Search

Baza podataka i web-aplikacija za plivačka natjecanja služi za pohranu plivačkih rezultata i podataka o plivačima. U uvodu je opisana glavna motivacija za izradu ovakve aplikacije. Kroz specifikaciju zahtjeva i opis obrazaca uporabe opisane su glavne značajke sustava, i koje korisničke zahtjeve sustav mora ispuniti. Oblikovanje sustava odvojeno je u dva dijela: izrada baze podataka i izrada web-aplikacije. Prije početka pisanja koda bilo je potrebno zamisliti što je sve potrebno u bazi podataka, te misli preusmjeriti na ER model i relacijski model. Koristeći PostgreSQL sustav za baze podataka, modeli su pretvoreni u realizaciju. Drugi dio oblikovanja sustava sastojao se od oblikovanja poslužiteljske strane u Java Springu, koja izravno komunicira s bazom, te klijentske strane, koja predstavlja korisničko sučelje. Database and web application for swimming competitions is used for storing swimming results and data about swimmers. The main motivation for implementing such an application. Throughout use of system requirements and use case description the main, features of the system are outlined, as well as user requirements which system must meet. System design is separated in two parts: database implementation and web application development. Before starting the coding process, it was necessary to think about database requirements and then use that requirements to model ER model and relational model. Using PostgreSQL system for databases, models were made into existence. Second part of implementation involved using Java Spring to shape the server side, which communicated directly with the database, and client side, which represents user interface.

Sveobuhvatni napredak koji nas okružuje omogućava bolje rezultate u sportu, a također i u plivanju. Plivanje je bazičan sport koji je od svog početka pa do danas izrazito napredovao. Dupin tehnika koja se u literaturi može pronaći još pod nazivima leptir ili delfin je ujedno i najmlađa tehnika plivanja koja se razvila kao varijanta prsne tehnike. U početku se plivalo ruke leptir i noge prsno, a kasnije s ciljem što bržeg plivanja uveden je dupin udarac nogama i tako je nastala četvrta tehnika plivanja, odnosno dupin tehnika. Cilj istraživanja rezultata na 50 m, 100 m i 200 m dupin kod plivačica u finalima svjetskih i državnih prvenstava u 50 - metarskom bazenu u razdoblju od 2006. do 2022. godine, je analiza razvojnih trendova i utvrđivanje krivulje razvoja rezultata, kao i prikaz razlike u rezultatima navedenih disciplina između Hrvatske i svijeta. Uzorak ispitanika čine plivačice finala svjetskih i državnih prvenstava u razdoblju od 2006. – 2022. godine. Varijable u istraživanju su discipline 50 m dupin, 100 m dupin i 200 m dupin. Podaci su preuzeti sa službenih stranica Svjetskog vodenog sporta (WA) i Hrvatskog plivačkog saveza (HPS). Podaci su obrađeni programskim paketom Statistica 14 za analizu trenda. Trend razvoja prosjeka rezultata i najboljih rezultata s finalnih utrka na svjetskim i državnim prvenstvima obrađen je pomoću multiple regresijske analize. Za usporedbu razlika prosječnih i najboljih rezultata svjetskih i državnih prvenstava u navedenom razdoblju upotrijebljena je jednosmjerna analiza varijance (ANOVA). Analiza trenda razvoja rezultata u disciplinama tehnike dupin kod plivačica u finalima svjetskih i državnih prvenstava u 50 - metarskom bazenu u razdoblju od 2006. do 2022. godine pokazala je linearan porast rezultata gotovo u svim disciplinama, jedini utvrđeni izuzetak je u disciplini 200 m dupin na svjetskim prvenstvima gdje je prisutan negativan trend razvoja rezultata. Nulta hipoteza nije potvrđena. Usporedba rezultata državnih i svjetskih prvenstava ukazala je na statistički značajnu razliku svih disciplina. The comprehensive progress that surrounds us enables better results in sports and also in swimming. Swimming is a basic sport that has progressed significantly since its inception. The dolphin technique, which can be found in the literature under the names butterfly or dolphin, is also the youngest swimming technique that was developed as a variant of the breaststroke technique. In the beginning, arms were swum in butterfly and legs in breaststroke, and later, with the aim of swimming as fast as possible, the dolphin kick was introduced, and thus the fourth swimming technique, i.e. the butterfly technique, was born. The aim of researching the results in the 50 m, 100 m and 200 m butterfly of female swimmers in the finals of the world and national championships in the 50-meter pool in the period from 2006 to 2022 is the analysis of development trends and the determination of the development curve of the results, as well as the presentation of differences in results of the mentioned disciplines between Croatia and the world. The sample of participants consists of female swimmers who competed in the finals of world and national championships in the period from 2006 to 2022. The variables in the research are the disciplines of 50 m butterfly, 100 m butterfly and 200 m butterfly. The data were taken from the official websites of the World Aquatic (WA) and the Croatian Swimming Federation (HPS). The data were processed with the Statistica 14 software package for trend analysis. The development trend of the average results and the best results from the final races at the world and national championships was processed using multiple regression analysis. One-way analysis of variance (ANOVA) was used to compare the differences between the average and best results of the world and national championships in the specified period. The analysis of the development trend of results in the disciplines of butterfly technique among female swimmers in the finals of the world and national championships in the 50-meter pool in the period from 2006 to 2022 showed a linear increase in results in almost all disciplines, the only exception being found in the discipline of 200 m butterfly on world championships where there is a negative trend in the development of results. The null hypothesis was not confirmed. A comparison of the results of the national and world championships indicated a statistically significant difference in all disciplines.

U većini dosadašnjih istraživanja, utrka se dijeli na: start, čisto plivanje, okret i završetak utrke (Gonjo i Olstad, 2021). U plivanju, analiza izvedbe predstavlja analitičarima veće izazove u usporedbi sa sportovima na tlu jer nošenje bilo kakve opreme poput markera za lakšu biomehaničku analizu povećava hidrodinamički otpor i time udaljava i otežava istraživanje od „stvarne“ analize plivačkog učinka (Washino i sur., 2019). Jedna od mnogih metoda analize izvedbe u plivanju je analiza utrke, što podrazumijeva analiziranje utrka na natjecanjima ili simuliranih utrka prateći službena pravila (Costa i sur., 2010). Analize utrka u plivanju se provode korištenjem službenih rezultata utrke uključujući vrijeme reakcije, vrijeme prolaza na okretu i vrijeme utrke, često u kombinaciji s video snimkom. S obzirom da analitičari koriste različitu terminologiju, tako različito definiraju i start (Garcia i sur., 1999): od znaka za start dok glava ne probije liniju 10 ili 15 metara, ili dok glava ne probije površinu nakon podvodnog neovisno o dužini te od znaka za start dok plivač ne napravi prvi ciklus zaveslaja. Okret definiraju: 7, 5 metara do i od zida, od zadnjeg ulaza ruke u vodu dok glava ne probije površinu nakon podvodnog, od trenutka dok glava ne zaroni prije okreta te sve dok ne probije površinu nakon okreta, 5m do zida pa 15 m nakon podvodnog i okreta te 5m do zida pa 10m nakon podvodnog i okreta. Završetak utrke se definira kao zadnjih 10metara utrke, zadnjih 7, 5 metara ili zadnjih 5 metara. Većina analitičara definira start od početnog signala za start dok glava ne prođe liniju 15 metara (Gonjo i Olstad, 2021). Cilj ovog rada je napraviti analizu razlika natjecateljske utrke u plivanju u disciplini 100 m dupin tehnikom odabranih plivača. Putem softvera “Dartfish”. Tako dobiveni podatci će pružiti uvid u razlike između promatranih plivača i modela u čijem je interesu razvoj i poboljšanje plivanja djelujući na nedostatke i vrijednosti koje su slabije u odnosu na modela. Takva analiza će biti od koristi treneru jer će pružati temelje za daljnji napredak i razvoj plana i programa treninga u funkciji poboljšanja budućih rezultata na natjecanju.

Velika količina podataka koja se svaki dan kreira može se upotrijebiti za razvoj algoritama umjetne inteligencije u domeni računalnog vida koji rješavaju zadatke poput klasifikacije slika, detekcije osoba i raspoznavanja akcija. Ti skupovi podataka su najčešće izrađeni od videozapisa i slika preuzetih s televizijskih kanala ili s društvene mreže YouTube i prikupljeni su i pripremljeni za odgovarajući zadatak. Nas je zanimao zadatak detekcije plivača, kako bi se model mogao koristiti za raspoznavanje i unaprjeđenje plivačkih tehnika. Iako danas postoje ogromne otvorene baze slika poput COCO i ImageNet, pripremljene za nadzirano strojno učenje te baze sportskih scena poput Olympic Sports Dataset, UCF Action Sport dataset ili Sport-1M koje uključuju slike popularnijih (gledanijih) sportova, nijedna od njih ne uključuje slike koje bi se mogle koristiti za izradu našeg modela za detekciju plivača. Stoga je u ovom radu opisan postupak snimanja i prikupljanja video materijala te priprema skupa slika UNIRI-SWM za detekciju plivača. Skup uključuje snimke plivača u realnim, situacijskim uvjetima treninga i natjecanja snimljenih akcijskim kamerama iz različitih kutova snimanja. U radu su dani rezultati detekcije plivača korištenjem dubokih konvolucijskih neuronskih mreža Mask R-CNN i Yolov3, naučenim na skupu općih slika prije i nakon učenja na skupu UNIRI-SWM. Rezultati pokazuju da se nakon prilagodbe modela na odgovarajućem skupu slika iz domene plivanja mogu postići jako dobri rezultati detekcije plivača., The large amount of data that is created every day can be used to develop artificial intelligence algorithms in the domain of computer vision that solve tasks such as image classification, face detection and action recognition. These datasets are most often created from videos and images downloaded from television channels or the YouTube social network and are collected and prepared for the appropriate task. We were interested in the task of detecting swimmers, so that the model could be used to recognize and improve swimming techniques. Although today there are huge open image databases like COCO and ImageNet, prepared for supervised machine learning and sports scene databases like Olympic Sports Dataset, UCF Action Sport dataset or Sport-1M that include images of more popular (watched) sports, none of them include images that could be used to make our swimmer detection model. Therefore, this paper describes the process of recording and collecting video material and preparing a set of UNIRI-SWM images for swimmer detection. The set includes shots of swimmers in real, situational training and competition conditions filmed by action cameras from different shooting angles. The paper presents the results of swimmer detection using deep convolutional neural networks Mask R-CNN and Yolo v3, learned in the set of general images before and after learning in the set UNIRI-SWM. The results show that after adjusting the model on the appropriate set of images from the swimming domain, very good results of swimmer detection can be achieved.

Postavljeni cilj ovog istraživačkog rada bio jeautvrditi postoji liastatistički značajna razlikaaizmeđu plivača iaparaplivača u vrijednostima maksimalnogaprimitka kisika (VO2max) općenito te u vrijednostima VO2max u odnosu naatip plivača i FINA i MD bodove. U radu su obrađeni podaci Hrvatskih seniorskih natjecatelja točnije 12 vrhunskih plivača i 12 vrhunskih paraplivača. Uzorak se u svakoj skupini sastojao od 8 muških natjecatelja i 4 ženske natjecateljice. Podaci unutar ovog istraživanjaasu obrađeni uaprogramu Statistica 14.0, a metode korištene uaistraživanju su Studentov T-testaza nezavisne uzorkeai deskriptivna statistika za dobivanje Mediane. Rezultati ovog istraživačkog rada ukazali su na to da postoji statističkiaznačajna razlika u dvjema varijablama, a to su razlika plivača i paraplivača u vrijednostima maksimalnogaprimitkaakisika uz pogreškuap=0,023599 i razlika plivača i paraplivača u vrijednostima VO2max u odnosu na FINA i MD bodove uz pogrešku p=0,008202. Kroz istraživanje je dokazano kako nemaastatistički značajne razlike između plivačaai paraplivača u vrijednostima VO2max u odnosu na tip plivačaauz pogrešku p=0,532708. The goal of thisastudy was toadetermine whetherathere will be a statistically significant difference among swimmers andaparaswimmers in the variables maximal oxygen intake (VO2max) in general and in VO2max values referring to the type of swimmer in relation with FINA and MD points. The data of Croatian senior competitors, specifically 12 elite swimmers and 12 elite paraswimmers, are processed in this research. The sample in each group consisted of eight male competitors and 4 female competitors. The data was statistically processed in Statistica 14.0, and the methodsathat were usedain the studyawere Student's T-test for independentasamples and descriptive statistics to aquire the Median. The outcome of the study showedaa statistically significantadifference in two variables, namely the difference among swimmers and paraswimmers in the values of maximum oxygen intake with p value = 0.023599 and the difference between swimmers and paraswimmers in VO2max values in relation to FINA and MD points with the p value = 0 ,008202. After processing the data, it was determined that thereais no statisticallyasignificant difference among swimmers and paraswimmers in VO2max values inarelation to the typeaof swimmer with the p value = 0.532708.

Cilj diplomskog rada je pregled i sistematična analiza dosadašnjih spoznaja o učinkovitosti plivanja na čovjekovo zdravstveno stanje, u ovom slučaju na dišne puteve zbog okolnosti u kojima se odvija ovaj sport. Plivanje u globalu ima pozitivne učinke na plućnu funkciju, no zbog uvjeta u kojima se odvija, ti učinci su nekad smanjeni ili neprimjetni, no neke studije tvrde suprotno. Osobama s alergijskim i respiratornim bolestima često se preporučuje plivanje kao terapija za njihovo zdravstveno stanje jer se vjeruje kako zdravstvene dobrobiti plivanja u zatvorenom znatno nadmašuju rizike povezane s plivanjem u zatvorenom prostoru. U ovom radu provedeno je istraživanje anketnim upitnikom pod nazivom Promjene u plućnoj funkciji uzrokovane plivanjem. Upitnik je podijeljen na 3 dijela. Prvi dio odnosio se na opće informacije o stanju pojedinca, drugi dio bio je osnovni upitnik za astmu i pitanja su bila u vezi astme, dok je treći dio orijentiran na rinitis. Upitnik nije imao točnih i netočnih odgovora, stoga smo zamolili ispitanike da odgovaraju iskreno. Upitnik je ukupno ispunilo 205 plivača/plivačica. Trinaest upitnika ispalo je zbog nepotpne ispunjenosti upitnika pa je samim time ukupan broj ispitanika iznosio 193 (N = 193). Upitnici su bili podijeljeni na razvojim kampovima Hrvatskog plivačkog saveza (Regija 1, 2, 3 i 4), ali i u klubovima za vrijeme treninga. Broj ispitanika po regijama je: Regija 1 (N = 29), Regija 2 (N = 68), Regija 3 (N = 42), Regija 4 (N = 53). Od 193 ispitanika njih 8 se izjasnilo kako imaju astmu. U nastavku je izdvojeno 7 pitanja kako bi nam dala detaljniji uvid stanja plućnih funkcija hrvatskih plivača i plivačica. The aim of the thesis is a review and systematic analysis of current knowledge about the effectiveness of swimming on human health, in this case on the respiratory tract due to the circumstances in which this sport takes place. Global swimming has positive effects on lung function, but due to the conditions in which it takes place, the effects are sometimes reduced or imperceptible, but some studies claim the opposite. People with allergies and respiratory diseases are often recommended swimming as therapy for their health condition because the health benefits of indoor swimming are believed to far outweigh the risks associated with indoor swimming. In this paper, research was conducted using a questionnaire under the name Changes in lung function caused by swimming. The questionnaire is divided into 3 parts. The first part related to general information about the individual's condition, the second part was called the basic asthma questionnaire and the questions were related to asthma, while the third part was oriented towards rhinitis. The questionnaire did not have correct or incorrect answers, so we asked respondents to answer honestly. A total of 205 swimmers completed the questionnaire. Thirteen questionnaires were dropped due to incomplete completion of the questionnaire, so the total number was 193 respondents (n=193). Questionnaires were distributed at Croatian swimming association development camps (Region 1, 2, 3 and 4), but also in clubs during training. The number of respondents by region is: Region 1 (N = 29), Region 2 (N = 68), Region 3 (N = 42), Region 4 (N = 53). Out of 193 respondents, 8 of them declared that they have asthma. In the following, 7 questions are selected in order to give us a more detailed insight into the state of lung functions of Croatian male and female swimmers.

Cilj ovog je rada je opisati kondicijsku pripremu plivača dugoprugaša. U uvodnom dijelu se opisuju natjecanja i discipline te se opisuju tehnika i morfološka građa dugoprugaša. Kondicijska priprema uključuje razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Prvo se spominje snaga i jakost te mišići koji su aktivirani tijekom plivanja te koje vježbe na suhom dugoprugaši koriste za jačanje tih mišića. Od motoričkih sposobnosti su također važne koordinacija i fleksibilnost. Funkcionalne sposobnosti se dijele na aerobne i anaerobne funkcionalne sposobnosti. Aerobne sposobnosti su važnije za dugoprugaše, te postoje razni tipovi treninga koji se koriste za razvoj izdržljivosti. Osim funkcionalnih i motoričkih sposobnosti za kondicijsku pripremu je također važno kako se sportaš hrani. The aim of this work is to describe conditional preparation of long distance swimmers. In introductory part describes long distance competitions and distances then it describes technique and body posture of long distance swimmers. Conditional preparation includes development of functional and motor skills. First mentioned are strenght and muscles that are activated during the swimming then which exercises in the gym are best for developing those muscles. Of motor skills coordination and flexibility. Functional skills are divided into aerobic and anaerobic skills. Aerobic skills are more important for long distance swimmers and there are many types of trainings for developing endurence. Besides functional and motor skills for conditional preparation is also important how athlete feed himself.

Sa sve većom dostupnošću i pristupom različitim plivačkim pomagalima i ergometrima, video tehnologiji, dijagnostici te računalnoj opremi dolazi do boljih saznanja i spoznaja o znanosti u plivanju tako što danas sportska znanost može pružiti ključne informacije koje mogu dovesti do bolje izvedbe. Plivanje u zadnjim desetljećima bilježi veliki kvalitetni i kvantitetni skok. Taj trend nije posljedica slučaja već plod uske suradnje kineziološke znanosti s ostalim znanstvenim i tehničkim znanjima. Uz napredak znanosti i tehnologije došlo je i do razvoja alata koji mogu biti primijenjeni u sportu bez ometanja sportaša prilikom izvedbe u vodi. Da plivanje bilježi napredak može se zaključiti uspoređujući rezultate prvih službenih natjecanja i današnjih suvremenih. Cilj rada bio je analizirati i usporediti podatke natjecateljske utrke u plivanju u disciplini 100 m dupin održane 2021. godine na Svjetskom prvenstvu u Abu Dhabiju. Analizirana su tri plivača: hrvatski plivač N.M. (bio je plasiran 16. u polufinalu pa nije ušao u finale), zatim plivač koji je bio prvoplasirani na navedenoj disciplini M. R. i posljednji plivač koji je ušao u finale isplivavši 8. vrijeme u kvalifikacijama A.M. U radu se uspoređuju izvedbe u određenim parametrima (dužina zaveslaja, frekvencija zaveslaja, brzina plivanja, itd.), s konačnim ciljem utvrđivanja nedostataka kako bi plivači mogli raditi na njihovu poboljšanju. Podaci su obrađeni programskim paketom Statistica 14, dok je za utvrđivanje razlika među plivačima korišten Studentov t-test za nezavisne uzorke. Rezultatima istraživanja utvrđeno je da je nulta hipoteza potvrđena, odnosno da ne postoji statistički značajna razlika između plivača u varijablama frekvencija zaveslaja, dužina zaveslaja i brzina plivanja. Ever since swimming equipment became more available like swimming treadmills that could be combined with diagnostics, video technology and computer equipment, there was progressively more and more obtained knowledge that can provide crucial information which lead to improved performance. In recent decades, swimming has seen a great jump in quality and quantity. This trend is not the result of chance, but the result of close cooperation between kinesiology science and other scientific and technical knowledge. Along with the progress of science and technology, there has also been the development of tools that can can be used in sports without disturbing the athlete when performing a specific action in water. It can be inferred that swimming is progressing, considering the results of the first official competitions and today's contemporary ones. The purpose of this paper was to analyze and compare the data of the competitive swimming race in the 100 m butterfly discipline held in year 2021 at the World Championship in Abu Dhabi. Three swimmers were analyzed: Croatian swimmer N.M. (he was placed 16th in the semi-final race so he didn't take part in the final race), the swimmer who won the 100m butterfly event M.R., and the last swimmer that took place in the finals qualified as 8th A.M. The paper compares performances in certain parameters (stroke length, stroke frequency, swimming speed, etc.), with the ultimate goal of identifying deficiencies so that swimmers can work on improving them. Data were processed with the Statistica 14 software package, while Student t-test for independent samples was used to determine differences between swimmers. The results of the research confirmed that the null hypothesis was not confirmed and there was no statistically significant difference among swimmers among variables: stroke frequency, stroke length and swimming speed.

U ovom će se diplomskom radu iskazati važnost plivačkog treninga na suhom, koji ide rame uz rame treningu koji se održava u bazenu, a često je zapostavljen ili nedovoljno korišten u procesu dugoročne sportske pripreme plivača. Kako će se govoriti o kondicijskoj pripremi, naglasiti će se najvažnije motoričke i funkcionalne sposobnosti plivača i kako možemo utjecati na njihov razvoj i održavanje putem treninga na suhom. Plivanje danas poznaje 4 najvažnije natjecateljske tehnike (kraul, leptir, leđno i prsno), koja svaka za sebe zahtjeva aktiviranje različitih mišića i mišićnih skupina u različitim omjerima. Kako osnažiti i unaprijediti navedene mišiće prikazati ću primjerima trenažnih operatora koji su specifični za pojedine regije tijela, te za svaku od spomenutih tehnika, te za elemente starta i okreta. This thesis will demonstrate the importance of dry swimming training, which goes hand in hand with training held in the pool, and is often neglected or insufficiently used in the process of long-term sports preparation of swimmers. How we will talk about fitness preparation, we will emphasize the most important motor and functional abilities of swimmers and how we can influence their development and maintenance through dry training. Swimming today knows the 4 most important competitive techniques (crawl, butterfly, backstroke and breaststroke), each of which requires the activation of different muscles and muscle groups in different proportions. I will show how to strengthen and improve these muscles with examples of training operators that are specific to individual regions of the body, and for each of the mentioned techniques, and for the elements of start and turn.

Svaka tjelesna aktivnost kojom se osoba bavi ima pozitivan utjecaj na kvalitetu i zdravstveni status života. Iz toga razloga je potrebno poticati djecu i stvarati pozitivne aspekte od rane dobi na tjelesnu aktivnost. Plivanje je neophodno u svakodnevnom životu bilo u svrhu savladavanja urgentnih situacija ili u svrhu sporta rekreacije ili kineziterapije. Program poduke neplivača može biti namijenjen djeci, ali i odraslima. Privikavanje na novi medij i kretanje kroz vodu dovode do razvoja osjećaja za koordinaciju pokreta, samokontrolu i ravnotežu. Na taj način će djeca predškolske dobi steći motorička znanja, koja su im ujedno potrebna u svakodnevnom životu. Također, plivanje potiče pravilan rast i razvoj koštanog sustava i potiče na pravilno držanje tijela, odnosno kralježnice. Završnom radu dat je pregled različitih programa poduke neplivača te usporedba programa poduke neplivača kod djece predškolske dobi. Every physical activity that a person engages in has a positive impact on the quality and health of life. Because of that, it is necessary to encourage children and create positive aspects from an early age to physical activity. Swimming, as a physical activity, has been important since ancient times. It can be defined as the movement and maintenance of a person on the surface of the water, moving in the desired direction of the swimmer. Swimming is often used for health and rehabilitation purposes because it activates almost every muscle in the body, which generally affects the improvement of a person’s health. Swimming lessons are intended for children, adult non-swimmers and all non-swimmers who go to rehabilitation. Getting used to and moving through the water leads to the development of a sense of coordination of movements, self-control and balance. In this way, preschool children will acquire motor skills, which they also need in everyday life. Also, swimming stimulates the proper growth and development of the skeletal system and encourages proper posture of the body, ie the spine. The aim of this final paper is to define swimming, describe the lessons of non-swimmers and determine which are the programs of teaching non-swimmers in preschool children.

Cilj istraživanja bio je utvrditi postoje li statistički značajne razlike u pokazateljima plivačkih izvedaba tijekom plivanja 50 metara slobodno na Prvenstvu Hrvatske i na Europskom juniorskom prvenstvu 2021. Obje utrke plivale su se u 50 – metarskom bazenu. Uzorak ispitanika sačinjavao je 16 plivača ‒ 8 plivača sudionika finalne utrke Prvenstva Hrvatske 2021. prosječne dobi 17, 75 godina i 8 plivača sudionika finalne utrke Europskog juniorskog prvenstva 2021. prosječne dobi 17, 25 godina, a uzorak varijabli sadržavao je šest pokazatelja plivačke izvedbe plivanja 50 metara slobodno – startne reakcije, prolaza na 15 metara, prolaza na prvih 25 metara, prolaza na drugih 25 metara, prosječne brzine plivanja (15 m start + 35 m plivanje) i frekvencije zaveslaja. Finalne grupe statistički su se značajno razlikovale u prosječnoj brzini plivanja i prolazima na 15 metara i prvih 25 metara, ali se nisu statistički značajno razlikovale u prolazu na drugih 25 metara, startnoj reakciji, ni u frekvenciji zaveslaja.

Svrha ovog istraživanja je utvrditi postoje li statistički značajne razlike u broju osvojenih medalja pojedinih Europskih država u plivanju na velikim svjetskim natjecanjima prije i za vrijeme pandemije Covid- 19. Dvadest šest Europskih država (n=26) uključeno je u ovo istrživanje. Kriterij za uključivanje je osvajanje minimalno jedne medalje na jednom od četiri plivačka natjecanja. Postavljene varijable su ukupan broj osvojenih medalja Europskih država na Olimpijskim igrama 2016. i 2021. te na Europskim prvenstvima 2018. i 2021. godine. Utvrđeno je da nema statistički značajne razlike u broju osvojenih medalja Europskih država prije i za vrijeme pandemije Covid-19 na dvjema Olimpijskim igrama (p=0, 43) te da nema statistički značajne razlike u broju osvojenih medalja Europskih država prije i za vrijeme pandemije Covid-19 na dva Europska plivačka prvenstva (p=0, 69). Zaključeno je da su sustavi plivačke pripreme pojedinih Europskih država u uvjetima pandemije Covid-19 osiguravali plivačima potrebne uvjete za realizaciju procesa treninga i natjecanja i postizanje rezultata te osvajanje medalja na velikim svjetskim natjecanjima.

U radu su prikazani različiti učinci plivanja na zdravlje. Plivanje ima pozitivne učinke na zdravlje pluća, kardiovaskularni i kardiometabolički sustav, mišićno koštani sustav, neurološko zdravlje i dr. u općoj populaciji. Plivanje donosi prednosti i za određene društvene skupine, npr. osobe s invaliditetom, starije osobe i osobe ženskog spola. Međutim, određeni učinci plivanja na zdravlje još uvijek nisu dovoljno dobro istraženi. Plivanju se u znanstvenoj literaturi posvećuje znatno manje pažnje u odnosu na neke druge tjelesne aktivnosti, posebno trčanje i biciklizam. Voda posjeduje posebna fizička svojstva, stoga u poduzimanju određenih fizioloških mjerenja postoje i poteškoće. Određeni učinci plivanja na zdravlje počeli su se istraživati tek u novije vrijeme, stoga za neke učinke još uvijek ne postoje dokazi visoke razine. Plivanje ne donosi prednosti samo na individualnoj razini, već od aktivnosti i programa plivanja koristi mogu imati i čitave zajednice. Kako bi to bilo moguće, trebaju postojati određeni preduvjeti. Ovaj je rad ukazao na potrebu za daljnjim istraživanjima učinaka plivanja na zdravlje, koja u današnje vrijeme mogu biti pospješena upotrebom suvremene tehnologije. Suvremena saznanja o učincima plivanja potrebno je uključiti u programe prevencije i rehabilitacije, kao i rekreacije jer je pozitivan utjecaj tjelovježbe na opće zdravlje dobro poznat. Potrebno je i osnažiti kapacitete zajednice kako bi uopće postojali preduvjeti za bavljenje plivanjem kao tjelesnom ili sportskom aktivnosti. The paper presents various health effects of swimming. Swimming has positive effects on lung health, cardiovascular and cardiometabolic system, musculoskeletal system, neurological health, etc. in the general population. Swimming also brings benefits to certain social groups, such as people with disabilities, the elderly, and women. However, certain health effects of swimming are still not well researched. Swimming is given much less attention in the scientific literature compared to some other physical activities, especially running and cycling. Water has special physical properties, so there are difficulties in taking certain physiological measurements. Certain effects of swimming on health have only recently begun to be investigated, so for some effects there is still no evidence of high levels. Swimming does not only bring benefits at the individual level, but entire communities can benefit from swimming activities and programs. In order for this to be possible, there must be certain preconditions. This paper pointed to the need for further research into the health effects of swimming, which today can be enhanced by the use of modern technology. Modern knowledge about the effects of swimming should be included in prevention and rehabilitation programs, as well as recreation, because the positive impact of exercise on general health is well known. It is also necessary to strengthen the capacity of the community so that there are prerequisites for swimming as a physical or sporting activity.

Downov sindrom najčešći je genetski poremećaj koji se javlja kod živorođene djece. Djeca i adolescenti s Downovim sindromom imaju nižu razinu kardiorespiratorne kondicije nego ostatak populacije. Razina kardiorespiratorne kondicije važan je indikator zdravlja, a kao najčešći biološki čimbenici zašto djeca i mladi s Downovim sindromom imaju nižu razinu kardiorespiratorne kondicije navode se autonomna disfunkcija, smanjeni ventilacijski kapacitet te metabolička disfunkcija. Cilj je ovog rada prikazati istraživanja koja su se bavila pitanjem utjecaja tjelesne aktivnosti na biološke čimbenike. Kapacitet za provođenje tjelesne aktivnosti kod osoba s Downovim sindromom iznimno je nizak zbog sjedilačkog načina života. Upravo zbog toga bitno je znati koji su pozitivni biološki čimbenici koji se javljaju nakon provedene tjelesne aktivnosti. Kroz prikaz nekoliko istraživanja provedenih unazad 5 godina, prikazali smo da trening snage donjih ekstremiteta, aerobni trening, opći trening snage, plivanje i/ili ples imaju pozitivan učinak na biološke čimbenike kao što su smanjenje masnog tkiva, poboljšanje kardiorespiratorne kondicije i povećanje mišićne snage i izdržljivost kod osoba s Downovim sindromom. Uz poboljšanje bioloških čimbenika treba spomenuti i povećanje kvalitete života jer se kroz provođenje tjelesne aktivnosti i uključuju u društvo. Tjelesna aktivnost u bilo kojem obliku od iznimne je važnosti za djecu i adolescente s Downovim sindromom. Uz to što ih potiče na aktivniji način života, utječe pozitivno i na biološke faktore. Istraživanja nam pokazuju da je važno poticati mlade i adolescente na tjelesnu aktivnost od najranije dobi kako bi se prevenirali razni kardiorespiratorni i metabolički problemi u odrasloj dobi.

Sport se općenito od samih svojih početaka razvija i napreduje u svim svojim pogledima. Tako i plivanje bilježi napredovanje, a što se može potvrditi promatrajući najprije rezultate od prvih službenih natjecanja pa sve do danas te promatrajući evoluciju svih tehnika plivanja. Leđna tehnika plivanja uz prsnu tehniku plivanja se smatra najstarijom tehnikom plivanja, a razvijala se od prvih zaveslaja rukama istovremeno pa do današnjih nekoliko načina koje plivači koriste kako bi plivali što brže. Cilj ovog istraživanja je analiza trenda i utvrđivanje krivulje razvoja osam najboljih rezultata plivača od 2010. do 2019. godine u Hrvatskoj, Europi i svijetu u disciplinama 50m, 100m i 200m leđnom tehnikom te utvrđivanje razlike između Hrvatske, Europe i svijeta u svim disciplinama. Podaci su prikupljeni na službenim stranicama Međunarodne federacije sportova na vodi (FINA), Europske plivačke federacije (LEN), Hrvatskog plivačkog saveza (HPS) te internetskoj stranici Swimrankings, a obrađeni su metodom, algoritmom i programom za analizu trenda, programskim paketom Statistica 13.5. Polinomijalnom regresijskom analizom obrađen je trend razvoja najboljih rezultata u određenoj godini za svaku disciplinu. Za utvrđivanje razlike između osam najboljih rezultata svake plivačke sezone u Hrvatskoj, Europi i svijetu korištena je jednosmjerna analiza varijance (ANOVA) te t-test za nezavisne uzorke. Nulta hipoteza nije potvrđena. Analiza trenda razvoja rezultata u disciplinama leđne tehnike (50m, 100m, 200m) u razdoblju od 2010. do 2019. godine pokazala je linearan porast rezultata u Hrvatskoj, Europi i svijetu. Razlike između najboljih osam rezultata u Hrvatskoj, Europi i svijetu su statistički značajne u svim disciplinama, a gledajući rezultate dobivene t-testom za nezavisne uzorke dolazimo do statističke značajnosti između Europe i svijeta, Europe i Hrvatske te svijeta i Hrvatske u svim disciplinama osim u disciplini 50m leđnom tehnikom gdje razlika između Europe i svijeta nije statistički značajna. Sport has generally developed and progressed in all its aspects from its very beginnings. Thus, swimming is progressing, which can be confirmed by observing first the results from the first official competitions until today and observing the evolution of all swimming techniques. Backstroke swimming technique with breaststroke swimming technique is considered to be the oldest swimming technique and it developed from the stroke with both arms at the same time to today’s several ways that swimmers use to swim as fast as possible. The aim of this research is to analyze the trend to determine the development curve of the eight best results of swimmers from 2010 to 2019 in Croatia, Europe and the world in the disciplines of 50m, 100m and 200m backstroke and determine the difference between Croatia, Europe and the world in all disciplines. The data were collected on the official websites of the Fédération Internationale de natation (FINA), Ligue européenne de natation (LEN), the Croatian swimming federation (CSF) and the Swimmrankings website, and were processed using the method, algorithm and trend analysis program, Statistica 13.5. The polynomial regression analysis analyzed the trend of development the best results in a given year for each discipline. One-way analysis of variance (ANOVA) and t-test for independent samples were used to determine the difference between the eight best results of each swimming season in Croatia, Europe and the world. The null hypothesis is not confirmed. The analysis of the trend of development of results in disciplines of backstroke technique (50m. 100m. 200m) in the period from 2010 to 2019 showed a linear increase results in Croatia, Europe and the world. The differences between the top eight results in Croatia, Europe and the world are statistically significant in all disciplines, and looking at the results obtained by t-test for independent samples arrive at the statistical significance between Europe and the world, Europe and the Croatia and the world and Croatia in all disciplines except in discipline 50m backstroke where the difference between Europe and the world is not statistically significant.

Plivanje je bazičan sport, često prakticiran oblik tjelesne aktivnosti u svijetu te od samog početka natjecateljskog plivanja do danas postoji progresivan trend rasta rezultata. Kraul tehnika, kao jedna od četiri osnovne plivačke tehnike, prolazila je mnoge promjene načina plivanja i pravila te je predmet ovog rada. Danas smo svjedoci različitih stilova kraul tehnike. Plivači nastoje imati optimalan hidrodinamički položaj za vrijeme koordinacije ruku, nogu i disanja, a s ciljem što bržeg plivanja uz što manju potrošnju energije. Stilovi su uvjetovani antropološkim statusom kao i disciplinom plivanja. Cilj diplomskog rada analiza je trenda razvoja rezultata u disciplinama 50 metara i 100 metara kraul tehnike kod hrvatskih plivača na Prvenstvu Hrvatske (u daljnjem tekstu: PH) u 50-metarskom bazenu od 2006. do 2019.godine. Uzorak ispitanika u ovom istraživanju sadrži plivače s finala državnog prvenstva u Hrvatskoj u razdoblju od 2006. do 2019. godine. Uzorak ispitanika za svako održano državno prvenstvo je definiran skupom. Varijable korištene u istraživanju bile su plivačke discipline: 50 metara slobodno te 100 metara slobodno u 50-metarskom bazenu. Podaci su preuzeti sa službenih stranica Hrvatskog plivačkog saveza (HPS) u razdoblju od 2006. do 2019 godine. Prikupljeni podaci obrađeni su metodom, algoritmom i programom za analizu trenda u programskom paketu Statistica 13. Multiplom regresijskom analizom obrađen je trend razvoja prosjeka finalnih rezultata te 1. mjesta. Analiza trenda razvoja nije pokazala progresivan porast rezultata u disciplinama tehnike kraul kod plivača na državnim prvenstvima. Uvidom u obrađene rezultate, teško je prognozirati rezultat na narednim natjecanjima. Linearnu prognozu rezultata, analiziranu ovim radom, moguće je dobiti jedino u prosječnim rezultatima u disciplini 100 metara slobodno. Swimming is a basic sport and an often-practiced form of a physical activity in the world. From the very beginning of competitive swimming to the present day there is a progressive trend in growing results. Freestyle, as one of the four basic swimming styles, has undergone many changes in swimming strokes and rules and is therefore the subject of this thesis. Today we are witnessing different styles of freestyle techniques. Swimmers strive to have an optimal hydrodynamic position during the coordination of arms, legs and breathing, with the aim to swim as quickly as possible with as little energy consumption as possible. Styles are conditioned by an anthropological status as well as by a swimming discipline. The aim of the graduate thesis is the analysis of the trend of the results development in the 50 meters and 100 meters disciplines of freestyle technique among Croatian swimmers at the Croatian Championship (hereinafter: PH) in the 50meter pool from 2006 to 2019. The sample of respondents in this survey includes swimmers from the Croatian National Championship Finals from 2006 to 2019. The sample of respondents for each state championship that took place is defined by a set. The variables used in the study were swimming disciplines: 50m freestyle and 100m freestyle in the 50m pool. The data was downloaded from the official Croatian Swimming Federation (HPS) website from 2006 to 2019. The collected data were processed by a method, algorithm and trend analysis program with the Statistica 13 software package. Multiple regression analysis deals with the average final results and 1st places development trend. The analysis of the development trend has not shown a moderately progressive increase in the freestyles technique results among the swimmers at the national championships. Insight into the processed results it is hard to predict the result in the future competition. The linear forecast of results, analyzed in this graduate thesis, can be obtained only in the average results in the discipline of 100 meters freestyle.

Kada govorimo o eksplozivnoj snazi, važno je poznavati vrste dinamičkih naprezanja te kako, kada i koliko ih trenirati. Poznavanje dinamičkih naprezanja i samoga sporta u kojem želimo utjecati na eksplozivnu snagu, temelj su ostvarivanja napretka u tom području. Iako vaterpolo i plivanje dijele vodu kao medij u kojem se odvijaju, uđemo li u specifičnosti ovih sportova, uvidjet ćemo različitosti. Uspješnost u sportu vaterpolo ovisi o nizu čimbenika kao što su, primjerice, taktika, pozicioniranje, sportska inteligencija, motivacija, funkcionalne, motoričke sposobnosti i slično. U vaterpolu su prisutni specifični pokreti poput horizontalnih i vertikalnih iskoka, šuteva kao i vaterpolskoga starta te se ni jedan spomenuti pokret eksplozivnosti u sportu vaterpolo ne moţe pronaći u plivanju. Plivanje je monostrukturalni ciklički sport koji se sastoji od različitih stilova plivanja kao što su kraul, delfin, prsni i leđni. Također, osim različitih stilova, plivanje se sastoji i od različitih natjecateljskih disciplina na pedeset, sto, dvjesto, četiristo, osamsto i tisuću petsto metara, ali i štafete. Taktika i način treniranja ovise o disciplini u kojoj se plivači natječu, a za postizanje maksimalnih rezultata, plivači moraju imati dobru tehniku, neovisno o kojem je stilu plivanja riječ. Kod plivača je eksplozivna snaga najizraženija u startu s bloka, odgurivanju prilikom okreta na rubu bazena i zaveslaju u kratkim dionicama, dok kod vaterpolista ni u jednom trenutku nije dozvoljeno odguravanje o rub bazena. Vaterpolski start započinje snagom vlastitih mišića nogu kojom se stvara otpor za početnu kretnju plivanja pa, s obzirom na razlike između ovih sportova, uočljivo i nužno da se treningu eksplozivne snage pristupi prilagođeno zahtjevima sporta, što uvjetuje različito planiranje i programiranje spomenutih sportova. When talking about explosive power, it is important to know the types of dynamic stresses also as how, when and how much to train them. Knowing the types of dynamic stresses and the sports in which we want to influence explosive power are the foundation of making progress in a particular area. Although water polo and swimming are sharing water as the medium in which they take place, if we take a closer look into specifics of these sports, we would see differences. Performance in water polo depends on a numbers of factors such as tactics, positioning, sport intelligence, motivation, functional and motor skills and similar to it. In water polo are present specific movements if explosive power such as horizontal and vertical jumps and shots also as water polo start, while in swimming we can not find any of them. Swimming is monostructural cyclic sport consisting of different styles of swimming like freestyle, the butterfly, backstroke and breaststroke. Except for different styles, it also consists of various competitive lengths such as fifty, hundred, two hundred, four hundred, eight hundred and one thousand and five hundred meters, also as relays. Tactics and way of training depends on discipline in which swimmers compete, and for achieving maximum results, swimmers need to have good technique no matter what style of swimming it is. When looking into swimmers, explosive power is most pronounced at the start from the block, pushing and turning at the edge of the pool and paddling in short sections, while in water polo, pushing against the edge of the pool is not allowed at any time. Water polo start begins with the strength of their leg muscles which creates resistance for the initial swimming movement, so considering the differences between these sports, it is noticeable and necessary to approach explosive power training tailored to the requirements of sport, which requires different planning and programming the sports that have been mentioned.

Doping u sportu predstavlja kršenje jednog ili više anti-doping pravila, uključujući korištenje zabranjenih supstanci koje povećavaju učinkovitost i/ili korištenje zabranjenih prikrivajućih tehnika. Osim što ozbiljno ugrožava zdravstveni status pojedinca, doping narušava imidž sporta i njegove osnovne vrijednosti pa se borba protiv dopinga nameće kao jedna od najvažnijih tema u sportu danas. Cilj istraživanja bio je utvrditi faktore povezane s doping ponašanjem kod sportaša uključenih u sportove izvedbe, točnije kod veslača, jedriličara i plivača. Ispitanike u istraživanju sačinjavalo je ukupno 240 sportaša (159 muškaraca, 81 žena) iz veslanja (58 muškaraca, 9 žena), jedrenja (42 muškarca, 38 žena) i plivanja (59 muškaraca, 35 žena). Varijable su prikupljene kroz 2 prethodno validirana upitnika: Questionnaire of Substance Use (QSU), (ii) Knowledge of Doping and Performance-Enhancing Drugs (KD), a generalno ih je moguće podijeliti na (1) sociodemografske faktore, (2) sportske faktore, (3) faktore znanja o prehrani i dopingu i (4) doping faktore. Kao kriterij je uzeta varijabla potencijalnog doping ponašanja koja je tretirana kao multinomialna varijabla s 3 kategorije: pozitivan, neutralan i negativan stav naspram dopinga. Kod obrade podataka izračunati su deskriptivni statistički podaci ovisno o karakteru varijable (aritmetička sredina i standardna devijacija, odnosno frekvencije i postoci), analiza razlika između sportova i spolova je izračunata t-testom za parametrijske varijable i Chi2, Mann-Whitney i Kruskal-Wallis testom za neparametrijske. U završnoj fazi obrade podataka korištena je multinomialna regresija analiza za izračunavanje povezanosti prediktora i doping ponašanja kao kriterija. Najmanja tendencija dopingu od analiziranih sportova pronađena je u jedrenju gdje 78.75% jedriličara ne bi konzumiralo doping, dok je kod plivača i veslača taj udio 75.53% odnosno 60.32%. Kod sva tri sporta nisu pronađene značajne razlike po pitanju doping ponašanja između različitih dobnih kategorija. Kod uzorka veslača jedini značajan prediktor doping ponašanja pokazala se varijabla u kojoj se ispitivao primarni izvor informacija o dopingu i prehrani. Ukratko, oni veslači kojima su primarni izvor znanja o dopingu vanjski izvori, pokazuju značajno veću tendenciju korištenja dopinga. Kod jedriličara se kao prediktor dopinga pokazalo nekoliko varijabli: „znanje o dopingu“, „povjerenje u službene osobe“, „primarni izvor znanja o dopingu, „kazne za doping prekršitelje“ i „doping u jedrenju“. Jedini faktor koji utječe na doping ponašanje u istraženom uzorku plivača je njihovo mišljenje o prisutnosti dopinga u plivanju. Jednaka tendencija dopinga kod juniora i seniora, koja se pokazala u sva tri analizirana sporta, jasno daje signal za specifično usmjerenom anti-doping kampanjom za adolescente s ciljem stvaranja ispravnih stavova i ponašanja po pitanju sportskih i zdravstvenih navika mladih sportaša. Rezultati istraživanja ukazali su i na potrebu za edukacijom o doping problematici, kako trenera i liječnika koji bi trebali imati povjerenja od sportaša i biti primarni izvor znanja, tako i kod samih sportaša, pogotovo jedriličara kod kojih se znanje pokazalo kao protektivni faktor od doping ponašanja. Nalaz koji se ponavljao u svim sportovima je utjecaj percepcije kontaminiranosti sporta dopingom na pozitivno doping ponašanje. Uzimajući u obzir načela teorije samokategorizacije po kojoj pojedinci prihvaćaju norme i obrasce ponašanja članova grupe s kojom se identificiraju, nameće se potreba za pokretanjem anti-doping trenda u sportovima koji će služiti kao svojevrsni okidač mijenjanja percepcije o prisutnosti dopinga u sportu, a time posljedično smanjiti tendenciju korištenja dopinga. Doping in sports refers to the violation of one or more anti-doping rules, including the consumption of banned performance-enhancing substances and/or the application of prohibited masking techniques. Besides it is serious health-threatening behavior, doping damages sport image and fundamental values so the global fight against doping is one of the most important issues in sports these days. Research aim was to identify factors associated with potential doping behavior for athletes included in performance sports - swimming, Olympic sailing and rowing. Participants in this study in the study consisted of a total of 240 athletes (159 men, 81 women) from rowing (58 men, 9 women), sailing (42 men, 38 women) and swimming (59 men, 35 women). Variables were collected through 3 previously validated questionnaires: Questionnaire of Substance Use (QSU), (ii) Knowledge of Doping and Performance-Enhancing Drugs (KD), and Questionnaire on Factors of Hesitation (QFH), and can generally be divided into ( 1) sociodemographic factors, (2) sports factors, (3) factors of knowledge about nutrition and doping and (4) doping factors. The criterion was a variable of potential doping behavior, which was treated as a multinomial variable with 3 categories: positive, neutral and negative attitude towards doping. Descriptive statistics were calculated depending on the character of the variable (arithmetic mean and standard deviation or frequencies and percentages), analysis of differences between sports and gender were calculated by t-test for parametric variables and Chi2, Mann-Whitney and Kruskal-Wallis test for nonparametric. In the final phase of data analyzing, multinomial regression analysis was used to calculate the association of predictors and doping behavior as criteria. The smallest tendency for doping from the analyzed sports was found in sailing, where 78.75% of sailors would not consume doping, while swimmers and rowers had a share of 75.53% and 60.32%, respectively. In all three sports, no significant differences were found in terms of doping behavior between different age categories. In the sample of rowers, the only significant predictor of doping behavior was the variable in which the primary source of information on doping and nutrition was examined. In short, those rowers whose primary source of knowledge about doping are external unofficial sources, showed a significantly higher tendency to use doping. In sailors, several variables have been shown to be predictors: "knowledge of doping", "trust in officials", "primary source of knowledge about doping", "penalties for doping offenders" and "sailing doping". The only factor influencing doping behavior in the swimmers sample studied, was their opinion of the presence of doping in swimming.The equal tendency of doping in juniors and seniors, which was shown in all three analyzed sports, clearly sends a signal for a specifically targeted anti-doping campaign for adolescents with the aim of creating correct attitudes and behaviors regarding sports and health habits of young athletes. The results of the research also indicated the need for education on doping, both for coaches and doctors who should have confidence from athletes and be the primary source of knowledge, and for athletes themselves, especially sailors whose knowledge has proven to be a protective factor against doping behavior. A recurring finding in all sports is the impact of the perception of sport contamination by doping on positive doping behavior. Taking into account the principles of the theory of self-categorization according to which individuals accept the norms and patterns of behavior of members of the group with which they identify, there is a need to launch an anti-doping trend in sports that will serve as a trigger to change perceptions of doping in sport and consequently lead to lower doping tendency in sport.

Hrvatsko plivanje prati trend manjka natjecatelja u finalima na najvećim svjetskim i europskim natjecanjima. Navedeni problem je doveo do pretpostavke (ili hipoteze) da sindrom pretreniranosti može utjecati na osipanje talenta u mlađim ili gubitka rezultata u seniorskim kategorijama. Cilj rada je stvoriti uvid u sindrom pretreniranosti i njegov utjecaj na sportaša te povezati navedeno s odustajanjem od sporta i natjecateljskih aktivnosti. Time bi se pokušale pronaći smjernice za rad sa sportašima koji pokazuju simptome pretreniranosti. Prikupljeni su podaci iz različitih online baza, potom su istraživanja svedena na konačni broj (devetnaest) putem pregleda naslova, sažetaka i u konačnici cjelovitih istraživanja s ciljem sastavljanja što koherentnije baze. Uključivani su radovi koji su bili napisani na engleskom jeziku, a uključivali su sportaše aerobnih individualnih sportova, primarno plivača (9 - 36 godina; n = 2858), s ciljem postizanja točnijih rezultata. Rezultati dobiveni pokazuju problematiku i simptomatiku povećanog volumena i intenziteta treninga u određenim fazama trenažnog procesa, ali nedostaju istraživanja na samim sportašima s dijagnosticiranim sindromom pretreniranosti i zahtjeva se daljnje istraživanje u tom području. Croatian swimming lacks swimmers on biggest world and European championships finals following the past years. This problem leads to hypothesis of the effects of overtraining syndrome and its effects on early dropout in junior athletes, or lack of the results in professional athletes. The goal of this research is creating input on connection between overtraining syndrome and his effects on an athlete, and further influence on sport dropout or competitions. Another goal is to find guidance for coaches and sport workers while coaching athletes which show symptoms. Collected data came from different online bases, afterwards the research was narrowed down to a final number (nineteen) by looking through titles, abstracts, and finally whole researches, with the goal of compiling more coherent base. The research that was included was written in English, and it included aerobic individual athletes, primarily swimmers (9 – 36 years; n = 2858), with the goal of achieving most accurate results. Results that were noticed show problems and symptoms of an increased training volume and intensity during certain phases of training process, but it was noticed the lack of research that was conducted on the athletes with diagnosed overtraining syndrome, so further research on that field is required.

Plivanje je bazičan sport i smatra se jednom od najkvalitetnijih aktivnosti, kad promatramo sa zdravstvenog aspekta, no nažalost, kao sport ne zauzima veliki medijski prostor poput timskih npr., nogomet, košarka, rukomet... Kroz godine, plivanje je prošlo kroz velike promjene i napredovalo u različitim segmentima, od same tehnike plivanja, sustava treninga, pa do opreme. Specifičnog je karaktera, te uz fizičku spremnost zahtijeva i posebnu psihološku crtu i upravo je to ono što plivanje izdvaja u moru sportova. Svaka sposobnost doprinosi plivanju na vlastiti način, no s obzirom na to da sam se i sama bavila ovim sportom i natjecala se posebno u prsnoj tehnici koja je i tema ovog rada, fokusirat ću se na jakost i snagu, i njihovim metodskim postupkom kod plivačica „najsporije plivačke tehnike“. Swimming is basic sport and it is considered as one of the highest quality activities when it is viewed from the health perspective. However, unfortunately, as a sport it does not take media space as much as team sports do (such as football, basketball, handball etc.). Over the years, swimming has seen enormous changes and progress in various segments, from swimming technique itself, training system, to the equipment. It is a specific sport and it requires not just physical fitness, but special psychological trait as well, which is exactly what makes it stand out in the sea of sports. Each ability contributes to swimming in a certain way, but since I was a swimmer myself and competed in breaststroke technique, which is the topic of this work, I will focus on strength and power and their methodical procedure in female swimmers performing “the slowest swimming technique”.

Riječki plivački sport aktivan je od 1908., već više od 100 godina. Grad na Rječini bio je dio pet (različitih) država. U samome gradu te na bazenu službeno su se govorila najmanje tri strana jezika te je bio i ostao oličenje multikulturalnosti. Kao takav, okupio je mnoge ljude raznih profila i zanimanja, brojne trenere, prvake i ugledne građane. Posljednjih godina, četiri gradska plivačka kluba kao i klubovi ostalih sportova u vodi, odgajaju nove generacije stvarajući novu vizuru riječkog i hrvatskog plivanja te sporta općenito što je sociološki vrlo interesantno. Rijeka's swimming sport has been active since 1908, for more than 100 years. The town on the river Rječina was part of five (different) countries. At least three foreign languages were officially spoken in the town itself and in the pool and it was and remains the embodiment of multiculturalism. As such, it has gathered many people of various profiles and occupations, numerous coaches, champions and prominent citizens. In recent years, four city swimming clubs, as well as clubs of other water sports, have been educating new generations, creating a new vision of Rijeka and Croatian swimming and sports in general, which is very interesting sociologically.

Rad ne sadrži sažetak.

U ovom završnom radu prikazana je povijest svjetskog paraolimpizma kao i počeci razvoja sporta osoba s invaliditetom u Hrvatskoj. Nadalje u drugom dijelu tekstu opisana je struktura klasifikacije koja je jako bitna za paraolimpijsko plivanje. Klasifikacija se sastoji od 10 kategorija fizičkog oštećenja, 3 kategorije oštećenja vida te jedna kategorija mentalnog oštećenja. U nastavku rada opisane su najčešče dijagnoze fizičkog oštećenja koje se javljaju u paraolimpijskom plivanju. Kao glavni cilj rada analizirani su najveći uspjesi hrvatskog paraplivanja te biografije najuspiješnijih hrvatskih plivača s invaliditetom u povijesti. This final paper presents the history of world paralympics as well as the beginnings of the development of the sport of persons with disabilities in Croatia. Furthermore, the second section describes the classification structure that is very important for Paralympic swimming. The classification consists of 10 categories of physical impairment, 3 categories of visual impairment and one category of mental impairment. The most common diagnoses of physical impairment occurring in paralympic swimming are described below. The main goal of this paper is to analyze the greatest achievements of Croatian paraswimming and the biography of the most successful Croatian swimmers with disabilities in history.

Ljudsko tijelo građeno je za aktivnosti. Dapače, da bi ono ispravno funkcioniralo, tijelu je potrebna aktivnost (Kosinac, 2011). Plivanje je jedna od najboljih aktivnosti za djecu i odrasle. Često se naziva i “obiteljski sport” jer je dostupan gotovo svakoj obitelji te nije skup. Omogućuje svim živim bićima da se kreću kroz vodu, održavanju na površini ili pak kreću u željenom smjeru te ima više funkcija. Neke od njih su rekreacija, razonoda te profesionalan sport. Plivanjem se stječe samopouzdanje, upornost te se razvija jedan zdrav i pozitivan duh. Između ostaloga, plivanje je važno za pravilan rast i razvoj djece te pomaže razvoju motorike i kognitivnih sposobnosti, a novorođenčad ima i razvijen prirodni refleks koji postupno nestaje oko sedmog mjeseca života. Iz tog razloga, danas nastojimo djecu učiti plivati u što ranijoj životnoj dobi kako bi što prije osjetili benefite. Nadalje, plivanje je sport koji se preporuča i djeci sa poteškoćama u razvoju te ima niz fizičkih dobrobita poput povećanja snage i izdržljivosti mišićnog sustava, poboljšanju cirkulacije, povećanju pokretljivosti zglobova, povećanju vitalnog kapaciteta pluća te povećanju mobilnosti grudnog koša te se smatra jednim od najkompletnijih oblika vježbanja. Jednom kada se nauči plivati gotovo je nemoguće zaboraviti te tako postaje trajna vještina. Koliko je plivanje važno govori podatak da se u svijetu gotovo svake godine utopi oko 360 000 ljudi te je posebno ranjiva skupina ona najmlađe životne dobi.

Plivanje, kao jedan od bazičnih sportova, uvelike je rasprostranjen po cijelome svijetu te od samih početaka natjecanja do danas postoji progresivan trend rasta rezultata. Prsna tehnika, kao jedna od četiri osnovne plivačke tehnike, prolazila je mnoge promjene stilova i pravila: od bočnog plivanja prsno, dupin zaveslaja rukama, plivanja ispod površine vode, dupin udaraca nogama do konačne inačice tehnike prsno sa oscilirajućim položajem tijela i vrlo striktnim pravilima. Cilj ovog istraživanja je analiza razvojnih trendova i utvrđivanje krivulje razvoja rezultata u disciplinama tehnike prsno kod plivačica na svjetskim prvenstvima od 1998. do 2017. godine. Uzorak ispitanika čine plivačice iz različitih svjetskih zemalja koje su se natjecale u finalu ili polufinalu svjetskih prvenstava u odabranom razdoblju. Varijable u istraživanju su discipline 50 m prsno, 100 m prsno i 200 m prsno. Podaci su prikupljeni u obliku službenih rezultata sa stranice Međunarodne organizacije vodenih sportova (FINA). Prikupljeni podaci obrađeni su metodom, algoritmom i programom za analizu trenda programskim paketom Statistica 13. Polinomijalnom regresijskom analizom obrađen je trend razvoja prosjeka polufinalnih i finalnih rezultata te 1. mjesta. Za analizirane discipline prikazane su jednodimenzionalne promjene stanja plivačica kroz godine, na kojima je kroz neki vremenski period registrirana promjena jedne kvantitativne varijable. Analiza trenda razvoja pokazala je linearan porast rezultata u disciplinama tehnike prsno kod plivačica na svjetskim prvenstvima što je pokazatelj primjene novih pravila, tehnoloških napredaka i adekvatne dugogodišnje pripreme sportaša te pruža trenerima i nacionalnim savezima informacije o prognoziranim rezultatima za sljedeću natjecateljsku godinu. Breaststroke, as one of the four basic swimming technique, has undergone many changes in styles and rules : from lateral breaststroke, dolphin arm movement, swimming below the surface of the water, dolphin kicks to the last version of breaststroke technique with oscillating body position and very strict rules. The aim of this research is to analyse the development trends and to determine the curve of the development of results in the disciplines of breaststroke technique for female swimmers at the world championship from 1998. to 2017. The sample consists of female swimmers from different countries who have competed in the finals or semi-finals of the World championship in the selected period. The variables in this study are the disciplines 50 m breaststroke, 100 m breaststroke and 200 m breaststroke. The data were collected in the form of official results from International Swimming Federation (FINA) website. The collected data were processed by the method, algorithm and program for trend analysis with the software package Statistica 13. The polynomial regression analysis analyzed the trend of development of the average semi-final and final results and the 1st place. For the analysed races, single-dimensional changes in the status of swimmers were shown over the years, during which a change in one quantitive variable is registered over a period of time. An analysis of the trend of development showed a linear increase in results of breaststroke disciplines for female swimmers at world championships, which is an indicator of the application of new rules, technological advances and adequate long-term sport preparation and provides coaches and national federations with information on the forecasted results for the next competitive year.

Istraživanje je provedeno s ciljem utvrđivanja nekih antropoloških testova i njihovog utjecaja na plivački test 400sl te utvrđivanje razlika u istim testovima među spolovima. Uzorak ispitanika sastojao se od 19 plivača (10,68±0,48 godina; 150,89 ± 7,27 cm i 42,52 ± 7,02 kg) i 12 plivačica (9,92 ± 0,29 godina; 146,08 ± 7,05 cm i 39,64 ± 9,47 kg). Obradom podataka i statističkom analizom u Statistici 13 dobiveni su osnovni deskriptivni parametri: AS, st. dev., Min i Max. Normalnost distribucije testirana je Kolmogorov-Smirnovljevim testom kojim je utvrđena normalna distribucija za sve varijable, osim MT kod dječaka i IP kod djevojčica. Korišteni su Pearsonov i Kendall Tau koeficijent korelacije, multipla regresijska analiza te t-test za nezavisne uzorke i Mann-Whitney U test. Statistički značajna razlika definirana je na razini p

Cilj ovog istraživanja bio je odrediti krivulju razvoja rezultata pobjednika OI na 100 metara slobodnim stilom za muškarce u razdoblju od 1948. do 2016. godine, utvrditi dinamiku razvoja osvajanja zlatnih me-dalja te predvidjeti razinu rezultata pobjednika za sljedeće OI u Tokiju 2020. godine.

Praćenjem rezultata plivača u seniorskoj kategoriji moguće je primijetiti da se kvaliteta rezultata kontinuirano podiže. Taj je trend vidljiv kroz kontinuirana isplivavanja svjetskih rekorda u pojedinim dionicama, kroz norme koje je potrebno isplivati na Olimpijskim igrama ili svjetskim prvenstvima ili kroz prosjeke rezultata najboljih 8 ili 16 plivača. U mlađim dobnim kategorijama nema svjetskih rekorda ni velikih svjetskih natjecanja te je trend rezultata moguće pratiti samo kroz napredovanje prosjeka rezultata najboljih 8 ili 16 plivača. Osim toga, u mlađim dobnim kategorijama je moguće pratiti trend rezultata i putem Rudolfovih tablica koje svaki rezultat svrstavaju u jedan od 20 razreda. Kako se u Hrvatskoj u posljednjih 10 godina značajno povećao broj plivališta i broj plivača, ovom analizom se utvrdilo jesu li ti preduvjeti uzrokovali značajan porast rezultata u disciplini 100 metara slobodno kod kadeta (do 14 godina starosti). Analizirajući razlike rezultata između 2017. i 2007. godine, utvrđeno je da ne postoji statistički značajna razlika u rezultatima kadeta na 100 metara slobodno u periodu od 10 godina. Analizirajući trend bodova FINA može se zaključiti da nikakvog pozitivnog trenda nema jer je broj bodova 2007./08. i 2017./18. praktično identičan. Analizirajući Rudolfove tablice može se zaključiti da plivači promatrane dobi svake godine značajno napreduju u svim disciplinama te se stagniranje rezultata kadeta Hrvatske može smatrati zaostajanjem za svjetskim trendovima plivačkih rezultata. Na osnovi iznesenoga može se zaključiti da razina kvalitete rezultata plivača kadeta na dionici 100 metara slobodno ne pokazuje uzlazni trend u posljednjih 10 godina. Analizirajući Rudolfove tablice i broj bodova, može se zaključiti da postojeća razina kvalitete rezultata na 100 metara slobodno ne pokazuje da se na osnovi takve kvalitete rezultata mladih plivača mogu očekivati vrhunski rezultati u seniorskoj kategoriji. Prateći rezultate hrvatskog seniorskog plivanja u posljednjih 10 godina može se naći poveznica između rezultata tih analiza.

Cilj: Klorirana bazenska voda, uz utjecaj ostalih rizičnih čimbenicika, može u plivača rezultirati promjenama na zubima u obliku dentalne erozije. Cilj ovog istraživanja bio je procijeniti učestalost dentalne erozije u djece plivača izloženih kloriranoj bazenskoj vodi te usporediti učestalost intrinzičnih i ekstrinzičnih rizičnih čimbenika u ispitanika bez dentalne erozije i onih s dentalnom erozijom. Materijali i metode: Istraživanje je provedeno među djecom plivačima u Splitu koji treniraju u bazenu s kloriranom vodom najmanje 1h/dan pet dana tjedno, dulje od godine dana. Za sudjelovanje u istraživanju pozvano je 29 plivača od čega je sudjelovalo 25 ispitanika, a sastojalo se od dva dijela – kliničkog stomatološkog pregleda i upitnika o rizičnim čimbenicima za nastanak dentalne erozije te oralno-higijenskim i prehrambenim navikama djece plivača. Tijekom stomatološkog pregleda koristio se standardni stomatološki instrumentarij (ogledalo i sonda), komprimirani zrak uz umjetno osvjetljenje. Promjene na površini cakline zuba vrednovane su prema Lussi indeksu. Rezultati: U istraživanju je sudjelovalo 25 ispitanika od kojih je bilo 15 dječaka (60%) i 10 djevojčica (40%). Prosječna dob ispitanika bila je 13 godina (11-16 godina), a prosječno vrijeme bavljenja sportom bilo je 6 godina (2-12 godina). Od ukupnog broja ispitanika njih 12 (48%) imalo je promjene na zubima koje su se klasificirale kao dentalna erozija. Promjene su bile učestalije u dječaka (53,3%) nego u djevojčica (40%), ali razlika nije bila značajna. Od ukupnog broja ispitanika s dentalnom erozijom njih 66,7% treniralo je dulje od pet godina te je 83,3% djece plivača s dentalnom erozijom provelo više od šest sati tjedno u bazenu. Nije bilo značajne razlike u učestalosti rizičnih čibenika između ispitanika bez dentalne erozije i onih s dentalnom erozijom. Zaključak: Ovo istraživanje upotpunilo je dosadašnje spoznaje o učestalosti dentalne erozije u djece plivača izloženih klorirnoj bazenskoj vodi te je pokazalo kako postoji povezanost dentalne erozije u plivača izloženih kloriranoj bazenskoj vodi s duljinom treniranja i vremenom provedenim u bazenu tjedno., Objectives: Chlorinated swimming pool water combined with other risk factors can cause dental erosion in young swimmers. The purpose of this study was to evaluate the occurence of dental erosion in young swimmers exposed to chlorinated swimming pool water and to compare the intrinsic and extrinsic risk factors in swimmers without dental erosion and those with dental erosion. Material and methods: The study was conducted among young swimmers in Split, Croatia who practiced in a swimming pool with chlorinated water at least 1h / day five days a week, for more than a year. There were 29 young swimmers invited to participate in this study but only 25 were included. The study consisted of two parts – clinical dental examination and a standardized questionnaire about risk factors for dental erosion, oral-hygienic and nutritional habits of young swimmers. During the dental examination, standard dental instruments (mirror and probe), compressed air with artificial illumination were used. Lussi index was applied to record dental erosion. Results: There were 25 young swimmers included in this study; 15 boys (60%) and 10 girls (40%), aged 13 years (11-16 years), and the average time of participating in sport was 6 years (2-12 years). Dental erosion was found in 12 (48%) participants. Changes were more frequent in boys (53,3%) than in girls (40%), but the difference was not significant. The training period of four subjects (33.3%) with dental erosion did not exceed 5 years, while eight respondents (66.7%) with confirmed changes were training for more than 5 years. Out of the total number of subjects with dental erosion 83.3% spent more than six hours weekly in the swimming pool. There were no significant differences in analyzed risk factors between the participants without and with dental erosion. Conclusion: The results of this study demonstrated that dental erosion occurred in young swimmers and it was associated with the time spent in the swimming pool weekly as well as with the duration of participating swimming.

Taper je vrlo bitna komponenta trenažnih procesa kod svih kompetitivnih natjecanja. Definiran je kao progresivno, ne linearno smanjivanje trenažnog opterećenja u periodu prije natjecanja. Glavna svrha tapera je smanjivanje fizičkog i psihičkog stresa prethodnih treninga te otklanjanje umora kako bi sportske performanse mogle doseći trenutni maksimum. Danas postoji relativno malo znanstvenih dokaza kako bi idealan taper trebao izgledati, stoga se nerjetko dogaĎa da sportaši ne budu u idealnoj formi u željeno vrijeme.

U ovom radu razvijen je sustav za praćenje rezultata plivačka natjecanja, klubova i samih natjecatelja koji omogućava pregled, unos, izmjenu i brisanje podataka iz domene. Sustav se sastoji od dvije cjeline: baze podataka i web-aplikacije. Opisan je postupak modeliranja baze podataka oblikovanjem ER modela i njemu pripadnog relacijskog modela. Nakon oblikovanja baze podataka ona je implementirana na konkretnom poslužitelju te je izrađena web-aplikacija koja pruža korisniku jednostavan i intuitivan rad nad implementiranom bazom podataka. Za implementaciju baze podataka korišten je MySQL sustav za upravljanje bazama podataka te Azureov poslužitelj, a za izradu web-aplikacije programski jezik Java i web-tehnologije HTML, CSS i Javascript. In this thesis we have developed a system for monitoring the results of swimming competitions, clubs and competitors themselves, which enables the review, entry, modification and deletion of data from the domain. The system itself consists of two units: database and web application. The ER model and related relational model of a database modeling procedure was described. Upon formatting the model, the database was implemented on a concrete server and a web application was created that provides the user with a simple and intuitive work over the implemented database. MySQL database managment system and Azure server were used for database implementation and Java programming language alongside with HTML, CSS and Javascript web techologies for creation of a web application.

U ovom istraživanju su se pokušali utvrditi učinci treninga unutar bazičnih perioda u plivanju u trajanju od 12 tjedana na brzinu, brzinsku izdržljivost i izdržljivost tijekom tri uzastopne godine kod plivača kronološke dobi 12-13-14 godina. Za procjenu brzine koristio se test 25 metara kraul sa startom iz vode, za procjenu brzinske izdržljivosti se koristio test 6X50 metara kraul sa startom svakih 60 sekundi iz vode dok se za procjenu izdržljivosti koristio test 1500 metara kraul. Analizom efekata (T-test) za svaku pojedinu godinu utvrđeno je da primijenjeni program u sve tri godine ima statistički značaj pozitivan učinak na sve tri prematane sposobnosti što je u suprotnosti s nekim dosadašnjim saznanjima. Analizirajući napredovanje u rezultatima testova tijekom godine u inicijalnom testiranu (ANOVA) utvrđeno je da su ostvarene statistički značajne razlike u svim testovima svake naredne godine. Međutim, pozitivni učinci treninga na brzinsku izdržljivost i izdržljivost, iako statistički značajni, smanjuju svoje pozitivne skokove dok se povećanje brzine plivanja u testu 25 metara povećava svake naredne godine tijekom promatranog razdoblja., In this study, we tried to determine the training effects of 12 week basic swimming periods on speed, speed- endurance and endurance during the three consecutive years in swimmers of chronological age 12-13-14 years. For the speed assessment, a test of 25 meters freestyle was used performing the start from the water. For the speedendurance assessment, a test of 6X50 meters freestyle was used with the start every 60 seconds from the water, while the test of the 1500 meters freestyle was used for the assessment of endurance. The T-test for each particular year has determined that the applied training program in all three years has a statistically significant effect on all three motor abilities that is contrary to some previous knowledge. Analyzing the progress of the results over the year in the initial tested (ANOVA) it was found that statistically significant differences were achieved in all tests each following year. However, the positive effects of high endurance and stamina, although statistically significant, reduce their positive gain while increasing the swim speed in the 25-meter freestyle test is larger each subsequent year over the observed period.

Boravak u vodi omogućava izvođenje pokreta koje nije moguće izvesti izvan nje. Uslijed sile uzgona tijelo u vodi lebdi, može se okretati u svim pravcima i oko svih osi. Takvo iskustvo moguće je doživjeti samo u vodi. Nadalje svi pokreti koji se izvode u bilo kojem smjeru uzrokuju reakciju otpora vode, a da sudionici toga nisu ni svjesni. U vodi je aktivnost dvostruka, mišići rade u oba smjera pokreta i povećava se pokretljivost cijelog tijela, naročito zglobova. Kod učenja plivanja dob polaznika nije presudna. Učiti plivati mogu oni najmlađi i oni najstariji. Vježbanje u vodi ne opterećuje zglobove i kralježnicu. Otpor vode osigurava vježbaču da ne vježba više od svojih mogućnosti. Srčani ritam u vodi je sporiji nego kod vježbi istog intenziteta na tlu. Vježbanje u vodi povećava i održava gustoću kostiju, učvršćuje mišiće i podiže vitalnost (Zwiener i sur. 2007). U vodi su aktivni i oni mišići koji se inače rijetko koriste, a tijekom svih pokreta u vodi stalno se održava abdominalna stabilnost te se povećava kapacitet pluća (Zwiener i sur. 2007) što omogućuje bolju posturu. Nema mišića koji nije aktivan kod tjelovježbe u vodi (Rodriguez, 2002). Veća razina tjelesne aktivnosti promovira: a) kognitivno zdravlje (Hamer, de Oliveira, Demakakos, 2014, Hamer, Lavoie, Bacon, 2014, Stubbs i sur. 2017), b) mentalno zdravlje (Schuch i sur. 2016), c) fizičku funkciju i d) smanjenje rizika pada (Stubbs, Brefka, Denkinger, 2015). Jedna od najvećih problema javnog zdravlja u odrasloj dobi je pad, što je glavni uzrok invaliditeta, smrtnosti (Gates, Smith i sur., 2008, Gillespie, Robertson i sur. 2012.). U dosadašnjim istraživanjima i usporedbama između plivanja i sportova kao sto su golf, gimnastika i aerobno vježbanje, jedino je plivanje u odrasloj dobi značajno smanjilo rizik od pada (Deandrea i sur.2010., Abou-Dest i sur. 2012., Merom, i sur. 2014) na temelju boljih posturalnih karakteristika. Autori su utvrdili da je plivanje znatno smanjilo strah od pada i poboljšale su se funkcionalne izvedbe u usporedbi s kontrolnim grupama.

Ovo istraživanje pokušalo je utvrditi stupanj potencijalnog doping ponašanja (PDP), te specifične faktore povezane s PDP u vrhunskom plivanju, uključujući neke sociodemografske varijable, sportske faktore, znanja o prehrani i dopingu. Uzorak ispitanika sačinjavalo je 148 plivača iz Slovenija (67 žena), 20, 61±2 godine starosti) koji su učestvovali na prvenstvu države 2017. Varijable su prikupljene prethodno validiranim upitnikom. Primijenjena je multinominalna regresijska analiza s kriterijem PDP (negativan stav – neutralan stav – pozitivan stav prema dopingu) Povećani rizik PDP uočen je kod muškaraca I stoga su sve regresijske analizirane uključivale spol kao ko-faktor. Postignuti natjecateljski rezultat u olimpijskim disciplinama prepoznat je kao protektivan faktor za PDP. Upotreba prehrambenih suplemenata, znanje o prehrani I znanje o dopingu nisu značajno povezani s PDP. Daljnje studije su potrebne kako bi se utvrdili specifični faktori utjecaja na PDP u različitim sportovima

Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi udio neplivača među učenicima petih razreda u Požeško-slavonskoj županiji. Sekundarni cilj ovog istraživanja je utvrditi postotak između muške i ženske populacije plivača i neplivača, udio neplivača koji su pokušali učiti plivati te tko ih je učio. Istraživanje je provedeno na uzorku od 619 ispitanika – 335 dječaka i 284 djevojčica u dobi od 11 do 12 godina. Metodom ankete utvrđen je udio neplivača među učenicima petih razreda. Rezultati ankete pokazuju da među učenicima petih razreda postoji značajno veći postotak plivača od neplivača. Isto tako, utvrđeno je da veliki postotak neplivača ima želju naučiti plivati, ali ih u tome ograničavaju razni faktori poput nedostatka prostora i opreme, educiranog kadra te udaljenost od samih prostora za plivanje. Veliki postotak neplivača zasigurno je i rezultat izostanka organizirane provedbe poduke neplivača kao zakonske obveze u školama. Primarni cilj znanja plivanja je zaštita života, a sekundarni zadovoljenje biološke potrebe za kretanjem, za dokazivanjem i sociološke potrebe za druženjem, stjecanjem određenog statusa u društvu. The primary aim of this research is to determine the share of non-swimmers among fifth grade pupils in county of Požeško-slavonska and to affirm potential differences. The secondary goal of this study is to establish the percentage between male and female population of swimmers and non-swimmers, the proportion of swimmers who tried to learn to swim and who taught them. The study involved 619 examinees - 335 boys and 284 girls aged 11 to 12 years. The questionnaire method was used to determine the share of non-swimmers among fifth grade pupils. Survey results show that there is a significantly higher percentage of swimmers than non-swimmers among fifth grade students. Also, it has been found that a large percentage of non-swimmers wants to learn to swim but are limited by various factors such as lack of space and equipment, educated staff and distance from the swimming areas. The current state of the percentage of non-swimmers is surely the result of absence of organized implementation of non-swimmers teaching as a legal obligatory in schools. Swimming influences the entire development of the child so it is important to emphasize the early swimming teaching, hence non-swimmers teaching.

Glavni cilj ovog rada je prikazati pravilan dugoročni razvoj sportaša u triatlonu od početka bavljenja sportom u mlađim dobnim kategorijama do postizanja vrhunskih sportskih rezultata u seniorskoj dobi. Cilj rada je definiranje važnosti svake etape razvoja sportaša te prikazati metodologiju i metodiku treninga za svaku pojedinu etapu razvoja od mladog triatlonca do vrhunskog profesionalca. U radu je prikazana važnostsvih disciplina triatlona te pravilan dugoročan razvojsvake pojedine discipline triatlona u skladu sa senzitivnim fazama razvoja određene discipline. Prikazana je količina i intenzitet treninga za svaku dobnu skupinu triatlonca te način idealne raspodjele trenažnih opterećenja unutar mikrociklusa u skladu s kompenzacijskim valovima koje izazivaju različiti tipovi treninga različitih disciplina triatlona. The main objective of this thesis is to present proper way of a long term athlete development in triathlon from beginning of doing sport in young age till reaching highest results in elite category. Objective of this thesis is to define importants of every development phase in an athlete development and present mothodology and training methods for an every single phase from being a young triathlete till being a profesional triathlete. In thesis it is showed importance of every discipline in triathlon and proper long term development of every discipline considering sensitive phases of development for an every discipline. It is also showed the amount of volume and intensity for an every age group category in triathlon and the ideal way of training load distribution into the microcycle considering compensation waves which are caused by different types of training in different triathlon disciplines.

Još u dalekoj povijesti ljudi su uživali u plivanju. Plivačke tehnike su se razvijale u skladu s novim spoznajama u promatranju izvedbe plivanja. U razvoju se najviše mijenjao položaj tijela te rad ruku i nogu. U učenju plivanja važno je da se dijete prilagodi vodi jer tek kada se riješi straha moći će usvajati nova znanja i vještine u vodi. Kako bi neplivač uspješno savladao obuku plivanja, treba se priviknuti na novu sredinu, naučiti plutati u vodi, zauzeti horizontalan položaj, klizati kroz vodu, usavršiti disanje u vodi te kasnije naučiti skakati i izvoditi okrete u vodi. Plivačke tehnike podrazumijevaju kretanje u vodi s unaprijed definiranim ciljem i strukturom kretanja. Na službenim plivačkim natjecanjima pliva se slobodno, prsno, leđno i leptir. Za plivanje u Hrvatskoj nadležan je Hrvatski plivački savez, a FINA je međunarodna organizacija za vodene sportove.Roditelji imaju važnu ulogu u životu djeteta. Oni bi trebali pružati djeci podršku i motivirati ih u njihovom radu te sportskim aktivnostima. Plivanje, kao i ostali sportovi može pozitivno utjecati na rast i razvoj djeteta. People enjoyed swimming even in ancient history. Swimming techniques have developed in accordance with new understandings in observing swimming. Body position and work of arms and legs have changed the most. When children learn how to swim, it is important for them to adjust to the water because only after they overcome their fear, they will be able to acquire new knowledge and skills in the water. In order to acquire swimming training successfully, non-swimmer needs to adjust to the new environment, learn how to float, take a horizontal position, slide through water, improve breathing in the water and later learn how to jump and do turns in the water. Swimming techniques imply moving in water with a predefined goal and a moving structure. Freestyle, breaststroke, backstroke and butterfly are techniques used in official swimming competitions. Croatian swimming federation is responsible for swimming in Croatia. FINA is the international organization for water sports. Parents play an important role in a child's life. They should be supportive and motivate the children in their work and sports activities. Swimming, as all the other sports can, have a positive impact on the child's growth and development.

Predškolska dob djeteta idealna je za razvoj i odgoj ne samo u području tjelesne i sportske aktivnosti, već i razvoju zdravstvenih, prehrambenih i higijenskih navika. Tjelesna i sportska aktivnost djece predškolske i rane školske dobi dio je općeg odgoja djece. U toj dobi razvija se koštano-vezivni i živčano-mišićni sustav djeteta, stoga je neophodno djecu na pravi i kvalitetan način usmjeravati u razne oblike tjelesne ili sportske aktivnosti koje ujedno i pridonose sveukupnom razvoju i rastu djeteta. Plivanje je jedan od najboljih sportova za djetetov tjelesni rast i razvoj. Dijete treba naučiti plivati kroz igru, kako bi steklo sigurnost i samostalnost te mu pomoći da prebrodi strah od vode, a onda postepeno prijeći na učenje plivačkih tehnika (kraul, prsno, delfin i leđna tehnika). Preschool age of children is ideal for the development and education not only in the field of physical and sports activities, but also for the development of health, eating and hygiene habits. Physical and sports activities of children of preschool and early school age are part of the general education of children. During this age skeletal and neuromuscular systems are developed, therefore, it is necessary to direct children in a proper and correct way to various forms of physical and sports activities which, at the same time, contribute to their entire growth and development. Swimming is one of the best sports for physical growth and development of children. Children should learn how to swim through playing in order to feel safe and independent, and in this way we help them to overcome fear of water, and then gradually start teaching them swimming techniques (crawl, breaststroke, butterfly and backstroke).

Plivanje se prvi put spominje 1531. godine, u knjizi The Book Named The Governour, u kojoj Sir Thomas Elyot zagovara plivanje kao važan element obrazovanja. Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu, koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smjeru. Znanje plivanja čovjeku omogućuje da se njime koristi kao sredstvom sporta, razonode ili rekreacije. Vrlo je važno i pri elementarnim nepogodama i drugim nezgodama kao mogućnost samozaštite i zaštite drugih. Plivanje je važno za pravilan rast i razvoj djece. Ono razvija temeljnu motoriku i doprinosi razvoju kognitivnih sposobnosti. Plivanje je natjecateljski sport, stoga razvija samopouzdanje, natjecateljski duh i upornost. Pridonosi povećanju snage i izdržljivosti mišićnog sustava, poboljšanju cirkulacije, povećanju pokretljivosti zglobova, povećanju vitalnog kapaciteta pluća te povećanju mobilnosti grudnog koša. Plivanje pomaže osobama s tjelesnim oštećenjima, a u podučavanju plivanja osoba s tjelesnim oštećenjima popularan je Halliwick koncept. Halliwick konceptom se unapređuje kontrola disanja, koordinacija pokreta, neovisnost o aktivnostima dnevnog života, opća tjelesna spremnost i zdravlje, samopoštovanje, interpersonalna komunikacija te sposobnost za kreiranje i sudjelovanje u igri. Kako bi se dobio uvid u prikaz koliki je utjecaj plivanja na zdravlje čovjeka, proučena su prijašnja istraživanja u području zdravstvenog utjecaja plivanja na zdravlje, kao i njihovi rezultati. Može se zaključiti, kako plivanje, kao i bavljenje bilo kojim sportom ima velik i važan utjecaj na zdravlje čovjeka. Istraživanje se dalje može provoditi empirijski, longitudinalno proučavajući skupinu djece određene dobi, no zbog dugotrajnosti provedbe, provedena je anketa kojom su ispitani stavovi i zadovoljstvo učenika, drugog razreda OŠ Ivana Mažuranića, obukom plivanja koja predstavlja prvi doticaj s plivanjem, kao i mogućnost daljnjeg bavljenja plivanjem. Kako se većina učenika namjerava nastaviti baviti aktivno ili rekreativno plivanjem, može se zaključiti da su rezultati istraživanja pozitivni. Kako bi se pokazalo kako plivanje uključiti u program razredne nastave, održan je sat na temu Važnost plivanja za zdravlje. Na održanom satu prikazani su važnost i utjecaj plivanja na zdravlje čovjeka, u urgentnim situacijama, plivanje kao oblik kineziterapije, plivanje kao sportsko natjecanje ili kao oblik rekreacije.