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A carnosina é um dipeptídeo com diversas ações fisiológica, destacando-se em sua capacidade de tamponamento intracelular. Ela é sintetizada in situ a partir dos aminoácidos L-histidina e beta-alanina (BA) e o aumento da concentração de carnosina muscular causado por meio da suplementação de BA é amplamente conhecido. No entanto, a relação entre a resposta aguda de beta-alanina, e as proteínas e genes relacionados ao metabolismo da carnosina após a suplementação de BA aguda e crônica e sua relação com alterações crônicas no conteúdo de carnosina muscular não são totalmente compreendidas. O objetivo desse estudo foi avaliar as respostas agudas à suplementação de BA na concentração plasmática de BA, na expressão de genes relacionados ao metabolismo da carnosina e no seu respectivo conteúdo no músculo esquelético, antes e depois da suplementação crônica de BA. Foram recrutados quatorze homens saudáveis e fisicamente ativos (participavam de exercícios físicos semanalmente, porém, não eram envolvidos em um programa de treinamento estruturado) com idade entre 18 e 45 anos, estes foram submetidos à suplementação aguda de 1600 mg de BA antes e após um período de suplementação crônica de 6400 mg/dia durante 4 semanas. Amostras musculares foram coletadas antes e depois do período de suplementação para se avaliar expressão e conteúdo de proteínas e genes relacionados ao metabolismo da carnosina. A análise desses parâmetros auxiliará no entendimento do metabolismo da carnosina e na determinação de diretrizes de suplementação mais individualizadas e eficientes.

O Judô é um esporte de característica intermitente, onde o atleta realiza grandes esforços em um curto período de tempo. Por isto, as fibras musculares utilizadas durante a prática esportiva são as fibras do tipo dois, que utilizam como fonte de energia a glicose, que por sua vez, acaba resultando em um acúmulo de lactato na corrente sanguínea dos atletas, fazendo com que o metaborreflexo inspiratório seja ativado e que o atleta entre em fadiga muscular periférica. O objetivo deste estudo é analisar os efeitos do treinamento muscular inspiratório em atletas de Judô. Foi avaliada a força muscular respiratória através da pressão inspiratória máxima, da pressão expiratória máxima e da capacidade física dos atletas através do Special Judo Fitness Test. Participaram, deste estudo, nove atletas, com média de 21,6 anos. Foi observado que no momento pré-treinamento os atletas apresentaram uma diminuição da força muscular respiratória, e um índice de classificação de 13,0. Após o treinamento, observou-se uma melhora significativa da força muscular respiratória e melhor índice de classificação do teste da capacidade física, para 11,9. Desta forma o treinamento muscular inspiratório se ostra benéfico para atletas de Judô, melhorando sua força respiratória e sua capacidade física.

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Introdução: O futebol é um esporte conhecido mundialmente, envolve exercí­cios intermitentes e de alta intensidade. O organismo dos atletas, pode entrar em acidose metabólica quando o gasto energético for maior que a oferta, situação em que se acumula hidrogênio, reduzindo o rendimento. O bicarbonato de sódio (NaHCO3) tem função extracelular, tamponante de í­ons hidrogênio, atenuando ou inibindo a acidificação. Já a beta alanina é fonte precursora de carnosina, substância tamponante da acidose muscular. Ambas as substâncias promovem ganho de performance pela redução da fadiga. Objetivo: investigar os efeitos do NaHCO3 e Beta alanina na performance de jogadores de futebol. Materiais e métodos: trata-se de um ensaio clí­nico randomizado. Os atletas foram divididos em três grupos, onde um recebeu placebo, o segundo 0,3g de NaHCO3/Kg de peso e o terceiro grupo 0,6g de beta alanina, ingeriram no pré-treino diluí­do em suco tang, em garrafas individuais, 40 minutos antes do teste (Yo-Yo Intermittent Recovery Test). Todos os atletas foram submetidos aos três protocolos em dias alternados. Resultados: participaram do estudo 14 jogadores com idade média de 19,21±0,70 anos, peso médio 71,4 ±6,6 Kg, e estatura entre 1,73 ±0,07m, o IMC médio foi de 23,8 ±1,56 kg/m2. A média de distância percorrida para os grupos foi de 2695,7 ±620,8m, 2740,7 ±528,2m, 2764,3 ±632,6 m para placebo, NaHCO3, e beta alanina respectivamente. A suplementação com beta alanina causou mais desconfortos nos atletas. Conclusão: não se constatou diferenças significativas quanto à distância percorrida pelos jogadores, na comparação dos suplementos utilizados.

RESUMO Objetivo comparar os efeitos imediatos da fotobiomodulação com laser nos comprimentos de onda 660 nm e 808 nm na fadiga do músculo orbicular da boca. Métodos trata-se de um estudo experimental randomizado, com 60 mulheres, com idade entre 19 e 43 anos. As participantes foram divididas em quatro grupos. O grupo GV recebeu irradiação com laser de comprimento de onda de 660 nm em quatro pontos do orbicular da boca; o grupo GIV recebeu irradiação com laser de comprimento de onda de 808 nm nos mesmos pontos; o grupo controle não recebeu irradiação e o grupo placebo passou pelos mesmos procedimentos dos grupos GV e GIV, porém o equipamento não foi acionado. A irradiação foi realizada com laser de 100 mW de potência, 4 J de energia por ponto e 133,3 J/cm2 de fluência. Avaliação eletromiográfica foi realizada antes e após a irradiação, concomitantemente ao exercício de protrusão labial sustentada até a sensação de fadiga. O índice de fadiga eletromiográfica foi calculado a partir da frequência mediana. A amplitude do sinal foi avaliada, examinando o RMS, e os valores normalizados pelo pico. A diferença na amplitude entre lábios superiores e inferiores também foi analisada. Todas as variáveis foram comparadas antes e após a irradiação. Resultados não foram encontradas diferenças significativas nas medidas antes e após a irradiação. Conclusão a fotobiomodulação, com os parâmetros investigados neste estudo, não resultou em efeitos imediatos sobre a fadiga do músculo orbicular da boca.

RESUMO Objetivo Investigar a fadiga vocal e sua relação com a sensação de esforço fonatório e desconforto no trato vocal de professores após uma semana de atividade letiva. Método Estudo transversal, quantitativo, participando 40 professores com queixas de fadiga vocal. Procedimentos realizados no começo e final da semana, antes do início das aulas: Índice de Fadiga Vocal–IFV, Escala Borg, Escala de Desconforto do Trato Vocal–EDTV e registro de voz para análise perceptivo-auditiva. Resultados Não houve mudanças no esforço fonatório e na frequência e intensidade do desconforto no trato vocal. Em relação ao IFV, nos domínios fadiga e limitação vocal e desconforto físico associado à voz, os professores iniciaram e terminaram a semana com valores compatíveis aos dos disfônicos. No domínio restrição vocal iniciaram a semana com valores compatíveis aos dos indivíduos vocalmente saudáveis e no final da semana tiveram escores compatíveis aos dos disfônicos. Na recuperação com repouso vocal os valores pré e pós foram abaixo da nota de corte, significando menor recuperação vocal. Quanto maior é a sensação de fadiga vocal, maior é a percepção de esforço fonatório; mais frequente é a sensação de aperto, secura, garganta dolorida, sensível e irritada, e mais intensas as sensações de desconforto no trato vocal: aperto, secura, coceira, garganta sensível e irritada. Conclusão Professores percebem aumento de fadiga vocal, sem mudanças no esforço fonatório e desconforto de trato vocal após uma semana de aula. Quanto maior é a percepção de fadiga vocal, maior é a sensação de esforço e desconforto fonatório.

O objetivo deste trabalho foi analisar em praticantes de musculação (n=20) os estimadores de fadiga eletromiográficos durante o treinamento resistido, avaliado com diferentes intervalos de séries. Os protocolos foram realizados na Escola de Treinamento Resistido e Laboratório de Fisiologia do Movimento do UNIPÊ, sendo coletados os valores de: massa corporal, estatura, carga máxima (1RM), valor RMS e frequência mediana (fmed) do eletromiograma (EMG). Foram avaliados os músculos: quadríceps femoral (vasto lateral- VL), na cadeira extensora e; bíceps braquial (BB), na rosca Scott. Os testes foram executados com 80% de 1RM. Entre as séries, foram avaliados três diferentes intervalos de recuperação: 30, 60 e 90s, com, no mínimo, 48 horas de intervalos entre cada avaliação. A análise do EMG exibiu que o BB, mostrou-se indiferente quanto à variação dos estimadores de fadiga (valor RMS e fmed) quando avaliado sob os três intervalos de recuperação, ou seja, os estimadores variaram na mesma proporção em todas as avaliações. Enquanto para o VL, a avaliação realizada com um intervalo de 30s exibiu uma magnitude de variação dos estimadores significativamente maior (p

Introdução e objetivo: A proposta do presente estudo foi analisar a influência da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume total no método tri-set. Materiais e métodos: Trata-se de uma pesquisa com delineamento cruzado (cross-over) e randomizado. A amostra foi composta por 13 sujeitos (23,77 ± 5,54 anos; 78,70 ± 12,55 kg) praticantes de treinamento resistido de maneira ininterrupta por no mínimo seis meses antecedentes à realização do estudo. Os voluntários foram submetidos a duas sessões experimentais realizadas em diferentes ordens de exercícios para musculatura dorsal: sequência A: puxada costas, remada sentada e crucifixo invertido; sequência B: crucifixo invertido, remada sentada e puxada costas. As sessões foram realizadas a uma intensidade de 75% de 1RM e cada sessão obedeceu ao intervalo mínimo de 48 horas. A percepção subjetiva de esforço foi avaliada por meio da escala proposta por Borg. Resultados: Foi observado um número total de repetições superior para a sequência B (82,30 ± 13,11 vs rep 73,61 ± 11,00 rep; p = 0,004). Não houve diferença estatística entre as sequências quando comparados o volume total e percepção subjetiva de esforço. Conclusão: Os resultados do presente estudo demonstraram que, no método de treinamento tri-set, a inserção de um exercício monoarticular para o grupo muscular dorsal no início da sessão pode proporcionar um número significativamente maior no total de repetições, entretanto, o volume total se mostrou semelhante em ambas as sessões experimentais. ABSTRACT Exercise order manipulation does not influence total volume during resistance training session in the method tri-set Introduction and objective: The purpose of this study was to analyze the influence of exercise order on the number of repetitions and total volume in the method tri-set. Materials and methods: It is a research with cross-randomized design. The sample was composed of 13 subjects (23.77 ± 5.54 years, 78.70 ± 12.55 kg) of resistance-training practitioner’s uninterrupted manner for at least six months background to the study. The volunteers underwent two experimental sessions in different orders to exercise dorsal muscles: The sequence: pulled back, seated row and inverted crucifix; Sequence B: inverted crucifix, seated row and pulled back. The sessions were performed at an intensity of 75% of 1RM and each session followed the minimum interval of 48 hours. The perceived exertion was evaluated using the scale proposed by Borg. Results: Significantly higher result were observed in the total number of repetitions for the sequence B (82.30 ± 13.11 vs rep 73.61 ± 11.00 rep; p = 0.004). There were no significant differences between the conditions when comparing the total volume and perceived exertion. Conclusion: The results of the present study demonstrated in the tri-set training method, the insertion of a single-joint exercise for the dorsal muscle group at the beginning of the session could provide significantly more total repetitions, however, total volume proved similar in both experimental sessions.

É crescente a utilização dos vários métodos no treinamento resistido. Um dos métodos que vem despertando interesse científico é o método das repetições parciais. Neste tipo de treinamento, após atingir a falha voluntária concêntrica, os indivíduos realizam repetições com menor amplitude articular. A pesquisa teve como objetivo avaliar a influência do presente método no aumento de força e resistência muscular localizada, sendo um estudo clínico randomizado controlado de cegamento duplo, de finalidade comparativa sobre aspectos quantitativos baseados nos resultados de dois testes. A amostra foi composta por 20 indivíduos fisicamente ativos, sorteados em 2 grupos, (A e B) contendo 10 indivíduos cada, que foram submetidos à 4 semanas de treinamento resistido. O grupo B utilizou o método de repetições parciais, enquanto o grupo A utilizou os movimentos com amplitude total sessadas após a falha concêntrica. Os dados foram coletados através de 2 testes, o teste de resistência muscular localizada para membros superiores (flexão de braço) e arremesso de Medicine Ball antes e após as 4 semanas de treinamento, sendo analisados estatisticamente pelo teste T de Student após esse período. Houve diferença significativa para arremesso de Medicine Ball, porém não houve melhora em resistência muscular. Ao final concluiu-se que o método de repetições parciais promoveu melhora no arremesso de Medicine Ball, podendo ser associado à força, mas não em resistência muscular para membros superiores. ABSTRACT The influence of partial range of motion repetitions, following momentary concentric failure, on increased strength and muscular resistance in physically active individuals The use of various methods in resistance training is increasing. One of the methods that has aroused scientific interest is the methods of partial range of motion repetitions. In this type of training, after reaching concentric voluntary failure, individuals perform repetitions with less joint amplitude. The aim of the study was to evaluate the influence of the present method on the increase of strength and localized muscular resistance, being a randomized controlled clinical study of double blind, comparative purpose on quantitative aspects based on the results of two tests. The sample consisted of 20 physically active individuals, drawn in 2 groups, (A and B) containing 10 individuals each, who were submitted to 4 weeks of resistance training. Group B used the partial range of motion repetitions method, while group A used the full-amplitude movements after the concentric failure. The data were collected through 2 tests, the muscle resistance test located for upper limbs (arm flexion) and Medicine Ball throw before and after the 4 weeks of training, being analyzed statistically by Student's T test after this period. There was a significant difference for throwing Medicine Ball, but there was no improvement in muscular endurance. At the end, it was concluded that the partial range of motion repetitions method promoted improvement in the throwing of Medicine Ball, being able to be associated with strength, but not in muscle resistance for upper limbs.

Introduction: Muscle fatigue is defined as the inability to maintain muscle contraction and it is caused by biochemical changes that modify the mechanics of muscle contraction, resulting in reduced athletic performance. The aim of this study was to evaluate the myoelectric behavior and strength of healthy individuals during the fatigue of the biceps brachii muscle. Methods: The study was composed of 13 male volunteers aged between 20 and 30 years (25 ± 3.7). For the induction of muscle fatigue, three Maximum Voluntary Isometric Contractions (MVIC) were performed with duration of 50 seconds and a 50-second interval, using a computerized dynamometer coupled to a surface electromyograph. During MVIC, the electromyographic signal and the strength were evaluated. Results: It was possible to observe in the results a decrease in muscle strength and in the mean and median frequencies of the myoelectric signal during muscle fatigue. From the linear regression of the data obtained by electromyography and dynamometry, it was possible to obtain the slope of the line for each test (Test 1, Test 2 and Test 3). It is noted that there was a drop in all parameters evaluated by surface electromyography and muscle strength; nevertheless, there was no statistical difference between the tests, demonstrating similarity in signal behavior between the tests. Conclusions: It is concluded, therefore, that the electromyographic parameters analyzed (mean frequency, median frequency and RMS) and strength show a decrease during muscle fatigue induced by MVIC. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Introdução: Nos últimos anos, o tratamento do câncer evoluiu, possibilitando uma maior sobrevida ao paciente, porém os efeitos colaterais, como a diminuição da imunidade e a fadiga, influenciam o sistema respiratório e muscular. Objetivo: Analisar a fadiga e as forças musculares respiratória e periférica em voluntários com câncer em tratamento e em indivíduos saudáveis. Método: Trata-se de um estudo analítico, observacional, transversal e controlado. Os indivíduos foram distribuídos em dois grupos: um grupo de câncer em quimioterapia e/ou em radioterapia (GCA: n=98; homens=35,72%; mulheres=64,28%; idade=58,13±13,26 anos; índice de massa corporal (IMC=26,23±4,04 kg/m2; tempo de diagnóstico de câncer=27,54±9,61 meses) e um grupo controle (GC: n=86; homens=30,23%; mulheres=69,77; idade=59,24±12,87 anos; IMC=26,76±4,04 kg/m2). Para todos os indivíduos, a fadiga relatada foi avaliada, usando-se a subescala de fadiga do questionário The Functional Assessment of Cancer Therapy-Fatigue (FACT-F). A avaliação das pressões respiratórias máximas foi realizada por meio da manovacuometria e da força de preensão palmar por intermédio da dinamometria manual. Resultados: O GCA apresentou maior índice de fadiga relatada (p

O objetivo do presente estudo foi analisar a influência da velocidade de execução na percepção subjetiva de esforço (PSE) e o volume de repetições em diferentes velocidades. Métodos: A amostra foi composta por 10 voluntários do sexo masculino (23,4 ± 5,4 anos), com no mínimo 6 meses de experiência no treinamento de força. Os participantes realizaram 8 séries de até 8 repetições com intensidade de 60% de 1RM em diferentes velocidades de execução de movimento: cadência lenta (6020), cadência moderada (2020) e cadência livre. Foram avaliadas a PSE (escala OMNI-RES) e o volume de repetição executadas em cada condição. Resultados: O número de repetições executadas nos protocolos de cadência lenta e moderada foi menor quando comparada ao protocolo livre (p < 0,05) a partir da 2ª e 6ª séries, respectivamente. A PSE no protocolo de cadência lenta foi maior quando comparado com as outras cadências (p

OBJECTIVE: Define the correlation between the rating of perceived exertion (RPE) and the power of the lower limbs before and after training in soccer athletes. METHODS: Were monitored 14 soccer athletes (under 17 years old) over four training sessions. With the following characteristics: height (173±6.81cm), weight (64.43±5.80kg) and fat percentage (14.74±3.11). RPE was monitored through the e-trimp app, 15 minutes after the end of each training session. Jumps were evaluated through the Jump System Pro jumping platform, 10 minutes before and after the training sessions. Data was analyzed in the SPSS statistical program using descriptive statistics and Spearman correlation. RESULTS: The correlation between the RPE and the difference of the relative power of the vertical jump test (pre/post training) was weak for all the sessions. Sessions 1 and 4 presented a negative correlation (r=-0.184, p=0.530; r=-0.159, p=0.587). Sessions 2 and 3 showed a positive correlation (r=0.010, p=0.973; r=0.373, p=0.188), respectively. CONCLUSION: There were no statistically significant correlations between the RPE and the relative jumping power in the evaluated athletes. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

In general, different training practice times may be associated with altered neuromuscular response in athletes during periods of acute fatigue and in response to post-effort recovery methods. The present investigation was purposed to analyze the electromyographic performance of knee extensor muscles after fatigue and cold-water immersion in university athletes with different practice times. Participants (n=24) were divided into two groups according to practical experience: G1 (6.60±0.70 years) and G2 (11.57±0.44 years); electromyography procedures were performed during an isometric knee extensor exercise. There were no differences in the comparisons between groups (p>0.05). Considering the moment of analysis, root mean square (RMS) measurements of the vastus lateralis and vastus medialis muscle were higher at the post-cryotherapy moment, when compared to the initial and post-exhaustion moments (p<0.001). No changes were observed in relation to muscle strength. In conclusion, neuromuscular performance of knee extensor muscles was not affected by the history of sports practice in university athletes. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Objective: This article aimed to analyze the response of the spastic muscle of the upper limbs of hemiparetic individuals, in relation to muscle performance and range of motion, after treatment with robotic therapy. Methodology: the sample consisted of 12 healthy volunteers (Control Group) and 15 post-stroke volunteers (Intervention Group). Both groups underwent an evaluation protocol that consisted in data collection based on the evaluation of fatigue and peripheral muscle strength: blood collection for the baseline measurement of blood lactate; torque measurement (Isokinetic Dynamometer); blood collection for the final measurement of blood lactate; and functional evaluation of the elbow flexion and extension movements with the aid of the kinematic camera. The Intervention Group performed 10 sessions of robotic therapy on the ArmeoSpring® exoskeleton, and after the treatment, the reevaluation was performed. Results: after the treatment, the Intervention Group presented increased range of motion, increased muscle torque and decreased lactate concentration after a maximal voluntary contraction. Conclusion: robotic therapy was a safe and effective tool to improve the performance of the paretic limb of the individuals who participated in this study. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copaifera reticulata Ducke is a medicinal plants greatly employed in northern and northeastern Brazil. However, skin penetration is difficult when it is applied in natura. However, permeability increases through nanoformulations and phonophoresis and low frequency ultrasound that increases skin permeability of compounds. The effect of oil-resin of copaiba, in natura and in gel (nano-emulsion), associated to phonophoresis, was analyzed and compared for muscle repair in Wistar rats. Copaiba nano-emulsion was formulated by phase inversion. It was incorporated to hydrogel Carbopol® (20% nano-emulsion, 80% Carbopol®). Male animals (n=24) were divided into six groups and later underwent traumatic lesion of the gastrocnemius muscle. Muscle repair was analyzed by plasmatic dosage of aspartate aminotransferase (AST) and kinase creatine (CK). Results show that topic treatments with oil-resin, associated with phonophoresis and nanogel were efficient in the assay for the repair of skeleton muscles. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Introduction: the use of various methods in weathered training is increasing. One of the methods that has aroused scientific interest is the method of partial repetitions. In this type of training, after reaching concentric voluntary failure, individuals perform repetitions with less joint amplitude. Objective: to evaluate the influence of the present method on the increase of strength and localized muscular resistance. Methods: randomized controlled double blind, comparative study on quantitative aspects based on the results of two tests. The sample consisted of 20 physically active individuals, drawn in 2 groups, (A and B) containing 10 individuals each, who were submitted to 4 weeks of resistance training. Group B used the partial repeats method, while group A used the fullamplitude movements after the concentric failure. The data were collected through 2 tests, the test of muscular resistance located for upper limbs (arm flexion) and throwing of Medicine Ballantes and after the 4 weeks of training, being analyzed statistically by Student's T test after this period. Results: there was a significant difference for throwing Medicine Ball, but there was no improvement in muscular endurance. Conclusion: the partial repetition method promoted improvement in the throwing of Medicine Ball, being able to be associated with strength, but not in muscle resistance for upper limbs. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

The study attempted to compare the acute effect of different warm-up protocols with ischemic preconditioning (IPC) and specific warm-ups (AE) in anaerobic potency and anaerobic muscular resistance on CrossFit® athletes. Men and women between 18-35 years old in a group of 19 athletes were included in the study at the city of João Pessoa/PB, Brazil. Data was obtained concerning the variables age, stature, body mass, skeletal muscle mass, fat mass, through the bioimpedance machine InBody® 570 and average power and anaerobic muscular endurance through the contact platform Jump Test 2.2, using the Bosco protocol. It was applied the generalized estimating equation (p <0.05) and effect size. There was no significant statistical difference between the protocols and the warm-up protocol periods on the power variable. Conversely, it was observed a statistical difference on anaerobic resistance through the AE protocol between the pre and post 10 minutes. It was possible to conclude that the comparison between the IPC and IPC with cycles (IPCC) as warm-up, as the AE with blood flow restriction (RFS) were not capable of improving the average potency and anaerobic muscular resistance. Although the AE obtained a statically significant result, standing out as an effective method of warm-up for optimizing the performance of CrossFit® athletes. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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RESUMO Buscou-se investigar os parâmetros eletromiográficos da fadiga muscular durante exercício dinâmico realizado com resistência variável (elástica) e resistência fixa (polia). Dez homens treinados participaram voluntariamente do estudo. Foram realizadas duas contrações voluntárias isométricas máximas (CVIM) de flexão do cotovelo com 5 segundos de duração cada e 2 minutos de intervalo entre as mesmas. Em seguida, os voluntários realizaram a flexão unilateral do cotovelo até a exaustão, utilizando resistência fixa e elástica com ritmo pré-estabelecido de 2 segundos para cada fase do movimento. A resistência constante foi realizada na polia a 30% da CVIM. Para a resistência elástica, o controle de carga era baseado na percepção subjetiva de esforço do participante. A ordem do exercício foi randomizada, e o sinal de eletromiografia do músculo bíceps braquial foi registrado durante as contrações. A partir do sinal eletromiográfico referente a cada execução de movimento, foram traçadas retas de regressão linear para as variáveis RMS e frequência de potência mediana (FPM). As inclinações das retas normalizadas pelo coeficiente linear das equações de regressão foram comparadas por meio do teste t pareado. Não foram observadas diferenças significativas entre os tipos de resistência (elástica e polia). Os parâmetros eletromiográficos de fadiga não foram diferentes durante o exercício de flexão do cotovelo realizado com resistência elástica e polia. A percepção de esforço durante o exercício com implemento elástico não influencia no padrão do sinal eletromiográfico (RMS e FPM).

O objetivo foi investigar, por revisão sistemática da literatura, os efeitos da suplementação de β-alanina, no desempenho de atletas, praticantes de atividade física e sedentários, em exercícios de alta intensidade. No levantamento bibliográfico, foram utilizados os bancos de dados PubMed, Scielo, Science Direct, Scopus e Cochrane. Foram selecionados 15 artigos originais, publicados em oito países, envolvendo 118 atletas do sexo masculino, de cinco modalidades esportivas, e 213 praticantes de atividades físicas e sedentários, de ambos os sexos, com faixa etária de 21 a 29,2 anos, e ainda 44 idosos de 64 a 72,8 anos, de ambos os sexos. Esses sujeitos receberam suplementação de 2 a 6,4 g diárias de β-alanina, durante quatro a doze semanas. Os artigos revisados mostraram que a suplementação de β-alanina exerceu efeito benéfico para atletas no retardo da fadiga muscular, aumento de potência e força muscular, durante exercícios de alta intensidade, enquanto que para os não-atletas o principal resultado encontrado foi o retardo da fadiga. Esses resultados foram atribuídos ao incremento de carnosina muscular, decorrente da administração de β-alanina, entretanto apenas três estudos avaliaram este conteúdo diretamente, confirmando esta hipótese. Não foram observados efeitos colaterais com a suplementação de β-alanina, nas doses administradas. Conclui-se que a suplementação de β-alanina pode ser eficaz na melhora da performance de atletas, aumento da capacidade física de praticantes de atividades físicas e sedentários, incluindo os idosos. ABSTRACT Β-alanine supplementation effect in athletes, physically active and sedentary The aim of this article was to investigate, by systematic review, the effects of β-alanine supplementation on performance of athletes, physically active and sedentary individuals during high intensity exercises. For the bibliographic research the following databases were used: PubMed, Scielo, Science Direct, Scopus and Cochrane. We selected 15 original articles published in eight different countries during, including 118 male athletes from five different sports, and 257 physically active and sedentary individuals, of both sexes, aged between 21 and 29.2 years old, and further 44 elderly individuals aged between 64 to 72,8 years old, from both sexes. This sample received a daily dose of 2 to 6.4 g of β-alanine supplementation during 4 to 12 weeks. The revised articles showed that β-alanine supplementation demonstrated a beneficial effect for athletes in delaying muscle fatigue and increasing power and muscle strength during high-intensity exercise, while for non-athletes, the main result found was delay fatigue. These results were attributed to the increase of muscle carnosine, due to β-alanine administration. However just three studies evaluated this content directly, confirming this hypothesis. No side effects were observed with β-alanine supplementation, considering the administered doses. We can conclude that β-alanine supplementation may be effective in improving performance of athletes, increasing the physical capacity of physically active and sedentary individuals, including elderly people.

O estudo sobre a fadiga é efetuado há algum tempo pelos cientistas da fisiologia do exercício. Apesar de a fadiga ser muito investigada, até a data presente sabe-se pouco sobre os mecanismos fisiológicos desse fenômeno durante e após o esforço físico que deteriora a performance. Porém, para Enoka e Duchateau (2008), compreender a fadiga é conhecer as respostas fisiológicas durante e após o exercício que limitam o desempenho físico. O objetivo da revisão foi explicar os mecanismos fisiológicos da fadiga ocasionados durante o exercício. O artigo explicou os sítios da fadiga dos livros de Educação Física, sendo composto pelos seguintes conteúdos: depleção dos substratos energéticos, acúmulo de subprodutos metabólicos, fadiga na junção neuromuscular, fadiga no sarcolema e nos túbulos T, fadiga no retículo sarcoplasmático e dor muscular tardia. Também ensinou sobre outros locais da fadiga pouco abordados na Educação Física, sendo os seguintes: fadiga respiratória, fadiga cardiovascular, fadiga cardiorrespiratória, transtorno do fluxo sanguíneo periférico e central proveniente da fadiga e fadiga central. O trabalho ensinou como pesquisar os sítios da fadiga de forma integrada. Em conclusão, o estudo da fadiga requer conhecimento de vários componentes anatômicos e fisiológicos do ser humano, merecendo a pesquisa deles de maneira integrada com o intuito de identificar qual sítio da fadiga interfere mais ou menos durante o exercício. ABSTRACT Physiological mechanisms of the fatigue The study about the fatigue is practices during some time by exercise physiology scientists. Although the fatigue is very investigated, until the present date the fatigue is little known about physiological mechanisms of this phenomenon during and after the physical exertion that deteriorates the performance. But for Enoka and Duchateau (2008), understanding the fatigue is to understand the physiological responses during and after the exercise that limit the physical performance. The objective of the review was to explain the physiological mechanisms of the fatigue occasioned during the exercise. The article explained the places of the fatigue of the Physical Education books, with the following contents: depletion of the energy substrates, accumulation of metabolic products, fatigue at the neuromuscular junction, fatigue in the sarcolemma and T tubules, fatigue in the sarcoplasmic reticulum and delayed onset muscle soreness. Also the article taught about others places of the fatigue little discussed in the Physical Education, with the following contents: respiratory fatigue, cardiovascular fatigue, cardiorespiratory fatigue, disorder of the peripheral blood flow and of the central blood flow due to fatigue. The article taught how to research the places of the fatigue of integrated manner. In conclusion, the study of the fatigue require knowledge of various anatomical and physiological components of the humans, deserving the research of the places of the fatigue of integrate manner with the objective of identify which fatigue place interferes more or less during the exercise.

Introdução: A atividade física para fins competitivos ou simplesmente na busca pela saúde, evitando os riscos que o sedentarismo pode causar este diretamente relacionado com a metodologia e controle do treinamento em questão. O conhecimento e a elucidações sobre o efeito do treinamento esportivo em diferentes números de sessões durante a semana torna-se importante para o treinador. Objetivos: Avaliar a capacidade de contração muscular e índice de fadiga. Materiais e métodos: Dezoito camundongos swiss foram divididos em 3 grupos, o primeiro se manteve sedentário e outros dois submetidos ao treinamento de natação com volumes diferentes. O método para avaliação desses parâmetros foi a intensidade de contração e queda percentual do pico Maximo de contração mensurados através da eletroestimulação direta no nervo ciático dos animais e acoplado a um eletrofisiógrafo que registrou as contrações musculares. Resultados: Nesses dois parâmetros pode-se observar uma diferença mesmo que não significativa entre os grupos. Discussão: De acordo com os resultados obtidos infere-se que indivíduos que se exercitam mesmo que apenas três vezes podem apresentar resultados importantes tanto quanto aqueles que se exercitam 5 vezes por semana em comparação ao grupo sedentário. Resposta que pode ser atribuída ao remodelamento metabólico e morfológico na musculatura esquelética, induzido pelo protocolo de treinamento aplicado. Conclusão: A atividade física pode promover adaptações fisiológicas favoráveis para a melhora da condição muscular e aumento do limiar de fadiga. Resultados que motivam profissionais da saúde no estímulo a população de maneira geral a pratica da atividade física. ABSTRACT The weekly frequency in swimming training influences the response of muscle fatigue and contraction force? The Success of sports training, for competitive purposes or simply Wellness, while avoiding the risks that can cause a sedentary lifestyle, is directly related to the methodology and control of the training in question. Knowledge and elucidations on the effect of sports training on different numbers of sessions during the week it is important for the coaches. In this study 18 mices were divided into three groups where the first remained sedentary and two other groups were subjected to swimming training for 30 minutes and in one of these groups the weekly training volume was three times and the other group swam five times per week, the objective was to evaluate the ability of muscle contraction and fatigue index. The method for evaluation of these parameters was the intensity of contraction and peak Maximum percentage decrease of contraction measured by direct electrical stimulation of the sciatic nerve of animals and coupled to a electrophysiographer which recorded muscular contractions obtained , the results obtained in these two parameters can be observe a significant difference even without the active groups for sedentary suggesting that individuals who exercise even just three times can present significant results as those q exercise five times a week compared to the sedentary group.

Introdução: O aumento do metabolismo dos carboidratos é diretamente proporcional à intensidade do exercício e o Jiu Jitsu é um bom exemplo de atividade intensa como predominância de força muscular. O objetivo desse estudo foi avaliar as respostas psicofisiológicas de lutadores de Jiu Jitsu em função da suplementação do Waxy Maize (WM) e Placebo (PL). Materiais e Métodos: Foram selecionados 18 lutadores de jiu jitsu de diferentes academias da cidade de Natal-RN, para receberem uma suplementação de WM e PL (duplo cego) previamente a uma série de combates sucessivos de cinco minutos com intervalo de um minuto entre eles, até a exaustão auto reportada. O estudo aconteceu em duas etapas como cruzamento do suplemento ofertado em cada uma delas. Foi dado uma semana de intervalo entre elas para whashout. Nas comparações intergrupos e intragrupos foi usado o teste t de Student e ANOVA respectivamente. Resultados: A PSE não apresentou diferenças significativas intergrupos, mas os valores do grupo WM foram ligeiramente mais baixos. Em ambos os grupos a glicemia periférica não aumentou significativamente 10min depois da suplementação. Não encontramos diferenças significativas nos valores de glicemia final obtidos pelo grupo WM e PL. Conclusão: A oferta de WM não foi efetiva para diminuir a PSE quando comparado com o PL, o que aponta para o fato de que os mecanismos de fadiga possam estar mais intimamente ligados aos processos de absorção e utilização do substrato do que à sua biodisponibilidade. ABSTRACT Effects of supplementation waxy maize and placebo on psychophysiological measures in fighters jiu-jitsu: Test Double Blind, Crossover, Placebo Controlled Introduction: The increase of carbohydrate metabolism is directly proportional to the intensity of exercise and Jiu Jitsu can is a good example of intense activity as a predominance of muscle strength. The aim of this study was to evaluate psychophysiological responses Jiu Jitsu due to the supplementation of Waxy Maize (WM) and Placebo (PL). Materials and Methods: A total of 18 Jiu Jitsu different academies of Natal-RN, were selected to receive supplemental WM and PL (double blind) prior to a series of successive combats five minutes with one minute interval between them until exhaustion self-reported. The study took place in two steps as crossing offered in each supplement. It was given an interval of a week between them. Intragroup and intergroup comparisons, it was used the Student t test and ANOVA, respectively. Results: The PSE showed no significant differences between groups but the values of the WM group were slightly lower. In both groups, no significant increase in peripheral blood sugar 10 minutes after supplementation. We found no significant differences in final glucose values obtained by the WM and PL group. Conclusion: The availability of WM was not effective to decrease the PSE compared with PL, which points to the fact that the mechanisms of fatigue may be more closely linked to the processes of absorption and utilization of the substrate than to their bioavailability.

Neste estudo, hipotetizou-se que a reprodutibilidade do pico de torque poderia depender do tipo de ação muscular. O objetivo do presente estudo foi analisar e comparar a reprodutibilidade do pico de torque isométrico (PTI) e do pico de torque isocinético concêntrico nas velocidades de 60º.s-1 e 180°.s-1 (CPT60 e CPT180, respectivamente) dos músculos flexores (FC) e extensores do cotovelo (EC) em nadadores treinados. Vinte nadadores treinados do gênero masculino (23 ± 5 anos) realizaram os seguintes protocolos, em diferentes dias: 1) Familiarização ao dinamômetro isocinético; 2) Duas contrações isométricas máximas para a determinação do PTI e cinco contrações isocinéticas máximas concêntricas a 60º.s-1 e 180°.s-1 para a determinação do CPT60 e CPT180, respectivamente (T1). Os testes para a determinação do PTI, CPT60 e CPT180 foram realizados de forma aleatória e; 3) Foram realizados os mesmos testes e na mesma ordem dos realizados no segundo dia (T2). Não houve diferença significante dos valores de PTI, CPT60 e CPT180 entre T1 e T2. Foi observado maior coeficiente de correlação intraclasse (CCI) e menor erro típico (ET) do PTI (CCI - 0,87 – 0,92; ET - 6,9 – 10,9%) em relação ao CPT60 (CCI - 0,66 – 0,79, ET - 12,0 – 12,8%) e CPT180 (CCI - 0,85- 0,85; ET - 8,5 – 9,2%). Com base nestes resultados, é possível concluir que o pico de torque dos músculos FC e EC apresenta reprodutibilidade entre moderada e excelente, podendo ser influenciada pelo tipo de ação muscular realizada em indivíduos treinados na natação.

A carnosina é um dipeptídeo composto pelos aminoácidos beta-alanina e histidina encontrado em maior parte no tecido muscular. Sua síntese ocorre através da enzima carnosina sintase tendo a beta alanina como precursor limitante. Estudos tem mostrado que o aumento nos níveis de carnosina melhora o desempenho esportivo, devido a redução da diminuição do pH intramuscular durante o exercício, proporcionando maior capacidade de tamponamento de íons de hidrogênio (H+). O objetivo da presente revisão foi analisar estudos relacionados aos efeitos da suplementação crônica de beta-alanina no desempenho esportivo nos últimos anos. A estratégia de busca foi realizada através de consulta às bases de dados PubMed e Trip database, utilizando os descritores “carnosine”, “beta-alanine” e “exercise” de forma combinada em artigos publicados entre janeiro de 2007 e dezembro de 2013. Foram incluídos na análise apenas artigos originais e foram excluídos artigos que avaliaram amostra não saudável, suplementação de beta-alanina associada a outras substâncias, além de teses, dissertações e trabalhos de revisão. Com base na reunião de informações acreditamos que a suplementação de beta alanina pode ser considerada uma estratégia eficaz no aumento dos níveis de carnosina, refletindo em melhoria de desempenho através de aumento do tempo de exaustão e atraso no limiar de fadiga neuromuscular, apresentando melhores efeitos em atividades de alta intensidade. ABSTRACT Does carnosine reduce the effects of muscle acidosis during exercise? Carnosine is a dipeptide of beta-alanine and histidine amino acids, being found in most of the muscle tissue. Its synthesis occurs through carnosine synthase enzyme having the beta alanine as a limiting precursor. The most recent works have shown that increased levels of carnosine improves sports performance due to reducing of decrease in pH intramuscular during exercise, providing greater buffering capacity of hydrogen ions (H +). The aim of this review was to analyze works related to the effects of chronic beta-alanine supplementation on exercise performance recent years. The search strategy was done through consultation with PubMed and Trip Database data using the combined descriptors “carnosine”, “beta-alanine” and “exercise” in articles published between January 2007 and December 2013. We included in this analysis just original articles and articles that evaluated unhealthy sample, beta-alanine supplementation associated with other substances, as well as these, dissertations and reviews were excluded. Based on information meeting, we believe that beta-alanine supplementation can be considered an effective strategy in increasing carnosine levels, reflecting improved performance through increased time to exhaustion and delayed on neuromuscular fatigue threshold, presenting better effects in high intensity activities.

OBJECTIVE: To analyze strength and integrated electromyography (IEMG) data in order to determine the neuromuscular efficiency (NME) of the vastus lateralis (VL) and biceps femoris (BF) muscles in patients with anterior cruciate ligament (ACL) injuries, during the preoperative and postoperative periods; and to compare the injured limb at these two times, using the non-operated limb as a control.METHODS: EMG data and BF and VL strength data were collected during three maximum isometric contractions in knee flexion and extension movements. The assessment protocol was applied before the operation and two months after the operation, and the NME of the BF and VL muscles was obtained.RESULTS: There was no difference in the NME of the VL muscle from before to after the operation. On the other hand, the NME of the BF in the non-operated limb was found to have increased, two months after the surgery.CONCLUSIONS: The NME provides a good estimate of muscle function because it is directly related to muscle strength and capacity for activation. However, the results indicated that two months after the ACL reconstruction procedure, at the time when loading in the open kinetic chain within rehabilitation protocols is usually started, the neuromuscular efficiency of the VL and BF had still not been reestablished.

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do treinamento físico aplicado em um período pré-competitivo na potência e na resistência de força explosiva de membros inferiores, no estresse e na recuperação de jovens atletas de voleibol. Sete atletas (15,8 ± 0,5 anos, 186,1 ± 6,6cm, 75,9 ± 1,8kg) de uma equipe de voleibol sub-16, do sexo masculino, foram treinados durante um período pré-competitivo de quatro semanas. A carga interna de treinamento (CIT) foi monitorada pelo método PSE da sessão. Testes de salto vertical com contramovimento (CMJ) e de natureza intermitente, de quatro séries de 15 segundos (TSVI), foram avaliados no 1º dia de treinamento (linha de base), no último dia da 2ª (pós-semana 2) e da 4ª semana (pós-semana 4). O Questionário RESTQ-Sport foi aplicado na linha de base, no último dia da 2ª, 3ª e 4ª semanas (Pós-semana 2, 3 e 4). A CIT não foi diferente (p>0,05). O CMJ aumentou no pós-semana 2, comparado com a linha de base e no pós-semana 4, comparado com o pós-semana 2 (p

The lower muscle endurance of the erector spinae in chronic low back pain subjects, when compared to healthy population, seems to contribute to the recurrence of painful symptoms. The investigation of trunk muscular fatigue could improve the rehabilitation strategies of this dysfunction. The objective of this review is to analyze the occurrence of muscle fatigue, identified through electromyography, of erector spinae of subjects with chronic low back pain, when submitted to the Biering-Sorensen test. The search was conducted in the Lilacs, IBECS, Medline, Cochrane Library, SciELO and PubMed databases, including studies published from 1994 to 2015. There were selected nine articles of the total of 456 publications. The results indicated that the clinical population supports the Biering-Sorensen posture for less time than the healthy groups. However, myoelectric changes were only identified in the low back pain group when external loads were applied against the action of the erector spinae. Without the addition of louds, the groups did not present electromyographic differences. The comparison of subgroups of low back pain subjects also did not reveal electromyographic differences between them, although there was a difference in the performance of the Biering-Sorensen test. Motivational issues and beliefs related to physical activity seem to influence the test performance rather than physiological limitations. It is suggested that a low back pain subgroup, composed of patients with severe functional disability and who are less active due to fear of pain, may present erector spinae resistance impairment. Localized muscle endurance training could be more effective in this subgroup. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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O presente estudo se propôs verificar o efeito da fadiga muscular sobre o déficit de força bilateral (DBL). Participaram deste estudo 21 homens, sedentários, tendo sua perna direita como dominante, apresentando idade média de 24±0,8 anos. Antes da aplicação dos testes, todos os participantes realizaram 12 sessões de familiarização. Posteriormente, a força isotônica voluntária máxima (FIVM) foi medida, aleatoriamente, somente da perna direita, somente da perna esquerda e domovimento bilateral. Logo após, os sujeitos foram induzidos a um protocolo de fadiga muscular (PFM). O respectivo PFM incumbia os sujeitos a realizarem cinco a seis séries com somente a perna direita e, imediatamente após, com a perna esquerda, em uma intensidade de 85% da carga máxima obtida. Um intervalo de 1,5 minutos foi permitido entre cada série. Logo após o PFM, foi realizado o pós-teste para medir a FIVM dos indivíduos, nas mesmas características do pré-teste. ODBL foi calculado nos momentos de pré-teste e pós-teste, para uma análise subseqüente. Dois modelos de ANOVA one-way, concomitantes com o teste post hoc de Tukey, foram usados para analisar os dados resultantes, com nível de significância de p0,05). Diante destes resultados, é corroborado que o DBL não é influenciado pela fadiga muscular induzida em uma intensidade de 85% da carga máxima obtida.

O objetivo deste estudo foi aprofundar os conhecimentos acerca da fadiga muscular dos músculos faciais e mastigatórios por meio da análise da literatura científica. A estratégia de pesquisa baseou-se nas indicações da Biblioteca Cochrane. Os artigos foram selecionados por meio da base de dados PubMed, utilizando-se o descritor "muscle fatigue" em conjunto com os seguintes descritores: "speech therapy", "facial muscles", "jaw muscles", "mastication", "chewing", "lip" e "clenching". Foram incluídos artigos dos últimos dez anos, independente de idioma. Os textos foram analisados inicialmente em seu abstract, sendo excluídos os que não se adequavam ao objetivo. Em seguida foram analisados os textos integralmente e considerou-se: objetivo, delineamento do estudo, formação dos grupos, critérios e rigor metodológico, protocolos aplicados, resultados encontrados e a existência de discussão sobre a fadiga nos músculos objetivados. Nesta última etapa, aqueles que não estavam de acordo com o propósito deste estudo também foram excluídos. Assim, foram encontrados 138 artigos, dos quais 54 foram excluídos devido à repetição mediante cruzamento dos termos e 84 foram analisados. Destes, 46 foram excluídos na etapa do abstract e 38 analisados na íntegra. Destes 38, 24 foram mantidos e 14 excluídos por não se adequarem aos critérios do estudo. Embora existam alguns trabalhos referentes à análise da fadiga, a metodologia dos mesmos é muito variada, dificultando a sua comparação e detalhamento. Enquanto alguns estudos observaram, por exemplo, maior fadiga dos músculos masseteres e orbiculares da boca, outros não encontraram os mesmos resultados, o que pode ter sofrido influência da população alvo de cada estudo.

Os mecanismos e conceitos da percepção de esforço têm mudado ao longo do tempo. Assim, este artigo de revisão de literatura tem por objetivos: i) investigar as revisões de literatura publicadas a partir de 1982, descrevendo os mecanismos causais de geração da percepção de esforço relatados e; ii) verificar se os conceitos da percepção de esforço acompanharam as mudanças que ocorreram acerca dos seus mecanismos causais. Foram realizadas buscas nas bases de dados PubMed, Science Direct e Scielo com os termos “rate perceivedexertionandreview” e “perceivedexertionandreview”. No total, foram incluídos 18 artigos, que tiveram como objetivo principal a percepção geral de esforço em exercício físico. Apesar da antiga existência da teoria do Disparo corolário para explicar os mecanismos causais da percepção de esforço, verifica-se que, após as proposições de Borg, a maior parte da literatura descreve a percepção de esforço através do mecanismo de Feedback aferente, baseada em estudos correlacionais. Apenas em 2009, a teoria original do Disparo corolário reaparece. Quanto aos conceitos, a maioria deles remete ao mecanismo de feedback aferente, utilizando-se de constructos como respostas fisiológicas, estresse, desconforto e dor, que são incongruentes com a teoria do Disparo corolário e apresentam mecanismos distintos aos da percepção de esforço. Portanto, verificou-se que os estudos de Borg influenciaram nos mecanismos e conceitos contemporâneos da percepção de esforço. Com o passar do tempo, houve incorporação de constructos no conceito original de Borg, porém, sempre embasado na teoria do Feedback aferente.

Um dos problemas que mais preocupam a população idosa são as quedas, que podem ser causadas pela fadiga muscular. O objetivo do estudo foi comparar os valores de frequência mediana, como um parâmetro de fadiga eletromiográfica, dos músculos vasto lateral e porção lateral do gastrocnêmio em idosos com e sem história de quedas. Participaram do estudo 20 idosas saudáveis, ativas fisicamente (que sofreram e não sofreram quedas). Analisou-se a frequência mediana do sinal eletromiográfico dos músculos vasto lateral e porção lateral do gastrocnêmio em isometria. As comparações foram feitas pela ANOVA e teste t de Student, considerando p ≤ 0,05. O músculo grastrocnêmio apresentou maiores Fmed no grupo caidor do que no não caidor, o mesmo acontecendo com o vasto lateral, sem significância estatística. Também foi possível observar que a taxa de queda dos valores da frequência foi maior no grupo caidor do que no não caidor. Pode-se concluir que há maior tendência de fadiga dos músculos gastrocnêmio e vasto lateral de idosos caidores.

Para estimular uma melhor resposta adaptativa aos objetivos específicos do treinamento de força, a sobrecarga progressiva é a estratégia mais utilizada. A quantidade de trabalho realizada no treino com sobrecarga é aspecto determinante para a melhora do rendimento. Porém, a sobrecarga resulta em desgaste muscular mecânico, o que desencadeia o aparecimento da fadiga. A fadiga é proporcional à característica das cargas (volume, intensidade e recuperação). Neste sentido, a manipulação do intervalo de recuperação é fundamental para evitar a fadiga excessiva, possibilitando uma menor influência do desgaste mecânico na execução da série, auxiliando, assim, na manutenção do volume e intensidade adequadas. A estratégia frequentemente empregada é aumentar o tempo de recuperação entre séries. No entanto, evidências existentes na literatura científica indicam que a maneira mais eficiente de conseguir estes objetivos (diminuir a fadiga e manter o volume de treinamento necessário) é incorporar curtas recuperações no interior da série ("intra-set" ou ISR). Pode-se alcançar tal objetivo, incorporando a recuperação entre repetições ("inter-repetition rest" ou IRR), ou a cada bloco de repetições (agrupamento ou "cluster"). Estas estratégias metodológicas permitem conservar as características mecânicas do gesto (velocidade, força e potência) durante as repetições por série.

Objective: To characterize the main strategies and parameters used by physical therapists in difficult mechanical ventilation weaning. Methods: Cross-sectional study including all the physical therapists working in adult Intensive Care Units in three public hospitalsin Fortaleza-CE. A questionnaire with closed questions related to difficult mechanical ventilation weaning was applied, with either one or multiple answers. The data was treated with descriptive and non-parametric analysis. Results: Among the parameters mostly used by the 56 interviewed physical therapists for the difficult weaning, were found: current volume reduction (26 - 46.4%) and desaturation during aspiration (17 - 30.4%). It was observed that 38 (67.9%) alternate T-tube and continuous positive airway pressure (CPAP) as strategies for difficult weaning, and 28 (50%) reported reducing the pressure support. There was no statistical difference between the strategies used in the studied hospitals, neither correlation between strategies and parameters. Conclusion: It was found that physical therapists have been performing similar strategies, which are also shown in the literature, but this is not the case with the parameters. The parameters used are not supported by the literature.

O objetivo deste estudo foi analisar o desempenho motor de homens e mulheres em diferentes intervalos de recuperação em séries múltiplas a 70% de 1-RM. Quatorze indivíduos, sete homens (21,5 ± 0,6 anos; 76,2 ± 2,5 kg; 176,4 ± 6,4 cm) e sete mulheres (19,6 ± 0,7 anos; 66,3 ± 2,1 kg; 163,1 ± 6,7 cm) executaram três séries a 70% de 1-RM no exercício supino em banco horizontal e extensão de perna, com intervalos de 60 e 90 s entre as séries. ANOVA fatorial identificou interação significante série vs. intervalo (F = 17,56; P < 0,001) e o efeito principal do exercício (F = 7,04; P < 0,021), sem diferenças entre os sexos (F = 0,17; P = 0,691). Os resultados sugerem que a queda de desempenho motor induzida por séries múltiplas a 70% de 1-RM é semelhante em homens e mulheres, independente dos intervalos de recuperação adotados entre as séries.

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da manipulação de duas diferentes ordens de exercícios com pesos, utilizando o sistema tri-set sobre o desempenho motor em exercícios para o peitoral. Dez homens (25,6 ± 5,7 anos; 77,0 ± 5,8 kg; 172,9 ± 5,0 cm; 25,7 ± 1,4 kg/m2) com experiência em treinamento com pesos foram submetidos a duas sessões experimentais, nas quais os sujeitos realizaram duas sequências de exercícios para o peitoral: SEQA (supino horizontal, supino inclinado e voador) e SEQB (voador, supino Inclinado e supino horizontal). A carga utilizada permitiu a realização de 8 a 12 repetições (80% de 1-RM) em cada exercício. Verificou-se um maior número de repetições na SEQB (29 ± 2 reps vs. 26 ± 3 reps; P

FUNDAMENTO: As consequências e os riscos do exercício físico contínuo por períodos prolongados não estão esclarecidos. OBJETIVO: Avaliar os efeitos do exercício prolongado em participantes de uma ultramaratona de 24 horas. MÉTODOS: Vinte corredores foram selecionados para avaliação, um dia antes e imediatamente após a prova em que os corredores devem percorrer a maior distância em 24 horas. Foram obtidos dados clínicos, laboratoriais e ecocardiográficos. RESULTADOS: A distância média percorrida foi de 140,3 ± 18,7 km. Os corredores apresentaram redução do peso corpóreo (p < 0,001) e da pressão arterial sistólica (p < 0,001) e diastólica (p = 0,004). As alterações hematológicas foram compatíveis com o estresse fisiológico. A concentração plasmática de creatinofosfoquinase (CPK) aumentou significativamente (163,4 ± 56,8 versus 2978,4 ± 1921,9 U/L; p < 0,001) e esteve inversamente correlacionada com a distância percorrida: os que correram maiores distâncias apresentaram níveis mais baixos de CPK (Pearson r = 0,69; p = 0,02). Após a corrida, dois corredores apresentaram discreta elevação de troponina T. Em um deles, houve queda concomitante na fração de ejeção (coronariopatia foi excluída subsequentemente). O ecocardiograma na avaliação basal mostrou hipertrofia de ventrículo esquerdo em um e aumento do volume atrial esquerdo em cinco corredores. Após a prova, houve redução na relação E/A (p < 0,01). CONCLUSÃO: O exercício físico prolongado está associado a alterações cardiovasculares e metabólicas. As alterações cardiológicas encontradas sugerem que o fenômeno de fadiga cardíaca pode ocorrer nessa modalidade de corrida. O efeito a longo prazo dessas alterações, com a manutenção da prática desse tipo de atividade, ainda é desconhecido.BACKGROUND: The consequences and risks of prolonged physical exercise are not well established. OBJECTIVE: To evaluate the effects of prolonged physical exercise on the participants of a 24-hour ultramarathon race. METHODS: Twenty male runners were selected for evaluation a day before and immediately after the race, where the athletes had to cover the most distance in 24 hours. Clinical, laboratory and echocardiographic data were obtained at both evaluations. RESULTS: Mean distance covered was 140.3 ± 18.7 km. Runners showed weight loss (p < 0.001) and decrease in systolic (p < 0.001) and diastolic (p = 0.004) blood pressure. Hematological changes were compatible with the physiological stress. Plasma levels of creatine phosphokinase strikingly increased post-race (163.4 ± 56.8 vs. 2978.4 ± 1921.9 U/L; p < 0.001) and was inversely correlated with distance covered: those who covered the longest distances showed the lowest CPK levels (Pearson r = 0.69, p = 0.02). After the race, 2 runners showed a slight increase in Troponin levels. One of them also had simultaneous decrease in left ventricular ejection fraction (coronary artery disease was subsequently ruled out). Basal echocardiography assessment had shown LV hypertrophy in one and increased left atrial volume in five runners. After the race, there was a decrease in E/A ratio (p < 0.01). CONCLUSION: Prolonged physical exercise is associated with metabolic and cardiovascular alterations. Cardiac abnormalities found in our study suggest that cardiac fatigue may occur in this specific race modality. The long-term effect of these alterations, while maintaining the routine practice of prolonged strenuous physical activity, is still unknown.

Introdução: Devido às novas exigências nas regras competitivas com maiores pontuações, o karate vem se tornando um esporte com altas demandas da variável velocidade. Dentre diversos fatores que podem afetar a velocidade de golpes, o processo de fadiga exaustão é uma importante variável interveniente. Logo, como ocorre o controle motor para a manutenção de velocidade de golpes em situação de fatigabilidade? Objetivo: Identificar as estratégias motoras na manutenção de velocidade do gyako zuki no processo de fadiga. Métodos: Foi avaliado o atual campeão sul-americano da categoria -78 kg, sub 21 do sistema World Karate Federation (WKF). O atleta prática karate por 7 anos, é faixa preta, nível internacional, com 78 kg, 1,82m, 14,4% de gordura, VO2 máx = 55 kg.ml-1.min-1. O atleta realizou um protocolo de carga progressiva denominado Karate Specific Aerobic Test (KSAT) até a exaustão. Para o modelo biomecânico foi utilizado um sistema de análise de movimento de seis câmeras (Sistema Vicon). Resultados: As diferentes contribuições de velocidade de segmentos para a manutenção de vP (velocidade de pico) do gyako zuki ocorre uma vez que protocolos de fadiga comumente atribuem adaptações funcionais para superar o efeito da fadiga e continuar executando a ação técnica da ‘melhor’ forma possível. Conclusão: A principal estratégia motora adotada no processo de fadiga é a diminuição do deslocamento de tornozelo e joelho esquerdos à frente, o que diminui a vP do gyako zuki. O deslocamento do segmento de quadril ocorre em situação de homeostase e não necessariamente em situação de fadiga. The process of fatigue can change the motor strategy in velocities of strokes in karate: a case study Introduction: Because of the new requirements in the competitive rules with higher scores, karate has become a sport with high demands of speed. Among many factors that can affect the speed of strokes, the process of fatigue exhaustion is an important intervening variable. How the motor control for maintaining speed in strokes fatigability situation? Objective: Identify the motor strategies in maintaining gyako zuki speed in the fatigue process. Methods: We evaluated the current South American champion of the category -78 kg, under 21 years of age, World Karate Federation system (WKF). The karate athlete practice for 7 years, is a black belt, internationally, with 78 kg, 1.82m, 14.4% fat, VO2 max = 55 kg.ml -1 .min -1. The athlete made a progressive load protocol called Karate Specific Aerobic Test (KSAT) until exhaustion. For biomechanical model was used a six camera motion analysis system (Vicon system). Results: Different contributions segments speed to maintain Vp (peak velocity) gyako zuki occurs because fatigue protocols commonly assigned functional adaptations to overcome the effects of fatigue and continue running the technical action as 'better' as possible. Conclusion: The main motor strategy adopted in the fatigue process is the reduction of ankle dislocation and left knee forwarding, which reduces the vP of gyako zuki. The displacement of the hip segment occurs in homeostasis position and not necessarily by fatigue condition.

The present study determined the neuromuscular fatigue threshold (NFT) using four different time-periods of analysis of the electromyographic signal and compared these estimations with critical power (CP). Fifteen healthy young men (73.6 ± 5.1 kg, 177.8 ± 7.0 cm, 23.4 ± 5.2 years) performed 3-4 different severe constant workload trials until exhaustion on a cycle ergometer with simultaneous SEMG signals acquisition. The obtained data permitted NFT estimation with four different periods of analysis as follows: initial 30s (T30), 1min (T1), 2min (T2) and total time (TT), as well as CP. T30 and T1 were significantly higher than TT and CP and, T2 and TT did not differ between each other, and both were significantly higher than CP. In addition, TT was significantly correlated to CP (0.72; P < 0.05) and to T2 (0.58; P < 0.05). We conclude that NFT overestimates CP, independent of the time-period analysis used for its determination.