Search

Darbo objektas: Asmenų su apatinės nugaros dalies skausmu liemens judesių amplitudės, raumenų ištvermė ir nugaros skausmas. Tyrimo problema: Stabilizavimo pratimų ant nestabilių plokštumų ar stabilizavimo pratimų su TRX diržais poveikis skausmui ir funkcinei būklei, turi kliniškai reikšmingą teigiamą dinamiką asmenims, jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. Tyrimo hipotezė: Manome, kad stabilizavimo pratimai su TRX diržais, daro didesnį teigiamą poveikį skausmui ir funkcinei būklei nei stabilizavimo pratimai ant nestabilių plokštumų, asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. Darbo tikslas: Palyginti skirtingų intervencijų poveikį skausmui ir funkcinei būklei asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. Uždaviniai: 1. Palyginti skausmo intensyvumą ir liemens funkcinę būklę prieš ir po liemens stabilizavimo pratimų ant nestabilių plokštumų, asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. 2. Palyginti skausmo intensyvumą ir liemens funkcinę būklę prieš ir po pratimų su TRX diržais, asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. 3. Palyginti stabilizavimo pratimų su TRX diržais ir stabilizavimo pratimų ant nestabilių plokštumų poveikį skausmui ir liemens funkcinei būklei, asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. Metodika: Tyrime dalyvavo 30 tiriamųjų (amžiaus vidurkis 47,5 ± 5,4), turinčių apatinės nugaros dalies skausmą. Asmenims tiriamojoje grupėje buvo taikomi apatinės nugaros dalies stabilizavimo pratimai su TRX diržais, o kontrolinėje grupėje - ant nestabilių plokštumų. Testavimai buvo atlikti 2 kartus: prieš ir po 15 užsiėmimų salėje. Rezultatai: Skausmo intensyvumas po intervencijų, reikšmingai sumažėjo (p < 0,05) abiejose grupėse. Pratimų su TRX diržais grupėje skausmas sumažėjo reikšmingai labiau (p < 0,05) nei grupėje ant nestabilių plokštumų. Liemens raumenų ištvermė po intervencijų, reikšmingai padidėjo (p < 0,05) abiejose grupėse. Pilvo ir nugaros raumenų ištvermė po intervencijų, reikšmingai padidėjo (p < 0,05) abiejose grupėse. Pratimų su TRX diržais grupėje kairės ir dešinės pusės liemens raumenų bei pilvo ir nugaros raumenų ištvermė padidėjo reikšmingai labiau (p < 0,05) lyginant su grupe, kur buvo atlikti pratimai ant nestabilių plokštumų. Apatinės nugaros dalies lenkimo amplitudės po intervencijų, reikšmingai padidėjo (p < 0,05) abiejose grupėse, kaip ir apatinės nugaros dalies lenkimo į kairę ir dešinę amplitudės (p < 0,05). Tačiau tarp grupių nenustatytas reikšmingas skirtumas (p > 0,05). Išvados: 1. Po stabilizavimo pratimų ant nestabilių plokštumų tiriamųjų funkcinė būklė pagerėjo ir jaučiamo skausmo intensyvumas sumažėjo. 2. Po stabilizavimo pratimų ant TRX diržų tiriamųjų funkcinė būklė pagerėjo ir jaučiamo skausmo intensyvumas sumažėjo. 3. Pratimai su TRX diržais, vertinant šoninių liemens ir pilvo raumenų ištvermę, skausmą, buvo efektyvesni nei pratimai ant nestabilių plokštumų, asmenims jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą., Object of work: Amplitude of lumbar movements, muscle endurance and back pain in patients with lower back pain. Problem of research: The effect of stabilization exercises on unstable planes or stabilization exercises with TRX straps on pain and functional status has clinically significant positive dynamics in individuals experiencing lower back pain. Hypothesis orf research: We believe that stabilization exercises with TRX belts have a greater positive effect on pain and functional status than stabilization exercises on unstable planes in individuals experiencing lower back pain. Goal of research: To compare the effects of different interventions on pain and functional status in individuals experiencing lower back pain. Tasks: 1. To compare the intensity of pain and the functional condition of the torso before and after torso stabilization exercises on unstable planes in persons experiencing lower back pain. 2. To compare the intensity of pain and the functional condition of the torso before and after exercise with TRX belts for persons experiencing lower back pain. 3. To compare the effects of stabilization exercises with TRX belts and stabilization exercises on unstable planes on pain and functional condition of the torso in persons experiencing lower back pain. Methodics: The study included 30 subjects (mean age 47.5 ± 5.4) with lower back pain. Subjects in the study group underwent lower back stabilization exercises with functional belts, and in the control group on unstable planes. Tests were performed twice: before and after 15 sessions in the hall. Results: Pain intensity after interventions was significantly reduced (p 0.05). Conclusion: 1. After stabilization exercises on unstable planes, the functional condition of the subjects improved and the intensity of the perceived pain decreased. 2. After stabilization exercises on the TRX belts, the subjects' functional condition improved and the intensity of the pain felt decreased. 3. Exercises with TRX belts were more effective in assessing endurance of the torso and abdominal muscles, than exercises on unstable planes in persons experiencing lower back pain.

Tyrimo pagrindimas. Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi pagalbos į kineziterapeutą. Vienas būdų, taikomų reabilitacijoje, yra pasi - priešinimo pratimai taikant nestabilumą, pavyzdžiui, pratimai su funkciniais (TRX) diržais arba ant nestabilių plokštumų. Tyrimo tikslas – įvertinti skirtingų intervencijų poveikį skausmui ir funkcinei būklei asmenims, jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą. Metodai. Tyrime dalyvavo 30 tiriamųjų (amžiaus vidurkis 47,5 ± 5,4 metų), turinčių apatinės nugaros dalies skausmą. Asmenims tiriamojoje grupėje buvo taikomi apatinės nugaros dalies stabili - zavimo pratimai su funkciniais diržais, o kontrolinėje grupėje – ant nestabilių plokštumų. Testavimai buvo atlikti du kartus: prieš ir po 15 užsiėmimų salėje. Rezultatai . Skausmo intensyvumas po intervencijų reikšmingai sumažėjo (p0,05). Išvados . Abiejų grupių tiriamųjų funkcinė būklė pagerėjo ir jaučiamo skausmo intensyvumas po intervencijų sumažėjo. Pratimai su funkciniais diržais labiau pagerino šoninių liemens ir pilvo rau - menų ištvermę, labiau sumažino skausmą, palyginus su pratimų ant nestabilių plokštumų rezultatais., Background. Lower back pain is one of the most common reasons people seek help from a physiotherapist. One of the techniques used in rehabilitation is resistance exercises with instability, such as exercises with TRX belts or on unstable planes. The aim. To evaluate the effects of different interventions on pain and functional status in individuals with lower back pain. Methods. The study included 30 subjects (mean age 47.53 ± 5.412) with lower back pain. Subjects in the study group underwent lower back stabilization exercises with TRX straps and in the control group using unstable planes. The tests were performed twice: before and after 15 intervention sessions. Results. Pain intensity after interventions was significantly reduced (p0.05). Conclusions. After the interventions, the functional condition of both groups improved and the intensity of the experienced pain decreased. Exercise with TRX straps improved the endurance of the lateral torso and abdominal muscles more and reduced pain more than exercises on unstable planes for individuals experiencing lower back pain. Keywords: lower back pain, stabilization exercises, unstable planes, TRX straps.

Tyrimo problema. Mokslininkai pagrindinį dėmesį sutelkia apatinės nugaros dalies skausmo mažinimo galimybių tyrimui, taikant kineziterapijos metodus, tačiau trūksta kompleksinio pobūdžio tyrimų, kuriuose būtų atskleistos liemens raumenų funkcijos ir šlaunų raumenų ilgio sąsajos su apatinės nugaros dalies skausmu ir kineziterapijos metodų pritaikomumas. Iškyla mokslinė problema atskleisti, koks tokių metodų efektyvumas, kai siekiama lavinti liemens raumenų funkciją arba koreguoti kojų raumenų ilgį jaučiant lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą? Tyrimo objektas. Fizinių pratimų poveikis apatinės nugaros dalies skausmui ir liemens raumenų funkcijos bei šlaunies raumenų ilgio sąsajos. Tyrimo tikslas. Nustatyti fizinių pratimų poveikį apatinės nugaros dalies skausmui ir išanalizuoti skausmo, liemens raumenų funkcijos bei šlaunies raumenų ilgio sąsajas., Research problem. Researchers are focusing on investigating the potential for lower back pain relief through physiotherapy, but there is a lack of complex research to reveal the relationship between torso muscle function and thigh muscle length and lower back pain and the applicability of physiotherapy methods. A scientific problem arises to reveal the effectiveness of such methods in developing torso muscle function or correcting leg muscle length by feeling chronic lower back pain? Research object. Effects of physical exercise on lower back pain and the relationship between torso muscle function and thigh muscle length. Research aim. To determine the effect of physical exercise on lower back pain and to analyze the relationships between pain, torso muscle function and thigh muscle length.

Research purpose - to analyse how knowledge and views on illness change in people suffering from lower back pain during the rehabilitation process. Research objectives: 1.Evaluate and compare patients’ knowledge on lower back pain before and after rehabilitation; 2. Evaluate and compare patients’ beliefs regarding lower back pain before and after rehabilitation; 3. Determine if there are relation between the patient’s knowledge, level of pain, and beliefs; 4. Evaluate the patients’ opinions regarding the knowledge provided during rehabilitation. Methodology. The research was conducted at VšĮ Vilnius University Hospital Santaros Klinikos Outpatient Rehabilitation Unit, in March-October 2017. Research participants were questioned through an anonymous questionnaire survey. The research used the Lower Back Pain Knowledge Questionnaire (LKQ), a Beliefs Regarding Illness survey compiled by the author, the Sedation-Agitation Scale (SAS) and general questions regarding the patients’ opinion on the knowledge provided during rehabilitation. Data analysis was conducted with SPSS 20 and Excel 2010. Research subjects. 102 patients took part in the research, having arrived for 3rd stage rehabilitation due to lower back pain. Conclusions. After rehabilitation, the patients’ knowledge on lower back pain was better than before rehabilitation. The largest increase was observed among middle-aged subject groups with secondary education. The patients’ beliefs regarding the illness became more positive after the rehabilitation programme, excluding patients aged 61 and older and unemployed patients. Patients with more knowledge better understood the benefit of following the treatment instructions and had a more positive view on the prognosis of their illness. Knowledge was not strongly linked to pain but when beliefs regarding the illness were more positive, the pain was assessed as being lower. Most often, information about the disease was provided by a physician and a physiotherapist, but advice on how to avoid recurrence of back pain was received by respondents from all rehabilitation team members. Most stated that the information provided during the lecture was useful and encouraged to take more care of the health.

Aim of the study. To ascertain the correlation between lower back pain (LBP) and changes found in the magnetic resonance imaging (MRI) of a hospitalised sample group. Objectives. 1. To determine which changes - capable of causing pain syndromes - found in the lower back region during the MRI scan were the most frequent within the sample. 2. To find the level most vulnerable to the changes which are capable of causing LBP. 3. To find changes, discovered through MRI linked to LBP, and their numbers, as well as type of dependence categorised by age, gender and duration of pain. 4. To determine if there is a significant NRS dependence on the number of pain causing changes found through MRI. 5. To determine which changes in the lower back found through MRI cause the highest levels of pain. Methods. A retrospective analysis of the medical records of 91 patients with LBP, who during the year of 2016 were investigated and treated in Hospital of Lithuanian University of Health Sciences, was performed. From the medical records the following data was collected: the age, sex, duration of pain, pain intensity and MRI images, description and conclusions. Statistical analysis was performed using software program SPSS 20.0 (Statistical Package for Social Science). P value less than 0.05 was considered to be statistically significant. Results. Changes capable of causing LBP in the investigated spinal structures were found to have a median value of 13. Most commonly found MRI changes were degenerating changes (>50 proc.). Most changes set at a L4/L5 level, median 2 (min 0 - max 7) (p

Tyrimo objektas – Pilates pratimų poveikis, darbingo amžiaus žmonių,apatinės nugaros nugaros dalies skausmui. Darbo tikslas - įvertinti Pilates pratimų poveikį, darbingo amžiaus žmonių, apatinės nugaros dalies skausmui. Pasirinktam darbo tikslui įgyvendinti buvo iškelti šie uždaviniai: 1. Įvertinti tiriamųjų apatinės nugaros dalies skausmą prieš ir po Pilates pratimų taikymo. 2. Įvertinti ir palyginti, tiriamųjų, jaučiančių ir nejaučiančių apatinės nugaros dalies skausmo, gebėjimą įzoliuotai aktyvuoti skersinį pilvo raumenį prieš ir po Pilates pratimų taikymo 3. Įvertinti ir palyginti Pilates pratimų poveikį, asmenų jaučiančių ir nejaučiančių apatinės nugaros dalies skausmo, liemens stabilumui skirtingo sudėtingumo judesių atlikimo metu. Tyrimo metodai: literatūros šaltinių analizė, anketinė apklausa,skaičių analogijos skalė (SAS), OSWESTRY negalios indekso klausimynas, juosmens–dubens srities stabilumo įvertinimo ir giliųjų pilvo raumenų aktyvacijos testai naudojant „Stabilizer“ prietaisą, 8 savaičių trukmės sveikatinimo sistemos Pilates pratimų programos taikymas, du kartus per savaitę po 45 min, tyrimo duomenų įrašymas vaizdo kamera ir analizė peržūrint įrašą, statistinė duomenų analizė atlikta naudojantis SPSS 22.0 bei Microsoft Office Excel 2007 statistiniais paketais, skirtumai laikyti statistiškai reikšmingais, kai p, The object of the research - The effects of Pilates exercises on the working age people lower back pain. The aim of this work - to evaluate the effects of Pilates exercises on the working-age people lower back pain. The following tasks were set for the purpose of the selected work: 1. Assess the back pain of subjects before and after Pilates exercises. 2. To evaluate and compare the ability of the subjects, who feel and do not feel low back pain, ability to activate transversus abdominal muscle before and after Pilates exercises. 3. Assess the effects of Pilates exercises on the ability of individuals who feel and do not feel low back pain at the torso stability during different movements of complexity. Research methods: analysis of literature sources, questionnaire survey, lumbar-pelvic muscle stability assessment and deep abdominal muscle activation tests using the “Stabilizer” device, application of the selected health system Pilates exercise program, recording of research data using video camera and analysis of re-recording of the record, mathematical statistics. Hypothesis: Pilates exercises will reduce the lower back pain and improve activation of the transverse abdominal muscle and torso stability. Results: Before the application of the Pilates program, pain was assessed as an average of 4.6 points, significantly decreased to 3.4 by 4 weeks, and after 8 weeks, the program's application was statistically significantly reduced to 2.27 and was assessed as weak. Induced transverse abdominal muscle activation tests and torso stability were statistically significantly improved after 4 and 8 weeks of program application. Conclusions: 1. The level of pain experienced by the subjects in the lower back, which was assessed as moderate before the study, were significantly reduced using Pilates health care program after 4 weeks and 8 weeks and was assessed as weak at the end of the study. 2. Before applying the Pilates program, the ability of those experiencing lower back pain to isolated activate the transverse abdominal muscle did not meet the norm in any of the tests used and significantly differed from that of the painless group. The use of Pilates significantly improved deep muscle performance after 4 and 8 weeks, and the results at the end of the study were close to the norm. 3. Prior to the use of Pilates exercises, the ability of individuals experienacing lower back pain to maintain a stable torso in varying complexity Pilates exercises were statistically significantly different from those without lower back pain and statistically significantly improved after four and after eight weeks of Pilates exercises compared to with the initial stage.

Tyrimo tikslas: Įvertinti kineziterapijos poveikį policininkų juosmeninės dalies skausmui ir funkcijai. Tyrimo metodai: 1) Juosmeninės dalies skausmo vertinimas pagal VAS (vizualinė analoginė skalė) klausimyną. 2) Funkcijų vertinimas pagal QUEBEC klausimyną. 3) Statinės liemens raumenų jėgos testavimas. 4) Neurologiniai testai, amplitudžių matavimas 5) Laikysenos vertinimas ir sąsajos su juosmeninės dalies skausmu. 6) Duomenų analizė atlikta naudojant SPSS 17.0 programos versiją. Diagramoms atvaizduoti buvo naudojama MS Excel 2010. Tyrimo rezultatai: Juosmeninės dalies skausmas (pagal VAS skausmo skalę) 1-oje grupėje, kur buvo akcentuoji stabilizaciniai pratimai, sumažėjo 2,2 kartus lyginant su pradiniais gautais rezultatais, 2 – oje grupėje, kur buvo akcentuojama įprasta kineziterapijos mankšta, skausmas sumažėjo 2 kartus lyginant su pradiniais gautais rezultatais. 1 – oje grupėje funkcija (pagal QUEBEC klausimyną) padidėjo 51% lyginant su pradiniais gautais rezultatais, 2 – oje grupėje funkcija padidėjo 33%. Tyrimo išvados: 1) Po kineziterapijos abiejų grupių nugaros skausmas sumažėjo; 2) Po kineziterapijos pareigūnų funkcija pagerėjo; 3) Efektyvesni kineziterapijos rezultatai buvo gauti 1-joje grupėje, kuri akcentavo stabilizacinius pratimus., Aim: to evaluate the effect of physiotherapy to police officers with lower back pain and functional mobility Methods: 1) Evaluation of lower back and legs pain using VAS (visual analogue scale) scale. 2) Evaluation of patients functional mobility using QUEBEC questionnaire. 3) Static muscle core strength test. 4) Orthopedic tests, evaluation of amplitudes. 5) Evaluation of patients posture and connection to lower back pain. 6) Statistical analysis performed with SPSS. 17.0. Visualisation of diagrams was carried out using MS Excel 2010. Results: In group 1(who focused more on core strengthening exercises) lower back pain, (using VAS pain scale) has been decreased by 2,2 times, whereas in the second group, who were focusing on usual physiotherapy exercises, lower back pain has been decreased 2 times, comparing with the results that have been received in the beginning of this study. In group 1 functional mobility has increased by 51%, whereas in group 2 functional mobility has increased by 33%. Conclusion: 1) After physiotherapy lower back pain has decreased in both groups; 2) After physiotherapy functional mobility has increased in both groups; 3) More effective results were founded in group 1, who focused more on core strengthening exercises.

Tyrimo objektas: asmenų, besiskundžiančių juosmeninės stuburo dalies skausmu, stuburo funkcinių ir stukrūriniai rodiklių, skausmo ir kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos poveikio sąsajos. Tyrimo problema: nugaros skausmas yra viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių būsenų, dėl kurių žmonės kreipiasi medicinos pagalbos, tačiau nėra bendrai sutarta, kuris gydymo metodas efektyviausias asmenims besiskundžiantiems juosmeninės stuburo dalies skausmu. Atlikta labai mažai tyrimų nagrinėjančių kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos poveikį stuburo funkcijai. Dar mažiau tyrimų atlikta vertinant stuburo funkcinių, struktūrinių rodiklių, skausmo ir kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos sąsajas. Hipotezė: manome, kad kompiuterizuota nechirurginė dekompresija turės didesnį teigiamą poveikį juosmeninės stuburo dalies skausmui, funkcijai ir struktūriniams rodikliams, kai skausmas nesitęsia ilgiau nei 1 metai, išvaržos dydis – ne didesnis nei 5 mm. Tyrimo tikslas: nustatyti kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos poveikį juosmeninės stuburo dalies skausmui, funkcijai, struktūriniams rodikliams bei nustatyti sąsajas tarp vertintų rodiklių. Tyrimo uždaviniai: 1.Nustatyti ir įvertinti skausmą ir stuburo funkciją prieš kompiuterizuotą nechirurginę dekompresiją ir po jos. 2. Nustatyti ir įvertinti tyrime dalyvaujančių asmenų funkcinę negalią prieš ir po kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos. 3. Nustatyti ir įvertinti juosmeninės stuburo dalies struktūrinių ypatumų ir skausmo sąsajas. 4. Nustatyti klinikinio prognozavimo taisykles atliekant juosmeninės stuburo dalies kompiuterizuotą nechirurginę dekompresiją. Išvados: 1. Po kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos procedūrų skausmas reikšmingai sumažėjo, juosmens paslankumas ir aktyvi judesių amplitudė reikšmingai padidėjo. 2. Po taikytų kompiuterizuotos nechiruriginės dekompresijos procedūrų, funkcinė negalia reikšmingai sumažėjo. 3. Prieš kompiuterizuotą nechirurginę dekompresiją juosmeninės stuburo dalies skausmas reikšmingai susijęs tik su juosmens ašies pakitimais, po kompiuterizuotos nechirurginės dekompresijos juosmeninės stuburo dalies skausmas reikšmingai susijęs su išvarža, osteochondroze/spondilioze. 4. Simptomai ir požymiai kuriems esant kompiuterizuota nechirurginė dekompresija turės teigiamą poveikį : amžius ≤ 40 metų, skausmo trukmė ≤ 1 metai., išvaržos dydis ≤ 5 mm., neryškūs juosmens ašies pakitimai, spondiliozė/osteochondrozė, kinezifobijos balų suma ≤ 40., Object of the study: the links among individuals, who experience lower back pain, the spine’s functional and structural indexes, pain, and computerized non-surgical decompression. Problem of the study: back pain is one of the most prominent problems in the world, as a result of which, people seek medical assistance, but there is no general consensus on which treatment method is the most effective with regard to individuals who suffer from lower back pain. Very few studies have been done in an effort to examine the effects of computerized non-surgical decompression on the spine’s function. Even fewer studies have been conducted to evaluate the links between the functional and structural indexes of the spine as well as pain and computerized non-surgical decompression. Hypothesis of the study: we believe that computerized non-surgical decompression will have better effect for lower back pain, functional and structural indexes when pain does not continue more than 1 year, hernia size – is not bigger than 5 mm. The aim of the study: to determine computerized non-surgical decompression effect for lower back pain , functional, structural indexes and links between them. The tasks of the study: 1. To determine and evaluate the pain and the spine’s functionality prior to computerized non-surgical decompression and after it. 2. To determine and evaluate the functional disability of the people who are taking part in the study both before and after computerized non-surgical decompression. 3. To determine and evaluate the links between the structural peculiarities of lower bank and lower back pain. 4. To set the clinical prediction rules by conducting non-surgical computerized decompression of the lower back. Conclusions: 1. Following computerized non-surgical decompression procedures, there was a significant reduction in the level of pain, the mobility of the waist and movement amplitude of the waste has significant increased. 2. Following the computerized decompression procedures that were applied, the functional disability has been significant reduced. 3. Prior to the computerized non-surgical decompression, lower back pain is significantly linked only with the changes in the waist axis, following the computerized non-surgical decompression, lower back pain is significantly linked only with the case of hernia, osteochondrosis / spondylolisthesis. 4. The symptoms and signs that signal the likely positive effect of computerized non-surgical decompression: age ≤ 40 years, period of experiencing pain ≤ 1 years, hernia size ≤ 5 millimetres, insignificant changes in the axis of the waste, spondylosis and the sum of kinesiophobia ≤ 40.

Darbo objektas: apatinės nugaros dalies skausmas ir funkcija Tyrimo problema: Juosmens – kryžmens radikulopatija arba apatinės nugaros dalies skausmas yra labai aktuali šiuolaikinė dirbančių žmonių problema. Radikulopatiją 30-35 proc. atvejų sukelia juosmens segmentinis nestabilumas. Juosmens stabilumą sąlygoja gilieji stuburo raumenys. Mokslininkai vieningai sutaria, kad pratimai atliekami ant nestabilaus paviršiaus labiau įtraukia giliuosius raumenis, nei įprasti stabilizavimo pratimai, todėl juosmens stabilizavimas, naudojant nestabilius paviršius, turėtų būti išsamiaiau tiriamas. Tyrimo tikslas: Nustatyti stabilizavimo pratimų poveikį apatinės nugaros dalies skausmui ir funkcijai esant juosmens – kryžmens radikulopatijai, kai yra nustatytas stuburo segmentinis nestabilumas ir kai jo nėra. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti tiriamųjų be segmentinio nestabilumo ir tiriamųjų, kuriems nustatytas segmentinis nestabilumas skausmo intensyvumą prieš ir po kineziterapijos. 2. Įvertinti ir palyginti tiriamųjų be segmentinio nestabilumo ir tiriamųjų, kuriems nustatytas segmentinis nestabilumas funkcinę negalią prieš ir po kineziterapijos. 3. Ištirti ir palyginti tiriamųjų be segmentinio nestabilumo ir tiriamųjų, kuriems nustatytas segmentinis nestabilumas šlaunies lenkimo amplitudę, atliekant neurodinaminį testą, prieš kineziterapiją ir po jos. 4. Nustatyti ir palyginti tiriamųjų be segmentinio nestabilumo ir tiriamųjų, kuriems nustatytas segmentinis nestabilumas stuburą stabilizuojančių giliųjų liemens raumenų statinę ištvermę prieš kineziterapiją ir po jos. Išanalizavus tyrimo rezultatus, padarytos šios išvados: 1. Dviejų savaičių stabilizavimo pratimų programa naudojant nestabilų paviršių turėjo tokį patį ir reikšmingą poveikį mažinant apatinės nugaros dalies skausmą tiek tiriamiesiems be segmentinio nestabilumo, tiek tiriamiesiems, kuriems segmentinis nestabilumas buvo nustatytas. 2. Dviejų savaičių stabilizavimo pratimų programa naudojant nestabilų paviršių turėjo tokį patį ir reikšmingą poveikį funkcinei negaliai tiek tiriamiesiems be segmentinio nestabilumo, tiek tiriamiesiems, kuriems segmentinis nestabilumas buvo nustatytas. 3. Dviejų savaičių stabilizavimo pratimų programa naudojant nestabilų paviršių turėjo tokį patį ir reikšmingą poveikį didinant šlaunies lenkimo amplitudę tiek tiriamiesiems be segmentinio nestabilumo, tiek tiriamiesiems, kuriems segmentinis nestabilumas buvo nustatytas. 4. Dviejų savaičių stabilizavimo pratimų programa naudojant nestabilų paviršių turėjo tokį patį ir reikšmingą poveikį didinant giliųjų liemens raumenų statinę ištvermę tiek tiriamiesiems be segmentinio nestabilumo, tiek tiriamiesiems, kuriems segmentinis nestabilumas buvo nustatytas. Pasiūlymai ir rekomendacijos: 1. Pacientams, kuriems diagnozuota juosmens – kryžmens radikulopatija, jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmus ir jei yra nustatytas juosmens segmentinis nestabilumas, rekomenduojama atlikti stuburo stabilizavimo pratimus naudojant nestabilų paviršių. Gauti tyrimo rezultatai parodė, kad pratimų programa su nestabilia plokštuma reikšmingai sumažino skausmo intensyvumą, funkcinę negalią, nervinės šaknelės spaudimo simptomus, padidino giliųjų liemens raumenų statinę ištvermę. Pratimus reikėtu pradėti kuo anksčiau akcentuojant pratimo atlikimo taisyklingumą. Rekomenduojama pratimus atlikti penkias dienas per savaitę po 45 minutes, mažiausiai dvi savaites. 2. Kitiems tyrėjams rekomenduojama atlikti tyrimą su didesne tiriamųjų imtimi ir tyrimo trukme, kad būtų galima įvertinti pratimų su nestabiliu paviršiumi efektyvumą konkretiems pacientams., Research target: lower back pain and function. Research proposition: Lumbar –¬¬sacral radiculopathy or lower back pain is a very common working people issue. In 30%–35% cases a radiculopathy is caused by lumbar segmental instability. Lumbar stability is managed by deep spinal muscles. Scientists unitedly agree that the exercises performed on an unstable surface involve deep muscles more than conventional stabilization exercises. However, lumbar stabilization using unstable surfaces must be investigated further. The purpose of this research: To measure effect of lumbar stabilization exercises on lower back pain and function in case of lumbar – sacral radiculopathy whenever there is a spinal segmental instability and when it’s not. Research objects: 1. To measure and compare subjects with segmental instability and subjects without segmental instability of the intensity of pain before and after physical therapy. 2. To measure and compare subjects with segmental instability and subjects without segmental instability, functional disability before and after physical therapy. 3. To investigate and compare subjects with segmental instability and subjects without segmental instability, hip flexion amplitude of the neuro-test before and after physical therapy. 4. To evaluate and compare subjects with segmental instability and subjects without segmental instability of the spine stabilizing deep waist muscle endurance before and after physical therapy. Conclusions: 1. The two-week program of stabilization exercises using unstable surfaces had the same and significant effect in reducing low back pain in both subjects with or without segmental instability. 2. The two-week program of stabilization exercises using unstable surfaces had the same effect and significant effect of functional disability both subjects with or without segmental instability. 3. The two-week program of stabilization exercises using unstable surfaces had the same, and a significant effect on increasing hip flexion range of both subjects with or without segmental instability. 4. The two-week program of stabilization exercises using unstable surfaces had the same, and a significant effect on increasing the deep waist muscle endurance both subjects with or without segmental instability. Suggestions and recommendations: 1. For patients diagnosed with lumbar - sacral radiculopathy, experiencing lower back pain is there a lumbar segmental instability, it is recommended to perform spinal stabilization exercises using unstable surfaces. The obtained results showed that the exercise program with the unstable surface significantly reduced pain intensity, functional disability, nerve roots pressure symptoms, increased deep waist muscle endurance. Exercises should be started as early as possible with emphasis on exercise performance regularity. It is recommended to perform exercises five days a week for 45 minutes, at least two weeks. 2. Other researchers recommended a study with a higher test sample and the duration of the investigation, in order to evaluate the exercises with unstable performance for specific patients.

Darbo objektas: Pilates pratimų poveikis studentų apatinės nugaros dalies skausmui. Tyrimo problema. Apatinės nugaros dalies skausmas – labiausiai paplitusi kaulų – raumenų sistemos problema, o tai yra pagrindinė gyvenimo kokybės blogėjimo priežastis (Johnson et al., 2010; Strong et al., 2013). Dėl didelio šios ligos paplitimo ir sergamumo masto sveikatos apsaugos sistemos patiria dideles išlaidas diagnostikai bei gydymui (Concannon & Bridgen, 2011). Tyrimai parodė, kad šis skausmas vargina įvairaus amžiaus, abiejų lyčių, įvairių etninių grupių žmones (Ščiupokas ir kt., 2005). Intensyvėjant globalizacijos procesui, esant dideliam protiniam krūviui, fizinis aktyvumas mažėja, dėl to kyla grėsmė visuomeninės narių sveikatos būklei. Lietuvos gyventojų gyvensena teigiama linkme keičiasi lėtai, todėl visuomenės sveikatos sistema siūlo įvairių metodikų, kaip keisti vieną ar kitą gyvensenos sritį. Viena iš gyvensenos keitimo saviugdos priemonių – Pilates. Pilates tai viena iš naujesnių Lietuvoje saviugdos rūšių. Tai nuostabus būdas subalansuoti kūną, stiprinant raumenis, išvengiant didelių apkrovų. (Critchley et al., 2011). Tikslas: nustatyti ir įvertinti septynių savaičių Pilates treniruočių poveikį studentų apatinės nugaros dalies skausmui ir funkcionalumui. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti studentų apatinės nugaros dalies skausmą prieš ir po Pilates treniruočių. 2. Nustatyti ir palyginti studentų funkcionalumo pakitimus prieš ir po Pilates treniruočių. Išvados: 1. Prieš treniruotes studentai jautė vidutinį skausmą apatinės nugaros dalyje, kuris po Pilates treniruočių sumažėjo statistiškai reikšmingai iki silpno (p0,05). Rekomendacijos 1. Pilates pratimai mažina apatinės nugaros dalies skausmą ir gerina stuburo funkcionalumą, todėl Pilates pratimai rekomenduojami universitetuose kaip viena iš sveikatinimo formų., The object of work: the exercises of Pilates influence for students lower back piece pain. The problem of investigation. The lower back piece pain – is the most common of the all bone - muscle system problems, which is the main cause of the deterioration of the quality of life (Johnson et al., 2010; Strong et al. 2013). Because of these high disease prevalence and incidence-scale the systems of health care has high costs for diagnosis and treatment (Concannon & Bridgen, 2011). The analysis showed that this pain suffer peoples from all ages, both sexes and peoples of different ethnic groups (Ščiupokas et al., 2005). When is intensifying the processes of globalization when is a conditions of high mental workload, the physical activity is decreased, the result is a threat of the public members health status. Lithuanian population lifestyle in a positive direction is changing slowly, so the public system of health offers several different methods how to modify one or another living area. One of the lifestyle modification measures of self-development - Pilates. Pilates is one of the newer types of self-development in Lithuania. This is a wonderful way how to balance the body, strengthening muscles and avoiding heavy loads. (Critchley et al., 2011). Objective: to identify and assess the seven – week of Pilates training effect to students lower back piece pain and functionality. Tasks of the work: 1. To identify and compare the students lower back pain before and after a Pilates training; 2. To Identify and compare the students functionality changes before and after a Pilates training. Findings: 1. Before training students felt moderate pain in the lower back piece, which after a Pilates training was decreased statistically significantly, to weak (p 0.05). Recommendations: 1. The Pilates exercises decreases lower back pain and makes better functionality of the spine, so therefore Pilates exercises is recommended in universities as one of the forms of health care.

PSO duomenimis, apatinės nugaros dalies skausmas yra labiausiai paplitusi stuburo problema. Ja skundžiasi apie 80% planetos gyventojų tam tikrame gyvenimo laikotarpy ir 4 - 33% gyventojų bet kuriame gyvenimo laikotarpy. Iki 80 proc. darbingo amžiaus žmonių patiria tarpslankstelinio disko branduolio išvaržų sukeltus skausmus. Didžiausias paplitimas yra tarp 30-50 metų amžiaus žmonių. Nugaros skausmai ir/ar tarpslankstelinio disko branduolio išvaržos yra susiję su hipomobilumu juosmenyje ir dubens – juosmens apatinės raumenų kryžmės disbalansu (kryžmė: liemenį lenkiantys - šlaunį tiesiantys raumenys; liemens tiesiantys – šlaunį lenkiantys raumenys). Yra mažai atlikta mokslinių darbų, susijusių su dubens - juosmens mobilumo vertinimu ir raumenų disbalanso bei funkcinės būklės analize. Darbo tikslas yra įvertinti didžiojo sėdmens raumens aktyvinimo ir PNF metodikos įtaką juosmens paslankumui, esant tarpslankstelinio disko išvaržai. Tikslui pasiekti buvo iškelti uždaviniai: įvertinti didžiojo sėdmens raumens jėgą, juosmens paslankumą prieš tyrimą; įvertinti didžiojo sėdmens raumens jėgą, juosmens paslankumą po tyrimo. Iškėlėme ipotezę, kad po PNF ir DSR aktyvinimo metodikos taikymo didžiojo sėdmens raumens jėga ir juosmens paslankumas padidės. Tyrime dalyvavo 44 pacientai su TDB išvarža. Tyrimas buvo vykdomas VŠĮ Kauno Kalniečių poliklinikoje, vienam pacientui buvo skirta 14 procedūrų. Vienos procedūros trukmė - 45min. Tiriamieji buvo suskirstyti i dvi grupes: 1-ąjai (kontrolinei) grupei buvo taikoma PNF ir juosmens dubens mobilumo pratimai, 2-ąjai (tiriamajai) - PNF ir DSR aktyvacija. Buvo vertinama DSR jėga (po 5, 10, 14 užsiėmimų), juosmens mobilumas vertinamas Šoberio testu (prieš procedūras ir po jų), vertinamas juosmens - dubens ritmas (procedūrų pradžioje, po 7 procedūrų ir užsiėmimų pabaigoje - po 14 procedūrų). (žr. priedus). Gauti duomenys parodė, kad lyginant rodiklių vidurkius 1-2 grupėje matyti, kad didžiojo sėdmens raumens jėga po 10 procedūrų statistiškai reikšmingai skiriasi 1 ir 2 grupėje, p < 0.05. 2 grupės tiriamųjų didžiojo sėdmens raumens jėga po 10 procedūrų yra didesnė (4.68) nei 1 grupės tiriamųjų (4.36). Šoberio testo (prieš procedūras) rodiklis statistiškai reikšmingai skiriasi 1 ir 2 grupėje, p < 0.05. 1 grupės tiriamųjų vidutinis Šoberio testo (prieš procedūras) rodiklis yra didesnis (7.27) nei 2 grupės tiriamųjų (6.13). Be to, matyti, kad Šoberio testo (po procedūrų) rodiklis statistiškai reikšmingai skiriasi 1 ir 2 grupėje, p < 0.05. Galima teigti, kad 1 grupės tiriamųjų vidutinis Šoberio testo (po procedūrų) rodiklis yra didesnis (7.27) nei 2 grupės tiriamųjų (5.36)., The WHO estimates that low back pain is the most common spinal problem. It complains about 80% of the world population living in a certain period of time, and 4-33% of the population at any period of life. Up to 80 percent working-age people who are experiencing the intervertebral disc nucleus hernias caused pain. The highest prevalence is between 30-50 years of age. Back pain and / or intervertebral disc herniation nucleus is associated with hipomobility of waist and pelvis - the lower lumbar muscle imbalances crossings (cross: trunk bending - the construction of the thigh muscles, the construction of the trunk - bending the thigh muscles). There is little scientific work related to the pelvis - lumbar assessment of lumbar mobility and muscle imbalances and functional status analysis. The aim of this study is to assess activation of the gluteus maximum muscle and PNF techniques influence to the mobility of the lumbar with a herniated intervertebral disc. In order to achieve the identified objectives: to evaluate the gluteus muscle strength, lumbar mobility before the study; assess the gluteus muscle strenght, lumbar mobility after study. We hypothesized that after PNF and gluteus maximum muscle activation the strength of gluteus maximum muscle and mobility of lumbar will increase. The study included 44 patients with lumbar hernia. The study was carried out in the public institution Kaunas Highlander outpatient clinic, one patient was allocated to 14 treatments. The duration of one session - 45min. Subjects were divided into two groups: 1-st group (control group) has been applied PNF, pelvis and lumbar mobility exercises, 2nd (experimental group) - PNF and gluteus maximum muscle activation. Gluteus maximum muscle was recorded force (before each session), lumbar mobility seen by Sober test (before and after the study), evaluated lumbar - pelvic rhythm (in the beginning of procedures, after 7 procedures and at the end - after 14 procedures). (look at the appendix). The data show that the comparing averages between the group 1-2 shows that the gluteus maximum muscle strength after 10 treatments has statistically significantly different between 1 and group 2, p

Vis dažniau yra diskutuojama apie minkštojo įtvaro poveikį nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmo mažinimui. Yra skausmo sindromų, būdingų tik moterims. Vienas jų – nėščiųjų juosmens skausmas. Apie 50–80 proc. nėščiųjų vargina juosmens skausmai, kurie dažniausiai prasideda 5–7 nėštumo mėnesį, tačiau skausmai gali prasidėti 8—12 nėštumo savaitę (Samėnienė, 2005). Tikslas. Nustatyti minkštojo įtvaro poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą. Objektas. Minkštojo įtvaro poveikis mažinant nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmui. Hipotezė. Manome, kad minkštasis įtvaras turės teigiamą poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą, kadangi minkštojo įtvaro dėka yra suteikiama atrama ir stabilumas sąnariams ir raumenims netrikdant jų kraujotakos ir nevaržant judesių. Tyrimo metu buvo spėjama, kad minkštasis įtvaras turės teigiamą poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmą ir negalią prieš minkštojo įtvaro taikymą ir po. 2. Įvertinti kaip minkštojo įtvaro poveikis turi įtakos gyvenimo kokybei prieš ir po minkštojo įtvaro taikymo. 3. Įvertinti nėščiųjų judesių baimę (kinezifobiją) prieš ir po minkštojo įtvaro taikymo. Tyrimas buvo atliekamas Lietuvos Sporto Universiteto kineziterapijos salytėje. Tyrime iš viso dalyvavo septynios niekada stuburo skausmų neturėjusios nėščiosios. Atliekant tyrimą buvo vertinama nėščiųjų nugaros skausmas... [toliau žr. visą tekstą] Increasingly there are arguable about kinesiotaping influence pregnant women low back pain reduction. There are pain syndromes appropriate just for women. First – pregnant low back pain. About 50—80  pregnant women suffers from low back pain, which normally begins in the 5-7 pregnancy month, however it can start and 8-12 week of pregnant (Samėnienė, 2005). That study main aim was to determine kinesiotaping influence for pregnant women low back pain reduction. Study object was kinesiotaping influence for pregnant women low back pain. Stydy hypothesis: kinesiotaping will have positive effect for preganant women low back pain reduction. Study tasks were: 1. To assess pregnant women low back pain and disability before and after kinesiotaping. 2. To assess pregnant women low back pain influence for living quality before and after kinesiotaping. 3. To assess pregnant women fear of movements (kinesiophobia) before and after kinesiotaping. Study was performed in Lithunians Sports University‘s physical therapy room. In the study participated seven pregnant women who have never suffered from low back pain. In the study were assessed pregnant women low back pain, influence for quality of living, fear of movements. After kinesiotaping investigative‘s pain decreased significantly (p0,05). Fear of movements statistically signficant improve (p

Vis dažniau yra diskutuojama apie minkštojo įtvaro poveikį nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmo mažinimui. Yra skausmo sindromų, būdingų tik moterims. Vienas jų – nėščiųjų juosmens skausmas. Apie 50–80 proc. nėščiųjų vargina juosmens skausmai, kurie dažniausiai prasideda 5–7 nėštumo mėnesį, tačiau skausmai gali prasidėti 8—12 nėštumo savaitę (Samėnienė, 2005). Tikslas. Nustatyti minkštojo įtvaro poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą. Objektas. Minkštojo įtvaro poveikis mažinant nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmui. Hipotezė. Manome, kad minkštasis įtvaras turės teigiamą poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą, kadangi minkštojo įtvaro dėka yra suteikiama atrama ir stabilumas sąnariams ir raumenims netrikdant jų kraujotakos ir nevaržant judesių. Tyrimo metu buvo spėjama, kad minkštasis įtvaras turės teigiamą poveikį nėščiosioms mažinant juosmeninės stuburo dalies skausmą Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti nėščiųjų juosmeninės stuburo dalies skausmą ir negalią prieš minkštojo įtvaro taikymą ir po. 2. Įvertinti kaip minkštojo įtvaro poveikis turi įtakos gyvenimo kokybei prieš ir po minkštojo įtvaro taikymo. 3. Įvertinti nėščiųjų judesių baimę (kinezifobiją) prieš ir po minkštojo įtvaro taikymo. Tyrimas buvo atliekamas Lietuvos Sporto Universiteto kineziterapijos salytėje. Tyrime iš viso dalyvavo septynios niekada stuburo skausmų neturėjusios nėščiosios. Atliekant tyrimą buvo vertinama nėščiųjų nugaros skausmas, įtaka gyvenimo kokybei, judesių baimė. Po minkštojo įtvaro taikymo tiriamųjų skausmas sumažėjo (p0,05). Judesių baimė statistiškai patikimai sumažėjo (p, Increasingly there are arguable about kinesiotaping influence pregnant women low back pain reduction. There are pain syndromes appropriate just for women. First – pregnant low back pain. About 50—80  pregnant women suffers from low back pain, which normally begins in the 5-7 pregnancy month, however it can start and 8-12 week of pregnant (Samėnienė, 2005). That study main aim was to determine kinesiotaping influence for pregnant women low back pain reduction. Study object was kinesiotaping influence for pregnant women low back pain. Stydy hypothesis: kinesiotaping will have positive effect for preganant women low back pain reduction. Study tasks were: 1. To assess pregnant women low back pain and disability before and after kinesiotaping. 2. To assess pregnant women low back pain influence for living quality before and after kinesiotaping. 3. To assess pregnant women fear of movements (kinesiophobia) before and after kinesiotaping. Study was performed in Lithunians Sports University‘s physical therapy room. In the study participated seven pregnant women who have never suffered from low back pain. In the study were assessed pregnant women low back pain, influence for quality of living, fear of movements. After kinesiotaping investigative‘s pain decreased significantly (p0,05). Fear of movements statistically signficant improve (p

Osteochondrozė yra dažna liga, dėl sumažėjusio fizinio aktyvumo ir ilgai sėdimo darbo tampanti XXI amžiaus epidemija. Vis svarbesnės tampa nemedikamentinės gydymo ir juosmens skausmo mažinimo priemonės, kuriomis atpalaiduojami ir stiprinami liemens raumenys bei mažinamas dėl šios ligos atsirandantis skausmas. Sergantiesiems stuburo juosmens srities osteochondroze, greta kitų gydymo metodų dažnai taikomos kineziterapijos procedūros. Darbo tikslas — nustatyti skausmo pojūčio ir juosmens raumenų pajėgumo kaitą po taikytos kineziterapijos sergantiems juosmeninės stuburo srities osteochondroze. Tyrimo objektas — skausmo pojūtis ir atskirų juosmens raumenų grupių pajėgumas.. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti skausmo pojūtį prieš ir po kineziterapijos programos sergantiesiems juosmeninės stuburo dalies osteochondroze. 2. Ištirti atskirų juosmens raumenų grupių pajėgumą prieš ir po kineziterapijos sergant stuburo juosmeninės dalies osteochondroze. 3. Palyginti skausmo pojūčių ir juosmens raumenų pajėgumo pokytį dėl taikytos kineziterapijos programos. Metodai. Tyrime dalyvavo 20 stuburo juosmens srities osteochondroze sergančių ligonių (8 vyrai ir 12 moterų, amžiaus vidurkis – 50 metų). Pacientams juosmeninės stuburo srities osteochondrozė diagnozuota bent prieš metus. Keturiems pacientams kineziterapija taikyta pirmą kartą. Kineziterapija buvo taikoma tris savaites, 5 kartus per savaitę po 30 – 45 minučių. Kineziterapijos taikymo metu buvo atliekamas penkiolikos palaipsniui programos eigoje sunkinamų pratimų kompleksas. Prieš ir po kineziterapijos kurso buvo tiriamas liemens raumenų pajėgumas ir skausmo pasireiškimas juosmeninėje stuburo srityje. Skausmą tiriami pacientai vertinto 10 balų vizualinės analogijos skale. Juosmens raumenų pajėgumas buvo matuotas gebėjimu kuo ilgiau išlaikyti fiksuotą padėtį atliekant tris skirtingus statinius pratimus: vieną – šoninių liemens (kairės ir dešinės pusių) raumenų pajėgumui, po vieną – pilvo ir nugaros raumenų pajėgumui vertinti. Rezultatai. Konservatyvus gydymas (kineziterapijos programos taikymas) sumažinimo skausmą bei padidino liemens raumenų funkcinį pajėgumą. Juosmeninės stuburo srities osteochondroze sergančių ligonių skausmas po kineziterapijos sumažėjo 3,3 ± 1,1 balo (p, Osteochondrosis is a widespread disease of the current century, and its increased and gradually becoming epidemic manifestation is closely related to the widely spread sedentary lifestyle. Prevention of and dealing with the disease affecting lower back, as well as reduction in lumbago which is very common feature of the manifestation of the lower back osteochondrosis, are all gradually gaining grounds in the area of the non-medication treatment approach, one of the indispensible tools of which being kinesiotherapy, by which trunk muscles are stimulated both to increase in strength and to relax when needed. The aim of this study was to evaluate the changes in lower back pain and the functionality of the trunk muscles due to the kinesiotherapy program in patients with lower back osteochondrosis. Object of the study — pain sensation and functionality of the separate groups of trunks muscles. Objectives: 1. To follow the changes in pain sensation during the physiotherapy treatment of patients with lower back osteochondrosis. 2. To measure the changes of (strength-endurance related) functionality of the separate groups of trunks muscles after the physiotherapy program in patients with lower back osteochondrosis. 3. To evaluate the relative proportion of the changes in pain sensation and functionality of the trunk muscles after the kinesiotherapic program. Methods. The study involved 20 subjects with lower back osteochondrosis, suffering the disease (which was diagnosed by a physician) during a period of at least one year. The age of the subjects was 50 years on average, and 8 were males. Four of the subjects were included into the kinesiotherapy program for the first time, while the others have had the experience in the treatment already. The program itself lasted for three weeks, and the sessions were held five times a week, 30 to 45 minutes each. The training session consisted of fifteen different exercises, which were increased in intensity gradually during the program. The drills encompassed training of the major muscle groups of the trunk. The functionality of the trunk muscles and pain sensation in the lower back were evaluated before and after the kinesiotherapic program applied. The pain was evaluated by each individual subjectively using 10-score visual analogue scale (VAS). The functionality of the trunk muscles was measured as the ability to maintain the static stance as long as possible (the duration was measured in seconds). Three different static exercises (for abdominal, back, and lateral trunks muscles) were used to test this. Results. The conservative treatment (i.e. the physiotherapy training program itself) resulted in reduction of the pain and the increased functionality of the trunk muscles. Namely, the patients with lower back osteochondrosis felt 3.3 ± 1.1 points (10-score scale) lower pain in their lower backs than just before the treatment (p