Search

Cilj ovog rada je opisati utjecaj step aerobike kao jednog od kineziološkog operatora (kinezioloških procesa) na antropološki status vježbača i to prije svega na rekreativne i fitnes vježbače. Obzirom na podjelu antropološkog statusa na dva velika podsegmenta i to: antropološke osobine i antropološke sposobnosti evidentna je korelacija primjene tjelesnog vježbanja na sve dimenzija antropološkog statusa i to posebno na dimenziju zdravstvenog statusa što je od izuzetne važnosti za kvalitetu života pojedinca. Aerobika kao polistrukturalna ciklička aktivnost primarno angažira aerobne energetske sustave te kao takva aktivnost ima prije svega značajan utjecaj na razvoj aerobnih funkcionalnih sposobnosti što je usko povezano sa transformacijom morfoloških osobina i to posebno redukcijom potkožnog masnog tkiva. Primjenom viših intenziteta rada i uporabom različitih rekvizita kojima se povećava opterećenje primjetan je utjecaj na unaprjieđenje motoričkih sposobnosti te se također ne može isključiti njezin utjecaj na psihološki i sociološki status pojedinca. Kako bi utjecaj aerobike kao jednog od mnogih kinezioloških tretmana koji se provode sa ciljem transformacije bio pozitivan i uspješan, potrebno je zadovoljiti sve kriterije prilikom koncipiranja treninga i pridržavati se pravilne metodike rada. Popularnost ovakvih kinezioloških procesa tj. grupnih oblika vježbanja poput step aerobike ogleda se ne samo u težnji zadovoljenja estetskih kriterija u zabavnom okruženju uz glazbu već i u samoj kvaliteti koju omogućuje dobro planiran i programiran trening aerobike. Utjecaj na morfološke osobine koju ostvaruje nedvojbeno ima veliki utjecaj na realizaciju motoričkih sposobnosti te funkcionalnih sposobnosti. The purpose of this paper is to describe the influence of step aerobics as one of the kinesiological operators (kinesiological processes) on the anthropological status of exercisers, primarily on recreational and fitness exercisers. Considering the division of anthropological status into two large sub-segments, namely: anthropological traits and anthropological abilities, the correlation of the application of physical exercise to all dimensions of anthropological status is evident, and especially to the dimension of health status, which is extremely important for the quality of life of an individual. Aerobics, as a polystructured cyclical activity, primarily engages aerobic energy systems and as such an activity primarily has a significant impact on the development of aerobic functional abilities, which is closely related to the transformation of morphological features, especially the reduction of subcutaneous fat tissue. The application of higher work intensities and the use of various props that increase the load have a noticeable impact on the improvement of motor skills, and its impact on the psychological and sociological status of the individual cannot be ruled out. In order for the impact of aerobics, as one of the many kinesiology treatments that are carried out with the aim of transformation, to be positive and successful, it is necessary to meet all the criteria when designing the training and adhere to the correct work methodology. The popularity of such kinesiology processes, i.e. group forms of exercise such as step aerobics, is reflected not only in the aspiration to satisfy aesthetic criteria in a fun environment with music, but also in the very quality provided by a well-planned and programmed aerobics training. The influence on the morphological features that it achieves undoubtedly has a great influence on the realization of motor abilities and functional abilities.

Pojavom pandemije covida zbog izolacijskih i restrikcijskih mjera dolazi do velikih zatvaranja. Zatvara se gotovo svaki sportski objekt i fitnes centar u svijetu. Zatvaranjem navedenih objekta, te raznih povezanih aktivnosti dodatno se otežava rekreativno bavljenje fitnesom i rekreativnim sportom. Velik broj zdravih rekreativaca, koji su se redovito bavili tjelesnom aktivnošću i rekreativno vježbali, postaje neaktivno. Manji dio zdravih rekreativaca ipak ostaje aktivan kod kuće ili na otvorenom. Brojna dosadašnja istraživanja su dokazala da tjelesna neaktivnost sama po sebi negativno utječe na antropološki status, a samim time i na zdravstveni status, koji je već ugrožen zbog pojave pandemije. Zbog navedenog, bitno je istaknuti važnost redovite tjelesne aktivnosti i rekreativnog bavljenja fitnesom, te njihov pozitivan utjecaj na sastavnice antropološkog statusa. With the onset of covid pandemic due to isolation and restrictive measures, large closures occur. Almost every sports facility and fitness center in the world is closing. The closure of these facilities and various related activities further hardens recreational fitness and sports. A larger number of healthy individuals who regularly engage in physical activity and exercise recreationally are becoming inactive. However, a small number of healthy recreational individuals remain active at home or outdoors. Numerous studies to date have shown that physical inactivity in itself negatively affects the anthropological status, and thus the health status already threatened by the pandemic. Due to the above, its important to emphasize the importance of regular physical activity, recreational fitness, and their positive impact on the components of anthropological status.

Rukomet je jedan od najzahtjevnijih sportova koji od sportaša zahtijeva najvišu razinu u mnogim sposobnostima. Brzina i agilnost jedne su od najvažnijih motoričkih sposobnosti odgovorne za uspjeh u rukometu i nalaze se na vrhu hijerarhijske strukture uspješnosti. U ovom radu analizirana je rukometna igra uz pomoć četiri kineziološke analize: funkcionalnu, strukturnu, anatomsku i biomehaničku. Opisan je i antropološki status u rukometu te je opisano pet njegovih komponenata: funkcionalne, motoričke i kognitivne sposobnosti, morfološke karakteristike i motorička znanja. Također, prikazane su i opisane brzina i agilnost te testovi koji omogućuju njihovu procjenu. Opisane su i vježbe koje se mogu koristiti u radu sa rukometašima i rukometašicama. Na kraju rada navedeni su primjeri treninga za mlađe kadete, kadete i juniore. Handball is one of the most demanding sports that requires athletes to have the highest level in many abilities. Speed and agility are one of the most important motor skills responsible for success in handball and are at the top of the hierarchical structure of success. This work analyzes the handball game with the help of four kinesiological analyzes: functional, structural, anatomical and biomechanical. The anthropological status in handball is also described. Its five components are: functional, motor and cognitive abilities, morphological characteristics and motor knowledge. Also, speed and agility are shown and described, as well as tests that enable their evaluation. Exercises that can be used in working with handball players are also described. At the end of graudation thesis, examples of training for younger cadets, cadets and juniors are given.

Ljudska bića razlikuju se po stupnju razvijenosti antropološkog statusa. Svaki pojedinac ima svoj antropološki status koji se sastoji od morfoloških, motoričkih i konativnih osobina, kognitivnih sposobnosti i socijalnog statusa. Na antropološki status vježbača utječe svakodnevna aktivnost, ali i planirani trening. Vrste treninga djele se prema topološkoj strukturi i prema ciljnoj usmjerenosti. Treninzi mogu biti s vanjskim i unutrašnjim opterećenjem. Vježbanje s vanjskim opterećenjem može biti vježbanje na spravama, vježbanje s utezima i vježbanje sa sportskim rekvizitima. Najčešće se treninzi s vanjskim opterećenjem izvode u opremljenim fitness centrima. Cilj treninga je kontrakcija mišića s djelovanjem vanjske sile u suprotnom smjeru od kontrakcije ili otpora. Trening je primjenjiv na svim dobnim skupinama i svakoj skupini daje određene dobrobiti. Utjecaj treninga s vanjskim opterećenjem na antropološki sustav vježbača je velik, pogotovo u današnje vrijeme gdje prevladava sjedilački način života. Trening s vanjskim opterećenjem djeluje na cjelokupno ljudsko zdravlje, na srčanožilni sustav, sustav za kretanje, zivčani sustav, endokrini sustav i dišni sustav. Razvija mišićnu izdržljivost, motoričku kordinaciju i povećava plućni kapacitet. Daje otpornost ljudskom organizmu da se odupre negativnim stranama suvremenog načina života u kojem je sve manje kretanja. Human beings differ in the degree of development of their anthropological status. Each individual has its anthropological status which consists of: morphological, motor and cognitive abilities and social status. The anthropological system of exercisers is influenced by daily activity, but also by planned training. The types of training are divided according to the topological structure and according to the target orientation. There can be workouts with an external and internal load. Exercise with an external load can be exercise on devices, exercise with weights or exercise with sports equipment. Exercises with an external load are most often performed in equipped fitness centres. The goal of training is the contraction of muscles with the action of an external force in the opposite direction from the contraction or resistance. Training applies to all age groups and to any group that has certain benefits. The impact of training with an external load on the anthropological system is great, especially nowadays when a sedentary lifestyle predominates. Exercise training affects overall human health, on the cardiovascular system, the muscular system, the nervous system, the endocrine system and the respiratory system. It develops muscular endurance, motor coordination and increases lung capacity. It gives resistance to the human body to resist the negative aspects of the modern way of life in which there is less and less movement.

Provođenje aktivnosti tjelesnog odgoja mora biti dobro isplanirano kako bi se postigao pozitivan učinak na antropološki status djeteta. S obzirom da su djeca u ranoj i predškolskog dobi u fazi rasta i razvoja, potrebno je da se dobro osmisle motorički zadaci koji će se provoditi. U predškolskim ustanovama se sa djecom rane i predškolske dobi provode jednostavni i složeni organizacijski oblici tjelesnog vježbanja. Aktivnost tjelesnog odgoja sastoji se od uvodnog, pripremnog, glavnog i završnog dijela aktivnosti. Potrebno je da se ispune svi planirani ciljevi i zadaće za svaki dio kako bi se postigli željeni rezultati. Također, u radu sa djecom rane i predškolske dobi provode se i još neke vrste tjelesnog vježbanja, a to su: poticajno tjelesno vježbanje, jutarnje tjelesno vježbanje, tjelesno aktivne pauze, šetnje, izleti, zimovanja i ljetovanja. The conduct of physical education activities must be well planned in order to achieve a positive effect on the anthropological status of the child. Given that children in early and preschool age are in the developmental stage, it is necessary to well design the motor tasks to be performed. Simple and complex organizational forms of physical exercise are carried out in preschool institutions with children of early and preschool age. The physical education activity consists of the introductory, preparatory, main and final part of the activity. It is necessary to meet all the planned goals and objectives for each part in order to achieve good results. Also, in working with children of early and preschool age, some other types of physical exercise are carried out, and these are: stimulating physical exercise, morning physical exercise, physically active breaks, walks, excursions, wintering and summer vacations.

U ovom radu opisan je sadržaj atletike, njezini elementi i važnost istih te zastupljenost u primarnom obrazovanju. U prvom dijelu govori se o začecima atletike kao sporta, prvim Olimpijskim igrama te ostalim atletskim natjecanjima koja se održavaju u svijetu. Zatim su opisane značajke profesionalne atletike, njene discipline i podjela kategorija prema dobi za prisustvovanje na natjecanjima. U sljedećem poglavlju govori se o školskoj atletici, odabranim disciplinama za učenike ovisno o njihovoj dobi te o atletici kao izvannastavnoj aktivnosti. Nakon toga opisuje se antropološki status učenika te njihova povezanost sa atletskim sadržajima što se također kontinuirano prati i mjeri u odgojno-obrazovnom sustavu kroz nastavu Tjelesne i zdravstvene kulture. Tim nastavnim predmetom učenici stječu pozitivan stav prema sportu kao alatu za osobni razvoj, ali i za društveni razvitak među vršnjacima. Zatim se detaljno obrađuje spomenuti predmet sa gledišta predmetnog kurikuluma i nastavnog plana i programa te zastupljenost atletskog sadržaja u nastavi. Obraća se pozornost i na stajalište učitelja prema nastavnom predmetu te njihov utjecaj na učenikova postignuća i razvitak.

Ples je aktivnost koja je pogodna za sve dobne skupine. Najprirodnije je sredstvo izraza zbog slobodnog i nesputanog ritmičkog kretanja. Djeca kroz ples osvješćuju osjećaj poštovanja prema osobnom tradicijskom nasljeđu i tako formiraju svoju osobnost. Ples je jedna od najprimjerenijih aktivnosti za djecu predškolske dobi koja utječe na razvoj brojnih sposobnosti, ritam, pokret, ljepotu izvođenja pokreta, harmoničnost, razvoj koncentracije, pamćenja, samodiscipline, usredotočenosti, međusobnog uvažavanja, suradnje i antropološkog statusa. Glazba i pokret kao prirodna sredstva komunikacije od iznimne su važnosti za cjelokupan razvoj djeteta. Spoj tih komponenti, glazbe i pokreta, djecu mogu oduševiti i potaknuti na spontane igre i sposobnost kreativnog samoizražavanja., Dance represents an activity convenient for every age of life. It is the most natural way to express free and uncontrained body movements. Throughout dance children become aware of their traditional heritage and they form their personal singularity. Dance is one of the most appropriate activity for children in pre-school age because it contributes to the development of a number of their abilities, rythm, movements, beauty of their movements, its harmonization, development of concentration, memory, self-control, mutual respect, cooperation and antropological status. Music and movement are means of natural communication and as such are of utmost importance for the overall child development. Combining music and movement can exhilarate children and prompt spontaneous play, as well as enhance the capability of creative expression in children.

Cilj ovog diplomskog rada je detaljno predstaviti veslački ergometar u svojim raznim izvedbama. Opisat će se njegova primjena kao trenažnog operatora kod sportaša, kako veslača tako i sportaša ostalih sportova, te kod rekreativnih vježbača. Opisat će se dijelovi i modeli veslačkog ergometra te njegov povijesni razvoj. Objasnit će se prednosti i nedostatci treninga na veslačkom ergometru te zašto je on ključan za trening veslača, ali i vrlo primjenjiv u treningu sportaša ostalih sportova. Također, opisat će se koristi u pogledu transformacije komponenti antropološkog statusa koje ovaj trenažni sadržaj čine popularnim kod raznih tjelesno aktivnih populacija. The aim of this thesis is to present in detail the rowing ergometer in its various designs. Its application in athletes (primarily rower competitors), and recreational exercisers will be described. Parts and models of a rowing ergometer will be mentioned as well as its historical development. The benefits in terms of transforming the components of anthropological status that make this training content popular with a variety of physically active populations will also be described.

Trening snage, dugotrajni kontinuirani trening umjerenog intenziteta, visoko intenzivni intervalni trening, programi aerobike i trening fleksibilnosti su najčešće primjenjivani trenažni procesi na području kineziološke rekreacije i fitnesa. Svi navedeni trenažni procesi mogu u većoj ili manjoj mjeri utjecati na transformaciju morfoloških, motoričkih i funkcionalnih karakteristika antropološkog statusa. Međutim, većini rekreativnih i fitnes vježbača je osnovni cilj tjelesnog vježbanja, transformacija morfoloških osobina pri čemu ne treba zanemariti i druge transformacijske učinke koji su mnogim vježbačima također važni. Trening snage se najčešće prakticira kao intervalni trening s ciljem povećanja mišićne mase i mišićne definicije. Trening snage može biti koncipiran i tako da značajno reducira tjelesnu mast, ali se za tu svrhu češće koristi kružni ili cirkularni tip treninga snage umjesto intervalnog tipa treninga. Treningom snage možemo utjecati na višestruke motoričke sposobnosti, ali prije svega na razvoj različitih vrsta snage. Dugotrajni kontinuirani trening umjerenog intenziteta, slično kao i glavni dio treninga nekog od najpopularnijih programa aerobike, direktno sagorijeva tjelesnu mast i razvija aerobne funkcionalne sposobnosti. Također, programi aerobike su često koncipirani kao kompletni treninzi koji sadrže i vježbe snage te fleksibilnosti. Visoko intenzivni intervalni trening može biti koncipiran kao anaerobni, ali i aerobni trening. U oba slučaja, takav tip treninga može značajno reducirati tjelesnu mast, ali se mehanizmi ostvarenja tog cilja razlikuju. Aerobno tjelesno vježbanje direktno reducira tjelesnu mast, a anaerobnim tjelesnim vježbanjem se to može postići indirektnim putem. Visoko intenzivni intervalni trening može biti korišten i za razvoj aerobnog, ali i anaerobnog kapaciteta te raznih motoričkih sposobnosti što značajno ovisi o tome kako je trenažni proces planiran i programiran. Istezanje ili trening fleksibilnosti se često primjenjuje kao dopuna ostalim vrstama trenažnih procesa u svrhu poboljšanja učinkovitosti glavnih dijelova treninga. Strength training, continuous moderate intensity training, high intensity interval training, aerobic programs and flexibility training are the most commonly applied training processes in recreation and fitness field of kinesiology. More or less, all the above training processes can influence the transformation of morphological, motor and functional characteristics of anthropological status. However, the main physical exercise goal for most recreation and fitness exercisers is the transformation of morphological features whereby it should not be neglected other transformational effects which are important for many exercisers as well. Strength training is the most commonly practiced as an interval form of training with the goal of increasing muscle mass and muscle definition. Strength training can also be conceived in a way that significantly reduces body fat, but circuit and circular form of strength training are more commonly used for that purpose instead of an interval form of training. We can affect development of multiple motor skills with strength training, but we can affect development of various types of strength with strength training above all. Similar as the main part of the most popular aerobic programs, continuous moderate intensity training directly burns body fat and develops aerobic capacity. Aerobic programs are also conceived as complete trainings with strength and flexibility exercises as well. High intensity interval training can be conceived as anaerobic and aerobic training. In both cases, this type of training can reduce body fat significantly, but mechanisms for achieving such goal are different. Aerobic physical exercise reduces body fat directly, but anaerobic physical exercise can do the same thing indirectly. High intensity interval training can be used for development of aerobic capacity, anaerobic capacity and various motor skills which depends on how training process is planned and programmed. Stretching or flexibility training is commonly used as a supplement for other training processes to improve effectiveness of the main parts of trainings.

Djecu treba poticati od najmlađe dobi na aktivno vježbanje i uključivanje u sportske aktivnosti zbog pozitivnog utjecaja na njihov cjelokupni rast i razvoj. Tijekom bavljenja sportom djeca razvijaju različite tjelesne i psihičke sposobnosti, unaprjeđuju zdravlje, zadovoljavaju potrebe za društvom, kretanjem i igrom, razvijaju socijalne vještine i općenito kvalitetu vlastitog života podižu na višu razinu. Važno je zato djecu uključivati u različite izvannastavne i izvanškolske sportske aktivnosti koja pospješuju njihov rast i razvoj usprkos nedovoljnom broju sati redovne nastave Tjelesne i zdravstvene kulture. U ovom diplomskom radu su definirana antropološka obilježja, razvojne karakteristike djece mlađe školske dobi, utjecaj sporta na djecu te utjecaj sporta, posebice odbojke, za skladan rast i razvoj djece. Nadalje, opisano je četveromjesečno istraživanje dječaka u dobi od 11 do 12 godina koji su trenirali odbojku po posebnom planu i programu treninga. Tijekom istraživanja, uz eksperimentalnu skupinu, je proučavana i kontrolna skupina u istim parametrima kako bi se detaljnije utvrdio utjecaj odbojkaškog programa na antropološki status dječaka, osobito na funkcionalne i motoričke sposobnosti. Dobiveni rezultati su ukazali na pozitivne promjene u motoričkim i funkcionalnim sposobnostima, tj. općenito pozitivan utjecaj na antropološki status ispitanika, osobito onih koji su bili pod utjecajem odbojkaškog programa. It is important to encourage children, from the earliest stage of their development, to exercise and to be included in various sports activities because of the positive effects they have on the overall growth and development of young children. While engaging in sports activities, children develop a great variety of physical and psychological abilities: improve health, satisfy their needs for socializing, movement and play, improve social skills and generally raise the quality of their life on a higher level. Therefore, it is vital to include children in numerous extracurricular and after-school activities which enhances their growth and development despite the insufficient number of compulsory P.E. lessons. In this master’s thesis, the anthropological and developmental characteristics of young children, age 11-12, have been defined, as well as the stimuli of sport exercise and the influence of sport (primarily volleyball), on the harmonious growth and development on those children. Furthermore, the four-month research of boys age 11-12, who had trained volleyball under the special plan and program, has been described. During the research, besides the experimental group, the control group has been examined under the same parameters as the experimental group to determine, in detail, the outcomes that the special plan and program has on the anthropological status of young boys, in particularly on their functional and motor abilities. The given results have indicated positive changes in motoric motor and functional abilities, i.e. a positive impact on the anthropological status of the examinees, especially on those who had undergone the special volleyball plan and program.

Ples ima veliki utjecaj na čovjeka u bilo kojoj životnoj dobi, a posebice u predškolskoj. U današnjem suvremenom načinu života djeca su sve manje motorički aktivna, a sve više vremena provode u virtualnom svijetu „vezana“ uz suvremena tehnička pomagala. Plesna umjetnost je praizvor svih umjetnosti koja ima svoj izraz u ljudskoj osobnosti. Plesna umjetnost nastala je u narodu te je u samim početcima predstavljala dio rituala zajednice, iskazivanja osjećaja u najširem smislu. Budući da je predškolska dob idealna za razvoj i odgoj – ne samo zdravstvenih, prehrambenih i higijenskih navika, nego i za cjeloviti razvoj u području tjelesne aktivnosti upravo je to razdoblje povoljno za stimuliranje razvoja morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti te povećanje optimalnog dosega biotičkih motoričkih znanja. Dijete se u predškolskoj dobi izražava spontanim pokretima što utječe na razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti te na cjelokupni razvoj. Plesom se u djece razvijaju sposobnosti kreativnog izražavanja i stvaralaštva, primjenom različitih pokreta i kretnji, a sve s igrom koja je jedna od osnovnih djetetovih potreba. U tome svemu uloga odgojitelja je ključna. Djeci je potreban svestrani odgojitelj kojemu će interesi, potrebe i sposobnosti djece biti na prvom mjestu jer samo takav odgojitelj će motivirati, ohrabriti i poduprijeti holistički razvoj djeteta., The dance has big influence on human in any life age, specially in preschool. In today's modern lifestyle kids are less phisicaly active, and spend more time in virtual world "tied" with modern tenhic accesories. Dance art is presource of all arts wich has it expression in human personality. Dance art is created in people (nation?) and it has presented part of rituals of community, showing expressions in widest way. Considering that preschool age is ideal for development and upbringing-not omly healthy, eating and hygienic habits, but for complete development in area of physical activity just that time is favorably for stimulation of development morphological caractreristics, motorical i functional abilities and increasing optimal reach biotic motorical knowledges. Child in preschool age expresses whit spontaneous moves wich affects development od motorical and functional abilities and whole development. By dance in children are developed abilities of creative expression and creation by using different moves, and all witj game wich is one of basic child needs. In all that educator's role is key. Children need all-side educator that interest, needs and abilities of children will be primary. That kind of educator will motivate, encurrage and support their hollystic development.

Nogomet pripada polistrukturalnim kompleksnim aktivnostima (sportskim igrama), gdje 10 igrača i golman pokušavaju nadmudriti protivnika i postići pogodak. Da bi se to ostvarilo, igrači na različitim igračkim pozicijama moraju prijeći određenu udaljenost radi bolje učinkovitosti, odnosno pokrivenosti i čuvanja protivnika na terenu. Međutim, antropološke značajke pojedinog igrača uvelike utječu na njegovu pripremljenost na terenu i ostvarivanju vrhunskih sportskih rezultata. Na temelju toga, cilj ovog doktorskog rada bio je utvrditi pozitivnu povezanost i utjecaj prediktorskih varijabli (morfoloških karakteristika i testova za procjenu eksplozivne snage tipa sprinta, odnosno testova za procjenu aerobnih i anaerobnih sposobnosti) na kriterijske varijable, koje su definirane kroz prijeđenu udaljenost hodanja (0,8 - 3,0 km/h), trčanje niskim intenzitetom (3,0 - 8,0 km/h), trčanje srednjim intenzitetom (8,0 - 13,0 km/h), trčanje visokim intenzitetom (13,0 - 18,0 km/h), sprintanje (> 18,0 km/h) i ukupnu prijeđenu udaljenost. Uzorak ispitanika sastojao se od nogometaša (N = 37) juniorskog uzrasta (U-19) šest klubova Prve hrvatske nogometne lige u sezoni 2010./2011. Uzorak varijabli sastojao se od pet stupnjeva intenziteta prijeđene udaljenosti, ukupne prijeđene udaljenosti, varijabli longitudinalne dimenzionalnosti skeleta, voluminoznosti i potkožnog masnog tkiva, testova za procjenu eksplozivne snage tipa sprinta (5 m, 10 m i 30 m) te testova za procjenu aerobnih (Beep test, Astrand test, VO2max test te Cooper test) i anaerobnih sposobnosti (RAST i WANT test). Za analizu podataka korišteni su deskriptivni parametri (aritmetička sredina, standardna devijacija, minimalni rezultat, maksimalni rezultat, skewness i kurtosis). Također, za određivanje povezanosti između prediktorskih varijabli te povezanosti između prediktorskih i pojedinačne kriterijske varijable, koristio se Pearsonov koeficijent korelacije (r), a za utvrđivanje značajnog utjecaja rezultata prediktorskih varijabli na kriterij multipla-regresijska analiza. Pogreška zaključivanja odredila se na p < 0,05. Rezultati su pokazali da morfološke karakteristike negativno utječu na kriterijsku varijablu "hodanje", kao i eksplozivne snage tipa sprinta. Međutim, pozitivne korelacije pronađene su kod testova za procjenu aerobne i anaerobne izdržljivosti. Nadalje, svi rezultati u testovima za procjenu aerobne i anaerobne izdržljivosti imaju značajno visok utjecaj na rezultat u varijabli "Trčanje niskim intenzitetom", dok rezultat Beep testa, WANT i RAST testa pokazuje pozitivan utjecaj na rezultat varijable "Trčanje umjerenim intenzitetom". Kada se analiziraju rezultati koji utječu na varijablu "Trčanje visokim intenzitetom", uočljivo je da RAST test ima pozitivan utjecaj, dok ima negativan utjecaj na navedeni kriterij. Osim toga, rezultat u RAST testu ima vrlo visoki utjecaj na kriterijsku varijablu "Sprint" (β koeficijent = 0,83, p = 0,00). Gledajući varijablu "Ukupno kretanje", rezultati pokazuju da aerobne i anaerobne izdržljivosti imaju pozitivne značajne korelacije s navedenim kriterijem. Rezultati pokazuju da igrači moraju imati izniman fizički i fiziološki profil, odnosno zamjetne performanse koje im omogućavaju postizanje vrhunskih sportskih rezultata na važnim natjecanjima. Činjenica je da se aerobni i anaerobni kapaciteti, tj. razvoj funkcionalnih sposobnosti, zajedno s antropometrijskim karakteristikama, motoričkim sposobnostima te tehničko-taktičkom pripremom, mora stalno razvijati i unaprjeđivati zbog velikih zahtjeva nogometne utakmice, koja ponekad traje i dulje od 90 minuta. Na temelju konstantnog testiranja i praćenja nogometaševih rezultata, uvida u njegovu igru, odnosno izvedbu, trener sa cjelokupnim timom stručnjaka može utjecati na poboljšanja i kreativnost koje nogometna igra donosi. Soccer falls under polistructural complex activities (sport games), where 10 players and goalkeeper try to outwisdome the opponent and score the goal. To achieve that, players on different playing positions have to cross determined distance for better efficiency, taking care of the opponent on the field. But, anthropological characteristics of single player impact on soccer player's prepairedness on the field and achieving great sport results. Based on that, the aim of this doctoral thesis was to determine positive correlations and impacts of predictors (morphological characteristics, tests for assessing explosive power like sprint, and tests for assessing aerobic and anaerobic endurance) on criterium, which were determined as distance covered by "Walking" (0.8 - 3.0 km/h), "Running with low intensity" (3.0 - 8.0 km/h), "Running with medium intensity" (8,0 - 13,0 km/h, " Running with high intensity" (13,0 - 18,0 km/h), "Sprinting" (> 18 km/h) and "Total distance covered". Sample of entites was comprised of 50 junior soccer players (U-19) from six clubs of First Croatian Football League in season 2010/2011. Sample of variables was comprised of five stages of different intensity of distance covered and total distance covered, and also from morphological characteristics, tests for assessing explosive power like sprint, tests for assessing aerobic and anaerobic endurance. For data analysis, descriptive parameters were used (arithmetic mean, standard deviation, minimum, maximum, skewness, kurtosis). Also, for determing correlations between predicors and between predictors and specific criterium, Pearsons coefficent of correlation was used (r), and for determining predictors impact on criterium, multiple-regression analysis was used. P value was set up at p < 0,05. The results showed that morphological characteristics had negative influence on criterium variable "Walking", also like tests for assessing explosive power like sprint. But, positive correlations were found across tests for assessing aerobic and anaerobic endurance. Also, all test for assessing aerobic and anaerobic endurance had positive impact on critrium variable "Running with low intensity", and Beep test, RAST and WANT test impact also positive on variable "Running with moderate intensity". Among all variables, results of the RAST test had great positive impact on variable "Running with high intensity", while variable for assessing aerobic endurance had negative impact on it. Results of the RAST test also had great impact on criterium variable "Sprinting" (β coefficient = 0.83, p = 0.00). Looking at the variable of "Total distance covered", we observed that all tests for assessing aerobic and anaerobic endurance had positive impact on that variable, except for variable, which had negative impact on it. Results showed that soccer players must have well physical and physiological profile which allows them to achieve great sport results on important competitions. It is a fact that aerobic and anaerobic endurance, also eith motor abilities, anthropometrical characteristics and technical-tactial prepairedness must always be upgraded, because of great demands of soccer game, which sometimes lasts for over than 90 minutes. Based on constant evaluation and testing players abilities, coaches with team of experts behind them can influence on achievements and creativity that soccer game brings.

Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je utvrditi postoje li razlike u nekim antropološkim karakteristikama između skupina judaša i karataša. Uzorak ispitanika sastojao se od 25 dječaka u dobi od 8 do 9 godina (16 judaša i 9 karataša), a uzorak varijabli sastojao se od 11 testova, od kojih su 3 mjerila antropometrijske karakteristike, 7 motoričke sposobnosti i 1 funkcionalne sposobnosti. Dobiveni podaci obrađeni su u programskom paketu Statistica univarijantnom analizom varijance (ANOVA). Rezultati su pokazali da između grupa ispitanika ne postoje statistički značajne razlike u izmjerenim varijablama. The main aim of this work is to determine are there any differences in some anthropological characteristics between groups of judokas and karatekas. The sample of participants was consisted of 25 boys at age of 8/9 years (16 judokas and 9 karatekas), and the sample of variables was consisted of 11 tests, 3 of them measured anthropometric characteristics, 7 measured motor skills and 1 measured functional ability. The obtained data were processed in program package Statistica by analysis of variance (ANOVA). Results showed that there are no statistical differences in measured variables between groups of participants.

Sportskom jedrenju u olimpijskim klasama, u ovom radu, pristupilo se analizirajući neka dosadašnja znanstvena istraživanja antropoloških karakteristika jedriličara u tim klasama. Pozornost je posvećena antropometrijsko-morfološkom prostoru, prostoru psihomotoričkih sposobnosti, energetičkoj komponenti, izraženoj kroz aerobni i anaerobni rad jedriličara kao i tehničko-taktičkim značajkama jedriličara u olimpijskim klasama, područjima koja su najčešće istraživana i prezentirana u domaćoj i svjetskoj znanstvenoj literaturi. Analizirana područja ne bi imala svrhu kada ih se ne bi stavilo u kontekst teorije sportskog treninga jedriličara pa smo u radu prezentirali teorijske osnove stanja treniranosti i forme jedriličara kao i planiranja i programiranja treninga u sportskom jedrenju. Sagledavajući manjkavosti i nedostatnost znanstvenih radova u obrađivanim područjima antropološkog statusa jedriličara u olimpijskim klasama u radu smo iznijeli relevantne informacije svima koji se jedrenjem bave, a znanstvenicima je upućena poruka i usmjeravaju se ka znanstvenim pristupima koji će rezultirati radovima sa za praksu upotrebljivim rezultatima.

Osnovni cilj istraživanja bio je utvrditi utjecaj biološke i kronološke dobi na uspješnost nogometaša i dimenzije antropološkog statusa te analizirati razlike između mladih nogometaša različitih igračkih linija i situacijske uspješnosti u antropometrijskim karakteristikama, motoričko – funkcionalnim sposobnostima, specifičnim nogometnim sposbostima te nogometnoj vještini. Uzorak ispitanika bilo je 177 mladih nogometaša prosječne dobi 14.09±0.87 godina. Prosječna biološka dob ispitanika bila je 14.09±1.11 godina te se bave nogometom 6.61±1.86 godina. Radi obrade i interpretacije podataka cjelokupan uzorak je podijeljen u tri sub-uzorka prema igračkoj liniji (obrana N=70, vezni N=66, napad N=41) te dva sub-uzorka prema uspješnosti (uspješniji N=84, manje uspješni N=93). Uzorak varijabli sačinjavalo je 26 testova koji su bili podijeljeni u 5 skupina: antropometrijske karakteristike, motoričko-funkcionalne sposobnosti, specifične motoričke sposobnosti s loptom, indeks nogometne vještine. Za utvrđivanje postavljenih ciljeva i ispitivanje hipoteza ovog rada korištene su sljedeće metode obrade podataka: utvrdili su se deskriptivni i distribucijski statistički parametri za sve varijable, metrijske karakteristike testova (Cronbach alfa - CA, Inter - item interkorelacija - IIC, Test - retest, Koeficijent varijabilnosti između čestica - CV). Temeljem utvrđivanja dobi maksimalno ubrzanog rasta u visinu (APHV) izračunata je varijabla prosječna vrijednost APHV svih ispitanika. Dobivanjem varijable individualno odstupanje od prosječne vrijednosti APHV-a, ista je zbrojena ili oduzeta od varijable kronološke dobi te je definirana varijabla indikator biološke dobi. U svrhu utvrđivanja utjecaja biološke i kronološke dobi na uspješnost te ostale varijable antropološkog statusa primijenjena je serija multiplih regresijskih analiza. Multivarijatnim testom utvrđivane su razlike između igračkih linija i igrača različite uspješnosti prema biološkoj i kronološkoj dobi. Upotrebom ANCOVA-e s kontroliranjem utjecaja kovarijata (biološke dobi) utvrđene su razlike u antropološkom statusu između igrača različitih igračkih linija te između igrača različite uspješnosti unutar pojedinih igračkih linija. Uspješniji nogometaši u odnosu na manje uspješne postigli su bolje rezultate u svih 11 varijabli za procjenu motoričko – funkcionalnog statusa pri čemu su razlike statistički značajne u 9 varijabli. U varijablama za procjenu eksplozivne snage tipa horizontalne i vertikalne skočnosti (MSV, MSD, MBM) bolje rezultate su imali uspješniji nogometaši. Uspješniji nogometaši bilježe i značajno bolje rezultate u testovima za procjenu brzine (T20m, T30m) te agilnosti (Slalom, Zig-Zag, 93639), također, u varijabli YoYo (promjenjivi test s odmorima nivo 1) dobivene su statistički značajne razlike između igrača različite uspješnosti. Potvrđen je značajan utjecaj biološke i kronološke dobi na promatrane dimenzije antropološkog statusa mladih nogometaša. Također, u ovom istraživanju uspješniji nogometaši bili su statistički značajno biološki i kronološki zreliji od manje uspješnih nogometaša. Prema frekvencijama rođenih igrača po pojedinim mjesecima, kvartalima i polugodini utvrđen je efekt relativne dobi (ERD) odnosno asimetrija u raspodjeli rezultata koji su više grupirani prema početku kalendarske godine. Prethodno navedeno potkrepljuje osjetljivost odabira igrača i selekcije koja uvelike ovisi o trenutnom stupnju psihičkog i fizičkog razvoja mladih nogometaša. Utvrđeno je kod kojih testova se razlikuju uspješniji od manje uspješnih igrača unutar linija nakon eliminiranja utjecaja biološke dobi: Unutar obrambene igračke linije uspješniji igrači su se statistički značajno razlikovali od manje uspješnih u: antropometrijskim karakteristikama (ASV) te motoričko – funkcionalnim sposobnostima (MBM, T5m, T10m). Kod obrambenih igrača različite uspješnosti nisu pronađene značajne razlike specifičnim motoričkim sposobnostima s loptom, indeksu nogometne vještine kao ni u brzini udarca dominantnom i nedominantnom nogom. Uspješniji vezni igrači postigli su značajno bolje rezultate u odnosu na manje uspješne vezne igrače u: motoričko – funkcionalnim sposobnostima (MSD, MBM, T20m, Slalom, 93639, YoYo), specifičnim motoričkim sposobnostima s loptom (T20m L, Slalom L, 93639 L), indeksu nogometne vještine (T20m INV) te brzini udarca (MBUD, MBUN). Za ovaj uzorak ispitanika upotrebom ANCOVE vezni igrači različite uspješnosti nisu se statistički razlikovali u antropometrijskim karakteristikama. Kod napadača uspješniji igrači bili su statistički značajno bolji od manje uspješnih u: motoričko – funkcionalnim sposobnostima (MSV, MBM, YoYo), specifičnim motoričkim sposobnostima s loptom (T20m L, Slalom L, Zig-Zag L), indeksu nogometne vještine (T20m INV) te brzini udarca (MBUN). The main objective of this study was to determine the influence of biological and chronological age on success of players and dimensions of anthropological status. Also, one of the goals was to analyse differences between young players of different playing lines and situational success in anthropometric characteristics, motor - functional capabilities, soccer specific field tests and soccer skill index. The pattern of respondents included 177 young players aged 14.09 ± 0.87 years. The average biological age was 14.9 ± 11.1 years and the soccer experience was 6.61 ± 1.86 years. For the processing and interpretation of the results, the entire sample was divided in three sub-samples according to playing line (N = 70 defenders, midfielders N = 66, N = 41 attackers) and in two sub-samples according to situation efficiency (84 more successful, 93 less successful). The sample of variables consisted of 26 tests, divided in 5 groups: anthropometric characteristics, motor-functional abilities, specific motor abilities with the ball, soccer skill index. In order to determine the objectives and testing hypotheses of this study, the following methods were used for data processing: descriptive and statistical distribution parameters for all variables, metric characteristics of tests (Cronbach alpha - CA, Inter - item intercorrelation – IIC, test – retest method (r), coefficient of variation CV). According to method of Mirwald et al. (2002), APHV (age at peak height velocity) was calculated for every respondent. Mean APHV was calculated for the whole group and deviation for the every respondent. By adding previously mentioned deviation to chronological age of every respondent the number that is obtained is called indicator of the biological age according to method of Milic 2014. Multiple regression analysis was used in order to determine the influence of biological and chronological age on the efficiency and other variables of the anthropological status. With multivariate test, differences between different playing lines and different situational efficiency according to biological and chronological age, were calculated. Using ANCOVA (with covariate – indicator of the biological age) the differences in the anthropological status between players of different playing lines and differences between players who play in the same line but with different level of efficiency were analysed. Successful soccer players compared to the less successful ones achieved better results in all 11 variables for estimation of motor - functional status in which the differences are statistically significant for nine variables. More successful soccer players achieved better results in variables assessing explosive strength of horizontal and vertical jumping ability (MSV, MSD, MBM). More successful soccer players achieved better records and performance in tests assessing speed (T20m, T30m), agility (Slalom, Zig-Zag, 93639) and in variable YOYO (intermittent recovery test level 1) than less successful players. Main findings of this research include: *Significant influence of biological and chronological age on the observed dimensions of anthropological status of young players. *More successful soccer players were statistically and significantly more mature biologically and chronologically than those less successful ones *Effect of relative age (ERD) has been determined according to frequencies of born players per months, quarters and half-year. *It has been established in which tests there are significant differences between more successful and less successful players within playing line after eliminating the influence of biological age: More successful defenders were significantly different then less successful defenders in athropometric characteristics (ASV), motor - functional abilities (MBM, T5M, T10M). No significant differences were found in specific skills with the ball, soccer skill index as well in the ball kicking variables (MBUD, MBUN). More successful midfielders achived better results in motor - functional abilities (MSD, MBM, T20m, Slalom, 93639, YoYo), specific motor skills with the ball (T20m L, Slalom L, 93639 L), soccer skill index, (T20m INV), ball kicking speed (MBUD, MBUN). There were no significant differences in athropometric characteristics between more and less efficient midfielders. Successful attackers were better in motor - functional abilities (MSV, MBM, YoYo), specific motor skills with the ball (T20m L, L Slalom, Zig-Zag L), soccer skill index (T20m INV) and ball kicking speed (MBUN) then less successful attackers.

Cilj istraživana je bila utvrditi utjecaj treninga, odnosno kinezioloških aktivnosti na antropološki status studenata Pomorskog odjela. Studenti su vježbali tri mjeseca, dva sata tjedno su imali kružni trening za razvoj motoričkih sposobnosti i jedan sat su intervalno trčali. Rezultati istraživanja su pokazali da je došlo do značajnih poboljšanja antropološkog statusa studenata. Statistički značajne (p>0, 05) promjene su nastale kod morfoloških karakteristika mase, indeksa tjelesne mase, obima nadlaktice i obima podlaktice. Statistički značajne promjene su pokazali i rezultati testova repetitivne snage ruku, ramenog pojasa i trupa kao i rezultati trčanja na 3200m. Programiranim kineziološkim aktivnostima se može značajno utjecati na antropološki status studenata.

Sport kao izvannastavna aktivnost svim uzrastima omogućava zadovoljavanje potrebe za kretanjem i igrom, razvojem sposobnosti, osobina i sportskih znanja, očuvanjem i unapređivanjem zdravlja te sportsko izražavanje i stvaralaštvo. Uključivanjem u sportsku aktivnost učenici nadograđuju teorijska znanja, upoznaju se s primjenom pravila i fair play-a te s opremom i pomagalima specifičnim za određeni sport. Zbog malog broja sati teško je u redovnu nastavu, pored onih propisanih, uklopiti specifične zadatke, a sjedilački način života i pojava čitavog niza zdravstvenih problema u sve ranijoj dobi govori u prilog bavljenju dodatnom aktivnošću.U ovom se radu govori o odbojci kao izvannastavnoj aktivnosti i njezinom mogućem utjecaju na antropološki status učenica viših razreda osnovne škole. Ovisno o učestalosti treninga, rezultati promatranih istraživanja većinom govore u prilog pozitivnog utjecaja odbojke na antropološki status učenika. Pokazalo se kako je iznimno važno na koji je način isplaniran program izvođenja i koliko kontinuirano učenici pohađaju odabranu aktivnost. Između ostalog, veliki utjecaj imaju nastavnici i roditelji, i to primarno u ulozi motivatora. Osnovni ciljevi bavljenja odbojkom u osnovnoj školi nisu samo zadovoljenje obrazovne, već i odgojne komponente nastavnog procesa. Upravo zato izvannastavna aktivnost ne služi samo iznimno nadarenim učenicima, već svima koji za tu aktivnost iskazuju želju. Program odbojke u ovoj dobi znatno je usmjeren na usvajanje osnova kretanja, elemenata odbojkaške igre i odbojkaških tehnika. Zasigurno se cijeni i samo sudjelovanje učenika u odabranoj aktivnosti, jer u krajnjem slučaju zadovoljstvo koje proizlazi iz takvog oblikovanog slobodnog vremena daleko je neprocjenjivo. U radu su opisane ukratko sve navedene komponente, a prilikom oblikovanja rada korištena je dostupna literatura u tiskanom i elektroničkom obliku te razgovori i iskustva profesora tjelesne i zdravstvene kulture. Sport as an extracurricular activity meets the needs of all generations for movement and play, development of skills, qualities and sport knowledge, preservation and promotion of health and sport expression and creativity. By participating in sports activities students build theoretical knowledge, become familiar with the application of rules and fair play, equipment and tools specific to a particular sport. Due to the small number of lessons it is difficult to fit into regular classes some specific tasks in addition to those prescribed, so the sedentary lifestyle and the emergence of a number of health problems in all younger age, speaks in favor of dealing with the additional activity.This paper presents volleyball as an extracurricular activity and its possible influence on the anthropological status of female students in higher grades of elementary school. Depending on the frequency of training, observed research results speak mostly in favor of the positive impact of volleyball on the anthropological status of students. It turned out that it is extremely important how the planned program is preformed and how continuously students attend the chosen activity. Among other things, serious impacts have teachers and parents, primarily as motivators. The main goals of practicing volleyball in elementary school is education but also the fulfillment of educational component in the teaching process. That is the reason why an extracurricular activity is not only for extremely talented students, but for all those who have tendency to perform that activity. The program of volleyball in this age is mostly focused on learning the basics of movement, elements of volleyball and volleyball techniques. Certainly, the student participation in selected activities is also appreciated because in the end, the satisfaction that comes out from, in such a way formed free time is priceless. The paper briefly describes all of these components, and while writing the work, all available literature in print and electronic form was used, as well as the interviews and experiences of physical education professors.

Cilj je ovog rada utvrditi koliko tromjesečni fitnes program vježbanja ima utjecaj na antropološki status žena srednje životne dobi. Ovim smo istraživanjem došli do zaključka da navedeni tromjesečni fitnes program vježbanja pozitivno utječe na neke od mjerenih varijabli kod žena srednje životne dobi. Zasigurno je važno u svaki program vježbanja implementirati vježbe koje su višezglobne i koje aktiviraju više mišićnih skupina prilikom izvedbe pojedinog pokreta. Također, u budućim istraživanjima trebalo bi proučiti i istražiti koliki je utjecaj sličnih programa vježbanja ukoliko bi promijenili ekstenzitet i intenzitet sadržaja samog programa.

Astma, alergijski rinitis i druge kronične bolesti dišnog sustava najrasprostranjenije su nezarazne kronične bolesti kod djece. Cilj ovog istraživanja je odgovoriti koliki je udio djece koja boluju od astme i alergijskog rinitisa među hrvačima, utječe li njihova bolest na motoričke sposobnosti i indeks tjelesne mase (BMI). istraživanje je provedeno na 138 dječaka hrvača starosti 11 i 12 godina. Testiranje je provedeno kompletom testova za procjenu motoričkih sposobnosti te im je izračunat indeks tjelesne mase (eng. BMI). Zdravstveni status utvrđen je putem strukturiranog medicinskog intervjua temeljenog na ISAAC ( International Study of Allergy and Asthma in Children) upitniku. Astma je utvrđena kod 12 (8.7%), a alergijski rinitis kod 22 (15.9%) ispitanika, što čini ukupno 34 (24.6%) ispitanika. U ukupnom uzorku (N=138) utvrđeno je 39% ispitanika sa prekomjernom tjelesnom težinom. BMI bio je značajno veći u ispitanika s rinitisom nego u zdravih ispitanika (21, 64 : 19, 64 ; p=0, 038), dok je izdržaj u visu bio značajno kraći kod rinitičara nego kod zdravih ispitanika (26, 58 s : !6, 97 s ; p=0, 019). Ovim interdisciplinarnim istraživanjem utvrđeno je da u skupini dječaka hrvača postoji veći udio djece sa prekomjernom tjelesnom težinom u odnosu na opću populaciju. Dječaci hrvači sa alergijskim rinitisom češće imaju prekomjernu tjelesnu težinu u odnosu na zdrave hravače i manju statičku snagu ruku i ramenog pojasa od zdravih hrvača. Razlike u motoričkim sposobnostima između zdravih hrvača i hrvača sa astmom nisu utvrđene. Daljnjim istraživanjima potrebno je proširiti znanja u ovom području, te usmjeriti pažnju roditeljima i zdravstvenim institucijama da i kod djece s alergijskim rinitisom postoji potreba za boljom prevencijom i liječenjem simptoma, te u kontroliranim uključenjem u sustavnu tjelesnu aktivnost.

U ovom radu istraživane su razlike antropološkog statusa učenika i učenica petog i šestog razreda osnovne škole koja žive u urbanom području (Mostar) u odnosu na učenike i učenice petog i šestog razreda osnovne škole koji žive u ruralnom području (Biograci-Široki Brijeg). Na uzorku 79 ispitanika, 19 učenika i 19 učenica iz Mostara, 22 učenika i 19 učenica iz Biograca primijenjeno je 9 testova za procjenu antropometrije, fleksibilnosti, brzine izvođenja naizmjeničnih pokreta, eksplozivne snage, repetitivne snage, jakosne izdržljivosti, koordinacije i aerobne izdržljivosti. Nezavisnim t – testom i diskriminacijskom analizom je utvrđeno postojanje statistički značajnih razlika između učenika i učenica iz Mostara i učenika i učenica iz Biograca. Učenici i učenice značajno se razlikuju u eksplozivnoj snazi, repetitivnoj snazi, fleksibilnosti i aerobnoj izdržljivosti dok u ostalim varijablama nema statistički značajnih razlika.

Psihofizičke sposobnosti značajno individualiziraju svakog čovjeka, a posebice su važne u selekciji i profesionalnom razvoju kod sigurnosnih zanimanja i službi. Osmišljavanje, konceptualizacija i sustavna primjena kriterija važna je kao ulazni element za novačenje ali još važnija za razvoj karijere pripadnika specijaliziranih sigurnosnih institucija, a posebice policijskih službi za posebne namjene. Evaluacija postojećih programa, te kontinuirano praćenje individualnih rezultata i stanja, omogućavaju objektiviziranje ocjene svakog pripadnika službe ali i jasno upućuju na njihova poželjna psihofizička stanja kao i kompetencijska (sposobnosti i vještine) očekivanja. Zdravstveni status, motoričke i funkcionalne sposobnosti te specifična znanja i vještine, zahvaljujući neposrednoj, iskustvenoj spoznaji autora, s rezervom ograničenja i zaštite podataka pripadajućeg sustava, oblikuju metodološki obrazac za empirijsku provjeru varijabli i predstavljaju istraživački izazov.

Cilj ovog rada je ukazati na dinamiku promjena antropološkog statusa natjecatelja u tvrdim kickboxing disciplinama u jednom polugodišnjem trenažnom periodu. Uzorak ispitanika: Uzorak ispitanika se sastojao od 11 sportaša iz kickboxinga. Svi ispitanici (11) su bili natjecatelji jednog kickboxing kluba starosti od 17 do 27 godina sa minimum trenažnog iskustva od tri godine. Uzorak varijabli: Uzorak varijabli se sastoji od 11 testova varijabli za procjenu antropološkog statusa sportaša: nabor prsa, nabor leđa i nabor tricepsa, bacanje medicinke lijevom rukom, bacanje medicinke desnom rukom, bacanje medicinke s prsa, skok u dalj s mjesta, skok u vis, sklekovi u 60 sekundi, trbušnjaci u 60 sekundi i trčanje 300 yardi. Analizirajući rezultate tijekom promatranog trenažnog procesa može se uvidjeti kako je u svim analiziranim sposobnostima došlo do numerički pozitivnih promjena, a u devet od jedanaest varijabli i do statistički značajnih promjena. Ono što je zanimljivo uočiti kako se određene sposobnosti razvijaju istovjetno. Tako je primjerice eksplozivna snaga ruku, testirana varijablama bacanja medicinke, imala zančajno veći prirast u prvoj fazi, dok u drugoj fazi dolazi do stagnacije ili čak do blagog opadanja sposobnosti u varijabli bacanje medicinke s prsa. Eksplozivna snaga nogu ima obrnuti prirast u odnosu na eksplozivu snagu ruku. Tako se kod varijabli skok u dalj s mjesta i skok u vis burnije promjene događaju u drugoj fazi (između tranzitivnog i finalnog testiranja). Može se pretpostaviti da je značajno veći naglasak na izdržljivosti i snazi u prvoj fazi treninga donekle “umorio” mišiće donjih ekstremiteta te se to i osjetilo na tranzitivnom testiranju. Ova informacija može biti korisna trenerima koji trebaju osigurati nešto dužu fazu dolaska u optimalnu formu posebno glede eksplozivnog djelovanja donjih ekstremiteta. Varijable relatine repetativne snage te izdržljivosti imaju konstantan i gotovo linearan napredak tijekom cijelog promatranog trenažnog perioda.

Već kroz tri stoljeća , postojanja moderna olimpijskog dizanja utega, opće je poznata i prihvaćena činjenica da ono razvija mnoge bitne sposobnosti, potrebite za sportke rezultate, kako timskih, tako i individualnih sportova. Cilj ovaga rada jest, približiti olimpijsko dizanja utega, sportskoj javnosti, ponajprije trenerima, kroz nekoliko bitnih tema koje se nameču uz njegovu sigurnu i maksimalno iskorištenu primjenu, kako bi na taj način kroz trenažne sustave unutar kondicijske pripreme, podigli svoje performance i rezultate na još viši nivo.

Osnovni cilj ovog istraživanja bio je utvrditi povezanost između prediktivnog i ostvarenog rezultata u disciplini skok u dalj na temelju nekih mjera antropološkog statusa studenata kineziologije. U skladu s osnovnim ciljem istraživanja na uzorku od 27 studenata prve godine Preddiplomskog studija na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Splitu primijenjen je skup od šest motorička testova, tri test za procjenu morfološkog statusa, dva testa za procjenu dužine i frekvencije koraka i jedan test za procjenu uspjeha u atletskoj disciplini – skok u dalj. Kako bi se utvrdile analizirane povezanosti primijenjena je klasična korelacijska analiza. Rezultati korelacijske analize ukazali su kako ne postoji statistički značajna povezanost između prediktivnog i ostvarenog rezultata u disciplini skoku dalj. S druge strane, rezultati korelacijske analize ukazali su kako postoji značajna povezanost između znanja izvedbe skoka udalj i ostvarenog rezultata u istoj disciplini. Također, rezultati istraživanja ukazali su kako postoji statistički značajna povezanost između tjelesne visine, brzine i prosječnog broja koraka u sprintu na 30 m s letećim startom samo kod studenata koji su imali iznadprosječno znanje skoka u dalj.

Ovim istraživanjem nastojao se preispitati odnos antropometrijskih karakteristika (tjelesna visina, tjelesna težina, opseg podlaktice) i funkcionalnih sposobnosti 212 učenika koji imaju 13 godina (108 u urbanoj i 104 u ruralnoj sredini) s obzirom na njihovu urbano – ruralnu pripadnost. Ispitanici su mjereni pomoću 5 standardna testa za procjenu antropoloških obilježja u školstvu dok su funkcionalne sposobnosti procjenjene testom kontinuirano trčanje šest minuta (F6'). Antropometrijska mjerenja pokazala su da su učenici iz Zagreba (54 kg) u prosjeku gotovo 4 kg teži od učenika koji žive u Marčani (50 kg). U varijablama tjelesna visina i opseg podlaktice gotovo su podjednaki te analizom nije dobivena statistički značajna razlika. U varijabli F6' za procjenu funkcionalnih sposobnosti, dobivena je također statistički značajna razlika (p=0, 00). Učenici iz Marčane pretrče u prosjeku 120 m više nego učenici iz Zagreba. Rezultati testiranja pokazali su i izrazito heterogen status antropoloških obilježja. Uočeno je da ispitanici ruralnih naselja (Marčana) generalno imaju viši nivo pripremljenosti od ispitanika urbanih sredina (Zagreb). To je vjerojatno rezultat nedovoljne količine kretanja i vježbanja učenika urbanih sredina što zbog nedostatka sportskih terena, što zbog nepovoljnih atmosferskih prilika, a što zbog nedovoljne upućenosti o važnosti tjelesnog vježbanja.

Regresijskom analizom utvrđena je statistički značajna povezanost kriterijske varijable ocjena na praktičnom djelu ispita iz karatea i antropometrijskih varijabli. Također iz dobivenih rezultata može se zaključiti da varijable za procjenu fleksibilnosti nisu pragmatički valjane za procjenu ocjene za kvalitetu izvedenih tehnika. Sistematske i nesistematske pogreške zasigurno utječu na procjenjivanje nečijeg tehničkog znanja. Ocjena u velikoj mjeri ovisi o subjektivnoj procjeni ocjenjivača ili mjernom instrumentu kojim se ocjenjuje. Dosadašnja istraživanja kojima je cilj bio utvrđivanje objektivnosti, pouzdanosti, valjanosti i osjetljivosti nastavnika kao mjernog instrumenta dokazuju da su nastavnici slabi mjerni instrumenti. Netočnom procjenjivanju znanja znatno doprinose i sljedeći faktori vezani uz ocjenjivača (strog, blag, umjeren), „halo-efekt“ (afektivan stav ocjenjivača prema ispitaniku), prilagođavanje promjenjivost kriterija, pasivan i aktivan odnos prema ispitaniku u tjeku ocjenjivanja, itd.znanstveni radovi izvan teme 176 Da bi se izbjegle sumnje i sa sigurnošću potvrdile gore navedene tvrdnje o nepouzdanosti ocjenjivača, trebalo bi provesti istraživanje s većim brojem ispitanika, odnosno kontrolnom skupinom vrhunskih karataša te s većim brojem karate eksperata koji bi ocjenjivali izvedbu karate tehnike.

Većina aktivnosti u rukometu koje donose komparativnu prednost u situaciji u odnosu na protivnika odvija se na malom prostoru. U ovom radu prezentirane su promjene u motoričkom statusu rukometaša kadeta u onim varijablama kojima se procjenjuju agilnost, brzina i eksplozivna snaga upravo u tom kontekstu. Uzorak ispitanika sastavljen je od 16 vrhunskih rukometaša kadetskih nacionalnih reprezentativaca, testiranih u dvije vremenske točke, i to u siječnju 2006. godine i u siječnju 2007. godine na početku pripremnih ciklusa za velika natjecanja. Statistički značajan doprinos razlikama u promatranom prostoru istraživanja imaju rezultati postignuti u varijabli frontalna kretanja s okretima za 180º (MAGY20 – p

Rad prati tri grupe ispitanika (69 dječaka) tijekom dvije godine bavljenja organiziranom tjelesnom aktivnošću. Jedna grupa je ostvarivala svoje potrebe za vježbanjem u momčadskim sportovima (nogomet, rukomet, košarka i odbojka), druga grupa ispitanika bavila se judom, a treća grupa nije organizirano vježbala, osim na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture. Radom se utvrđuje dinamika promjena antropološkog statusa kod tri praćene grupe ispitanika te povećava li se dinamika tih promjena kod dječaka koja se organizirano bave sportom izvan nastave tjelesne i zdravstvene kulture još tri puta tjedno u judo klubu ili u klubovima momčadskih sportova (nogomet, košarka, odbojka ili rukomet). Promjene antropološkog statusa utvrđene su u preko 11 varijabli za procjenu antropometrijskih karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Analizirajući cjelokupan dvogodišnji trenažni proces može se s velikom vjerojatnošću zaključiti da se bavljenjem judom kod djece u predpubertetu značajnije i pozitivnije utječe na razvoj svih analiziranih sposobnosti i karakteristika nego kod djece koja su se bavila momčadskim sportovima ili se nisu dodatno bavila sportom. Dvogodišnjim praćenjem napretka ispitanika tijekom nastave tjelesne i zdravstvene kulture potvrđeno je da se nastavom od 45 minuta dva puta tjedno ne može dugoročno značajno utjecati na razvoj antropoloških obilježja, a djeca će imati pozitivnije usmjeren razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti te čitav niz drugih pozitivnih učinaka ukoliko ranije započnu s bavljenjem sportom., The research comprised three groups of examinees (69 boys) who were observed during a two-year period in which they were involved in organized physical activity. One group was engaged in team sports (soccer, handball, basketball, volleyball), the second group was engaged in judo, whereas the third one was not involved in any extra organized physical exercise besides their regular school PE classes. The paper establishes the dynamics of changes in the anthropological status in the three groups and observes whether the dynamics of changes increases in boys who are involved in organized forms of sports besides their regular PE classes – three times a week in the judo club or in team sports clubs (soccer, handball, basketball, volleyball). Changes in the anthropological status have been observed in more than 11 variables which were used to assess anthropometric characteristics, motor and functional skills. The analysis of the two-year period of training leads to a high-probability conclusion that training judo affected the development of the analysed abilities and characteristics in a more significant and positive way than team sports or no involvement in extracurricular sports activities. By observing regular PE classes during a two-year period, it has been confirmed that two 45-minute periods per week cannot significantly influence the long-term development of anthropological characteristics, and that early involvement of children in sports activities will result in a more positive development of functional and motor skills and various other positive effects.

Cilj ovog rada je otkriti razlike u nekim morfološkim karakteristikama i motoričkim sposobnostima između djevojčica i dječaka u ranoj adolescentskoj dobi, dakle utvrditi faktore koji razlikuju dva spola s morfološkog i motoričkog aspekta na samom početku puberteta. Također je u interesu ovog rada utvrditi utjecaj izvanškolskog tjelesnog vježbanja na antropometrijske karakteristike i motoričke sposobnosti izmjerenih djevojčica i dječaka. Rezultati upućuju na to da su motoričke sposobnosti u kojima počinje diferencijacija između djevojčica i dječaka u adolescentskoj dobi, eksplozivnost, koordinacija i preciznost (u korist dječaka) i fleksibilnost (u korist djevojčica), no kako bi se to moglo tvrditi sa većom sigurnošću potrebno je takvo istraživanje provesti na većem broju učenika iz različitih krajeva Republike Hrvatske. Diskriminativnom analizom nisu pronađene razlike između učenika koji isključivo pohađaju nastavu tjelesne i zdravstvene kulture i onih koji se barem dva puta tjedno bave drugim oblikom organiziranog vježbanja.

Ovo istraživanje u kojem su uspoređena antropološka obilježja dječaka judaša, dječaka nesportaša i dječaka sportaša u dobi od 13 godina ukazuje da dječaci judaši postižu statistički bolje rezultate u 7 od 11 varijabli za procjenu antropološkog statusa. Struktura juda koja podrazumijeva uključivanje svih mišićnih skupina, motoričkih jedinica i režima rada dovela je do većeg razvoja cijelog antropološkog statusa dječaka judaša u odnosu na druge testirane skupine. Ovo istraživanje još jednom dokazuje pozitivan utjecaj pravilno usmjerenog judo treninga na fizičko stanje sportaša te govori u prilog činjenici da je judo dobra osnova, u smislu kondicijske pripreme, za sve ostale sportove što je i bilo za očekivati. Razlike su još izraženije kad se dječaci judaši usporede s nesportašima, što veseli kada je u pitanju kvaliteta trenažnog procesa judaša ali i zabrinjavajuća činjenica za populaciju i razinu fizičke pripreme kada se organizirano vježba samo dva puta tjedno po 45 minuta.

Vrednovanje sastavnica antropološkog statusa u sportskoj rekreaciji odnosi se najčešće na usporedbu rezultata rekreativaca sa nekim prethodnim rezultatom, na usporedbu sa određenim kriterijskim vrijednostima koje se najčešće povezuju sa pojmom zdravlja, te na usporedbu sa postojećim populacijskim normama. U ovom radu analizirane su i vrednovane neke sastavnice antropološkog statusa skupine rekreativnih veslača srednje životne dobi, a analogno tome moguće je vrednovanje izvršiti i za svakog pojedinca - rekreativca zasebno.

The biggest lack of Croatian competitors is recorded in average number of training per week (TR./WEEK) that prominently falls behind needed (7-9 training per week for that age). It is not questionable that with increasing of training weaker results recorded in tests of strength (PULL-UPS, ABSPB, BENCH, and SQUAT) would be repaired. Positive moves in that direction are increasing the number of training per week for cadets in some clubs, starting the international cadet lique and summer wrestling school (now in Duga Uvala). Second noticed problem is relatively weak competition. Namely, on the international cadet championship now are competing approximately 90 cadets (age 15 to 17 years). Even that number is constantly increasing, weak competition is still viewable in the easiest and heaviest weight categories. In that categories placing take mostly wrestlers that are not biologically matured (AGE) and do not have required body weight (WEIGHT) for that weight category (CATEGORY) in which they are competing. That problem of quality competition should be solved in 2 directions. In the first, trainers should pay special attention in selection of boys in wrestling, observing peculiarities of anthropological status of different weight categories. In the second, creation of conditions for raising quality of work in present clubs and opening new ones. As example we name again prestigiously organised work in the Wrestling club &#8220 ; ; Metalac&#8221 ; ; , and very good work of the newer club &#8220 ; ; Hrvatski dragovoljac&#8221 ; ; . Those clubs have, in short time, became significant carriers of quality wrestling in Croatia. Induced measures would surely contribute to keep positive trend, volume and increase of quality in Croatia to continue.

Utjecaj juda na antropološki status djece i mladeži te njegova praktična primjena u školama.