Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Os efeitos benéficos da prática regular de atividade física nos níveis de pressão arterial (PA), e na consequente prevenção das doenças cardiovasculares (DCV) são sem dúvida uma importante questão para a manutenção de saúde ao longo da vida. Apesar das DCV manifestarem-se normalmente apenas na vida adulta, muitas vezes estas doenças têm o seu período de incubação durante a idade jovem. Neste contexto, deve-se dar atenção ao surgimento dos fatores de risco das DCV durante a idade jovem, de modo a evitar o surgimento destas doenças na idade adulta. O objetivo do presente estudo consistiu na análise da influência que os níveis de aptidão física e os níveis de composição corporal possuem nos níveis de PA de jovens entre os 12 e os 18 anos, inseridos no contexto escolar. A amostra foi constituída por 91 jovens caucasianos (12 - 18 anos) pertencentes a duas escolas do norte de Portugal. Posteriormente, a mesma foi agrupada em 3 grupos, onde no grupo I foram incluídos jovens dos 12 aos 13 anos, no grupo II foram incluídos jovens dos 14 aos 16 anos, e por fim, no grupo III, foram incluídos jovens dos 17 aos 18 anos. A todos os indivíduos da amostra foi avaliado o nível de aptidão física, os valores da PA em repouso, e as componentes da composição corporal. Depois da recolha dos dados, cada variável foi categorizada de acordo com a especificidade da mesma, de modo a qualificar a amostra. Os resultados permitiram identificar que as variáveis da aptidão física possuem uma reduzida influência nos níveis de PA, em contrapartida com as componentes da composição corporal, onde o índice de massa corporal (IMC) foi a variável que mais se relacionou com um aumento significativo nos níveis de PA, principalmente entre os 14 e os 18 anos de idade. Identificou-se ainda que uma reduzida prática de atividade física semanal está associada a níveis mais baixos de aptidão física, e níveis de pressão arterial sistólica (PAS) superiores ao desejável. Os resultados obtidos sugerem que indivíduos com baixos níveis de atividade física estão susceptíveis a sofrerem de pré-hipertensão e de hipertensão, com uma maior influência dos níveis de composição corporal, nomeadamente o IMC. Em suma, jovens em contexto escolar que possuam baixos níveis de atividade física, tendem a possuir níveis elevados de PA, aumentando desta forma o risco de sofrer no futuro de uma DCV. The beneficial effects of regular practice of physical activity on blood pressure levels, and in the consequent prevention of cardiovascular diseases are certainly an important issue for maintaining lifelong health. Despite the cardiovascular diseases normally begin to manifest itself only in adulthood, often these diseases have their incubation period during young age. This way, it´s important to be alert to the signs of risk factors of cardiovascular diseases during young age, to avoid the emergence of these diseases in adult age. The goal of this study was to analyze the influence that physical fitness levels and body composition levels have on levels of blood pressure in young people between 12 and 18 years, inserted in the school context. The sample study was made in 91 Caucasian young people (12-18 years) belonging to two schools in the North of Portugal. Later on, the same sample was divided in 3 groups, where in group I was included young people from 12 to 13 years, in group II young people from 14 to 16 years, and finally, in group III, were included young people from 17 to 18 years. All the sample in this study was evaluated in the levels of physical fitness, blood pressure and body composition. After collecting the data, each variable was categorized according to the specificity of it, so as to qualify the sample. The results indicated that the variables of physical fitness had a reduced influence on blood pressure levels, in contrast with the components of body composition, where the body mass index was the variable that most provides a significant increase in blood pressure levels, mainly between 14 and 18 years of age. Also was identified that a reduced physical activity life style is associated with lower levels of physical fitness, and with systolic blood pressure levels higher than desirable. The results obtained suggest that individuals with low levels of physical activity tend to suffer from pre-hypertension and hypertension, with a greater influence of body composition levels, in particular the body mass index. Finally, young people inserted in school context who have low levels of physical activity may have elevated levels of blood pressure, which increases the risk of suffering in the future of a cardiovascular diseases.