Search

Syftet med denna uppsats är att undersöka idrottslärares arbetssätt att inkludera elever med övervikt i idrottsundervisningen (att göra undervisningen tillgänglig för alla). Två centrala frågeställningar ställs: (1) På vilket sätt anpassar idrottslärare undervisningen för elever med övervikt? (2) Hur betygsätts elever med övervikt? Genom en systematisk informationssökning består kunskapsöversikten av tolv primärkällor. I arbetet har både nationella och internationella forskningsartiklar, tidskriftsartiklar, studier och en autoetnografi som sträcker sig ungefär 10 år tillbaka inkluderats. Tanken var att primärt hålla mig till informationskällor från 2013 till 2023 med uppdaterade fakta, men har också använt mig av några äldre relevanta källor. En synopsis av varje studiens syfte, metod och resultat introduceras nedan. Resultaten visar att det finns ett samband mellan lärarnas bedömningskriterier och elever med övervikt, då lärarna betygsätter elever med olika kriterier. Dessutom har överviktiga elever svårt att känna sig inkluderade i idrottsundervisningen på grund av deras kroppsliga förmåga. Både elever i normalvikt och överviktiga elever ska kunna utföra samma aktiviteter på samma tid. Kunskapsöversikten visar också att elever med övervikt tappar sin motivation, glädje och ambition att vilja vara med i idrottsundervisningen. Slutsatsen är att lärare behöver ha nya arbetssätt i sin undervisning och nya, effektivare metoder för att inkludera alla elever i undervisningen.

Educational research in the Nordic countries has for decades shown a gender-gap inknowledge. Girls perform better than boys, especially in reading and writing. This paper is asystematic literature study with a qualitative approach. Eleven peer reviewed articles havebeen analysed. The aim was to find out how middle school students in the Nordic countries’performance is affected by gender roles and inequality in the language subjects, with a focuson reading and writing skills in a possible opposite relationship to mathematics. The mainquestion in this study has thus been: How do gender roles affect boys' and girls' performancein the language subject? With the follow-up questions: What gender differences can we seebetween students in their reading and writing skills, as well as in an opposite relationship tomathematics? How do students experience the support in the language subject and are thereany gender differences? How do gender roles affect students' participation, autonomy andwell-being in school – what is the teacher's role? The results show that girls work moreefficiently at school than boys, both individually and in groups. The driving force seems to getgood reviews and grades. Additionally, they are disturbed by a messy environment in thesame way as boys. For boys, it is important that they experience the subject as fun. It has beenshown that teacher support outweighs socio-economic background and parents' education andis important for the student's well-being at school. There are norms and static positioning inthe school that both teachers and students follow, where boys are often expected to take anegative positioning. Girls receive support to a greater extent than boys. Girls also placegreater value on having a good relationship with their teachers, as well as their classmates.Nevertheless, boys are more afraid of exclusion and of being left behind. Therefore they usestereotypes such as "the male genius" as protection. PISA results show that girls performhi

Syfte Syftet med arbetet var att undersöka sambandet mellan träningsmängd och prestation för svenska konståkare i A- och Nationella serien inom klasserna junior och senior. Det arbetet syftat till att ta reda på var följande frågeställningar: Finns det något samband mellan det totala antalet träningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan isträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan fysträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Hur väl kan den totala träningsmängden förklara den uppnådda poängen på tävling? Metod Data samlades in med hjälp av en webbenkät skapad i Sunet Survey. Frågorna i enkäten handlade om tävlingsklass, total träningsmängd per vecka, totalt antal istimmar per vecka, totalt antal fystimmar per vecka, annan idrott och eventuell skada. Enkäterna mejlades ut till de 120 klubbarna i Sverige med åkare i urvalsgruppen. De statistiska testerna genomfördes i programmet Jamovi där Pearsons sambandsanalys användes för att undersöka sambanden. Utifrån r-värdet kunde även determinationskoefficienten (r2) beräknas genom att ta kvadratroten av korrelationskoefficienten (r). Den valda signifikansnivån för analysen var 0,05. Resultat Totalt samlades 73 enkäter in varvid 66 inkluderades i studiens slutgiltiga analys. Resultatet från de statistiska testerna visade inget samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling (p=0,097), mängden isträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,094) eller mängden fysträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,088). 4,2 procent av den uppnådda poängen kunde förklaras av den totala träningsmängden (r2 = 0,042). Slutsats Resultaten från studien visar att det inte finns något samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling. Tränare som avser förbättra prestationen hos sina åkare bör överväga att reducera mängden trä, Aim The aim of this study was to research the relationship between training load and performance for Swedish figure skaters in the A- and National series within the junior and senior category. The study aims to research the following questions: Is there any relationship between the total amount of training hours per week and achieved score at competition? Is there any relationship between the amount of training hours on ice per week and achieved score at competition? Is there any relationship between the amount of training hours off ice per week and achieved score at competition? How well can the total training load explain the achieved score at competition? Method Data was collected using a web survey created in Sunet Survey. The questions in the survey focused on competition level, total training hours per week, total training hours on ice per week, total training hours off-ice per week, other sports and possible injury. The surveys were emailed to 120 clubs in Sweden with skaters in the sample group. The statistical tests were completed in the program Jamovi and Person’s correlation analysis was used to study the relationships. Based on the r-value the coefficient of determination (r2) could be calculated by taking the square root of the correlation coefficient (r). The chosen significance level for the analysis was 0,05. Results In total 73 surveys were collected and 66 of them was included in the study’s final analysis. The results from the statistical tests showed no relationship between total training load and achieved score at competition (p=0,097), the amount of ice training and achieved score at competition (p=0,094) or the amount of off-ice training and achieved score at competition (p=0,088). 4,2 percent of the achieved score at competition could be explained by the total training load (r2 = 0,042). Conclusion The results from this study shows that there is no relationship between total training load and achieved score at competition. Coaches a

Syftet med denna studie var att undersöka effekter av olika typer av målsättningar (öppna mål och specifika mål) på motivation (intresse/njutning, press/spänning, upplevd motivation) och prestation (distans) i en promenaduppgift hos individer som inte utför regelbunden fysisk träning. Målsättning har visats vara den mest frekvent använda strategin inom interventioner för att öka fysisk aktivitet hos friska, inaktiva vuxna. Nuvarande tillämpning baseras ofta på specifika mål men öppna mål utmanar målsättningsprincipen om att mål ska vara specifika. Det finns en avsaknad av forskning på effekter av öppna mål och därav avser denna studie att experimentellt utöka den befintliga kunskapen. Deltagarna var 14 individer som inte utförde regelbunden fysisk träning och som var mellan 20 och 32 år gamla (M=23.64, SD=3.37). Studiens design var en experimentell studie med inomgruppsdesign med tre nivåer av den oberoende variabeln målsättning (specifika mål, öppna mål och inga mål) och dess effekter på de beroende variablerna motivation och prestation. Deltagarna besökte en idrottshall vid två tillfällen där de utförde tre försök av en 6-minuters promenaduppgift och besvarade frågeformulär gällande motivation. Vid ena tillfället utförde deltagarna ett försök i kontrollförhållandet (inga mål) följt av två försök med specifik målsättning. Vid andra tillfället utförde de ett försök i kontrollförhållandet följt av två försök med öppen målsättning. Beroende t-tester visade att deltagarna visade statistiskt signifikant högre värden i intresse/njutning och upplevd motivation när de delgavs specifika mål i jämförelse med kontrollförhållandet. Specifika mål ledde även till statistiskt signifikant större ökning i upplevd motivation mellan kontrollförhållandet och specifik målsättning i jämförelse med kontrollförhållandet och öppen målsättning. Vidare presterade deltagarna statistiskt signifikant högre när de delgavs öppen och specifik målsättning i jämförelse med kontrollförhållandet. Resu, The purpose of this study was to examine the effects of different types of goals (open goals and specific goals) on motivation (interest/enjoyment, pressure/tension, perceived motivation) and performance (distance) in a walking task among individuals who do not engage in regular physical exercise. Goal-setting has been shown to be the most frequently used strategy in interventions to increase physical activity in healthy, inactive adults. Current practice often rely on specific goals but open goals challenge the goal-setting principle that goals should be specific. There is a lack of research on the effect of open goals and therefore this study aims to experimentally expand existing knowledge. The participants were 14 individuals who did not engage in regular physical exercise and were between 20 and 32 years old (M=23.64, SD=3.37). The study design was an experimental within-group design with three levels of the independent variable goal-setting (specific goals, open goals, and no goals) and its effects on the dependent variables of motivation and performance. Participants visited a sports hall on two occasions where they performed three trials of a 6-minute walking task and answered questionnaires regarding motivation. In one session, participants conducted a baseline trial (no goals), followed by two trials with specific goal setting. In the other session, they conducted a baseline trial followed by two trials with open goal setting. Dependent t-tests indicated that participants showed significantly higher values in interest/enjoyment and perceived motivation when assigned specific goals compared to the control condition. Specific goals also led to a significantly greater increase in perceived motivation between baseline trial and specific goal-setting compared to baseline trial and open goal-setting. Furthermore, participants performed significantly higher when assigned open and specific goal-setting compared to the control condition. The results suggest that sp

Syftet med följande arbete var att skapa en kunskapsöversikt om hur gymnasieelevers prestationer påverkas i matematikämnet när digitala verktyg är närvarande i undervisningen. Termen prestation används som ett samlingsbegrepp för elevernas motivation, inlärning samt prov- och läranderesultat. I strävan om att besvara frågeställningen söktes det efter forskningsartiklar i olika databaser samt att kedjesökning tillämpades. Det som kunskapsöversikten pekar mot är att digitala verktyg har en övervägande positiv påverkan på elevers prestationer i matematik. När det implementeras på rätt sätt ökar motivationen hos eleverna där de upplever undervisningen som mer intressant och givande. Deras inlärning utvecklas där de upptäcker samband och matematiska detaljer de inte upptäckt innan samt att arbetet med matematikuppgifter upplevs behändigare. Prov- och läranderesultaten i olika områden inom matematik förbättras också om digitala verktyg är närvarande.

I vår utbildning på universitetet har vi blivit lärda att ett laborativt arbetssätt främjar elevers relationella förståelse för matematik. Detta står dock i kontrast till våra observationer under den verksamhetsförlagda delen av utbildningen, där vi märkt att undervisningen oftast domineras av enskilt arbete i matematikboken. Mot denna bakgrund valde vi att utforska hur ett aktivitetsbaserat arbetssätt påverkar matematikprestationer hos elever i grundskolan. Vår kunskapsöversikt baseras på studier hämtade från databaserna ERIC och ERC. Genom sökkriterier och tydliga inkluderings- och exkluderingskriterier, identifierade vi 11 relevanta artiklar som utgör grunden för vårt resultat och besvarar vår forskningsfråga. Resultaten av studierna indikerar att ett aktivitetsbaserat arbetssätt inte bara förbättrar elevernas prestationer i matematik, utan också deras motivation. Det framkommer att detta arbetssätt är fördelaktigt för eleverna och även att det är viktigt att beakta flera påverkande faktorer, som till exempel den extra tid som krävs av läraren för att genomföra detta.

Det har gjorts omfångsrika jämförande studier, både nationella och internationella, vilka antyder att elever med utländsk bakgrund presterar sämre i skolan när det gäller kunskapsnivå och resultat i matematik till skillnad från elever med inhemsk bakgrund. Denna studie undersöker på vilket sätt matematiklärare på högstadiet anpassar sin pedagogiska metodik för att överbrygga utmaningar och hinder samt öka motivationen och självförtroendet för dessa elever. Arbetets första frågeställning fokuserar på de konkreta utmaningar och hinder som matematiklärare berättar att elever med utländsk bakgrund stöter på i sin matematikinlärning. Den andra frågeställningen undersöker de strategier och metoder som matematiklärare använder för att skapa en inkluderande och stöttande inlärningsmiljö. Den tredje frågeställningen utforskar samarbetet mellan matematiklärare och andra relevanta aktörer för att skapa en stöttande undervisningsmiljö. Studien analyserades med sociokulturella perspektiv, anpassad undervisning och prestationsmotivation. Studien utgår ifrån kvalitativ metod med fenomenografisk ansats med semistrukturerade intervjuer. Baserad på lärarnas erfarenheter visar resultaten att det är framför allt språkliga problem och föräldrarnas utbildningsnivå som är det största hinder för kunskapsutvecklingen för elever med utländsk bakgrund. Vad gäller elevernas stöttning uppvisar lärarna många anvisningar bland annat: anpassad undervisning baserat på elevernas kunskapsnivå, skolans och vårdnadshavarens samarbete, inkluderande skolmiljö och variationer av undervisning.

Teorier inom områdena självperception och självuppfyllande profetior har föreslagit att människors självbild och beteende kan påverkas av externa stimuli och tidigare erfarenheter. Dessa teorier betonar också vikten av att förstå samspelet mellan individens föreställningar och deras beteende i olika kontexter. Syftet med studien är att undersöka om upplevelsen av prestation och faktiskt prestation kan påverkas av en föregående uppgift, beroende på om denna uppgift uppfattades som antingen utmanande eller lätt. För att undersöka detta genomfördes en pilotstudie där 20 deltagare utsattes för ett minnestest med två olika svårighetsgrader som förberedande tillstånd. Därefter genomförde deltagarna ett kognitivt problemlösningstest och bedömde sin upplevda prestation i samband med utförandet av testet. Hypotesen var att det skulle finnas en signifikant skillnad i upplevd och faktisk prestation beroende på om deltagarna hade fått utföra en lätt eller svår uppgift i det föregående testet. Resultatet visade att oavsett tillstånd fanns ingen signifikant effekt på förberedande tillstånd i hur deltagarna bedömde sin upplevda prestation. Ytterligare fanns det ingen signifikant korrelation mellan förberedande tillstånd och deltagarnas prestation i det kognitiva problemlösningstestet. I ljuset av dessa resultat kan vi dra slutsatsen att, trots teoriernas förutsägelser om sambandet självuppfyllande profetior, självperception och beteende, fanns det ingen direkt påverkan hur deltagarna upplevde sin prestation eller deras faktiska prestation i det kognitiva problemlösningstestet., Theories in the fields of self-perception and self-fulfilling prophecies have suggested that people's self-image and behavior can be influenced by external stimuli and previous experiences. These theories also emphasize the importance of understanding the interplay between an individual's beliefs and their behavior in various contexts. The purpose of the study is to investigate whether the experience of performance and actual performance can be influenced by a preceding task, depending on whether this task was perceived as either challenging or easy. To investigate this, a pilot study was conducted in which 20 participants were subjected to a memory test with two different difficulty levels as preparatory conditions. Afterwards, the participants performed a cognitive problem-solving test and assessed their perceived performance in connection with the execution of the test. The hypothesis was that there would be a significant difference in perceived and actual performance depending on whether the participants had performed an easy or difficult task in the preceding test. The results showed that regardless of condition, there was no significant effect of the preparatory condition on how participants assessed their perceived performance. Furthermore, there was no significant correlation between the preparatory condition and the participants' performance on the cognitive problem-solving test. In light of these results, we can conclude that, despite the theories' predictions about the relationship between self-fulfilling prophecies, self-perception, and behavior, there was no direct impact on how the participants perceived their performance or their actual performance in the cognitive problem-solving test.

Bakgrund: Uppvärmning har visat sig ha en positiv påverkan på prestationen vid muskelstärkande träning och kan ha en skadeförebyggande effekt vid både muskelstärkande träning samt uthållighetsträning. Däremot saknas evidens för vilken effekt uppvärmning har på prestation vid uthållighetsidrott. Det kan vara av värde för fysioterapeuter att veta för att kunna ge råd i syfte att främja atleters och motionärers prestation. Detta då de möter patienter som håller på med olika typer av uthållighetsidrotter på olika nivåer. Syfte: Sammanställa det nuvarande evidensläget gällande om uppvärmning har någon effekt på prestation, mätt med time trial, hjärtfrekvens, laktat och upplevd ansträngning vid uthållighetsidrott. Design: Systematisk granskning av randomiserade kontrollerade studier. Metod: Systematiska sökningar genomfördes i databasen PubMed och granskades utifrån urvalskriterierna. Populationen bestod av vuxna motionär- och elituthållighetsidrottare. Åtta studier inkluderades och granskades med PEDro-skalan för att bedöma risken för snedvridning. Den sammanvägda tillförlitligheten utvärderades med en mall för bedömning av den sammanvägda tillförlitligheten i systematiska översikter. Resultat: Hälften av studierna (4/8) visade en signifikant bättre prestation hos gruppen som värmde upp jämfört med kontrollgruppen. Samtliga studier bedömdes ha hög kvalitet och låg risk för snedvridning. Vid bedömning av studiernas sammanvägda tillförlitlighet blev resultatet att tillförlitligheten var mycket låg. Konklusion: Utifrån det sammanvägda resultatet kan det inte med säkerhet sägas att uppvärmning har en effekt på prestationen och därmed osäkert om uppvärmning inför uthållighetsidrott ur ett prestationsperspektiv behövs. Vidare forskning rekommenderas för att studera om och i så fall hur idrottare ska värma upp för att kunna maximera sin prestation., Background: Currently, there is evidence that warming up has a positive impact on performance in strength training, and it also has a preventive effect on injuries in both strength training and endurance exercise. However, there is a lack of evidence regarding the impact of warm-up on performance in endurance sports. This information is valuable for physiotherapists as they encounter patients engaged in various forms of endurance sports at different levels. Physiotherapists are often part of the support staff for elite athletes. With this information, there is a need for physiotherapists to provide clear advice aimed at enhancing athletes' performance. Purpose: To compile the current state of evidence regarding whether warm-up has any effect on performance in endurance sports. Design: Systematic review Method: Systematic searches were conducted in the PubMed database and reviewed based on the selection criteria. Eight studies were included and assessed using PEDro scale to determine the risk of bias. The overall reliability was evaluated using a template for assessing the cumulative reliability in systematic reviews. Results: Half of the studies (4/8) demonstrated a significantly better performance in the group that warmed up compared to the control group. All articles were assessed to be of high quality with low risk of bias. However, when assessing the overall reliability of the articles, the result indicated that the reliability was very low. Conclusion: Based on the combined results, it cannot be concluded that warm-up influences outcome measures, and thus, it is uncertain whether warm-up before endurance sports is needed from a performance perspective. Further research is recommended to more clearly delineate how endurance athletes should warm up to maximize their performance.

Det pågår ständigt diskussioner om vad det optimala träningsupplägget är för att optimera prestationerna i bassängen. Tidigare studier visar att det framför allt är två typer av upplägg som diskuteras, träning med hög volym (HVT) och träning med låg volym (LVT). Båda träningsmetoderna visar på goda resultat, vilket ledde till att syftet med denna studie var att undersöka hur den svenska junioreliten tränar. Frågeställningarna denna studie vill besvara är om det finns någon korrelation mellan olika träningsparametrar och tävlingsprestation, samt om idrottarna tränar efter Simlinjens rekommendationer. En kvantitativ forskningsmetod har använts där en digital enkät skickades ut för att besvara dessa frågor. Enkäten bestod av 12 frågor och skickades ut till föreningar med simmare kvalificerade till junior-SM, där man kunde välja att registrera upp till 3 individer. I studien valde 16 föreningar utspridda över hela Sverige att delta där totalt 49 simmare registrerades. Resultatet av studien visar på moderata till starka korrelationer mellan antalet meter, antalet timmar samt antalet pass som simmas varje vecka, till tävlingsresultat de presterade under junior-SM tävlingarna i november 2023. Resultaten från studien visar inte på korrelationer mellan de alternativa träningsformerna, som till exempel gym och landträning, och tävlingsresultat. Resultaten tyder också på att de simmare som tränar efter Simlinjens rekommendationer har i snitt högre World Aquatic-Poäng än de som inte följer dessa., There are ongoing discussions about what the optimal training method is to optimize performance in the pool. Previous studies have shown that there are mainly two types of methods that are discussed, high volume training (HVT) and low volume training (LVT). Both training methods show evidence of positive results which led to the purpose of this study, which is to investigate how the Swedish junior-elite swimmer's train. This report seeks to answer the question whether there is any correlation between different training parameters and competition performances, as well as whether the athletes train according to the recommendations of “Simlinjen”. A quantitative research method has been used where a digital survey was sent out to answer these questions. The survey consisted of 12 questions and was sent out to swimming clubs with athletes qualified for the Swedish junior national championships, you could choose to register up to 3 individuals. In this study a total of 16 clubs located all over Sweden chose to participate where a total of 49 athletes was registered. The results of this study show moderate to strong correlations between the number of meters, number of hours and number of sessions swum each week, to the competition results they performed during the junior nationals in November 2023. The results of the study show no correlations between the alternative forms of training, e.g. gym and dry-land training, and competition results. The results also indicate that the swimmers who train according to the recommendations of “Simlinjen” are averaging a higher World Aquatic-Score than those who don´t follow them.

Studien undersöker könsskillnader inom fastighetsmäklaryrket, med fokus på ett genusperspektiv och hur könskodning påverkar manliga och kvinnliga mäklare. Fastighetsmäklaryrket kännetecknas av individuell prestation och oftast en provisionsbaserad ersättning. Vid årsskiftet 2023 var könsfördelningen inom yrket nästan jämn, med 3 436 kvinnor och 4 169 män registrerade som mäklare i Sverige. Kvinnor hade en något högre avregistreringsfrekvens än män. Studiens resultat tyder på att manliga och kvinnliga mäklare har olika motiv för att välja yrket och återspeglar delvis samhällets könsstereotyper och normer. Medan män oftare dras till de tävlingsinriktade och prestationsbaserade aspekterna av yrket, betonade kvinnorna oftare kundrelationer, mental påfrestning och familjeliv. Dessa skillnader visade påverkan på karriärmöjligheter och upplevelsen av hur de uppfattas av kunder. Kvinnliga mäklare upplever i särskilda fall att deras kompetens ifrågasätts, ofta kopplat till könsstereotyper. Detta tyder på att kvinnor i dessa situationer kan behöva anstränga sig extra för att bevisa sin kompetens. Resultaten belyser vikten av att förstå och adressera de strukturella och sociala hinder som påverkar främst de kvinnliga mäklares yrkesupplevelser, men även faktumet att branschen förändrats över tid till ett mer jämställt yrke, vilket statistiken speglar men även upplevelserna., This study investigates gender differences in the real estate agents profession, focusing on a gender perspective and how gender coding affects male and female real estate agents. The real estate agent profession is characterized by individual performance and typically commission-based pay. At the end of the year 2023, the gender distribution within the profession was nearly balanced, with 3,436 women and 4,169 men registered as real estate agents in Sweden. Women had a slightly higher deregistration rate than men. The study's results indicate that male and female real estate agents have different motivations for choosing the profession, partly reflecting societal gender stereotypes and norms. While men more often were attracted to the competitive and performance-based aspects of the profession, women more frequently emphasized client relationships, mental stress, and family life. These differences showed an impact on career opportunities and the experience of how they were perceived by clients. Female brokers sometimes experienced that their competence is questioned, often linked to gender stereotypes. This indicates that women in these situations may need to make an additional effort to prove their competence. The results highlight the importance of understanding and addressing the structural and social barriers that primarily affect female real estate agents and their professional experiences, while also acknowledging that the industry has become a more gender-equal profession over time, as reflected by the statistics as well as the experiences.

The main purpose of this research is to develop knowledge about mathematics anxiety and working methods as countermeasures in middle school. To achieve this goal the work of four teachers who work with students with math anxiety in middle school was studied. The aim was to investigate the relationship with students' mathematics anxiety, self-efficacy and performance. The aim was also to identify strategies in the teachers' way of working in relation to self-efficacy and performance that reduce mathematics anxiety. To fulfill this purpose data was collected through semi-structured interviews which then formed the basis of the discussion, together with previous research audited by peer-review. The analysis was based on Bandura's theory about self-efficacy as well as Vroom’s theory about academic work related to motivation and performance. A theoretical definition of math anxiety and didactic work also worked as a theoretical framework for the study. The conclusions indicated that three of the teachers experienced that math anxiety had a negative impact on the students performance, with the exception of one who indicated that math anxiety increased the student’s math performance. Another conclusion was that self-efficacy has the biggest impact when it comes to math anxiety. By raising the students' self-efficacy, the math experience became more enjoyable thus improving the math achievement of the students.

Studiens syfte var att undersöka och få en fördjupad förståelse för kursdeltagares tankar och upplevelser av användandet av självmedkänsla på arbetsplatsen. Självmedkänsla är ett relativtnytt begrepp inom organisationer, bland medarbetare och ledare. Semistrukturerade intervjuer genomfördes med fem deltagare som gått en onlinebaserad kurs i Självmedkänsla på jobbet. Tematisk analys användes som metod för att analysera data och resulterade i 8 teman: Ett förhållningssätt, framför allt; Förutsättningar - möjligheter och hinder; Självmedkänsla är något annat- skiljer sig från andra metoder; Skapar och främjar balans; Bättre hälsa och glädje; Nya arbetssätt och bibehållen prestation; Synligt utövande? och Nytt i organisatorisk kontext. Resultatet visade att respondenterna sammantaget upplevde flertalet positiva resultat både psykiskt och fysiskt. Framför allt beskriver deltagarna att de utvecklat ett mer hjälpsamt förhållningssätt som bidrar till en större balans i arbetet och i livet. Det finns goda förutsättningar att använda förhållningssättet på egen hand på arbetet. Svårigheten är att använda förhållningsättet kontinuerligt när både ens egna inre krav och organisationens yttre krav upplevs fortsatt höga. Deltagarna upplever att självmedkänsla oftast bemöts med nyfikenhet och intresse. Vår studie visar på att introducera detta förhållningssätt kan bidra till ett mer hållbart arbetsliv., The purpose of this study was to investigate and gain a deeper understanding of participantsthoughts and experience of using self-compassion in the workplace. Self-compassion is described as a new concept within organizations, among employees and leaders. Semistructured interviews were conducted with five participants who had taken an online course in Self-compassion at work. Thematic analysis was used as a method to analyse the data and resulted in 8 themes: An approach, above all; Prerequisites - Opportunities and obstacles; Self-compassion is something else - different from other methods; Creates and promotes balance; Better health and happiness; New ways of working and sustained performance; Visible practice? and New in an organizational context. The results indicated that the respondents overall experienced a majority of positive results, both psychologically and physically. Above all it is a helpful approach to use which contributes to a greater balance at work but also in life. They described good conditions for using self-compassion on their own at work. The difficulty lies in consistently applying the approach when both one´s own internal demands and the organization´s external demands continue to be high. The respondent’s experience is that Self-compassion is often met with curiosity and interest. Our study shows that introducing this approach can contribute to a more sustainable work life.

Forskningsfråga: Vad är en god balans mellan frihet och kontroll? Bakgrund: I dagens snabbt föränderliga samhälle står ledarskapet inför nya utmaningar. Efterfrågan på flexibiliteten i arbetsmiljön och medarbetarnas engagemang växer. Därför har tillitsbaserat ledarskap blivit allt mer framträdande, särskilt med tanke på den ökade betoningen på frihet och motivation för de anställda. Organisationsstyrningen kräver en ömsesidig tillit mellan medarbetare och ledning, vilket skapar samarbete och ansvar. Tillit blir därför grunden för att skapa en miljö där alla känner sig trygga, motiverade och engagerade vilket i sin tur skapar organisatorisk framgång. Syfte: Studien syftar till att utforska tillitsbaserat ledarskap i olika organisationer och hur det effektivt kan användas för att skapa engagemang och motivation hos medarbetare. Studien belyser även de utmaningar som kan uppstå av tillitsbaserat ledarskap, särskilt den nödvändiga balansen mellan att ge medarbetarna frihet och behålla organisatorisk struktur och kontroll. Genom analyser av strategier inom tillitsbaserat ledarskap identifierar vi en effektiv metod för olika verksamheter. Metod: Detta examensarbete har en kvalitativ strategi med en abduktiv ansats. Databildningen har bestått av en litteraturstudie och därefter en empirisk datainsamling i form av semistrukturerade intervjuer. Slutsats: Balansen mellan tillit och kontroll utgörs av tillit som grund med mindre incitament av kontroll. Medarbetare ges tillit samtidigt som kontroller säkerställer effektivitet och kvalitet. Denna balans skapar motivation, engagemang och organisatorisk prestation.

Syfte: Syftet med uppsatsen är att identifiera om det finns en personlighetstyp, baserad på Big Five-personlighetsmodellen, bland avregistrerade fastighetsmäklare. Studien syftar även till att identifiera varför fastighetsmäklare väljer att avregistrera och om det finns några samband mellan orsakerna till varför fastighetsmäklare väljer att avregistrera sig och deras personlighetsprofiler. Metod: Studien utgår från en kvantitativ metod med ett deduktivt förhållningssätt som utgångspunkt. En enkätundersökning tilldelades urvalet där datan därefter bearbetades i analys- och statistikprogrammet JASP genom att använda deskriptiv- och korrelationsanalys. Resultat & Analys: Studien påvisar att personalomsättning hos fastighetsmäklare är ett komplext problem med flera orsaker, inklusive ekonomiska och organisatoriska faktorer. Det finns korrelationer mellan Big five-dimensionerna och anledningar till att lämna yrket. Högre nivåer av extraversion, vänlighet, öppenhet och samvetsgrannhet, samt lägre nivåer av neuroticism, är vanligt bland respondenterna. Fastighetsmäklare slutar på grund av faktorer som provisionsbaserad lön, bristande ekonomisk stabilitet och höga arbetsbelastningar. Uppsatsen bidrag: Studien ger insikter till HR-avdelningar och ansvariga inom branschen för att motverka avregistreringar och främja långvariga karriärer. Resultaten kan även hjälpa utbildningsinstitutioner att anpassa sina program för att bättre förbereda studenter för en karriär som fastighetsmäklare. Med hjälp av Big Five-modellen går det också att förstå sambanden mellan personlighetsdrag och avregistreringar. Förslag till vidare forskning: Framtida forskning bör undersöka vidare organisatoriska och ekonomiska faktorer som ligger bakom fastighetsmäklares avregistrering, inklusive effekten av olika lönemodeller och arbetsmiljöfaktorer på arbetstillfredsställelse och personalomsättning. Studier om mentorsprogram och anpassade utbildningsprogram kan också vara intressanta för fastighetsmäk

Studien som genomförts syftar till att ta reda hur åkare och tränare upplever relationen mellan olika typer av psykologiska aspekter, förberedelser och prestation i skidyskytte. Genom semistrukturerade intervjuer samlades kvalitativa data in för att analyseras med hjälp av tematisk analys. Teman i analysen kommer att vara fokuserade på det som kallas för ”tävlingsbubbla”, ”fokus and refocus”, ”självförtroende” och ”yttre press innan eller efter tävling”. Utifrån dessa teman visade resultatet att mentala förberedelser, fokus, självförtroende och hantering av press kan påverka idrottarnas prestation. För att förbättra prestationen bör tränarstrategier kontinuerligt utvecklas. I framtida studier skulle könsskillnader i självförtroende och prestation vara intressant att undersöka. Även studier under längre tid kring självförtroendeutveckling hos unga skidskyttar hade bidragit till forskning kring ämnet.

Sverige befinner sig i en lågkonjunktur och svenska företag har påverkats i stor utsträckning. Många företag har tvingats skära ner på sina resurser, bland annat genom att varsla personal. Medarbetare på företag som drabbats av lågkonjunkturen har därmed hamnat i en osäker situation. Syftet med studien är att undersöka hur en sådan samhällssituation påverkar medarbetares motivation. Studien utgår genomgående från självbestämmandeteorin för att undersöka olika motivationsfaktorer. En kvantitativ enkätundersökning skickades ut via Linkedin. Undersökningen gav 57 giltiga svar från medarbetare i Sverige, främst i åldrarna 18–25. Responsen användes i sin tur som underlag för korrelationstester där sambandet mellan oro inför inflationen testades mot olika motivationstyper. Pearsons test angående sambandet gav därtill ett resultat som visade att det fanns ett signifikant samband mellan undersökta variabler. Utifrån resultatet kunde en slutsats dras om att motivationstypen yttre motivation och det reglerade tillståndet external regulation hade mest betydelse för medarbetare som känner oro inför inflationen. Därmed motiveras medarbetare mestadels av den minst autonoma typen av motivation under osäkra ekonomiska förhållanden. Det dras även en slutsats om att medarbetare som känner oro för sin arbetssituation till följd av inflationen är drabbade av en hög grad amotivation., Sweden is currently afflicted by a recession that has a big influence on Swedish companies. Several companies are forced to curtail their resources, among them cut down on staff. Employees who work at companies that are affected by the recession find themself in an uncertain work situation. The aim of the study is to identify how an uncertain social situation affects employee motivation. The study is based on the self-determination theory to investigate different motivational factors. A quantitative survey was sent out via Linkedin. The survey yielded 57 valid responses from employees in Sweden, mostly in the ages between 18–25. The response was used as a foundation for correlation tests where the relationship between concerns about the recession was compared to different motivational factors. Pearson’s correlation coefficient showed results where there was a significant connection between studied variables. Based on the results of the correlation tests a conclusion could be drawn about extrinsic motivation and the regulated style of external regulation. External regulation had the most meaning for employees who were concerned about the recession and their work situation. Thus, employees are mostly motivated by the least autonomous form of motivation during uncertain economic times. Another conclusion is that employees who are concerned about their work situation due to the recession are also affected by a high level of amotivation.

Uppsatsen fokuserar på att undersöka “duktiga flickan-syndromet” i yrkeslivet. Tidigare forskning har visat att könsspecifika förväntningar sätts tidigt i åldern, något som senare följer med kvinnor i livet. Dessa könsspecifika förväntningar kan innebära att det sätts mer emotionella krav på flickor. Tidigare forskning visar att kvinnor kan uppleva andra utmaningar än män i arbetslivet. Uppsatsen fokuserar på att, genom att intervjua unga kvinnor med erfarenhet av arbetslivet, undersöka unga kvinnors interaktioner och emotioner på och kring arbetet. Syftet med vår uppsats är att undersöka närmare de samhälleliga normer och förväntningar kring prestation som unga kvinnor upplever relaterat till “duktiga flickan-syndromet”. Genom att studera unga kvinnors erfarenheter av prestation, deras självuppfattning och handlingsmönster i yrkesmässiga sammanhang strävar studien efter att identifiera och analysera de förväntningar som präglar deras beteende och självbild. Undersökningen strävar därav att bidra till en djupare förståelse för hur “duktiga flickan-syndromet” kan influera unga kvinnors emotionella upplevelser. Det empiriska materialet har samlats in genom 10 semistrukturerade intervjuer. Vidare har en fenomenologisk ansats tillämpats och det empiriska materialet har kodats och analyserats genom ett induktivt tillvägagångssätt. Det teoretiska ramverket som tillämpas i denna studie är symbolisk interaktionism, Goffmans dramaturgiska perspektiv och Hochschilds teoretiska bidrag kring känslohantering. Resultatet visar att det finns en förväntning på kvinnor att vara duktiga och att detta är något som har uppkommit redan från tidig ålder i sociala sammanhang. Därefter visar resultatet att kvinnor intar en roll på arbetsplatser i syfte att förmedla en bild av sig själv som motsvarar den sociala omgivningens förväntningar, men även för att motverka fördomar som finns kring unga kvinnor på arbetsplatser. Resultatet visar även att det finns emotionella dimensioner av arbetsl

Titel: Känslan av samhörighet inom fastighetsmäklarbranschen Nivå: Examensarbete på grundnivå (kandidatexamen) i ämnet företagsekonomi Författare: Johanna Husak och Maja OlofssonHandledare: Lars-Johan ÅgeDatum: 2024 – Maj Syfte: Syftet med föreliggande studie är att undersöka hur känslan av samhörighet på arbetsplatsen påverkar motivationen, prestationen och välmåendet hos fastighetsmäklare. Metod: Studien tillämpar ett kvantitativt tillvägagångssätt i form av en enkätundersökning. Den totala populationen består av 7437 fastighetsmäklare. Urvalet, som tilldelats enkäten, består av 3000 fastighetsmäklare och av dessa har 249 personer svarat. Datan har analyserats i form av deskriptiv statistik och bivariata korrelationsanalyser med hjälp av statistikverktyget JASP . Resultat och slutsats: Undersökningen visar att samhörighet påverkar välmåendet och motivationen, studien visar bland annat ett starkt negativt samband mellan samhörighet och amotivation. Amotivation visar i sin tur en stark negativ korrelation till både prestation och välmående. Därför dras slutsatsen att det viktigaste är att undvika amotivation eftersom det leder till både sämre prestation och välmående. I och med den starka negativa kopplingen mellan samhörighet och amotivation bör företag fokusera på att skapa en miljö som uppfyller fastighetsmäklarnas behov av samhörighet eftersom det kan leda till ökad prestation och välmående. Examensarbetets bidrag: Personer i fastighetsmäklarbranschen kan ta del av studien för att förstå vikten av samhörighet på arbetsplatsen och hur denna kan skapas. Genom att skapa samhörighet på arbetsplatsen är det möjligt att motivera anställda som i sin tur både presterar och mår bättre. Förslag till fortsatt forskning: Föreliggande studie fokuserar endast på behovet av samhörighet, vilket är ett av tre grundläggande psykologiska behov. Det hade därför varit intressant att i stället fokusera p, Title: Relatedness in the real estate agent industry Level: Student thesis, final assignment for Bachelor Degree in Business Administration Author: Johanna Husak and Maja OlofssonSupervisor: Lars-Johan ÅgeDate: 2024 - May Aim: The purpose of this study is to examine how relatedness in the workplace affects motivation, performance, and well-being among real estate agents in Sweden. Method: The study is based on a quantitative approach in form of a survey. The total population consists of 7437 real estate agents. The sample, which received the survey, consists of 3000 real estate agents, and out of these, 249 individuals have responded. The data has been analyzed using descriptive statistics and bivariate correlation analyses in the statistical program JASP. Results and conclusions: The study shows that relatedness affects well-being and motivation, with the study showing a strong negative correlation between relatedness and amotivation. In turn, amotivation shows a strong negative correlation with both performance and well-being. Therefore, the conclusion is that it is most important to avoid amotivation since it leads to both poorer performance and well-being. Given the strong negative link between relatedness and amotivation, companies should focus on creating an environment that fulfills the real estate agents’ need for relatedness, as this can lead to increased performance and well-being. Contribution of the thesis: People in the real estate industry can use this study to understand the importance of relatedness in the workplace and how it can be created. By creating relatedness at work, it is possible to motivate employees who, in turn, both perform better and have improved well-being. Suggestions for future research: The present study focuses on the need for relatedness, which is one of three basic psychological needs. Therefore, further research is suggested to focus on the other needs to see if any of them are more important for real estate agents. It would

Syftet med föreliggande studie var att undersöka hur distraktion påverkar elitgolfares prestation samt kognitiva belastning. En design med randomiserad upprepad mätning genomfördes på Golfarenan i Halmstad, där deltagarna ombeds utföra fyra förhållanden med 9 stycken puttar i varje. Tre av fyra förhållanden hade mer än en uppgiftsbeskrivning i sig (d.v.s. distraktion eller distraktioner). Kognitiv belastning mättes genom formuläret NASA-TLX, där deltagarna fick självskatta sina upplevelser efter varje förhållande. 16 stycken deltagare genomförde experimentet med åldrar från 19 till 29 (M=22.19, SD=6.28). Deltagarna spelar aktivt på nationell elitnivå och har handikapp från +0.1 till +4 (M=+2.68, SD=1.34). Baserat på tidigare empiri och teorierna ACT och PET skapades två hypoteser som sedan testades i två stycken envägs beroende ANOVA. Analysen visade på att deltagarna presterade sämre i alla förhållanden när distraktion i form av dual tasks implementerades. Sammantaget bidrar resultatet till ett uppdaterat kunskapsläge inom dual task och kognitiv belastning hos elitspelande golfare. Kunskaperna som föreliggande studie bidrar med kan deltagare och läsare applicera till sin egen golf för att utveckla prestation., The purpose of the present study was to investigate how distraction affects the performance and cognitive load of elite golfers. A design with randomized repeated measurements was conducted at Golfarenan in Halmstad, where participants were asked to perform four conditions with 9 putts in each. Three out of four conditions included more than one task description (i.e. distraction or distractions). Cognitive load was measured using the NASA-TLX form, where participants self-assessed their experiences after each condition. Sixteen participants completed the experiment with ages ranging from 19 to 29 (M=22.19, SD=6.28). The participants actively play at the national elite level and have handicaps ranging from +0.1 to +4 (M=+2.68, SD=1.34). Based on previous empirical evidence and the ACT and PET theories, two hypotheses were formulated and tested using two one-way repeated measures ANOVA. The analysis revealed that participants performed worse in all conditions when distraction in the form of dual tasks was implemented. Overall, the results contribute to an updated knowledge base in the dual task and cognitive load of elite golfers. The knowledge gained from this study can be applied by participants and readers to enhance their own golf performance.

Det övergripande syftet med detta examensarbete är att undersöka elevernas syn på matematikundervisningen. Undersökningen är gjord med hjälp av semistrukturerade intervjuer. Studien inkluderade sju gymnasieelever från tre olika skolor, program och årskurser. Intervjuerna spelades in och transkriberades. Resultaten analyserades med en deduktiv tematisk analys. Studien använde McLeods tre affektiva aspekter; föreställningar, attityder och känslor som ett ramverk för att finna mönster i elevers syn på matematikundervisning. Resultaten visade att elevernas föreställningar om ämnet matematik var varierande, från att finna ämnet roligt och intressant till att uppleva det som utmanande och tråkigt. Dessa föreställningar påverkar deras motivation att engagera sig i matematikundervisningen. Dessutom påverkas elevernas attityder till matematik av deras prestationer. Goda prestationer kan öka motivationen och intresset för ämnet, medan svårigheter kan leda till en negativ attityd. Lärarens roll är avgörande för elevernas attityder, en positiv och engagerad lärare kan göra matematikundervisningen mer givande. På liknande sätt spelar känslor en betydande roll i elevers inlärning och upplevelse av ämnet matematik. Eleverna kan känna både positiva och negativa känslor när de arbetar med matematiska problem., The aim of this thesis is to investigate students' perceptions on mathematics education. To investigate this, I conducted semi-structured interviews within a qualitative research framework. The study involved seven high school students from three different schools, programs, and grade levels. The interviews were recorded and transcribed. The results were analyzed through a deductive thematic analysis. McLeod's three affective aspects; beliefs, attitudes, and emotions were used as a framework to identify patterns. The study showed that students' beliefs of mathematics varied, from finding the subject fun and interesting to experiencing it as challenging and boring. These beliefs affect their motivation to engage in mathematics education. Additionally, students' attitudes towards mathematics are influenced by their performance. Good performance can increase motivation and interest in the subject, while difficulties can lead to a negative attitude. The teacher's role is very important in shaping students' attitudes. Similarly, emotions play a significant role in students' learning and experience of the subject of mathematics. Students can experience both positive and negative emotions when working on mathematical problems.

Tidigare forskning visar på ett samband mellan sammanhållning och prestation i grupper av olika slag. Mätmetoder och omständigheter skiljer sig dock markant och behovet av vidare forskning om detta samband är stort. Syftet med denna uppsats var att undersöka sambandet mellan sammanhållning och prestation i en militär kontext. För att uppnå syftet genomfördes en kvantitativ studie om sambandet mellan gruppers sammanhållning och deras prestation. Urvalet bestod av amfibiesoldater (n=91) som deltog i Övning amfibie 2023. Sammanhållning och prestation mättes på samtliga individer och värdena sammanställs inom respektive grupp som de var indelade i. Sammanhållningen mättes genom att använda ”The group environment questionnaire” (GEQ) som är ett frågeformulär som mäter sammanhållning i flera dimensioner. Dessa dimensioner består av: individens attraktion till gruppen uppgift (IAU), individens attraktion till gruppen social (IAS), gruppintegration uppgift (GIU) och gruppintegration social (GIS). Prestationen bedömdes av övningsledningen vid varje moment av övningen. Resultatet visade på att det finns ett samband (r>0,5; p<0,05) mellan gruppsammanhållning uppmätt med GEQ och gruppens prestation. Tydliga skillnader visade sig finnas i faktisk prestation och uppmätt gruppsammanhållning mellan tillfälligt sammansatta grupper och ordinarie grupper. Baserat på resultatet drogs slutsatsen att sammanhållning har ett samband med gruppers prestation till en viss utsträckning. Sammanhållning bidrar även till andra psykiska och psykosociala fördelar som främjar arbetsklimatet och individen. Därmed bör sammanhållning även i fortsättning ligga i fokus då militära och andra organisationer utvecklar sina organisationer., Previous research has shown associations between cohesion and performance. However, measurement methods and circumstances differ and the need for further research is significant. The aim of this paper was to examine the relationship between cohesion and performance in a military context. To achieve this, a quantitative study is carried out on the relationship between group cohesion and group performance. The sample consists of Swedish marines (n=91) participating in a training exercise called: “Övning amfibie”. Cohesion and performance are measured on all participants and the values are compiled within the respective groups they are divided into. Cohesion is measured by using "The group environment questionnaire" (GEQ) which is a questionnaire that measures cohesion in several dimensions. These dimensions consist of: Individual Attractions to the Group- Social (ATGS), Individual Attractions to the Group-Task (ATGT), Group Integration-Social (GIS) and Group Integration-Task (GIT). The performance is assessed by the officers coordinating the exercise at each stage of the exercise. The result shows that there was an association (r>0,5; p<0,05) between group cohesion and the group performance. Clear differences were found in performance and cohesion between temporarily assembled groups and regular groups. In conclusion this paper has shown association between group cohesion and group performance to a certain extent. Cohesion also contributes to other psychological and psychosocial benefits that promote the working climate and the individual’s wellbeing. Thus, cohesion should continue to be in focus when military and other organizations develop their organizations.

I denna forskningskonsumtionsuppsats genomfördes en litteraturstudie som är ett första examensarbete på 15 högskolepoäng med en utgångspunkt ifrån en kvalitativ ansats där en innehållsanalys har genomförts. Uppsatsen handlar om huruvida elevers motivation påverkar deras akademiska prestationer i gymnasieskolan med inriktning på de naturvetenskapliga ämnena samt vilka faktorer som påverkar elevernas motivation. Tidigare studier ifrån PISA och TIMSS indikerar att elevers prestationer inom matematik och naturorienterande ämnen (NO-ämnena) har haft en negativ trend sedan början av 2000-talet, vilket riskerar att påverka Sveriges långa tradition att ha välutbildade människor inom ämnena då intresset för både naturvetenskap och matematik har kraftigt reducerats. Dessutom kan denna negativa trend påverka den nationella ekonomin i Sverige. Forskningen som har granskat har hittat tydliga samband mellan prestation och motivation hos elever i de naturvetenskapliga ämnena. Medan vissa artiklar bekräftar detta samband i gymnasieåldrarna är flera av artiklarna i denna uppsats avsedda för elever i lägre åldrar vilket går att argumentera att vara problematiskt att tillämpa i gymnasieåldern. Dock bör detta inte vara något problem då forskningen tyder på att sambandet mellan motivation och prestation är tydligt även på gymnasial nivå och anledningen till att artiklar i andra åldrar har valts är på grund av att det finns begränsad forskning i högre åldrar. Detta leder till att syftet med arbetet är att undersöka vilka faktorer som påverkar gymnasieelevers motivation i de naturvetenskapliga ämnena och motivationens koppling till prestation, genom att analysera tidigare forskning inom forskningsfältet. Analysen visar att det tydligt finns en korrelation mellan akademisk prestation och motivation där två artiklar hänvisar en koppling att motivation ökar den akademiska prestationen samt att det finns flertal faktorer som påverkar elevers motivation gentemot de naturvetenskapliga ämnena. N

För att bibehålla en konkurrenskraftig position på marknaden inom skogsindustrin behövs mer kunskap om vilka faktorer som påverkar ett arbetslags prestation. Problematiken hos Stora Enso Skog är att det finns en markant skillnad i prestationsförmåga mellan arbetslag. Därför är syftet med detta examensarbete att identifiera indikatorer som kännetecknar hög- och lågpresterandearbetslag. En reviderad modell inom arbetsutformning används för att analysera hur olika faktorer påverkar trivsel, motivation och prestation. Syftet med revideringen är att inkludera nyckeltal från företaget samt faktorer som anses vara viktiga för maskinföraryrket. Analysen kan därefter bidra med praktiska implikationer för att skapa arbetslag som är effektiva, utvecklingsinriktade och bygga en kultur som gynnar detta. En litteraturstudie har genomförts för att bygga en kunskapsbas till den kvalitativa studien. Totalt bestod arbetet av 34 intervjuer, varav 27 stycken maskinförare och sju intraprenörer. Alla maskinförarna blev även tilldelade en enkät med frågor gällande faktorer som variation i färdigheter, uppgiftens betydelse, uppgiftens meningsfullhet, autonomi, feedback, motivation och arbetstillfredsställelse. Dessa är baserade specifikt från en modell avseende arbetskarakteristika av Hackman & Oldham, där den reviderade modellen testades i en statistisk analys. Totalt finns det ungefär 160 maskinförare, där 113 stycken svarade på enkäten vilket motsvarar en svarsfrekvens på 75%. Svaren användes till att genomföra en regressionsanalys i programmet Stata. Resultatet visar att god gruppdynamik och gott ledarskap är en grundpelare för motivation och högp restation inom arbetslag. Kunskapsdelning sker sällan inom och mellan arbetslag och är en outnyttjad resurs inom företaget., In order to maintain a competitive position on the market within the forest industry, more knowledge is needed about which factors affect the performance of a team. The problem at Stora Enso Forestry is that there is a significant difference in performance between teams. Therefore, the purpose of this thesis is to identify indicators that characterize both high- and low performing teams. A revised model in job-design is used to analyze how different factors affect work satisfaction, motivation, and performance. The purpose of the revision is to include key performance indicators from the company as well as factors that are considered important for the machine operator profession. The analysis can then contribute to practical implications for creating teams that are efficient, development-oriented, and building a culture that favors this. A literature study has been carried out to build a knowledge base for the qualitative study. In total, the work consisted of 34 interviews, of which 27 machine operators and seven intrapreneurs. All machine operators were given a survey with questions regarding factors such as skill variety, task identity, task significance, autonomy, feedback, motivation and job satisfaction. These are based specifically from the Job Characteristics Model by Hackman & Oldham, where the revised model was tested in a statistical analysis. In total, there are approximately 160 machine operators, of which 113 answered the survey which corresponds to a response rate of 75%. The responses were used to conduct a regression analysis in the program Stata. The results indicate that group dynamics and good leadership are cornerstones of motivation and high-performance teams. The sharing of knowledge rarely takes place within and between teams, and for that reason an unutilized resource.

Syfte: Att undersöka vilka dokumenterade, akuta effekter knee wraps och knee sleeves har på prestationen vid muskelstärkande träning hos personer med friska knän. Metod: Systematisk litteraturöversikt. Artiklar har sökts i databaserna Pubmed, Discover, Medline, Scopus, Web of Science. Inklusionskriterier: deltagare med friska knän, användning av knee wraps eller knee sleeves vid träning, artiklar tillgängliga i fulltext samt peer-reviewed. Exklusionskriterier: Artiklar som inte är skrivna på engelska eller svenska, böcker samt artiklar publicerade innan 2003. Resultat: 13 artiklar inkluderades i studien med totalt 202 deltagare. Testerna som utfördes i de 13 studierna var benböj, benpress, knäflexion eller knä extension med knee sleeves eller knee wraps. Resultatet påvisar att knee sleeves inte påverkade prestationen (explosivitet, RPE, styrka, teknik, uthållighet, proprioception), men bidrar till komfort och stabilitet till knät. Knee wraps ökar prestationen genom den elastiska energin som samlas i lindan. Detta bidrar till ökad explosivitet och tillåter användaren att lyfta mer vikt. Däremot verkar den elastiska energin kompensera för den egna styrkan. Resultaten av litteraturöversikten indikerar även på att knee wraps verkar minska muskel-aktiveringen i nedre delen av kroppen. Slutsats: Knee sleeves bör inte användas för att förbättra prestationen vid muskelstärkande träning, däremot kan stödet användas av dem som önskar ökad komfort och stabilitet till knät. Knee wraps verkar ha goda effekter på prestationsförmågan och kan med fördel användas i samband med tävling för att lyfta mer vikt. Däremot bör lindan inte användas av den som strävar efter ökad muskelstorlek och styrka då knee wraps kompenserar för den egna styrkan och verkar minska muskel-aktiveringen i underkroppen.

Purpose and question The purpose of this study is to compare YYIR2-test results between the top Swedish men's league “Allsvenskan” with international elite clubs. YYIR2 presents the players ability to perform intense intermittent training with a large anaerobic component combined with a significant aerobic contribution via YYIR2. Elite club is defined as a men's football team that plays in the country's highest league. The question is: Do Swedish elite football clubs results differ from international elite clubs regarding the football-specific performance test YYIR2? Method This is a quantitative study where data collection is used on Swedish elite clubs. This was done by contacting all sixteen Swedish clubs from Allsvenskan; four clubs shared their data. This data is compared with a systematic review by Schmitz et. al (2018), which contains reference values from the YYIR2-test from various elite clubs around the world. A one-sample t-test is used, a statistical hypothesis test to determine whether an unknown population mean is different from a specific value. The values from the t-test are then used to produce a p-value (≤ 0.05). To see if there is a significant difference between Allsvenskan and international elite clubs. Results Data from 76 players from Allsvenskan against 239 players from "The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results" (Schmitz, 2018). A one-sample t-test was performed and gave a p-value of 0.357, the difference was not considered significant. Allsvenskan mean value, a total of 76 players: 1021 ±249 meters. International elite clubs mean value, a total of two hundred and thirty-nine players: 1047 ±322 meters. From “The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results”. Conclusion YYIR2 reference value has been created for Allsvenskan. The difference was not significant and there is no noticeable difference between Allsvenskan and international elite clubs. Thi, Syfte och frågeställning Syftet med denna studie är att jämföra YYIR2-testresultat mellan herrallsvenskan och internationella elitfotbollsklubbar. YYIR2-testet visar spelarens förmåga att utföra intensiv intermittent träning med en stor anaerob komponent i kombination med ett betydande aerobt bidrag. Ordet elitklubb avser i denna undersökning en herrfotbollsklubb som spelar i ett lands högsta inhemska liga. Frågeställningen lyder: Skiljer sig svenska elitfotbollsklubbars resultat från internationella elitfotbollsklubbars resultat i det fotbollsspecifika prestationstestet YYIR2? Metod Detta är en kvantitativ studie där datainsamling utförts på svenska elitklubbar. Datainsamlingen genomfördes genom att kontakta samtliga 16 svenska klubbar i Allsvenskan, varav fyra klubbar delade sin data. Insamlad data jämförs med en systematisk granskning framställd av Schmitz et. al (2018), vilket innehåller referensvärden från resultaten på YYIR2-testet från diverse elitklubbar runt om i världen. Ett one-sample t-test har använts, ett statistiskt hypotestest för att avgöra om ett okänt populationens medelvärde skiljer sig från ett specifikt värde. Värdena från t-testet används sedan för att ta fram ett p-värde (≤ 0.05). För att se om det finns en signifikant skillnad mellan Allsvenskan och elitklubbar från andra länder. Resultat Totalt jämfördes data från 76 spelare i herrallsvenskan med data avseende 239 spelare från artikeln “The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium of Test Results” (Schmitz et. al., 2018). Ett one-sample t-test utfördes och gav p-värdet 0.357, en skillnad som inte ansågs vara signifikant. De svenska elitklubbarnas medelvärde, sammanlagt 76 spelare: 1021 ±249 meter. De internationella elitklubbarnas medelvärde, sammanlagt tvåhundratrettionio spelare: 1047 ±322 meter. Slutsats Nu har ett YYIR2 referensvärde skapats för Allsvenska klubbar. Skillnaden var inte signifikant och det finns ingen märkbar skillnad mellan Allsvenskan och

Denna uppsats syftar till att studera hur chefer förbereder, genomför och utvecklas av prestationssamtal med medarbetare på arbetsplatsen. Med prestationssamtal menas de formella samtal/möten som innefattar att chefen tar upp en medarbetares prestation. Detta har undersökts genom frågeställningarna: Hur förbereder chefer sig inför ett prestationssamtal?, Hur beskriver chefer sin roll under ett prestationssamtal? samt Vilka lärdomar drar chefer från olika prestationssamtal?. Det empiriska materialet har samlats in genom åtta semistruktureradeintervjuer med chefer som har eller har haft personalansvar. Databearbetningen har genomförts genom en tematisk analys, där resultatet analyserats utifrån Goffmans dramaturgiska perspektiv samt Illeris syn på lärande. Studien har funnit att det finns en variation i hur chefer förbereder sig inför prestationssamtal. Förberedelser som bland annat nämnts är att gå igenom anteckningar, ta fram dagordningar, samla bakgrundsfakta, samt gå igenom eventuella mallar. Vidare har studien presenterat att chefer beskriver sina roller i prestationssamtal olika. Något som bedömdes vara gemensamt är att det finns en ökad struktur och tydlighet i de roller som innefattade att ta upp en medarbetares prestation. Samtliga chefer förklarade med varierande ord att erfarenheter är viktiga i prestationssamtal. Lärdomar som cheferna nämnt är exempelvis vikten av relationsuppbyggnad, förberedelser, individanpassning samt att vara tydlig i sin roll. Sammanfattningsvis visar resultatet att det finns individuella skillnader i omständigheterna kring samtalet beroende påbland annat vilken typ av prestationssamtal cheferna pratade om och även vilken medarbetare de pratade med., This study aims to examine how managers prepare, conduct and develop their knowledge through performance interviews with employees in the workplace. With performance interviews we mean the formal discussions or meetings where the manager addresses an employee's performance. This has been investigated through the following questions: How do managers prepare for a performance interview?, How do managers describe their role during a performance interview? and What lessons do managers learn from different performance interviews?. The empirical material gathered consists of eight semi-structured interviews with managers who have or have had staff responsibility. The data processing has been carried out through a thematic analysis where the results have been analyzed with the help of Goffman's dramaturgical approach and Illeris’ concept of learning. The study has found that there is a variation in how managers prepare for performance interviews. Preparations that were mentioned included going through notes, drawing up agendas, researching background facts and reviewing meeting templates. Furthermore, we have also found that managers describe their roles in performance interviews differently. But something that all the managers described, in different ways, was an increased structure and clarity in their role and communication with an employee when discussing their performance. All managers explained in varying words that experience is important in relation to performance interviews. Different lessons learned by the managers include the importance of building relationships with the employees, preparation, individual adaptation and being clear in their role. Overall, individual differences emerged depending on the manager we spoke to, the type of performance interview they were talking about, and also the individual they were dealing with.

Matematikångest är ett område som väckt intresse för oss då vi båda observerat denna ångest hos elever under vår verksamhetsförlagda utbildning. I denna kunskapsöversikt var syftet att ta reda på vad forskning säger om relationen mellan matematikångest och prestation samt vilka faktorer som kan bidra till att matematikångest uppstår. Det mynnade ut i två frågeställningar: Vad säger forskning om relationen mellan matematikångest och prestation i F-3? Vilka faktorer kan påverka elevers matematikångest i tidig ålder? För att besvara våra frågeställningar används metoden informationssökning där relevanta artiklar granskats, 11 artiklar valdes ut. Resultatet visar att det finns en koppling mellan matematikångest, prestation, arbetsminne och självkänsla men även att faktorer som bland annat lärares och vårdnadshavares inställning kan ha påverkan på matematikångest. Vår slutsats är att matematikångest påverkar elevers förmåga att prestera negativt och att elever med matematikångest har sämre självkänsla gällande matematik. Självkänslan hos elever är en bidragande faktor till uppkomsten av matematikångest men även faktorer som vårdnadshavare och lärares inställning till matematik, lärares metoder, lärares krav och eleven själv.

Bakgrund: Flera organisationer runt om i Sverige använder sig idag av en prestationsbaserad lön för att motivera sina anställda att prestera bättre. I dagens samhälle har en rättvis lön blivit ett allt mer relevant område då priserna på livsmedel, drivmedel, el samt räntor har stigit markant. Inom Human Resources är det viktigt att veta hur de anställda motiveras för att de ska prestera i arbetet. Tidigare forskare har konstaterat att det finns en påverkan på individers motivation samt prestation när det kommer till prestationsbaserad lön. Det finns däremot en avsaknad av forskning som belyser hur motivationen och prestationen påverkas hos individer i en organisation som använder sig av ett löneupplägg med dels fast lön samt dels prestationsbaserad lön. Syfte: Syftet med studien är att förklara hur prestationsbaserad lön samt fast lön kan påverka motivationen hos individer i en organisation som använder sig av båda löneuppläggen samt huruvida detta kan bidra till klyftor inom en organisation i Sverige. Metod: Studien har ett konstruktionistiskt och objektivt förhållningssätt samt en deduktiv forskningsansats. Forskningen har sin grund i två centrala teorier som är SDT samt Agency theory. Studien har vidare en kvantitativ forskningsdesign som baseras på en fallstudie. Insamlingen av empirin har samlats in med hjälp av en kvantitativ enkät, där vi har samlat svar från 72 respondenter. Svaren från enkäten analyseras sedan med tre olika analysmetoder i statistikverktyget SPSS. Slutsats: Studiens resultat förklarar att i en organisation som använder sig av dels en prestationsbaserad lön och dels en fast lön kan detta bidra till att de anställda med fast lön upplever en orättvisa kring lön samt bonusar inom organisationen. Detta i sin tur leder till minskad inre motivation hos dessa anställda. Resultatet förklarar även att den yttre motivationen hos dem med prestationsbaserad lön är högre. Det finns dock ingen tydlig indikation på att detta bidrar till klyftor inom organi, Background: Several organizations around Sweden today use a performance-based salary to motivate their employees to perform better. In today's society, a fair wage has become an increasingly relevant area as the prices of food, fuel, electricity and interest rates have risen significantly. Within Human Resources, it is important to know how employees are motivated to perform at work. Previous researchers have established that there is an impact on individuals' motivation and performance when it comes to performance-based pay. There is, on the other hand, a lack of research that sheds light on how motivation and performance are affected in individuals in an organization that uses a pay structure with part fixed pay and part performance-based pay. Purpose: The purpose of the study is to explain how performance-based salary and fixed salary can affect the motivation of individuals in an organization that uses both salary arrangements and whether this can contribute to gaps within an organization in Sweden. Method: The study has a constructionist and objective approach and a deductive research approach. The research has its basis in two central theories which are SDT and Agency theory. The study also has a quantitative research design based on a case study. The collection of empirical evidence has been collected using a quantitative survey, where we have collected answers from 72 respondents. The answers from the survey are then analyzed with three different analysis methods in the statistical tool SPSS. Results: The results of the study explain that in an organization that uses partly a performance-based salary and partly a fixed salary, this can contribute to the employees with a fixed salary experiencing an injustice regarding salary and bonuses within the organization. This in turn leads to reduced internal motivation among these employees. The result also explains that the extrinsic motivation of those with performance-based pay is higher. However, there is no clea

Bakgrund: Stora händelser som i regel innebär någonting positivt för personen i fråga kan komma med en negativ eftersläng av post symtom, som innefattar negativa effekter på det emetionella måendet. Det populärvetenskapliga fenomenet post race blues definieras som ett psykiskt tillstånd som kan likställas med mild depression och tomhetskänslor efter att ha genomfört någon form av uthållighetslopp. Motivationen ses som en drivkraft för människor att utvecklas framåt, men även denna kan påverkas antingen positivt eller negativt efter uthållighetslopp. Detta innebär att psykologiska faktorer kan påverkas negativt efter ett genomfört uthållighetskopp. Syfte: Syftet med studien var att beskriva hur motionärer upplever tiden efter genomfört uthållighetslopp och om dessa upplevelser kan vara kopplade till post race blues. Metod: I denna studie användes en kvalitativ studiedesign där datainsamlingen genomfördes med semistrukturerade intervjuer. 16 deltagare som inom 12 månader hade genomfört ett uthållighetslopp av kardiovaskulär karaktär som pågick i minst 180 minuter rekryterades till studien. Intervjuerna analyserades med en konventionella kvalitativ innehållsanalys. Resultat: Resultatet visade att deltagarnas upplevelser tiden efter loppet var ementionellt varierande. Somliga beskrev tydligt förstärkt positivt mående medan andra uppvisade symptom på post race blues. Motivationen var förstärkt hos vissa deltagare och minskad hos andra. Konklusion: De deltagare som lagt mycket tid på träning inför det aktuella loppet i denna studie, som heller inte satt upp nya mål för sin kommande träningsperiod, visade större tendenser att drabbas av symtom som svarar mot kriterierna för post race blues. Att forma nya målsättningar kan där med vara ett verktyg att minska risken för post race blues.

Under den globala finanskrisen mellan 2007 till 2009 drabbades både privatpersoner och företag hårt av en skakig finansiell marknad, vilket ledde till att regeringar och myndigheter världen över införde nya föreskrifter och riktlinjer för banker. De nya regleringarna skulle förhindra att en liknande kollaps i framtiden skulle inträffa genom att öka stabiliteten och säkerheten inom banksektorn. I USA infördes Dodd-Frank Act och Basel III som nya föreskrifter, där fokus var på att återställa sektorn och återvinna förtroendet från samhället. Regelverken införde höjda kapitalkrav och andra regleringar för att få en bättre övervakning över bankernas finansiella hälsa. Oavsett vilken storlek det är på banken så har Dodd-Frank Act och Basel III påverkat banker i USA då reglementet har till syfte att säkerställa en sund och hållbar finansiella sektor. Även om syftet är för det goda har det väckt oro över konsekvenserna av regleringarna på bankernas prestation och konkurrenskraft, särskilt för mindre banker som anses kunna hamna i en situation av ekonomisk kris och svårigheter att överleva. Lönsamhet är viktigt för banker för att kunna generera mer kapital som i sin tur kan lånas ut till ekonomin. Hög konkurrens gör att lönsamheten sätts i fokus, men ger även mer flexibilitet till banker vid sämre perioder på marknaden. I USA och andra delar av världen, har det i starten av 2023 skapats en rädsla för bankernas överlevnad, där återigen hantering av risk ligger i framkant. Några banker har redan upplevt så kallade ”bank-runs” och fått sin organisation övertagen av den amerikanska federal myndigheten Federal Deposit Insurance Corporation (FDIC). Syftet med denna rapport är att undersöka hur Dodd-Frank Act och Basel III har påverkat bankernas prestation och om det finns en skillnad mellan storleksgrupperna i USA. För att studera bankers prestation efter införandet av Basel III och Dodd-Frank Act har st

Den vetenskapliga diskussionen rörande ledarskap och motivation kan anses rik och väldimensionerad då dessa områden studerats omfattande. Trots detta finns fortfarande outforskade områden att undersöka, däribland inom en skandinavisk kontext. Denna uppsats angriper fenomenen utifrån ett underarbetat område i form av en supportavdelning på ensvenskt ICT-bolag där försäljning belyses som en av de centrala arbetsuppgifterna. Studiens syfte utgjordes av att undersöka (1) ledarskapet inom avdelningen och (2) medarbetarens förutsättningar att motiveras och ledarskapets betydelse för dessa. Vidare undersöktes (3) vilka motivationstyper som kan identifieras bland medarbetarna och implikationerna av ledarskapet och förutsättningarna för dessa. Slutligen studerades (4) implikationer av samtliga tidigare nämnda aspekter för medarbetarnas prestation och trivsel på arbetsplatsen.För att besvara dessa frågor utgår studien i huvudsak från en deduktiv forskningsansats, varav den teoretiska referensramen utgörs av Leader Autonomy Support (LAS), utvecklande ledarskap och självbestämmandeteori (SDT). I studiens utförande har en kombination av en kvantitativ- och kvalitativ metod tillämpats till följd av att både en enkätundersökning och kompletterande, semistrukturerade intervjuer genomförts. Enkäten som skickats ut till de anställda inom avdelningen har sedan analyserats genom faktoranalys, multipel- och bivariat regressionsanalys. De semistrukturerade intervjuerna, där respondenterna var ledare inom avdelningen, sammanställdes sedan utifrån en tematisk analys. Resultaten tyder på att en kombination av både utvecklande- och konventionellt ledarskap finns på arbetsplatsen, medan medarbetarnas känsla av kompetens är mest framträdande på avdelningen. Ledarskapet uttrycks vidare ha en påverkan på upplevelsen av autonomi och kompetens. Kontrollerade former av motivation dominerar på avdelningen, medan både förutsättningar och ledarskap bevisas ha betydande effekter för den motivationstyp, The scientific discourse surrounding leadership and motivation can be considered rich and multidimensional as these areas have been studied extensively. However, there are still unexplored areas to investigate, including a Scandinavian context. This thesis addresses these phenomena within an underexplored domain, more specifically the support department of a Swedish ICT company, in which sales are highlighted as one of the main tasks. The purpose of the study was to examine (1) the leadership within the department and (2) the employees' conditions to be motivated and the importance of leadership for these conditions. Furthermore, (3) the prevailing types of motivation among the employees and the implications of leadership and the conditions on the motivation were studied. Lastly, (4) the implications of all the previously mentioned aspects on the employees' performance and well-being in the workplace were examined. To address these inquiries, the study predominantlyadopts a deductive research approach with the theoretical framework anchored in Leader Autonomy Support (LAS), developmental leadership, and Self-Determination Theory (SDT). The methodology of the study consisted of a combination of quantitative and qualitative methods as both a survey and complementary, semi-structured interviews were conducted. The survey, which was distributed to the employees within the department, was analyzed through factor analysis, multiple- and bivariate regression analysis. The results from the semi-structured interviews, in which the respondents were leaders within the department, were compiled and analyzed through a thematic analysis. The results of the study indicate that a combination of both developmental and conventional leadership exists in the workplace, whereas the employees' perceived competence is most prominent within the department. Furthermore, leadership is shown to have an impact on the employees’ perceived level of autonomy and competence. Controlled forms of mo

Studien syftade till att identifiera faktorer i specialidrottslärarens förhållningssätt som främjar skidgymnasieelevers motivation och prestation i ämnet specialidrott och sporten längdskidåkning. En semikvantitativ tvärsnittsstudie genomfördes med 74 deltagare från olika svenska skidgymnasium. En digital enkät användes för att samla in data om elevernas upplevelser av lärarnas förhållningssätt samt om elevernas motivation och prestation inom specialidrott och längdskidåkning. Statistisk analys och kvalitativ analys användes för att bearbeta data. Analysen visade att för elevernas motivation och prestation är specialidrottslärarens ”engagemang & omtanke”, ”bekräftelse & tilltro” samt ”rättvisbehandling” särskilt viktiga aspekter, i synnerhet för kvinnor och för elever med höga FIS-poäng (>150). Studien föreslår att specialidrottslärare kan förbättra elevernas motivation genom att ta hänsyn till dessa aspekter samt visa större engagemang, ge tydlig feedback, uttrycka balanserade förväntningar och göra träningar och lektioner mer varierade. En pedagogisk anpassning och kontextualisering av undervisningen kan också vara värdefull. Genom att beakta dessa faktorer kan specialidrottslärare främja elevernas motivation till längdskidåkning och ämnet specialidrott.

Hybridarbete har sedan pandemin fått ett markant uppsving i och med det för majoriteten av företaganställdas påtvingade distansarbete. En brist på studier kring ämnet föder ett behov av forskning. Studien ämnar genom kvalitativt utförda semistrukturerade djupintervjuer tillföra en kontextbaserad inblick i upplevelsen av arbetsprestation hos utvalda individer som arbetar under någon form av hybridmodell på IT-företag. Utöver prestation studeras aspekterna koncentration, flexibilitet, stöd, kommunikation & samarbete, koordinering och sammanhållning & social interaktion, vilka utgår från tidigare forskning som anser dessa har en påverkan på arbetsprestation. Deltagarnas upplevelser kom i allmänhet att stämma bra överens med tidigare forskning med en positiv inställning gentemot hybridmodellen. Personliga upplevelser förefaller till stor del bero på individuella behov baserat på personlighet och andra arbetsrelaterade eller privata förutsättningar. En intressant aspekt som ej påvisats i studiens litteratursökning men som belystes under intervjuer av deltagare var det som dessa kallade hybridmöte. Studien kan ej bidra till någon applicerbar generell slutsats kring hur hybridmodeller upplevs av större populationer men vill sägas bidra till en djupare förståelse för hur ett antal unika individers upplevelser under hybridarbete kan se ut.

Syftet med studien var att bidra med ökade kunskaper om hur studenter kan leda sig själva och hur lärare kan leda studenter till ökad studiemotivation och studieprestation inom distansutbildningar. Lärare på universitet, personer inom företag och andra utbildningsverksamheter som använder distansutbildning kan ta del av studiens resultat gällande hur de kan leda till ökad studiemotivation och prestation, vilket kan bidra till mer framgångsrikt lärande för vare sig det är studenten eller medarbetaren. Studiens syfte var dessutom att bidra till hur personer kan leda sig själv till ökad studiemotivation och studieprestation inom distansutbildning, vilket är applicerbart både för universitetsstudenter och anställda som studerar distansutbildning via sitt arbete. Syftet med studien går därav inte enbart att tillämpa på universitet, utan kan även tillämpas inom andra former av verksamheter som använder distansutbildning. Studiens metod innefattar kvalitativ och kvantitativ metod. Det användes enkätundersökning och kvalitativa intervjuer med fasta och öppna frågor. Den teori som användes var Self determination theory. Studiens resultat kopplat till hur studenter kan leda sig själva till ökad grad av motivation inom distansutbildning är att de bör studera dagtid. Vidare om de vill leda sig till integrerad reglering bör de delta på föreläsningar, lektioner, använda kurslitteratur och studera själv och om de vill öka sin formella prestation inom studierna bör de studera under dagtid, delta på föreläsningar, lektioner, använda kurslitteraturen och studera själv. Om de vill inneha känslan av att de uppnått önskvärda kunskaper bör de inte studera hemifrån. Vidare till resultatet hur lärare kan leda studenter till ökad grad av studiemotivation bör de öka studenternas känsla av autonomi och kompetens via examinerande moment. Amotivation minskar om studenterna känner ökad grad av kompetens. Samhörighet bidrar till att amotivation ökar hos studenterna. Om lärande moment ök, The purpose of the studies was to contribute with increased knowledge about how students can lead themselves and how teachers can lead students to increased study motivation and study performance within distance education. Teachers at university, people in companies and other educational operations that use distance education can by the result, learn how they can lead to increased study motivation and study performance, which can contribute to more successful learning for students or employees. The purpose of the study was also to contribute to how people can lead themselves to increased study motivation and study performance in distance education, which is applicable both to students and employees who study distance education in their school or their work. The purpose of studies can therefore not only be applied at the university, but also be applied within other companies that use distance learning. The method in the study includes qualitative and quantitative methods. A survey and qualitative interviews were used. The used theory was Self determination theory. The result of the study linked to how students can lead themselves to increase study motivation and study performance in distance education is that they should study during the day. Furthermore, if they want to lead themselves to integrated regulation, they should attend lectures, lessons, use the course literature and study by themselves and if they want to increase their formal performance in their studies, they should study during daytime, attend lectures, lessons, use the course literature and study by themselves. If they want to have the feeling of achieving desirable knowledge, they should not study from home. Further to the result of how teachers can lead students to increase study motivation, they should increase the students' sense of autonomy and competence by examining elements. Amotivation decreases if the students feel an increased degree of competence. Relatedness contributes to increasing amo

Den här litteraturstudien redogör för vilka undervisningsaktiviteter/undervisningsmetoder som används i utomhusmatematik. Utomhusmatematikens påverkan på elevers motivation samt vilka faktorer kan förklara den påverkan diskuteras utifrån olika utomhusaktiviteter inom matematik. Slutligen diskuteras utomhusmatematikens påverkan på elevers prestation gällande matematiskt innehåll och förmågor. Urvalet bestod av sex artiklar som studerade elever på olika skolnivåer alltifrån gymnasiet till lågstadiet. De flesta av studierna som har används i den här litteraturstudien är utförda i Sydasien. För att analysera urvalet användes tematisering och deduktiv innehållsanalys. Undervisningsaktiviteterna som används i utomhusmatematik delas in i fyra teman; matematikspår, föremålsorienterad problemlösning, situationsinriktad problemlösning och tävlingsbaserad problemlösning. Utomhusmatematik påverkade elevernas motivation positivt och faktorerna som kan förklara att elevernas motivation ökade delas in i teman. Eleverna ökade sina prestationer i matematiskt innehåll och förmågor på grund av utomhusmatematik., This literature study reports which teaching activities / teaching methods are being used within the field of outdoor mathematics. The influence outdoor mathematics can have on the motivation of students, and what factors may lead to that, are discussed through the lens of various outdoor activities within the field of mathematics. Lastly, a discussion around outdoor mathematics and its effect on students´ performances regarding mathematical content and abilities are being made. The sample consisted of six articles that studied students from various school levels, from elementary school to high school. Most of the studies used in this literatures study were conducted in south of Asia. To analyse the studies a combination of thematic and deductive content analysis was being used. The teaching activities that were being used in the outdoor mathematics were divided into four themes; math trails, object oriented problem-solving, situations based problem-solving and contest based problem-solving. Outdoor mathematics influenced the students´ motivation in a positive fashion and the key underlying factors to that correlation were again divided into themes. The students improved the performances in mathematical content and abilities because to of outdoor mathematics.

Analyser av intervjuerna visar att både ledningen och medarbetarna erkänner värdet av empowerment på arbetsplatsen. Ledningen betonar att genom att delegera befogenheter och främja medarbetarnas ansvarstagande kan de skapa en mer flexibel och effektiv organisation. Medarbetarna, å andra sidan, uttrycker en ökad känsla av självförtroende och motivation när de får mer inflytande över sina arbetsuppgifter och beslut som påverkar deras arbetsmiljö., Analysis of the interviews reveals that both the management and the employees recognize the value of empowerment in the workplace. The management emphasizes that by delegating authority and promoting employee accountability, they can create a more flexible and efficient organization. On the other hand, the employees express an increased sense of confidence and motivation when they have more influence over their tasks and decisions that impact their work environment.

I Sverige finns en allmän uppfattning om att idrotten är god och har en positiv inverkan på såväl individ som samhälle. Däremot är idrottens roll komplex och forskningen på huruvida det finns en korrelation mellan idrottsdeltagande och upplevd självkänsla är mer delad. Denna kandidatuppsats syftar till att undersöka hur idrottare upplever att deras självkänsla har påverkats av den kultur och de normer som dominerar den idrottsliga miljön samt hur denna upplevelse eventuellt skiljer sig mellan kvinnor och män. Uppsatsens teoretiska ramverk utgår från socialpsykologiska teorier om självkänsla och hur sociala miljöer påverkar individen. Teorierna behandlar generell självkänsla, prestationsbaserad självkänsla, fysisk självkänsla, självkoncept och social identitet. Uppsatsen tillämpar en kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer med totalt sex respondenter. Givet uppsatsens genusperspektiv har intervjuerna fördelats på tre kvinnor och tre män. Resultatet visar inget tydligt mönster mellan idrottsdeltagande och generell självkänsla. Samtliga respondenter upplever att prestation och jämförelse är det som påverkat självkänslan i störst utsträckning. Den största skillnaden mellan de kvinnliga och manliga respondenterna gäller den fysiska självkänslan där kvinnorna påverkats mer av kroppsideal inom idrotten. Det mest utmärkande i uppsatsens resultat är den delvis normaliserade tystnadskulturen som finns inom idrotten., In Sweden there is a general perception that sport is good and has a positive impact on both individuals and society. In contrast, the role of sport is complex and the research on whether there is a correlation between sport participation and perceived self-esteem is more divided. This bachelor thesis aims to examine how athletes experience that their self-esteem has been affected by the culture and norms that dominate the sporting environment. In addition, investigate how this experience possibly differs between women and men. The thesis theoretical framework is based on social psychological theories about self-esteem and how social environments affect the individual. The theories explain general self-esteem, performance-based self-esteem, physical self-esteem, self-concept and social identity. The thesis applies a qualitative method with semi-structured interviews with a total of six respondents. Given the gender perspective, the interviews have been divided between three women and three men. The results show no clear pattern between sports participation and general self-esteem. All respondents experience that performance and comparison are the factors that affect self-esteem the most. The biggest difference between the female and male respondents concerns physical self-esteem, which shows that women are more influenced by body ideals in sports. The most distinctive founding in the result is the, partially normalized, culture of silence that exists within sports.

Syftet med arbetet är att undersöka vad lärare anser utmärker en god relation till elever och hur lärare upplever att relationer påverkar elevers lärande. Vidare syftar arbetet till att undersöka hur lärarna arbetar relationsskapande i och utanför klassrummet. Undersökningen genomfördes genom kvalitativa semistrukturerade intervjuer med åtta verksamma lärare från olika gymnasieskolor i Sverige. Resultatet analyserades med hjälp av sociokulturella teorin. Respondenter var eniga om att goda relationer är viktiga. En god relation handlar om förmågan att se alla elever, om respekt, tillit och förmågan att ha kul. I klassrummet upplevde respondenterna att många elever vill att man är nyfiken på dem. En god relation skapas när det finns ett intresse för eleverna, när de är delaktiga och när det finns en kommunikation. Det är okej att vara personlig men relationen ska inte vara privat. Goda relationer utanför klassrummet var av lika stor vikt. Det relationella mötet startar redan i korridoren menar respondenterna. Mentorskapet är en viktig del i relationsskapandet då det handlar om att vara tillgänglig för eleverna. Relationen lärare har till sina elever påverkar inte betyget men påverkar möjligheten till att prestera och därigenom visa att man kan nå högre betyg.

Forskning har fått fram lovande resultat för att mindfulness kan vara ett framgångsrikt verktyg att implementera i skolan. Mindfulness-baserade skolinterventioner är ett område som har fått stor uppmärksamhet de senaste tio åren men sett ur ett vetenskapligt perspektiv, är studierna angående MBSI få. Än färre studier finns att hitta gällande mindfulness påverkan på matematikprestationer och provresultat. Med tanke mindfulness positiva effekter som har identifierats både gällande vuxna och unga är detta forskningsområde tämligen intressant och relevant att utforska i skolsammanhang. I denna uppsats redogörs därför en kvantitativ studie som fokuserar på hur mindfulness-meditation påverkar mellanstadieelevers prestationer på, och upplevelse av, matematikprov. Genom ett experiment med ett urval på 35 elever i åldern 12–13 år fick en av två grupper genomföra meditation precis innan de skrev matematikprov. Delar av resultaten som framkom i analysen visade att mindfulness-meditation innan matematikprov gjorde att elever både presterade bättre på matematikprov och upplevade provsituationen i högre grad mer positiv än den grupp som skrev prov i sin naturliga miljö. Därtill framhåller studien resultat som indikerar att endast en kort stunds meditation innan prov kan göra skillnad., Research has shown that mindfulness can be a successful tool to implement in schools. It is an area that has received a lot of attention in the last ten years, but from a scientific perspective, the studies regarding mindfulness-based school interventions are few. Even fewer studies can be found regarding the impact of mindfulness on math performance and test results. Considering the positive results of the effects that mindfulness has regarding adults and young persons, this area of research is interesting and relevant to explore in schools. In this research I have done a quantitative study focusing on how mindfulness meditation affects middle school students' performance on, and experience of, mathematics tests. Through an experiment with a sample of 35 students at the ages of 12–13 years, one of the two groups participated in a meditation just before writing a math test. Parts of the results that emerged in the analysis showed that mindfulness meditation before math tests made students both perform better on math tests and experience the test situation as more positive than the group who took the test in their natural environment. In addition, the result from this study indicates that just a short moment of meditation before a test can make a difference.

Background: Oral contraceptives are common among female athletes. Still, its effects on athletic performance are poorly investigated. Research in the area has increased in recent years. However, the study qualities and designs are often insufficient and with small sample sizes. Women are currently underrepresented in sport research, and to recruit more women in future studies and to facilitate female athletes’ choices about contraceptives, the impact of oral contraceptives on performance must be better understood. Aim: The aim was to investigate whether monophasic, combined oral contraceptive phases affected maximal muscle strength, anaerobic performance and the corresponding blood lactate response, or perceived mental and physical energy level among young women. Method: The study used a cross-over design where six participants were tested on two occasions. The participants were healthy women between 18 and 29 years old who had beenusing monophasic combined oral contraceptives for at least three months prior to the study. No criteria for training level was set. The Isometric mid-thigh pull (N) was used as an indicator ofmaximal muscle strength; and the Wingate anaerobic test (W) measured anaerobic performance and power with corresponding blood lactate levels (mmol/L) measured at 0, 3 and 5 minutes after termination of the test. The participants rated their current physical and mental energy level on both test occasions using a visual analog scale (0-10). Statistical analyses were madeusing Wilcoxon signed-ranked test. Results: Nine participants were recruited, of which six performed tests on both occasions. The participants had a mean (SD) age of 22.3 (1.8) years, a BMI of 23.3 (2.6) and all reached WHO’sphysical activity recommendations. No statistically significant differences in muscle strengthor anaerobic performance were found regarding peak force (p=0.60), peak power (p=0.35) oraverage power (p=0.60) between oral contraceptive phases. Neither were there any di

The present study aimed to investigate the linear association between psychological safety and psychological well-being, and psychological well-being and self-perceived individual and team performance in Swedish youth team sport athletes. A cross-sectional design was used, and data were collected through questionnaires of psychological safety, positive affect, negative affect, vitality, individual performance, and team performance from 131 team sport athletes (93 males, 38 females). The variables were measured using the Team Psychological Safety Scale (TPSS), the Positive and Negative Affect short scale (I-PANAS-SF), the Subjective Vitality Scale (SVS) and a subjective measurement of individual and team performance. Findings from the linear regression analysis showed that negative affect predicted poor team performance. No other significant associations were found. The results from this study are discussed regarding what mechanism may underline the negative affects effect on team performance. Future research could delve deeper into the specific team dynamics that are necessary to cultivate psychological safety., Denna studie syftade till att undersöka det linjära sambandet mellan psykologisk trygghet och psykologiskt välmående, samt mellan psykologiskt välmående och självupplevd idrottslig prestation, både individuellt och lag, hos svenska ungdomslagidrottare. En tvärsnittsdesign användes och data insamlades genom enkäter om psykologisk trygghet, positiv affekt, negativ affekt, vitalitet, individuellprestation och lagprestation från 131 ungdomslagsidrottare (93 män, 38 kvinnor). Variablerna mättes genom the Team Psychological Safety Scale (TPSS), the Positive and Negative Affect short scale (I-PANAS-SF), the Subjective Vitality Scale (SVS) samt en subjektiv skattning av individuell- och lagprestation. Resultatet av en linjär regressionsanalys visade att negativ affekt förutsa en dålig lagprestation. Vidare hittades inga fler signifikanta associationer. Resultatet från studien diskuteras kring vilka underliggande mekanismer som kan förklara negativ affekts påverkan på lagprestation. Framtida forskning skulle kunna utforska specifika lagdynamiker som är nödvändiga för att kultivera psykologisk trygghet.

Syftet med studien är att belysa vetskapen om att alla människor är olika och att övning bör anpassas utefter det. Prestationsångest har en stor påverkan på musiker och deras övning. Genom analyser av litteratur kunde egna problem och dåliga vanor uppmärksammas. Intervjuer med musiker och en läkare inspirerade sedan metoder att prövas för en eventuell förbättrad miljö i övningsrummet. Metoderna som undersöktes var kortare övningspass, medveten närvaro, mantran och fokusområden. Undersökningen gav positiva effekter på övningen och resulterade i insikten att förändring av en ångestladdad övningssituation inte är omöjlig. Genom att ifrågasätta gamla vanor, utmana ohjälpsamma tankar och aktivt införa små förändringar kan en förbättra sin situation. En bör vara medveten om att övning är en lång process som bör anammas med ett nyfiket förhållningssätt, och även lämna dömande tankar åt sidan. Slutsatser drogs kring vikten av att bevisa för sig själv att om en uppskattar att spela musik, är det också fullt möjligt att uppskatta övning. Studien kan uppmana andra att våga ändra på vanor, och reagera på tankar om att en situation kan vara bättre., Examenskonsert, Sabina Scott Oboe Concerto in D major, Richard Strauss (1945)for Oboe and Small Orchestra I. Allegro moderatoII. AndanteIII. Vivace - Allegro Three Romances op.22 Clara Schumann (1853)for Violin and Piano I. Andante moltoII. AllegrettoIII. Leidenschaftlich schnell Le Tombeau de Couperin Maurice Ravel (1917) Transcribed for Woodwind Quintet by Mason Jones I. PréludeII. FugueIII. MenuetIV. Rigaudon Piano Terés Löf Flöjt Kajsa NilssonKlarinett Astrid le ClercqValthorn Erik Rönér

Date: [2023-05-23] Level: Bachelor/Master thesis in Business Administration 15 cr Institution: School of Business, Society and Engineering, Mälardalens University SAMMANFATTNING Datum: [2023-05-23] Nivå: Kandidat/Magisteruppsats Företagsekonomi, 15 hp Akademi: Akademin för Ekonomi, Samhälle och Teknik, Mälardalens universitet Författare: Albadri Simon Al-Nuaimi Hasan (00/05/04) (99/09/14) Titel: Chefens roll i att främja motivation på arbetsplatsen. Handledare: Magnus Lindström Nyckelord: Motivation, prestation, ledarskapsstilar, belöningssystem Forskningsfråga/or: Hur påverkar relationen mellan chef och medarbetare motivationen på arbetsplatsen, och vilken roll har ledarskapsstilar och belöningssystem i främjandet av motivation på arbetsplatser? Syftet med uppsatsen är att undersöka och analysera hur relationen mellan chef och medarbetare påverkar motivationen på arbetsplatsen och hur ledarskapsstilar och belöningssystem kan ha en roll i främjandet av motivation. Genom att undersöka dessa faktorer kan denna uppsats bidra till en ökad förståelse för hur organisationer kan skapa en miljö där medarbetarna känner sig motiverade och engagerade, vilket i sin tur kan leda till ökad prestation och framgång för organisationen Metod: Denna studie har använt en kvalitativ forskningsmetod, fallstudie och empirin har samlats in genom semistrukturerade intervjuer. Slutsats: Denna kandidatuppsats konstaterar att chef-medarbetarrelationen har en betydande påverkan på arbetsplatsens motivation. Genom att tillfredsställa de grundläggande psykologiska behoven hos medarbetare, som autonomi och kompetens, kan chefer främja motivation och engageman, Date: [2023-05-23] Level: Bachelor/Master thesis in Business Administration 15 cr Institution: School of Business, Society and Engineering, Mälardalens University Authors: Simon Albadri 00-05-04, Hassan Al-Nuaimi 99-09-14 Title: Cultivating Motivation in the Workplace: An Analysis of the Relationship between Managers and Employees, Leadership Styles, and Reward Systems? Tutor: Magnus Lindström Keywords: Motivation, Performance, Leadership styles, Reward systems Research questions: How does the relationship between managers and employees affect motivation in the workplace, and what role do leadership styles and reward systems play in promoting motivation in the workplace? Purpose: The purpose of this thesis is to investigate and analyze how relationship between managers and employees affects motivation in the workplace and how leadership styles and reward systems can play a role in promoting motivation. By examining these factors, this thesis aims to contribute to an increased understanding of how organizations can create an environment where employees feel motivated and engaged, which in turn can lead to increased performance and success for the organization. Method: This study has used a qualitative research method and the empirical data have been collected by semi-structured interviews. Conclusion: This bachelor's thesis concludes that the relationship between a manager and an employee significantly impacts workplace motivation. By fulfilling employees' basic psychological needs, such as autonomy and competence, managers can promote motivation and engagement. Democratic leadership has been found to enhance motivation, while authoritarian leadership can decrease it. Motivated employees are more engaged and take responsibility, leading to increased efficiency and organizational success. Customized motivation methods and rew

Bakgrund: Allt fler arbetsgivare inför individbaserad lönesättning för att kunna attrahera, knyta an och utveckla rätt kompetens och därigenom hantera de alltmer komplexa produktionsprocesserna och den växande konkurrenssituationen. Individuell lönesättning antas stimulera medarbetarnas arbetsmotivation vilket i sin tur bidrar till ökad arbetsprestation och förbättrat resultat för företaget. Systemet förutsätter dock att medarbetarna upplever lönesättningen som rättvis för att den individbaserade lönen ska få den avsedda effekten. Motivation och rättvisa är emellertid subjektivt, inrymmer flera element och tenderar ge lönen en relativ betydelse vilket gör utformningen av ett individbaserat lönesystem komplext. Syfte: Syftet med studien är att beskriva och analysera förhållningssätt hos aktörerna: företag, fack och medarbetare gällande individuell lönesättning, rättvisa och motivation. För att därigenom kunna jämföra och koppla samman aktörernas förhållningssätt och peka ut faktorer som kan främja arbetet med att utforma ett lönesättningssystem med inslag av individbaserad lönesättning som ska fungera motiverande, upplevas rättvis och bidra till ökad prestation. Metod: Studien bygger på en kvalitativ metod där empirin har samlats in genom intervjuer, enkäter samt analys av sekundärdata. Studien har ett fallföretag som utgångspunkt där informanter och respondenter har utgjorts av representanter från fack och företag samt anställda inom företaget. Datainsamlingsmetoderna och datainsamlingskällorna hanterades genom triangulering. Slutsatser: Studien visar att alla aktörer har ett positivt förhållningssätt till individbaserad lönesättning samt att det finns ett flertal gemensamma nämnare aktörerna emellan. Bland annat tycker alla aktörer att kompetens ska utgöra den främsta bedömningsgrunden, att högre lön är motiverande samt att ett transparent och tydligt lönesystem med lönekriterier som alla känner till och förstår är en förutsättning för att lönesättningen ska upplev, Background: More and more employers are introducing performance-based wage-setting in order to attract, connect and develop competence and in addition handle the increasingly complex production processes and the growing competitive situation. Performance-based setting is assumed to stimulate employees´ work motivation, which in turn contributes to increased work performance and improved results for the company. However, the system presupposes that employees perceive wage setting as fair in order for the performance-based salary to have the intended effect. Motivation and justice are subjective, contain several elements and tend to give the salary a relative significance, which makes the design of an performance-based salary system complex. Purpose: The purpose of the study is to describe and analyse the attitudes of the actors: companies, unions and employees regarding performance-based wage setting, justice and motivation. In order to thereby be able to compare and connect the actors' attitudes and point out factors that can promote the work of designing a wage setting system with elements of performance-based wage setting that must function motivatingly, be perceived as fair and contribute to increased performance. Method: The study is based on a qualitative method where the empirical data has been collected through interviews, questionnaires and analysis of secondary data. The study has a case company as a starting point where informants and respondents have consisted of representatives from the union and the company as well as employees within the company. The data collection methods and data collection sources were handled by triangulation. Conclusions: The study shows that all actors have a positive approach to performance-based wage setting and that there are several common denominators between the actors. Among other things, all actors think that competence should be the main basis for assessment, that higher pay is motivating and that a transparent and clea, Examensarbete och metod i företagsekonomi: Management G2E 22,5 hp FÖ541G