Search

Bu araştırmada, 17-19 yaş grubu futbolculara uygulanan 8 haftalık core ve pliometrik antrenmanların bazı motorik özelliklere etkisini incelemek amaçlanmıştır.Çalışma grubu; İstanbul ili, Esenler ilçesinde faaliyet gösteren EKA Futbol Kulübü'nde lisanslı olarak spor yapmakta olan ve yaşları 14-18 arasında değişen 32 erkek futbol oyuncusunun gönüllü katılımıyla oluşturulmuştur.Araştırmada katılımcılara 8 haftalık core ve pliometrik antrenman programı uygulatılmış ve veri toplama sürecinde ön-son test karşılaştırma yöntemi kullanılmıştır. Bu doğrultuda katılımcılara öncelikli olarak 30 m. sürat testi, t çabukluk testi, dikey sıçrama testi, durarak uzun atlama testi, sırt kuvveti testi, bacak kuvveti testi, denge testi, beden kompozisyonuna ilişkin ölçümler yapılmıştır. Verilerin analizi SPSS 25 paket programı kullanılarak değerlendirilmiştir. Veri normalliği başlangıçta parametrik istatistiksel analizin kullanılmasına izin veren Shapiro-Wilk testi kullanılarak doğrulanmış, testlerin ortalamaları arasındaki farkın anlamlılığını sınamak amacıyla eşleştirilmiş T testi ve bağımsız örneklem T test gruplar arası farklılığın belirlenmesi için ANOVA ve çoklu değerlendirme test yöntemleri kullanılmıştır. Araştırma sonucunda; çalışmaya dahil edilen tüm katılımcıların ön-son test puanlarının tüm değişkenler açısından anlamlı farklılık gösterdiği, core ve pliometrik grupları ara-sında 30 m. sürat testi ile t çabukluk testi puanları, beden kompozisyonu açısından ise beden yağ yüzdesi ve yağsız beden kütlesi değerleri arasında anlamlı farklılık gösterdiği bulunmuştur. In this study, it is aimed to research the effect of the 8-week core and plyometric train-ing on some motoric characteristics of 17-19 age group football players.Working group; It was formed with the voluntary participation of 32 male football play-ers between the ages of 14 and 18 who are doing sports under license at EKA Football Club operating in Esenler district of Istanbul.In the study, the 8-week core and plyometric training program were applied to the par-ticipants and pre-post test comparison method was used in the data collection process. In this direction, 30 m. speed test, t quickness test, vertical jump test, standing long jump test, back force test, leg force test, balance test, and body composition measure-ments were made.Data analysis was performed using SPSS 25 package program. Data normality was ini-tially verified using the Shapiro-Wilk test, which allowed the use of parametric statisti-cal analysis. ANOVA and multiple evaluation test methods were used to determine the difference between the paired T-test and independent sample T-test groups in order to test the significance of the difference between the means of the tests.As a result of the research; It was found that pre-post test scores of all participants in-cluded in the study showed a significant difference in terms of all variables, 30-meter speed, and t quickness test scores between core and plyometric groups, and body fat percentage and lean body mass values differed in terms of body composition. 61

Bu çalışmanın amacı Tenis Eğitimi Alan 10-12 Yaş Arası Erkek Çocuklarda Temel Motorik Özelliklerin Tenis Beceri Öğretimine Etkisinin İncelenmesi ve değerler arası korelasyonların karşılaştırılmasıdır. Araştırma, Ankara'da ikamet eden daha önce spor yapmamış 10-12 yaş arası 50 erkek çocuk üzerinde uygulanmıştır. Çalışmaya katılan katılımcıların tenis becerileri ile temel motorik özellikleri arasındaki ilişki incelenmiştir. Araştırmaya gönüllü olarak katılan 50 çocuğa ön test aşamasında boy ve kilo ölçümünden sonra temel motorik özelliklerini belirlemek için 30 metre sprint testi, Rockport 1 mil testi, Wall Catch koordinasyon testi, İllinois testi ve Otur-uzan esneklik testi uygulanmıştır. Daha sonra ise Tenis becerilerini belirlemek için AOS Testi uygulanmıştır. İlk Testlerin alınmasının akabinde katılımcılara 3 ay boyunca haftada 2 gün uygulanmak üzere Temel tenis eğitimi verilmiştir. Eğitim içeriği forehand, backhand, servis ve vole vuruşlarının öğretimi ve karşılıklı ralli alıştırmaları şeklinde planlanmıştır. 3 aylık periyottan bir gün sonra deneklerden veriler alındı.Verilerin istatistiksel analizinde SPSS (Versiyon 24) paket programında Pearson Çarpım Momentler Korelasyon Testi kullanılmıştır. Bütün istatistiksel yöntemler için yanılma düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. p

Bu çalışmanın amacı düzenli olarak uygulanan hazırlık dönemi futbol antrenmanlarının futbolcuların fiziksel ve temel bazı motorik özelliklerinde meydana gelen değişikliklerin incelenmesidir. Araştırmaya Etimesgut Belediye Spor U19 takımında oynayan 18-19 yaş aralığında toplam 20 gönüllü genç erkek amatör futbolcu katılmıştır. Futbolculara 8 hafta boyunca, haftada 5 gün ve günde 90 dakika futbol antrenmanları uygulanmıştır. Sporcuların performansla ilgili motorik ve fiziksel özelliklerini belirlemek amacıyla hazırlık dönemi öncesi ve düzenli olarak uygulanan futbol antrenmanları sonunda sporcuların yaş, boy uzunluğu ve vücut ağırlığı belirlenerek vücut kütle indeksleri hesaplanmış ayrıca Cooper, dikey sıçrama, esneklik, 30 metre sürat, 30 saniye mekik ve 30 saniye şınav testleri uygulanmıştır. Araştırma kapsamında elde edilen verilerin değerlendirilmesinde SPSS 16.0 istatistik paket programı kullanılmıştır. Sporcuların normal dağılım gösterdiği değişkenlerde ön test ve son test değerlerinin karşılaştırılmaları bağımsız gruplarda paired simple t testi ile normal dağılım göstermeyen değişkenlerde ise Non-Parametrik Wilcoxon Signed Ranks testi ile belirlenmiştir. Araştırma bulgularına göre 8 hafta süren futbol antrenmanlarının neticesinde sporcuların aerobik güç, anaerobik güç, dikey sıçrama, esneklik, 30 sn mekik ve 30 sn şınav değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı artış görülürken (p, he aim of this study is to examine the changes that occur in the physical and basic motoric features of the football players during the preparatory period in which football training programs are regularly applied. A total of 20 volunteer young male amateur footballers in the 18-19 age range who played for the Etimesgut Municipal Sports U19 team have participated in the research. Football training have been applied to soccer players for 8 weeks as 5 days a weekand 90 minutes a day. In order to determine the motoric and physical characteristics of the athletes related to performance before the preparation period and at the end of the regular football training, body mass indices have been calculated by determining the age, height and body weight of the athletes also power have been detected by applying Cooper vertical jump, flexibility, 30 metre sprint, 30 seconds shuttle and 30 seconds push-up tests. The SPSS 16.0 statistical package program has been used to evaluate the data obtained with in the scope of the research. Comparison of pre-test and final test values have been determined with paired simple t test in independent in normal distribution of athletes group sand with non parametric Wilcoxon Signed Ranks test in the variables that did not show normal distribution. According to there search findings, as a result of 8 weeks of football training, the athletes , aerobic strength, anaerobic strength, vertical jump, flexibility, 30 second shuttle and 30 second push-ups significantly have been seen to be increased while (p

Yapılan bu araştırmanın amacı, 14-16 yaş arası lisede öğrenim gören öğrencilere uygulanan temel badminton eğitimi antrenmanlarının bazı motorik özellikler üzerine etkisini belirlemek ve bilime katkısını sunmaktır. Araştırma, nicel bir araştırmadır ve gerçek deneme modellerinden ön test-son test kontrol gruplu model olarak uygulanmıştır. Araştırma grubu; Niğde ili Elmalı Çayırlı 80.Yıl Çok Programlı Anadolu Lisesinde 9. ve 10. sınıflarda öğrenim gören ve daha önce hiç badminton oynamamış deney grubu (n=24), kontrol grubu (n=24) ve 32 erkek, 16 bayan toplam 48 denek rastgele seçim yapılarak oluşturulmuştur. Deney grubuna haftada 3 gün ve her antrenman 40+40=80 dk. olmak üzere 12 hafta toplamda da 36 birim temel badminton eğitimi antrenmanları uygulanmıştır. Araştırmaya katılan öğrencilere antropometrik ölçümler ve bazı motorik testler uygulanmıştır. Elde edilmiş olan veriler SPSS 20.0 programına girildikten betimsel istatistik analizlerinden, parametrik ve non-parametrik testlerden faydalanılmıştır. Normallik dağılımı için çarpıklık ve basıklık değerlerine bakılmış olup -1 ile +1 arasındaki değerler normal dağılım kabul edilmiştir. İstatistiksel analizler sonucunda, deney ve kontrol grubunun son test bazı antropometrik parametrelerin sonuçları karşılaştırıldığında anlamlı fark bulunamamıştır. Fakat, deney grubunun ön test-son test boy uzunluğu parametresinde (p0,05) bulunamamıştır. Kontrol grubunun ön test-son test boy uzunluğu parametresi (p0,05) bulunamamıştır. Deney ve kontrol grubunun bazı motorik test parametreleri son test sonuçları karşılaştırıldığında; deney grubu lehine sırt kuvveti, dikey sıçrama kuvveti, mekik ve çeviklik test parametrelerinde (p, The purpose of this research is to contribute to science and determine the effects of basic badminton training workouts that were practiced on a group of 14-16ages highchair students on basic motor features. The research is a quantitative study and was practiced as a model of pretest-posttest design with a control group. While the highschool students aged between 14-16 forms the population of study, the sample of study was formed by 48studens of which 36males and 8 females that study in Elmalı Çayırlı 80th year multiprogram highschool in Niğde and who have never played badminton before. (48students) These students are selected by simple random sampling process.36units of basic badminton training workout- each workout lasts for 40+40=80min. and three days in a week- was practiced on experimental group for 12 weeks. Anthropometric measurements and some motoric tests were applied to the students participated in research. After data was entered in SPSS 20.0 programme, parametric and nonparametric tests were used. Skewness and Kurtosis rates were maintained for normality distribution and the rates between +1 and -1 were regarded as normal distribution. As a result of statistical analysis, no significant differences were found out when compared to some last anthropometric parameters, belong to experimental and control groups. A significant difference was found (p0,05) no significant was found in factors of body weight and body fat index. While (p0,05) any significant difference wasn't found in body mass and body fat index parameters of the same group. When the motoric test parameters were compared to the posttest results, a significant difference was seen in support of control group in leg strength test, vertical jumping power test, shuttle and agility test parameters. There was a rate of p

Bu çalışma: Bartın ilinde, minikler kategorisindeki güreşçilere uygulanan 8 haftalık proprioseptif antrenmanın bazı motorsal özellikler üzerindeki etkilerinin araştırılması amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya 20 lisanslı minik güreşçi gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılar deney ve kontrol grubu olarak ikiye ayrılmıştır. Tüm katılımcıların (deney ve kontrol grubu) öntest-sontest olarak sırayla yaş, vücut ağırlığı, otur-uzan, flamingo denge, bacak kuvveti, sırt kuvveti, pençe kuvveti, çift ayak sıçrama, mekik testi ve mekik koşusu ölçümleri alınmıştır. 8 hafta boyunca deney grubuna haftada üç gün olmak kaydıyla 45 dakikalık proprioseptif egzersizler uygulanmıştır. Veriler SPSS 22.0 paket programında analiz edilmiş olup, değişkenlerin aritmetik ortalama, standart sapmaları belirlenerek normallik analizi yapılmıştır. Normal dağılıma sahip olduğu belirlenen değişkenler arasındaki anlamlı farklılıkların belirlenmesinde Bağımsız Gruplara t Testi (Independent Sample t Testi) ve Tek Yönlü Varyans Analizi kullanılmıştır. Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre uygulanan proprioseptif egzersizlerin minikler kategorisindeki güreşçilerin; denge, çabukluk, dayanıklılık, esneklik ve kuvvetleri üzerinde olumlu yönde etkileri olduğu, görülmüştür.Anahtar Kelimeler: Propriosepsiyon, Güreş, Motorik özellikler, Minikler kategorisi It was aimed to investigate the effects of 8 weeks proprioreceptive training on various motor abilities in schoolboys wrestlers. 20 licenced schoolboys category wrestlers voluntarily participated to the study. Participants were seperated as experimental and control groups, each were 10. All measurements of participants were taken as pre-test and post-test in this order: Body mass, height, sit and reach, flamingo balance test, leg strength, back strength, hand grip, long jump with double feet, sit-ups and shuttle run test. 45 minutes of proprioreceptive training three days a week were applied to control group for 8 weeks. Data were analyzed in SPSS 22.0 package program by Independent Samples t Test and ANOVA. It was concluded that proprioreceptive training had significant effects on development of various motor abilities in schoolboys wrestlers. Key Words Proprioreception, Wrestling, Motoric features, Schoolboys category 72

Bu araştırmada, Van Yüzüncü Yıl Üniversitesinde öğrenim gören kadın öğrencilere uygulanan 8 haftalık klasik badminton eğitim programının bazı motorik ve fiziksel özelliklere olan etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmada gönüllülük esasıyla yer alan kadın üniversite öğrencileri, deney grubu (XN=20, XYaş:20,05±1,79 yıl) ve kontrol grubu (XN=16, XYaş:20,38±1,78 yıl) olarak iyi gruba bölündü. Araştırmanın deney grubunu oluşturan kadın öğrencilere 8 haftalık periyotta klasik badminton eğitimi haftada 3 gün süre ile uygulanırken kontrol grubu ise normal günlük fiziksel aktivitelerine devam ettiler. Araştırmada kadın üniversite öğrencilerinin motorik ve fiziksel özelliklerini belirlemek için öğrencilere boy uzunluğu, vücut ağırlığı, dominant el kavrama kuvveti, nondominant el kavrama kuvveti, t testi, dikey sıçrama ve esneklik testleri uygulandı. Verilerin istatistiksel çözümlemeleri SPSS paket programı kullanılarak yapıldı. Verilerin normal dağılım gösterdiği Shapiro-Wilk normallik testi uygulanarak belirlendi. Bağımsız gruplar için bağımsız örneklem t testi, bağımlı gruplar için de eşleştirilmiş örneklem t testi p=0.05 anlamlılık seviyesinde uygulanarak yapıldı. 8 haftalık klasik badminton eğitimi sonunda deney grubu öğrencilerin vücut ağırlığı, dominant el kavrama kuvveti, t testi, dikey sıçrama ve esneklik testlerine ait ön test-son test ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p0.05).Sonuç olarak kadın üniversite öğrencilerine uygulanan badminton eğitim programının bazı motorik ve fiziksel özellikler üzerinde olumlu etki oluşturduğu söylenebilir. The purpose of this study is to examine the effect of 8-week classical badminton training on some motor and physical characteristics of female students at Van Yüzüncü Yıl University. Two groups were formed from the students who voluntarily participated in the study, namely the experimental group(XN=20, XAge:20,05±1,79 years) and the control group(XN=16, XAge:20,38±1,78 years). Female students who constituted the experimental group of the study were given badminton training for three days a week for 8 weeks. The control group continued their daily physical activities. Body length, body weight, dominant hand grip strength, nondominant hand grip strength, T test, vertical jump, and elasticity tests were applied to the students to determine the motor and physical properties of female university students. Statistical analyzes of the data were performe during the SPSS package program. The Shapiro-Wilk normality test was used to determine the normal distribution of the data. İndependent samples t test for independent groups, paired sample t-test for paired samples was performed by applying p=0.05 significance level. After 8 weeks of classical badminton training, there was a statistically significant difference (p0.05) between pre-test and post-test measurements of the height and nondominant hand grip strength tests. Of the students in the experimental group. As a result, it can be said that badminton training program applied to female university students has a positive effect on some motor and physical properties. 71

Çalışmaya 10-12 yaş aralığında, yaş ortalaması 11,43 ± 0,68, antrenman yaşı 2 ± 0 yıl olan deney grubu ve yaş ortalaması 11,57 ± 0,63 olan kontrol grubu olmak üzere toplam 60 gönüllü çocuk katılmıştır. Deney grubuna rutin çalışmalarına ek olarak içeriği dikkati ve bazı motorik özellikleri geliştirmeye yönelik driller içeren 8 haftalık bir antrenman programı uygulanıp esneklik, reaksiyon, el kavrama kuvveti ve dikkat düzeylerine olan etkisi incelenip sedanter grupla karşılaştırılması amaçlanmıştır. Verilerin analizi SPSS 22 paket programında yapılmıştır. Çalışmada ön test son test modeli uygulanmıştır. Deneklerin ilk olarak boy ölçümleri alınıp sırasıyla otur uzan testi, Tanita BC 418 marka profesyonel segmental vücut analiz monitörüyle vücut kitle indeks ölçümü, Bourdon dikkat testi (harf formu), Takei marka el dinamometresi kullanılarak el kavrama kuvveti ve Nelson el reaksiyon testleri uygulanmıştır. 8 hafta sonrasında ölçümler tekrar edilip karşılaştırılmıştır. Elde edilen sonuçlara göre deney gurubu ön test son test karşılaştırmasında sol el kavrama kuvveti ve dikkat düzeylerinde son test lehine anlamlı düzeyde fark tespit edilmiştir. (p, A total of 60 volunteer children participated in the study between the ages of 10 and 12, the average age was 11.43 ± 0.68, the experimental group was 2 ± 0 years and the control group was 11,57 ± 0,63. İn addition to their routine work, an experimental 8 - week training program with drills aimed to improve attention and some motoric features was performed in the experimental group and its effect on flexibility, reaction, hand grip strength and attention levels was investigated and compared with the sedanter group. Analysis of the data was done in SPSS 22 package program. A pre-test post test model was applied in the study. Subjects were first measured for height, followed by a sit-up test, a body segment index with a Tanita BC 418 professional segmental body analysis monitor, a Bourdon attention test (letter form), hand grip strength using a Takei brand hand dynamometer and Nelson hand reaction tests. After 8 weeks the measurements were repeated and compared. According to the results obtained, significant difference was found in left hand grip strength and attention level in favor of post test in pretest test post test comparison of experimental group. (p

Bu araştırmada 16-19 yaşlar arası erkek hentbolcular da 8 haftalik pliometrik antrenmanın bazı motorik özelliklere etkisi incelenmiştir. Bu çalışmada deney grubu olarak Adana Şakirpaşa Halk Eğitim Merkezin de antrenman yapan yaşları 16 ile 19 arasında değişen 24 erkek oyuncudan oluşan bir hentbol takımından seçilmiştir. Denekler rastgele olarak 12'şer kişilik deney ve kontrol grubu olarak ikiye ayrılmışlardır. Deney grubuna 8 hafta boyunca haftanın 3 günü pliometrik antrenman uygulanmıştır. Kontrol grubuna ise araştırma boyunca herhangi bir pliometrik antrenman uygulanmamıştır. Deney grubunun boy ölçümleri 174,4  0,06 m, kontrol grubunun boy ölçümleri 177,7 0,06 m., olarak tespit edilmiştir. Deney grubunun yaş ortalamaları 157,0013,08 yıl, kontrol grubunun yaş ortalamaları 143,0011,92 yıl olarak bulunmuştur. Deney grubunun ağırlık ölçümleri 113,009,42 kg., kontrol grubunun ağırlık ölçümleri 187,0015,58 kg., olarak tespit edilmiştir. Grupların yaş ve boy ortalamaları arasında anlamlı bir fark olmadığı tespit edilirken, kilo ortamaların da kontrol grubu lehine anlamlı bir fark bulunmuştur. Araştırma sonuçlarına göre deney grubu ve kontrol grubun ön test ölçümlerinden vücut ağırlığı ( Z= -2,14), yatay sıçrama(t=-3,10), bacak kuvveti ( Z= -1,96), sağ el sağlık topu atma( Z= -2,60) için anlamlı farklılık bulunmuştur. Deney ve kontrol gruplarının son test sırt kuvveti (t= 2,38), vücut ağırlığı( Z= -2,22), bacak kuvveti( Z= -2,57), çift el sağlık topu atma( Z= -2,46) için anlamlı farklılık saptanmıştır. Deney grubu ön test ve son test ölçümlerine göre vücut ağırlığı (t =3,33), dikey sıçrama (Z= -3,08), yatay sıçrama (Z= -3,08), 30m sürat (Z= -3,06), sırt kuvveti (t = - 3,65), bacak kuvveti (t = - 2,94), sağ el sağlık topu atma (Z= -2,43), sağ ayak denge (Z= -2,51), sol ayak denge (Z= -2,07) için anlamlı farklılık bulunmuştur. Kontrol grubu ön test ve son test ölçümlerine dikey sıçrama (Z= -2,07), sağ el sağlık topu atma (t = 2,68), sol el sağlık topu atma (Z= -2,25), sağ ayak denge (Z= -2,51), sol ayak denge (Z= -2,12) için anlamlı farklılık bulunmuştur. Sonuç olarak; Yapılan bu çalışmada bakılan parametrelerin bir çoğunda olumlu gelişmeler elde edilmiş olup hentbol oyuncularının antrenmanlarında bu tip çalışmalara yer vermeleri gerekliliğine inanıyoruz, aynı zaman da hentbol sporunun karakteristik özelliklerine benzer spor branşlarında bu tip antrenman metotlarıyla da antre olmalarını öneriyoruz., In this study, the effect of 8 weekly plyometric training was researched on some motoric caractetristics in 16-19 years old male handball players. In this study, male handball players who are training in Adana Şakirpaşa Public Training Center were selected as a test group consisting of 24 male players whose ages ranged from 16 to 19 years old. The players were randomly divided into two groups each group consist of 12 players as experimental and control groups. The experimental group was given 8 weeks of plyometric training for 3 days a week. For the control group no plyometric training was performed during the study. The height measurements of the experimental group were found as 174,4  0,06 m, and the height measurements of the control group were found as 177,7 0,06 m. The average age of the experimental group was identified as 157,0013,08 years, and the average age of the control group was identified as 143,0011,92 years. The weight measurements of the experimental group were found as 113,009,42 kg, and the weight measurements of the control group were found as 187,0015,58 kg. While no significant difference was found between the groups' age and height averages, a significant difference was found for weight average in favor of the control group. According to the results of the study, a significant difference was found in pre test measurements for body weight (Z = -2,14), horizontal jump (t = -3,10), leg force (Z = -1.96), right hand medicine ball throwing (Z = -2.60) of the experimental group and the control group. A significant difference was detected in post test measurements for back force (t = 2.38), body weight (Z = -2.22), leg force (Z = -2.57), double hand medicine ball throw (Z = -2,46) of the experimental group and the control group. According to the pre test and post test measurements of the experimental and control group, a significant difference was found for body weight (t = 3.33), vertical jump (Z = -3,08), horizontal jump (Z = -3,08), 30 m speed (Z = -3.06), back force (t = - 3.65), leg force (t = - 2.94), right hand medicine ball throwing (Z = -2,43), right foot balance (Z = -2.51), left foot balance (Z = -2.07). According to the pre test and post test measurements of the control group, a significant difference was found for vertical jump (Z = -2.07), right hand medicine ball throwing (t = 2.68), left hand medicine ball throwing (Z = -2.25), right foot balance (Z = -2.51), left foot balance (Z = -2.12). As a result; in this study, positive developments were found in most of the parameters which are examined, and we believe that it is necessary for handball players to include such a work in their training, and we also recommend that sports branches which have similar characteristics of handball branch should be trained with this type of training methods.

Bu çalışmanın amacı; 8-14 yaş arası kayak sporuna başlayan kızların sezon öncesi ve sonrası testlerinin değerlendirilerek kayak sporunun çocukların biyomotorik özelliklerine etkisinin incelenmesidir. Bu araştırmanın çalışma grubunu Erzurum Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde kayak sporuna başlayan 15 kız çocuğu, kontrol grubunu ise Erzurum Saltuk Bey Ortaokuluna giden 30 kız öğrenci olmuş, araştırmaya toplam 8-14 yaş arası 45 gönüllü katılmıştır.Çalışmaya katılan çocukların biyomotorik gelişimlerini takip için Bruininks-Oseretsky test of motor proficiency, Second Edition Kısa Form (BOT 2 Brıef) testi uygulanmıştır. BOT 2 kısa formda; İnce Motor Becerisi, İnce Motor Uyum, El Becerisi, İkili Kordinasyon, Denge, Hız ve Çeviklik, Üst Ekstremite Koordinasyon, Güç testleri uygulanmış ve toplam puan ölçülmüştür. Tüm testler için ilk test ve son test ölçümler alınmıştır. Verilerin çözümlenmesinde Windows için SPSS 17 istatistik paket programı kullanılmıştır. Gruplar arası verilerin karşılaştırılmasında Bağımsız Grup t testi (Independent-Sample t test) kullanılmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p

Çalışmanın amacı örnek core antrenman programının erkek voleybol sporcularının; fiziksel uygunluk ve vücut kompozisyonuna etkisini araştırmaktır. Çalışma evrenini; Denizli ilinde 19-24 yaş arası olan 26 erkek voleybolcu oluşturmaktadır. Örneklemi ise araştırmaya gönüllü olarak katılan ve katılmasında herhangi bir sağlık problemi bulunmayan 21 erkek voleybolcu oluşturmaktadır. Çalışma grubu 11, kontrol grubu ise 10 erkek voleybolcudan oluşmaktadır. Çalışma ve kontrol grubu random olarak seçilmiştir. Çalışma grubuna 10 hafta süre ile haftada 3 gün core antrenman programı uygulanmıştır. Kontrol grubu herhangi bir antrenman programı uygulanmadan günlük yaşamını sürdürmüştür. Çalışma ve kontrol grubunun uygulama öncesi ve sonrası kontrol edilen değişkenleri; vücut kompozisyonu (kilo, BKİ, %yağ, bel/kalça çevresi, %kas, %sıvı) ve motor özelliklerdir (20m, 30m, esneklik, sırt kuvveti, bacak kuvveti, sıçrama kuvveti, sağ - sol bacak sıçrama, sağ - sol pençe kuvveti, şınav, mekik, denge hata sayısı). Kontrol edilen değişkenlerden testler yolu ile elde edilen verilere; çalışma ve kontrol grubu ön test ve son test değerlerinin karşılaştırılması için bağımsız t testi, çalışma ve kontrol gruplarının kendi içindeki ön test ve son test değerlerinin karşılaştırılmasında bağımlı t testi kullanılmıştır. İstatistiksel işlem sonucuna göre; çalışma grubu vücut analizi ön test-son test bağımlı t testi sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır. Çalışma grubu motor testler ön test ve son test sonuçları istatistiksel olarak karşılaştırıldığında; 30 m sürat, sağ ve sol pençe kuvvetleri arasında anlamlı fark bulunmazken (20m, esneklik, sırt kuvveti, bacak kuvveti, sıçrama kuvveti, sağ ve sol bacak sıçrama, şınav, mekik ve denge hata sayısı) diğer değişkenlerde anlamlı fark bulunmuştur.Anahtar Kelimeler; Voleybol, core antrenman, fiziksel uygunluk, motor özellikler The population of the study was 26 male volleyball players, aged between 19 and 24, living in Denizli. The sample of the study consists of 21 male volleyball players who are willing to participate in the study and have no health problem. 11 of them were determined as the treatment group while the other 10 was the control group of the study. Both the treatment and the control groups were selected randomly. A core training program was applied to the treatment group three days a week for 10 weeks. On the other hand, the control group did not get any training but continued its daily style. The variables assessed before and after the application for both of the groups were `body composition` (weight, BMI, fat percentage, waist-to-hip ratio, muscle and water percentages), `motor features` (20m, 30m, flexibility, back force, leg force, vertical jumping, right and left leg jumping, claw force of right and left hand, pushup, sit-up, balance error numbers). For the analysis of the data gathered through tests, in order to compare pre- and post test values of treatment and control groups, independent t test was used while for the comparison of pre- and post test values of the treatment group, and for the comparison of pre- and post test values of the control group, dependent t test was used.According to the statistical analysis of data, no significant difference was found in terms of body analysis of treatment group in pre- and post test dependent T test results. When pre- and post test results of motor features of treatment group were compared statistically, no significant difference was found between 30m speed, the claw force of right and left hand, whereas there was a significant difference between the other variables (20m, 30m, flexibility, back force, leg force, vertical jumping, right and left leg jumping, pushup, sit-up, balance error numbers).Key Words: Volleyball, core training, physical fitness, motor features 82

06.03.2018 tarihli ve 30352 sayılı Resmi Gazetede yayımlanan “Yükseköğretim Kanunu İle Bazı Kanun Ve Kanun Hükmünde Kararnamelerde Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun” ile 18.06.2018 tarihli “Lisansüstü Tezlerin Elektronik Ortamda Toplanması, Düzenlenmesi ve Erişime Açılmasına İlişkin Yönerge” gereğince tam metin erişime açılmıştır. Bu araştırmanın amacı, tenis oyuncularında motorik özellikler ile tenis becerisi arasındaki ilişkiyi belirlemekti. Araştırmaya düzenli olarak tenis oynayan ve Pamukkale Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulunda öğrenim gören 20 kontrol grubu (ortalama yaş 21,65±1,84 yıl, ortalama antrenman yaşı 6,55±1,99 yıl, ortalama vücut ağırlığı 77,20±5,43 kg, ortalama boy 174,40±6,32 cm) ve 20 deney grubu (ortalama yaş 21,40±1,93 yıl, ortalama antrenman yaşı 7,50±1,82 yıl, ortalama vücut ağırlığı 75,95±7,24 kg, ortalama boy 176,85±6,89 cm) olmak üzere 40 erkek tenis oyuncusu katılmıştır. Tenis oyuncuları deney ve kontrol grubu olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Deney grubunda bulunan oyunculara tenis teknik antrenmanlarının yanında 8 hafta boyunca kuvvet, sürat, esneklik ve koordinasyon antrenmanları uygulanmıştır. Kontrol grubunda bulunan oyunculara ise sadece tenise özgü teknik antrenman uygulanmıştır. Katılımcıların motorik özelliklerinden dominant el kavrama kuvveti, non-dominant el kavrama kuvveti, bacak kuvveti, sırt kuvveti, esneklik, koordinasyon ve sürat performansları ölçülmüştür. Tenis beceri düzeyinin belirlenmesinde ITN (International Tenis Number) testi kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizinde SPSS 15.0 for Windows programı kullanılmıştır. Araştırmanın sonunda, kontrol grubunda bulunan tenis oyuncularının ön-son test el kavrama kuvveti, bacak kuvveti, sırt kuvveti, 30 m sürat performansı, koordinasyon ve esneklik performansları arasında anlamlı farklılık olmadığı tespit edilmiştir (p>0.05). Deney grubunda bulunan tenis oyuncularının ön test değerleri ile kıyaslandığı zaman son test motorik özelliklerinin tamamında istatistiksel olarak anlamlı bir gelişme meydana geldiği tespit edilmiştir (p0.05), buna karşılık deney grubunda bulunan oyuncuların ön-son test ITN skorları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunduğu tespit edilmiştir (p0,05). It was found that there were significant development in all motoric aspects of experimental group when pre-test and re-test results were compared (p0,05), but there is significant difference in experimental group (p

Çalışma, 10 haftalık pliometrik antrenman programının 14-16 yaş grubu bayan badmintoncuların motorik özellikleri üzerine etkilerini tespit etmek amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya, sağlıklı, 10 deney, 10 kontrol grubu toplam 20 bayan badmintoncu gönüllü olarak katılmıştır. Deney ve kontrol grubu düzenli olarak badminton antrenmanlarına devam ederken, deney grubuna badminton antrenmanlarının yanında 10 hafta, haftada iki gün pliometrik antrenman yaptırılmıştır. Antrenman öncesi (ön test) ve sonrası (son test) iki ölçüm alınmıştır. Deneklerin fiziksel ve fizyolojik parametreleri bilimsel geçerliliği kabul edilen laboratuar ve alan testleri ile belirlenmiştir.İstatistiksel analiz, SPSS For Windows 13.0 paket programında; gruplar içi karşılaştırmalarda Wilcoxon Signed Ranks Test, gruplar arası karşılaştırmalarda ise Mann ?Whitney U Testi kullanılmış, p

Bu çalışmanın amacı, badminton sporuna yeni başlayan 9-12 yaş grubu çocuklarda 12 haftalık badminton temel eğitimi antrenmanlarının onların bazı motorik fonksiyonlarına ve reaksiyon zamanlarına etkilerini ölçmektir.Araştırmaya, Malatya Merkez Toki İlköğretim Okulundan tesadüfî yöntemle seçilen, 9?12 yaş grubu (yaş 11,33 ± 1,145, Boy 1,48 ± 0,7714 cm, vücut ağırlığı 39,16 ± 7,04261kg) düzenli spor yapmayan 30 öğrenci gönüllü olarak alınmıştır. Antrenmanlara katılım kolaylığı sağlamak amacı ile tek bir ilköğretim okulu tercih edilmiştir. 30 kişilik öğrenci grubu tesadüfî yöntemle 15'er kişiden oluşan 2 gruba ayrılmıştır. I. Grup: Kontrol grubu ( KG )'nu oluştururken II. Grup: Badminton temel eğitim antrenman grubu (BG)'nu oluşturmaktadır. Badminton temel eğitim antrenman grubu (BG)'na 12 haftalık badminton temel eğitim antrenman programı uygulanırken, kontrol grubu öğrencileri (KG) 12 hafta boyunca düzenli aktiviteye alınmamıştır. Grupların 12 hafta başlangıcında ve sonundaki motorik fonksiyonlardan; baskın el kavrama kuvveti, sıçrama(dikey - yatay sıçrama) ve omurga esnekliği ile baskın el görsel reaksiyon zaman ölçümleri kaydedilmiştir. Ölçümlerde gruplar arası farklılığın istatistiksel analizi için (SPSS 13.0 paket programında) Independent sample t-testi, grup içi farklılığın istatistiksel analizi Paired-Samples t-test kullanılarak değerlendirilmiştir. Bütün testlerde anlamlılık düzeyi p

Bu çalısma, antrenmanların Eğitilebilir Zihinsel Engelli (EZE) çocukların bazımotor becerilerine etkisini arastırmak amacıyla planlandı.Bu arastırmaya, Aksaray ili Milli Eğitim Müdürlüğüne bağlı Zihinsel EngellilerOkulunda Eğitim Öğretim gören ve yas, boy, IQ ortalama değerleri sırasıyla 13,3±1,42yıl, 148,5±3,83 cm 61,47±8,08 IQ, olan 30 Eğitilebilir Zihinsel Engelli erkek öğrencikatıldı. Bunlardan, rasgele yöntemiyle her biri 15 öğrenciden olusan kontrol veantrenman grupları olusturuldu.Antrenman programından bes gün önce ve sonra, zihinsel engellilere yönelikgelistirilmis bazı motor yetenek testleri uygulandı. Antrenman programları haftada üçgün ve günde 90dk olmak üzere 10 hafta süreyle uygulandı. Bulgular, paired sample ttesti ile bilgisayar ortamında değerlendirildi.Arastırma sonuçlarına göre, kontrol grubunun motor değerlerinde anlamlı birgelisme görülmedi (p>0,05). Antrenman grubunun ise sağlık topu fırlatma, 25 yardkosu, genel vücut esnekliği, durarak uzun atlama, 300 yard kosu ve disklere dokunmadeğerlerindeki gelismeler istatistiksel olarak anlamlı bulunurken (p0,05) As for the training group, values of ballmedicine throwing, 25 yards sprint, general body flexibility, standing long jumping and300 yards running and to the discus touch are found meaningful statistically after 10weeks training program (p

ÖZET Yapay tırmanış sporu geçtiğimiz yıllarda olimpik dallar arasına kabul edilmiştir. Bu sporun 2000 olimpiyatlarında gösteri amaçlı yer alması ve 2004 olimpiyatlarında yarışmalarının olimpik anlamda resmen başlaması planlanmaktadır. Yapay tırmanış olimpik sporlar arasına girmesine rağmen ülkemizde çok az bilinmektedir. Ülkemizde bu spor branşında resmen bir müsabaka henüz gerçekleşmemiş fakat 2002 yılı içinde Türkiye Dağcılık Federasyon faaliyet programına Türkiye Şampiyonası alınmıştır. Ülkemizde bu sporun altyapısını alpin stil dağcılar oluşturmaktadır. Antrenör, hakem ve sporcu eğitimleri 2002 yılı içinde başlamıştır. Bu sporun dağcılık sporunun seyirci problemini çözen ve sıfır risk oranıyla dağcı olmaya gerek olmadan her insanda doğuştan varolan tırmanma içgüdüsünü tatmin etme bağlamında dünyada ve ülkemizde hızla yayılacağını düşünmekteyiz. Araştırmamız Ülkemizde oluşturulacak atyapı sporcularının motorik yapılarının incelenmesi bu sporun gelişimi ve ülkemizdeki bilgi açığının giderilmesi açısından önem taşımaktadır. Anahtar Kelimeler: Fiziksel özellikler, yapay tırmanış, motorik özellikler, fiziksel ve fizyolojik özellikler,antrenmanı. Araştırmamıza Sakarya ili, Orhangazi İlköğretim Okulunda okuyan 12 yaş grubunda erkek öğrenciler arasından 30 öğrenci bir test veya ön eleme yapılmaksızın rastgele seçilerek araştırmaya katılmıştır. Araştımamıza katılan öğrencilerin altı haftalık antrenman sonrası motorik özelliklerinde ki gelişmeler gözlenmiştir. Araştımamıza katılan öğrencilere yedi test uygulanmıştır. a-Esneklik b-Dikey Sıçrama c-20m Mekik Koşusu d-30m Sürat e-Deri altı yağ ölçümü f-Boy ve kilo g-Barfiks Yapılan testlerin sonucunda alınan verilerin istatistiksel analizi yapılarak şu sonuçlara ulaşılmıştır; Yapılan testler sonucu Yapay Tırmanış Duvarında yapılan antrenmanların 12 yaş gurubu erkek çocukların motorik özellikleri ve deri altı yağ kıvrımlarında p

Koca Râgıb Paşa, yazar, şâir ve devlet adamıdır. Memuriyet hayâtına Defterhâne kaleminde başlamış, göstermiş olduğu başarılar sayesinde kısa sûre sonra Revan vâlîsi Arifi Paşa'nın maiyetine tâyin olmuştur. Daha sonra sırasıyla ordu-yı hümâyûn reisliğine, defter emâneti vekilliğine ve Reîsü'l-küttâb vekîli olarakda Bağdad'a gönderilmiştir. Bu vazifesi sırasında İran ile imzalanan banş andlaşmasında Osmanlı hey'etinde görevli bir âzâ olarak bulunmuştur. İran banşındaki başarılarının ardından, 1737 ortalarında sadnazâm mektubculuğu makamına yükseltilmiş olan Râgıb Paşa, Avusturya ve Rusya murahhasları ile yapılacak görüşmeler için Niemirow'a gönderilmiştir. Belgrad Andlaşmasındaki üstün hizmetlerinden dolayı 1741 'de reîsü'l-küttâblığa tâyin edilmiştir. 1744 'de de vezirlik payesi ile Mısır'a ve akabinde Sayda, Rakka ve Haleb valiliklerine getirilmiş ve 1757'de Bahir Mustafa Paşa yerine sanazâmlık kendisine tevcih olunmuştur. Ve hayâtının sonuna kadar bu vazifeyi yürütmüştür. Râgıp Paşa çeşitli görevlerde bulunduğu sırada edindiği tecrübeleri de kaleme almıştır. Tezimizin konusunu teşkil eden Fethiyye-i Belgrad'da müellifimizin târih alanında verdiği nâdir eserlerinden biridir. Yaptığımız bütün araştırmalar bu eserin diğer bazı kaynaklarda belirtildiğinin aksine başlı başına bir eser olduğunu,diğer eserleri içinde yer alan bir makale olmadığını ortaya çıkarmıştır. Fethiyye-i Belgrad'da Râgıb Paşa, 1736- 39 yıllan arasında geçen Osmanlı-Avusturya ve Rusya savaşları, Osmanlı komutanlarının orduyu sevk ve idare edişi, alınan kaleler ve savaş sonunda gerçekleşen banş andlaşması ve andlaşmanın önemli maddeleri kendi bizzat müşahedeleri ile anlatmaktadır. Bu çalışmanın gayesi; Râgıb Paşa'nın yayınlanmamış bulunan ve XVIII. Yüzyıl Osmanlı Devleti'nin dış siyâsetine ışık tutması açısından önemli bir kaynak olan bu eserini günümüze aktarabilmektir. 111 xc yükseköğretim kurulu dokümantasyon merke^ This study aims to explain Râgıb Pasha's book that it's name "Fethiye-i Belgrad". This book is explained that how take Belgrade and agrement of Belgrade. Râghıb Pasha, was a Ottaman Grand Vizier and litterateur.Firstly, he acted as secretary and deputy-chamberlain to the governora of Revan, Arifi Ahmed Pasha, and Köprulü- zâde Abdullah Pasha and, lastly, to Hekimoğlu Ali Pasha. Soon after the conquest of Baghdad in 1733 he was appointed defterdar there. Two years later, he accompanied the governor Ahmed Pasha, who had been appointed as ser'asker of Bagdad, as deputy of the re 'is efendi, and returned to the capital as chief of the poll-tax office (cizye muhasabaciliği). în this capasity he went into the field 1739 and took a loading part in the peace negotiations of Niemirow. He was very succsessfuly in the peace and later written his experience inthis peace as Fethiyye-i Belgrad. This booklet was a valuable distinguisted political historian and valuable as models of important writing. IV

ÖZET Bu çalışmada hazırlık dönemi süresince 15-17 yaş grubu erkek basketbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin incelenmesi ve değerlendirilmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya 1999-2000 yılında Bolu'da lise okul basketbol takımında oynayan 12 basketbolcu gönüllü olarak katıldı. Sporculara uygulanan tüm laboratuar ve alan testleri, geçerliliği kabul edilmiş testlerden oluşmuştur. Hazırlık dönemi kondisyon, genel, özel, teknik ve taktik çalışmalardan oluşmuştur. Hazırlık dönemi sonuna kadar 81 birim antrenman yapılmıştır, deneklerden alınan değerlerin istatistiki analizi t-testi ile yapılmıştır. Hazırlık dönemi öncesi ve sonrasında, sporcuların vücut ağırlık değerlerinde anlamlı bir değişme görülmemiştir (P0.05). Before and after preparation session, the variations of players bodies oil weer found out meaning ful through statistics (P

Yapılan araştırma bir spor kulübünün artistik cim- nastiğe yeni başlayan 7-10 yaş grupları arasında % cira- nastikçi üzerinde yapılmıştır. Artistik cimnastikte dünya literatürlerinin ışığı altında ve 20 yılı aşan antrenör lük tecrübelerime dayanarak altı aylık bir program hazır ladım. ' Bu programda motor özelliklerin gelişmesi için ant renman bilgisinde bilinen istasyonlarda normal set program ları uygulanmamıştır. Çünkü artistik cicmastik sporunun ka rakterinde bulunan çeşitli zorluklarda ki teknik hareketle rin ifası elde edilecek olan sportif başarının derecesini gösterdiğinden küçük yaşlardan itibaren sistemli bir şekil de beceri çalışmalarını gerektirmektedir. Bunun` içindir ki motor özolliklorin gelişiminde beceri çalışmalarını hedef aldım. 6 aylık çalışma süresinde tez içinde gösterilen moto- rik testleri sporcular üzerinde üçer defa uyguladım ve elde edilen sonuçları Frankfurt Turnschule'nin Teknik Direktörü Adelbert Dickhut'un yaptığı çalınmalarla ve Konditions Training'in birçok cimnastik antrenörlerinin fikirlerini sen- fcezlemosl neticesinde ortaya çıkardığı motor özelliklerin yüz de oranları ile belirlenmesine ilişkin şemayla karşılaştırdım. Yapılan bu çalışmayla artistik cimnastiğin temel eğitim devresinde motor özelliklerin sporcular üzerindeki gelişimi' incelenerek bu özelliklerin artistik cimnnstikteH fonksiyon ları ortaya çıkarılmaya çalışılmıştır. 142