Search

Tyrimo objektas: Pilateso pratimų poveikis kvėpavimo funkcijai ir energetikai. Tyrimo tikslas: Nustatyti Pilateso pratimų poveikį kvėpavimo funkcijai ir energetikai. Tiriamieji: 28(±8) metų amžiaus moterys (n=13). Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti moterų kvėpavimo funkcijos ir energetikos rodiklius prieš pradedant lankyti Pilateso užsiėmimus. 2. Nustatyti moterų kvėpavimo funkcijos ir energetikos rodiklius po mėnesio trukmės Pilateso pratimų atlikimo. 3. Nustatyti mėnesio trukmės Pilateso pratimų poveikį moterų kvėpavimo funkcijai ir energetikai. Hipotezė – dėl Pilateso pratimų poveikio gerėja žmogaus kvėpavimo funkcija bei mažėja energetinių rodiklių sąnaudos pratimų metu ir po jų. Rezultatai: atlikus kiekvienos tiriamosios duomenų rezultatų palyginimą atskirai, prieš treniruočių laikotarpį ir praėjus mėnesiui po treniruočių, tiriamųjų moterų gauti duomenų rezultatai yra tokie: deguonies ventiliacija (p=0,4583), deguonies ventiliacija kiekvienam žmogaus kūno kilogramui (p=0,2951), plaučių ventiliacijos iškvėpimo laikas litrais per minutę (p=0,2413) ir paros kalorijų norma (p=0,4869) nepakito, tačiau matoma rodiklių gerėjimo tendencija, o minutinis kvėpavimo tūris (p=0,4355), kraujo tūris pratekantis per širdį ir plaučius per vieną minutę (p=0,3378), anglies dioksido ventiliacija (p=0,4033) ir kūno masės indeksas (p=0,4229), kvėpavimo pasikeitimo santykis (p=0,3358) nekito. Išvados: 1. Prieš pradedant lankyti Pilateso užsiėmimus moterų minutinis kvėpavimo tūris, plaučių... [toliau žr. visą tekstą] Study objective: Pilates exercises effect on pulmonary function and energetics. Study aim: Find out Pilates exercises effect on pulmonary function and energetics. Subjects: 28(±8) years old women (n=13). Study objectives: 1. Set women pulmonary function and energetics rate before starting Pilates method course. 2. Set women pulmonary function and energetics rate after one month of Pilates method course. 3. Set one month Pilates method effect on women pulmonary function and energetics rate. Hypothesis – Because of Pilates exercises effect, human pulmonary function is improving and energetics are getting lower during the exercise and in daily life. Results: After compairing each objective data results separately, before training period and after one month of training period, subject women data results are: oxygen ventilation (p=0,4583), oxygen ventilation per one kilogram of persons bodyweight (p=0,2951), pulmonary ventilation exhaling time liters per minute (p=0,2413) and daily calories intake (p=0,4869) did not changed statistically, but improvement of indicators is seen, respiratory volume per minute (p=0,4355), blood flow through the heart and lungs, per one minute (p=0,3378), carbon dioxide ventilation (p=0,4033), body mass index (p=0,4229), and pulmonary change ratio (p=0,3358) showed no changes. Conclusions: 1. Before starting the Pilates workouts, women respiratory volume per minute, pulmonary ventilation exhaling time liters per minute and pulmonary change ratio... [to full text]

Tyrimo objektas – vyrų plaukimo starto atlikimo kinematinių parametrų ypatumai, plaukiant 50 ir 100 m laisvu stiliumi. Darbo tikslas – nustatyti stipriausių Europos plaukikų, plaukiančių 50 ir 100 m laisvuoju stiliumi, starto atlikimo kinematinių parametrų ypatumus 50 m ilgio baseine. Hipotezė – povandeninės starto atkarpos įveikimo ypatumai turi vienodą įtaką jaunių ir suaugusiųjų sportiniams rezultatams, sprinto (50 ir 100 m) laisvuoju stiliumi rungtyje. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti stipriausių Europos plaukikų, plaukiančių 50 ir 100 m laisvuoju stiliumi atlikimo kinematinius parametrus 50 m ilgio baseine. 2. Palyginti Europos jaunių ir suaugusiųjų plaukikų, plaukiančių 50 ir 100 m laisvuoju stiliumi starto atlikimo kinematinius parametrus. 3. Nustatyti plaukimo laisvuoju stiliumi starto kinematinių parametrų tarpusavio ir su sportiniu rezultatu sąveiką 50 ir 100 m nuotoliuose. Išvados: 1. Europos jaunių ir suaugusiųjų plaukikų, plaukiančių 50 ir 100 m laisvuoju stiliumi, veiksmų ant bokštelio trukmė, atstumas, įveiktas po vandeniu starto metu patikimai nesiskiria (p > 0,05) 2. Suaugusieji Europos čempionatuose statistiskai reikšmingai pranašesni visuose tirtuose parametruose, išskyrus 50 m laisvu stiliumi povandeninės starto atkarpos ilgį. 3. Povandeninės starto atkarpos įveikimo greitis neigiamai įtakojo abiejų amžiaus grupių starto atkarpos įveikimo greitį 100 m laisvuoju stiliumi rungtyje ir suaugusiųjų 50 m laisvuoju stiliumi rungtyje. Research object – kinematic parameters features of start performance in 50 and 100 meters freestyle men swimming. Research aim – determine kinematic parameters features of best European swimmers in 50 and 100 meters freestyle swimming. Hypothesis − distance traveled under the water overcoming features has same influence for adult and junior swimmers 50 and 100 meters freestyle swimming. Objectives of the study: 1. Assess kinematic parameters features of best European swimmers in 50 and 100 meters freestyle swimming. 2. Compare kinematic parameters features of best European Adult and Junior swimmers in 50 and 100 meters freestyle swimming. 3. Assess kinematic parameters features interaction between each other and sport results in 50 and 100 meters freestyle swimming. Conclusions: 1. The time that it takes to for the swimmer to leave the block and distance traveled under the water of European Adult and Junior swimmers in 50 and 100 meters freestyle swimming does not differ significantly. 2. Adults of European championship were better and significantly correlated in all researched parameters except distance traveled under water in 50 m freestyle. 3. Distance traveled under water negatively influenced start distance speed of both adults and juniors in 100 meters and adults in 50 meters freestyle swimming.

Darbo aktualumas. Nors mokslinėje literatūroje gana plačiai nagrinėjama agresyvaus elgesio problema, tačiau agresyvumo ir pasitikėjimo savimi tyrimai sportinės veiklos (dvikovos) požiūriu nėra gausūs, todėl šio tyrimo objektu buvo pasirinkti kontaktinės šakos (dziudo) paauglių agresijos ir pasitikėjimo savimi ypatumai. Darbo objektas –dziudo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi ypatumai. Hipotezė – vyresnių ir didesnio meistriškumo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi vertinimo raiška didesnė. Darbo tikslas – nustatyti dziudo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi raišką. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti dziudo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi raišką lyties aspektu. 2. Nustatyti dziudo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi raišką amžiaus aspektu. 3. Nustatyti dziudo sportininkų agresijos ir pasitikėjimo savimi raišką meistriškumo aspektu. 4. Atskleisti dziudo sportininkų pasitikėjimo savimi sąsajas pagal sportavimo trukmės ir sportavusių šeimos narių aspektu. Išvados: 1. Ištyrus dziudo sportininkų vaikinų ir merginų agresijos raišką, buvo nustatyta, kad netiesiogine agresija ir susierzinimas yra labiau būdingas vaikinams, o merginoms būdingesnė priešiškumo raiška (skriaudos raiška, priešiškumas, įtarumas). Vaikinų pasitikėjimo savimi raiška buvo nežymiai aukštesnė, nei merginų. 2. Skirtingo amžiaus dziudo sportininkų fizinės agresijos ir priešiškumo raiška reikšmingai nesiskyrė. Aukščiausias pasitikėjimas savimi buvo jaunių, o... [toliau žr. visą tekstą] Actuality of work. In scientific literature aggressive behaviour problem has been investigated, but the studies on teenagers‘ aggression and self-confidence in sports (duels) are sparse, therefore, the object of this study is the peculiarities of teenagers‘ aggression and self-confidence in contact sports. Object of the work – expression of aggression and self-confidence of judo sportsmen. Hypothesis states that the expression of aggression and self-confidence of older and of higher sporting excellence sportsmen is higher. Aim of the work – to determine the expression of aggression and self-confidence of judo sportsmen. Objectives: 1. To determine expression of aggression and self – confidence of judo sportsmen according to aspect of gender. 2. To determine expression of aggression and self-confidence of judo sportsmen according to age. 3. To determine expression of aggression and self-confidence of judo sportsmen according to sporting excellence. 4. To reveal judo sportsmen self-confidence relations in aspects of sport time and family members, who takes part in sporting activities. Conclusions: 1. Comparing expression ways of aggressively between judo sporting girls and boys by gender, it was set that indirect aggression and irritability are more common among boys, and girls is more common hostility expression (expression of grievances, hostility, suspiciousness). Boys self – confidence was slightly higher than girls. 2. Judo athletes of different age’s physical aggression... [to full text]

Tyrimo objektas – jėgos rodikliai įtakojantys sportinį rezultatą plaukime. Tyrimo tikslas – išanalizuoti kai kurių jėgos komponentų įtaką sportiniam rezultatui plaukime. Uždaviniai: 1. Identifikuoti plaukikų raumenų aktyvavimo ir jėgos pasireiškimo ypatybes plaukimo judesiuose. 2. Nustatyti ir palyginti skirtingo meistriškumo moterų plaukikių peties išorinio ir vidinio sukimo jėgos komponentus esant kampiniui greičiui 60 ° / s. 3. Nustatyti ir palyginti skirtingo meistriškumo vyrų plaukikų peties išorinio ir vidinio sukimo jėgos komponentus esant kampiniui greičiui 60 ° / s. 4. Išaiškinti skirtingo meistriškumo plaukikų raumenų disbalanso rodiklius. Hipotezė - didelio meistriškumo plaukikų dinaminių (jėga, galingumas) charakteristikų rezultatai yra aukštesni nei vidutinio meistriškumo plaukikų. Išvados: 1. Mokslininkai tyrinėję raumenų funkcijas plaukimo metu išskiria šias ypatybes: 1.1 Plaukiko judesių visumoje išskiriami 48 labiausiai reikšmingi raumenys, kurių tarpe pagrindinės raumenų grupės padedančios plaukikui judėti į priekį yra kaklo, rankų, liemens bei kojų raumenys, kurių funkciniam parengtumui turi būti skiriama daugiausia dėmesio. 1.2 Plaukime yra išskiriamos 4 plaukimo jėgos pasireiškimo formos: maksimalioji jėga, staigioji jėga, greitumo jėga bei ištvermės jėga. Kiekvienoje atskirai paimtoje plaukimo distancijoje šių jėgos parsireiškimo formų reikšmingumas yra savitas. 2. Didesnio meistriškumo moterų plaukikių peties išorinio ir vidinio sukimo jėgos... [toliau žr. visą tekstą] Research object – strength factors that have influence on the sport results in swimming. The aim of the research – to examine some of the strength components which have an influence on the results in swimming. Tasks: 1. Identify the swimmer's muscle activation and the force characteristics in the swimming movements. 2. To identify and compare the different levels of swimmers shoulder external and internal rotation force components at angular speed of 60 °/s. 3. To identify and compare the different levels of swimmers shoulder external and internal rotation force components at angular speed of 60 °/s. 4. To clarify the different levels of swimmers muscles imbalance rates. Hypothesis – Higher skill swimmers dynamic (force, power) characteristics are better than the lower - skill swimmers. Conclusions: 1. Researchers have explored muscle function at swimming movements distinguishes these features: 1.1 In swimmer’s movements there are 48 most important muscles groups, including: neck, arms, torso and leg muscles which help swimmer’s to move forward. 1.2 Swimming distinguished 4 swimming force application forms: peak strength, explosive power, speed and strength endurance strength. Those forces have different impact on every different swimming distance. 2. Higher level women swimmers shoulder external and internal rotation strength ratios are better than lower-skill swimmers. 3. Higher level men swimmers shoulder external and internal rotation strength ratios are better than... [to full text]

Tyrimo pagrindimas: sportininkų judėjimo gebėjimai vyksta dalyvaujant paskutiniai grandžiai pėdos lenkiamiesiems ir tiesiamiesiems raumenims (Нечаев, 2011). Didelio meistriškumo graikų-romėnų imtynininkų raumenų kraujotakos mobilizacijos ir atsigavimo ypatybės yra artimesnės ištvermės sporto šakų atstovams nei sprinto grupės sportininkų ypatybėms. (Ežerskis, 2009). Tikslas- išanalizuoti skirtingos adaptacijos fiziniams krūviams vyrų ir merginų pėdų lenkiamųjų raumenų funkcinius ypatumus. Hipotezė: pėdos lenkiamųjų raumenų ištvermė priklauso nuo maksimalios valingos jėgos dydžių, kuo didesnė jėga, tuo mažesnė ištvermė. Metodai: dinamometrija, literatūros šaltinių studija, statistinė analizė. Aptarimas ir Išvados: dvikovos sportininkių, ištvermės ir greitumo jėgos atstovų tarpusavyje kairės ir dešinės kojos jėga nesiskyrė yra proporcingų dydžių. Ištvermės sportininkų vyrų pėdos lenkiamųjų raumenų kojų jėga buvo ženkliai didesnė už dvikovos, sporto šakų, tačiau mažesnė nei greitumo jėgos atstovų. Dvikovos sporto šakų sportininkių ir ištvermės atstovų bei greitumo jėgos sportininkų MRI rodikliai skyrėsi neženkliai, tačiau jėga buvo mažesnė Nuo jėgos dydžio priklauso ištvermės trukmė. Esant didesnei jėgai ištvermės trukmė mažėja. Pagal santykio MVJ/MRI reikšmes visos priklauso stajerio tipui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti dvikovos sporto šakų moterų ir vyrų, pėdos lenkiamųjų raumenų maksimalios valingos jėgos dydžius. 2. Nustatyti dvikovos sporto šakų moterų ir vyrų, pėdos... [toliau žr. visą tekstą] Introduction: Atlete's movement depends on the activity of the foot flexor muscle strength and endurance. High craftsmanship Greco- Roman wrestlers muscle blood mobilization and recovery features are closer to endurance sports disciplines than sprint atlete properties. Aim: Analysis the different physical exertion adaptation of men and a girl's foot muscle flexion functional features. Hypothesis: foot flexor muscle endurance duel sport athletes are the same length as the representatives of the endurance strength but size was lager. Methods: dynamometry, literature study, a statistical analysis. Discussion and Conclusion: The duel athletes, endurance and speed power representatives each other left and right leg power is proportional not different sizes. Endurance representatives of men's foot flexor muscles leg strength was significantly higher than the duel sports, but less than the speed force representatives. Duel sport athletes and endurance representatives maximal muscle endurance characteristics differed slightly, but the force was smaller size of the force depends on endurance time. At higher power of endurance time decreases. According to the ratio of maximal voluntary contruction / maximal muscle endurance values all belong stajer type. Exploratory tasks : 1)set duel sports for men and women, foot flexion maximum voluntary muscle force figures. 2)Set duel sports for men and women, foot flexor muscle endurance for maximum muscle size. 3)Identify and analyze the duel... [to full text]

Darbo objektai – 1) skirtingiems fiziniams krūviams adaptuotų sportininkų maksimalios valingos jėgos įtaka greitumo jėgos rodikliams. 2) krepšininkų parengimas taikant skirtingus treniruočių modelius. Keliame hipotezes, kad turintys didesnę maksimalią valingąją jėgą tiriamieji greičiau bėgs 30 m distancijos pirmą atkarpą (0-10 m.), o adaptuoti maksimaliajam bėgimo greičiui – greičiau bėgs nuotolio pabaigoje ir pasieks geresnius rezultatus. Taikant koncentruotą treniruočių sistemą didelio meistriškumo krepšininkai pasiekia geresnių galingumo rodiklių ir sugeba juos išlaikyti rungtynių metu. Tikslai Nustatyti taikytų skirtingų treniravimo modelių įtaką judamųjų gebėjimų ugdymui. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti skirtingam fiziniam krūviui adaptuotų sportininkų maksimalios valingosios jėgos (MVJ) ir 30 m bėgimo rezultatus bei bėgimo greičio prieaugio tempą. 2. Nustatyti ir palyginti vertikalaus šuolio rezultatus krepšininkų grupėms, besitreniruojančioms pagal skirtingus treniruočių modelius. Išvados: 1. Turėdami didžiausią MVJ pirmus 10 m greičiausiai įveikia sunkiaatlečiai, tačiau likusias bėgimo atkarpas greičiausiai įveikia elito sprinteriai, taip pat pasiekdami didžiausią bėgimo greičio prieaugį nuo 10 iki 30 bėgimo metro – 29,74 % (p

Mokslinė problema: kokie yra Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės gynybos ir puolimo veiklos ypatumai. Tyrimo objektas: Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidimo gynybos ir puolimo ypatumai. Tyrimo tikslas: nustatyti Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidimo ypatumus XXX olimpinėse žaidynėse. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidimo ypatumus puolime. 2. Nustatyti Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidimo ypatumus gynyboje. Rezultatai. Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė Londono olimpinėse žaidynėse vidutiniškai per rungtynes pelnė po 78,2 ± 8,1 taško, atšokusį kamuolį atkovojo 38,2 ± 5,3 kartų, puolime kamuolį atkovojo 9 ± 2,4 karto, atliko 18,2 ± 3,9 rezultatyvaus perdavimo, prasižengė 24,7 ± 3,9 karto, padarė 16,3 ± 4,0 technikos klaidų, perėmė 4,3 ± 3,1 kamuolio, blokavo 2,0 ± 1,1 varžovo metimo. Lietuvos rinktinės pozicinių atakų veiksmingumas – 48%, greitųjų atakų – 60,3%. Lietuvos rinktinės atakų, trukusių iki 5 s veiksmingumas – 60,3%, 6–9 s atakų veiksmingumas – 51,6%, 10–15 s atakų veiksmingumas – 50,7%, 16–20 s atakų veiksmingumas – 43,2%, 21–24 s atakų veiksmingumas – 33,3%. Lietuvos krepšinio rinktinės gynybos veiksmingumas taikant asmeninę gynybą buvo 50,1%, aikštės gynybą – 68%, asmeninį spaudimą visoje aikštėje – 60,6%, asmeninį spaudimą pusėje aikštės – 44,4%, asmeninį spaudimą aktyviai dengiant žaidėją su kamuoliu – 45%, zoninį spaudimą visoje aikštėje – 14,3%. Išvados: 1. Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė XXX-ųjų olimpinių... [toliau žr. visą tekstą] Research problem: what are lithuanian national basketball men team‘s indicators on defence and offence. Research object: Lithuanian national basketball men team‘s performance. Research aim: to identify performance of Lithuanian national basketball men team in the XXX olympic games. Research objectives: 1. To identify Lithuanian national basketball men team‘s defensive performance. 2. To identify Lithuanian national basketball men team‘s offensive performance. Results. The average number of points per game by Lithuanian national basketball men‘s team in London olympic games was 78.2 ± 8.1. The other statistical averages are following: 38.2 ± 5.3 rebounds per game; 9 ± 2.4 offensive rebounds per game; 18.2 ± 3.9 assists per game; 24.7 ± 3.9 committed fouls; 16.3 ± 4.0 turnovers; 4.3 ± 3 stolen balls; 2.0 ± 1.1 blocked shots. The efficiency of the atacks were 48% of the positionals and 60.3% of the fastbreaks. The efficiency of the attacks depending on their duration were following: fastbreaks (up to 5 sec) – 60.3%; hasty attacks (6¬¬¬¬¬–9 sec) – 51.6%; positional attacks (10–15 sec) – 50.7%; positional attacks (16–20 sec) – 43.2%; positional attacks (21–24 sec) – 33.3 %. The most effective defensive structure that Lithuanian national basketball men‘s team used was zone defense – efficiency of 68%. Other defensive structures were: man to man – 50.1%; full court man to man preassure – 60.6%; half court man to man preassure – 44.4%; man to man preassure on a player... [to full text]

Tikslas: nustatyti pėdos lenkiamųjų raumenų statinės ir dinaminės jėgos įtaką šuolininkių rezultatams. Tyrimo objektas: pėdos lenkiamųjų raumenų jėga. Tiriamieji: Dvi grupės įvairaus amžiaus merginų – šuolininkių į tolį, aukštį, trišuolį bei šuolinkių su kartimi.Pirmoji grupė: 12 merginų. Amžiaus vidurkis. 19,3±2,5 m, ūgis 168,6 cm± 3,8 cm, kūno masė 54, 70 kg± 2,3 kg. Antroji – 11 merginų. Amžiaus vidurkis 17,9± 3,9 m, ūgis 172.9 cm ±9,1 cm, kūno masė 60, 5 kg±6 kg. Tyrimo metodai: dinamometrija, statistinė analizė, pedagoginis testavimas. Tyrimo organizavimas: Pirmoji tiriamųjų grupė atliko pėdos lenkiamųjų raumenų statinės maksimalios valingos jėgos (MVJ) testą prieš ir po pramankštos, kelią fiksuojant 900 ir čiurną 700 kampu. Antrąjai grupei buvo testuojama pėdos lenkiamųjų raumenų jėga izokinetiniame rėžime prie 600/s, 1200/s, 1800/s. kampinių greičių. Taip pat buvo atlikti, vertikalaus šuolio į aukštį iš vietos, greito šuolio į aukštį nuo 10 cm paaukštinimo (drop jump) ir šuolio į tolį iš vietos testai. Rezultatai: atsispiriamosios kojos buvo 120,08 ±22 Kg, mojamosios kojos – 114,21± 22 Kg. Pėdos lenkiamųjų raumenų statinė MVJ prieš pramankštą buvo 119,2 ± 19, 8 Kg, po pramankštos – 121,7 ±24,1 Kg. Atsispiriamosios kojos jėga, izokinetiniame rėžime, prie 600/s buvo 88,70 ±3,95 Nm, mojamosios kojos –87,94. ±7,13 Nm. Prie 1200/s atsispiriamosios kojos –82,74±4,11 Nm, mojamosios kojos –72,75±3,36 Nm. Prie 1800/s. atsispiriamosios kojos buvo 71,79±3,32 Nm, Mojamosios... [toliau žr. visą tekstą] Aim: to identify the influence of static and dynamic forces to ankle flexion muscles and to the results of jumpers. Objective: the force of ankle flexion muscles. Participants: Two various age groups of women – long jumpers, high jumpers, triple jumpers and pole vaulters. The first age group consisted of 12 women. The age mean: 19,3 ± 2,5 years, height: 168,6 cm ± 3,8 cm, weight: 54, 70 kg ± 2,3 kg. The second age group consisted of 11 women. The age mean: 17,9 ± 3,9 years, height: 172.9 cm ±9,1 cm, weight: 60, 5 kg±6 kg. Methods: dynamometry, statistical analysis, pedagogical testing. Process of the study: The first group took part in the maximum contraction force (MCF) test in order to measure the static force of the ankle flexion muscles. We have used MCF test before and after the warm-up with the knee fix at 900 angle and the ankle fixed at 700. The second group was tested in isokinetic regime using the 600/s, 1200/s, 1800/s peak torque. In addition, the participants also took part in vertical standing high jump, the 10cm drop jump, and standing long jump tests. Results: the result of the main leg: 120,08 ±22 Kg, the result of the other leg: 114,21± 22 Kg. The MCF result before the warm-up: 119,2 ± 19, 8 Kg, and after the warm-up: 121,7 ±24,1 Kg. The test result of the main leg force in isokinetic regime using 600/s was 88,70 ±3,95 Nm, the result of the other leg: 87,94. ±7,13 Nm. Using 1200/s, main leg: 82,74±4,11 Nm, the other leg: 72,75±3,36 Nm. Using 1800/s, the... [to full text]

Kūno šerdis (angl., „Core”) ir „jegos namai” (angl., „Power house”) yra pagrindiniai terminai naudojami pakaitomis, ne tik pilatese, tačiau ir medicinoje, bei sporte (Cech & Martin, 2002). Pilatesas tai yra viso kūno šerdies stiprinimas (Hodges & Richardson,1999; Nicholas et al, 1976). Kūno šerdies stabilizavimas yra efektyvus ir reabilitacijos ir sporto programose (Dudonienė, 2008; S. McGill ,2007; H.S. Rhee 2012; S.P. Kumar ,2011; ir kt.). Kibleris (2006) Cholevicki J. ir Van Viet J.J.T. (2002) mano, jog kūno šerdies raumenys yra vieni iš svarbiausių raumenų ir stabilizavimo pratimai gali būti efektyviausi kai apima visą juosmens raumenyną. Juosmens segmentų stabilumas yra svarbus kūno biomechanikos komponentas, kurio nepakankamumas gali turėti įtakos nugaros juosmeninės dalies skausmui atsirasti (Kumar; 2011 ). Teigiama, jog skersinio pilvo ir dauginio nugaros raumenys yra svarbiausi stabilizuojant stuburą (Allison et al., 2008). Ant nestabilių paviršių arba vienos galūnės pozicijose reikia didesnės kūno šerdies raumenų veiklos (Faries, 2007). Raktiniai žodžiai: Nugaros ir pilvo raumenų ištvermė, Pilateso metodas, stabilizuojantys pratimai, kūno šerdis. Tyrimo objektas: 4 mėn. trukmės stabilizuojančių pratimų poveikis moterų liemens raumenų ištvermei Tikslas: Nustatyti 4 mėn. trukmės stabilizuojančių pratimų poveikį moterų liemens raumenų ištvermei. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti moterų liemens raumenų ištvermę, prieš ir po 4 mėnesių stabilizuojančių pratimų taikymo pagal Pilates metodiką. 2. Nustatyti ir palyginti moterų liemens raumenų ištvermę, prieš ir po 4 mėnesių stabilizuojančių pratimų su terapiniais kamuoliais. 3. Palyginti stabilizuojančių pratimų pagal Pilates metodiką ir pratimų su terapiniais kamuoliais 4 mėnesių taikymo poveikį moterų liemens raumenų ištvermei. Rezultatai: Nustatę liemens raumenų ištvermės rodiklius prieš pilates treniruotes 5,6 (3,6) s ir po 4 savaičių mankštų 7,6 (3,9), gavome statistiškai nereikšmingą rodiklių pokytį (p = 0,306), taip pat ir po treniruočių su terapiniais kamuoliais, skirtumas buvo statistiškai nereikšmingas (p = 0,19), lyginant rezultatus prieš pradedant mankštintis 5,6 (3,3) s ir po 4 savaičių 6,7 (3,4) s. Skirtumas tarp grupių taip pat nenustatytas (p = 0,611). Išvados: 1. Moterų liemens raumenų ištvermė prieš ir po 4 mėnesių stabilizuojančių pratimų taikymo pagal Pilates metodiką nesiskyrė, tačiau buvo stebima rodiklių gerėjimo tendencija. 2. Moterų liemens raumenų ištvermė prieš ir po 4 mėnesių stabilizuojančių pratimų su terapiniais kamuoliais taikymo nesiskyrė, tačiau buvo stebima rodiklių gerėjimo tendencija. 3. Stabilizuojančių pratimų moterų liemens raumenų ištvermei gerinti poveikio skirtumas, tarp moterų grupių, kurios atliko Pilateso pratimus ir stabilizavimo pratimus su terapiniais kamuoliais nenustatytas, tačiau rodikliai buvo geresni moterų grupės, kurios atliko Pilateso pratimus., Body core and the power house is the main terms used interchangeably, not only pilates but also in medicine, and sports (Cech & Martin, 2002). Pilates is a total body core strengthening (Hodges & Richardson, 1999; Nicholas et al, 1976). Body core stabilization is effective and rehabilitation and sports programs (Dudonienė, 2008 , S. McGill , 2007, 2012 HS Rhee, SP Kumar , 2011 , and others. ) . Kibleris (2006) Cholevicki J. and Van Viet J.J.T. (2002) believe that the core muscles of the body are some of the major muscles and stabilizing exercises can be effective when covering the entire lumbar muscle. Lumbar segments of the stability of the biomechanics of the body is an important component of failure can affect spinal lumbar pain occur (Kumar, 2011). It is argued that cross multiple abdominal and back muscles are important in stabilizing the spine (Allison et al., 2008). On unstable surfaces or one limb positions requiring higher body core muscle (Faria, 2007). Key words: Back and abdominal muscle endurance, Pilates method, stabilizing exercises, body core . Subject: of the 4 months term stabilizing effect of exercise on trunk muscle endurance women Objective: Set of 4 months term stabilizing exercises on female torso muscle endurance. Tasks: 1. Identify and compare trunk muscle endurance of women before and after 4 months of stabilizing exercises targeting the Pilates method. 2. Set and compare trunk muscle endurance of women before and after 4 months of stabilizing therapeutic exercises with the ball. 3. Compare stabilizing exercises by Pilates method of exercise and therapeutic balls with 4 months of application in terms of female torso muscle endurance. Results: After setting up the trunk muscle endurance indicators before Pilates 5,6 (3,6 ) s after 4 weeks of workouts 7,6 (3,9 ), we obtained statistically insignificant indicators of change (p = 0,306 ), as well as after training with therapeutic balls, the difference was not statistically significant (p = 0,19 ) compared to the results of prior exercise 5,6 (3,3 ) s after 4 weeks, 6,7 (3,4 ) s. The difference between the groups as well (p = 0,611 ) . Conclusions: 1. Women's trunk muscle endurance before and after 4 months of stabilizing exercises targeting the Pilates method did not differ, however, was observed in the indicators of improvement trend . 2. Women's trunk muscle endurance before and after 4 months of stabilizing exercises with balls for therapeutic application did not differ, however, were observed in indicators of improvement trend . 3. Stabilizing exercises for women back muscle endurance, improve exposure difference between the groups of women that have made Pilates exercises and stabilization exercises with undetermined therapeutic balls, but were higher for women groups have performed Pilates exercises.

Tyrimo objektas: 5-6 ir 10-11 klasių moksleivių požiūris į kultūrizmą. Problemos pagrindimas: Sportinė veikla kelia žmogui daugybę dorovinių principų. Paauglystėje ryškiausiai pastebima tai, jog bręsta nauja asmenybė, formuojasi pasaulėžiūra, doroviniai įsitikinimai, idealai, vertinimo sprendimai, kuriais žmogus pradeda vadovautis. Anot B. Grigaitės (2006), žmogus paauglystės periodu pradeda domėtis savimi, savo vidiniu pasauliu, atsiranda poreikis įvertinti save ir palyginti su kitais. Tokiu būdu, šiuo amžiaus tarpsniu, vis labiau pastebimas atsirandantis kūno grožio kultas. Nors kultūrizmas neakcentuoja tik išorinio grožio, o atkreipia dėmesį ir į žmogaus išorinę ir vidinę harmoniją, tačiau čia, kiek kitaip nei daugelyje sporto šakų, rezultatai yra matomi išlavintame sportininko kūne, o ne rezultatų lentelėse. Tad paaugliams vertinant daugiau išorinį grožį ištreniruoto kūno vaizdinys turėtų paskatinti imtis aktyvios sportinės veiklos. Tad šiuo tyrimu ir siekta išsiaiškinti moksleivių požiūrį į kultūrizmą. Tikslas: atskleisti 5-6 ir 10 - 11klasių moksleivių požiūrį į kultūrizmą. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti 5 - 6 su 10 – 11 klasių moksleivių požiūrį į kultūrizmą. 2. Nustatyti ir palyginti 5 - 6 su 10 – 11 klasių moksleivių žinias apie kultūrizmą. 3. Nustatyti ir palyginti 5 - 6 su 10 – 11 klasių moksleivių fizinį aktyvumą. 4. Nustatyti ir palyginti kaip tėvai įtakoja 5 - 6 su 10 – 11 klasių moksleivių požiūrį į fizinį aktyvumą. Tyrimo metodai ir tiriamieji: Mokinių požiūriui į kultūrizmą tirti buvo taikyta anketa, sudaryta iš 13 klausimų su pateiktais atsakymų variantais. Duomenų analizei buvo naudojamas kompiuterinis statistinis programų paketas Microsoft Exel ir SPSS 17.0 versija. Duomenims aprašyti buvo naudojamos santykinis dažnis išreikštas procentais. Dviejų požymių sąsajos buvo analizuotos skaičiuojant Pearson χ² testą. Tyrimas buvo atliekamas anoniminio anketavimo būdu vienoje Kauno Palemono vidurinėje mokykloje. Apklausoje dalyvavo visi, tyrimo vykdymo dieną buvę ir sutikę dalyvauti apklausoje, 5 - 6 klasių (n=54) ir 10 – 11 klasių (n=50) moksleiviai. Hipotezės: 1. 5-6 klasių moklseivių požiūris į kultūrizmą yra neigiamesnis nei 10-11 klasių moksleivių. 2. 5-6 klasių moksleiviai yra fiziškai aktyvesni nei 10-11 klasių moksleiviai. Išvados: 1. 5-6 klasių lyginant su 10-11 klasių moksleiviais požiūris į kultūrizmą nesutapo. Nors tarp populiariausių sporto šakų, moksleivių tarpe, kultūrizmas nepateko nei tarp 5-6 klasių, nei tarp 10-11 klasių moksleivių, tačiau daugumai vyresniojo amžiaus respondentų, priešingai nei jaunesnio, ši sporto šaka patinka ir norėtų ja patys užsiiminėti. 2. 5-6 klasių moksleivių žinios apie kultūrizmą reikšmingai prastenės lyginant su 10-11 klasių moksleiviais. Beveik visi vyresniųjų klasių ir trečdalis jaunesniųjų klasių respondentų žino kas yra kultūrizmas, kokie pagrindiniai pratimai yra taikomi šiai sporto šakai, bei kaip turi atrodyti žmogus užsiimantis kultūrizmu. 3. 5-6 klasių ir 10-11 klasių moksleivių fizinis aktyvumas yra nepakankamas. Nors reikšmingai daugiau vyresniųjų klasių nei jaunesniųjų klasių moksleivių domisi sportu, tačiau aktyvaus fizinio judėjimo atžvilgiu abiejų grupių respondentai reikšmingai nesiskyrė. O viso to pagrindinės priežastys tiek jaunesnių, tiek vyresnių moksleivių yra tingėjimas ir neturėjimas sporto „bendraminčio“. 4. 5-6 klasių moksleivius tėvai reikšmingai daugiau skatina sportuoti, nei 10-11 klasių moksleivius. Pačių tėvų, kaip ir vaikų, fizinis aktyvumas yra per mažas. Abiejų apklaustų respondentų grupių tėvų rezultatai pasiskirstė beveik vienodai: po šiek tiek daugiau nei pusė tėvų teigė gyvenantys fižiskai aktyvų gyvenimą., Object: secondary schoolchildren school (year 5-6) and high school schoolchildren (year 10-11) attitudes towards bodybuilding. Substantiation of a problem: sports activities are of a man many moral principles. During adolescence, most vividly seen is the new mature personality, formed worldview, moral beliefs, ideals, assessment solutions that person starts to follow. According Grigaitės B. (2006), one period of adolescence are becoming interested in themselves, their inner world, there is a need to measure yourself and compare with others. In this way, in this age of maturity, there is a strong tendency of the body resulting from the cult of beauty. While bodybuilding does not focus on just the outer beauty, and draws attention to the human internal and external harmony, but here a little differently than most sports, the results are visible educated athlete's body, but not the results tables. Thus, the assessment of adolescents trained more outer beauty body image should take an active role to promote sports activities. Therefore, this study aimed to find out, and students' views on bodybuilding. Goal: To reveal schoolchildren (year 5-6) attitude towards bodybuilding. Objectives: 1. To ascertain and compare attitude towards bodybuilding of students year 5-6 to schoolchildren year 10-11. 2. To ascertain and compare knowledge of bodybuilding of schoolchildren year 5-6 to scoolchildren year 10-11. 3. To ascertain and compare knowledge physical activity levels of schoolchildren year 5-6 to schoolchildren year 10-11. 4. To ascertain and compare parents’ impact schoolchildren year 5-6 and scoolchildren year 10-11 attitude towards physical activity. Hyptohesis: 1. 5-6 classes schoolchildren approach to bodybuilding is harmful are over 10-11 grade students. 2. 5-6 grade schoolchildren are more physically active than the 10-11 grade students. Conclusions 1. Attitude towards bodybuilding of schoolchildren year 5-6 differed from their counterparts in year 10-11. Bodybuilding was not classified amongst the most popular sports by schoolchildren year 5-6 nor students year 10-11, however senior schoolchildren showed more willingness to engage to bodybuilding. 2. Year 5-6 scoolchildren demonstrated significantly worse knowledge of bodybuilding compared to schoolchildren year 10-11. Majority of senior and only a one third of junior schoolchildren know what actually bodybuilding is, what the main exercises are and have a relative body image of a person engaged in bodybuilding. 3. Physical activity levels were found to be insufficient amongst year 5-6 students as well as seniors. Despite that senior schoolchildren were more interested in sports. Nevertheless there were no significant differences amongst two group physical activity levels. Major reason of low physical activity was found to be laziness as well as lack of peer support. 4. Schoolchildren year 5-6 were found to be more frequently encouraged to engage to any form of physical activity compared to their senior counterparts. Physical activity of parents of both schoolchildren groups was found to be insufficient. It is to say that more than a half of parents of schoolchildren of both groups reported to be living physically active lives.

Tyrimo objektas. Krepšinio komandų žaidybinių klaidų analizė. Darbo tikslas. Atlikti moterų krepšinio komandų žaidybinių klaidų analizę puolimo metu. Darbo uždaviniai: 1.Išsiaiškinti žaidybinių klaidų pobūdį puolimo metu rungtynėse ir per atskirus kėlinius; 2.Nustatyti aikštės zonas, kuriose atliekama daugiausiai klaidų; 3.Palyginti Lietuvos rinktinės atliekamų klaidų pobūdį su Europos čempionių rodikliais. Tyrimo hipotezės. Manome, kad krepšininkės daugiausiai atliks kamuolio perdavimo klaidų H1); Dažniausiai klaidos turėtų kartotis pirmąjame (dėl įtampos rungtynių pradžioje) ir ketvirtąjame (dėl nuovargio) kėliniuose (H2); Klaidų atlikimo vieta dažniausiai turėtų būti baudos aikštelėje (H3). Tyrimo rezultatai. Išanalizavus stebėtas rungtynes nustatėme, kad 2013 metų Europos moterų krepšinio čempionate visos komandos vidutiniškai per rungtynes atliko 15,6 ± 4,3 technikos klaidas. Laimėtojų komandos vidutiniškai per rungtynes atliko po 14,3 ± 4,0 technikos klaidas. Pralaimėtojos vidutiniškai per rungtynes atlikdavo po 16,8 ± 4,6 technikos klaidas. Analizuojant laimėtojų ir pralaimėtojų komandų rodiklius Europos moterų krepšinio čempionate vidutiniškai per vienas rungtynes laimėtojos atliko blogo perdavimo klaidų po 36,6 % (5,2 ± 3,8) kamuolio valdymo klaidų 31,7 % (4,5 ± 2,5), kitų klaidų 31,7 % (4,5 ± 2,5). Europos moterų krepšinio čempionate pralaimėtojos vidutiniškai per vienas rungtynes atliko blogo perdavimo klaidų po 40,7 % (6,8 ± 5,0) kamuolio valdymo klaidų 30,0 % (5... [toliau žr. visą tekstą] Topic: Women‘s basketball team game time turnovers format in offense The subject of the research: Game time turnovers format in offense. The hypothesis of the research: Supposedly, most of the turnovers basketball players will make passing the ball, the most common turnovers repeats in second (because of the tension in the beginning of the match) and third (because of low fatigue) quarters. The location of turnovers will be under the basket. The objective of the research: To make a research on women’s basketball team game time turnovers format in offense. Goals of the research: 1. To analyze, which game time turnovers are most commonly made in offense, technical turnovers rates in different quarters. 2. To analyze in what basketball court areas, players make most of the turnovers. 3. Compare Lithuanian team turnovers with European champions indicators. Results of the research: The analysis of observed matches found that in the 2013 European Women’s Basketball Championship, all teams made technical turnovers by an average of 15.6. The winning teams of the game made technical turnovers by an average of 14.3 ± 4.0. The losing team of the game made technical turnovers by an average of 16.8 ± 4.6. The analysis of the winning teams and losing teams indicators in European Women’s Basketball Championship showed that, an average of one game winning teams made 36.6 % (5.2 ± 3.8) assist turnovers, ball control turnovers 31.7 % (4.5 ± 2.5), other turnovers 31.7 % (4.5 ± 2.5). During... [to full text]

Sportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam tinkliniui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Baigiamojo darbo tema – 2009–2013 m. U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinės veiklos ir rungtynių trukmės analizė pasaulio čempionate. Tyrimo objektas: 2009 ir 2013 m. U21 stipriausių pasaulio tinklinio čempionato komandų varžybinė veikla ir rungtynių trukmės rodikliai. Tyrimo tikslas – išanalizuoti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. Tyrimo uždaviniai: 1. Išanalizuoti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. 2. Atlikti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų rungtynių trukmės analizę. 3. Palyginti 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinės veiklos rezultatus. Analizavome 2009 ir 2013 metų U21 stipriausių pasaulio tinklinio komandų varžybinę veiklą. Buvo atlikta komandų rezultatyvumo ir varžybų trukmės rodiklių analizė. Rezultatams apdoroti buvo taikyta matematinė analizė (skaičiuojama aritmetinis vidurkis, standartinis nuokrypis, aritmetinio vidurkio paklaida). Nustatyta, kad didžioji dalis (44–49 proc.) rungtynių baigiasi rezultatu 3 : 0, o apie 25 proc. rungtynių – rezultatu 3 : 1, 3 : 2, tačiau... [toliau žr. visą tekstą] Sports Training – diverse educational complex process involving an athlete's training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development of harmonious personality development, health promotion, good sports performance objectives. Contemporary volleyball characterized by high training volume and intensity of exercise. The thesis topic – the analysis of duration of volleyball matches and competition effectiveness in 2009 and 2013 world youth (U21) volleyball championship. The object of the 2009 and 2013. U21 strongest volleyball world championship teams match practice and match expectancy. The aim – to analyze the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams game activity. Objectives of the study: 1. Analyze the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball team's game activity. 2. Carried out in 2009 and 2013, the world's strongest U21 volleyball teams match -cycle analysis. 3. Compare the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams match practice results. We analyzed the 2009 and 2013 U21 world's strongest volleyball teams in the game activity. It was made a team's performance analysis, and event expectancy. Results of the process were applied to the mathematical analysis (arithmetic mean, standard deviation, error of the mean). It was found that the majority of the game (44–49 percent) finishes 3 : 0, and 3 : 1, 3 : 2 and ending close to 25 percent of all matches. However, different parts of the distribution of events differ... [to full text]

Su kvėpavimu yra susiję daug organizmo fiziologinių sistemų, ypač širdies ir kraujagyslių sistema. Įvairūs kvėpavimo pratimai yra plačiai taikomi tiek sporte, tiek reabilitacijoje kaip veiksnys veikiantis į organizmo funkcinę būklę. Todėl įdomi ir aktuali yra mokslinė problema, ar specialiai taikomi kvėpavimo pratimai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniams rodikliams ir jų kaitai fizinių krūvių metu. Tyrimo objektas – širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniai rodikliai ir ypatybės atliekant kvėpavimo pratimus. Hipotezė: manome, kad specialiai taikomi kvėpavimo pratimai turi teigiamos įtakos širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniams rodikliams ir jų kaitai atliekant fizinius pratimus. Darbo tikslas: nustatyti širdies susitraukimo dažnio kaitos ypatybes atliekant kvėpavimo pratimą, jungiantį hiperventiliaciją ir kvėpavimo sulaikymus. Uždaviniai: 1. Nustatyti ŠSD ir elektrokardiogramos intervalų JT ir RR santykio kaitos ypatybes aktyvios hiperventiliacijos ir kvėpavimo sulaikymų metu. 2. Nustatyti ar kinta širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinės būklės rodiklių pasikeitimo laipsnis reaguojant į pakartotinas hiperventiliacijas ir kvėpavimo sulaikymus. 3. Nustatyti nuovargio įtaką ŠKS funkcinės būklės rodiklių kaitai atliekant kvėpavimo pratimą jungiantį hiperventiliaciją ir kvėpavimo sulaikymus. Tyrimo metodai ir organizavimas: 1. Elektrokardiografija; 2. Arterinio kraujo spaudimo matavimas; 3. Fizinio krūvio mėginiai. Tyrimas atliktas LSU... [toliau žr. visą tekstą] Breathing is related to many physiological systems, especially the cardiovascular system. Various breathing exercises are widely used both in sports and rehabilitation as a factor, acting on the body's functional status. It is therefore interesting and relevant to the scientific problem whether specific breathing exercises influence cardiovascular functional parameters and their changes during exercise. The object of investigation - cardiovascular functional state indicators and features of the breathing exercises. Aim: To identify the changing features in heart rate during breathing exercise that connects hyperventilation and respiratory detentions. Objectives: 1. To identify heart rate and the changing features of electrocardiogram intervals JT and RR ratio during active hyperventilation and breath holding. 2. To identify whether the cardiovascular functional state indicators changes in response to repeated hyperventilation and respiratory detentions. 3. To identify the fatigue influence on cardiovascular functional state indicators during breathing exercises that connects hyperventilation and breathing detentions. Hypothesis: We believe that specific breathing exercises have a positive effect on cardiovascular functional parameters and their changes during exercise. The methods: 1. Electrocardiography; 2. Arterial blood pressure measurement; 3. Exercise test. Organization of the research: The research was conducted in LSU kinesiology lab in 2012-2014. Participated eight... [to full text]

Tikslas: Išanalizuoti kvėpavimo sulaikymo įtaka blauzdos raumenų arterinei kraujotakai. Uždaviniai: 1. Nustatyti sportuojančių ir nesportuojančių merginų blauzdos raumenų arterinės kraujotakos kaitą sulaikius kvėpavimą iki negalėjimo. 2. Nustatyti arterinio kraujo spaudimo dažnių rodiklių kaita sulaikius kvėpavimą. Tyrimo metodai: Arterinio kraujo spaudimo (AKS) matavimai Korotkovo metodu ir arterinės kraujotakos registracija – veninės okliuzinės pletizmografijos metodu. Tyrimo organizavimas: Tyrime dalyvavo dešimt sportuojančių (adaptuotų greitumo – jėgos fiziniams krūviams) ir aštuoniolika nesportuojančių merginų. Arterinė kraujotaka blauzdos raumenyse ir AKS buvo registruojami po 20 min adaptacijos ramybės būsenoje, bei sulaikius kvėpavimą ir atsigavimo metu. Buvo atliekami du kvėpavimo sulaikymai iki negalėjimo. Rezultatai. Pirmojo kvėpavimo sulaikymo metu sportuojančių merginų kraujotaka mažėjo ir pabaigoje ji sumažėjo iki 1,5±0,3ml/100 ml/min. Atsigavimo metu kraujotakos intensyvumas pirmąją minutę didėjo ir prieš antrąjį sulaikymą beveik pasiekė pradinį lygį. Arterinės kraujotakos intensyvumas antrojo kvėpavimo sulaikymo metu didėjo, tačiau praėjus 45sek pradėjo nežymiai mažėti. Atsigavimo metu kraujotakos intensyvumas sumažėjo analogiškai, kaip ir po pirmo sulaikymo. Atsigavimo pabaigoje pradėjo didėti link pradinio lygio. Nesportuojančių merginų pirmojo kvėpavimo sulaikymo metu kraujotaka mažėjo ir pabaigoje ji sumažėjo iki 1,6±0,38ml/100 ml/min (p

Temos aktualumas. Įvairaus meistriškumo krepšininkams siekiant aukščiausių rezultatų atletinis parengtumas – vienas svarbiausių veiksnių (Berg & Latin, 1995; Drinkwater et al., 2007; Korkma & Karaha, 2012). Kūno sudėjimo (ūgio, kūno masės, riebalinės masės) ir atletinio parengtumo (greitumo, šoklumo) rodiklių registravimas ir analizavimas padės treneriams optimizuoti sportinį rengimo procesą sezono metu ir padėti planuoti pasiruošimą kitiems sezonams (Abdelkrim et al., 2007). Tyrimo objektas: pusiau profesionalių krepšininkų kūno sudėjimas ir atletinis parengtumas. Tyrimo tikslas – nustatyti pusiau profesionalių krepšininkų kūno sudėjimo ir atletinio parengtumo rodiklių kaitos ypatumus dviejų sezonų metu. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti atletinio parengtumo (greitumo ir šoklumo) ir kūno sudėjimo rodiklių kaitą dviejų metų cikle 2. Nustatyti ir palyginti veiksmingumo indeksą dviejų sezonų (2012–2013 ir 2013–2014 m.) laikotarpyje. 3. Nustatyti dominuojančias rengimo rūšis skirtinguose metinio ciklo laikotarpiuose. Išvados: 1. Jonavos komandos krepšininkų kūno sudėjimo ir atletinio parengtumo rodikliai atitiko gerą parengtumo lygį, tačiau 2012–2013 ir 2013–2014 m. sezonuose kito netolygiai. Geriausi rodikliai buvo pasiekti varžybinio laikotarpio pabaigoje. 2. Nustatyta, kad abejuose sezonuose buvo laimėtas panašus rungtynių skaičius, tačiau varžybų veiksmingumo indeksas buvo ženkliai geresnis 2013–2014 m. sezone, tai galėjo lemti pagerėjąs atletinis parengtumas 3... [toliau žr. visą tekstą] Relevance of the topic . Different skill to achieve the highest performance basketball fizical maturity - one of the most important factors (Berg & Latin, 1995; Drinkwater et al., 2007; Korkman & Karaha, 2012). Body composition (height, weight, fat mass) and physical fitness (speed, to jump) recording and analysis of indicators to help sports coaches to optimize the preparation process of the season and help plan to prepare for other seasons (Abdelkrim et al., 2010). Research object: of the semi-professional basketball athletic body type and physical fitness. Research aim: Identify a semi-professional basketball physique and physical fitness rates change peculiarities of the two seasons. Research subjects: 1. Identify and assess physical fitness (speed and jumping) and body composition indicators of the two-year cycle 2. Identify and asses the effectiveness of index two seasons (2012–2013 and 2013–2014) period. 3. Identify dominant type of traning in different periods of the annual cycle. Conclusions: 1. Jonavos teams and physical physique fitness parameters in a good fitness level , but from 2012 to 2013 and 2013–2014 another annual seasons. Best of competitive indicators have been achieved at the end . 2. Was found that in both seasons were won by a similar number of matches , the competitive effectiveness index was significantly better in 2013–2014 season, it could lead to have improved physical fitness. 3. During the preparatory period of time on a lot of physical... [to full text]

Darbo objektas: baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė. Darbo tikslas: palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų ir fiziškai aktyvių vyrų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę. Darbo uždaviniai: 1. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų specializacijos. 2. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų amžiaus. 3. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų meistriškumo. Hipotezė: Kanojininkų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai bus didesni nei baidarininkų bei kontrolinės grupės tiriamųjų. Išvados: 1. Baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai skiriasi nežymiai, tačiau yra ženkliai didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus dauginio ir skersinio pilvo raumenis). 2. Nepriklausomai nuo amžiaus (jauniai: vid. 17 metų, jaunimas: vid., 21 metai), liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei kontrolinės grupės tiriamųjų (vid., 22 m., išskyrus kairės pusės liemens bei dauginio ir skersinio pilvo raumenis). 3. Aukšto meistriškumo sportininkų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei žemo meistriškumo irkluotojų. Tuo tarpu žemo meistriškumo sportininkų rezultatai buvo didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus skersinio pilvo raumens ištvermės gulint ant nugaros bei dauginio ir skersinio pilvo raumenis) tiriamųjų., The object of thesis: static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers The aim: to compare the static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers and control group men. The goals: 1. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers depending on specialisation of the athletes 2. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the age of the athletes 3. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the performance of the athletes . Hypothesis: The indicators of the static strength endurance of trunk muscles of canoe rowers will be higher than kayakers and testing group. Conclusions: 1. The indicators of static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in regard to the specialisation of athletes do not differ significantly, yet they are significantly higher than those of the control group (except for multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 2. Despite the age of the rowers (juniors: 17 years of age, the youth: 21-year-olds), the static strength endurance of trunk muscles was higher than that of the control group (22 years old) (except for the left side trunk muscles endurance and multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 3. Static strength endurance of trunk muscles of high-performance athletes was higher than that of the rowers with lower performance. The results of low-performance athletes were significantly different from that of the control group (except for transverse abdominal muscle endurance test laying on the back and multiple and traverse abdominal muscle endurance test).

Objektas: baidarių ir kanojų irklavimo taktikos analizė. Tikslas: nustatyti 2012 metų Londono olimpinių žaidynių varžybose taikytus taktinius variantus ir nuotolio įveikimo ypatumus pagal valčių klases. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti pasaulio pajėgiausių baidarių ir kanojų irkluotojų 500 metrų varžybinių nuotolių įveikimo taktinius variantus. 2. Nustatyti pasaulio pajėgiausių baidarių ir kanojų irkluotojų 1000 metrų varžybinių nuotolių įveikimo taktinius variantus 3. Nustatyti pajėgiausių pasaulio irkluotojų 500 metrų ir 1000 metrų nuotolių įveikimo pobūdžio priklausomybę nuo sportinio rezultato ir valčių klasės. Darbo metodai: mokslinės literatūros šaltinių analizė, Londono olimpinių žaidynių A finalo 500 ir 1000 metrų varžybų nuotolio sportininkų įveikimo laiko analizė, matematinė statistikos duomenų analizė. Darbo rezultatai ir išvados: Tyrimo metu nustatyta, kad 500 metrų distancijoje dažniausiai naudojamas taktinis variantas buvo 1-2, su šia taktika buvo iškovota visi trys medalių komplektai. 1000 metrų distancijoje patys populiariausi taktiniai variantai buvo 8: 1-2-3-4, 1-2-4-3, 1-3-2-4, 1-3-4-2, 1-4-2-3, 1-4-3-2, 2-1-4-3, 4-1-2-3, o patys efektyviausi 1-2-3-4, 1-4-2-3 ir 1-4-3-2. Pirmąją nuotolio dalį 500 metrų distancijoje greičiausiai įveikė 100 % įgulų, o 1000 metrų distancijoje pirmuosius 250 metrus įveikė 90 % įgulų. 1-3 vietos kanojininkų įgulų nugalėtojai ir 7-8 vietas užėmusių baidarininkų įgulos, 1000 metrų distancijoje, išlaikė mažiausia nuokrypį (%) nuo vidutinio valties greičio bei mažiausią skirtumą sekundėmis tarp pirmo ir antro 500 metrų nuotolio dalių. 500 metrų distancijose mažiausias nuokrypis (%) tarp pirmo ir antro 250 metrų nuotolio dalių buvo 4-6 vietas užėmusių sportininkių., Subject: Kayak and canoe paddling tactics analysis. Objective: To determine the London 2012 Olympic Games competitions applied tactical options and special features to overcome distance by boat classes. Tasks: 1. Set of the strongest in the world kayak and canoe paddlers normal racing distance of 500 meters to overcome tactical options 2. Set of the strongest in the world kayak and canoe paddlers normal racing distance of 1,000 meters to overcome tactical options 3. Set of the strongest paddlers in the world 500-meter and 1000 meter distance to overcome addictive nature of the sport results and boat class. Methods of the work: analysis of scientific literature, the London Olympic Games in a finale 500 and 1000 meter race distance athletes overcoming time analysis, the mathematical analysis of the statistics. The results and conclusions: The study found that 500 meters distance is commonly used tactical option was 1-2, this tactic has been achieved for all three sets of medals. 1000 meters distance the most popular tactical options were 8: 1-2-3-4, 1-2-4-3, 1-3-2-4, 1-3-4-2, 1-4-2-3, 1-4-3-2, 2-1-4-3, 4-1-2-3, 1-2-3-4 and the most effective 1-4-2-3 and 1-4-3-2. The first range of 500 meters distance is likely to overcome the 100 % crew and 1000 meters distance of 250 meters and broke the first 90 % of the crew. 1-3 canoe paddler local crews winners and winning 7-8 kayak paddler crews, 1000 meters distance, passed the minimum deviation (%) of the average speed of the boat and the smallest difference in seconds between the first and second parts of the 500 meters distance. 500 meter distances smallest deviation (%) between the first and second parts of the 250 meters distance was 4-6 winning athletes.

Vaikas augdamas ne tik susipažįsta su pasauliu, bet ir lavina savo motorinius įgūdžius. Vaikui šiuos susipažinimo bei įgūdžių lavinimo procesus žymiai palengvina tinkama fizinė veikla, taip pat ir gera socialinė bei psichinė aplinka (Skurvydas ir kt., 2010). Vaikai, užsiimantys fizine veikla, pradeda anksčiau ropoti, vaikščioti ir bėgioti. Taip pat reikia nepamiršti, kad fizinis krūvis vaikams turi būti normuotas ir atitinkantis vaiko amžių, fizinį pajėgumą bei sveikatą (Department of Education WA, 2013). Tikslas – išanalizuoti 3-8 metų vaikų judamųjų gebėjimų lavinimo ypatumus. Uždaviniai: 1. Nustatyti reguliaraus fizinio aktyvumo įtaką 3 – 8 metų vaikų judamiesiems gebėjimams. 2. Palyginti judamųjų gebėjimų rodiklius 3 – 8 metų vaikų, kuriems buvo taikomos skirtingos fizinio aktyvumo programos. Tyrimų objektas - 3-8 metų vaikų judamųjų gebėjimų lavinimo ypatumai. Išvados: 1. Reguliarus fizinis aktyvumas turi teigiamą įtaką 3 – 8 metų vaikams. Tyrimai parodė, kad vaikams reguliariai užsiimant fizine veikla jų judamųjų gebėjimų rodikliai pagerėja ženkliai. 2. Palyginus 3 – 8 metų vaikų judamųjų gebėjimų rodiklius, kuriems buvo taikomos skirtingos fizinio aktyvumo programos išsiaiškinome, kad fizinio ugdymo studijos „Strakaliukas“ metodika padeda pasiekti gerų rezultatų lavinant tokius judamuosius gebėjimus: vikrumą ir greitumą, šoklumą, koordinaciją ir pusiausvyrą bei lankstumą., In early childhood kid not only learn about the world, but also develop the motor skills. These processes could be facilitated using suitable physical activity as well as social and mental environment (Skurvydas et al., 2010). Kids who participate in physical activity start crawling, walking and running earlier. Also we should remember that physical activity for kids have to be normalized and agreeable for children age, physical capability and health (Department of Education WA, 2013). Aim - analysis of 3-8 year olds moving skills training features. Tasks: 1. Set up regular physical activity influence on 3-8 year old children movement abilities. 2. Compare movement skills rates of 3-8 years old children who have been subject to different physical activity programs. The object of investigation - 3-8 year olds moving skills training features. Conclusions: 1. Regular physical activity has a positive impact on the 3-8 year old children. Studies have shown that children regularly engaging in physical activity of movement capacity indicators improved significantly. 2. A comparison of 3-8 year olds movement capacity indicators, which have been applied different physical activity programs have found that physical training studio „Strakaliukas“ method helps to achieve good results in education of such movement abilities: agility and speed, Jumping, coordination and balance, and flexibility.

Darbo objektas – jaunųjų boksininkų priešvaržybinė emocinė būsena. Darbo tikslas – nustatyti jaunųjų boksininkų priešvaržybines emocines būsenas. Darbo uždaviniai: Nustatyti ir įvertinti didesnio meistriškumo jaunųjų boksininkų priešvaržybines emocines būsenas. Nustatyti ir įvertinti mažesnio meistriškumo jaunųjų boksininkų priešvaržybines emocines būsenas. Palyginti skirtingo meistriškumo jaunųjų boksininkų priešvaržybines emocines būsenas. Išvados: Prieš varžybas didesnio meistriškumo jaunųjų boksininkų savijautos ir nuotaikos lygis buvo aukštas, o aktyvumas buvo vidutinio ir aukšto lygio. Didesnio meistriškumo boksininkams buvo būdingas vidutinis ir didelis situacinio nerimo lygis, vidutinis ir padidėjęs asmenybės nerimo lygis, žemas ir vidutinis kognityvusis nerimas, vidutinis somatinis nerimas bei vidutinis ir aukštas pasitikėjimas savimi. Mažesnio meistriškumo boksininkams prieš varžybas buvo būdingas vidutinis ir aukštas savijautos, aktyvumo ir nuotaikos lygis. Asmenybės nerimas buvo mažesnis negu situacinis nerimas, o somatinis negu kognityvusis nerimas. Būdingiausias mažesnio meistriškumo boksininkams buvo didelis situacinio nerimo lygis, padidėjęs asmenybės nerimo lygis, žemas ir vidutinis kognityviojo ir somatinio nerimo lygis, vidutinis pasitikėjimas savimi. Nustatyta, kad aukštesnio lygio savijauta ir nuotaika buvo būdinga didesnio meistriškumo jauniesiems boksininkams negu mažesnio meistriškumo (p < 0,05). Didesnio ir mažesnio meistriškumo jaunųjų boksininkų... [toliau žr. visą tekstą] Object of the work – the pre-competition emotional state of junior boxers. Aim of the work – to determine the pre-competition emotional state of junior boxers. Objectives: To determine and evaluate the pre-competition emotional state of junior boxers of higher sporting excellence. To determine and evaluate the pre-competition emotional state of junior boxers of lower sporting excellence. To compare the pre-competition emotional state of junior boxers of different sporting excellence. Conclusions: The level of well-being and mood of junior boxers of higher sporting excellence before the competition was high, and activity was of average and high level. The boxers of higher sporting excellence felt average and high level of situational anxiety, average and increased level of situational anxiety, average and increased personal anxiety, low and average level of cognitive anxiety, average somatic anxiety and average and high self-confidence. The boxers of lower sporting excellence felt average and high level of well-being, activity and mood before the competition. Personal anxiety was lower than situational anxiety and somatic anxiety was lower than cognitive anxiety. The most characteristic to lower sporting excellence boxers was high level of situational anxiety, increased level of personal anxiety, low and average level of cognitive and somatic anxiety, average self-confidence. It was determined that higher level of well-being and mood was more characteristic to junior boxers of... [to full text]

Lietuvos kurčiųjų vyrų krepšinio komandos varžybinės veiklos rodiklių analizei pasirinkti du čempionatai: 2007 metų II – asis ir 2011 metų III – asis pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatai. Juose Lietuvos klausos negalią turintys krepšininkai laimėjo aukso medalius. Varžybinės veiklos rodiklių analizei surinkti oficialūs 2007 metų II – ojo pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionato (Guangihou, Kinija) penkių rungtynių ir 2011 metų III – ojo pasaulio čempionato (Sicilija, Italija) penkių rungtynių rezultatų protokolai. Tyrimo objektas. Lietuvos kurčiųjų krepšininkų varžybinė veikla 2007 ir 2011 m. pasaulio krepšinio čempionatuose. Tyrimo tikslas. Atlikti Lietuvos kurčiųjų vyrų krepšinio rinktinės 2007 ir 2011 m. pasaulio kurčiųjų vyrų krepšinio čempionatų rodiklių analizę. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti Lietuvos kurčiųjų vyrų rinktinės kiekybinius varžybinės veiklos rodiklius 2007 ir 2011 m. pasaulio čempionatuose. 2. Nustatyti ir įvertinti Lietuvos kurčiųjų vyrų rinktinės kokybinius varžybinės veiklos rodiklius 2007 ir 2011 m. pasaulio čempionatuose. 3. Nustatyti ir įvertinti greitų atakų skaičių ir efektyvumą per rungtynes. Pagrindiniai tyrimo rezultatai: Analizuojant Lietuvos kurčiųjų vyrų krepšinio rinktinės 2007 ir 2011m. pasaulio čempionatų rodiklius, buvo nustatyta kad dauguma varžybinės veiklos rodiklių skyrėsi, tačiau nereikšmingi. 2011 metų pasaulio čempionate Lietuvos rinktinė vidutiniškai per vienas rungtynes pelnė 14,6 taško mažiau nei 2007... [toliau žr. visą tekstą] Lithuanian deaf men basketball team game activities analysis appoint two championships 2007 year second and 2011 year one world deaf men basketball championships. These Lithuanian hearing impuiced whoes players won gold medals. Activities analys select official 2007 years second world championships (Guanghou, China) five game in 2011 year world champioships ( Sicily, Italy) five games results protocols. Research object: Lithuanian deaf men national basketball team 2007 and 2011 years world championships game indicators analys. Research purpose: Perform Lithuanian deaf men national basketball team game activities 2007 and 2011 years. World deaf men basketball championships peculiarity. Research task: 1. Indentifying and evaluating Lithuanian deaf men national team quantitative the competitive performance 2007 and 2011 y. world championships. 2. Indentifying and evaluating Lithuanian deaf men national team’s quality of competitive performance 2007 and 2011y.world championships. 3. Indentifying and evaluating fast attacks number and efficiency during the game. Main results: Lithuanian deaf men national basketball team 2007 and 2011 years world‘s championships indicators were established maches performance difeced but the difference in performance wasn‘t big 2011 years world championship averaged per one game earned 14,6 score less then 2007 year world champioship howewer significant difference wansn‘t found (p>0,05). But between Lithuanian and contestants a significent... [to full text]

400 m bėgimas yra viena iš sunkiausių rungčių lengvojoje atletikoje, pati ilgiausia distancija sprinto rungtyse. Dažnai sportininkai, kurie startuoja 400 m bėgime, varžybose bėga ir 100 m, 200 m ar 800 m nuotolius. 400 m bėgimo rezultatą pagrinde lemia greitumo ištvermė, t.y. galimybė palaikyti maksimalias greitumo galimybes 45 s periode. Darbo aktualumas – atlikti tyrimai leis išsiaiškinti, kuri fizinė ypatybė dominuoja ir lemia varžybinį rezultatą bėgant 400 m. Tyrimo objektas – 400 m bėgimo rezultatas. Darbo tikslas – išanalizuoti, 100 m ar 800 m bėgikai pasiekia geresnius rezultatus 400 m bėgimo nuotolyje, ir netiesiogiai nustatyti greitumo ir ištvermės komponentų įtaką bėgimo rezultatui šiame nuotolyje. Uždaviniai: 1. Įvertinti Lietuvos ir geriausių pasaulio 100 m ir 800 m bėgikų 400 m bėgimo rezultatus 2. Palyginti geriausių pasaulio ir Lietuvos 100 m ir 800 m bėgikų 400 m bėgimo rezultatus Tiriamieji - pasaulio elito (n = 20) ir Lietuvos (n = 20) 100 m ir 800 m (amžius 23 ± 4,3 m; ūgis 1,79 ± 0,19 m; svoris 78 ± 4,7 kg) ir 800 m (n = 10; amžius 23 ± 2,3 m; ūgis 1,73 ± 0,22 m; svoris 69 ± 5,2 kg) bėgimo rungties geriusių sportininkų dešimtukas, kada nors bėgusių 400 m distanciją. Tyrimo organizavimas Tyrimo rezultatų analizei duomenys buvo paimti iš oficialios internetinės svetainės www.iaaf.com ir www.lengvoji.lt. Buvo paimti geriausiųjų pasaulio ir Lietuvos bėgikų varžybiniai 100 m, 400 m ir 800 m rezultatai. Buvo atrinkti tų sportininkų rezultatai, kurie bėgo... [toliau žr. visą tekstą] 400 m running is one of the most difficult event in athletics and the longest distance at sprint events. Usually 400m runners starts at 100 m, 200m and 800m distances. 400 m running result basically determines the speed endurance - possibility to keep maximal speed facilities in 45 s period. Task relevence - studies will let to find out what physical feature is dominating and determining result of 400 m running contest. Task object –400 m running performance The aim of the study – analyse if 100m runners achieve better results in 400m distance compared to 800m runners. Also indirectly analyse speed or endurancde component influence on the result in this type of ditance.. Tasks: 1. Evaluate 400 m running results of Lithuanian and the world best 100 m and 800 m runners. 2. Compare 400 m running results of world and Lithuanian best 100m and 800m runners. Testing subjects are worlds elite 100m (n = 20; age 23 ± 4,3 m; height 1,79 ± 0,19 m; weight 78 ± 4,7 kg) and 800m (n = 20; age 23 ± 2,3 m; height 1,73 ± 0,22 m; weight 69 ± 5,2 kg) runing event top ten athletes, ever ran 400m distance. Methods The statistics for analysing the test results were taken from www.iaaf.com ir www.lengvoji.lt.The data used from the website consisted of the best results of 100 m, 400 m and 800 m distance of world‘s and Lithuanias best athletes. The results were used only if the athletes have completed a race of all three events 100m, 400m and 800m. Conclussion : 1. Generating power and... [to full text]

Tyrimo tikslas – išsiaiškinti kaip greitumo ir ištvermės fizinis krūvis veikia regbio žaidėjų fizinių gebėjimų rodiklius. Hipotezės – keliame prielaidas, kad -trijų savaičių greitumo fizinis krūvis, teigiamai įtakos regbio žaidėjų greitumo bei galingumo rodiklius ir turės neigiamos įtakos maksimalios jėgos rodikliams. -trijų savaičių ištvermės fizinis krūvis turės neigiamos įtakos greitumo, galingumo ir maksimalios jėgos rodikliams. Tyrimo uždaviniai: 1. Ištirti kaip trijų savaičių greitumo fizinis krūvis veikia regbio žaidėjų maksimalios jėgos (pritūpimas su štanga), galingumo (30 metrų bėgimas iš starto), bei greitumo (30 metrų bėgimas įsibegėjus) rodiklius. 2. Nustatyti kaip trijų savaičių ištvermės fizinis krūvis veikia regbio žaidėjų maksimalios jėgos (pritūpimas su štanga), galingumo (30 metrų bėgimas iš starto), bei greitumo (30 metrų bėgimas įsibegėjus) rodiklius. Rezultatai.Tyrimo rezultatai parodė, kad po trijų savaičių greitumo fizinio krūvio, greitumo ir galingumo rezultatai turėjo tendenciją gerėti: galingumo rezultatai prieš krūvį 3,72 ± 0,27 s, po krūvio 3,65 ± 0,21 s, greitumo rezultatai prieš krūvį 4,22 ± 0,26 s, po krūvio 4,17 ± 0,24 s, tačiau statistiškai reikšmingo skirtumo nebuvo rasta (p > 0,05). Maksimalios jėgos rezultatai statistiškai reikšmingai pablogėjo (p > 0,05), prieš krūvį 101,82 ± 12,70 kg, po krūvio 95,00 ± 5,48 kg.Tyrimo rezultatai gauti po trijų savaičių ištvermės fizinio krūvio parodė, kad galingumo testo rezultatai turėjo tendenciją... [toliau žr. visą tekstą] Purpose: the aim of this study is to investigate how speed and endurance training will affect the physical abilities in rugby players. Hypotheses - we presume that -three weeks of speed training will have positive effect on power and speed indicators and may affect negatively maximum strength indicators in rugby players. -three weeks of endurance training for rugby players, will affect all three previously mentioned physical indicators negatively. The objectives of the research: 1. Determine how three weeks of speed training will affect the following factors in rugby players: maximal strength (1RM squat with „Smith machine“), power (30 metres dash), speed (30 metres dash with flying start). 2. Investigate how three weeks of endurance training will affect the following factors in rugby players: maximal strength (1RM squat with „Smith machine“), power (30 metres dash), speed (30 metres dash with flying start). Results. Results of the first research demonstrated that three weeks of speed training had tendency to positively influence: speed from 3,72 ± 0,27 s, to 3,65 ± 0,21 s and also power from 4,22 ± 0,26 s, to 4,17 ± 0,24 s, but no significant changes were found (p > 0,05). Maximum strength indicators significantly (p < 0,05) decreased after three weeks speed training programme, from 101,82 ± 12,70 kg, to 95,00 ± 5,48 kg. Results of our second research demonstrated that three weeks of endurance training had tendency to negatively influence power: from 4,16 ± 0,24 s, to 4,25... [to full text]

Sportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam buriavimui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Tai reikalauja ypač gero buriuotojų fizinio parengtumo. Tyrimo tikslas ir uždaviniai Mūsų tyrimo tikslas – ištirti Nidos buriuotojų merginų fizinio parengtumo kaitą. Savo darbe mes iškėlėme tokius uždavinius: 1. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio išsivystymo kaitą; 2. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio parengtumo kaitą; 3. Palyginti tirtų sportininkių fizinį parengtumą bei fizinį išsivystymą su literatūros duomenimis; Tiriamieji ir organizavimas: Jaunųjų buriuotojų tyrimai buvo atlikti 2011, 2012 metais Nidos sporto mokykloje. Tyrimuose dalyvavo Nidos mergaitės buriuotojos (n=40), tiriamųjų amžius 10-14 m. Buriuotojų fizinį parengtumą ir išsivystymą sąlyginai charakterizavo 6 rodikliai. Fizinį išsivystymą vertinome pagal ūgio ir kūno masės rodiklius. Bendrą fizinį parengtumą charakterizavo šuolis į tolį iš vietos; dešinės ir kairės rankos plaštakos jėga; atsilenkimų skaičius per 30 s, kimšto kamuolio (2 kg) metimas Tyrimo rezultatai: Nustatyta, kad Nidos buriuotojos beveik visais amžiaus tarpsniais buvo aukštesnės lyginant su literatūroje pateiktais duomenimis. Nustatyta, kad pas mergaites buriuotojas kūno masė ir ūgis intensyviausiai... [toliau žr. visą tekstą] Sports development - diverse educational complex process involving athletic training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development, harmonious personality development, health promotion, good sports achievement of results. Modern boating characterized by a high volume of training load and intensity. This in particular implies sailors physical fitness. The aim and objectives Our aim of the study - to investigate Nida sailors girls physical fitness. In our work, we have set the following objectives: 1. Investigate 10-14. Nida sailors physical development change; 2. Investigate 10-14. Nida sailors physical fitness; 3. Compared tested athletes in physical fitness and physical development of the literature; Research and organization: Young sailors studies were carried out in 2011, 2012, Nida sports school. The studies involved Nida sailor girls (n = 40) of subjects aged 10-14. Sailors' physical fitness and the development of a relatively characterized the six indicators. Physical development was evaluated based on height and weight indicators. The overall physical fitness characterized the long jump out of place, the right and left hand grip strength; Lifting per 30 seconds, stuffed ball (2 kg) throw Results: It was found that Nida sailor in almost all age groups were higher compared with the literature data. It was found that girls with sailor body weight and height intensively increases from 12 years of age. It was found that in many cases the... [to full text]

Norint pasiekti gerą barjerinio bėgimo rezultatą, būtinas geras sprinterinis sportininkių pasirengimas ir puiki speciali greitumo ištvermė (Karoblis ir Ambrazienė, 1985). Šis darbas paaiškina kaip kintant sportiniam meistriškumui keičiasi bėgimo taktika, barjerų įveikimo technika ir fizinis parsirengimas sezono eigoje. Keliame hipotezę, kad gerėjant sportinei formai pagerės paskutinės 100 metrų atkarpos įveikimo greitis, o pasirinkta 400 m barjerinio bėgimo taktika Lietuvos ir pasaulio bėgikių nesiskirs. Tyrimo tikslas: Išanalizuoti 400 m barjerinio bėgimo taktiką. Uždaviniai: 1) Išanalizuoti K. J. 400 m b/b rezultatų ir barjerų tarpų įveikimo kaitą varžybiniame periode. 2) Nustatyti Lietuvos ir pasaulio 400 m b/b atstovių nuotolio įveikimo taktiką. Tyrimo metodika ir organizavimas. Tiriamieji: Lietuvos 400 m b/b atstovė Kristina Jasinskaitė (amžius – 21 m; ūgis – 174 cm; svoris – 62 kg: geriausias asmeninis rezultatas – 60,50 s) ir šešios pasaulio elito barjerininkės (amžius – 27,83 ± 3,37 m; ūgis – 173 ± 6,63 cm; svoris – 63,67 ± 7,63 kg; geriausias asmeninis rezultatas – 52,98 ± 0,68 s). Buvo analizuojama varžybų filmuota medžiaga: nustatomas barjerų tarpų įveikimo laikas ir atliktų žingsnių skaičius. Tyrimo aktualumas: Sportinio rengimo, sporto treniruotės valdymas prasideda informacijos apie valdymo objektą rinkimu bei jos sisteminimu. Valdymas ir informacija yra du neatsiejami vyksmai, kurie yra reikalingi siekiant pačių geriausių rezultatų. Informacija, tai duomenų apie pratybas, varžybinę veiklą, sportininkų būseną, sportinį rengimą kaupimas. Informacija reikalinga treniruotei valdyti ir tobulinti (Mester & Perl, 2000). Išanalizavus 400 m b/b varžybinę veiklą, barjerinio bėgimo ypatumus, pasirinktą taktiką, galima sėkmingai planuoti ir koreguoti treniruočių procesą, parinkti optimalius krūvius ir siekti geriausių rezultatų svarbiausiose sezono varžybose. Rezultatai: Nustatėme, kad bėgant 400 m b/b pirmieji metrai iki 1 – ojo barjero įveikiami beveik pastoviu greičiu ir pasirinkta taktika yra beveik identiška Lietuvos ir pasaulio barjerininkių. Esant gerai formai, 2 – asis barjeras buvo žymiai greičiau įveikiamas, nei per kitas varžybas. Taip pat nustatėme, kad visų startų rezultatuose matoma, kad pirmieji 200 metrų įveikiami 2 – 4 sekundėmis greičiau nei paskutinieji. Nors tarpų tarp barjerų įveikimo laikas buvo skirtingas, tačiau žingsnių skaičius įveikiant 3 – 9 barjerus išliko toks pat. Lietuvos ir pasaulio elito 400 m barjerinio bėgimo varžybinė taktika yra beveik identiška, sprendimai užgreitėti 5 – 6 ir 7 – 8 barjeruose priimami visų barjerininkių. Nustatėme, kad bėgimo taktikos koreliacija yra stipri (r = 0,83). Išvados: 1. Lietuvos 400 m barjerinio bėgimo atstovės rezultatai gerėja su geriausios sportinės formos įgijimu ir gerėja paskutiniųjų barjerų įveikimo greitis. 2. Lietuvos ir pasaulio geriausių 400 m barjerinio bėgimo atstovių pasirinkta varžybinė taktika yra beveik identiška., In order to achieve a good running result, it is needed great barrier running athletes preparation for a special and good speed endurance (Karoblis Ambrazienė, 1985). This work goal is, how the changes of sporty craftsmanship changes running tactics, technique for overcoming barriers and as physical preparation during season progresses. Our hypothesis is, that improving the sporting shape, the last 100 metres speed will improve, but the choosen tactic of 400 m running will be the same by Lithuanian and world hurdles runners. The aim of the research: Analyze 400 m hurdles running tactic. Tasks: 1) Analyze K. J. 400 m hurdles results and overcoming barriers spaces changes during the season. 2) Set Lithuanian and world 400 m hurdles range overcoming tactic. The methology and organization of research: Lithuania 400 m hurdles representative Kristina Jasinskaitė (age – 21; height – 174 cm; weight – 62 kg; personal best result – 60,50 s) and six of the world's elite hurdles runners (age – 27,83 ± 3,37 m; height – 173 ± 6,63 cm; weight – 63,67 ± 7,63 kg; personal best result – 52,98 ± 0,68 s). It was analyzed competition footage: time of overcoming the barriers and counting number of steps. Research relevance: The sports preparation and training managment beggins from collecting the information about managing an object and information systemization. Managment and information are two inseparable operations, which are necessary in order to achieve the best results. Information is data about the exercises, competition activities, sportsman characteristics and physical preparation storage. Information is needed to manage and improve training (Mester & Perl, 2000). After analysis of 400 m hurdles competition, characteristics, strategy it is easier and more successfull to adjust the process of training plans, select the optimal blasts and achieve the best results in the most important season competitions. Results: We found that 400 m hurdles the first meters until the first barrier overcoming almost constant speed and the chosen tactic is similar all runners in all competitions. Being in good shape, second barrier was overcome considerably faster than in other competitions. What is else, all start results shows that the first 200 m overcome 2 – 4 seconds faster than the last. Although the spacing between the barriers to overcome was different, but the number of steps in overcoming 3 – 9 barriers remained the same. Lithuania and the world's elite 400 m hurdles of competitive strategy is almost identical solution, run faster between 5 – 6 and 7 – 8 where taken by all the hurdles runners. We found that running tactic has strong correlation (r = 0,83). Conclusion: 1. Lithuania 400 m hurdles representative results improves with the best athletic shape, and improving the last barriers overcoming speed. 2. Lithuania and the world's best 400 m hurdles chosen representatives of competitive tactic are almost identical.

Tyrimo objektas – Bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinis darbingumas. Tyrimo tikslas – Įvertinti bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumą. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 2. Nustatyti ir įvertinti aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 3. Palyginti skirtingų rūšių aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. Tyrimo metodai: antropometriniai matavimai (visos tiriamųjų grupės buvo sveriamos ir matuojamas ūgis), pulsometrija (tyrimo metu širdies susitraukimų dažnis buvo registruojamas naudojant pulsometrą Sigma PC-15, Germany), PWC170 testas (taikant šį testą buvo nustatoma aerobininkių ištvermė), matematinė statistika (buvo apskaičiuojamas tirtų rodiklių aritmetinis vidurkis (x), standartinis nuokrypis (Sx). Statistiniam patikimumui nustatyti pasirinktas patikimumo lygmuo (p

Darbo objektas – skirtingų treniravimo priemonių poveikis smūgio jėgai. Hipotezė – manome, kad skirtingos treniravimo priemonės duos teigiamą poveikį smūgio jėgai, didžiausią poveikį – atsispaudimai su suplojimu. Darbo tikslas – nustatyti skirtingų treniravimo priemonių poveikį smūgio jėgai. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti vienkartinių smūgių jėgą į bokso maišą dominuojančia ir nedominuojančia ranka. 2. Nustatyti ir palyginti skirtingų jėgos treniravimo priemonių efektyvumą smūgio jėgai. Išvados: 1. Didžiausia smūgio jėga nustatyta kontrolinėje tiriamųjų grupėje, o mažiausia pirmos, antros ir trečios grupės tiriamųjų, kurie tyrimo metu ją lavino kimštiniu kamuoliu, elastine guma ar svarmenų pagalba. 2. Eksperimento metu nustatyta, kad efektyviausiai smūgio jėgą lavino taikytos treniravimo priemonės su kimštiniu kamuoliu ir svarmenimis. Smūgio jėgos lavinimui taikytos treniravimo priemonės su elastine guma ir atsispaudimais nuo grindų su suplojimu nebuvo efektyvios, smūgio jėga per eksperimentinį laikotarpį nepadidėjo. Object of the work – the influence of different training measures on punch impact. Hypothesis – we think that different training measures will have a positive influence on punch impact, and the biggest influence will be done by the clapping push-ups off the ground. Aim of the work – to determine the influence of different training measures on punch impact. Objectives: 1. To determine the impact of single punches into the boxing bag with dominant and non-dominant hand. 2. To determine and compare the efficiency of different training measures of punch impact. Conclusions: 1. The maximum punch impact during the research was determined in the research group that did not apply any measures, and the minimum punch impact was determined in the group that developed it during the experiment by using stuffed ball, elastic rubber or weights. 2. The experiment revealed that the most effective way to exercise punch impact was the one with the stuffed ball and weights. The training measures with elastic rubber and clapping push-ups off the ground applied to develop punch impact were not effective and unch impact during the experiment did not improve.

Tyrimo tikslas: • Nustatyti ir palyginti 12-14 metų aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos sportininkių pusiausvyros ir lankstumo rodiklius. Tyrimo objektas: 12-14 metų gimnasčių lankstumas ir pusiausvyra. Tyrimo metodai: 1. Literatūros šaltinių apžvalga; 2. Testavimas; 3. Antropometriniai matavimai; 4. Matematinė statistinė analizė; Tyrimo uždaviniai: • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių pusiausvyros rodiklius. • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių lankstumo rodiklius. • Palyginti aerobininkių ir akrobačių lankstumo rodiklius nustatytus skirtinga testavimo metodiką. Išvados: 1. Atlikus du pusiausvyros testus (pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos priekinės pėdos dalies ir pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos užsimerkus) aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos atstovių vidutinės reikšmės statistiškai reikšmingai nesiskyrė. Tačiau trečiojo testo (pusiausvyros išlaikymas pirmyn atgal ant medinės lentelės priekine pėdos dalimi) metu aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai statistiškai reikšmingai geresni buvo negu akrobačių. 2. Nustatant lankstumą EUROFIT testu sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai beveik sutapo ir buvo įvertinti „puikai“. Nustatant klubo sąnario paslankumą goniometrijos metodu akrobačių lankstumas yra geresnis (5°) negu aerobininkių. 3. Taikant skirtingus lankstumo nustatymo... [toliau žr. visą tekstą] The aim of research: • Identify and compare balance, flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. Object of research: 12 – 14 year old gymnasts girls flexibility and balance Methods of research: 1. Literature review; 2. Testing; 3. Anthropometric measurements; 4. Mathematical statistical analysis; Objectives of research: • Identify and compare balance rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Identify and compare flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Compare flexibility indicators between aerobics gymnastics and sports acrobatics athletes by using different methods of testing. Conclusios: 1. Three types of balance testing were made (maintaining balance by standing on front part of foot, maintaining balance by standing on one foot with closed eyes, maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot). Average results of aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes were almost the same, it might be coused by similar specificty of sports. But third test results (maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot) were much more different. Girls that train themselves in aerobic gymanstics shown better results than girls that represent sport acrobatics. 2. Flexibility was tested by using EUROFIT „sit and reach“ test. Both groups of athletes shown the wery similar flexibility level in waist region... [to full text]

Tyrimo objektas - Trenerio ir sportininko tarpusavio santykių ypatumai. Tyrimo tikslas - Atskleisti trenerio ir sportininkių tarpusavio santykių ypatumus meninėje gimnastikoje. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti, kaip sportininkės vertina trenerio gnostinį, emocinį ir elgesio komponentus pratybų metu, didesnės ir mažesnės sportinės patirties gimnasčių tarpe. 2. Nustatyti gimnasčių požiūrį į trenerio bendravimo per treniruotes efektyvumą didesnės ir mažesnės sportinės patirties gimnasčių tarpe. Tyrime buvo naudojama J. Chanino metodika „Treneris - sportininkas“ (Ханин, 1980), apklausta 45 gimnastės ir T. Dembo ir S. Rubinštein metodika „Bendravimo efektyvumas“ (Елиссев, 1994), apklausta 54 gimnastės. Tiriamieji buvo suskirstyti į dvi grupes pagal sportinę patirtį: pirmoji – 9 ir daugiau metų lankančios meninę gimnastiką, antroji – 5-8 metus lankančios meninę gimnastiką. Tyrimo metu pagal J. Chanino metodiką „Treneris – sportininkas“ nustatyta, kad didesnės sportinės patirties gimnastės gnostinį ir elgesio komponentus vertina kaip aukšto lygio, o emocinį – kaip vidutinio lygio, mažesnės sportinės patirties gimnastės trenerio gnostinį, emocinį ir elgesio komponentus vertina kaip aukšto lygio. Taikant χ2 kriterijų, statistiškai reikšmingų skirtumų nenustatyta (p>0,05). Pagal T. Dembo ir S. Rubinštein „Bendravimo per pratybas efektyvumo“ tyrimo metodiką, nustatyta, kad didesnės sportinės patirties gimnastės geriausiai, kaip aukšto lygio įvertino trenerio pagyrimus, žemiausiai... [toliau žr. visą tekstą] Research object: the features of relationships between a coach and athlete. Research purpose: Reveal the features of relationships between a coach and athlete in rhythmic gymnastics. Research tasks: 1. Establish how athletes assess their coach’s gnostic, emotional and behavioral components between larger and smaller sporting experience gymnasts groups. 2. Establish the efficiency of coach’s communication during training between larger and smaller sporting experience gymnasts groups. During the research were applied questionnaire „Coach – Athlete“ (Ханин, 1980), questioned 45 gymnasts and T. Dembo & S. Rubinstein methodic „Efficiency of Communication during Training“ (Елиссев, 1994), questioned 54 gymnasts. Study participants were divided in two groups: larger sporting experience gymnasts and smaller sporting experience gymnasts. When applying the J. Chanin (1980) method „Coach – Athlete“, it was established that larger sporting experience gymnasts gnostic and behavioral components assess as high-level, and emotional component – as mid-level. Smaller sporting experience gymnasts assess coach gnostic, behavioral and emotional components as high-level. Applying the χ² criterion, statistically significant differences were not found. When applying the T. Dembo and S. Rubinstein method “Efficiency of Communication during Training”, it was revealed that larger sporting experience gymnasts top rated coach compliments, as high-level, lowest, as mid-level – coach support. Smaller... [to full text]

Sportiniai rezultatai priklauso nuo sportinio rengimo planavimo, modeliavimo, metodikos efektyvumo, to vyksmo eigos, kontrolės ir koregavimo pagal iš anksto nustatytus efektyvumo kriterijus. Sportiniame ėjime vienintelis sėkmę varžybose lemiantis veiksnys yra greitis, nors jį riboja dvi unikalios sportinio ėjimo technikai taikomos taisyklės. Greitį lemia eisenos arba žingsnio ilgis ir dažnis. Žingsnio ilgis dažniausiai laikomas svarbesniu veiksniu (Hoga et al., 2003), o jį lemia įvairūs faktoriai, įskaitant kojos ilgį ir dubens lanko judėjimo diapazoną. Žingsnio dažnumą apibrėžia laikas, per kurį užbaigiamas vienas sėkmingas žingsnis, ir kuo trumpesnė žingsnio trukmė, tuo didesnis ėjimo greitis (Cairns et al., 1986). Tikslas – nustatyti skirtingo amžiaus sportinio ėjimo atstovų sportinio rengimo ir varžybinės veiklos ypatumus. Uždaviniai: 1. Nustatyti varžybinio rezultato, treniruočių apimties ir intensyvumo kaitą skirtingo amžiaus sportinio ėjimo atstovių daugiamečio rengimo metu; 2. Palyginti skirtingo amžiaus (jaunučių, jaunimo ir suaugusiųjų) sportinio ėjimo atstovių treniruočių apimties ir intensyvumo kaitą daugiamečio rengimo metu. 3. Nustatyti ir palyginti skirtingo amžiaus sportinio ėjimo atstovų kinematinių charakteristikų kaitą varžybų metu. Tyrimo metodai: 1. Literatūros šaltinių analizė; 2. Skirtingo amžiaus grupių sportininkių rezultatų analizė; 3. Metinio treniruočių planų analizė; 4. Varžybinio rezultato nustatymas; 5. Filmavimas Tiriamieji. Pirmojo tyrimo... [toliau žr. visą tekstą] The sports results depend on the planning of sports event, its modeling, the efficiency of methods, the course of the event, control and corrections made according to the previously determined efficiency criteria. The only factor influencing success in competitions of race walking is speed, although it is restricted by two unique rules applied in race walking techniques. The speed is governed by the length and frequency of stride or step. The step length is most often considered to be the more significant one (Hoga et al., 2003) and it is affected by various factors, including leg length and the range of movement of the pelvic girdle. The step frequency is defined by time needed to finish one successful step. The shorter the step duration, the higher walking speed (Cairns et al., 1986). The goal of the study is to determine the peculiarities of competition performance and sports training of race walking athletes of different ages. The following objectives were formulated in order to achieve the set goal: 1. Determine the change of the competition results, training scope and intensity during the long-term training of race walking athletes of different ages; 2. Compare the change in training scope and intensity during the long-term training of race walking athletes of different ages (cadets, junior and adults). 3. Determine and compare the change in kinematic characteristics of race walking athletes of different ages during the competition. The following research methods were... [to full text]

Tyrimo tikslas – Ištirti Raseinių „Rasų“ vyrų krepšinio komandos greitumo jėgos (20 m bėgimas), jėgos greitumo (20 m bėgimas su 5 proc. kūno masės svorio slide) bei staigumo jėgos (20 m bėgimas su krypties keitimu) rodiklius parengiamąjame periode. Hipotezė: Manome, kad dėl mūsų taikytos specializuotos krepšinio programos Raseinių „Rasų“ vyrų krepšinio komandos greitumo jėgos, jėgos greitumo bei staigumo jėgos testų rodikliai parengiamąjame periode gerės ir prieš varžybinį periodą bus patys geriausi. Tyrimo metodika ir organizavimas. Mūsų organizuotame tyrime dalyvavo 10 Regionų krepšinio lygoje dalyvaujančios Raseinių „Rasai“ komandos žaidėjų. Pirmojo testavimo metu krepšininkai atliko 20 m bėgimo, 20 m bėgimo su krypties keitimu ir 20 m bėgimo su 5% kūno masės svorio slide testus. Po šių testų sekė parengiamojo etapo treniruočių programa. Antrojo testavimo metu atlikti testai buvo identiški pirmąjam testavimui. Bėgimuose krepšininkams buvo leidžiama atlikti po du bandymus, statistinei analizei buvo naudojamas aukštesnis rezultatas. Uždaviniai: 1. Ištirti Raseinių „Rasų“ komandos greitumo jėgos rodiklio kaitą parengiamąjame periode. 2. Ištirti Raseinių „Rasų“ komandos jėgos greitumo rodiklio kaitą parengiamąjame periode. 3. Ištirti Raseinių „Rasų“ komandos staigiosios jėgos rodiklio kaitą parengiamąjame periode. Rezultatai. Tyrimo rezultatai parodė, kad po dviejų mėnesių trukmės treniruočių programos komandos žaidėjų greitumo jėgos vidutinis rezultatas pagerėjo 0.57 proc., nors statistiškai reikšmingo skirtumo nebuvo (p > 0,05). Jėgos greitumo vidutinis rezultatas pagerėjo 2,27 proc. Daugiausiai pagerėjo staigiosios jėgos komandos žaidėjų vidutinis rezultatas – 5,14 proc. Jėgos greitumo bei staigiosios jėgos rodikliai statistiškai buvo reikšmingi (p < 0,05). Išvados. Parengiamajame periode Raseinių „Rasų“ krepšininkų vidutiniai jėgos greitumo, greitumo jėgos, bei staigiosios jėgos rodikliai pagerėjo., Aim: The aim of this study was to investigate changes of speed strength (20 m dash), strength speed (20 m dash with sled 5% of bodyweight) and explosive strength (20 m run with change of direction) in pre-season of Raseiniu „Rasai“ mens‘s basketball team. Methods. 10 male team Raseiniu “Rasai“ basketball players attended our organized research. In first testing, players did 20 m dash, 20 m dash with sled 5% of bodyweight and 20 m run with change of direction. After these tests, players did pre-season training program. In second test, players did the exactly same tests they did before. Basketball players were allowed to make two runs, better result was taken for statistical analysis. Hypothesis: We presume that our training programme will have tendency to improve speed strength, strength speed and explosive strength indicators in Raseiniu „Rasai“ mens‘s basketball team during the pre-season period and will be the best before the competition stage. Proposition: 1. To examine Raseiniu „Rasai“ team speed strenght index alternation in pre-season. 2. To examine Raseiniu „Rasai“ team strenght speed index alternation in pre-season. 3. To examine Raseiniu „Rasai“ team explosive strenght index alternation in pre-season. Results: Test results show that after two months of pre-season training program team players increased their averange speed strenght by 0.57 percent., but no significant changes were found (p > 0,05). Strenght speed indicator significantly (p < 0,05) enhaced by 2.27 percent. The biggest increase was in team players explosive strenght averange result – it grew by 5.14 percent. (p < 0,05). Conclusion: In pre-season training period „Raseiniu“ Rasai team players have increased averange strenght speed, speed strenght and explosive strenght results.

Temos aktualumas: Sportinėje praktikoje taikomi įvairaus intensyvumo statiniai ir dinaminiai fiziniai pratimai. Statinė ir dinaminė ištvermė yra kaip darbingumo rodiklis, priklausantis nuo maksimalių tiriamojo pastangų. Statinė ir dinaminė raumenų ištvermė fiziniuose krūviuose 50 proc. arba 75 proc. MVJ yra savarankiški fiziologiniai funkciniai mėginiai, rodantys judėjimo aparato funkcines galimybes. Svarbu žinoti skirtingo intensyvumo 50 proc. MVJ ir 75 proc. MVJ, ir rėžimo fizinių krūvių poveikį funkcinei raumenų būsenai, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Tikslas: Įvertinti ištvermės sporto šakų sportininkų, kai kurių ŠKS parametrų ir arterinės kraujotakos kaitą blauzdos raumenyse atliekant 50 proc. ir 75 proc. MVJ statinius ir dinaminius fizinius krūvius. Uždaviniai: 1. Nustatyti statinių ir dinaminių fizinių krūvių 50 proc. ir 75 proc. MVJ poveikį pėdos lenkiamųjų raumenų darbingumui. 2. Nustatyti statinių ir dinaminių fizinių krūvių 50 proc. ir 75 proc. MVJ iki visiško nuovargio poveikį arterinės kraujotakos kaitai blauzdos raumenyse. 3. Nustatyti statinių ir dinaminių fizinių krūvių 50 proc. ir 75 proc. MVJ iki visiško nuovargio poveikį AKS ir ŠSD kaitai. Hipotezė: Ištvermės sporto šakų sportininkams daugiau priimtinas funkcinis mėginys 75 proc. MVJ tiek statiniam, tiek dinaminiam fiziniam darbingumui įvertinti negu 50 proc. MVJ. Tyrimo metodai: Dinamometrija, ergometrija, veninė okliuzinė pletizmografija, arterinio kraujo spaudimo matavimas, pulsometrija... [toliau žr. visą tekstą] Research background and hypothesis. In sport activity different intensity static and dynamic exercises are used. Static and dynamic endurance is an activity rate dependent on maximum voluntary contraction. Static and dynamic muscles endurance in sport activity 50 per cent or 75 per cent MVC are a physiological functional test, which shows locomotor functional abilities. It is important to know different intensity 50 per cent and 75 per cent MVC physical activities influence functional muscular and cardiovascular systems. Hypothesis: endurance sports athletes accept more functional test of 75 perc ent MVC both static and dynamic physical activity nor 50 per cent. Research aim. Analyze endurance athletes some of the heart vascular systems parameters and arterial blood flow changes of the intensity in the calf muscle in different intensities 50 per cent and 75 per cent MVC static and dynamic exercises. Objectives of the study. 1. Identifying static and dynamic physical loads 50 and 75 per cent. MVC influence of foot flexion muscles working capacity. 2. Identifying static and dynamic physical loads 50 and 75 per cent. MVC until exhaustion, arterial blood flow changes of the calf muscles. 3. Identifying static and dynamic physical loads 50 and 75 per cent MVC until exhaustion blood preassure and heart rate changes. Research methods. Dynamometry, ergometry, venous occlusive plethysmography, arterial blood preassure measurement, pulsometry, statistical analysis. Research... [to full text]

Tyrimo objektas. Žingsnių greitis ir ilgis bei išlėkimo greitis ir kampas. Tyrimo tikslas. Ištirti Lietuvos ir Pasaulio šuolininkių į tolį moterų paskutiniųjų bėgimo žingsnių greičio ir ilgio bei išlėkimo greičio ir kampo įtaką sportiniam rezultatui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti Pasaulio ir Lietuvos šuolininkių į tolį paskutiniųjų įsibėgėjimo žingsnių greičio kitimą ir jo įtaką sportiniam rezultatui. 2. Nustatyti ir palyginti Pasaulio ir Lietuvos šuolininkių į tolį paskutiniųjų įsibėgėjimo žingsnių ilgio kitimą ir jo įtaką sportiniam rezultatui 3. Nustatyti ir palyginti Pasaulio ir Lietuvos šuolininkių į tolį išlėkimo greitį ir jo įtaką sportiniam rezultatui. 4. Nustatyti ir palyginti Pasaulio ir Lietuvos šuolininkių į tolį išlėkimo kampą ir jo įtaką sportiniam rezultatui. Tiriamieji. Buvo analizuojamos Pasaulio šuolininkės dalyvavusios 12 Pasaulio lengvosios atletikos čempionate Berlyne (n=8). Lietuvos šuolininkių testavimas atliktas Lietuvos studentų čempionate (2012 m.) Kauno manieže (n=10). Hipotezė. Didelę įtaką šuolio į tolį rezultatui turi bėgimo greitis paskutiniuose metruose prieš atsispyrimą bei išlėkimo greitis ir kampas. Pagrindiniai rezultatai. Pasaulio šuolininkių į tolį greitis paskutiniajame žingsnyje yra 9.33±0,19 m/s, Lietuvos 7.76±0,41 m/s. Pasaulio šuolininkių priešpaskutinis žingsnis yra 2,31±0,17 m, Lietuvos 2,09±0,15 m, paskutinis žingsnis sutrumpėja palyginus su priešpaskutiniuoju 0,24 m, ir 0,06 m atitinkamai. Lietuvos... [toliau žr. visą tekstą] Research object: Speed and length of the running steps, take off speed and angle. Research goal: To analyze Lithuanian and World female long jumpers –discuss influence of the speed of last running steps as well as takeoff to the performance in the competition. Research tasks: 1. To identify and compare speed ofLithuanian and World long jumpersin the last runningsteps and its influence to the performance in the competition. 2. To identify and compare length of Lithuanian and World long jumpersin the last runningsteps and its influence to the performance in the competition. 3. To identify and compare take off speed of Lithuanian and World long jumpers and its influence to the performance in the competition. 4. To identify and compare take off angle of Lithuanian and World long jumpers and its influence to the performance in thecompetition. Subjects of this research: World’s top female long jumpers who participated at the 12th Athletics Championship in Berlin (n=8). Lithuanian long jumpers who were tested at the Student Athletics Championship in Kaunas in 2012 (n=10). Hypothesis: Significant influence to the result in the long jumps comes from the running speed in the last meters before the take off, also take off speed and angle. Main results: Speed of top World top female long jumpers in the last running step is 9.33±0,19 m/s, meanwhile of Lithuanians 7.76±0,41 m/s. Length of the last step of the World female long jumpers is 2,31±0,17 m, Lithuanians 2,09±0,15 m. The last step... [to full text]

Tyrimo tikslas - Nustatyti ir palyginti paauglių dziudo sportininkų agresijos raišką lyties ir amžiaus aspektu. Tyrimo objektas – Paauglių dziudo sportininkų agresijos raiška. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti paauglių dziudo sportininkų agresijos raišką lyties aspektu. 2. Nustatyti ir palyginti paauglių dziudo sportininkų agresijos raišką amžiaus aspektu. Hipotezė – paauglių dziudo sportininkų agresija skiriasi lyties ir amžiaus aspektu. Rezultatai: Tyrimas atskleidė, kad 10–15 metų amžiaus dziudo sportininkėms (mergaitėms) labiausiai būdinga agresijos forma buvo fizinė agresija (20,07 balo), mažiau pasireiškė verbalinė agresija (18,40 balo) ir pyktis (17,87 balo). 10 – 15 metų amžiaus dziudo sportininkams (berniukams) labiausiai būdinga agresijos forma taip pat buvo fizinė agresija (23,47 balo), mažiau pasireiškė verbalinė agresija (19,97 balo) ir pyktis (18,63 balo). Mažiausiai būdinga agresijos forma mergaitėms ir berniukams buvo priešiškumas. Išvados: 1. Analizuojant dziudo sportininkų agresijos raišką lyties aspektu statistiškai reikšmingas skirtumas nustatytas tik fizinės agresijos rodikliuose (p< 0,05): berniukų fizinė agresija didesnė nei mergaičių. Verbalinės agresijos, pykčio ir priešiškumo raiška lyties aspektu reikšmingai nesiskyrė, tačiau visose agresijos raiškos formose berniukų rezultatai nežymiai buvo didesni. 2. Analizuojant dziudo sportininkų agresijos raišką amžiaus aspektu, nustatyta, kad labiausiai išreikšta fizinė agresija 14-15 metų dziudo... [toliau žr. visą tekstą] The aim of research: to identify the expression of aggression of young judo athletes according to their age and gender. The object: the expression of aggression of young judo athletes. The tasks: 1) To identify and compare the expression of aggression of young judo athletes according to their gender. 2) To identify and compare the expression of aggression of young judo athletes according to their age. Hypothesis: the aggression of young judo athletes are different looking at their gender and at their age. Results: The research revealed that the most typical form of aggression to young judo girls‘(age 10 – 15 years) was physical aggression (score 20, 07), verbal aggression (score 18, 40) and anger (score (score17, 87). The most typical form of aggression to boys of judo (age 10 – 15 years) was physical aggression (score 23, 47), verbal aggression (score 19, 97) and anger (score 18, 63). Least typical form of aggression for boys and girls of judo was hostility. Conclusions: 1) According to analysis, aggression of judo athletes looking to their gender, ascertained just in the indicators of physical aggression (p

Tyrimo objektas: Futbolininkų motyvacija. Tyrimo tikslas: Atskleisti futbolininkų motyvacijos ypatumus pasireiškus persitreniravimo sindromui. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti ir palyginti persitreniravusių ir nepersitreniravusių futbolininkų motyvaciją; 2. Atskleisti skirtumus tarp skirtingo meistriškumo futbolininkų motyvacijos po patirto persitreniravimo sindromo. Rezultatai ir išvados. Persitreniravusių ir sveikų futbolininkų sportinė motyvacija skiriasi. Persitreniravusių sportininkų motyvacijoje labiausiai vyrauja išorinės motyvacijos nesąmoningai priimto išorinio reguliavimo motyvai, o sveikų futbolininkų motyvacijoje dominuoja vidinės motyvacijos – sužinoti motyvai. Sveiki sportininkai pasižymi ryškesne vidine motyvacija, o išorinė motyvacija abiejų tiriamųjų grupių išlieka panaši. Persitreniravimą patyrusių A ir I lygos futbolo žaidėjų motyvacija iš esmės nesiskiria ir yra vidutiniška. Joje labiau vyrauja išoriniai, nei vidiniai motyvai, be to I lygos futbolo žaidėjų motyvacija aukštesnė daugumoje skalių lyginant su A lygos futbolo žaidėjų. Todėl galima daryti prielaidą, kad esant persitreniravimui, treneris turėtų kreipti didesnį dėmėsį į persitreniravusio sportininko vidinės motyvacijos stiprinimą. Statistiškai patikimi skirtumai tarp skirtingo meistriškumo futbolininkų patyrusių perstreniravimą nustatyti tik vienoje motyvacijos subskalėje t.y. vidinė motyvacija siekti tobulumo. Šiuo atveju A lygos žaidėjų motyvacija yra aukštesnė nei I lygos persitreniravusių... [toliau žr. visą tekstą] Reasearch object: Football players‘ motivation specific features appearing as a result of overtraining syndrom. Research aim: Football players‘ motivation. Research goals: 1. Evaluate and compare motivation of overtrained and unovertrained footballers; 2. Discover motivation differences among footballers having divergent skills after experiencing overtraining syndrome. Results and conclusions. Sport motivation of overtrained footballers and healthy ones vary. The prevailing factors of overtrained sportmen‘s motivation are external regulation motives which are unconsciously accepted. On the contrary, for healthy footballers‘ motivation internal motives, i.e. gained motives, dominate. Healthy sportsmen are characterised by brighter inner motivation. As concerns inner motivation, it is similar with both examined groups. Motivation of overtrained and unovertrained players belonging to A and the 1st leagues does not differ in essence and is average. External motives rather than internal ones prevail in it. In addition, motivation of the 1st league players is higher in most scales in comparison with with A league players. Thus, an assumption can be made that in case of overtraining the coach should pay attention to strengthening overtrained sportsmen‘s internal motivation. In the paper statistical data on differences in each motivation scale (i.e. pursuing perfection with the help of internal motivation) among footballers of divergent skills who have experienced overtraining are... [to full text]

Tyrimo tikslas – išsiaiskinti Kauno miesto 9-11 ir 12-15 metų bei Lietuvos suaugusių šuolininkų su kartimi fizinį parengtumą, ir palyginti jį su literatūroje rekomenduojamais normatyvais. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti Kauno miesto 9-11 ir 12 -15 metų šuolininkų su kartimi fizinį parengtumą. 2. Nustatyti ir palyginti Lietuvos suaugusių šuolininkų su kartimi fizinį parengtumą. 3. Nustatyti ir palyginti Lietuvos suaugusių šuolininkų su kartimi testų koreliaciją su varžybiniu rezultatu. 4. Nustatyti ir palyginti Lietuvos suaugusių šuolininkų su kartimi metinio krūvio apimtis. Hipotezė – Lietuvos suaugusių ir Kauno miesto 9-11 metų ir 12-15 metų šuolininkų su kartimi fizinis parengtumas yra prastesnis, nei nurodyta normatyvuose. Rezultatai: matome, kad bėgdami 20 m įsibėgėjus ir 30 m bėgime iš aukšto starto 9-11 metų, 12-15 metų šuolininkų bėgimo vidurkiai buvo prastesni nei nurodyta normatyvuose. Abolachovo šuolio testo abiejų šuolininkų grupių rezultatai taip pat yra ženkliai blogesni už normatyvą. Taip pat kojų kelimo prie skersinio kybant ant jo ir prisitraukimų vidurkiai abėjų šuolininkų grupių yra prastesni nei nurodyta normatyvuose. Suaugusių šuolininkų grupėje beveik visų atliktų testų rezultatai buvo prastesni, tik 30 m iš aukšto starto bėgimo vidurkis buvo praktiškai toks pat, kaip ir nurodyta normatyvuose. Taip pat svorio stūmime nuo krūtinės suaugusių šuolininkų su kartimi vidurkis buvo ne daug mažesnis už normatyvą. Išvados: 1.Kauno 9-11 ir 12-15 m šuolininkų... [toliau žr. visą tekstą] The aim – to find out in Kaunas city 9 – 11 and 12 – 15 years of age boys and Lithuanians adult pole jumpers physical training, and compare it with the literature recommended values. Goals: 1. Identify and compare the city of Kaunas 9 – 11 and 12 – 15 year old pole jumpers physical training. 2. To review and compare the Lithuanian adult jumpers with pole physical training. 3. Identify and compare the Lithuanian adult jumpers with the pole test correlation with the contest results. 4. Identify and compare the Lithuanian adult jumpers with the pole annual charge volume. Hypothesis – Lithuanian adults and Kaunas city 9 – 11 and 12 – 15 year olds pole jumpers physical training is less that the requirement. Results: We can see that running 20 m at cruising speed and 30 m from a standing start 9 -11 and 12 – 15 year olds running averages were lower that the requirement. Abolachovo jump test results between the two groups of children are also significantly lower that the requirement. Also lifting the leg bar by the hover over him and chins averages of both groups of children are lower that the requirement. In adult group, almost all of the tests results were worse, except 30 m from the start of high average was virtually the same as specified in the standards. Also, the weight pushing against the chest adult jumpers with the pole average was a little less that the requirement. Conclusions: 1. Kaunas city 9 – 11 and 12 – 15 jumpers with the pole physical training in almost all of... [to full text]

Tyrimo objektas – dziudo sportuojančių 16–17 metų amžiaus merginų fizinis parengtumas. Darbo tikslas – nustatyti dziudo sportuojančių 16–17 metų amžiaus merginų fizinį parengtumą ir jo kaitą. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų pusiausvyrą ir lankstumą bei jų kaitą. 2. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų greitumą ir jo kaitą. 3. Nustatyti ir įvertinti tiriamųjų staigiąją jėgą, jėgos greitumą ir jų kaitą. 4. Nustatyti ir įvertinti jėgos ištvermę, statinę jėgos ištvermę ir jų kaitą. 5. Nustatyti ir įvertinti jėgos greitumo ištvermę. Rezultatai Nustatyta, kad mūsų tirtų dziudo sportuojančių merginų fizinio parengtumo rodikliai yra vertinami nevienodai: pagal Eurofito orientacines vertinimo skales (Eurofitas. Fizinio pajėgumo testai ir metodika, 2002) testų rezultatų vertinimas svyruoja nuo 6 iki 10 balų. 1. Vidutiniškai vertinami (7 balais) „flamingas“ pusiausvyros testo rezultatai pirmojo ir antrojo testavimo metu abiejų svorio kategorijų grupėse. Liemens lankstumo „sėstis ir siekti“ rezultatai pirmojo testavimo metu lengvo svorio sportininkių buvo vertinami (7 balais), o antrojo testavimo metu lengvo svorio sportininkių grupėje buvo vertinami gerai (8 balais). Vidutinio svorio grupėje pirmojo testavimo metu lankstumas buvo vertintas vidutiniškai (7 balais), o antrojo testavimo metu buvo vertinamas labai gerai (9 balais). Vidutinio svorio merginų šis rezultatų pagerėjimas buvo statistiškai reikšmingas (p

Tyrimo tikslas – nustatyti įvairias golfo mosto kinematines charakteristikas, jų tarpusavio sąsajas ir ryšį su žaidėjų meistriškumu. Tyrimo uždaviniai: 1. Palyginti mažo ir vidutinio meistriškumo golfo žaidėjų mosto kinematines charakteristikas smūgiuojant dviem skirtingomis lazdomis. 2. Nustatyti tirtų kinematinių rodiklių tarpusavio sąsajas ir ryšį su golfo žaidėjų meistriškumu. Rezultatai Mažo meistriškumo (MM) grupės medinės lazdos Nr. 1 (M1) galvutės greitis buvo 140,6 km/h, o vidutinio meistriškumo (VM) – 156,6 km/h. Mojant tiek geležine lazda Nr. 7 (G7), tiek M1 lazdomis VM grupės riešo ulnarinio lenkimo kampinio greičio vidurkiai buvo 1270,3 ir 1302,3 l./s atitinkamai, o MM – 1113,0 bei 1160,5 l./s. Taip pat mosto atgal fazių trukmė VM grupės smūgiuojant abiem lazdomis buvo ilgesnė, o mosto fazių santykiai didesni. Išvados: 1. Smūgiuojant medine lazda Nr. 1 vidutinio meistriškumo grupės atstovų reikšmingai didesnis buvo lazdos galvutės greitis, riešo ulnarinio lenkimo kampinis greitis, smūgiuoto kamuoliuko atstumas, mosto fazių santykis, patikimai ilgesnė mosto atgal fazės trukmė negu mažo meistriškumo golfininkų. 2. Smūgiuojant geležine lazda Nr. 7 vidutinio meistriškumo grupės atstovų patikimai didesnis buvo plaštakų greitis, riešo ulnarinio lenkimo kampinis greitis, smūgiuoto kamuoliuko atstumas, mosto fazių santykis, reikšmingai ilgesnė mosto atgal fazės trukmė. 3. Smūgiuojant geležine lazda Nr. 7 nustatytas stiprus teigiamas ryšys tarp nuokrypio nuo mosto... [toliau žr. visą tekstą] Aim of the research – to indentify different golf swing kinematic indicators, interrelation between them and the correlation to the player's skill. Tasks of the research: 1. To compare the kinematic characteristics of swing of low and middle skill golfers with two different golf clubs. 2. To identify the interrelation among investigated kinematic parameters‘ interfaces and the correlation with the golfers’ skills. Results. Low skill group’s driver head speed was 140,6 km/h, and the average skill group’s ¬– 156,6 km/h. Swinging 7 iron and driver average skill group ulnar wrist flexion angular velocity averages were 1270,3 and 1302,3 d./sec, respectively, and low skill – 1113,0 and 1160,5 d./sec. Additionally backswing phase duration of average skill group with both clubs were longer and had bigger swing phase ratio. Conclusions: 1. Swing with driver were significantly higher in the average skill group in regards to the club‘s head speed, ulnar wrist flexion angular velocity, ball distance, swing phase ratio and significantly longer backswing phase duration in comparison to the low skill golfers. 2. Swing with 7 iron were significantly higher in the average skill group in regards to the hand speed, ulnar wrist flexion angular velocity, ball distance, swing phase ratio and significantly longer duration of the backswing phase. 3. Swing with the 7 iron club show a strong positive relation between the deviation from swing path and angle of the club head. During the swing with... [to full text]

Tyrimo objektas: Įvairaus amžiaus sportininkų 20 metrų bėgimo iš aukšto ir žemo starto rezultatas. Tyrimo tikslas: Išanalizuoti įvairaus amžiaus sportininkų 20 metrų bėgimo iš aukšto ir žemo starto rezultatus ir jų skirtumo priežastis. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti skirtingo amžiaus sportininkų rezultatų skirtumą tarp 20 m bėgimo iš aukšto ir žemo starto. 2. Nustatyti rezultatų skirtumo tarp 20 m bėgimo iš aukšto ir žemo starto priežastis vaikų amžiaus grupėje. 3. Nustatyti rezultatų skirtumo tarp 20 m bėgimo iš aukšto ir žemo starto priežastis suaugusių amžiaus grupėje. Tiriamieji: Skirtingo amžiaus sprinteriai. Hipotezė: Jaunesnio amžiaus sprinteriai parodo geresnius rezultatus bėgant 20 m iš aukšto starto nei iš žemo starto Pagrindiniai rezultatai: 9-14 metų sportininkai geresnius 20 metrų bėgimo rezultatus parodė bėgdami iš aukšto starto, jų rezultato vidurkis 3,81±0,3 (s) . 15-16 metų sportininkai parodė panašius rezultatus bėgdami tiek iš aukšto, tiek iš žemo starto, jų rezultato vidurkis 3,65±0,2 (s) . O patys vyriausi bėgikai 21-23 metų geriausius rezultatus parodė bėgdami iš starto atramėlių jų rezultatas 3,07±0,15 (s) . Testuojant 2013 metais, 9-14 metų sportininkus, jie taip pat parodė geresnius rezultatus bėgant iš aukšto starto 3,75±0,2 (s), bėgdami iš žemo starto jie parodė 3,93±0,3 (s). Aukšto meisriškumo sportininkai bėgdami iš žemo starto parodė 2,93±0,2 (s) laiką, o iš aukšto 3,15±0,3 (s). Išvados: 1. Didesnio meistriškumo (suaugusių amžiaus grupės)... [toliau žr. visą tekstą] The object: The athletes of all ages 20 meters running from the high and low start results The main aim: Analysis of the athletes of all ages 20 meters running from standing and block start results and their reasons for the difference. Objectives of the study: 1. Determine the difference between the results of different age of athletes running 20 meters from standing and block start. 2. Determine the difference between the results of the 20 meters of running from standing and block start reason child age group. 3. Determine the difference between the results of 20 meters of running from standing and block start of the adult age group. Research: Different age sprinters. Hypothesis: For younger sprinters show improved results over 20 meters from a high of start than the low start. The main results:9-14 years-old athlete running 20 meters have shown better results fleeing from a standing start, the average of the results are 3,81±0,3 (s). 15-16 years-old athlete running 20 meters have shown similar results but fleeing from both the standing and the block starts, the average of the results are 3,65±0,2 (s). And, the oldest runners 21-23 years-old had showed the best score while running from the block acceleration, their the average of the results are 3,21±0,15 (s.). By 2013 9-14 years-old athletes results, we can see, that they also had showed better results over time from a standing start 3,75±0,2 (s), running from a block start 3,93±0,3 (s). High-skills athletes running from... [to full text]

Tyrimo objektas: Didelio meistriškumo vyrų krepšinio komandų baudos metimų rodikliai. Tyrimo tikslas: Nustatyti ir įvertinti vyrų krepšinio komandos „Žalgiris“ baudos metimų rodiklių poveikį Eurolygos 2011-2012 metų sezono rungtynių rezultatui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti vyrų krepšinio komandų „Žalgirio“ bei jų varžovų baudos metimų kokybinius rodiklius Eurolygos rungtynių metu ir pagal atskirus kėlinius. 2. Nustatyti ir įvertinti vyrų krepšinio komandų „Žalgirio“ bei jų varžovų baudos metimų kiekybinius rodiklius Eurolygos rungtynių metu ir pagal atskirus kėlinius. 3. Nustatyti vyrų krepšinio komandos „Žalgiris“ baudos metimų rodiklius (skaičių ir tikslumą) pagal žaidėjų pozicijas. 4. Nustatyti, kokia baudos metimais pelnomų taškų procentinė išraiška nuo galutinio rungtynių rezultato. Tyrimo rezultatai: 2011/2012 metų Eurolygos sezone vyrų krepšinio komandos laimėjusios rungtynes pelno po 82,6 ± 9,1, o pralaimėjusios komandos po 72,1 ± 7,2. Laimėjusios komandos meta daugiau ir tiksliau baudos metimų nei pralaimėjusios atitinkamai 21,4 ± 8,0 taškų, 74,9 proc. tikslumu (vidutiniškai per vienas rungtynes) ir 19,3 ± 6,7 taškų, 73,4 proc. tikslumu. Pagal atskirus rungtynių kėlinius viso Eurolygos sezono metu laimėjusios komandos metė: pirmajame kėlinyje – 2.6 ± 5,1 baudos metimus, 79 proc. tikslumu; antrajame 2,8 ± 3,4, 69 % tikslumu; trečiajame po – 4,1 ± 4,3, 76,8 proc. tikslumu; ketvirtajame kėlinyje – 5,2 ± 8 baudos metimų, 73,4 proc. tikslumu. Pagal... [toliau žr. visą tekstą] Object. Men’s elite basketball team’s free throws stats. The aim of research. To identify and assess free throws influence as the outcome of Euroleague seasaon 2011- 2012 match, of „Žalgiris“ men’s basketball team. Tasks of the research. 1. To identify and assess men’s basketball team „Žalgiris“ and their opponents qualitative indicators of free throws during the match time and under separate quarters in the Euroleague matches 2. To identify and assess men’s basketball team „Žalgiris“ and their opponents quantitative indicators of free throws during the match time and under separate quarters in the Euroleague matches. 3. To indentify men's basketball team „Žalgiris“ free throws stats (number and accuracy) according to the player's position. 4. Identify what kind of a free throw percentage of points earned from the final score. Results. In 2011/2012 men’s Euroleague season winner teams average scored 82,6 ± 9,1 points, loser teams scored 72,1 ± 7,2 points. Winner teams attempted and made more free throws than loser teams respectively 21,4 ± 8,0 points, 74,9 proc. accuracy (on average per game), and 19,3 ± 6,7 points, 73,4 proc. accuracy. Winner teams free throws shot under separate quarters during whole Euroleague season: 1’st quarter – 2,6 ± 5,1, 79 proc. accuracy. 2’nd quarter – 2,8 ± 3,4, 69 proc. 3’rd quarter – 4,1 ± 4,3, 76,8 proc. 4’th quarter – 5,2 ± 8,0 free throws, 73,4 proc. accuracy. Loser teams free throws shot under separate quarters during whole Euroleague... [to full text]

Tyrimo objektas. Startinio penketo ir juos keičiančių žaidėjų varžybinės veiklos rodikliai. Tyrimo tikslas. Nustatyti ir įvertinti žaidimo rodiklių skirtumus tarp rungtynes pradedančių ir juos keičiančių žaidėjų Europos vyrų krepšinio čempionate. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti Europos vyrų krepšinio čempionato startinio penketo žaidėjų varžybinės veiklos rodiklius; 2. Nustatyti ir įvertinti Europos vyrų krepšinio čempionato atsarginių žaidėjų varžybinės veiklos rodiklius; 3. Palyginti Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės startinio penketo ir atsarginių žaidėjų žaidimo rodiklių skirtumus laimėtose ir pralaimėtose rungtynėse. Tyrimo rezultatai. 2011 m. Lietuvoje vykusio Europos vyrų krepšinio čempionato metu, Lietuvos rinktinės rungtynes pradedantys krepšininkai vidutiniškai pelnė po 45,3 ± 6,2 taško per rungtynes, tai sudarė 55,4 % rungtynėse pelnomų taškų. Krepšininkai vidutiniškai metė po 26,3 ± 7,6 metimus iš artimo ir vidutinio nuotolio, tai sudarė 58,4 % visų komandos atliktų metimų iš artimo ir vidutinio nuotolio, iš jų vidutiniškai pataikė po 14,4 ± 3,0 metimus t.y. 60,0 % visų komandos pataikytų metimų iš artimo ir vidutinio nuotolio. Išvados. Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės starto penketo žaidėjai pelno statistiškai reikšmingai mažiau taškų, nei Ispanijos vyrų krepšinio rinktinės starto penketo žaidėjai (p < 0,05), tačiau Lietuvos rinktinės starto penketo žaidėjus keičiantys žaidėjai pelno statistiškai reikšmingai daugiau taškų už Ispanijos rinktinės ne... [toliau žr. visą tekstą] Object of the research. Starting five and changing player’s game related statistic. The aim of research: to identify and assess game related statistic differences between starting five players and substitution players in the European Men’s Basketball Championship. Tasks of the research: 1. To identify and assess European Men’s Basketball Championship starting five player’s game related statistic. 2. To identify and assess European Men’s Basketball Championship non-starting players game related statistic. 3. Compare Lithuanian men's basketball team starting five players and non-starting players game related statistic differences between won and lost games. Results. European men's basketball championship in 2011, which was held in Lithuania, the Lithuanian national team starting five players scored an average of 45,3 ± 6,2 points per game, which accounted for 55,4% of all points scored in game. Players made an average of 26,3 ± 7,6 shots from close and medium range, which accounted for 58,4% of all team made shots from close and mid-range, of the average hit after 14,4 ± 3,0 throws i.e., 60,0% of all team hit shots from close and medium range. Conclusions. Lithuanian men's basketball team starting lineup of five players profit significantly fewer points than the Spanish men's basketball team starting lineup of five players (p < 0,05), but the Lithuanian national team non-starting players profits significantly higher score for the Spanish national team at the non-starting... [to full text]

Krepšininkų atletinį parengtumą objektyviai nustatyti ir įvertinti galima tik išmatavus visus pagrindinius judamuosius gebėjimus: jėgą, vikrumą, ištvermę, greitumą, lankstumą, ir riebalų masę (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Tokia visapusiška atletinio parengtumo įvertinimo programa taikoma NBA (Nacionalinės krepšinio asociacijos) krepšininkams (NBA Power Conditioning, 1997). Tyrimo objektas: Kauno “Žalgiris – SM(Sabonio mokykla)” ir Žalgiris-2 komandų atletinis parengtumas. Tyrimo tikslas: nustatyti ir įvertinti jaunimo komandų (Kauno “Žalgiris – SM” ir Žalgiris-2) atletinį parengtumą pagal NBA krepšininkams sudarytas rangines skales. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM”,ir „Žalgirio-2“) lokomocinio greitumo ir vikrumo, jėgos, greitumo jėgos, anaerobinės ir jėgos ištvermės, jėgos ištvermės, lankstumo judamųjų gebėjimų ir kūno riebalų masės rodiklius pagal NBA pateiktas rangines skales. 2. Nustatyti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM” ir „Žalgirio-2“) aletinį pagengtumą remiantis NBA vertinimo kriterijais. Tirtų krepšininkų pagrindinių judamųjų gebėjimų išugdymas nebuvo tolygus: lankstumo, anaerobinės ištvermės testavimo rodikliai atitiko vidutinius, jėgos ištvermė (sestis ir gultis testas), lokomocinio greitumo ir riebalų masė (proc.) – labai gerus parengtumo rodiklius, greitumo jėga ir jėgos ištvermė (prisitraukimų testas) prasčiau nei vidutinė, jėgos ištvermė (atsispaudimų testas) išugdyta blogai. Per tiriamąjį laikotarpį tirtų krepšininkų fizinių ypatybių išugdymo rodiklių kaita nebuvo ženkli. Tik lokomocinio greitumo rodikliai pakito ženkliai (p < 0,05). Kitų fizinių ypatybių I ir II tyrimo rodiklių skirtumas buvo statistiškai nereikšmingas (p > 0,05)., Basketballers‘ atchletic readiness can be objectively identified and evaluated only after measurement of all movable basic skills is done: strength, ability, endurance, speed, flexibility and body fat mass (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Such comprehensive assessment of athletic fitness program applies to the basketballers of NBA (National Basketball Association) (NBA Power Conditioning, 1997). The object of research: Kaunas “Žalgiris – SS (Sabonis School)” and „Žalgiris-2“ the athletic readiness of two teams. The aim of research: to identify and evaluate the athletics readiness of the youth teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) by NBA basketball players made original scales. The objectives of the study: 1. To identify and assess the Lithuanian youth basketball teams‘ (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) locomotive speed and agility, strength, speed strength, anaerobic endurance and strength, strength endurance, the flexibility moving abilities and body fat indicators within the NBA ordinal scales. 2. To identify the athletics readiness of the youth basketball teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) based on the evaluation criteria of the NBA. Major moving abilities of the examined basketballers were not equal: flexibility, anaerobic test parameters met in the line of the average, strength endurance (sit and lie down), locomotive speed and fat mass (percent.) – very good fitness indicators, speed power and strength endurance (pull-up and etc.) less than average, strength endurance (press-up and etc.) was acquired poorly. During the period of research the physical characteristics of the acquired change of indicators by basketballers were not significant. Only the locomotive speed indicators changed significantly (p < 0,05). Other physical properties of I and II of the study parameters were not statistically significant (p > 0,05).

Tyrimo objektas. 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionato ir 2012 metų olimpinių žaidynių vyrų krepšinio komandų baudos metimų kokybiniai ir kiekybiniai rodikliai. Tyrimo tikslas. Nustatyti ir įvertinti 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionato ir 2012 metų olimpinių žaidynių baudos metimų rodiklius. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionato ir 2012 metų olimpinių žaidynių baudos metimų rodiklius viso čempionato metu ir pagal atskirus kėlinius. 2. Nustatyti ir įvertinti 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionato ir 2012 metų olimpinių žaidynių baudos metimų rodiklius rungtynėse, kurios baigėsi mažesniu nei 10 taškų skirtumu ir pagal atskirus kėlinius. 3. Nustatyti ir įvertinti 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionato ir 2012 metų olimpinių žaidynių baudos metimų rodiklius atkrintamosiose rungtynėse ir pagal atskirus kėlinius. Tyrimo rezultatai. Europos čempionate vyrų krepšinio komandos vidutiniškai metė po 19,6 ± 6,4 baudos metimo, šių metimų tikslumas sudarė 73,5 %, o olimpinėse žaidynėse 19,9 ± 7,4, kurių tikslumas siekė 69,6 %. Įtemptose rungtynėse, Europos čempionato metu baudos metimais buvo mesta 20,6 ± 6,7 (tikslumas 72,9 %). Olimpinėse žaidynėse buvo atlikta 20,1 ± 7,6 metimų nuo baudos metimo linijos (tikslumas 70,3 %). Atkrintamosiose rungtynėse čempionato metu baudos metimais buvo atlikta 16,8 ± 5,2 (tikslumas 76,4 %). Pagrindinė išvada. 2011 metų Europos vyrų krepšinio čempionate baudos metimais buvo... [toliau žr. visą tekstą] The research object. The qualitative and quantitative rates of the penalty free throws of men basketball teams, during the 2011 European Men Basketball Championship and 2012 Olympics. Hypothesis – the teams which have won the game, earn a significantly greater number of points form the free-throw line, than the ones who have lost the game. The aim of the research. To determine and evaluate the rates of penalty free throws of men basketball teams, during the 2011 European Men Basketball Championship and 2012 Olympics. Research objectives: 1. To determine and evaluate the points earned from the free-throw line during the games of the 2011 European Men Basketball Championship and 2012 Summer Olympics, counting free-throws of the whole game and of individual quarters; 2. To determine and evaluate the points earned from the free-throw line by men basketball teams, during tense games of the 2011 European Men Basketball Championship and 2012 Summer Olympics, which have ended by less than a 10 point difference, and also to count them by individual quarters. 3. To determine and evaluate the points earned by men basketball teams during the play-offs of the 2011 European Men Basketball Championship and 2012 Summer Olympics, and also to count them by individual quarters. Research results. During the European Championship, men basketball teams threw averagely 19,6 ± 6,4 free throws, with the accuracy of 73,5 %, while during the Summer Olympics, the number of throws was 19... [to full text]

Darbo objektas – žaidybinės veiklos analizė Tikslas – įvertinti ir palyginti 13–14 metų amžiaus jaunųjų Lietuvos tenisininkų (berniukų ir mergaičių) žaidybinės veiklos rodiklius. Uždaviniai 1. Įvertinti ir palyginti 13–14 metų amžiaus Lietuvos jaunųjų tenisininkų berniukų ir mergaičių padavimo efektyvumą. 2. Įvertinti ir palyginti 13–14 metų amžiaus Lietuvos jaunųjų tenisininkų berniukų ir mergaičių padavimo priėmimo stabilumą. 3. Įvertinti ir palyginti 13–14 metų amžiaus Lietuvos jaunųjų tenisininkų berniukų ir mergaičių pasirinktą žaidimo stilių. Tiriamasis klausimas Tenisas žaidžiamas visame pasaulyje, visų amžiaus grupių žmonių poilsio varžybiniais tikslais. Nepaisant pasaulinio teniso populiarumo, fiziniai reikalavimai ir žaidėjo dalyvavimas varžybose dar nėra visiškai aiškūs. Svarbu išanalizuoti varžybinius teniso rodiklius, lemiančius aukštą rezultatą, tikslu suvokti ir išsiaiškinti tarpusavio ryšį tarp žaidybinės veiklos ir žaidėjų charakterių, treniruočių pobūdžio, mitybos bei aplinkos sąlygos intervencijų (Morante&Brotherhood, 2007). Rezultatai: nustatyta, kad padavimo efektyvumas 13-14 metų jaunųjų tenisininkų berniukų buvo geresnis nei to paties amžiaus mergaičių (p

Tyrimo problema. Judesio tikslumas daug priklauso nuo pasirengimo atlikti veiksmą – parengiamosios fazės. Nustatyta, kad įgudusių krepšininkų parengiamieji judesiai, veiksmai teigiamai veikia baudos metimų tikslumą, tačiau nėra aišku kaip šie judesiai, veiksmai veikia pradedančiųjų krepšininkų metimų tikslumą. Tyrimo objektas: jaunųjų krepšininkų baudos metimų tikslumas. Hipotezė. Mėnesio trukmės mokymas parengiamųjų judesių, veiksmų ir jų sekos atliekant baudos metimą pagal Amberry (1996) metodiką turės teigiamos įtakos baudos metimų tikslumui. Tyrimo tikslas. Nustatyti ir įvertinti parengiamųjų judesių, veiksmų ir jų sekos poveikį jaunųjų krepšininkų baudų metimo tikslumui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti jaunųjų krepšininkų baudos metimo tikslumą iki ir po eksperimento; 2. Nustatyti vykdomus parengiamuosius judesius, veiksmus atliekant baudos metimą iki ir po eksperimento; 3. Nustatyti baudos metimų tikslumo kaitą eksperimento metu; Tyrimo rezultatai. Alytaus jaunųjų krepšininkų, atliekant 30 baudos metimų testą, kontrolinės grupės prieš eksperimentą, tikslių metimų vidurkis lygus 20,8 ± 3,4 (69,33 proc. baudos metimo tikslumas), o eksperimentinės – 19,6± 2,2 (65,33 proc. baudos metimo tikslumas). Gauti rezultatai po eksperimento parodė, jog kontrolinės grupės metimų vidurkis lygus 22,7 ± 2,0 (75,67 proc. baudos metimo tikslumas), o eksperimentinės – 23,9 ± 1,9 (79,67 proc. baudos metimo tikslumas). Įvertinus Kauno jaunųjų krepšininkų, atliekant 30 baudų... [toliau žr. visą tekstą] The problem of research: Movement precision a lot depends on the preparation to perform an action-the preparation phase. It was found that skilled player’s preparatory movements, positively affect the accuracy of free throws, but it is not clear how these movements’ effect on beginner’s basketball player’s shot accuracy. The research object: youth basketball player’s free throws accuracy. Hypothesis. A month-long training of preparatory movements, actions and their sequencing before performing a free throw according to Amberry (1996) methodology will have a positive effect on the accuracy of free throws. Aim of the study. To identify and assess the preparatory movements, actions and their sequencing effect on youth basketball player’s free-throw accuracy. Objectives of the research: 1. Identify and assess youth basketball player’s free throw accuracy before and after experiment. 2. Identify ongoing preparatory movements and actions before performing a free throw, before and after experiment. 3. Identify free throws accuracy changes during the experiment. The research results. Alytus youth basketball players for 30free throws test, the control group average of accurate throws was 20.8 ± 3.4(69.33 percent of free throw accuracy) before the experiment, and the experimental - 19.6 ± 2.2 (65.33 percent of free throw accuracy). The obtained results of the experiment showed that the control group throws an average of 22.7 ± 2.0(75.67 percent of free throw accuracy), and the... [to full text]