Judamųjų gebėjimų ugdymas taikant skirtingus treniravimo modelius

Darbo objektai – 1) skirtingiems fiziniams krūviams adaptuotų sportininkų maksimalios valingos jėgos įtaka greitumo jėgos rodikliams. 2) krepšininkų parengimas taikant skirtingus treniruočių modelius. Keliame hipotezes, kad turintys didesnę maksimalią valingąją jėgą tiriamieji greičiau bėgs 30 m distancijos pirmą atkarpą (0-10 m.), o adaptuoti maksimaliajam bėgimo greičiui – greičiau bėgs nuotolio pabaigoje ir pasieks geresnius rezultatus. Taikant koncentruotą treniruočių sistemą didelio meistriškumo krepšininkai pasiekia geresnių galingumo rodiklių ir sugeba juos išlaikyti rungtynių metu. Tikslai Nustatyti taikytų skirtingų treniravimo modelių įtaką judamųjų gebėjimų ugdymui. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti skirtingam fiziniam krūviui adaptuotų sportininkų maksimalios valingosios jėgos (MVJ) ir 30 m bėgimo rezultatus bei bėgimo greičio prieaugio tempą. 2. Nustatyti ir palyginti vertikalaus šuolio rezultatus krepšininkų grupėms, besitreniruojančioms pagal skirtingus treniruočių modelius. Išvados: 1. Turėdami didžiausią MVJ pirmus 10 m greičiausiai įveikia sunkiaatlečiai, tačiau likusias bėgimo atkarpas greičiausiai įveikia elito sprinteriai, taip pat pasiekdami didžiausią bėgimo greičio prieaugį nuo 10 iki 30 bėgimo metro – 29,74 % (p