Hintergrund: Bei der Patella-Tendinopathie handelt es sich um eine weit verbreitete chronisch degenerative Überlastungserkrankung der Patellasehne. Sie steht im Zusammenhang mit lokalen und belastungsabhängigen Schmerzen und tritt vorwiegend bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern in Sprungsportarten sowie Stop-and-Go-Sportarten auf. Die Folge sind häufig Trainings- und Wettkampfausfälle bis hin zum Karriereende. Trotz bekannter Risikofaktoren, die die Entwicklung eines Patellaspitzensyndroms fördern, ist die genaue Pathogenese derzeit noch nicht bekannt. Dementsprechend schwierig gestaltet sich die Therapie. Grundsätzlich werden konservative Behandlungen operativen vorgezogen. Exzentrisches Training stellt eine Therapieform dar, die sehr häufig angewendet wird. Des Weiteren finden Trainings- und Therapiemöglichkeiten wie isometrisches und isotonisches Training, Heavy-Slow-Resistance Training, progressives Load Management sowie passive Maßnahmen in den letzten Jahren immer mehr Anwendung. Fragestellung: Ziel dieser Arbeit ist es, die Relevanz und Wirksamkeit von exzentrischem Training in der physiotherapeutischen Behandlung von Patientinnen und Patienten mit einer Patella-Tendinopathie in Bezug auf den Schmerz sowie die Funktion darzustellen. Ergebnisse: Die Ergebnisse der Literaturrecherche zeigten, dass ein exzentrisches Trainingsprogramm eine wirksame Intervention in der Rehabilitation einer Patella-Tendinopathie darstellt. Bei der Analyse der Studien wurde klar, dass diese Therapieform im Vergleich zu passiven physiotherapeutischen Maßnahmen wie Ultraschall und Querfriktionen signifikant überlegen ist. Auch im Vergleich zu konzentrischem Training erzielte Exzentriktraining eindeutig bessere Outcomes. Die Gegenüberstellung weiterer aktiver trainingstherapeutischer Interventionen zeigte hingegen, dass auch Heavy-Slow-Resistance Training und progressives Load Management durchaus positive Ergebnisse in Bezug auf Schmerz und Funktion erzielen. Heavy-Slow-Resistance Training und Exzentriktraining erzielten demnach ähnlich gute Ergebnisse, während Load Management nach einer zwölfwöchigen Intervention sogar zu einem besseren Outcome in Bezug auf den VISA-P Score führte. Die Studien, die exzentrisches Training bei aktiven Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern untersuchten, erzielten stark widersprüchliche Ergebnisse. Einerseits konnten keine positiven Effekte des exzentrischen Trainings im Vergleich zu sportspezifischem Training festgestellt werden und andererseits erreichte dieses ein signifikant besseres Ergebnis in Bezug auf den Schmerz sowie die Funktion. Conclusio: Aufgrund der momentanen Studienlage kann exzentrisches Training weiterhin als sehr effektive Therapieintervention bei der Behandlung einer Patella-Tendinopathie angesehen werden. Heavy-Slow-Resistance-Training und progressives Load Management erzielen jedoch ähnlich gute Ergebnisse und dürfen daher nicht außer Acht gelassen werden. Zu letzterer Therapie wären zukünftig weitere Forschungen zu den inkludierten Maßnahmen sinnvoll. Background: Patellar tendinopathy is a common chronic degenerative overuse injury of the patellar tendon. It is associated with localized and load-related pain and predominantly affects athletes in jumping and stop-and-go sports. This often results in training and competition absence or even career ending. Although some risk factors for the development of a Jumper’s Knee are known, the exact pathogenesis is currently unknown. Therefore, the management is somewhat difficult. In general, conservative management is preferred to surgical treatment. Eccentric training as one option has a high level of evidence. However, using alternative treatment interventions such as isometric and isotonic training, heavy-slow-resistance-training, progressive load management and passive physiotherapeutic interventions has increased in recent years. Objectives: The aim of this bachelor thesis is to evaluate the effectiveness of eccentric exercise training in the physiotherapeutic treatment of patients suffering from patellar tendinopathy in terms of pain as well as function. Results: Findings from literature show that eccentric exercise is an effective intervention in the rehabilitation of patellar tendinopathy. In comparison to passive physiotherapeutic interventions such as ultrasound and transverse friction massage eccentric exercises lead to superior results. Moreover, the outcomes were significantly better in the comparison to concentric exercise therapy. Yet, comparing the outcome of studies investigating active therapy interventions showed, that heavy-slow-resistance-training and progressive load management achieved positive results in terms of pain and function. Heavy-slow-resistance-training and eccentric training achieved equivalent results, while load management even led to a better outcome regarding the VISA-P score after a 12-week intervention. Two studies that investigated eccentric training in active athletes led to controversial results. On the one hand, no positive effects of eccentric training were yielded and on the other hand, significantly better results in terms of pain and function were achieved. Conclusion: It can be concluded that eccentric training can still be considered a very effective physiotherapeutic intervention in the treatment of patellar tendinopathy. However, heavy-slow-resistance-training and progressive load management achieve equally good results and should therefore not be disregarded. For the latter, further research on the included measures would be useful. verfasst von: Verena Veit Abweichender Titel laut Übersetzung der Verfasserin/des Verfassers Bachelorarbeit FH JOANNEUM 2022