Diseño de una actividad de Outdoor Training. La música como rango de acción para el desarrollo de la autoestima

En este trabajo se va a tratar sobre el Outdoor Training y música principalmente. Luego, podremos ver como estas dos actividades, pueden favorecer factores del desarrollo personal como es la autoestima. El objeto principal de estudio va a ser la influencia de la herramienta música en las actividades formativas que utilicen la metodología Outdoor Training en jóvenes de entre 18 y 25 años. Para realizar el trabajo, además de apoyarnos en un sustento teórico, hemos usado una metodología basada en los conocimientos que nos podían aportar diferentes personas pertenecientes al mundo del deporte y que tuvieran relación con el Outdoor Training, la música, el baile y la psicología. Para lo cual nos servimos de su sabiduría como profesores y de entrevistas abiertas semiestructuradas. También realizamos una breve intervención a modo de experiencia llevando a cabo dos actividades relacionadas con el objeto de estudio de este trabajo. Y, cogimos el cuestionario de autoestima de Rosenberg para utilizar en las conclusiones como herramienta fundamental. Finalmente, tras la lectura de diversos autores y la diversidad de opiniones en los diferentes ámbitos abarcados, proponemos un programa de Outdoor Training con música, cuyo objetivo principal es desarrollar la autoestima de las personas.