Protocolo preventivo para músculos de la cadera en jugadores de hockey

Fundamentación: Teniendo en cuenta que la constante postura de semiflexion del hockey podría provocar importantes acortamientos musculares y disminución de movilidad articular en la cadera que, en consecuencia, podría llevar a la jugadora a sufrir alteraciones posturales y lesiones asociadas a dichos acortamientos, es importante plantear un protocolo de trabajo preventivo que ayude a mantener el bienestar físico de los jugadores y evite cualquier lesión asociada que pueda sacarlo del campo de juego. Objetivo: Exponer la importancia de realizar un trabajo preventivo en los músculos de la cadera en jugadoras de hockey con el fin reducir o prevenir acortamientos musculares que deriven en lesiones deportivas. Materiales y métodos: Abordaje descriptivo-longitudinal. La población está conformada por 20 jugadoras que forman parte del plantel superior “A” de hockey en Universitario Rugby Club que realizaron la pretemporada, jugaron el “Torneo Preparación” y se encuentran actualmente jugando el “Torneo Honor”. La variable es de tipo cualitativa y cuantitativa donde se recopilaron datos mediante una encuesta y dos exámenes físicos de los músculos de la cadera, uno antes de la implementación del protocolo preventivo y otro luego de dos meses de realizar el trabajo. Resultado: Se analizo el progreso del acortamiento muscular de la cadera de 20 jugadoras mediante la realización de 9 pruebas realizadas en dos instancias. Pudimos notar progresos reflejados en la disminución de resultados positivos a acortamiento en cada prueba kinésica realizada e incluso jugadoras que continúan con resultados positivos en algunas pruebas han logrado disminuir su acortamiento. Conclusión: Existen alteraciones posturales consecuencia del acortamiento muscular de los músculos de la cadera causados por la postura en semiflexión del hockey. Se pudo demostrar la efectividad de un protocolo preventivo de movilidad articular y activación muscular que estimulan la elasticidad de músculos y tendones. Backg
Fil: Arzelán Rauzer, Inés G.. Universidad Católica de Salta. Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud; Argentina.
Fil: Chávez, Agustín. Universidad Católica de Salta. Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud; Argentina.