Il Baskin

Il baskin è un nuovo sport che si ispira al basket e permette di far giocare contemporaneamente persone con e senza disabilità, maschi e femmine, in virtù di nuove regole e nuove strutture. Il modello funzionale di uno sport è tanto più importante quanto più si vuole rendere qualificata la metodologia d’allenamento. Scopo del presente studio è stato quello di creare un modello prestativo per i soggetti in ruolo 5. Cinque soggetti maschi (età 16,8±2.7 aa; BMI 22,6±2,4 kg/m2; VO2max 65,5±6,8 mlO2/kg/min; FCmax 196±1,9 bpm) praticanti baskin e basket, sono stati analizzati. Ogni soggetto è stato monitorato durante le partite di campionato di baskin e di basket per 30’ con l’Actiheart (CamNtech) da cui è stato possibile estrapolare la frequenza cardiaca (FC) di picco e media e il consumo di ossigeno (VO2) di picco e medio. I soggetti sono stati anche monitorati durante 30’ di allenamento di baskin e di basket con calorimetria indiretta (K4b2) per ricavare le correlazioni individuali FC/VO2 nelle reali condizioni di gioco. Tale relazione è stata utilizzata per estrapolare il VO2 dalla FC durante le partite. A compimento è stata effettuata l’analisi di una partita non di campionato di baskin con il GPS (MinimaxX Catapult Innovations), da cui sono stati ricavati i metri percorsi e la velocità media tenuta dai soggetti. Il VO2 e la FC medi e di picco, durante le partite di campionato di baskin e di basket, sono risultati comparabili tra loro. I picchi di FC raggiunti durante il gioco sono stati di 190±8,1 bpm (97±4,8% FCmax teorica). I valori medi su cui le partite si sono tenute sono di 139±20,8 bpm (71±10,9% FCmax). Durante le partite si è raggiunto il valore di VO2 di picco di 62,7±10,5 mLO2/kg/min (95.2±8,5% VO2max). Il VO2 medio è stato di 29±10 mLO2/kg/min (44±15,6% VO2max). Dalla valutazione delle partite di baskin con GPS si conferma la natura alternata della disciplina: tempi di corsa ad intensità più e meno elevate durante tutto l’arco della gara.