Estilos de vida en universitarios ingresantes de la ciudad de Lima

Introducción: El objetivo fue conocer la prevalencia de los estilos de vida que presentan los jóvenes al iniciar sus estudios universitarios en el semestre 2016 – 1. Material y método: Se evaluaron a 3141 ingresantes a una universidad privada de Lima (Perú), mujeres (52.1%) y hombres (47.9%), con edad promedio de 17.34 años (DE = 1.61). Para el estudio se utilizaron 4 dimensiones del Cuestionario de Estilos de Vida en Jóvenes Universitarios (CEVJU-R) (Salazar, Varela, Lema, Tamayo, & Duarte, 2010), que exploran las prácticas, motivaciones y recursos de las conductas de alimentación, actividad física, sueño y consumo de drogas. Resultados: En relación a las prácticas, la mayoría de ingresantes presenta conductas saludables en las áreas evaluadas, a excepción de Actividad Física y Ejercicios, en donde el 54.4% del total no reporta el hábito, y el grupo de mujeres (37%) presenta una menor proporción. A nivel de motivaciones, en actividad física, el atributo “beneficio para la salud” resalta favorablemente (44.3%), mientras que “la pereza” se percibe contraria (65.4%); en las mujeres, desmotiva el que la práctica implique esfuerzo y genere cansancio. Para alimentación saludable, “mantener la salud” es una razón que refuerza (53.6%), mientras que “el no querer restringirse en lo que se come” (36.8%), la desfavorece. En sueño, la necesidad de “descansar” motiva la conducta (47.9%), mientras que el “tener mucha carga académica” puede interferir (52.7%). Finalmente, los hombres percibirían mayor disponibilidad de recursos para adoptar conductas saludables. Conclusiones: Si bien los universitarios ingresantes presentan indicadores adecua-dos en la mayoría de las conductas evaluadas, la actividad física resalta como un área crítica. Asimismo, una limitación es el impacto de la deseabilidad social en la evaluación del consumo de drogas. Se discute el papel y el compromiso de la universidad para diseñar políticas que favorezcan la adquisición y el mantenimiento de estilos de vi