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Peak - Performance für Frauen : Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
- Publication Year :
- 2021
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Abstract
- #WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
Details
- Language :
- German
- ISBNs :
- 9783962572044 and 9783962572051
- Database :
- eBook Index
- Journal :
- Peak - Performance für Frauen : Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
- Publication Type :
- eBook
- Accession number :
- 2752889