ESTRATEGIA PREVENTIVA EN SALUD MENTAL PARA DOCENTES CON ESTRÉS LABORAL

La presente investigación tuvo como objeto de estudio la prevención de la Salud mental, donde se presenta como problema a investigar: cómo reducir el estrés laboral en los docentes. La investigación realizada permitió profundizar desde la teoría en los antecedentes y fundamentos del estrés laboral, lo que facilitó la elaboración de una propuesta de intervención en Salud mental dirigida a reducir el estrés laboral en los docentes. Para el estudio del estado real del problema antes y después de la aplicación de la propuesta, se recopiló información con la ayuda de la encuesta, la entrevista y la observación a los docentes, lo que posibilitó descubrir las causas y consecuencias del estrés laboral en los docentes y validar los resultados finales alcanzados. Entre los principales resultados alcanzados en el diagnóstico inicial, se pudo constatar que los docentes de la Unidad Educativa “José Joaquín de Olmedo” presentan desconocimiento respecto a las causas, efectos y consecuencias del estrés laboral y de las técnicas necesarias para su concientización, afrontamiento y autocontrol. PALABRAS CLAVE: Estrés Laboral; Salud Mental; Gestión; Prevención. PREVENTIVE STRATEGY FOR MENTAL HEALTH WORK STRESS TEACHERS ABSTRACT This investigation was under study prevention of Mental Health, which is presented as research problem: how to reduce work-related stress in teachers. The investigation allowed further from the theory in the background and rationale of work stress, which facilitated the development of a proposal for intervention in Mental Health aimed at reducing work-related stress in teachers, consisting of three phases: awareness, Stress coping and self-evaluation. To study the actual state of the problem before and after application of the proposal, information with the help of the survey, interview and observation was gathered teachers, which made it possible to discover the causes and consequences of occupational stress in teachers of the Education Unit "Jose Joaquin de Olmedo" and validate the final results achieved. Among the main results achieved in the initial diagnosis, it was found that teachers in the Education Unit "Jose Joaquin de Olmedo" present ignorance about the causes, effects and consequences of work stress and the necessary techniques for awareness, coping and self-control. KEYWORDS: Occupational Stress; Mental health; Management; Prevention.