Bienestar subjetivo: el papel de la rumia, optimismo, resiliencia y capacidad de recibir apoyo

El bienestar subjetivo comprende experiencias emocionales positivas/negativas, prosperidad y satisfacción con la vida. Además, depende de múltiples factores psicosociales como: la rumia, el optimismo, la resiliencia y la capacidad para recibir apoyo, mismos que han sido estudiados en particular y necesitan ser examinados en conjunto. Por ello, este estudio se propuso: 1) identificar el efecto de las variables mencionadas en el bienestar subjetivo en adultos, y 2) explorar sus diferencias a partir del sexo, edad y escolaridad. Se contó con la participación voluntaria de 404 adultos mexicanos de entre 18 y 64 años (M=37.56), con escolaridad mínima de secundaria. Los resultados muestran el papel significativo de algunos factores del optimismo, resiliencia y rumia en la predicción del bienestar subjetivo, así como diferencias en auto-confianza (optimismo), experiencia emocional negativa (bienestar subjetivo) y capacidad de recibir apoyo entre sexos, y la tendencia a experimentar más optimismo, resiliencia y bienestar conforme se tiene más edad y escolaridad. Estos resultados muestran como los atributos positivos y la experiencia de vida se asociacian con otras experiencias positivas en pro del bienestar del individuo.