Back to Search
Start Over
Uso de suplementos entre os praticantes de musculação em academias
- Source :
- Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol 17, Iss 105, Pp 443-448 (2023)
- Publication Year :
- 2023
- Publisher :
- Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2023.
-
Abstract
- A preocupação pela saúde e por um físico melhor é uma realidade na sociedade e isso se reflete no aumento de praticantes de musculação e na busca por suplementos nutricionais. O objetivo deste estudo foi avaliar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de musculação em duas academias de Montes Claros-MG. Realizou-se estudo transversal, amostra não probabilística, composta por indivíduos 94 indivíduos com idade entre 18-51 anos, praticantes de musculação. Utilizou-se validado de Vieira (2018) aplicado presencialmente em duas academias de Montes Claros e de forma online. Dos participantes, 50% foram homens, a média de idade foi de 26,5 anos; 52,1% treinavam cinco vezes por semana ou mais, 92,5% realizavam sessões de treino igual ou superior a uma hora. De todos os participantes, um total de 85,1% já fizeram uso de algum suplemento e o mais predominante foram o Whey Protein (85%) e a creatina (77,5%). A principal fonte de prescrição foi iniciativa própria com 58,8% e o principal objetivo para utilização de suplementos foi o ganho de massa muscular (83,8%). Houve diferença significativa para uso de suplemento entre os homens e mulheres, mostrando uma maior utilização por parte dos homens. Concluiu-se que houve expressiva utilização de suplementos alimentares sem a devida prescrição e orientação do profissional adequado. O que pode acarretar uma utilização incorreta levando a efeitos colaterais.
Details
- Language :
- Portuguese
- ISSN :
- 19819927
- Volume :
- 17
- Issue :
- 105
- Database :
- Directory of Open Access Journals
- Journal :
- Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
- Publication Type :
- Academic Journal
- Accession number :
- edsdoj.141131f9d7984bcb9e9078b8f246fab1
- Document Type :
- article