COMPARISON OF THE RUNNING PARAMETERS IN MORNING AND EVENING TRAININGS OF ELITE SOCCER PLAYERS

Amaç: Futbolcuların koşularına yönelik literatürde birçok araştırma olmasına rağmen, belli birmüdahale protokolüne bağlı kalmaksızın sporcuların gerçek antrenmanlarındaki koşu asimetrisininincelenmesine ihtiyaç vardır. Bu çalışmanın amacı, sağlıklı elit futbolcuların günün farklı saatlerindeyapılan antrenmanlardaki koşu asimetrilerini karşılaştırmaktı.Yöntem: Çalışmaya 16 sağlıklı erkek elit futbolcu dâhil edildi. Antrenman ve koşu detaylarınıbelirlemek için Küresel Konumlama Sistemi (GPSports, SPI Pro, 5 Hz, GPSport, Canberra, Australia)kullanıldı. On dört (sabah yedi, akşam yedi) antrenman verisi değerlendirildi.Sonuçlar: Yüksek hızlı koşu mesafesi dışında sabah ve akşam antrenmanları arasında antrenmansüresi, kalp atış hızı ortalaması ve toplam koşu mesafesi açısından istatistiksel olarak fark yoktu.Koşu asimetrisi, akşam antrenmanlarında sabah antrenmanlarına göre %66 daha fazlaydı (p=0,001;sırasıyla: 4,13±1,92; 2,49±1,32). Koşu asimetrisi antrenman süresi, kalp atış hızı ortalaması, koşumesafesi ve yüksek hızda koşu mesafesi ile anlamlı bir ilişki göstermedi (p> 0,050).Tartışma: Koşu asimetrisi akşam antrenmanlarında sabah antrenmanlarına kıyasla daha yüksektir.Bu nedenle, özellikle yüksek yaralanma riski olan veya spora geri dönüş sürecinde olup yüksekperformans beklenmeyen sporcular için, akşam antrenmanları yerine sabah antrenmanları tercihedilebilir. Eğer antrenmanlar sabah yapılamıyorsa, klinisyenler akşam antrenmanları süresincesporcuları anlık olarak takip etmelidir.
Purpose: Although there are many studies in the literature regarding the running of soccer players,there is a need to examine the running asymmetry of the athletes' actual training, regardless ofa specific intervention protocol. The aim of this study was to compare the running asymmetry ofhealthy elite soccer players in training sessions at different times of the day.Methods: Sixteen healthy male elite soccer players were included in this study. Global PositioningSystem units (GPSports, SPI Pro, 5 Hz, GPSport, Canberra, Australia) were used to define trainingand running details. Fourteen (7 morning, 7 evening) training data were evaluated.Results: There was no statistical difference between morning and evening trainings in termsof training time, heart rate average and total running distance except for high speed runningdistance. Running asymmetry was 66% greater in evening training sessions than in morningtraining sessions (p=0.001; 4.13±1.92, 2.49±1.32 respectively). Running asymmetry did not showany significant correlation with training time, heart rate average, running distance, and high speedrunning distance (p>0.05).Conclusion: Running asymmetry is higher in evening training sessions than in morning trainingsessions. Therefore, for athletes who are particularly at high risk of injury or who are in the processof a return to sports, and from whom high performance is not expected, morning trainings may bepreferred instead of evening trainings. If training can not be performed in the morning, cliniciansshould follow the athletes instantly during evening training.