[Selfcare to better manage musculoskeletal pain and chronic disease]

Self-management is a process in which the patient actively engages in the management of his or her disease, adapting to the resulting problems, and complying with behavioral changes. Its support will have beneficial effects, as well as an improvement in quality of life, and reasonable use of resources available for health. Exercise plays a central role in the self-management of a range of chronic diseases, including musculoskeletal conditions, one of the most prevalent conditions in Switzerland. However, physical activity and exercise are under-prescribed in chronic disease management. A combination of supervised strategies and digital devices in self-management coaching could maximize the effects of physical activity.L’autogestion est un processus par lequel le patient s’engage activement dans la gestion de sa maladie, en changeant ses comportements pour faire face aux conséquences physiques et psychiques de celle-ci. Cela aura des effets bénéfiques sur sa qualité de vie et permettra de diminuer ses besoins en soins. L’exercice physique joue un rôle central dans l’autogestion des maladies chroniques parmi lesquelles les pathologies musculo-squelettiques constituent un motif fréquent de consultation en médecine de famille. L’autogestion est toutefois insuffisamment conseillée par les médecins dans le traitement des maladies chroniques, notamment par manque de connaissances. L’essor des dispositifs numériques permettant un coaching des patients pourrait être un levier motivateur supplémentaire pour les patients et les thérapeutes.