Chapitre 6. Étirements et libération des contraintes articulaires

Introduction La pratique sportive de haut niveau, par la répétition et l'intensité élevée des contractions musculaires qu'elle implique, induit des adaptations des systèmes musculo-tendineux et articulaires. Ces adaptations peuvent générer une augmentation plus ou moins importante des forces internes exercées au sein de l'articulation. Dans un cadre thérapeutique, certaines techniques sont appliquées en vue de libérer les contraintes articulaires. Chez les sportifs de haut niveau, en dehors d...