Τραυματισμοί σπονδυλικής στήλης στην ενόργανη γυμναστική

Οι τραυματισμοί στην σπονδυλική στήλη στην ενόργανη γυμναστική είναι ένα φαινόμενο συχνό, που μπορεί να σταθεί ακόμη και εμπόδιο στην αθλητική καριέρα του ατόμου. Για αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντική η γνώση των εγγενών κινδύνων που «κρύβει» το εν λόγο άθλημα σε συνδυασμό με τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του. Επίσης, μελετώνται οι βασικές έννοιες που είναι σχετικές με τους τραυματισμούς του μυοτενόντιου συνόλου ενός αθλητή/τρια, η κατηγοριοποίηση και η αιτιολογία τους. Ύστερα γίνεται αναφορά στο τρόπο που τα τεχνικά χαρακτηριστικά του αθλήματος της ενόργανης γυμναστικής μπορούν να λειτουργήσουν ως παράγοντες πρόκλησης τραυματισμού στην σπονδυλική στήλη και αναλύονται οι πιο συχνοί τραυματισμοί από αυτούς. Μερικές από τις λέξεις κλειδιά που χρησιμοποιήθηκαν ήταν: σπονδυλική στήλη (spine), σπονδυλικοί τραυματισμοί (spinal injuries), πρώιμη εξειδίκευση (early specialization). Τα αποτελέσματα της ανασκόπησης έδειξαν ότι οι φορτίσεις που δέχεται ο άξονας της σπονδυλικής στήλης στην ενόργανη γυμναστική μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς, κυρίως χρόνιους όπως η σπονδυλόλυση, η σπονδυλολίσθηση και η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Μελετάμε ένα άθλημα το οποίο χαρακτηρίζεται «πρώιμης εξειδίκευσης», όπου ο αθλητής μαθαίνει να εκτελεί πολύπλοκες δεξιότητες οι οποίες απαιτούν συνδυαστικές κινήσεις του σπονδυλικού άξονα αλλά και υπέρμετρες συμπιεστικές δυνάμεις κατά μήκος αυτού. Συνεπώς η γυμναστική προπόνηση σχετίζεται με τον κίνδυνο τραυματισμού ενός ανώριμου μυοσκελετικού συστήματος, ειδικότερα στις σπονδυλικές δομές, και είναι καθήκον των προπονητών οι κίνδυνοι να ελαχιστοποιούνται. ΟΧΙ