Καρδιοαναπνευστική αντοχή και έλεγχος της σε ποδοσφαιριστές ημι- επαγγελματικού ποδοσφαίρου

Η συγκεκριμένη πτυχιακή αποσκοπεί να εξετάσει την καρδιοαναπνευστική αντοχή – αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι σε ποδοσφαιριστές ημι-επαγγελματικού επιπέδου, καθώς και αν το ηλικιακό επίπεδο των παικτών επιδρά σε αυτήν σημαντικά. Για την διεξαγωγή της έρευνας, πραγματοποιήθηκαν εργομετρικές μετρήσεις της καρδιοαναπνευστικής αντοχής σε ημιεπαγγελματίες ποδοσφαιριστές (n=21), που επιμερίστηκαν σε δύο ομάδες ανάλογα με την ηλικία. Στην αρχική ομάδα εντάχθηκαν όσοι ποδοσφαιριστές ήταν μικρότεροι από την ηλικία των 22 ετών (n=10), ύψους 180.3 ± 5.68 cm και με μέσο όρο λίπους (%) 8.93 ± 1.68%. Η άλλη ομάδα αποτελούνταν με ποδοσφαιριστές 22 χρόνων και άνω (n=11), ύψους 178.6 ± 6.9 cm και σωματικού λίπους 9.44 ± 2.13%. Οι μεταβλητές καρδιοαναπνευστικής αντοχής που χρησιμοποιήθηκαν ήταν η Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου, η ταχύτητα στην Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου, η Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα, η Ταχύτητα στο αναερόβιο κατώφλι, η Καρδιακή Συχνότητα στο αναερόβιο κατώφλι, η Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου στο αναερόβιο κατώφλι και η Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα στο αναερόβιο κατώφλι. Στη μέτρηση της πρόσληψης οξυγόνου και της καρδιακής συχνότητας χρησιμοποιήθηκε ένα δαπεδοεργόμετρο και μια ζώνη θώρακα, επίσης για τον προσδιορισμό του αναερόβιου κατωφλιού χρησιμοποιήθηκαν δύο κριτήρια. Η ανάλυση πραγματοποιήθηκε με δείκτες της περιγραφικής στατιστικής. Τέτοιοι είναι ο μέσος όρος (ΜΟ) και η τυπική απόκλιση (ΤΑ). Παράλληλα, για τη σύγκριση των ανεξάρτητων μεταβλητών, δηλαδή των δύο ηλικιακών γκρουπ πραγματοποιήθηκε ανάλυση διακύμανσης (ANOVA) και το επίπεδο σημαντικότητας ορίστηκε στo p0.05). Συμπερασματικά, φαίνεται πως η ηλικία δεν επηρεάζει την καρδιοαναπνευστική αντοχή των ποδοσφαιριστών στο ημι-επαγγελματικό επίπεδο. Τα αποτελέσματα δίνουν σημαντικές πληροφορίες τις οποίες πρέπει να λάβουν υπόψη οι προπονητές. The aim of this dissertation is to investigate cardiorespiratory endurance - aerobic and anaerobic threshold in semi-professional footballers, as well as whether it is influenced by an age factor. For the implementation of the research, ergometric test of cardiorespiratory endurance was performed on semi-professional soccer players (n = 21), who were divided into two age groups. The first group included those players who were younger than 22 years old (n = 10), height 180.3 ± 5.68 cm and with an average fat percentage of 8.93. 1.68%. The second group consisted of players 22 years and older (n = 11), height 178.6 ± 6.9 cm and body fat 9.44 ± 2.13%. The cardiorespiratory endurance variables used were Maximum Oxygen Intake (VO2max), Velocity at Maximum Oxygen Intake (vVO2max), Maximum Heart Rate (Puls_max), Velocity at anaerobic threshold, pulse threshold (pulse threshold), Maximum Oxygen Intake at the Anaerobic Threshold (AK_VO2MAX_F) and Maximum Heart Rate at the Anaerobic Threshold (AK-PULSMAX-F). A floor ergometer and a chest band were used to measure oxygen uptake and heart rate, and two criteria were used to determine the anaerobic threshold. The data obtained from the ergometric test were statistically processed first on an Excel sheet and then with the statistical processing program SPSS 26. In the analysis descriptive statistical indicators such as mean (MO) and standard deviation (TA) were used, while for comparison of independent variables (two age groups) the analysis of variance (ANOVA) was used. The significance level was set at p