Mejora educativa en FP a través del viaje a la atención plena en el módulo de Formación y Orientación Laboral

Treball Final de Màster Universitari en Professor/a d'Educació Secundària Obligatòria i Batxillerat, Formació Professional i Ensenyaments d'Idiomes. Codi SAP229. Curs: 2019/2020 El Objetivo del presente trabajo de final de máster es simplificar e implantar la atención plena en el módulo de Formación y Orientación Laboral (FOL) como mejora educativa en los estudios de FP de la rama administrativa. Fomentando así la construcción de habilidades personales que complementen los contenidos curriculares del citado módulo. Preparando, por tanto, a los estudiantes para afrontar la vida personal y profesional desde una mayor conexión con su cuerpo físico, mental y emocional. Esta propuesta totalmente práctica pretende captar la atención del alumnado desde el primer instante, a través de la sorpresa de recibir un regalo, que consiste en un Viaje a la Atención Plena. Este viaje, aspira conseguir un mayor conocimiento personal a través de actividades sencillas y útiles que capten tanto el interés como la comprensión del alumnado, gracias a un lenguaje fácil, accesible y familiar. Con el fin de aproximar y aumentar la consciencia y el conocimiento de sus tres islas: Isla Cuerpo, Isla Mente e Isla Emoción. La implementación de la atención plena unida al temario del módulo queda materializada por medio de las clases presenciales y de forma virtual, a través de la creación de una plataforma web del viaje a la atención plena. Ésta permite simplificar y ampliar los conceptos más importantes, así como promover actividades que fomentan el conocimiento y crecimiento personal, la disciplina y la continuidad en la práctica fuera del aula. The objective of this project is to implement an educational improvement in the Training and Work Orientation module within the Vocational Training studies of the administrative branch. Through the simplification and practicality of mindfulness activities by means of the surprise of receiving a gift consisting of a trip. Thanks to the knowledge of the Island Body, Mind and Emotion students will increase their awareness and improve their personal skills preparing them to face personal and professional life from a greater connection with themselves. The implementation of mindfulness linked to the module's lessons is materialized by means of face-to-face and virtual classes, through the creation of a web: viaje a la atención plena. This allows the simplification and extension of the most important concepts, as well as the promotion of activities that encourage knowledge and personal growth, discipline and continuity in practice outside the classroom.