Motivaciones de los universitarios de la CAM para practicar actividades físicas y deportivas

La realización de ejercicio físico es fundamental para el mantenimiento de la salud. A pesar de ello, los niveles de actividad física actuales no parecen ser suficientes, y en la etapa universitaria suelen disminuir, por lo que se plantea este estudio que pretende ahondar sobre los motivos de práctica de estudiantes universitarios de la CAM. A través de la aplicación del cuestionario CAMIAF (Moreno et al., 2005) y una serie de preguntas personales a 119 universitarios observamos que son motivos significativos la Salud, la Estética, la Capacidad Personal, la Aventura y la Competición, quedando los motivos de aprobación o aceptación social como no significativos, siendo a su vez la Competición, la Capacidad Personal, la Aventura y el Hedonismo y Relación Social más significativos para los varones, así como la competición y la aprobación social más significativos para los estudiantes de carreras relacionadas con Salud y Deporte que para el resto. Además, los deportes o actividades más practicados/as por los universitarios/as de la CAM son aquellos que llamamos de Condición Física como CrossFit, Gimnasio, Calistenia o Ejercicio en Casa frente a los deportes individuales o colectivos, un cambio importante en relación a estudios previos. Y en cuanto a la frecuencia semanal de práctica, 60 practicaban 3 o más días a la semana y 59 practicaban 2 días, siendo que la mayoría empleaba entre 40 a 80 minutos por día, seleccionando los que practicaban 2 días motivos relacionados con la Competición o Capacidad Personal en mayor medida que los que practicaban 3 o más.