P3-35 L’activité physique mesurée à l’âge de 65 ans, un facteur prédictif du bien vieillir 7 ans plus tard. Etude PROOF

Introduction L’activite physique a un effet pleiotrope et est un des principaux facteurs contribuant au bien vieillir. Cependant son effet sur l’auto perception de la sante et la satisfaction de vie est peu documente. Il parait donc interessant de verifier quel impact a l’activite physique, mesuree sur une cohorte âgee de 65 ans, sur le niveau de bien etre evalue sept ans plus tard. Materiels et Methodes 988 questionnaires ont ete envoyes a une population representative de retraites en bonne sante (Proof cohort, Neuroepidemiology 2007). La perception du bien etre et de l’etat de sante ont ete mesurees par deux echelles analogiques (graduees de 0 a 10), repondant aux deux questions suivantes : Etes-vous satisfait de votre vie actuelle ? Comment estimez-vous votre etat de sante ? Le niveau d’activite physique a ete evalue par le questionnaire POPAQ (Garet et al. Eur J Heart Failure. 2004) en 2001, permettant d’estimer : 1) la Depense d’energie quotidienne (DEE), 2) la Depense d’energie en activite physique (PAEE), 3) la DEE superieure a 5 MET (DEQ isa), 4) l’Indice d’activite (PAEE/DEE), 5) la VO2 pic. Resultats 686 questionnaires ont ete analyses dont 279 hommes (40.7%) et 407 femmes (59.3%). La moyenne d’âge etait de 72.9 +/- 1.2 ans et 98% (n=672) des personnes interrogees vivaient a leur domicile dont 24.7% (n=168) seul. La DEE moyenne etait de 10365+/-1964 kj/24h, la PAEE moyenne etait de 4479+/-1170 kj/24h, l’indice d’activite moyen etait de 0.42+/-0.05 et la VO2 pic moyenne de 22.5+/-1.6 mL/min/kg. Les individus presentant une depense superieure a 5MET, soit une activite physique soutenue, representaient 57.6% (n=395). L’index d’activite physique et la VO2 pic etaient les variables les plus significativement correlees a la perception de l’etat de sante (p=0.0032 et p=0.0011) et a la perception du bien etre (p= 0.0117 et p= 0.0053). Conclusion L’indice d’activite physique et la VO2 pic estimes a partir de la DEE, mesures a l’âge de 65 ans, sont de puissants facteurs predictifs du bien vieillir, sept ans plus tard.