GAMBARAN AKTIVITAS FISIK DAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWI DI KABUPATEN PURWAKARTA

Latar belakang: Kebugaran jasmani mempunyai peran penting bagi mahasiswi untuk menunjang prestasi belajar, mengerjakan tugas, praktikum dan kegiatan organisasi. Dampak kebugaran yang tidak baik dapat menyebabkan menurunnya tingkat konsentrasi pada mahasiswi sehingga dapat menurunkan prestasi belajar. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran aktivitas fisik dan kebugaran jasmani pada mahasiswi di Kabupaten Purwakarta. Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian observasional analitik menggunakan rancangan cross sectional. Subjek dalam penelitian ini sebanyak 66 mahasiswi dalam bidang kesehatan di Kabupaten Purwakarta. Aktivitas fisik diukur menggunakan recall aktivitas fisik 1x24 jam dan kebugaran jasmani diukur dengan metode Harvard Step Test. Analisis data yang digunakan yaitu analisis deskriptif, antara lain mean, frekuensi, dan persentase. Hasil: Sebagian besar subjek (72,7%) mempunyai tingkat aktivitas fisik ringan, sedangkan 43,9% dan 34,8% subjek masing-masing termasuk mempunyai tingkat kebugaran jasmani kurang dan sangat kurang. Subjek dengan aktivitas fisik ringan cenderung mempunyai tingkat kebugaran jasmani kurang. Simpulan: Mahasiswi bidang kesehatan di Kabupaten Purwakarta cenderung mempunyai tingkat aktivitas fisik ringan dan kebugaran jasmani kurang.