EFICACIA DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA EN LA PREVENCIÓN DE LA INCONTINENCIA URINARIA EN MUJERES: REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA

Introducción: La incontinencia urinaria es una afección que se caracteriza por pérdida involuntaria de orina y supone un problema grave en nuestra sociedad por su frecuencia, repercusión y magnitud. El objetivo de esta revisión es conocer la eficacia de la gimnasia abdominal hipopresiva en la incontinencia urinaria; además, se pretende evaluar la repercusión entre la prevención y la disminución del gasto económico sanitario. Material y métodos: Revisión bibliográfica de artículos científicos consultando las bases de datos MedLine, PEDro y Scielo publicados en los últimos diez años. Se utilizaron la escala JADAD y STROBE para valorar la calidad metodológica de los artículos seleccionados. Resultados: En la búsqueda inicial se obtuvieron 149 artículos, sin embargo, se hicieron restricciones en cuanto al año de publicación y tipo de estudio. Se revisaron los abstracts y en los casos necesarios los artículos completos, teniéndose en cuenta finalmente 14 artículos que incluían resultados de interés sobre el método hipopresivo. Conclusiones: La gimnasia abdominal hipopresiva favorece la activación muscular y produce cambios morfofuncionales en la musculatura del suelo pélvico y abdominal; sin embargo, para el tratamiento de la incontinencia urinaria es más efectivo si se combina con el entrenamiento muscular del suelo pélvico. No obstante, el método hipopresivo mejora la calidad de vida y la discapacidad percibida, es por ello por lo que se podría recomendar la prescripción de dichos ejercicios como método preventivo dentro de la atención primaria y así reducir el gasto sanitario.