Ágora para la educación física y el deporte

Resumen basado en el de la publicación Título, resumen y palabras clave en portugués, inglés y español Se pretende determinar la capacidad funcional y la composición corporal (IMC) de ancianos sedentarios y con práctica de actividad física formal y no formal. La muestra está formada por 90 voluntarios de ambos sexos, aparentemente sanos, de edades comprendidas entre 65 y 93 años, con una edad media de 75 ± 8 años. El estudio se basó en la aplicación de la batería de Rikli y Jones (1999) para evaluar la capacidad funcional de los ancianos, y el IMC se evaluó mediante mediciones antropométricas. Los datos obtenidos fueron tratados mediante análisis de varianza (SCHEFFÉ). En individuos que practican actividad física formal los resultados obtenidos fueron significativamente (p ≤ 0,05) mejores en todas las pruebas, en comparación con los individuos sedentarios. Los Individuos que practican actividad física no formal los resultados obtenidos fueron significativamente (p ≤ 0,05) mejores en cuatro pruebas de la batería. Los resultados indican que la práctica de las sesiones de ejercicio supervisado y objetivos en relación con la intensidad y el tipo de ejercicio ayuda a mejorar la capacidad funcional y el IMC en la población anciana. ESP