L'activité physique, entre physiologie et psychologie.

L'activité physique adaptée permet de se maintenir en bonne santé, de prévenir les maladies et de limiter les récidives. Le sport santé vise à aider ses pratiquants à retrouver leur axe et leur verticalité grâce au mouvement. Il permet de renouer avec la vitalité et le bien-être, ou le mieux-être, dans le principe de l'unité corps-esprit et dans le respect de l'intégrité de la personne. Adapted physical activity helps to maintain good health, prevent disease and limit recurrences. Healthy sport aims to help its practitioners find their axis and verticality through movement. It allows them to regain vitality and well-being, or wellness, in the principle of body-mind unity and with respect for the integrity of the person. [ABSTRACT FROM AUTHOR]