Search

Cilj ovog rada bio je istražiti karakteristike menstrualnog ciklusa sinkroniziranih plivačica u odnosu na učestalost i trajanje treninga te povezanost s nastankom bolova i ozljeda mišićno- koštanog sustava. Istraživanje je uključilo 56 sinkroniziranih plivačica. Prema rezultatima dobivenih ovim istraživanjem, učestalost i trajanje treninga sinkroniziranih plivačica ne utječe na karakteristike menstrualnog ciklusa. Također, nema statistički značajne razlike u proporciji zastupljenosti bolova ili ozljeda mišićno-koštanog sustava tijekom treniranja ciklusa, s obzirom na redovitost menstrualnog ciklusa i opaženih promjena u njemu. Dosadašnje spoznaje upućuju na to da je u proučavanju menstrualnog ciklusa i povezanost sa drugim promjenama u tijelu potrebno uzeti u obzir što je moguće veći broj čimbenika multivarijabilnog kontinuuma menstrualnih obrazaca. Stoga je preporuka da se u budućim istraživanjima, uz praćenje redovitosti i subjektivno percipiranih promjena u ciklusu prate i trajanje ciklusa, očekivano vrijeme pojedinih faza (folikularna i luteinska) i drugi subjektivni i objektivni pokazatelji. To će omogućiti bolji uvid u eventualnu povezanost menstrualnog ciklusa sportašica i faktora povezanih sa njihovom sportskom izvedbom.

Cilj je ovog rada bio sastaviti englesko-hrvatski i hrvatsko-engleski rječnik stručnog nazivlja iz sinkroniziranog plivanja. Rad obuhvaća opće i stručne izraze koji se susreću u tom sportu. Rad je podijeljen u dvije cjeline: englesko-hrvatski i hrvatsko-engleski rječnik, a prijevodni su ekvivalenti naziva u oba jezika usklađeni s obzirom na njihovu komunikacijsku vrijednost. Takav rječnik ima stručnu primjenu, i to prvenstveno u edukaciji, s obzirom na to da sadrži stručnu terminologiju jedne sportske discipline, a isto tako i praktičnu primjenu, odnosno namijenjen je za korištenje široj populaciji ili, drugim riječima, svakome tko želi saznati nešto više o sinkroniziranom plivanju. The goal of this paper was to compile an English-Croatian and a Croatian-English dictionary of technnical terms in synchronized swimming. The dictionary contains both the general and the technical terms concerning the sport in question.. This paper is divided into two parts: the English-Croatian and the Crotian-English dictionary, and the translation counterparts of terms in both languages were coordinated according to their communicative value. This kind of dictionary can be used primarly in education given that it contains technical terminology of one particular sport, and on other hand, it is also intended for usage by all who are interested in learning more about synchronized swimming.

Ovaj rad proučava jedan tim sinkroniziranih plivačica kroz sferu razvoja grupe i grupne dinamike. Glavni fokus je pronaći povezanost između međusobnih odnosa članica tima i izvedbe koreografije te koliko je dobar odnos bitan za kvalitetnu izvedbu.

Posturalni poremećaji i deformacije kralješnice mogu se plivanjem sa uspješno otkloniti. Jačanjem paravertebralnih, ramenih, prsnih, trbušnih, leđnih mišića dolazi do stabilizacije kralješnice, a time i do korekcije ovih promjena. Poznavajući temeljne kineziološke zakonitosti prilikom odabiranja pojedinih vježbi i športskih aktivnosti, načina primjene i doziranja, te njihova utjecaja na određene mišićne skupine, može se osigurati mobilnost i nadzor nad dinamičkim rastom i funkcijom kralješnice.

Specifične ozljede u sinkroniziranom klizanju te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije

Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi koliko je koordinacija u sinkronoziranom plivanju ovisna o specifičnoj snazi i brzini. U istraživanju je sudjelovalo 19 sinkro plivačica, natjecateljica u juniorskoj i seniorskoj kategoriji. Matricom korelacija utvrđeno je kako koordinacija u sinkroniziranom plivanju nije ovisna o snazi i brzini. Kod ovakve skupine ispitanica, zbog automatizacije zaveslaja i velikog broja ponavaljanja pri uvježbavanju pokreta, potrebna razina koordinacije razijena je na onoj razini koja je plivačicama dovoljna za uspješno izvođenje. Iz toga proizlazi zaključak kako se koordinacija kod sinkro plivačica ne treba izolirano razvijati jer je koordinacija kao motorička sposobnost već sadržana u primarnoj selekciji sinkro plivačica, a do koje je došlo u prethodnim uzrasnim kategorijama.

Cilj ovog istraživanja je bio konstruirati i validirati testove za procjenu specifične snage i specifične brzine kretanja u sinkroniziranom plivanju. U istraživanju je sudjelovalo 14 sinkro- plivačica, natjecateljica u juniorskoj i seniorskoj kategoriji. Obzirom na pouzdanost, postignute su zadovoljavajuće metrijske karakteristike svih devet novokonstruiranih testova. Faktorskom analizom testova, izolirale su se tri latentne dimenzije. Prvi faktor opisuje brzinu kretanja rukama, drugi brzinu kretanja nogama dok treći faktor opisuje snagu. Ustanovljeno je kako ne postoji značajna korelacija novokonstriuiranih testova s antropometrijskim mjerama dok su neki od testova (eksplozivna snaga, brzina kretanja rukama ) korelirani sa uspješnošću sinkro-plivačica. Svih devet novokonstruiranih testova, bez obzira na tehničke zahtjeve izvedbe, ima dobru upotrebnu vrijednost u sinkroniziranom plivanju.

Cilj ovog istraživanja bio je ustanoviti eventualne promjene i utjecaj različitih trenažnih operatora na neke od morfoloških obilježja i motoričkih sposobnosti, bitnih u različitim periodima natjecateljske sezone u sinkroniziranom plivanju. U istraživanju je sudjelovalo 11 sinkro-plivačica, natjecateljica u juniorskoj i seniorskoj kategoriji. Osim tjelesne težine i visine, ispitanicama su kroz 6-mjesečni trenažni proces testirane neke od motoričkih sposobnosti. Napravljeno je šest testova koji procjenjuju fleksibilnost pojedinih mišićnih regija ; iskret (ISKRET), most (MOST), pretklon stojeći (PRK), bočni otklon trupa (BOTK), špagat ženski (SPA Z), špagat muški (SPA M) te dva testa repetitivne snage ; pretklon-uzručenje (PR UZR) te sklekovi (SKL). Većina primijenjenih motoričkih testova snage i fleksibilnosti, statistički se značajno razlikuje od inicijalnog do tranzitivnog i finalnog mjerenja. Iako se događa povećanje i nepoželjno opadanje vrijednosti rezultata na testovima između mjerenja, rezultati ovakovog istraživanja, u budućnosti pridonose kvalitetnijem planiranju i programiranju trenažnog procesa u određenoj natjecateljskoj sezoni.

Sinkronizirano plivanje je estetska kineziološka aktivnost koja se sastoji od plivanja, ritmičke gimnastike i plesa u vodi.Vrlo povoljno utječe na antropološke karakteristike i skladan razvoj djece. Implementacija sinkroniziranog plivanja u nastavu osnovnih škola korisno bi utjecala na psihofizički razvoj djece.

Znanja i stavovi o problematici dopinga u sinkro plivanju su se do sada jako rijetko istraživala. Shodno tome, ovom istraživanju je cilj, na uzorku sinkroniziranih plivačica i njihovih trenerica iz Hrvatske i Srbije, prikazati stvarnu sliku znanja o problematici dopinga, te definirati faktore koji su povezani sa stavovima, mišljenjima i korištenjem dopinga. Anketni upitnik kojim je provedeno istraživanje je bio u potpunosti anoniman, a sastojao se od dva seta varijabli. Prvi set varijabli sadržavao je opća socio- demografska pitanja, te pitanja o obrazovanju i sportskim faktorima ; dok su se drugim setom varijabli ispitivala znanja, te stavovi i mišljenja o problematici dopinga. Kruskal-Wallis i T-testom su ustanovljene razlike između trenera i plivačica, te razlike između hrvatskih i srpskih plivačica, a za utvrđivanje odnosa i povezanosti između prvog i drugog seta varijabli korišten je Spearmanov koeficijent korelacije. Rezultati istraživanja su ukazali na jako nisku razinu povjerenje plivačica u svoje trenerice po pitanju dopinga, te na relativno lošu informiranost i plivačica i njihovih trenerica po pitanju problematike dopinga općenito. U skladu s tim, preporučuje se provođenje dodatnih programa kako bi se ova populacija bolje informirala i educirala o spomenutoj problematici, a k tome u prilog ide i činjenica da nije pronađena statistički značajna razlika između trenera i plivačica po pitanju znanja o dopingu.

Sinkronizirano plivanje odvija se u posebnom mediju (vodi) što ga kao takvim izdvaja i razlikuje od ostalih sportova. To je sport koji se sastoji od estetski oblikovanih i plivačkih pokreta, položaja, figura te obaveznih i slobodnih sastava koje plivačice izvode u vodi u skladu jedna s drugom i u skladu sa glazbom. Može se reći da je to kombinacija plivanja, sportske i ritmičke gimnastike, baleta i plesa u vodi. Zbog tih razloga djevojčice ga vrlo često izabiru kao sport kojim se žele baviti aktivno ili rekreativno u svoje slobodno vrijeme. Ovim radom nastoje se približiti osnovni koraci škole sinkroniziranog plivanja kao i mogućnost korištenja te aktivnosti za slobodno vrijeme djevojčica.

Fizioterapijski postupci u prevenciji i rehabilitaciji sportskih ozljeda sinkroniziranom plivanju

Cilj ovog istraživanja je utvrditi objektivnost i osjetljivost testa za procjenu izvođenja koreografije u sinkroniziranom plivanju, kao i utvrditi relacije motoričkih sposobnosti te specifičnih motoričkih znanja s izvođenjem koreografije u sinkroniziranom plivanju. Istraživanje je provedeno na uzorku od 25 studentica početnica u sinkroniziranom plivanju, kronološke dobi od 19-22 godine. Za testiranje motoričkih sposobnosti primjenjeno je 12 standardnih testova, a za procjenu motoričkih znanja primjenjena su 3 specifična testa sinkroniziranog plivanja. Uspjeh u izvođenju elemenata i koreografije su procijenjivala četiri ista suca, koristeći videozapise. Analiza rezultata ukazuje na visoku objektivnost i osjetljivost testa za procjenu izvedbe koreografije. Regresijske analize ukazuju na statistički značajnu povezanost kriterija s motoričkim sposobnostima, kao i povezanost sa specifičnim motoričkim znanjima. Značajni prediktori u prostoru motoričkih sposobnosti su statička snaga ruku i ramenog pojasa, te koordinacija u ritmu, dok u prostoru motoričkih znanja nijedan prediktor nije značajno objasnio kriterij. Dobiveni rezultati pokazuju kako je sinkronizirano plivanje primjenjivo u nastavnom procesu studentica, obzirom da su ispitanice uspješno savladale specifična motorička znanja i koreografiju.

Osnovni cilj ovog istraživanja je da se putem regresijskih analiza utvrdi utjecaj motoričkih sposobnosti na uspjeh u izvođenju osnovnih elemenata sinkroniziranog plivanja (osnovnog leđnog položaja, položaja kade i položaja flaminga) na uzorku odraslih početnica. Za ovo istraživanje primjenjeno je 6 standardnih motoričkih testova te 3 testa za procjenu motoričkih znanja. Procjenu uspjeha u izvođenju motoričkih znanja iz sinkroniziranog plivanja izvršila su četiri suca, preko videozapisa na Likertovoj ljestivici od 5 točaka. Prema dobivenim rezultatima test - položaj kade ima najbolje metrijske karakteristike i visoku povezanost s motoričkim prostorom. Regresijskom analizom uočavamo značajnu povezanost između sustava prediktora s kriterijem kod osnovnog leđnog položaja i položaja kade, a statistički značajan doprinos (Beta koeficijenti) nalazimo dominantno kod varijable za procjenu snage (eksplozivne i repetitivne). Dobivene informacije mogu se koristiti u svrhu planiranja i programiranja kinezioloških programa (rekreacijskih i edukacijskih) u kojima se kao kineziološki operatori koriste vježbe sinkroniziranog plivanja.

Cilj ovog rada je utvrditi nastale promjene nekih motoričkih sposobnosti kod sinkroniziranih plivačica Zagrebačkog sinkron kluba u šestomjesečnom programu treninga, te na taj način poboljšati samu kvalitetu rada u trenažnom procesu. Na sinkro plivačicama Zagrebačkog sinkro kluba iz Zagreba, napravljeno je istraživanje s ciljem utvrđivanja efekata šestomjesečnog trenažnog procesa na promjene motoričkih sposobnosti analizom inicijalnog mjerenja (05.03.2005.) i tranzitivnog mjerenja (06.03.2006.) mjereno t-test–om. S obzirom da je do statistički značajne razlike došlo u dvije motoričke sposobnosti: izdržljivost mjerena testom 1. - PLIVANJE DIONICE 200 m kaul tehnikom i snaga gornjih ekstremiteta mjerena testom 5. - OSNOVNI POLOŽAJ NA LEĐIMA u 25 metara, može se zaključiti da je u opisanom razdoblju trenažnog procesa naglasak bio na poboljšanju upravo takvih elementa, a ciljano zbog povećanja kondicijske pripremljenosti i snage sinkroniziranih plivačica. Budući da u drugim motoričkim sposobnostima tijekom šestomjesečnog trenažnog procesa nije došlo do statistički značajnog pomaka, potrebno je utjecati, u samom programu treninga, na tehničke elemente, kako bi se došlo do njihovog pomaka i još više utjecalo na bolju kvalitetu rada. Rezultati ovog rada mogu pomoći trenerima u planiranju i programiranju treninga sinkroniziranog plivanja.

S obzirom da je sinkronizirano plivanje vrlo zahtjevna sportska aktivnost, od sadržaja koji bi se za djecu mogli primjenjivati, u radu je izabran za opis osnovni položaj, i to onak koji se može izvesti bez prethodne pripreme. Usvajanje i vježbanje osnovnih položaja i prijelaza zahtijeva usvajanje pravilnih bazičnih položaja trupa i dijelova tijela od samog početka rada.