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El presente trabajo realizado en el mes de mayo del 2021, en la Universidad Politécnica Salesiana con Sede en CUENCAECUADOR, se propone evaluar el diseño de partes de una plegadora hidráulica sometidas a una fuerza máxima de compresión que deben soportar los materiales a través de cálculos matemáticos y análisis estático de elementos fi nitos utilizando la herramienta SolidWorks en los aceros comerciales, por la norma de la Sociedad Estadounidense para Pruebas y Materiales, ASTM A36, la norma del Instituto Americano del Hierro y el Acero AISI SAE 1020 y AISI SAE 1045. El principal objetivo de este estudio se lo realizó en los componentes que están expuestos a esta fuerza, lo que dió como resultado el mejor espesor con respecto al factor de seguridad para la construcción estructural, produciendo deformaciones menores en los parámetros de esfuerzo máximo de compresión, fl exión y pandeo. Los resultados revelan que la menor deformación en base a los criterios antes mencionados se obtuvo para el acero SAE 1045, y es de 0.19 mm para el punzón y 0.04 para la matriz de plegado, por lo tanto, se debe de optar para la construcción de los diferentes elementos utilizados en esta investigación, siendo este, analizado bajo las mismas condiciones iniciales. Finalmente, con los resultados obtenidos, se ha determinado el material y espesor óptimos para la construcción de los diferentes elementos principales de la máquina.

Introduction: In recent years, music has been used as an ergogenic aid in different sports, especially in the training of muscular strength. Objetive: Determinate the ergogenic effect of music on the performance of muscle strength. Method: A systematic review was carried out under the PRISMA guidelines, for which the following Web of Science, Pubmed and Ebsco database were searched as well as Google Schoolar. The terms music AND muscular strength were used. 1975 papers were identified in the database from which 12 were selected that met the inclusion criteria, one more that was found in Google Scholar to include a total of 13 articles in this study. Results: In three articles muscular power was evaluated in wich all of them were improved with music. Also in seven studies the maximum strength was assessed in wichin which two presentes positive results. Finally, muscula endurance was evaluated in eigth articles, of which seven were positively influenced by music. Conclusion: Music has ergogenic effects on muscular endurance, but no on maximum strength. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Introducción: la antropometría al estudiar las proporciones y medidas del cuerpo humano posibilita controlar el efecto del proceso de dirección del entrenamiento deportivo sobre el biotipo del fisiculturista, es la fuerza máxima o repetición máxima un indicador imprescindible para la planificación de las cargas físicas en la capacidad fuerza. Objetivo: evaluar diversos indicadores de la composición corporal y la fuerza máxima de los fisiculturistas de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Métodos: el estudio posee un enfoque cuantitativo de tipo descriptivo y de corte transversal. La población estudiada fue de 24 deportistas (19 hombres y 5 mujeres) entre 19 a 25 años de edad. La recopilación de datos se la realizó con los parámetros internacionales de la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK). Resultados: se describen los resultados básicos del estudio, detectándose la existencia de un desbalance muscular a nivel de la articulación tibiofemoral (rodilla) en el grupo femenino, existió una diferencia de la media del cuádriceps e isquiotibiales de 35 Kg. Se demuestra estadísticamente la existencia de mayor acumulación de tejido adiposo en los pliegues cutáneos abdominal (16,1 Hombres y 18,2 mujeres) y suprailíaco (20,31 hombres y 24,8 mujeres) que la media internacional. Conclusiones: la investigación permitió la caracterización de indicadores antropométricos esenciales para la toma de decisiones relacionadas con el proceso de dirección del entrenamiento deportivo, incluido la selección de talentos, además de establecer los valores de fuerza máxima indispensable para la planificación de las cargas físicas.

El objetivo del estudio fue determinar el déficit bilateral (DBL) de las manifestaciones de la fuerza muscular de los miembros inferiores en estudiantes universitarios, participaron16 hombres y 14 mujeres. Se les evaluó la fuerza máxima dinámica, la potencia muscular y la fuerza isométrica, en forma bilateral y unilateral de ambas extremidades inferiores. La suma de la fuerza máxima dinámica unilateral de las extremidades inferiores fue mayor que la fuerza bilateral 132,4 ± 38,1 kg y 114,6 ± 34,7 kg respectivamente (p ≤ 0.05); la potencia muscular fue 481,1 ± 182,2 W en la suma de ambos miembros y 441,5 ± 181,6 W para la bilateral (p ≤ 0,05); la suma de la fuerza isométrica de las extremidades fue mayor con 160,1 ± 80,2 kg que la bilateral que resultó de 145 ± 75,3 kg (p ≤ 0,05). El DBL de las manifestaciones de la fuerza muscular está presente en los sujetos evaluados, con independencia del género.

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Breast cancer presents a progressive incidence while the mortality is decreasing, and the survivors present sequels like reduced mobility and strength or pain in the shoulder. The exercise of strength has been used in recent years. But little is known about the effects of detraining on muscle strength and the possible differential effects on the response to training and detraining between the operated and non- operated side. Thirty-one breast cancer survivors, 56.9 ± 9.7 years, 5.7 ± 4.7 years after surgical treatment, and 74% with lymphadenectomy participated. They performed 24 sessions in 12 weeks of training. In each session groups performed 3 sets x 12-10-12 repetitions, with a load of 40 to 65% of 1RM. The maximum force was evaluated before and after 12 weeks of training and after 12 weeks of detraining. A percentage gain of the maximum force was obtained in the bilateral contractor of 23.8 ± 17.7; in the left contractor of 56.3 ± 28.8 and in the right of 45.4 ± 17.5. The detrainig produced a decrease in the bilateral contractor of 0.9 ± 19.1; in the left contractor of 1.6 ± and in the right of 3.9 ± 17.9. There was no difference between the arm gain on the operated side and the non-operated arm. The training produces significant improvements in maximum strength and these are maintained with little loss during detraining. The gain is similar in both the extremity of the affected side and that of the unaffected side. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Problema: la reducción de la flexibilidad de los isquiotibiales es común en adolescentes, asociándose con dolor lumbar, hernia de disco y riesgo de lesiones musculares. El ultimate frisbee implica aceleraciones y desaceleraciones en cortas distancias. Los antecedentes reportan lesiones en miembros inferiores, sin correlacionarlas con patrones de movimiento como fuerza, velocidad o salto. Objetivo: determinar la relación entre la flexibilidad de los isquiotibiales y la fuerza del soleo, con el salto y la velocidad en jugadores de ultimate frisbee. Método: estudio descriptivo, correlacional, con 103 deportistas universitarios de Medellín, Colombia. La información se recolectó mediante encuesta y observación. Se evaluó la flexibilidad, la velocidad y el salto. Los datos se analizaron con SPSS, versión 24.0. Resultados: la flexibilidad de los isquiotibiales se correlacionó positivamente con la velocidad, pero inversamente con el salto. Conclusión: a mayor flexibilidad de los isquiotibiales, mayor desarrollo de velocidad, pero menor capacidad de salto.

El objetivo de esta investigación es validar nuevas ecuaciones de regresión para estimar el valor de fuerza dinámica máxima absoluta (1RM) mediante test de máximo número de repeticiones hasta el fallo muscular (nRM) ejecutados con técnica de parada o stop. Igualmente, se estudian los niveles de validez que presentan las ecuaciones que ya se encuentran actualmente definidas en la literatura internacional para estimar la magnitud de la carga (%1RM) y el valor de 1RM a partir de un test nRM en ejecuciones con técnica de parada. Los resultados indican que las nuevas ecuaciones propuestas en esta investigación [1RM en Press Banca = masa desplazada en kg (-0,01841*nRM)+0,981; 1RM en Sentadilla Completa = masa desplazada en kg (-0,01176*nRM)+0,975] muestran indicadores sustancialmente mejores de validez(ET = 1,8-2,2 kg; R2 = 0,956-0,988), y por lo tanto de mayor capacidad predictiva, que el resto de ecuaciones definidas en la literatura internacional hasta la fecha.

ResumenEl objetivo del presente estudio fue analizar las posibles relaciones entre la fuerza máxima en squat y accionesexplosivas de salto, sprint y golpeo de balón. Para ello, se contó con una muestra formada por estudiantes de Ciencias del Deporte (N= 16; 19,6 ± 1,7 años) de sexo masculino (con escasa experiencia en el entrenamiento de fuerza), que llevaron a cabo un test de 1RM en squat (calculándose el peso levantado, la fuerza media total y la fuerza dinámica máxima), tests de salto vertical (SJ, CMJ y CMJa), un test de sprint de 20 m (con mediciones de tiempo cada 5 m), y un test de golpeo con el pie donde se calculaba la velocidad del balón. Se encontraron coeficientes de correlación moderados (entre 0,52 y 0,67) y significativos de las medidas de fuerza máxima y las alturas de salto, mientras que los coeficientes obtenidos entre los tiempos de sprint y dichas medidas de fuerza máxima se situaron entre -0,06 y -0,32, no siendo ninguno de ellos significativo; al igual que tampoco fueron significativos los coeficientes de correlación de las medidas de fuerza máxima y la velocidad de tiro, se situaron entre 0,25 y 0,34. Por tanto, la relación entre la fuerza máxima en squat y la altura de salto en sujetos con escasa experiencia en el entrenamiento de fuerza resultó moderada, mientras que no parece existir relación con el tiempo de sprint y la velocidad de tiro.AbstractThe purpose of the present study was to analyze the possible relationships between maximal strength insquat exercise and jump, sprint and kicking ball actions. Sixteen males sport science students (19,6 ± 1,7years), with little experience in strength training, performed a 1RM in squat exercise (from which liftedweight, the total average- and maximal-dynamic strength was assessed), vertical jump (SJ, CMJ and CMJa), a 20 m sprint test (with time measurement every 5 m), and a kicking ball test where the velocity of the ball was calculated. Moderate (0,52 - 0,67) and significant correlations were observed between maximal strength measures and jump ability. However, the correlations obtained between maximal strength and the sprint times ranged between -0,06 and -0,32, not being statistically significant. Correlations of 0,25 to 0,34 (n. s.) were observed between maximal strength and ball velocity. In conclusion, the relationship between maximalstrength in squat exercise and jump ability in subject with little experience in strength training was moderate, whereas no relationships were observed between maximal strength and the sprint time or ball speed. Therefore, other aspects, such as kicking and/or running technique, should be considered as possibleperformance predictors in this population.

Se evaluaron 9 levantadores que realizaron 2 test, en el ejercicio de press de banca plano con barra libre. Un test progresivo con pesos ligeros a máximos (TPR), y el test de una máxima repetición (1 MRD). Se midió la fuerza (f), velocidad (v) y potencia (p) con cada peso movilizado, se determinó el máximo peso desplazado en una única repetición (1 MR). Se observaron correlaciones significativas entre el valor de la 1 MR obtenida en el test de 1 MRPr y el de 1 MRD, entre la potencia máxima (absoluta y relativa al peso corporal) y la 1 MR absoluta y relativa al peso corporal. No se observaron diferencias significativas (p

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Este estudio analizó los componentes del rendimiento físico, psicológico y antropométrico que diferenciaban los luchadores de las modalidades masculina (libre olímpica y grecorromana) y femenina (libre femenina) entre los niveles competitivos de élite y amateur, así como las diferencias en el perfil psicológico, fisiológico, neuromuscular, antropométrico, de velocidad y extensibilidad muscular que podían existir entre las diferentes categorías de peso en un total de 92 luchadores varones y 35 mujeres altamente entrenados.

Este estudio examinó en un grupo de 18 kayakistas varones de alto nivel (incluidos 11 medallistas de Campeonatos del Mundo o de Europa y dos Campeones Olímpicos) los cambios en variables cardiorrespiratorias, neuromusculares, hormonales, composición corporal y de rendimiento durante un ciclo de 12 semanas de entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia cardiovascular. Así mismo se analizaron los efectos producidos por un periodo de 4 semanas de puesta a punto (TAP) y una fase de desentrenamiento (DTR) de 5 semanas en la que la mitad de los palistas cesaron totalmente los estímulos de entrenamiento (CE) y la otra mitad realizó únicamente una sesión de entrenamiento de fuerza y dos de resistencia semanales (RE). El volumen y la intensidad de entrenamiento fueron cuantificados a nivel individual durante todas las fases del estudio. El ciclo periodizado de entrenamiento concurrente de 12 semanas produjo aumentos significativos de un 9,5% en el consumo máximo de oxígeno (VO2max) y de un 9,4% y en el consumo de oxígeno en el segundo umbral ventilatorio (VO2 VT2). La velocidad de desplazamiento en VO2max, y en VT2 aumentó un 6,2% y un 4,4% respectivamente. Los valores de una repetición máxima (1RM) aumentaron un 4,2% en press banca (PB) y un 5,3% en dorsal remos (DR), mientras que la velocidad con el 45% del 1RM (V45%) aumentó un 14,4% en PB y un 10,0% en DR. Tras la fase de TAP no se observaron cambios significativos en ninguna de las variables estudiadas. Durante la fase de DTR, el grupo de CE mostró mayores descensos del 1RM (–8,9% y –7,8%, para el PB y el DR respectivamente) que los observados para el grupo de RT (–3,9% y –3,4%). Los descensos en la V45% en el PB y el DR fueron mayores para el grupo de CE (–12,6% y –10,0%) que para el grupo RE (–9,0% y –6,7%). Los descensos en el VO2max fueron menores tras la RE (–5,6%) que tras la CE (–11,3%), aunque las pérdidas en VO2 VT2 fueron similares en ambos grupos. La fase de RE permitió amortiguar parte de los descensos en la velocidad de desplazamiento y la potencia mecánica así como los aumentos de la frecuencia de paleo observadas después de CE. Se observó un descenso significativo de los niveles de cortisol (–30%) en ambos grupos, aunque el grupo de RE experimentó aumentos superiores en el ratio testosterona/cortisol. En resumen, un control exhaustivo del las variables que definen el programa de entrenamiento permitió alcanzar adaptaciones positivas tanto en las variables de fuerza como en las de resistencia durante un programa de entrenamiento concurrente en deportistas de élite mundial. Asimismo, periodos cortos de CE produjeron mayores descensos del rendimiento neuromuscular y cardiorrespiratorio comparado con la estrategia de RE.

Este estudio analizó los componentes del rendimiento físico, psicológico y antropométrico que diferenciaban los luchadores de las modalidades masculina (libre olímpica y grecorromana) y femenina (libre femenina) entre los niveles competitivos de élite y amateur, así como las diferencias en el perfil psicológico, fisiológico, neuromuscular, antropométrico, de velocidad y extensibilidad muscular que podían existir entre las diferentes categorías de peso en un total de 92 luchadores varones y 35 mujeres altamente entrenados. Los hallazgos de esta tesis doctoral indican que los luchadores considerados de élite en ambos géneros, con participaciones y resultados internacionales en torneos FILA (campeonatos del mundo y de Europa) ostentan más años de experiencia en el entrenamiento sistemático de la lucha y mayores valores de masa libre de grasa, así como de fuerza dinámica máxima y potencia mecánica ante cargas submáximas en ejercicios de gran cadena cinética, capacidad y potencia anaeróbica en términos absolutos y normalizados en comparación con los luchadores considerados de nivel amateur. Otras variables estudiadas como la extensibilidad muscular o la capacidad de aceleración no parecen ser condicionales del nivel competitivo de los luchadores. De entre las variables psicológicas asociadas al rendimiento deportivo en los luchadores y luchadoras de élite destacan, como characterísticas fundamentales, unos mayores niveles de autoconfianza, control actitudinal, así como puntuaciones medias superiores en el índice total de dureza mental, en relación con los luchadores de menor rendimiento internacional. Así mismo, las importantes diferencias existentes entre el reglamento de las dos disciplinas masculinas incluidas en el programa olímpico (i.e., grecorromana y libre olímpica), principalmente relacionadas con el fraccionado de los periodos de combate y la imposibilidad de emplear el tren inferior para acciones de defensa o ataque en la lucha grecorromana, no parecen propiciar ningún tipo de diferencia de las capacidades físicas y antropométricas estudiadas. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of Apunts: Educació Física i Esports is the property of Institut Nacional d'Educacio Fisica de Catalunya and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)