Search

SAMMANFATTNING Bakgrund På grund av prestationskrav kan elitidrottare utsätta sig för att träna trots hög smärtintensitet. Flertalet kvantitativa studier har undersökt vilka copingstrategier som används av idrottare med smärta. Däremot är elitidrottares egna upplevelser av smärta ännu ett outforskat område. Syfte Att undersöka en grupp elitidrottares upplevelser av smärta och deras strategier för att träna i närvaro av smärta. Metod Fyra semistrukturerade intervjuer med elitidrottare har utförts. Databearbetningen har skett med hjälp av kvalitativ innehållsanalys. Resultat Det framkom tio kategorier. Smärta beskrevs som uppmärksamhetskrävande och något som kunde ge negativa konsekvenser. Yttre faktorer såsom omgivningens utformning samt inre faktorer såsom förväntningar och fokus tycktes påverka smärtupplevelsen under träning. Hanteringen av smärta skedde genom sätt att tänka och agera, såsom positivt självprat och uppvärmning. Konklusion Smärta upplevdes som ett hinder som kunde påverkas av yttre och inre faktorer. Inom träning kunde smärta hanteras genom olika sätt att tänka och agera. Vidare forskning kan leda till klinisk nytta för fysioterapeuter i kontakt med elitidrottare. ABSTRACT Background Because of demands of performance elite athletes can expose themselves to train regardless of pain intensity. Several quantitative studies have examined coping strategies used by athletes with pain. However, the elite athlete's own experiences of pain is still an unexplored area. Aim To investigate a group of elite athletes' experiences of pain and their strategies for training in the presence of pain. Methods Four semi-structured interviews with elite athletes have been conducted. Data processing has been done by using qualitative content analysis. Results Ten categories emerged. Pain was described as attention-consuming and something that could have negative consequences. External factors such as environment and internal factors such as expectations and focus seemed to affect the pain experience during training. The pain was managed through ways of thinking and acting, like positive self talk and warming up. Conclusion Pain was perceived as an obstacle that may be affected by factors in the environment and within themselves. Within training pain could be managed through different ways of thinking and acting. Further research can lead to clinical benefit for professionals in contact with elite athletes.