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Title: Effect of home-based resistance training on balance and gait performance in patients with multiple sclerosis. Objective: The aim of the first part of this diploma thesis is to introduce the newest and the most important knowledge about multiple sclerosis. This part also deals with the evaluation of the connection between resistance training and gait in patients with multiple sclerosis. The aim of the experimental part is to verify these findings, particularly the hypothesis whether regular home-based resistance training has influence on gait characteristics and postural stability in patients. Methods: The studied sample included 15 patients - 11 patients in the experimental group and 4 patients in the control group. Patients in the experimental group were educated about home- based resistance training that took place 3 times per week during 12-weeks long period. Patients in the control group perserved their usual training program. Gait characteristics were objectively measured using GAITRite system. Registered physical performance measures include gait speed and cadence, step length and duration. Another objective evaluation metthods included TUG (Timed Up and Go), FRT (Functional Reach Test) and LRT (Latreal Reach Test). Questionnaires were used to assess subjective perception of the gait,...

Supervised resistance training may affect several acute variables such as volume load (VL), the maximum number of repetitions (NRM), time under tension (TUT), and rate of perceived exertion (RPE) in resistance trained-men. The present study aimed to evaluate the influence of the personal trainer’s supervision on a resistance training session in resistance trained-men. Fifteen resistance-trained men (20,0±2 years; 176,0±4 cm; 79,3±4,7 kg) performed two training sessions composed of whole-body exercises. In the session without personal trainer’s supervision (NPT) the subjects self-selected their loads for each exercise and were oriented to “select a load typically employed to perform 10 repetitions”; in the session with personal trainer’s supervision (WPT) the subjects self-selected their loads for each exercise and were oriented to “perform maximum effort”. It was observed greater VL (P

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) Arterial stiffness, determined by pulse wave velocity (PWV) has been considered an important cardiovascular risk predictor. It has been shown that high arterial stiffness contributes to develop hypertension (HT) and may be determined by an unbalance between the main extracellular proteins, like collagen and elastin. Previous studies have demonstrated that dexamethasone (DEX) increases arterial pressure (AP) in rats and humans; however the DEX effects on arterial stiffness are unclear. On the other hand, combined physical training (CT) has been recommended to control hypertension, but almost nothing is known about its effects on mechanisms responsible to control arterial stiffness. We hypothesized that CT could control collagen and elastin levels and attenuate arterial stiffness and AP increase in DEX-treated rats. Therefore, the aim of this study was to evaluate the effects of CT on arterial stiffness and AP in DEX-treated rats. Thirty-seven Wistar rats (200-250g) were allocated into 4 groups: sedentary control (SC, n = 8), sedentary treated with DEX (SD, n = 9), trained control (TC, n=10) and trained and treated with DEX (TD, n = 10). All rats performed a maximum voluntary carrying capacity test (MVCC, on the ladder) and a maximal physical capacity test (TEM, on the treadmill) and underwent CT (60% maximum, 5d / week, 1h / on alternate days, for 74 days) or were kept sedentary. Through the last 14 days, they were treated with DEX (50μg / kg per day, s.c.) or saline. At the end experimental protocol, rats underwent pulse wave velocity (PWV) and tail AP measurements. Two-way ANOVA and T-Student t-test were used to compare the groups. Tukey post-hoc test was used when necessary. Maximal physical capacity test or MVCC values, PWV and AP were correlated by Pearson/Spearman test (p

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da manipulação do sistema de treinamento tri-set sobre o desempenho humano. Seis homens (23,00 ± 4,24 anos; 17,37 ± 1,39 % gordura corporal) treinados foram submetidos a quatro sessões experimentais realizadas, de forma contrabalançada e randomizada. Verificou-se um maior número de repetições apenas na SEQQB (p

Resumo O estudo tratou de investigar a relação entre a modificação corporal e o processo de construção identitária em mulheres praticantes de bodybuilding na cidade de Brasília/DF. Para isso, foram entrevistadas sete mulheres que aderem ao treinamento intenso de musculação e dieta alimentar restrita, sendo seis delas atletas e apenas uma não atleta. Os resultados, apresentados e discutidos sob a forma de eixos de análise, revelam: 1) modos ascéticos particulares como as entrevistadas operam com restrições (alimentares e de treinamentos musculares) a que estão submetidas em busca do corpo almejado; 2) que a forma de operar e dar sentido ao corpo tanto para as atletas quanto para a veterana indica construção de identidades distintas. Abstract This study looked into the relationship between body modification and the process of identity construction in female bodybuilders in Brasilia, DF. Seven women - six athletes and one non-athlete - who practice intense bodybuilding and restricted diet were interviewed. The results are presented and discussed as interconnected categories and reveal that 1) they have particular ascetic ways to deal with (dietary and muscle training) restrictions to reach the desired body and 2) the ways of operating and ascribing meaning to their own bodies are very important to build the identities of both the athletes and the non-athlete. Resumen El estudio buscó investigar la relación entre la modificación del cuerpo y el proceso de construcción identitaria en mujeres practicantes de fisiculturismo en Brasilia/DF. Para ello, fueron entrevistadas siete mujeres que adhieren al entrenamiento intenso de la musculatura y a una dieta alimentaria restringida, seis de ellas atletas y solo una no atleta. Los resultados, presentados y discutidos bajo la forma de ejes de análisis, revelan: 1) formas ascéticas particulares en que las entrevistadas operan con restricciones (alimentarias y de entrenamiento muscular) a que están sometidas para obtener el cuerpo deseado, 2) que la forma de operar y dar sentido al cuerpo, tanto para las atletas como para la veterana no atleta, indica la construcción de identidades distintas.

The aim of this study was to demonstrate, through a systematic review, the influence of resistance training on the variables of weight reduction in people with obesity and overweight. Center -Register of Controlled Trials and Lilacs search for descriptors obesity and weight loss associated with the descriptor of strength resistance training in Medline, Central data were used. All selected studies were experimental, with adults of both sexes, obese and/or overweight, between the years 2010 and 2013. Altogether, 10 studies were analyzed and all of them underwent interventions including diet with caloric restriction and resistance training. It was concluded that resistance training appears to be an effective strategy for reducing anthropometric and body fat in a weight loss program, when combined with nutritional counseling. Although not contemplate the purpose of this study, analysis of selected studies seems to show in resistance training an important ally in the reduction of other cardiovascular risk factors other than the reduction of anthropometric measures with positive responses on variables such as body composition, lipid profile, blood pressure, insulin sensitivity and lipoprotein oxidation. El objetivo de este trabajo fue demostrar, a través de una revisión sistemática, la influencia del entrenamiento de fuerza sobre las variables de reducción de peso corporal en personas obesas y con sobrepeso. Para la búsqueda se utilizaron los descriptores obesidad y pérdida de peso asociados al descriptor entrenamiento de resistencia en las bases de datos Medline, Central –Registration of Controlled Clinical Trials y Lilacs. Todos los estudios seleccionados fueron experimentales, con individuos adultos de ambos sexos, obesos y/o con sobrepeso, entre los años 2010 y 2013. En total, se analizaron 10 estudios y todos realizaron intervenciones que incluían dieta con restricción calórica y entrenamiento de resistencia. Se concluyó que el entrenamiento de fuerza parece ser una estrategia eficiente para la reducción de las medidas antropométricas y la adiposidad corporal en un programa de pérdida de peso, cuando se asocia con el seguimiento nutricional. A pesar de no contemplar el objetivo del presente estudio, el análisis de los estudios seleccionados parece mostrar que el entrenamiento de fuerza es un aliado importante en la reducción de otros factores de riesgo cardiovascular, además de la reducción de las medidas antropométricas, con respuestas positivas en variables como : composición corporal, perfil lipídico, presión arterial, sensibilidad a la insulina y oxidación de lipoproteínas. L'obiettivo di questo lavoro è stato quello di dimostrare, attraverso una revisione sistematica, l'influenza dell'allenamento di resistenza sulle variabili di riduzione del peso corporeo nelle persone obese e in sovrappeso. Per la ricerca, i descrittori obesità e perdita di peso associati al descrittore allenamento di resistenza sono stati utilizzati nei database Medline, Central –Registration of Controlled Clinical Trials e Lilacs. Tutti gli studi selezionati erano sperimentali, con individui adulti di entrambi i sessi, obesi e/o in sovrappeso, tra gli anni 2010 e 2013. In totale, sono stati analizzati 10 studi e tutti hanno eseguito interventi tra cui dieta con restrizione calorica ed esercizio di resistenza. Si è concluso che l'allenamento di resistenza sembra essere una strategia efficace per ridurre le misurazioni antropometriche e l'adiposità corporea in un programma di perdita di peso, quando associato al monitoraggio nutrizionale. Pur non contemplando l'obiettivo del presente studio, l'analisi degli studi selezionati sembra mostrare che l'allenamento di resistenza è un importante alleato nella riduzione di altri fattori di rischio cardiovascolare, oltre alla riduzione delle misurazioni antropometriche, con risposte positive in variabili come : composizione corporea, profilo lipidico, pressione sanguigna, sensibilità all'insulina e ossidazione delle lipoproteine. O objetivo deste trabalho foi demonstrar, através de uma revisão sistemática, a influência do treinamento de resistência nas variáveis da redução de peso corporal em pessoas com obesidade e sobrepeso. Para a busca foram utilizados os descritores obesidade e perda de peso associados ao descritor treinamento de resistência nas bases de dados Medline, Central –Registro de Ensaios Clínicos Controlados e Lilacs. Todos os estudos selecionados foram experimentais, com indivíduos adultos de ambos os sexos, obesos e/ou com sobrepeso, entre os anos de 2010 e 2013. No total, 10 estudos foram analisados e todos eles realizaram intervenções incluindo dieta com restrição calórica e treinamento de resistência. Concluiu-se que o treinamento de resistência parece ser uma estratégia eficiente para a redução de medidas antropométricas e da adiposidade corporal num programa de emagrecimento, quando associado ao acompanhamento nutricional. Apesar de não contemplar o objetivo do presente estudo, a análisedos estudos selecionados parece evidenciar no treinamento de resistência um importante aliado na redução de outros fatores de risco cardiovascular, que não a redução das medidas antropométricas, com respostas positivas em variáveis como: composição corporal, perfil lipídico, pressão arterial, sensibilidade à insulina e oxidação de lipoproteínas. O objetivo deste trabalho foi demonstrar, através de uma revisão sistemática, a influência do treinamento de resistência nas variáveis da redução de peso corporal em pessoas com obesidade e sobrepeso. Para a busca foram utilizados os descritores obesidade e perda de peso associados ao descritor treinamento de resistência nas bases de dados Medline, Central –Registro de Ensaios Clínicos Controlados e Lilacs. Todos os estudos selecionados foram experimentais, com indivíduos adultos de ambos os sexos, obesos e/ou com sobrepeso, entre os anos de 2010 e 2013. No total, 10 estudos foram analisados e todos eles realizaram intervenções incluindo dieta com restrição calórica e treinamento de resistência. Concluiu-se que o treinamento de resistência parece ser uma estratégia eficiente para a redução de medidas antropométricas e da adiposidade corporal num programa de emagrecimento, quando associado ao acompanhamento nutricional. Apesar de não contemplar o objetivo do presente estudo, a análisedos estudos selecionados parece evidenciar no treinamento de resistência um importante aliado na redução de outros fatores de risco cardiovascular, que não a redução das medidas antropométricas, com respostas positivas em variáveis como: composição corporal, perfil lipídico, pressão arterial, sensibilidade à insulina e oxidação de lipoproteínas.