Search

Sport heritage is analyzed in the article is an important source of physical culture and sport research that helps to specify, underlie and reconstruct the details of historical sport processes and events, determining their role, sense and significance in political and social cultural development of the state. Individual experience of sport heritage collection and protection is summarized through the analysis of scientific literature and empirical research; the forms of sport heritage actualization and protection are presented. The research data has been systemized, analyzed and discussed using classic content analysis. The society’s attitude towards the collecting of sport objects is revealed in the article; the data of sport heritage motivation and attitude to the importance of collection and protection is systemized; the main tendencies of sport heritage collections saving, as well as the variety in local geographic territory, North Lithuania is determined. 275 informants (202 men and 73 women) participated in the research—citizens of Akmenė, Mažeikiai, Pakruojis, Pasvalys, Joniškis, Šiauliai, Kuršėnai, Radviliškis, Biržai regions and cities. Women formed 25,5% of respondents and men made up 74,5% of the sample. The analysis of sport heritage collecting experience showed that most frequently people collect sport trophies, prizes, documents, sport inventory or iconographical material forming the major part of valuable objects. Material prizes and sport clothes are rare in collections of sport heritage. The motives of keeping sport collections and taking care of them are usually related to a profession or a hobby; they are seldom determined by the aspects of social prestige, loyalty, curiosity, aesthetic charm and, very seldom, by comprehension of value or scientific research.The most popular ways and spaces of sport heritage scattering are studied in the article; the most usual dangers for sport heritage collections and state of disposal are determined. The category “place of scattering” demonstrates a big part of sport heritage collected specially for exposition in state institutions, non-state institutions, various educational institutions, research and study institutions, enterprises, organizations and other spaces. The possibilities of scattering of sport heritage collections are developed by private space that is frequently used for this purpose. The most frequent participants of sport collections’ scattering are coaches, teachers, sportsmen, journalists, museum workers. The most frequently used forms of sport heritage scattering are the following: radio, internet, mass media, sport events. The opinions about the dangers to sport collections are usually expressed in statements about inappropriate record and care, keeping conditions; careless keeping was indicated as one of the frequent dangers while natural disasters are one of the most seldom dangers for sport heritage collections. The conclusions concerning the needs of sport heritage, keeping the environment suitable, the state of scattering and significance of possibilities, regulation and legalization are formed basing on conducted classic content analysis. Straipsnyje nagrinėjamas sporto paveldas – reikšmingas kūno kultūros ir sporto tyrimo šaltinis, padedantis tikslinti, išryškinti ir konkretizuoti istorinių sporto procesų ir įvykių detales, nustatyti jų prasmę, svarbą ir reikšmę valstybės politinėje ir sociokultūrinėje raidoje. Remiantis mokslinės literatūros analize ir empirinio tyrimo duomenimis, apibendrinta individuali asmenų sporto paveldo kaupimo ir saugojimo patirtis, pristatytos sporto paveldo aktualizacijos ir išsaugojimo formos, nustatytos ir išryškintos pagrindinės sporto paveldo kolekcijų kaupimo tendencijos ir įvairovė lokalioje geografinėje Šiaurės Lietuvos teritorijoje. Tiriami populiariausi sklaidos būdai ir erdvės, atskleidžiamas visuomenės požiūris ir nuostatos į sporto daiktų kolekcionavimą, sisteminami sporto paveldo motyvacijos duomenys, nuostatos į kaupimo, saugojimo svarbą, disponavimo būklę, išskiriamos dažniausiai sporto paveldo kolekcijoms kylančios grėsmės. Tyrimo duomenys sisteminami, analizuojami ir aptariami kokybinės turinio analizės (angl. classic content analysis) metodu. Atlikto kokybinio tyrimo pagrindu formuluojamos išvados dėl sporto paveldo saugojimo sąlygų, sklaidos galimybių, reglamentavimo ir teisinio įforminimo.

Didelio meistriškumo krepšininkų varžybų laikotarpis trunka 8 mėnesius. Jo metu sportininkai patiria didelius fizinius ir psichinius krūvius, rungtyniauja kas 3-4 dienas, pavargsta keliaudami į varžybas. Visi šie reiškiniai veikia sportininko miego rodiklių vertinimus. Darbo tikslas – išanalizuoti didelio meistriškumo krepšininkų miego rodiklių vertinimo ir rungtyniavimo rodiklių kaitą bei sąsajas varžybų laikotarpio mikrocikluose. Nustatyta, kad didelio meistriškumo krepšininkų varžybų laikotarpio nakties miego kokybė yra gera ir jos kaitai būdingi 4 etapai, kurių trukmė svyruoja nuo 6 iki 9 savaičių. Užmigimo greičio vertinimai varžybų laikotarpio pradžioje labai varijuoja, stabilizuojasi laikotarpio viduryje. Varžybų laikotarpio paskutiniame trečdalyje greta esančiuose mikrocikluose užmigimo greičio vertinimai labai varijuoja. Du trečdalius varžybų laikotarpio mikrociklų krepšininkų paros, nakties ir dienos miego trukmė vertinama patenkinamai, o paskutiniame laikotarpio trečdalyje – blogai. Krepšininkų parengiamojo laikotarpio mikrocikluose užmigimo laiko optimalumo vertinimai nežymiai viršija patenkinamo įvertinimo reikšmes. Kompleksinio miego rodiklio kaita varžybų laikotarpio mikrocikluose patvirtina patenkinamą miego, kaip darbingumo regeneracijos priemonės, panaudojimą. Varžybų veiklos efektyvumo koeficientą ir užmigimo laiko optimalumą, miego kompleksinį rodiklį, užmigimo kokybę, miego naktį trukmę sieja vidutiniškai išreikšta priklausomybė. The competition period for highly skilled basketball players lasts 8 months. The athletes suffer heavy physical loads and mental tension, the matches are held every 3-4 days and the players get tired of traveling to the match. All these factors influence sleep indicators measured among the athletes. The aim of the present thesis is to analyse the variation and correlation between sleep and competition indicators among highly skilled basketball players over the microcycles of the competition period. It has been found that night sleep quality among highly skilled basketball players over the competition period is good and passes 4 stages, the duration of which varies from 6 to 9 weeks. The assessment of the rate of getting asleep varies at the beginning of the competition and gets steady in the middle of the period. The estimates of the rate of getting asleep vary significantly in adjacent microcycles over the last third of the competition period. For two-thirds of the competition period microcycles, daily sleep duration, nocturnal sleep duration and daytime sleep duration among basketball players has been found satisfactory, while for the last third of the period it was considered bad. In the preparatory period microcycles, the estimates of the optimum rate of getting asleep are slightly above satisfactory evaluation values. The variation of complex sleep indicators in the competition period microcycles confirms satisfactory utilization of sleep as a regenerative capacity measure. There is an average correlation between the competition performance factor and the optimum rate of getting asleep, the integrated indicator of sleep and the quality of falling asleep and night sleep duration.

Didelio meistriškumo krepšininkų varžybų laikotarpis trunka 8 mėnesius. Jo metu sportininkai patiria didelius fizinius ir psichinius krūvius, rungtyniauja kas 3–4 dienas, pavargsta keliaudami į varžybas. Visi šie reiškiniai veikia sportininko miego rodiklių vertinimus. Darbo tikslas – išanalizuoti didelio meistriškumo krepšininkų miego rodiklių vertinimo ir rungtyniavimo rodiklių kaitą bei sąsajas varžybų laikotarpio mikrocikluose. Nustatyta, kad didelio meistriškumo krepšininkų varžybų laikotarpio nakties miego kokybė yra gera ir jos kaitai būdingi 4 etapai, kurių trukmė svyruoja nuo 6 iki 9 savaičių. Užmigimo greičio vertinimai varžybų laikotarpio pradžioje labai varijuoja, stabilizuojasi laikotarpio viduryje. Varžybų laikotarpio paskutiniame trečdalyje greta esančiuose mikrocikluose užmigimo greičio vertinimai labai varijuoja. Du trečdalius varžybų laikotarpio mikrociklų krepšininkų paros, nakties ir dienos miego trukmė vertinama patenkinamai, o paskutiniame laikotarpio trečdalyje – blogai. Krepšininkų parengiamojo laikotarpio mikrocikluose užmigimo laiko optimalumo vertinimai nežymiai viršija patenkinamo įvertinimo reikšmes. Kompleksinio miego rodiklio kaita varžybų laikotarpio mikrocikluose patvirtina patenkinamą miego, kaip darbingumo regeneracijos priemonės, panaudojimą. Varžybų veiklos efektyvumo koeficientą ir užmigimo laiko optimalumą, miego kompleksinį rodiklį, užmigimo kokybę, miego naktį trukmę sieja vidutiniškai išreikšta priklausomybė. The competition period for highly skilled basketball players lasts 8 months. The athletes suffer heavy physical loads and mental tension, the matches are held every 3-4 days and the players get tired of travelling to the match. All these factors influence sleep indicators measured among the athletes. The aim of the present thesis is to analyse the variation and correlation between sleep and competition indicators among highly skilled basketball players over the microcycles of the competition period. It has been found that night sleep quality among highly skilled basketball players over the competition period is good and passes 4 stages, the duration of which varies from 6 to 9 weeks. The assessment of the rate of getting asleep varies at the beginning of the competition and gets steady in the middle of the period. The estimates of the rate of getting asleep vary significantly in adjacent microcycles over the last third of the competition period. For two-thirds of the competition period microcycles, daily sleep duration, nocturnal sleep duration and daytime sleep duration among basketball players has been found satisfactory, while for the last third of the period it was considered bad. In the preparatory period microcycles, the estimates of the optimum rate of getting asleep are slightly above satisfactory evaluation values. The variation of complex sleep indicators in the competition period microcycles confirms satisfactory utilization of sleep as a regenerative capacity... [to full text]

Išstudijuotas didelio meistriškumo krepšininkų miego išnaudojimo po patirtų didelių fizinių krūvių efektyvumas, siekiant greitesnės regeneracijos. Nustatyta, kad, didėjant fiziniam krūviui, sportininkai ilgiau miega tiek naktį, tiek ir dieną. Sudėtingiausiame adaptacijos prie fizinių krūvių mikrocikle tiriamieji miegojo beveik 10 valandų. Anksčiau užmiegantys sportininkai efektyviau išnaudoja gilaus miego fazes. Vėliau užmiegantys sportininkai turėtų keisti elgseną, paros ritmą ir stengtis užmigti anksčiau. Realizuotos parengiamajame periode sportinio rengimo apimtys buvo didesnės už tokio meistriškumo sportininkams rekomenduojamas. Fizinio krūvio intensyvumo kaitos tendencijos atitiko tokio lygio sportininkams rekomenduojamas. Parengiamojo laikotarpio mikrociklų turinio formavimas nežymiai skyrėsi nuo modelinio. Didelis fizinis krūvis neigiamai veikia tiriamųjų užmigimo kokybę naktį ir dieną bei miego kokybę dieną ir naktį. Didelio meistriškumo krepšininkai tinkamai neišnaudoja regeneraciją skatinančio miego veiksnio. The aim of the article is to analyse the efficiency of the usage of sleep by highly skilled basketball players after experiencing huge physical loads in order to speed-up the regeneration process. It has been found that with increase in physical load the duration of athletes’ sleep at night and in daytime also increased. During the microcycle that is the most difficult in terms of adaptation to physical load, the individuals of the target group used to sleep almost 10 hours. The athletes who fall asleep earlier get more benefit from the deep sleep phases. Those who fall asleep later should change their behaviour, circadian rhythm, and try to go to bed earlier. The volume of training realized in the preparatory period was higher than the one recommended for the athletes of such mastery. The trends of the change in intensity of physical load corresponded to the ones recommended for athletes of such level. The formation of the contents of the microcycles of the preparatory period slightly differed from the model one. Huge physical load has negative impact on the quality of falling asleep in daytime and at night and also on the quality of sleep in a daytime and at night. Highly skilled basketball players do not take a proper advantage of sleep as the factor that induces regeneration.

Straipsnyje, remiantis mokslinės literatūros analize ir empiriniu tyrimu, apibendrinamos Lietuvos Respublikos Vyriausybės ir politinių partijų kūno kultūros ir sporto programinės nuostatos, analizuojama ir vertinama Vyriausybės sporto politika. Tyrimo objektas – sporto politikos kontekstas Lietuvos politinių partijų programose. Straipsnio tikslas – išnagrinėti LR sporto politikos formavimo ypatumus, apibūdinti pagrindinių politinių jėgų teiginius sporto atžvilgiu, įvertinti programinių nuostatų turinį. Straipsnyje pabrėžiamas kūno kultūros ir sporto politikos teiginių aktualumas, bendras politinių partijų suinteresuotumas sporto politika. Lietuvos politinių partijų sporto plėtros tikslai iš dalies atitinka LR Vyriausybės programos nuostatas. Vyriausybės veiklos programa sporto politikos aspektu, palyginus su partijų, yra platesnė. Partijos pagal programose išreikštų sporto politikos teiginių gausą suskirstytos į penkias grupes: labiausiai suinteresuotos, labai suinteresuotos, santykinai suinteresuotos, santykinai nesuinteresuotos ir nesuinteresuotos ar viešai tokių nuostatų nepaskelbusios. Labiausiai suinteresuota plėtoti kūno kultūrą ir sportą yra Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partija, parengusi vieną išsamiausių ir kokybiškiausių programų. Labai suinteresuotų sporto politika grupei priskiriamos tokios politinės partijos: Darbo partija, Liberalų ir centro sąjunga, Lietuvos socialdemokratų partija, Lietuvos žalioji partija ir Lietuvos žaliųjų sąjūdis. Nesuinteresuotų ar viešai savo požiūrio į sporto politiką neišreiškusių grupę sudaro 23 politinės partijos. LR Vyriausybės kūno kultūros ir sporto plėtojimo programa parengta remiantis valdančiųjų partijų programomis. Joje labiausiai akcentuojama socialinė sporto funkcija, visuomenės ugdymo ir tobulinimo sportu veiksniai. Kiek mažiau pabrėžiama tarptautinio šalies įvaizdžio, sveikos gyvensenos ir visuomenės sanglaudos stiprinimo sportu svarba, didžiojo sporto laimėjimų reikšmingumas valstybei. Labiausiai išreikštas LR Vyriausybės kūno kultūros ir sporto politikos akcentas – kultūros ir sporto infrastruktūros tobulinimas. Tokį akcentą parodantys teiginiai sudarė 16,18% visų Vyriausybės veiklos programos teiginių. Politinių partijų programose šį kintamąjį rodė gerokai mažiau – 5,2% – teiginių. Lietuvos politinių partijų sporto plėtros programas akademinis jaunimas įvertino vidutiniškai (2,7±0,21 balo). Kritiškiau partijų sporto plėtros programas vertino kūno kultūrą studijuojantys studentai. Jie geriausiai įvertino Lietuvos žaliųjų sąjūdžio, Lietuvos socialdemokratų, Lietuvos žaliosios, Liberalų ir centro sąjungos, Tėvynės sąjungos Lietuvos krikščionių demokratų politinių partijų sporto plėtros programas Physical culture and sport guidelines of the government of the Republic of Lithuania and Lithuanian political parties are generalized in the article basing on the analysis of scientific literature. The government's sport policy is analyzed and assessed. The object of the research was the context of sport policy in the programmes of Lithuanian political parties. The objective of this article was to analyze the aspects of formation of sport policy of the Republic of Lithuania; to define the statements of main political forces in regard to sport; to assess the content of policy guidelines. The urgency of statements of physical culture and sport policy, as well as political parties' general interest in sport policy are described in the article. Lithuanian political parties' objectives of sport development partially correspond with the provisions of the Programme of the government of the Republic of Lithuania. Government's action programme in the aspect of sport policy is more general in comparison with the one of political parties. According to the range of sport policy statements of the programmes, the parties are divided into five groups: the most interested, very interested, relatively interested, relatively uninterested and uninterested or the parties that have not stated officially correspondent statements. The party Tėvynės sąjunga – Lietuvos krikščionys demokratai is the most interested in the development of physical culture and sport. This party has prepared one on the most comprehensive and creative programmes. […]

Išstudijuotas didelio meistriškumo krepšininkų miego išnaudojimo po patirtų didelių fizinių krūvių efektyvumas, siekiant greitesnės regeneracijos. Nustatyta, kad, didėjant fiziniam krūviui, sportininkai ilgiau miega tiek naktį, tiek ir dieną. Sudėtingiausiame adaptacijos prie fizinių krūvių mikrocikle tiriamieji miegojo beveik 10 valandų. Anksčiau užmiegantys sportininkai efektyviau išnaudoja gilaus miego fazes. Vėliau užmiegantys sportininkai turėtų keisti elgseną, paros ritmą ir stengtis užmigti anksčiau. Realizuotos parengiamajame periode sportinio rengimo apimtys buvo didesnės už tokio meistriškumo sportininkams rekomenduojamas. Fizinio krūvio intensyvumo kaitos tendencijos atitiko tokio lygio sportininkams rekomenduojamas. Parengiamojo laikotarpio mikrociklų turinio formavimas nežymiai skyrėsi nuo modelinio. Didelis fizinis krūvis neigiamai veikia tiriamųjų užmigimo kokybę naktį ir dieną bei miego kokybę dieną ir naktį. Didelio meistriškumo krepšininkai tinkamai neišnaudoja regeneraciją skatinančio miego veiksnio. Aim of the article is to analyse the efficiency of the usage of sleep by highly skilled basketball players after experiencing huge physical loads in order to speed-up the regeneration process. It has been found that with increase in physical load the duration of athletes' sleep at night and in daytime also increased. During the microcycle that is the most difficult in terms of adaptation to physical load, the individuals of the target group used to sleep almost 10 hours. The athletes who fall asleep earlier get more benefit from the deep sleep phases. Those who fall asleep later should change their behaviour, circadian rhythm, and try to go to bed earlier. The volume of training realized in the preparatory period was higher than the one recommended for the athletes of such mastery. The trends of the change in intensity of physical load corresponded to the ones recommended for athletes of such level. The formation of the contents of the microcycles of the preparatory period slightly differed from the model one. Huge physical load has negative impact on the quality of falling asleep in daytime and at night and also on the quality of sleep in a daytime and at night. Highly skilled basketball players do not take a proper advantage of sleep as the factor that induces regeneration.

Straipsnyje aptariami universitetinių studijų esminiai bruožai, analizuojamas kūno kultūros specialybės studentų požiūris į studijų kokybę, vertinant jų sampratą, kas yra mokymasis ir ką reiškia mokytis, aptariamos studentų mokymo ir mokymosi tobulinimo galimybės jų patirties (paviršinio ir giluminio požiūrio į mokymąsi) kontekste. Siekiant nustatyti, kaip studentai vertina studijas ir jų kokybę, taikytas „Mokomojo dalyko patyrimo klausimynas“ („Course Experience Questionnaire“ - CEQ). Aptarti pagrindiniai studentų požiūrio į mokymą(si) aukštojoje mokykloje aspektai: mokymas ir mokymasis, mokymo(si) tikslai, mokymo(si) krūvis, mokymo(si) vertinimas ir savarankiškumo raiška, mokymo metodų įvairovė, akademinių studijų tobulinimo galimybės. The article discusses essential features of university studies, analyses physical education speciality students' attitude towards quality of studies, evaluating their conception what is learning and what it means to learn, discusses possibilities of improving students' teaching and learning in the context of their experience (superficial and deep approach to learning).In order to identify how students evaluate studies and their quality, "Course experience questionnaire" was applied. Key aspects of students' attitude towards teaching/learning in the higher educational institution were discussed. These include: teaching and learning, goals of teaching/learning, load of teaching/learning, assessment of teaching/learning and manifestation of independence, diversity of learning methods, possibilities of improving academic studies.

Straipsnyje aptariami universitetinių studijų esminiai bruožai, analizuojamas kūno kultūros specialybės studentų požiūris į studijų kokybę, vertinant jų sampratą, kas yra mokymasis ir ką reiškia mokytis, aptariamos studentų mokymo ir mokymosi tobulinimo galimybės jų patirties (paviršinio ir giluminio požiūrio į mokymąsi) kontekste. Siekiant nustatyti, kaip studentai vertina studijas ir jų kokybę, taikytas Mokomojo dalyko patyrimo klausimynas (Course Experience Questionnaire – CEQ). Aptarti pagrindiniai studentų požiūrio į mokymą(si) aukštojoje mokykloje aspektai: mokymas ir mokymasis, mokymo(si) tikslai, mokymo(si) krūvis, mokymo(si) vertinimas ir savarankiškumo raiška, mokymo metodų įvairovė, akademinių studijų tobulinimo galimybės. The article discusses essential features of university studies, analyses physical education speciality students’ attitude towards quality of studies, evaluating their conception what is learning and what it means to learn, discusses possibilities of improving students’ teaching and learning in the context of their experience (superficial and deep approach to learning). In order to identify how students evaluate studies and their quality, course experience questionnaire was applied. Key aspects of students’ attitude towards teaching/learning in the higher educational institution were discussed. These include: teaching and learning, goals of teaching/learning, load of teaching/learning, assessment of teaching/learning and manifestation of independence, diversity of learning methods, possibilities of improving academic studies.

Tarp įvairių fizinių pratimų, ugdančių harmoningą asmenybę, svarbiausi yra lengvosios atletikos pratimai (Karoblis, 1999). Įvairūs bėgimo būdai, šuoliai ir metimai yra kiekvienos kūno kultūros pamokos sudedamoji dalis. Tačiau ugdymo procese kūno kultūros mokytojai kreipia nepakankamą dėmesį į lengvosios atletikos judesių mokymą, o tuo pačių ir į mokinių rengimą išsilavinimo standartų vykdymui. Bendrojo lavinimo mokyklose lengvosios atletikos judesių mokymui vyresnėse klasėse neskiriamas reikiamas dėmesys. Pedagogai nenori, o gal ir nemoka išnaudoti gausaus lengvosios atletikos pratimų arsenalo ne tik mokinių fiziniams gebėjimas bet ir asmenybei ugdyti, todėl mokiniai negeba įvykdyti net ir minimalių Kūno kultūros standartų reikalavimų. Viena iš svarbiausių lengvosios atletikos pratimų mokymo neefektyvumo priežasčių būtų nepakankamos mokytojų pastangos vedant lengvosios atletikos pamokas. Taip pat mokymo efektyvumą menkina inventoriaus stoka, prasta sporto bazė, neigiamas mokinių požiūris į kūno kultūrą, nepakankamas administracijos iniciatyvumas (Norkus, Karbočienė, Alūzas, 2005). Be to, mokinių požiūris į lengvąją atletiką keistųsi jei mokiniai, kūno kultūros pamokose gautu pakankamai žinių, apie lengvosios atletikos pratimų teikiamą naudą organizmui, bei būtų didesnis vedamų pamokų turinio įvairumas. Svarbiausiu mokytojų uždaviniu reikėtų laikyti judesių mokymą, o ne mokinių užėmimą per kūno kultūros pamokas. Galima teigti, kad prastas pagrindinių lengvosios atletikos judesių įsisavinimo lygis vėliau įtakos ir kitų veiksmų, pvz., krepšinio, tinklinio, futbolo mokymo efektyvumą, nes šiuos veiksmus sudaro ir lengvosios atletikos judesiai: bėgimas, atsispyrimas, šuolis ir t.t. A. Muliarčikas (1995), P. Karoblis and other scientists state that doing track-and-field athletics exercises in the most optimal and effective way students may develop such physical characteristics as speed, strength, flexibility, agility and many other competencies and skills necessary in life. These are the means of overall development of constitution and health improvement. Exercises of track-and-field athletics are the most accessible kind of physical activity which does not require much material expense (Muliarčikas et al., 1995). In Senior classes of general education school not enough attention is paid to teaching movements of track-and-field athletics. Teachers do not want or maybe do not know how to use many exercises of track-and-field athletics developing not only students' physical potential but also their personalities therefore students are unable to comply to even minimum requirements of Physical Training standards. To analyze specificity of teaching senior schoolchildren track-and-field athletics movements in Physical Education classes. Having analyzed specificity of teaching track-and-field athletics movements in Physical Education classes it was stated that a poor level of mastering the main movements of track-and-field athletics later influences the efficiency of teaching other activities, e.g. basketball, volleyball, football because these activities include track-and-field athletics movements, such as running, take-off, jump, etc. One of the reasons of unpopularity of track-and-field athletics exercises would be teachers' indifference giving Physical Education classes and monotony of exercises.

Siūlomi įvairūs metodai ir priemonės mokinių fizinėms ypatybėms lavinti, tačiau, daugelio autorių nuomone, jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikams šiuo požiūriu labiausiai tinka judrieji žaidimai. Tyrimo tikslas – nustatyti, kaip ilgesnė judriųjų žaidimų trukmė kūno kultūros pamokose veikia berniukų greitumo bei jėgos ypatybių lavėjimą, ir įvertinti liekamuosius pagerėjimo efektus po vienerių metų. Buvo tiriami 67 šeštų ir septintų klasių (12 – 13 metų) berniukai. Atsitiktiniu būdu jie suskirstyti į grupes – ekspertimentinę ir kontrolinę. Eksperimentinės grupės berniukai per kūno kultūros pamokas (po 20 min) žaidė judriuosius žaidimus, skirtus jėgos ir greitumo ypatybėms lavinti. Kontrolinės grupės berniukai turėjo įprastas kūno kultūros pamokas. Tyrimu įvertinta, kaip ilgesnė judriųjų žaidimų trukmė veikia greitumo ir jėgos ypatybes, kaip kinta galūnės judesio greitis, vikrumas, staigioji jėga, ir kaip taikyti judrieji žaidimai veikia atskirų raumenų grupių (rankų, pilvo preso, nugaros ir kojų raumenų) greitumo ir jėgos ypatybes. Tyrimo rezultatai parodė, kad padidinus judriųjų žaidimų trukmę kūno kultūros pamokose pagerėjo galūnės judesio greitis bei pasireiškė ryški vikrumo ir staigiosios jėgos gerėjimo tendencija. Judrieji žaidimai nevienareikšmiškai veikia atskirų raumenų grupių jėgos ir greitumo ypatybes: daugiausia lavėja kojų raumenų jėga, pagerėja rankų raumenų greitumas, lavėja nugaros raumenų jėgos ir greitumo ypatybės, tačiau nepastebėta pilvo preso raumenų greitumo ir jėgos ypatybių gerėjimo. There are various methods and means designed for development of physical abilities of schoolchildren. Most authors state that agility games are best for earlier school age. The aim of this research was to determine the influence of the increased amount of agility games and to assess the effects of the obtained improvement after one year. 67 boys from the 6th and 7th forms (12-13y.o.) participated in the research They were divided into two groups (experimental and control) accidentally. Boys from the control group had a typical lesson of physical education. Boys from the experimental group during each lesson of physical education (20 min) played agility games, designed to develop strength and special abilities. The research assessed how the increased number of agility games had influenced the peculiarities of speed and strength, i.e. the speed of limb movement, agility, muscle power, and the influence of agility games on various muscle groups (arms, legs, back, and abdominal muscles). Results obtained during the research showed that after five weeks some significant differences between the control and experimental groups were observed. Under the influence of increased amount of agility games in the lessons the speed of limb improved and it has been seen a strong tendency in improvement of agility and muscle power indices. Some peculiarities in the improvement of various indices were found, i.e. significant increase of leg muscle strength, in speed of arm movements and the strength of spinal muscles but changes in strength of abdominal muscles were insignificant. There were no significant differences in all of assessed indices after one year. Five weeks of increased amount of agility games was not sufficient as to obtain the significant long-term adaptation effect.

Straipsnyje analizuojami kūno kultūros mokytojų profesinės kompetencijos klausimai: dalykinis, pedagoginis parengtumas, asmeninių savybių svarba, akcentuojami esminiai pedagogų rengimo trūkumai. Siekiama atskleisti, kaip kūno kultūros mokytojai vertina savo asmeninę kompetenciją priklausomai nuo darbo stažo, kuo motyvuoja siekį kelti kvalifikaciją. Nagrinėjama, kas trukdo kūrybingai mokytojo veiklai, kokie veiksniai skatina kūno kultūros dalyko patrauklumą. Straipsnyje pateikiama kūno kultūros mokytojų profesinės veiklos kompetencijų analizė, iš kurios matyti, kad aukštesnį kompetencijų lygį yra įgiję tie mokytojai, kurie didesnį nei 5 metų pedagoginį darbo stažą. Siekiant, kad kūno kultūros mokytojai dirbtų sėkmingai, reikėtų ne tik tobulinti rengimą, bet ir ugdyti siekį tobulinti įgytas profesines kompetencijas, asmenines savybes. The article analyzes professional competence issues of physical education teachers: business, pedagogical qualifications, the importance of personal qualities, as well as key teacher training disadvantages. The article intends to disclose how physical education teachers rate their personal competences subject to their in service, and their motivation to improve their qualification. It analyzes barriers for creative teacher activities, as well as incentives for physical education attractiveness. The article provides the professional activity competence analysis of physical education teachers showing that teachers with pedagogical experience exceeding 5 years have higher level of competencies. For physical education teachers to work successfully, training should be improved going together with ambitions to improve acquired professional competencies and personal qualities.

In Lithuania students’ physical fitness assessment scale is not adequate when it is necessary to evaluate the entrants to the Physical and Sport Education programme because of the contingency and testing particularities. The aim of the study is to work out a physical fitness assessment system for the entrants to the Physical and Sport Education programme. In 2001–2003 205 females and 334 males participated in the study. They did six physical fitness tests. S type scale was used to make up the assessment scale. The presented assessment system is possible to be used not only in entrance exams but also in the study period.

Paauglystė yra labai reikšmingas žmogaus raidos periodas, itin paveikus ugdymui (Gailiūnienė, Kontvainis, 1994). Jo tikslas – laiduojant vaiko asmenybės skleidimąsi ugdyti sveiką, fiziškai pajėgų, harmoningai besivystantį, aktyvų, savimi ir savo gebėjimais pasitikintį, stiprią pažinimo motyvaciją turintį vaiką, sudarant prielaidas sėkmingam ugdymui(si) mokykloje. Buvo suformuluotas tyrimo objektas: paauglių sveikatos, fizinio pajėgumo, augimo harmoningumo grupių raiška jiems realizuojant natūralų ugdymą Siekiant išanalizuoti pasirinktą darbo temą buvo suformuluotas tyrimo tikslas: teoriškai ir empiriškai išnagrinėti paauglių sveikatos, fizinio pajėgumo grupių, augimo harmoningumo raišką realizuojant natūralų ugdymą(si) bei mokyklos galimybes veikti mokinių sveikatą. Siekiant išspręsti tyrimo uždavinius buvo atlikta teorinė ir dokumentų analizė, anketinė apklausa, matematinė statistika. Pasitelkus sudarytą anketą buvo ištirta 22 Šiaulių miesto ir 25 Šiaulių rajono mokyklose besimokančių paauglių sveikatos, fizinio parengtumo ir augimo harmoningumo raiška. Tyrimas apėmė 6842 vidutinio mokyklinio amžiaus mokinių. Tiriamųjų amžius buvo 11–16 metų ir jie atitiko paauglių etapą žmogaus ontogenezėje. Tyrimų rezultatų analizė buvo atlikta naudojant ,,Microsoft Office Excel‘ 2007“ programą. Anketos klausimai buvo orientuoti į šias pagrindines sritis: paauglių sveikatą, fizinį pajėgumą ir augimo harmoningumą. Paauglių sveikatą lemia jų kasdieninė veiklą, kuo jie užsiima laisvalaikiu... [toliau žr. visą tekstą] Adolescence is a highly significant period of human development which is especially susceptible to education (Gailiūnienė, 1994). Its goal is to ensure the balanced development of a child’s personality and raise a healthy, physically capable, active and self-confident child trusting in own abilities and having strong motivation to seek knowledge. This can be achieved by providing the necessary circumstances for successful learning and education at school. The research object is the manifestation of health, physical capacity and balanced development of teenagers when applying natural learning processes. When analyzing the topic of the final paper, the following goal of the study was formulated: to analyze theoretically and empirically the manifestation of health and physical capacity indicator groups and balanced development during the processes of natural education and the possibilities of a school to influence the health of its students. Theoretical and document analysis, a questionnaire-based survey and mathematical statistics were employed to achieve the goal of the study. The questionnaire-based survey was designed to analyze the manifestation of health, physical capacity and balanced development of teenagers at 22 schools in Šiauliai City and 25 schools in Šiauliai District. 6842 respondents of average school-age participated in the survey. The respondents were aged 11–16 years and their age corresponded to the teenage period of human ontogeny. The research results... [to full text]

Pagrindinis širdies ir kraujagyslių sistemos uždavinys – deguonies ir maisto medžiagų tiekimas. Deguonimi ir maisto medžiagomis kraujas aprūpina dirbančius raumenis ir kitus organus. Darbo tikslas – palyginti ištvermę lavinančių sportininkų ir nesportuojančiųjų širdies funkcinį parengtumo ypatybes taikant elektrokardiografijos metodą ir skirtingo kryptingumo fizinio krūvio mėginius. Uždaviniai: 1 - palyginti nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų ŠSD kaitos ypatybes atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru; 2 - palyginti nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų ŠSD kaitos ypatybes atliekant dozuoto krūvio mėginį; 3 - palyginti nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų ŠSD kaitos ypatybes atliekant maksimalaus anaerobinio krūvio mėginį; 4 – palyginti trijų skirtingų fizinio krūvio mėginių informacinės dimensijos reikšmes, kai elektrokardiografijos metodu vertinama funkcinio parengtumo ypatybės. Metodika. Buvo tirta 7 ištvermės rungčių atstovai lengvaatlečiai ir 16 nesportuojančių asmenų. Tiriamieji atliko tris fizinio krūvio mėginius: pakopomis didėjantį krūvį veloergometru; Rufje fizinio krūvio mėginį ir 30 - s vertikalaus šuoliavimo testą. Kompiuterine EKG registravimo ir analizės sistema „Kaunas-krūvis“ buvo registruojama EKG ir vertinama ŠŠD, JT intervalo, ST-segmento depresijos kaita atliekant krūvius ir pirmąsias tris atsigavimo minutes. Rezultatai ir išvados. Pakopomis didėjančio krūvio metu registruojant... [toliau žr. visą tekstą] Cardiovascular system is the main physiological system determining physical working capasity or endurance. The main task of cardiovascular system to deliver the oxygen anf energy substrates to tisues and muscles as well. The purpors of this study was to compare functional peculiarities of cardiovascular system in endurance and non-sportsmans cohorts while performing various exercise tests. Objectives: 1 - to compare the cardiovascular reactions in endurance and non-sportsmans cohorts while performing graded exercise stress (bycycle ergometry); 2 – to compare the cardiovascular reactions in endurance and non-sportsmans cohorts while performing dosed aerobic exercise test; 3 – to compare the cardiovascular reactions in endurance and non-sportsmans cohorts while performing maximal anaerobic workload (30-s vertical jumps test); 4 – to compare the informativeness of aplyed exercise protocols for assessment of cardiovascular reactions in endurance and non-sportsmans cohorts. Methods. The participant fo this study was 7 endurance athletes and 16 non-sportsman. Subjects performed three exercise tests: graded exercise stress (bycycle ergometry); dosed aerobic exercise test (Roufier Test) maximal anaerobic workload (30-s vertical jumps test). A computerized ECG analysis system "Kaunas-load" was recorded ECG and assessed FCU, JT interval, ST-segment depression changes in workloads and the first three minutes of recovery. Results and Conclusions. The registration of ECG during the... [to full text]

Tikslas: Išanalizuoti griaučių raumenų arterinės kraujotakos ir fizinio darbingumo kaita atliekant 120 mm Hg slėgio okliuzines treniruotes Uždaviniai: 1. Nustatyti arterinio kraujo spaudimo ir blauzdos raumenų arterinės kraujotakos intensyvumą ramybės būsenoje be okliuzijos ir su 120 mm Hg okliuzija. 2. Nustatyti arterinio kraujo spaudimo ir blauzdos raumenų darbingumo kaitą be okliuzijos ir su 120 mm Hg slėgio okliuzija. 3. Nustatyti arterinio kraujo spaudimo ir blauzdos raumenų arterinės kraujotakos ir darbingumo kaitą atliekant treniruotes, be okliuzijos ir su 120 mm Hg okliuzija. Tyrimo metodai: Dinamometrija, ergometrija, veninė okliuzinė pletizmografija, pulsometrija, arterinio kraujo spaudimo (AKS) matavimai. Tyrimų organizavimas: Pirmo etapo tyrimo, kontrolinėje grupėje – registruojama kraujotaka ir AKS ramybėje ir 15 min be okliuzijos, o eksperimentinėje – su 15 min okliuzija. Antro etapo tyrimo kontrolinėje grupėje registruojama arterinė kraujotaka ir AKS ramybėje ir po 75 % MVJ fizinio darbo kilnojant svarmenį iki visiško nuovargio. Eksperimentinėje grupėje tarp dviejų fizinių krūvių atliekama 15 min okliuzija. Trečio etapo tyrimo kontrolinėje grupėje registruojama arterinė kraujotaka, AKS, ŠSD, bei atliko vienos savaitės treniruočių ciklą. Analogiškai tyrimas buvo atliktas ir eksperimentinėje grupėje, tik buvo atliekama okliuzija. Rezultatai. Pirmo etapo tyrimo eksperimentinės grupės okliuzja 120 mm Hg mažina arterinę kraujotaką. Antro etapo kontrolinėje grupėje didžiausias darbingumas buvo pirmo fizinio krūvio metu 83,8 ± 7,5 kgm, o antro - 78,6 ± 5,7 kgm. Eksperimentinėje grupėje atlikta 120 mm Hg okliuzija turėjo neigiamos įtakos griaučių raumenų darbingumui, palyginus su pasyviu poilsiu kontrolinėje grupėje. Trečio etapo eksperimentinės grupės pėdos lenkiamųjų raumenų darbingumas po penkių dienų treniruočių ciklo su okliuzija pagerėjo 109,9 ± 24,5 kg/m. Kontrolinėje grupėje be okliuzijos darbingumas pagerėjo neženkliai. Išvados. Okliuzija 120 mm Hg mažina arterinės kraujotakos intensyvumą blauzdos griaučių raumenyse. Tuoj po okliuzijos pašalinimo, arterinės kraujotakos intensyvumas padidėja, o vėliau sumažėja iki pradinio dydžio. Kraujotakos sutrikdymas šlaunies galūnėje neturėjo esminės įtakos sistoliniams ir diastoliniams arterinio kraujo spaudimo rodikliams. Prieš fizinį krūvį atlikta okliuzija 120 mm Hg slėgio mažina griaučių raumenų darbingumą, palyginus su pasyviu poilsiu kontrolinėje grupėje. Pėdos lenkiamųjų raumenų darbingumas po penkių dienų treniruočių ciklo su okliuzija pagerėjo. Kontrolinėje grupėje be okliuzijos darbingumas pagerėjo neženkliai., Objective: To analyze the skeletal muscle of arterial blood flow and changes in physical working capacity 120 mm Hg pressure occlusive workouts Goals: 1. Set of arterial blood pressure and arterial calf muscle blood flow at rest without occlusion and 120 mm Hg occlusion. Second Set of arterial blood pressure and calf muscle work change without occlusion and 120 mm Hg pressure occlusion. 3rd Set of arterial blood pressure and calf muscle blood flow and arterial capacity change during workouts without occlusion and 120 mm Hg occlusion. The research methods: Dynamometry, ergometry, venous occlusive plesthysmography, heart rate, arterial blood pressure (BP) measurements. Research Organization: The first phase of the study, the control group - keeping the blood flow and blood pressure at rest and 15 min without occlusion, and experimental - to 15-minute occlusion. The second phase of the study in the control group recorded arterial blood flow and blood pressure at rest and 75% MVC physical work lifting a weight up to full weariness. In the experimental group between two physical workloads performed 15 min occlusion. The third phase of the study in the control group recorded arterial blood flow, blood pressure, heart rate, and performed a one-week training cycle. Similarly, the study was conducted, and the experimental group, but occlusion was performed. Results. The first phase of the study the experimental group okliuzja 120 mm Hg reduces arterial blood flow. The second phase of the control group, the highest efficiency was first during exercise 83.8 ± 7.5 kgm, and the second - 78.6 ± 5.7 kgm. In the experimental group performed 120 mm Hg occlusion had a negative impact on working capacity of skeletal muscle, compared with passive rest in the control group. The third phase of the experimental group foot flexor muscle work capacity after a five-day training cycle with improved occlusion of 109.9 ± 24.5 kg / m. In the control group without occlusion efficiency improved slightly. Conclusions. Occlusion of the size of 120 mm Hg in the groin area reduces arterial blood flow intensity calf skeletal muscle. Immediately after 120 mm Hg occlusion removal, arterial blood volume increases, and then decreases to its original size. Circulatory disturbance of the upper extremity had no significant effect on systolic and diastolic blood pressure parameters. Before exercise conducted occlusion pressure 120 mm Hg reduces the working capacity of skeletal muscle, compared with passive rest in the control group. Flexion of the foot muscles ability to work after a five-day training cycle with improved occlusion. In the control group without occlusion efficiency improved slightly.

Atliekant fizinius krūvius pirmiausia aktyvėja širdies ir kraujagyslių sistemos funkcija, tačiau visuomet yra funkcinių galimybių ribos, o tai yra fizinį darbingumą limituojantis veiksnys. Darbo tikslas – Nustatyti širdies funkcinių išeminių reiškinių kaitos ypatybes atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru, įvertinti širdies funkcinių rodiklių kaitą dėl intervaliniu treniruotės metodu atliktų pratybų. Uždaviniai: 1 – palyginti nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų širdies susitraukimo dažnio kaitą atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru; 2 – nustatyti funkcinių išeminių reiškinių miokarde kaitos ypatybes nesportuojančiųjų ir ištvermę lavinančių sportininkų grupėse; 3 – nustatyti širdies funkcinių rodiklių kaitą dėl intervaliniu treniruotės metodu atliktų pratybų. Metodika. Buvo tirti 7 ištvermės rungčių atstovai lengvaatlečiai ir 16 nesportuojančių asmenų. Buvo taikytas provokacinio kas minutę didėjančio krūvio protokolas didinant krūvį po 50W. Fizinio krūvio ir atsigavimo metu buvo registruojama 12 standartinių derivacijų EKG. EKG registruoti naudota Kauno medicinos universitete Kardiologijos institute sukurta kompiuterinė EKG registravimo ir analizės sistema „Kaunas-krūvis“. EKG buvo registruojama prieš krūvį, kas minutę – kiekvienos krūvio pakopos pabaigoje ir pirmąsias tris atsigavimo minutes. Vertinimui buvo pasirinkti patys reikšmingiausi laikiniai EKG parametrai: ŠSD, JT intervalas, JT/RR, ST- segmento depresija ir QRS komplekso... [toliau žr. visą tekstą] At onset of exercising cardiovascular system activates a lot of mechanism, bet there exist a limit to what any body function could be activated. The factors limiting cardiovascular performance was objective in this study. The aim of the study was to define the peculiarities in changes of functional ischemic episodes while performing incremental exercise stress and to assess cardiac functional parameters change on the interval training method to carry out the exercise. Objectives: 1 – to compare the Dynamics of heart rate changes while performing in steps increasing workload by bicycle ergometer; 2 – to determine the peculiarities in occuring of functional ischemic episodes in myocardium in endurance trained athletes and non-sportsman cohorts; 3 – to determine the dynamics of cardiovascular functional indices under influence of interval training session. Methods. The seven endurance athletes and 16 endurance trained persons take part in the study. Was applied every minute provocative increasing in workload by 50W every one minute. The 12-lead standard leads of ECG was recordered by use the computerised system "Kaunas-load" developed in University of Medicine, Institute of Cardiology. ECG was recorded before the charge, at the end of every minute of the workload step and at the end of the first three minutes of recovery. The most significant parameters of ECG were taken for analysis: heart rate, JT interval, JT/RR, ST-segment depression and QRS complex duration. Results. The... [to full text]

Pats svarbiausias fizinių pratybų uždavinys yra veikti nervų-raumenų jėgą ir ištvermę, didinti širdies ir kraujagyslių sistemos (ŠKS) pajėgumą. Yra įrodyta, kad jėgą ir ištvermę lavinančios pratybos yra būtini komponentai sveikatingumo treniruotės programoje, nes jos papildo viena kitą.Labai aktuali problema yra ta, kad mokslinės, metodinės sporto literatūros apie fizinį rengimą galima rasti daug, tačiau pasigendama praktinių rekomendacijų ir tyrimo duomenų apie moterų kūno rengimo poveikį fiziniam išsivystymui. The most important goal of the physical exercise is to influence the strength and endurance of nerves and muscles, also to improve the potential of cardiovascular system. It is proved, that the strength and endurance exercises are essential components of the fitness training program, because they complement each other. Also, very important issue is that there are a great number of scientific and methodological literature that concern sport and physical training, but there are lack of practical recommendations and research data about the influence of body arrangement for women’s physical development changes.

Sportas užima vis reikšmingesnę vietą visuomenės gyvenime. Dauguma sporto tyrinėtojųlinkę pripažinti ugdomąją sporto funkciją kaip humanistinių vertybių perdavimo priemonę, o sportinę veiklą – kaip socialinį reiškinį, galintį paveikti žmonių elgesį.Šiuolaikiniame sporte neskiriama pakankamai dėmesio harmoningo sportininko asmenybės sklaidai. Todėl ypatingai aktualūs tampa sportininkų socialinių įgūdžių tyrimai, kurie pagrįstų daugelio mokslininkų tyrimus, kad sportas yra priemonė ugdyti ne tik fizines, bet ir psichologines, socialines asmenybės savybes. Sport takes big part in social pubic life and becoming more important. The majority of the researches agrees that the upbringing sports function are the measure of humanistic values where sport activities are defined as social phenomena which influences an individual’s ski.

Bakalauro darbo tema yra aktuali, nes geras policijos pareigūnų fizinio pasirengimo lygis yra profesinės veiklos sėkmės garantas, sąlyga, nulemianti jų darbo kokybę sprendžiant pagrindinius veiklos uždavinius, atliekant tiesiogines funkcijas. Policijos pareigūnų šaudybos, fizinės prievartos veiksmų ir bendro fizinio parengimo mokymas, vertinimas, reglamentuotas LR Seimo priimtuose įstatymuose, policijos generalinio komisaro ir teritorinių policijos įstaigų viršininkų išleistuose įsakymuose, bei Lietuvos policijos mokyklos specialistų išleistose rekomendacijose. The topic of the Bachelor's thesis is relevant because the good physical fitness level of police officers ensures the success in professional career and is the condition determining the quality of their work in solving key tasks, and performing direct functions. The training and assessment of musketry, physical acts of violence and general physical preparation of police officers regulated in the documents passed by the Seimas of the Republic of Lithuania, orders issued by the Police Commissioner General and heads of local police offices and the recommendations for specialists of the Lithuanian police schools. Exercise of shooting and physical acts of violence are regularly carried out according to these documents, and the general physical preparation, training of physical characteristics is the individual responsibility of officials.

Šio darbo analizės objektas – tautinio identiteto išraiškos teatre. Jame siekta išsiaiškinti, kokio pobūdžio tautiškumas atsispindi dramos teatrų spektakliuose. Pasirinkta analizuoti įvairius šaltinius (teatrų repertuarai, spektaklių recenzijos), taip pat atlikti interviu su teatralais bei padaryti visuomenės anketinę apklausą, siekiant išsiaiškinti, kokią vietą teatras užima visuomenės gyvenime. Lietuvoje veikia 13 valstybinių teatrų, iš jų 8 – dramos teatrai. Toks skaičius gali būti sietinas su nusistovėjusia tradicija Lietuvos kultūriniame gyvenime. Tyrimui pasirinkti 4 valstybinių dramos teatrų (Nacionalinio, Kauno, Panevėžio J. Miltinio ir Šiaulių) repertuarų analizė, siekiant išsiaiškinti, kokią vietą užima nacionalinė dramaturgija teatrų repertuaruose bei kokios yra vyraujančios tendencijos, susijusios su tam tikrais Lietuvos įvykiais ar jų pasekmėmis. Teatro svarba visuomenėje yra labai didelė. Jis – visuomeninio meno forma, leidžianti bendrauti, kalbėti apie visuomenei ar individui svarbias temas. Neatsitiktinai teatras yra viena iš tų kultūrinių įstaigų, kurių veikla yra kontroliuojama totalitariniuose ar autoritariniuose režimuose (galima prisiminti SSRS pavyzdį). Sovietmečiu Lietuvos teatras sugebėjo išlikti, kaip priešprieša buvusiai tvarkai, bei puoselėti tautinę savimonę, pavyzdžiui, per istorinius pastatymus. Po 1990 m., pasikeitus politinei situacijai, teatras perėjo į ieškojimų , eksperimentinių spektaklių statymų stadiją. Tautinio identiteto samprata teatre... [toliau žr. visą tekstą] Subject of the present Paper is expressions of national identity at theatre. The aim of the present Paper is to find out what type of nationality is reflected at plays of drama theatres. Analysis of various sources (repertoires of theatres, reviews of plays) has been selected as well some theatre people were interviewed and questionnaires for the society have been prepared in order to find out what part of the society’s life was taken by theatre. There are 13 state theatres operating in Lithuania, 8 of them are drama theatres. Such a number could be related to the established tradition in the cultural life in Lithuania. Analysis of 4 state drama theatres’ (National, Kaunas, Panevėžys J. Miltinis, and Šiauliai) repertoires has been selected for the research in order to find out what part of theatre repertoires is taken by national dramaturgy and what are the prevailing tendencies related to certain events in Lithuania or consequences thereof. The importance of theatre is very great in the society. Theatre is a form of public art enabling communication, speaking about the subjects that are relevant to the society or an individual. There is no coincidence that theatre is one of those cultural institutions where activities are under censorship in case of totalitarian or authoritarian regimes (we can remember the example of USSR). During the Soviet period the Lithuanian Theatre managed to remain as an opposite of the former order and to foster national consciousness, for instance... [to full text]

Sportinės veiklos motyvacijos tyrimų problema yra visuomet aktuali, kaip ir aktuali pati kūno kultūra visuomenės sveikatos politikos kontekste. Žmogaus evoliucijos pagrindas — mokymasis stebint kitų individų patirtį, papildant ją savąja. Todėl tėvų pavyzdys yra bendroji auklėjimo veiksmingumo sąlyga. Tai, jog moters požiūris į kūno kultūrą ir gebėjimai gali daryti įtaką ne tik vaiko vertybėms, bet ir būsimų kartų sveikatai, paskatino analizuoti moterų motyvaciją fiziniam aktyvumui lemiančius veiksnius ir jų raišką. Tyrimo objektas – moterų motyvaciją fiziniam aktyvumui lemiantys veiksniai. Tyrimo tikslas – ištirti moterų motyvaciją fiziniam aktyvumui lemiančių veiksnių raišką. Tyrimo metodologija. Holistinio sveikatos ugdymo, bei humanistinės psichologijos ir pedagogikos nuostatos, motyvacijos teorija, fenomenologijos teorija. Tyrimo metodai: literatūros analizė, interviu, anketinė apklausa, matematinė statistika. Tyrimo imtis ir organizavimas. Interviu - Dianos sporto klube sportuojančios moterys (N=10). Anketinė apklausa, naudojant sportavimo/fizinio aktyvumo motyvų aprašą (Markland, Ingledew, 1997) - sportuojančios, nebesportuojančios ir nesportuojančios Lietuvos moterys (N=340). Tyrimo metu iškelta hipotezė visiškai pasitvirtino. Nustatyta jausmo patiriamo sportuojant esminė reikšmė moterų motyvacijai fiziniam aktyvumui. 1. Kokybinio tyrimo išvados: 1.1 Pradedant sportuoti pagrindinis motyvas yra svorio kontrolė. 40 proc. respondenčių nenorėjo sportuoti, bet... [toliau žr. visą tekstą] The sports activities motivation research topic is always urgent as is the body culture in the context of public health policy. Human evolution is based upon learning while observing other individuals’ experience and sharing with one’s own. So, parental example is the general nurturing efficiency precondition. The fact that woman’s attitude towards body culture and skills can influence both valuables of a child and health of entire future generations, stimulated to analyse the factors predetermining women’s motivation factors towards physical activity and their expression. Subject of research: the factors predetermining women’s motivation towards physical activity. Aim of the study: to analyse expression of the factors predetermining women’s motivation towards physical activity. Methodology of the study. Holistic health education and humanist psychology and pedagogy provisions, motivation theory, phenomenology theory. Methods of research: literature analysis, interview, questioning survey, mathematical statistics. Survey sample and organization. Interview: women fond of sports in Diana Sports Club (N=10). Questioning survey, using sports/physical activities motives description (Markland, Ingledew, 1997): Lithuanian women, engaged, no longer engaged and not engaged in sports (N=340). The hypothesis set was fully confirmed. Significance of the feeling experienced while sporting for women’s motivation for physical activities was established. 1. Qualitative research findings:... [to full text]

Tyrimo aktualumas (trumpai) Bakalauro darbo tema aktuali netik vidaus tarnybos sistemos, bet ir kūno kultūros bei sporto problema, nes pareigūnų rengimo funkciją turi užtikrinti kvalifikuoti kūno kultūros ir sporto specialistai. Sporto mokslininkai nagrinėja policijos pareigūnų fizinio parengtumo vertinimo sistemą bei pareigūnų fizinio parengtumo pokyčius, ieško blogo pareigūnų parengtumo priežasčių. Šios problemos sprendimas įmanomas tik bendradarbiaujant kūno kultūros bei sporto ir Vidaus reikalų ministerijos pareigūnams Dar 2004 m. A. Kutavičius ir S Dadelo, atlikę tyrimus padarė išvadą, kad pareigūnų fizinis parengtumas yra žemo lygio ir normatyvų neivykdė beveik 65 proc. pareigūnų. Tyrimų objektas – pirminės grandies policininkų bendrasis parengtumas bei jo lavinimo(si) galimybės (sąlygos). Tyrimo tikslas – pirminės grandies policijos pareigūnų bendrasis ir specialusis fizinis parengtumas bei jų siekis gerinti jį per fizinę saviugdą. Tyrimo metodai: teorinė analizė ir jos apibendrinimas, anketinė apklausa, testavimas, matematinė statistika. Tiriamoji imtis - 154 policijos pareigūnai, kurių amžius svyravo nuo 20 iki 54 m. Išvados. 1. Pareigūnai teigiamai vertina fizinio aktyvumo pratybų poveikį. Tačiau dėl netinkamo privalomų sporto treniruočių organizavimo įstaigoje, skurdžios sporto bazės, didelio darbo krūvio, mankštinimosi įpročio neturėjimo, kitų laisvalaikio praleidimo formų pripažinimo, ligų neįvykdo minimalių fizinio aktyvumo reikalavimu. 2. Pareigūno amžius... [toliau žr. visą tekstą] The relevance of the research. The subject of the bachelor thesis is not only a relevant problem of Internal Affairs Office but also a problem of physical education and sport since qualified specialists of physical education and sport have to ensure the function of officers’ training. Sport scientists analyze the evaluation system and changes of police officers’ physical fitness and look for the reasons of officers’ poor training. The solution of this problem is possible when officers of physical education and sport as well as officers of Ministry of the Interior cooperate. In 2004 A. Kutavičius and S. Dadelo performed the research and came to the conclusion that officers’ physical fitness is of a low level and almost 65% of them did not correspond to the required normatives. The subject of the research is general fitness of primary level officers and opportunities of their training. The aim of the research is general and special fitness of primary level officers and their striving to improve it through physical self-education. The methods of the research: theoretical analysis and its generalization, questionnaire, testing, mathematical statistics. The sample of the research: 154 police officers whose age ranged from 20 to 54. Conclusions. Officers positively evaluate the influence of physical activity training. However, minimal requirements of physical activity are not fulfilled due to the inappropriate organization of compulsory sport training in the office, poor sport... [to full text]

Tyrimo aktualumas Pastaraisiais metais pastebimas vis didesnis moterų susidomėjimas įvairiomis fizinio aktyvumo formomis, jų poveikiu sveikatai, kūno įvaizdžiui. Moterų nepasitenkinimas savo fiziniu aktyvumu, kūnu, kūno įvaizdžiu didėja Todėl labai svarbu yra išanalizuoti skirtingoms fizinio aktyvumo formoms prioritetą teikiančių moterų lavinimosi siekius, motyvus, galimybes. Tyrimo objektas. Moterų organizuotos ir savarankiškos fizinės saviugdos raiška bei jos plėtojimo ypatumai. Tyrimo tikslas. Išanalizuoti laisvalaikiu organizuotai ir savarankiškai sportuojančių moterų fizinės saviugdos raišką bei plėtojimo galimybes. Tyrimo metodologinį pagrindas: humanistinės psichologijos nuostatos, sveikatos ugdymo, .judesių išmokimo, adaptacijos bei raidos teorijų esminiai teiginiai. Tyrime dalyvavo moterys (n=152), realizavusios švelniojo fitneso (n=58). kultūrizmo (n=36), aerobikos (n=58) organizuotos ir savarankiškos fizinės saviugdos kryptis. The relevance of the research. A growing interest of women in various forms of physical activity, their influence on health and body image has been noticed recently. Women’s discontent with their physical activity, body and its image is constantly growing. That is why it is important to analyze the exercise objectives, motives, opportunities of women who prefer different forms of physical activity. The subject of the research. The expression of women’s organized and independent physical self-education and the peculiarities of its development. The aim of the research. To analyze the expression of physical self-education and opportunities of its development peculiar to women who go in for sports voluntarily and constantly during their free time. The methodological base of the research: attitudes of humanistic psychology, essential propositions of health, movements, learning, adaptation and development theories. The participants of the research: women (n=152) who have realized directions of gentle fitness (n=58), bodybuilding (n=36), aerobics (n=58), organized and independent physical self-education.

Darbo aktualumas. Vertybinių nuostatų reikšmė visuotinai pripažįstama, dažnai nurodoma ugdymo dokumentų preambulėse, net išryškinama, kurios, būties vertybės laikytinos svarbiausios. Tas pats vyksta ir sporte. Sportuojant įvairias sporto šakas ugdomos skirtingos vertybės. Tačiau vertybinių nuostatų ugdymo technologijos menkai atskleistos, nes siejasi su asmens vidaus pasauliu, kurio pažinimas remiasi į psichinių ir dvasinių galių atskleidimą, tiesiogiai neištiriamą. Todėl dažnai telkiamas dėmesys į akivaizdžius ugdymo proceso dėmenis (žinias, gebėjimus, įgūdžius), daugiausia atliepiančius pragmatinio pasaulio siekius, nesugebant įžvelgti jų sąsajų su vidinėmis asmens galiomis bei išskirtiniu, lemiančiu vaidmeniu ugdytinio veikloje. Visa tai ir lėmė temos aktualumą. Darbo objektas. Sportuojančių mokinių vertybinės nuostatos. Darbo tikslas. Teoriškai pagrįsti ir empiriškai ištirti sportuojančių mokinių vertybinių nuostatų ypatumus. Tyrimo metodika. Tyrimui buvo naudojama anketinė apklausa. Empirinis tyrimas vyko 2011 metų sausio ir vasario mėnesiais. Mokiniams buvo išdalinta 220 anketų (į 11 iš jų atsakyta nebuvo). Tyrimo dalyvavo 105 mergaitės ir 104 berniukai. Tyrime dalyvavo Vilkaviškio vidurinės mokyklos, Marijampolės vidurinės mokyklos, Telšių vidurinės mokyklos ir Pakruojo karatė klubo „Cunamis“ mokiniai. Tyrimo metodologija: darbe remtasi humanistine filosofija ir psichologija, egzistencinės filosofijos ir psichologijos idėjomis, holistine kūno kultūros samprata. Tyrimo... [toliau žr. visą tekstą] Work relevance: Importance of values universally recognized instruments, often referred to in the preambles of education, even highlighting that, being regarded as the most important values. And the same is happening in sports. Various sports sports conveyed to different values. However, the development of values and low technology disclosed as related to the internal world of a person whose knowledge is based on the mental and spiritual powers of disclosure, directly unsearchable. It is therefore often focuses attention on the clear terms to the educational process (knowledge, abilities, skills), mainly responding to the world of pragmatic goals, inability to discern their internal links to personal and exclusive powers, determining the role of learner activities. All this has led to topicality. Object of the research. Value of principles of pupils going in for sports. Purpose of the research. Theoretically based and empirically examine peculiarities of value principles of pupils going in for sports. Methodology of the research. The study used a questionnaire survey. Empirical research was conducted in January and February months. Students were handed out 220 questionnaires (in 11 of them were not answered). The study involved 105 girls and 104 boys. The study included Vilkaviškis secondary school, Marijampolė secondary school, Telšiai secondary school and karate club “Cunamis” pupils. This work was based on humanistic philosophy and psychology, existential philosophy and... [to full text]

Tyrimo aktualumas: Pastaruoju metu rengiant pedagogus svarbią vietą užima socialinių įgūdžių ugdymas, nes nūdienos situacija kelia naujus reikalavimus būsimajam mokytojui. Ugdymo kryptis orientuojama ne į ugdytoją, o į ugdytinį. Be to, ugdomasis darbas perorganizuojamas orientuojantis į humanistinę psichologiją, kaip labiausiai atitinkančią laikmečio poreikius. Vienas iš būsimojo pedagogo elgesio efektyvumo kriterijų yra socialiniai įgūdžiai. Ugdymo realybėje dažnai susiduriama su per žema bendravimo kultūra ir konfliktais. Ugdytojui reikia didesnės socialinės kompetencijos, atsakomybės ne vien už ugdytinio žinias, bet ir už jo brandą. Nuo sporto pedagogo esminių bei situacinių socialinių įgūdžių, nuo jo parengtumo atlikti socialinius vaidmenis, priklauso jo gebėjimas profesionaliai dirbti, bendrauti ir bendradarbiauti. Tyrimo objektas: Kūno kultūros specialybės studentų situacinių, esminių socialinių įgūdžių, bei parengtumo atlikti socialinius vaidmenis, kaita. Tyrimo tikslas: Išsiaiškinti kūno kultūros specialybės studentų situacinių, esminių socialinių įgūdžių, bei parengtumo atlikti socialinius vaidmenis kaitą. Tyrimo metodologija. Tyrimas atliktas remiantis šiomis teorijomis: socialinio išmokimo teorija bei humanistinio ugdymo nuostatomis. Tyrimo metodai: teorinė analizė ir apibendrinimas; anketinė apklausa; statistinė duomenų analizė. Tyrimo imtis ir organizavimas: Tyrimas buvo atliktas 2011 m. Šiaulių universitete. Jame dalyvavo 142 dieninio studijų skyriaus, Kūno... [toliau žr. visą tekstą] Relevance of the research: Recently, development of social skills takes an important place in preparation of pedagogues, because today's situation poses new requirements for future teachers. The direction of education is oriented not towards an educator, but towards a learner. In addition, the educational work is being reorganized orienting towards humanistic psychology as the one of the most suitable to the needs of the times. One of the prospective teacher's conduct efficiency criteria is social skills. In educational reality, one often faces with too low communicational culture and conflicts. The educator needs greater social competence, responsibility not only for knowledge of a learner, but also for his/her maturity. The ability of the sports teacher to work professionally, communicate and collaborate depend on his/her fundamental and situational social skills and his/her readiness to perform social roles. The subject of the research: Change of situational, fundamental social skills and readiness to perform social roles of the physical culture speciality students. The aim of the research: To ascertain the change of situational, fundamental social skills and readiness to perform social roles of the physical culture speciality students. Methodology of the research: The research was done on the grounds of the following theories: social learning theory and provisions of humanistic education. Methods of the research: Theoretical analysis and generalization, questionnaire... [to full text]

Darbe nagrinėjamos postmodernizmo teorijos atsiradimo ištakos ir termino vartojimo istorija. Pateikiami autorių svarstymai apie postmodernizmo sampratos susiformavimą. Aptariamos naujosios muzeologijos šalininkų išskirtos naujo postmodernaus muziejaus veiklos kryptys: komunikacija, edukacija bei rinkodara. Atlikus tyrimą, darbe pateikiamos 9 Lietuvos muziejininkų nuomonės apie muziejų (apie lankytojus, jų istorinės savimonės bei kūrybiškumo ugdymo būdus, dabartinio muziejaus trūkumus, modernaus muziejaus viziją ir kt.). 2007 m. patvirtinta „Muziejų modernizavimo programa“, truksianti iki 2015 m. Šioje programoje numatytus tikslus ir uždavinius galima skirti į dvi dalis – materialųjį muziejų modernizavimą ir nematerialųjį muziejų modernizavimą. Į materialiojo muziejaus modernizavimo sąvoką įeina pastatų renovavimas, ekspozicijų atnaujinimas bei naujų eksponatų įsigijimas. Tuo tarpu nematerialusis muziejų modernizavimas apima muziejininkų gebėjimų tobulinimą bei Lietuvos integralios muziejų informacinės sistemos kūrimą. Atlikus tyrimą darbe pateikiami 5 muziejaus darbuotojų požiūriai į muziejų modernizavimo procesą Lietuvoje. The present Paper deals with the beginning of Postmodernism theory and history of usage of the aforementioned term. Contemplations of different authors regarding formation of Postmodernism conception are provided.Trends of a new postmodern museum activities distinguished by supporters of the new museology are discussed. Three major activities, i.e. communication, education, and marketing, are distinguished. Opinions of 9 Lithuanian museologists on museum (on visitors, methods for development of their historical self-consciousness and creativity, drawbacks of a contemporary museum, vision of a modern museum, etc.) are provided in the Paper upon completion of a research. “Programme for Modernisation of Museums” which shall be implemented by 2015 was approved in 2007. Aims and tasks specified in the aforementioned Programme may be divided into two parts: material modernisation of museums and immaterial modernisation of museums. The conception of material modernisation of museums includes renovation of buildings, renewal of expositions and acquisitions of new exhibits. Meanwhile, immaterial modernisation of museums includes improvement of museologists’ skills and creation of an integral Lithuanian museum information system. 5 attitudes of museum employees towards the process of museum modernisation in Lithuania are provided in the Paper upon completion of the research.

Didelio meistriškumo krepšininkų ugdymo krūvių išdėstymo racionalumas rengimo makrocikle ir jų įtaka jėgos greitumo rodiklių kaitai išlieka aktualia šiai dienai tyrimo problema. The rationality of arrangement of educational loads of highly skilled basketball players during preparation macrocycle and their influence on the variation of indices of speed power remains the relevant research problem nowadays.

Vis daugiau vyrų teikia prioritetą kultūrizmo pratimų atlikimui laisvalaikiu. Į sporto klubus ateina skirtingo parengtumo, amžiaus, fizinio išsivystymo, sveikatos būklės vyrai. Didesnė jų dalis neturi tokių pratimų darymo patirties ir apakinti reklaminių klipų, filmų, straipsnių tikisi labai greito efekto. Savaime suprantama, kad sporto klubuose dirbantys treneriai turi išmokyti tuos vyrus metodiškai teisingai atlikti pratimus, įdiegti stabilaus ir nuoseklaus mankštinimosi įprotį. Todėl būtina išanalizuoti ir moksliškai pagrįsti laisvalaikiu kultūrizmo pratybas lankančių vyrų raumenų jėgos lavinimo metodikas Kita problema taikomų pratimų atlikimo metodų veiksmingumas. Sporto klubuose dirbantys specialistai pradedantiesiems taiko kaip taisyklė klasikine tapusią D.Veiderio metodiką. Savaime suprantama, kad būtina kritiškai įvertinti šią metodiką ir bandyti ieškoti įdomesnių ir veiksmingesnių vyrų fizinės saviugdos, atliekant kultūrizmo pratimus metodikų. Tyrimo objektas. Kultūrizmo pratybas pradėjusių lankyti vyrų raumenų išlavinimo savivertė bei jėgos lavinimo pratimų atlikimo kokybė, taikomų raumenų lavinimo metodikų efektyvumas. Tyrimo uždaviniai. 1. Ištirti pradedančių kultūristų raumenų jėgos lavinimo metodų teorines prielaidas. 2. Nustatyti pradėjusių lankyti kultūrizmo pratybas vyrų pratimų atlikimo kokybę bei siekius 3. Išanalizuoti pradedančiųjų kultūristų jėgos lavinimo metodų ypatumus. 4. Ištirti raumenų jėgos rodiklių kaitą 5. Nustatyti tiriamųjų požiūrį į raumenų... [toliau žr. visą tekstą] More and more men prefer bodybuilding in their leisure time. Men of different physical training, age, sportsmanship, health and condition attend sports clubs. The majority of them have no experience in exercising and being tempted by commercials, films and articles, hope for a very fast result. Coaches working at sports clubs naturally have to teach those men how to perform the exercises methodically correctly, to develop a habit of stable and consistent exercising. Therefore it is essential to analyse and provide scientific reasoning for muscle strength training techniques used by men attending bodybuilding workouts in their leisure time. Another problem is efficiency of applied methods of exercise performance. Specialists working at sports clubs for the beginners apply, as a rule, the Veider technique which has become a classic. Naturally, it is essential to evaluate this technique critically and to make attempts to find bodybuilding workout techniques of men physical self-help which would be more interesting and more efficient. Object of the research. Muscle development self-esteem and quality of strength training exercise performance in men starting to attend bodybuilding workouts. Objectives of the research. 1. To study theoretical assumptions of strength training methods of beginner bodybuilders. 2. To determine the quality of exercise performance and aims of beginner bodybuilders. 3. To analyse the peculiarities of strength training methods of beginner... [to full text]

Įvairaus amžiaus, profesijų ir socialinių sluoksnių atstovus jungia vienas tikslas – sportas kaip viena iš asmenybės raiškos, ugdymo, saviugdos formų, kuri apima vis didesnę visuomenės dalį, todėl svarbu bendrai kurti partnerystę, išsiaiškinti sporto klubų lankytojų poreikius ir galimybes. Tyrimo tikslas – ištirti veiksnius, lemiančius sporto klubų lankytojų (vyrų ir moterų) požiūrį į fizinę saviugdą. Tyrimo objektas - veiksniai, lemiantys požiūrį į fizinę saviugdą. Suformuluota hipotezė: tikėtina, kad rūpinimasis sveikata, kūno įvaizdžiu ir sporto klubuose teikiamos kokybiškos paslaugos lemia įvairaus amžiaus lankytojų pozityvų požiūrį į fizinę saviugdą. Tyrime dalyvavo 168 sporto klubų lankytojų. Pagrindinis veiksnys, lemiantis tiek moterų, tiek vyrų sveikatą – fiziškai aktyvus gyvenimo būdas: režimas, elgesio ir maitinimosi įpročiai. Galima daryti prielaidą, kad vienas iš sveikatinimosi uždavinių – fizinės, dvasinės ir socialinės gerovės siekimas. Moterų ir vyrų nuomone, vienas iš reikšmingiausių sveikos gyvensenos veiksnių – sveika mityba, bet to maža, svarbu ir fizinio aktyvumo įgūdžių kūrimas (aktyviai mankštinantis). Nemaža dalis moterų ir vyrų teigia, kad svarbus veiksnys, lemiantis gerą sveikatą – žalingų įpročių (alkoholinių gėrimų, rūkymo) atsisakymas. Mažiausiai priimtinu būdu sveikatai stiprinti sporto klubų lankytojai linkę laikyti gyvenamosios vietos keitimą į ekologiškai mažiau užterštą. Pagrindinis sportavimo motyvas tiek tarp moterų, tiek tarp vyrų yra... [toliau žr. visą tekstą] People of various ages, profession and social background are united by one goal – sports, as one of personal expression, training and self-development ways, which involves the further the larger part of society. Therefore it is important to jointly develop the partnership and find out the requirements and opportunities of the sports clubs’ visitors. The aim of the research is to explore the factors, which determine the sports club’s visitor’s (both men’s and women’s) attitude towards physical self-development. The object of the research is factors, which determine the attitude towards physical self-development. The following hypothesis was formulated: it is likely that taking care of one’s health, body image as well as quality services provided in the sports clubs determine the positive attitude of differently aged visitors towards physical self-development. 168 sports clubs’ visitors have participated in the research. The main factor, determining both women’s and men’s health was a physically active way of life: regime, routines involving behavior and nourishment. It can be presumed that one of the tasks when seeking for good health is striving for physical, spiritual and social wellbeing. In both women’s and men’s opinion – one of the most significant factors of a healthy life-style is healthy nutrition. This is not enough, however, as it is very important to develop physical activity skills (by active exercise). A large part of men and women state that major factor... [to full text]

Sportas yra fenomenalus žmonijos gyvenimo socialinis reiškinys, kur sportiniai, asmenybės ugdymo klausimai persipina su socialinėmis, politinėmis, ekonominėmis visuomenės gyvenimo sritimis. Jo fenomeną įvairiais aspektais analizavo įvairūs mokslininkai (Young, Smith, 1989; Allison, 2000; Guttman, 2000). Varžybinis sportas yra kaip laboratorija, kurioje pritaikomi ir rodomi gebėjimai, patikrinamas priimtų sprendimų ir poelgių vertingumas (Parry, 1994; Decker, 1995). Kaip sportininkai pasirodys sporto varžybose, priklauso nuo kryptingo rengimo visai etapais, t.y. nuo sportininkų rengimo proceso valdymo (Karoblis, 1994, Skarbalius, 2003). Taip pat yra akcentuojami trenerio veiklos sporto komandoje valdymo aspektai (Верхошанский 1998; Starischka, 1999). Objektyvūs varžybines veiklos rodikliai, gauti tyrimų metu, leidžia koreguoti ir valdyti sportinio rengimo vyksmą, tikslingai parinkti ir numatyti varžybų taktiką rungtyniaujant su konkrečiu varžovu. Sports is a phenomenal social expression of human life wherein the issues of an individual’s sporting education tangle up with social, political and economic areas of public life. Different scientists analysed its phenomenon in various dimensions (Young, Smith, 1989; Allison, 2000; Guttman, 2000). Competition sports can be compared to a laboratory wherein skills are applied and demonstrated and value of decisions taken and actions made are (Parry, 1994; Decker, 1995). Sportsmen’s performance in a sports competition depends on purposeful training at all stages of sportsmen’s perennial training, i.e. it depends on sportsmen training management process (Karoblis, 1994, Skarbalius, 2003). The management aspects of the coach’s activities within a sports team are also emphasized (Верхошанский 1998; Starischka, 1999). Objective indicators of competition activities received at the time of studies allow to adjust and manage the process of sports training; to select and to foresee expediently the competition tactics in a contest with a particular competitor; to analyse theoretical management tendencies of the junior handball-players’ training process; to explore the peculiarities of the junior handball-players’ training process based on the analysis of attacking actions; to study the peculiarities of the junior handball-players’ training process based on the analysis of defensive actions.

Kryptingas mokinių fizinis ugdymas sudaro prielaidas formuoti greitumo lavinimą kūno kultūros pamokose. Asmenybės ugdymas įgyvendinamas įvairia praktine veikla, tenkinančia asmens interesus ir poreikus, kurių dėka galima atskleisti asmens fizines ir pichines galimybes. Tyrimo problema. Bendrojo lavinimo mokykloje greitumo gebėjimų lavinimui skiriamas nepakankamas dėmesys. Mokytojai nesupažindina mokinių su greitų judesių atlikimo specifika. Paaugliai per kūno kulturos pamokas beveik neatlieka greitumą lavivančių pratimų. Šią problemą galima būtų ispręsti parengiant ugdymo programas, kuriose būtų nuosekliai taikomi greitumą lavinantys pratimai. Tyrimo objektas. Greitumo lavinimo procesas bendrojo lavinimo mokykloje ir jo poveikis greitų judesių atlikimui. Tyrimo hipotezė. Tikėtina, kad kūno kultūros pamokose skiriant didesnį dėmesį greitumo lavinimui ir atsižvelgiant į didaktinius jo ugdymo principus – keisis mokinių požiūris į šiuos pratimus, gerės greitų judesių atlikimo kokybė, bus išspręstas vienas iš sudėtingiausių moksleivių visapusiško fizinio ugdymo uždavinių. Tyrimo tikslas. Ištirti paauglių greitumo raišką ir jo lavinimo galimybes per kūno kultūros pamokas. Tyrimo uždaviniai: 1.išanalizuoti teorines greitumo lavinimo paauglystėje prielaidas; 2.išsiaiškinti mokinių suvokimą apie greitumą bei požiūrį į greitumą ugdančius pratimus; 3.išanalizuoti greitumo ugdymo raišką ir jo lavinimo galimybes per kūno kultūros pamokas. Respondentai: 14 - 15 metų berniukai... [toliau žr. visą tekstą] Purposeful students’ physical education provides the preconditions to from the development of quickness in the lessons of Physical Education. The development of personality is implemented by various practical activities that satisfy personal interests and needs and with the help of which it is possible to reveal physical and psychical abilities of a person. The problem of the research. In general education schools too little attention is paid to the development of quickness abilities. The teachers do not introduce the students with the particularities of performing quick movements. Teenagers do not do quickness training exercises. This question may be solved by preparing education programmes on the grounds of which quickness training exercises would be consistently applied. The subject of the research. The process of quickness training in general education school and its impact on performance of quick movements. The hypothesis of the research. It is presumptive that by paying more attention to the quickness training in Physical Education lessons and taking into consideration didactic principles, students’ attitude towards these exercises will change, the quality of quick movements performance will improve and one of the most complicated objectives of versatile pupils’ physical education will be solved. The aim of the research. To investigate the expression of teenagers’ quickness and the possibilities of its training in Physical Education lessons. The objectives of the... [to full text]

Problematika: Jaunųjų šuolininkų rengimo valdymas yra ilgas ir sudėtingas procesas. Mokslinės – metodinės literatūros analizuojamu klausimu studijos leidžia teigti, kad jaunųjų šuolininkų į aukštį rengimo valdymui skiriamas labai mažas dėmesys. Neišanalizuoti valdymo kriterijai, nenustatytos kryptys pratybų etapuose, fizinio ir techninio krūvių proporcijos, intensyvumas. Nepakankamai ištirti judesių ir veiksmų mokymo ypatumai, fizinį ir techninį parengtumą atspindintys rodikliai. Darbo uždaviniai: 1. Išanalizuoti teorines jaunųjų šuolininkų rengimo valdymo prielaidas; 2. Eksperimentiniu būdu patikrinti šuolininkų rengimo valdymo galimybes remiantis fizinio parengtumo rodikliais ir techninio parengtumo rodikliais. 3. Išsiaiškinti jaunųjų šuolininkų fizinio ir techninio parengtumo rodiklių sąsają. 4. Nustatyti šuolininkų į aukštį fizinio parengtumo ir judesių atlikimo kokybės rodiklių dinamiką siejant ją su pratybose atliktais krūviais. Moksliniame darbe taikyti metodai: teorinės analizės ir apibendrinimo metodas, dokumentų analizė, pedagoginis eksperimentas, fizinių rodiklių testavimas, ekspertinis vertinimas, pedagoginis stebėjimas, statistinė analizė. Išvados: Mokslinėje – metodinėje literatūroje sportinio rengimo valdymas apibūdinamas kaip visapusis parengtumo kontroliavimas, varžybinės veiklos rodiklių modeliavimas, varžybų ir pratybų programų sudarymas, sportinio rengimo koregavimas atsižvelgiant į informaciją apie sportininką. Sportininkų ugdymas realizuojamas... [toliau žr. visą tekstą] The training management of the young jumpers is very long and difficult process. Analysis of the sciential – methodical literature on this point allows saying, that it gives little attention to the training management of the young high jumpers. The criterions of the management, the ways of training stages, intensity and the proportion of physical and technical charge are not analyzed and set down. Singularity of the teaching to move and act, rate of the physical and technical preparation also are not enough examined. Task of the paper is: 1. To analyze the theoretical assumptions of the training management of the young jumpers. 2. To test the training management of the young jumpers potential using physical and technical preparation rate. 3. To see and clear up the conjunction between young jumpers` physical and technical preparation rate. 4. To set down the young high jumpers` dynamics of the physical preparation rate relating it with the practical charges. Methods pointed in the paper: theoretical analysis and generalization method, analysis of the documents, educational experiment, testing of the physical rates, expert evaluation, educational supervision, statistical analysis. In sciential – methodical literature sporting training management is described as a comprehensive control of qualification, modeling of sporting rates, the formation of a sporting and training program, the sport training correction considering to the information of the athlete. The athletes are... [to full text]

Sportinėje veikloje ypač svarbu sportininkus mokinti saviugdos, nes tuomet atletai atskleidžia prigimtinius gebėjimus, mokosi vertinti savo galimybes, stiprinti pasitikėjimą savimi, prisiimti asmeninę, grupinę ir socialinę atsakomybę, suvokti save kaip grupės, bendruomenės, visuomenės narį ir mokytis dalyvauti visuomenės gyvenime. Šioje veikloje mokomasi atrasti saviraiškos būdų realizuoti savo norus, geriau suprasti ir pažinti savo idėjas, patirti savo asmenybės svarbą ir pripažinimą. Saviugda ypač reikšminga paauglystės metais, kai formuojasi charakteris, valia, dorovinės nuostatos, gyvenimo tikslai, didėja protinės ir fizinės galios. Tyrimo tikslas: ištirti elito tenisininkės fizinės saviugdos edukacinio skatinimo galimybes. Tyrimo uždaviniai: Ištirti fizinės saviugdos kokybę įtakojančius veiksnius. Nustatyti elito tenisininkės savistabos rodiklių pokyčius. Ištirti sportininkės rengimo makrociklo sudarymo, remiantis savistabos rodikliais, tendencijas. Išanalizuoti edukacinio skatinimo metodų taikymo metiniame rengimo procese ypatumus. Darbo metodai. Teorinė analizė ir apibendrinimas. Dokumentų analizės metodas. Anketinė apklausa. Statistinė analizė. Tyrimo dalyviai (n=1). Tyrimo etapai. Pirmajame etape, siekiant išsiaiškinti pagrindines mokymo(si) ir sportavimo dermės sąlygas bei pradines tyrimo pozicijas, buvo studijuota pedagoginė, psichologinė, sportinė literatūra. Antrojo etapo metu suformuluota darbo hipotezė, apibrėžti tyrimo uždaviniai, sukurta tyrimo metodika... [toliau žr. visą tekstą] In sportive activity, it is very important to teach sportsmen of self-help, as then athletes reveal their natural abilities, learn to appreciate their possibilities, enhance their self-confidence, assume personal, sectional and social responsibility, perceive themselves as members of a group, community, society and learn to participate in society life. This activity teaches to find the ways of self-expression to realise their own wishes, to perceive and acknowledge better their own ideas, to feel the importance and appreciation of their own personality. The self-help is very important in adolescence, when a character, will, moral attitudes, and aims of life are formed, when mental and physical capacity is increasing. The aim of the research: to investigate possibilities of educational promotion of elite tennis player’s physical self-help. The objectives of the research: to investigate factors influencing quality of physical self-help; to ascertain the alterations of the elite tennis player’s introspection indices; to explore the tendencies of creation of the sportswoman’s training macro-cycle with reference to the indices of introspection; to analyse the possibilities of elite tennis player’s educational promotion. The methods of the research: theoretical analysis and generalization, the method of documents’ analysis, questionnaire, statistical analysis. Participants of the research (n=1). Stages of the research: In the first stage, on purpose to ascertain the main... [to full text]

Šis darbas yra skirtas aukšto meistriškumo bėgikės rengimosi 2003 metų besirengiančios pagrindiniams metų startams analizei. Treneriai, sportininkai ir mokslininkai vis dar ieško efektyvesnių priemonių ir metodų, tobulinant treniruočių metodiką. Sporto mokslo atstovai, sporto edukologai turėtų daugiau dėmesio skirti į aukšto meistriškumo sportininkų pasirengimo technologijų naujumą, jų tobulinimą. Tyrimo tikslas: išanalizuoti vidutinių nuotolių bėgikės, besirengiančios pagrindiniams metų startams, metinį ugdymo(si) modelį. Uždaviniai: 1. išanalizuoti didelio meistriškumo bėgikių ugdymo tendencijas; nustatyti bėgikės pratybų kryptingumo kitimą bei turinio formavimo ypatumus metinio rengimo struktūroje; atskleisti bėgikės ugdymo mikrociklų formavimo tendencijas, atsižvelgiant į rengimo uždavinius; išanalizuoti bėgikės rengimo metodų kitimo tendencijas. Darbe yra išanalizuota vidutinių nuotolių didelio meistriškumo bėgikės besirengiančios pagrindiniams metų startams metinio treniruotės ciklo struktūra ir treniruotės proceso optimizavimas. Pateiktos įvairaus kryptingumo fizinio krūvio reikšmės, į kurias turėtų orientuotis specialistai, rengiantys sportininkus svarbiausiems startams. 2002 – 2003 metų treniruočių cikle R.D geriausią sportinę formą įgijo svarbiausiuose metų startuose. Artėjant svarbiausioms varžyboms 800m bei 1500m bėgimo rezultatai palaipsniuji gerėjo o paskutiniuose sezono startuose buvo pasiekti asmeniniai sporininkės rekordai (800m – 2.02,24s... [toliau žr. visą tekstą] On work is devoted to the analysis of a runner of great mastership preparation for the basic competition in 2003.Coatches ,athletes and scientists are still looking for more efective manses and methods to improve the training methodology. The delegates of sport edukation should pay more atention to the novelty of technologics and their development. The aim of the research is to analyse the annual training model. The objects are:to analyse training tendencies of great mastership runners; to ascertain a runner’s chauge of practical training perposefulness and peculiarities of content formation in the structure of an annual preparation;to disclose the tendencies of formation of runner training microcycles taking into account a runner‘s preparation tasks in his state;to analyse the tendencies of change of runner‘s preparation of methods. The structure of cycle of annual training and the optimise of process of training has been analysed. There are some varios meanings of purposeful physical loads. In the training cycle in 2003-2004 R.D. has achieved the higest sporting form in her the most significant competition.When the most significant competition was approached the results in 800m. and 1500m.running has been improved.The personal records of runner has been achievd in the last competitions of the season.(800.-2.02.24s; 1500m-4.07.78s) The general load of running 82km is odding with the scientists‘s (Suslovas, Karoblis 1995m)recomendable load(30km),because the runner was... [to full text]

Mokslinėje – metodinėje literatūroje, krepšinio tema, didžiausias dėmesys skiriamas technikos ir taktikos veiksmų mokymui ir tobulinimui, krepšininkų žaidimo svarbiausiose varžybose analizei (Stonkus, 1985, 2002). Tačiau neanalizuojama įvairi�� techninio - taktinio rengimo priemonių valdymas ir efektyvumas, metodų reikšmingumas žaidėjų intelekto ir jo gebėjimų, bei žaidimo kokybei. Taip pat mokslinėje literatūroje beveik neanalizuojamas ryšys tarp intelekto gebėjimų, koeficiento ir varžybinės veiklos rodiklių. Tyrimo uždaviniai: 1. Apibrėžti varžybinę veiklą, įtakojančių pedagoginių, psichologinių ir socialinių veiksnių teorines prielaidas. 2. Nustatyti krepšininkių intelekto koeficientą ir intelekto gebėjimus (loginį mąstymą, dėmesio koncentraciją). 3. Išanalizuoti krepšininkių ugdymo proceso poveikį jų intelektiniams gebėjimams ir varžybinės veiklos veiksmingumui. 4. Nustatyti intelekto gebėjimų, koeficiento ir varžybinės veiklos efektyvumo sąsają. Tyrimo išvados: Varžybinės veiklos efektyvumą lemia šie pedagoginiai veiksniai: ugdymas, ugdymo rezultatai, trenerio pedagoginis meistriškumas; psichologiniai veiksniai: krepšininkių poreikiai, mąstymas, interesai, intelektas ir jo gebėjimai, charakteris, temperamentas, valia, motyvai, įsitikinimai, nuostatos, vertybinės orientacijos, psichinė įtampa dėl atsakomybės varžybose, komandos psichologinis klimatas; socialiniai veiksniai: sportininkių socialinė, ekonominė bei kultūrinė šeimos padėtis, bendra ekonominė situacija... [toliau žr. visą tekstą] In the scientific –methodical literature, basketball theme, dedicate the most attention of technical and tactics operation teaching and development, basketball players in the central march analysis (Stonkus, 14985, 2002). But not analyzing different technical – tactical training device controlling and effectiveness, methods importance, player mentality and their ability, and game quality. Also in the scientific literature almost not analyzing relation between mental ability, coefficient and marches activity indexes. Analysis task: 1. To describe game activity, pedagogical influence, theoretical suggestions of psychological and social factors. 2. To determine basketball player’s intellectual coefficient and intellectual ability (logical mind, attention strength). 3. To traverse influence of basketball player’s education process in their intellectuals abilities and game effectiveness. 4. To determine intellectual ability, coefficient and effectiveness link of the game activities. Conclusions: Effectiveness of the game activities determining these pedagogical factors: education, education results, trainer pedagogical skills; psychological factors: basketball player needs, thinking, interests, intellect and its abilities, character, temperament, will, motives, beliefs, attitudes, values orientations, physical intensity about responsibility in the marches, psychological team climate; social factors: sportswoman’s social, economical and cultural family status, general... [to full text]

Sporto teorijos klasikai (Čepulėnas, 1996; Karbolis, 2004; Milašius, 1998; Raslanas, 1998; Skarbalius, 2000; r kt.) vieningai teigia, kad sportininkų rengimo procesas turėtų būti valdomas. Išskiriama daugybė kriterijų, kuriais remiantis gali būti valdomas sportininkų ugdymo procesas. Problema yra ta, kad treneriui reikėtų pasitelkti paprasčiausius ir informatyviausius kriterijus. Šiuo atveju studenčių – krepšininkių rengimo procesą gali būti valdomos, remiantis varžybinės veiklos rodikliais ir testavimo rezultatais. studenčių - krepšininkių regimo procesą galima valdyti atsižvelgiant į varžybinės veiklos ir testavimo rezultatus. Darbo tikslas – ištirti Šiaulių universiteto krepšininkių ugdymo proceso valdymo ypatumus siejant juos su varžybinės veiklos ir parengtumo rezultatais. Tyrimo uždaviniai: 1. Išanalizuoti sportininkų ugdymo proceso valdymo teorines prielaidas, ypatumus. 2. Ištirti studenčių - krepšininkių etapinio valdymo galimybes pasitelkiant varžybinės veiklos ir fizinio parengtumo rodiklius. 3. Nustatyti esminius (efektyviausius) kriterijus studenčių - krepšininkių rengimo proceso valdymui (metodinės rekomendacijos). Išanalizuoti studenčių – krepšininkių rengimo ypatumus, realizuojant valdymo funkciją. The success of the sportive preparation of the players and teams depends on the information about the object (player, team), the main competitioners, newness, universality, concreteness, reliability. When preparing a team objective and reliable information is necessary which can be achieved by informative investigation methods. Pedagogic control is very important function of sportive preparation. Very important results can be achieved when using pedagogic control and the sportsmen education is fulfiled. But the problem is the following – control function in real education of sportsmen is not realized at all or partially realized. The goal of the work is to investigate the specialities of the basketball players of Siauliai University relating them to the results of the competition Stages of the work. In the first it is important to ascertain the most modern technologies of sportsmen education and the bacis of methodological investigation. The sport theory, pedagogical literature were studied as well as sport psychological, philosophical literature. It was asquinted with the documents of the Students‘ Basketball Association of Lithuania, the minutes of competitions, with the programmers of physical preparation, internet material, methodological material. In the second stage the hypothesis was formulated, the investigation was defined, the material of investigation was worked out. In the third stage the stative experiment was done. During the experiment the means of physical... [to full text]

Kiekviena sporto šaka, kiekviena rungtis turi savo specifinius, išskirtinius komponentus, požymius, bruožus, kurie atskleidžia tikrąją vienos ar kitos sporto šakos, rungties prigimtį ir galimybes (Karoblis, 2002; Stonkus, 2000). Nesant tyrimų ir jų išvadų, kokiais būdais veiksmingai ugdyti žolės riedulininkių sportinį meistriškumą kyla svarbi mokslinė problema: Kokie pagrindinai veiksniai determinuoja žolės riedulininkių sportinį meistriškumą? Darbe formuluojama tyrimo hipotezė, kad žolės riedulininkių sportinį meistriškumą reikšmingai determinuoja kelios veiksnių grupės. Pirma grupė – pagrindinių fizinių ypatybių (greitumo, jėgos, ištvermės) lygis. Antra grupė – techniniai-žaidybiniai gebėjimai. Trečia grupė – pagrindin��s asmenybės psichinės ypatybės: labiausiai dėmesio apimtis bei motyvacija sportui ir aukštų rezultatų siekimas. Tyrimo tikslas – teoriškai pagrįsti ir empiriškai ištirti žolės riedulininkių sportinį meistriškumą determinuojančius veiksnius. Darbe atliktų tyrimo rezultatų pagrindu buvo formuluojamos kelios pagrindinės išvados: ����� Tirtų žolės riedulininkių amžius, sportavimo stažas, ūgio ir kūno masės rodikliai bei gyvybinė plaučių talpa neturėjo įtakos jų sportiniam meistriškumui. • Beveik visi žolės riedulininkių greitumo rodikliai, kurie buvo matuoti pasirinktais testais, reikšmingai koreliavo su žaidėjų sportiniu meistriškumu. Tik vienas parametras, t.y., judesių dažnio santykis tarp pirmųjų 10 ir paskutiniųjų 10 Tepingo testo sekundžių, neturėjo... [toliau žr. visą tekstą] Every branch of sports, every event has its own specific, exclusive components, features, elements, which reveal the true nature and possibilities of one or another sport branch, event (Karoblis, 2002; Stonkus, 2000). In what way the mastership of sportswomen of field hockey should be trained as there are no any analyses or conclusions. The important scientific problem arises: what are the main factors determining sport mastership of sportswomen of field hockey? The research hypothesis, that several groups of factors determine the mastership of sportswomen of field hockey, is formulated in the work. The first group – the level of the main physical qualities (velocity, power, toughness). The second group – technical-playing abilities. The third group – main personal psychic features: mostly the comprehension of attention, motivation to sports and the ambition of high results. The aim of the work is to justify theoretically and examine empirically the factors determining sport mastership of sportswomen of field hockey. Several main conclusions were formulated according to the results of the performed research: • The age of examined sportswomen of field hockey, the sports experience, indexes of height and weight and vital capacity of lungs did not have any influence on their mastership. • Almost all velocity indexes, which were examined with certain tests, of sportswomen of field hockey, importantly correlated with sport mastership of players. Only one parameter, i.e. the... [to full text]