1. Hábitos de vida saludables y el rol de las empresas en su implementación
- Author
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Martínez García, José Antonio, Universidad Politécnica de Cartagena, Economía de la Empresa, Bilbao Zapata, Sergio, Martínez García, José Antonio, Universidad Politécnica de Cartagena, Economía de la Empresa, and Bilbao Zapata, Sergio
- Abstract
Uno de los principales pilares de cualquier empresa que realmente apueste por su responsabilidad social corporativa (RSC) debe empezar por el bienestar de sus empleados y trabajadores, y eso implica de forma categórica atender a sus necesidades de movimiento, alimentación saludable, gestión del estrés, etc. Como iremos profundizando a lo largo de este trabajo, ciertos hábitos como el entrenamiento de fuerza, periodos de meditación o pequeños cambios en la alimentación pueden tener un efecto esperanzador a distintos niveles, desde la salud cardio vascular hasta el riesgo de alzhéimer o demencia pasando por una mejora en el rendimiento cognitivo. En este sentido comentaremos el ejemplo de múltiples empresas, tanto a nivel nacional como internacional, que incluye dentro de su programa de RSC el bienestar de sus trabajadores, a través del fomento de actividad física, tiempo de esparcimiento al aire libre, cambios en la alimentación que se ofrece dentro de la empresa y, sobre todo, utilizar aspectos psicológicos como la accesibilidad para buscar condicionar de forma positiva los buenos hábitos A mayor salud pueda disfrutar el personal de la empresa, mayores niveles de satisfacción podrán alcanzar, mejor rendimiento profesional y un óptimo estado de salud, a los tres niveles que indica la OMS al definir el termino, físico, social y mental. En este sentido, para poder optimizar los niveles de salud de los trabajadores, analizaremos los hábitos de vida que mayor evidencia científica posean para tratar o prevenir todas las patologías y problemáticas que más afectan a la población en edad activa; de esta forma lograremos reducir el riesgo de sufrir este tipo de patologías, tales como problemas cardiovasculares, canceres, lumbalgias, bajas laborales por depresión, etc. A través del fomento de estos hábitos de vida a través de las empresas podremos facilitar o incentivar comportamientos que, en muchas circunstancias, bien por desconocimiento, bien por falta de energía o tiempo
- Published
- 2024