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Introducción: Los problemas musculoesqueléticos son uno de los problemas más importantes en población trabajadora. En personal docente afectan principalmente a espalda, cuello y extremidades superiores. Los programas de ejercicios de estiramiento y de fortalecimiento se ha visto en la bibliografía que sirven como forma de prevención de estas alteraciones.Objetivo: El objetivo principal del estudio es diseñar un protocolo de ejercicios de estiramientos musculoesqueléticos para un grupo de profesores que aumente el rango articular de las diferentes articulaciones.Material y métodos: El estudio se ha realizado a 6 profesores del colegio Río Ebro de Zaragoza. Inicialmente se realizó un análisis de la situación individual de los pacientes, mediante una serie de tests que valoraron la amplitud articular y los acortamientos musculares; el sedentary behaviour questionnaire, y el cuestionario Ad Hoc proporcionaron datos personales y relacionados con su actividad física. El programa de ejercicios duró cuatro semanas y, tras él, se realizaron de nuevo los tests previos, así como un cuestionario de satisfacción y un test para valorar la adhesión al programa.Resultados: El programa mostró resultados favorables en cuanto al rango de movimiento, al igual que se produjo una reducción en el nivel de sedentarismo de los participantes y un alto grado de satisfacción y adherencia.Conclusión: El protocolo de estiramientos consiguió un aumento en el rango del movimiento, así como se consiguió la adherencia al mismo y un alto grado de satisfacción.

El proyecto llevado a cabo consiste en informar sobre las actividades óptimas para el desarrollo psicomotor en niños de 3 a 6 años a través de la impartición de una charla formativa a los padres de los niños en etapa preescolar del Colegio Río Ebro. Así pues, pasamos un cuestionario a los familiares para saber las costumbres de cada niño antes de la sesión formativa. Posteriormente tras la charla volvimos a pasar el mismo cuestionario para ver si los padres se habían quedado con la información. Pasamos también un cuestionario de satisfacción para ver si la actividad se había acogido de buen grado.

Introducción: el aumento de la población anciana es una realidad en nuestra sociedad actual. La actividad física, capacidad funcional y la calidad de vida dentro de los adultos mayores se convierten en factores vitales para una correcta autonomía y reducción de riesgos derivados de la edad. Objetivo: conocer y comparar los parámetros relacionados con la actividad física, capacidad funcional y calidad de vida en muestras de población anciana.Metodología: Estudio descriptivo transversal en población adulta mayor de 65 años institucionalizada y no institucionalizada. los datos han sido obtenidos mediante tests y cuestionarios. Resultados: la actividad física se midió mediante el cuestionario RAPA, se encontró como el 62,10% de los sujetos estaban por debajo de lo recomendado, un 80,64% de los sujetos institucionalizados y un 40,74% de los no institucionalizados. En cuanto a la capacidad funcional, el 65,50% de la muestra presentaba riesgo de fragilidad y caída (SPBB test), un 90,32% de los institucionalizados y un 37,03% de los no institucionalizados. Por último, se obtuvo un 72,40% de la población total no superaba la media de referencia establecida según el cuestionario SF-12 en relación a la calidad de vida, siendo ese porcentaje de 80,65 en institucionalizados y del 62,92% de los no institucionalizados. Conclusiones: la condición de pertenecer a un centro institucionalizado se convierte en un factor determinante a la hora de presentar niveles más bajos en relación a la práctica de actividad física, capacidad funcional y calidad de vida.

Introducción: la debilidad de la musculatura del suelo pélvico predispone a presentar numerosas disfunciones a nivel de la cavidad pélvica, entre ellas incontinencia urinaria y prolapso de órganos pélvicos. La presencia de estas disfunciones genera una disminución en la calidad de vida en estas pacientes. Se propone como primera opción el tratamiento conservador mediante fisioterapia.Objetivos: describir el caso de una paciente con incontinencia urinaria de esfuerzo y cistocele grado II, y conocer la efectividad de un plan de intervención en fisioterapia para la mejora de la sintomatología de dicha afección.Metodología: estudio longitudinal prospectivo intrasujeto (n=1). Se llevó a cabo una valoración, y un tratamiento mediante fisioterapia, tras el cual se reevaluó la intervención. El tratamiento se enfocó en el restablecimiento del equilibrio abomino-pélvico y diafragmático, en la toma de conciencia y entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico. Resultados: tras el programa de fisioterapia se observó una mejoría en la capacidad de contracción de la musculatura del suelo pélvico y en la toma de conciencia de la misma, además de una mejora de los síntomas percibidos relacionados con el cistocele. Conclusión: el tratamiento pautado en el presente estudio ha sido efectivo en la mejora de la capacidad de contracción de la musculatura del suelo pélvico y la toma de conciencia de la paciente.

Introducción: las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte en todo el mundo. La enfermedad coronaria causa casi 1,8 millones de muertes al año, lo que corresponde al 20% de todas las muertes en Europa. El síndrome coronario agudo (SCA) se produce por la erosión o rotura de una placa aterosclerótica, que determina la formación de un trombo intracoronario.La evidencia disponible demuestra que la rehabilitación como prevención secundaria resulta ser costo-efectiva para el tratamiento de este tipo de enfermedad.Material y métodos: se ha propuesto un plan de intervención fisioterápico de 8 semanas. El entrenamiento, compuesto por ejercicios de resistencia, interválicos de alta intensidad y continuos moderados, se debe desarrollar a un nivel de intensidad entre el 75% y 85% de la frecuencia cardíaca máxima (FCMax) y entre 12-14 dentro de la Escala de Borg y tiene lugar 3 días por semana a días alternos. El equipo multidisciplinar supervisa las sesiones y registra la progresión de cargas y los datos de variables.Resultados: Los resultados obtenidos parecen indicar una mejoría a nivel de capacidad aeróbica, funcional, condición física y calidad de vida, así como una modificación en los hábitos de vida y en los factores de riesgo cardiovascular.Conclusiones: el estudio muestra la rehabilitación cardíaca es una buena alternativa para el tratamiento de esta patología.

Introducción: Los discos intervertebrales, debido a la edad, cambios degenerativos o patológicos o sobreesfuerzos, van perdiendo su capacidad de reabsorber el agua y con ella las propiedades de amortiguación de cargas en la columna vertebral. Estos cambios producen alteraciones que pueden afectar a la biomecánica de la columna vertebral y con ella a las actividades de la vida diaria del sujeto. Entre los tratamientos más frecuentes y eficaces se encuentran los ejercicios de rehabilitación lumbar, la tracción y los procesos quirúrgicos. Objetivos En el presente estudio se pretende analizar los efectos de la realización de un programa de rehabilitación lumbar en un paciente con lumbalgia debida a protrusión L5-S1 y espondilodiscartrosis. Metodología El programa ha tenido una duración de 8 semanas en las que se han realizado ejercicios activos de movilización y fortalecimiento de la zona lumbar y abdominal, tracción lumbar mediante plano de inversión, estiramientos musculares y aplicación de kinesiotape. Resultados Se ha conseguido mejoría en la disminución del dolor pero no en la funcionalidad ni en la discapacidad. Conclusiones La combinación de fortalecimiento, tracción, estiramientos musculares y aplicación de kinesiotape ha sido efectiva en la reducción del dolor lumbar en este caso concreto, aunque no se han registrado cambios en la funcionalidad ni en la discapacidad.

El dolor de hombro es la sintomatología más frecuente en los sujetos que practican tenis, la etiología es confusa y se suele asociar a numerosos factores. El objetivo de este estudio fue hallar la relación entre la presencia de dolor, lesiones anteriores de hombro e integridad de algunos músculos del hombro con respecto a la amplitud de movimiento de la articulación glenohumeral, carga de entrenamiento y el tamaño empuñadura de la raqueta, en 32 jugadores de tenis de edades comprendidas entre los 10 y los 25 años. La metodología utilizada se realizó a través de un cuestionario de recogida de datos, una exploración estática, una goniometría y unos test ortopédicos y evaluación muscular. Los resultados no mostraron diferencias entre la presencia de lesiones anteriores de hombro y el tiempo de entrenamiento (horas/día) (SÍ=2,6±1,4 h/día vs. NO=1,9±0,9 h/día; p=0,089) y el tamaño de empuñadura (SÍ=1,9±0,4 vs. NO=1,7±0,5; p=0,474). Tampoco mostraron diferencias entre la presencia de dolor actual en el saque y el tiempo de entrenamiento (horas/día) (SÍ=2,9±1,2 vs. NO=1,9±1,0; p=0,018). Por otra parte, mostraron significación entre el test que comprueba la integridad del bíceps braquial y la amplitud de movimiento tanto en rotación externa (POSITIVO=76,0±9,1 vs. NEGATIVO=90,2±10,6; p=0,002) como en la amplitud de rotación (POSITIVO=117,3±8,3 vs. NEGATIVO=139,0±19,8; p=0,005). Las conclusiones de este estudio fueron que una mayor carga de entrenamiento podría influir en el aumento del riesgo de lesión de hombro, y una disminución de la rotación externa y de la amplitud de rotación podrían favorecer la aparición de lesiones originadas por el bíceps braquial.

Introducción: La gonartrosis presenta una alta prevalencia y se sitúa entre una de las principales causas de discapacidad lo que hace que la implantación de una Artroplastia total de rodilla (ATR) sea la opción terapéutica más utilizada en fases avanzadas. Tras la operación, el tratamiento más utilizado para devolver la funcionalidad es la fisioterapia; sin embargo, no existe un plan de intervención fisioterápico consensuado. Objetivos: Desarrollar y aplicar un plan de intervención en fisioterapia, en base a un caso clínico, dirigido a pacientes con ATR encaminado a mejorar la marcha y conseguir la máxima funcionalidad en las AVD. Metodología: Se trata de un estudio de un único sujeto tipo AB (n=1) en el que se llevan a cabo 33 sesiones de fisioterapia. Además de emplear la terapia manual, crioterapia, reeducación de la marcha,… como recursos fisioterápicos para conseguir los objetivos planteados, se administran diferentes test a lo largo de la evolución. Desarrollo: Tras la intervención fisioterápica, la paciente presenta una disminución del dolor de 4 puntos en la escala EVA, una disminución de la inflamación, una mejora del rango de movimiento activo y pasivo (funcionales para las AVD) y un aumento de la fuerza muscular en la escala Daniel´s. Los test aplicados muestran resultados favorables. Conclusiones: La intervención fisioterápica es efectiva al aumentar el movimiento articular, disminuir el dolor, aumentar la fuerza y mejorar el equilibrio y la coordinación. Sin embargo, debido a la baja evidencia científica de este trabajo, son necesarios más estudios para que se confirme la hipótesis.

Introducción: La fractura bimaleolar es una lesión muy frecuente en la actualidad. El mecanismo lesional del caso clínico se produce en rotación externa y pronación del tobillo, siendo reducido mediante cirugía, con material de osteosíntesis. Objetivos: El objetivo principal es comprobar la efectividad de un plan de intervención fisioterápico para la recuperación de la funcionalidad del tobillo en una fractura bimaleolar. Metodología: Se hizo una valoración inicial en estático (dolor, edema postraumático, cicatrices) y en dinámico (rango articular y potencia muscular), además de test funcionales. Tras la valoración se propone un plan de tratamiento a seguir durante el tratamiento. Evolución y seguimiento: Durante los más de tres meses de tratamiento, se puso en práctica el plan de intervención. Se hizo una valoración a mitad del tratamiento, y otra al final. Finalmente se recuperó la funcionalidad del tobillo completamente. Discusión: En una revisión bibliográfica, se comprueba que en otros estudios de casos similares, el tratamiento es muy similar, y las técnicas escogidas tienen efectividad en casos similares. Conclusión: La intervención fisioterápica llevada a cabo para la fractura bimaleolar es efectiva.

Un niño es considerado prematuro cuando nace entre las 20 y las 37 semanas de gestación, o cuando su peso al nacimiento es inferior a los 2.500 g. Los cambios en el tono muscular (hipo- o hipertonía) y los trastornos del desarrollo psicomotor son dos de las causas más importantes por las que el niño prematuro acude al servicio de fisioterapia. Entre el 15 – 20% de los nacidos vivos antes de las 32 semanas de gestación o con un peso inferior a 1500 gramos presentan alteraciones del desarrollo a los dos años de edad corregida (EC) y un 10 – 13% presentan parálisis cerebral. El número de pacientes con trastornos leves del desarrollo asciende hasta un 50%. Este trabajo consiste en el análisis y desarrollo de un tratamiento de fisioterapia de un niño prematuro con hemorragia intraventricular (HIV) e hipertonía. El objetivo general del tratamiento es restablecer el tono muscular normal del niño y ayudar al seguimiento de su desarrollo psicomotor correcto. El tratamiento se ha desarrollado según las técnicas más habituales de la bibliografía existente. Se describirá en este trabajo fin de grado el tratamiento de fisioterapia realizado, con una frecuencia de dos/tres sesiones semanales durante ocho meses, las técnicas empleadas y la justificación del uso de las mismas. Así mismo, se expondrán los resultados obtenidos en la valoración del tono muscular y el desarrollo psicomotor de manera previa y posterior al tratamiento.