Search

Swimming is a way to maintain a streamlined body position, which requires core muscle strength; the core muscles must be strong to carry out their function in maintaining body position during swimming. Core muscle strength correlates with swimmers' buoyancy and performance. Thus, training such as core stability exercises is needed to increase the strength of the core muscles. Therefore, this study aims to determine the effectiveness of core stability exercises using a Swiss ball to increase core muscle strength in junior swimmers. An experimental method was employed with one group only pretest and posttest design. The research instrument utilized to measure the core muscle strength of junior swimmers was the sit-up test. 50 members of the Taksaka Swimming Club were determined as the population of the study while only 30 of them were involved as the sample of this study. Out of the 30 people, 15 of them were given treatment and the rest 15 people were grouped in the control group. They were divided using a purposive sampling technique. The results showed that core stability exercise using a Swiss ball was effective in increasing core muscle strength in junior swimmers as indicated by a t-score of 7.5 at the significance level of α = 0.05. Therefore, it can be concluded that core stability exercises using a Swiss ball can be used to increase the strength of the core muscles to enable the stability around the lumbar spine and abdominal muscles might bring about biomechanical changes that allow swimmers to swim faster in a more efficient way.

This study aims to reveal the direct and indirect effects, as well as the simultaneous effect of exogenous variables on endogenous variables. The sample in this study were 37 archers from all clubs in the West Jakarta area. The research approach used in this study is an associative quantitative approach with test techniques. The data analysis technique uses a path analysis approach (path analysis). The results showed that: 1) there was a direct effect of eye-hand coordination on the archery scores of U-12 archery athletes in West Jakarta amounted to 6.7%, 2) there was a direct influence of kinesthetic perception on the results of archery scoring results for U-12 archery athletes in West Jakarta. is 1.69%, 3) there is a direct and significant effect of anxiety on the archery scores of U-12 archery athletes in West Jakarta, which is 15.8%, 4) there is a direct and significant effect of eye-hand coordination on the anxiety of U-12 archery athletes. West Jakarta by 43.96%, 5) there is a direct and significant effect of kinesthetic perception on the anxiety of West Jakarta U-12 archery athletes by 44.76%, 6) there is an indirect effect of eye-hand coordination through anxiety on archery scoring results are of 27.35%, 7) there is an indirect effect of kinesthetic perception through anxiety on the archery scoring results of 18.9%.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui 1) Hubungan Daya Tahan Otot lengan (X1) dengan Hasil Menembak Air Rifle 10 Meter (Y), 2) Hubungan Koordinasi Mata, Tangan (X2) dengan Hasil Menembak Air Rifle 10 Meter (Y). Hubungan Daya Tahan Otot Lengan (X1) Dan Koordinasi Mata Tangan (X2) Dengan Hasil Menembak Air Rifle 10 Meter (YSampel penelitian berjumlah 35 orang dengan teknik pengambilan data total sampling. Instrumen tes daya tahan otot lengan menggunakan Dumbble Front Raise Test. Untuk tes koordinasi mata tangan menggunakan Speed Anticipation Reaction. Dan untuk tes hasil menembak air rifle 10 meter melakukan penembakan dengan sasaran berjarak 10 meter, teknik analisis statistik yang digunakan adalah teknik korelasi sederhana dan korelasi ganda dan dilanjutkan dengan uji t pada taraf signifikansi = 0,05. Hasil analisis data menunjukkan bahwa (1) terdapat hubungan yang bermakna antara daya tahan otot lengan (X1) dengan hasil menembak air rifle 10 meter (Y) yang ditunjukkan dengan koefisien korelasi rX1Y = 0,875 dan koefisien determinasi = 0,766 yang berarti jumlah kontribusinya adalah 76%. (2) terdapat hubungan yang bermakna antara koordinasi mata, tangan (X2) dengan hasil menembak air rifle 10 meter (Y) yang ditunjukkan dengan koefisien korelasi rX2Y = 0,537 dan koefisien determinasi = 0,7259 yang berarti jumlah kontribusinya adalah 72,59%. (3) terdapat hubungan yang bermakna antara daya tahan otot lengan (X1) dan koordinasi mata, tangan (X2) dengan hasil menembak air rifle 10 meter (Y) dengan koefisien korelasi rX1X2Y = 0,893 dan koefisien determinasi = 0,797 yang berarti jumlah sumbangannya adalah sebesar 79,7%. Kata kunci: Daya Tahan Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, Hasil Menembak Air Rifle 10 meter. ABSTRACT The purpose of this research are to discovert 1) The correlation of an arm muscles endurance (X1) with The result of an Air Rifle 10 Meters Shoot (Y),2) The correlation of eyes and hand coordination (X2) with the result of an Air Rifle 10 Meters Shoot (Y), 3) The correlation of an arm muscles endurance (X1) and eyes also hand coordination (X2) With the result of an Air Rifle 10 Meters Shoot (Y). The 35 people was for research sample with data retrieval techniques of total sampling. The tests instrument of an arm muscles endurance is using Dumbble Front Raise Test, for the eyes and hand coordinations test is using Speed Anticipation Reaction. And for the result of an Air Rifle 10 meters shoot test was doing a shoots with a 10 meters target, the statistical analysis techniques was using a simple correlation techniques and double correlations following by a t test on significance level = 0,05. The result of the data analysis shows that 1) There is a meaningful correlation between an arm muscles endurance (X1) with the result of an Air Rifle 10 Meters shoot (Y) that indicated by a coefficient of correlation rx1y = 0,875 and coefficient of determination = 0,766 which means the total of the contribution is 76%. (2) There is a meaningful correlations between an eyes and hand coordination (X2) with the result of an Air Rifle 10 meters shoot (Y) that indicated by a coefficient of correlation rx2y = 0,537 and coefficient of determination = 0,7259 which means the total of the contributions is 72,59%. (3) There is a meaningful correlation between an arm muscles endurance (X1) and eyes also hand coordination (X2) with the result of an Air Rifle 10 meters shoot (Y) with a coefficient of correlation rx1x2y = 0,893 and coefficient of determination = 0,797 which means the total of the contributions is 79,7%. Keywords : Arm Muscle Endurance, Coordination Eyes also Hand, the Result of an Air Rifle 10 Meters shoot.

Tujuan dari Penelitian ini adalah untuk dapat mengetahui hubungan panjang tungkai dan daya ledak otot tungkai terhadap hasil lari 100 meter pada klub atletik Jakarta Utara. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey dengan Teknik studi korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah para anggota klub Atletik Jakarta Utara dengan jumlah atlet 50 atlet. Jumlah sampel sebanyak 30 orang, sampel ditentukan dengan Purposive Sampling. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa: (1). Terdapat hubungan Panjang Tungkai dengan hasil lari 100 meter diperoleh koefisien korelasi ry1 = 0.69, yang berarti variabel panjang tungkai memberikan sumbangan terhadap hasil lari 100 meter sebesar 82.38 %. (2). Terdapat hubungan yang berarti antara daya ledak otot tungkai dengan hasil lari 100 meter, diperoleh koefisien korelasi ry2 = 0,94 yang berarti variabel Daya Ledak Otot Tungkai memberikan sumbangan terhadap hasil lari 100 meter sebesar 88.50 %. (3). Terdapat hubungan berarti antara Panjang Tungkai dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan hasil lari 100 meter secara Bersama – sama, dengan koefisien korelasi ganda Ry1-2 = 0,94 hal ini berarti bahwa 88.50% Hasil Lari 100 Meter ditentukan oleh Panjang Tungkai dan Daya Ledak Otot Tungkai secara bersama-sama. Kata Kunci : Panjang Tungkai, Daya Ledak Otot Tungkai, Hasil Lari 100 Meter. ABSTRACT The purpose of this research is to find out relationship between leg length and leg muscle explosiveness to the results of running 100 meters at the North Jakarta athletic club. The method used in this study is a survey method with correlational study techniques. The population in this study were the members of the North Jakarta Athletics Club with 50 athletes. The number of samples is 30 people, the sample is determined by purposive sampling. The results of the study concluded that: (1). There is a relationship between the length of the limb with the result of running 100 meters and the correlation coefficient is ry1 = 0.69, which means that the leg length variable contributes to the 100 meter run by 82.38%. (2). There is a significant relationship between the leg muscle explosive power with the result of running 100 meters, the correlation coefficient ry2 = 0.94, which means the variable Explosion of Leg Muscle contributes to the 100 meter running result of 88.50%. (3). There is a significant relationship between Leg Length and Leg Muscle Explosion with the results of running 100 meters together, with a double correlation coefficient Ry1-2 = 0.94 this means that 88.50% 100 Meters Run Results are determined by Leg Length and Muscle Explosion Power. Limb together. Keywords: Leg length and leg muscle explosive power, results of 100 meters run.

stra Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauhmana pembentukan karakter kerjasama melalui sepakbola usia dini pada liga Indonesia Junior Soccer League. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Maret hingga bulan Mei 2018 yang berlokasi di Jakarta Japanese Club Sports Community Sentul Bogor, Kabupaten Bogor. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode survei, yaitu dengan menggunakan kuesioner pembentukan karakter kerjasama. Populasi dalam penelitian ini adalah orang tua atau wali peserta turnamen Indonesia Junior Soccer League yang berjumlah 1000 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah insidental sampling, yaitu yang dijadikan sampel adalah orang tua atau wali dari peserta liga Indonesia Junior Soccer League yang peneliti temui secara kebetulan sebanyak 368 orang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Instrumen yang digunakan adalah angket. Instrumen yang telah tersusun tersebut dikonsultasikan kepada ahli, selanjutnya dilakukan uji validitas dengan hasil rtabel 0,254 dan rtotal 0,66 dan reliabilitas sebesar 0,84. Teknik analisis data yang dilakukan adalah analisis deskriptif dengan prosentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembentukan karakter kerjasama melalui sepakbola usia dini pada liga Indonesia Junior Soccer League berada pada kategori rendah atau buruk sebanyak 16 orang (4,35%) terhadap pembentukan karakter kerjasama, sebanyak 192 orang (52,17%) memiliki pengetahuan yang sedang atau cukup terhadap pembentukan karakter kerjasama, sebanyak 147 orang (39,95%) memiliki pengetahuan yang tinggi atau baik terhadap pembentukan karakter kerjasama dan sebanyak 13 orang (3,53%) memiliki pengetahuan yang sangat tinggi atau baik sekali terhadap pembentukan karakter kerjasama. Kata kunci: Pembentukan Karakter, Kerjasama, Sepakbola, Usia Dini ABSTRACT This study aims to find out how far the formation of the character of cooperation through early soccer in the league of Indonesia Junior Soccer League. The research was conducted from March to May 2018 located at Jakarta Japanese Club Sports Community Sentul Bogor, Bogor District. The method used in this research is survey method, that is by using questionnaire forming character of cooperation. The population in this study is the parents or guardians of the participants of the Indonesia Junior Soccer League tournament which amounted to 1000 people. The sampling technique in this research is incidental sampling, which is taken as sample is the parent or guardian of the Indonesian league participants Junior Soccer League who researchers meet by chance as much as 368 people. This research is quantitative descriptive. The instrument used is a questionnaire. Instrument that has been arranged was consulted to the expert, then tested the validity with the result rtabel 0,254 and rtotal 0,66 and reliability equal to 0,84. Data analysis technique is descriptive analysis with percentage. The results showed that the formation of the character of cooperation through early soccer in the league Indonesia Junior Soccer League is in the category of low or bad as many as 16 people (4.35%) on the formation of cooperation character, as many as 192 people (52.17%) have knowledge of being or enough to form the character of cooperation, as many as 147 people (39.95%) have a high knowledge or good on the formation of character cooperation and as many as 13 people (3.53%) have a very high knowledge or excellent on the formation of the character of cooperation trak Keywords: Partner Character, Teamplay, Football, Early Age Birds

This research was conducted in order to have a goal in knowing the effect of leg muscle strength, flexibility togok and balance on the Takraw service. The research subjects were 44 Sepak Takraw athletes of the Asia Pacific Tigers Club using a total sampling technique. The data collected consisted of leg muscle strength, flexibility togok and balance in the Sepak Takraw Seve. This research uses survey method with Path Analysis technique. Analysis testing is performed by calculating the data requirements, namely, linearity regression test, normality test and significance test. The results of the study found that there is an influence of leg muscle strength on the sepak takraw serve with a significance value of 0.303. There is the influence of togok flexibility on the sepak takraw serve with a significance value of 0.308. There is an effect of balance on the sepak takraw service with a significance value of 0.333. There is an influence of leg muscle strength on balance with a significance value of 0.459. There is the effect of togok flexibility on balance with a significance value of 0.445. The conclusion of this study is that there is an influence of leg muscle strength, togok flexibility, and balance on the sepak takraw serve. Keywords: leg muscle strength, togok flexibility, balance, sepak takraw serve. Abstrak Penelitian ini dilakukan guna menguji pengaruh kekuatan otot tungkai, kelentukan togok dan keseimbangan pada servis sepak takraw. Subjek penelitian adalah 44 atlet sepak takraw Klub Macan Asia Pasific dengan menggunakan teknik total sampling. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan teknik analisis jalur atau Path Analysis . Data yang dikumpulkan terdiri dari pengukuran kekuatan otot tungkai menggunakan Leg Dynamometer , kelentukan togok menggunakan Sit a nd Reach , keseimbangan stork stand dan tes servis sepak takraw. Pengujian analisis dilakukan dengan perhitungan persyaratan data yaitu, uji linieritas regresi, uji normalitas dan uji signifikansi. Hasil yang telah dilakukan penelitian didapati bahwa ada pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap servis sepak takraw dengan nilai signifikansi 0,303. Ada pengaruh kelentukan togok terhadap servis sepak takraw dengan nilai signifikansi 0,308. Ada pengaruh keseimbangan terhadap servis sepak takraw dengan nilai signifikansi 0,333. Ada pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap keseimbangan dengan nilai signifikansi 0,459. Ada pengaruh kelentukan togok terhadap keseimbangan dengan nilai signifikansi 0,445. Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh kekuatan otot tungkai, kelentukan togok, dan keseimbangan terhadap servis sepak takraw Kata kunci: kekuatan otot tungkai, fleksibilitas togok, keseimbangan, servis sepak takraw

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1). Hubungan antara antara koordinasi mata tangan, dan kaki terhadap kemampuan dig pada atlet bola voli putri Fortius. (2). Hubungan antara kelincahan terhadap kemampuan dig pada atlet bola voli putri Fortius. (3). Hubungan antara koordinasi mata tangan, kaki dan kelincahan pada kemampuan dig atlet bola voli putri Fortius. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey dengan teknik studi korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah para anggota klub bola voli puteri Universitas Negeri Jakarta dengan jumlah 45 atlet. Jumlah sampel sebayak 30 orang, sampel ditentukan dengan Purposive Sampling. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa: (1). Terdapat hubungan yang positif antara koordinasi mata, tangan, kaki dengan hasil kemampuan dig. Variabel koordinasi mata, tangan, dan kaki memberikan sumbangan terhadap kemampuan dig sebesar 52,03%. (2). Terdapat hubungan yang positif antara kelincahan dengan hasil kemampuan dig. Variabel Kelincahan memberikan sumbangan terhadap kemampuan dig sebesar 43,96%. (3). Terdapat hubungan yang positif antara koordinasi mata, tangan, kaki dan kelincahan dengan hasil kemampuan dig secara bersama-sama. Variabel koordinasi mata, tangan, kaki dan kelincahan memberikan sumbangan terhadap kemampuan dig sebesar 55,81%. Kata Kunci: Koordinasi Mata Tangan Dan Kaki, Kelincahan, Kemampuan Dig ABSTRACT This study aims to determine: (1). The relationship between eye, hand and foot coordination on dig ability in Fortius women's volleyball athletes. (2). The relationship between agility and ability to dig in the women's volleyball athlete Fortius. (3). The relationship between eye, hand and foot coordination and agility on the ability of Fortius women's volleyball athletes. The method used in this study was a survey method with correlational study techniques. The population in this study were members of the women's volleyball club Jakarta State University with a total of 45 athletes. The number of samples is 30 people, the sample is determined by purposive sampling. The results of the study concluded that: (1). There is a positive relationship between eye, hand, and foot coordination with the results of dig ability variables contribute to the dig ability results by 52.03% (2). There is a positive relationship between agility with the results of the ability to dig variable only contributes to the results of the dig capability of 43.96%. (3). There is a positive relationship between the coordination of eyes, hands, feet and agility with the results of the ability to dig together contribute to the results of the dig ability of 55.81%. Keyword : Coordination Of Eyes Hands Feet, Agility, Ability To Dig

Penelitian ini bertujuan menghasilkan produk model latihan core stability menggunakan stability ball cabang olahraga renang gaya kupu-kupu usia 9-10 tahun. Penelitian & Pengembangan ini menggunakan pendekatan Borg dan Gall. Subjek yang digunakan 20 atlet untuk uji coba kelompok kecil, 60 atlet untuk uji coba kelompok besar, dan 30 atlet untuk uji efektifitas produk. Model latihan core stability divalidasi ahli kepelatihan kondisi fisik dan ahli olahraga renang. Hasil uji coba kelompok kecil, model latihan core stability mendapat persentase rata-rata 82,20%. Hasil uji coba kelompok besar, model latihan core stability mendapat persentase rata-rata 79,60%. Uji efektivitas produk menggunakan tes kecepatan renang 50 meter gaya kupu-kupu dengan rancangan pretest-posttest control group design. Dari hasil selisih pretest-posttest kelompok eksperimen dan kontrol diperoleh harga thitung = 7,776 dengan signifikansi 0,000. Didapatkan ttabel dari db = 58 dari taraf signifikansi 5% adalah 1,671. Jadi nilai thitung > ttabel (7,776 > 1,671) dan sig. (2 tailed) atau p-value = 0,000 < 0,05. Sehingga disimpulkan terdapat efektifitas hasil kecepatan renang gaya kupu-kupu atlet renang usia 9-10 tahun yang diberikan latihan core stability menggunakan stability ball.Stability Exercise Model In Butterfly Swimming For 9-10 Years Old Children Abstract This research aims to produce the model of core stability training model using stability ball in butterfly swimming for 9-10 years old. This Research & Development uses the Borg and Gall approach. Subjects used 20 athletes for small group trials, 60 athletes for large group trials, and 30 athletes to test product effectiveness. The core stability training model is validated by physical fitness experts and swimming sport experts. Small group trial results, core stability training model got an average percentage of 82.20%. The results of large group trials, core stability training model got an average percentage of 79.60%. Product effectiveness test using 50 meter butterfly swimming speed test with pretest-posttest control group design. From the result of the difference beetwen the pretest-posttest experiment and control group obtained tcount = 7,776 with significance 0,000. Obtained ttable from db = 58 from 5% significance level is 1,671. So tcount> ttable (7,776 > 1.671) and sig. (2 tailed) or p-value = 0.000 < 0.05. So concluded there is effectiveness of swimming pool speed butterfly swimming athletes aged 9-10 years who are given core stability training using stability ball.

This study aims to determine how to manufacture a service height measuring device in badminton. The research method used in this research was the Sugiyono model of research and development (R & D) with 5 stages from the nee analysis until field test. The research subjects for the tool trial were 25 referees and 50 men's doubles players who competed using a service height measuring device in badminton. The validation test used in this study is to use the expert justification test which consists of 1 expert lecturer in badminton and 2 referees who have BA certified. After the expert validation test was carried out, then the tool was tested and distributed a questionnaire about the attractiveness and convenience of the service level measuring device at the badminton branch. The result of this research is that measuring service stroke height using ultrasonic sensors is suitable for use in badminton matches to assist service judges in making decisions whether the service stroke is a fault or not. And based on the results of field trials, shows that measuring service stroke height using ultrasonic sensors is attractive and easy to use. The suggestion for this research is to find a tool that is more sensitive to distance and human motion or by using an application.

This study aims to develop a model of exercise aids (hand paddle) as a training medium to train finger density in early swimmers. The research method used is the Sugiyono’s model of research and development method. Hand paddle modification was developed through a small-scale trial of 29 early swimmers from 3 swimming associations in East Jakarta. Small-scale trials were conducted using the pre-posttest design experiment with 6 training sessions using paddle modification. The results of the research and product development showed that (1) the media of exercise aids (hand paddle) significantly increased the density of the fingers in early childhood (2) the validity of exercise aid media indicated by the results of 87% swimming expert validity with the category very feasible and the validity of 75% biomechanics experts with appropriate categories, (3) The effectiveness of hand paddle media indicated by the results of the pretest and posttest, obtained tcount = 6.71> t table - 2.06, with sig (2 tailed) and degrees of freedom) .05 Keyword: Hand paddle, swimming, early age Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengembangkan model alat bantu latihan (hand paddle) sebagai media latihan melatih kerapatan jari tangan pada perenang usia dini. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian dan pengembangan (R & D) model Sugiyono. Modifikasi hand paddle dikembangkan melalui uji coba skala kecil terhadap 29 perenang usia dini dari 3 perkumpulan renang di Jakarta Timur. Uji coba skala kecil dilakukan dengan menggunakan eksperimen pre-posttest design dengan 6 kali sesi latihan menggunakan paddle modifikasi. Hasil penelitian dan pengembangan produk yang dihasilkan menunjukkan bahwa (1) Media alat bantu latihan (hand paddle) signifikan meningkatkan kerapatan jari – jari tangan pada anak usia dini (2) Kevalidan media alat bantu latihan yang ditunjukkan oleh hasil validitas ahli renang 87% dengan kategori sangat layak dan validitas ahli biomekanika 75% dengan kategori layak, (3) Keefektifan media alat bantu (hand paddle) yang ditunjukkan oleh hasil pretest dan posttest, diperoleh thitung = 6.71 > ttabel – 2.06, dengan sig (2 tailed) dan derajat kebebasan 0.05. Kata Kunci: Hand paddle, Latihan Renang, Usia Dini

EFEKTIFITAS KOMUNIKASI ANTARA PELATIH DAN ATLET TERHADAP PRESTASI ATLET PANAHAN PUSAT PENDIDIKAN LATIHAN PELAJAR (PPLP) NASIONAL Nadya Dwi Oktafiranda1 Ramdan Pelana2, Ika Novitaria Marani2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui prosentase efektifitas komunikasi antara pelatih dan atlet terhadap prestasi atlet panahan Pusat Pendidikan Latihan Pelajar (PPLP) Nasional. Penelitian ini dimulai dari uji coba sampai pengambilan data. Penelitian dilaksanakan pada tanggal 11 April – 14 Mei 2013. Tempat pengambilan data ini dilakukan di lapangan Panahan GOR Ragunan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif dengan teknik survey. Instrument penelitian ini berupa angket tertutup yang dibagikan kepada seluruh sampel. Jumlah sampel sebanyak 10 orang yang merupakan populasi dari atlet Panahan PPLP Nasional. Pemilihan sampel dilaksanakan dengan mengunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan berupa angket dengan skala likert. Uji coba validitas angket dengan mencari rhitung yang menggunakan rumus Product Moment, kemudian dibandingkan dengan rtabel dan uji reliabilitasnya menggunakan rumus Alpha cronbach. Berdasarkan hasil perhitungan uji coba instrumen dari 44 pernyataan, diperoleh 37 pernyataan yang memenuhi kriteria, sedangkan 7 pernyataan dinyatakan drop. Tiap dimensi memiliki nilai maksimal yang berbeda. Dimensi keterbukaan yang paling baik memperoleh nilai sebesar 40%, sedangkan yang kurang baik dari dimensi keterbukaan memperoleh nilai sebesar 10%. Dari dimensi empati yang memperoleh nilai paling baik sebesar 30%, sedangkan yang kurang baik dari dimensi empati memperoleh nilai sebesar10%. Dari dimensi dukungan (suportif) yang memperoleh nilai paling baik sebesar 30% sedangkan yang kurang baik sebesar 10%. Dari dimensi rasa positif yang memperoleh nilai paling baik sebesar 50%, sedangkan yang memperoleh nilai kurang baik sebesar 10%. Dari dimensi kesetaraan (kesamaan) yang memperoleh nilai paling baik sebesar 50%, sedangkan yang kurang baik sebesar 10%. Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan prosentase keseluruhan efektifitas komunikasi antara pelatih dan atlet panahan PPLP Nasional adalah prosentase sebanyak 78,81%. Kata Kunci: Komunikasi Antar Pribadi, Atlet dan pelatih, Prestasi Olahraga Panahan.

EFEKTIFITAS LATIHAN SPEED PLAY DAN INTERNAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 1500 METER PADA KLUB INDONESIA MUDA ATLETIK JAKARTA Deni Afrizal1, Bambang Kridasuwarso 2, Ika Novitaria Marani 2. 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas latihan Speed Play terhadap peningkatan prestasi lari 1500 meter, untuk mengetahui efektifitas Interval Training terhadap peningkatan prestasi lari 1500 meter, untuk mengetahui efektifitas antara latihan Speed Play dan Interval Training terhadap peningkatan prestasi lari 1500 meter. Pengambilan data dilaksanakan di lapangan D Senayan Jakarta pada tanggal 24 Maret sampai 28 April 2014 menggunakan metode deskriptif dengan teknik studi korelasi. Sampel yaitu, Sampel yang diambil dalam penelitian ini sebanyak 16 orang dari populasi 30 orang atlet Indonesia Muda Atletik Jakarta dengan menggunakan teknik secara sengaja (purposive sampling) yaitu berdasarkan ciri-ciri atau karakteristik yang sudah diketahui sebelumnya. Instrumen yang digunakan dalam penelitian tes 1500 meter bersama-sama melakukan tes awal sebelum melakukan latihan lari speed play dan latihan interval dan melakukan tes akhir setelah mendapat latihan-latihan lari speed play dan latihan interval. Teknik pengujian hipotesis dilakukan dengan menggunakan teknik analisis statistika standar deviasi dan varians yang dilanjutkan dengan uji-t pada taraf signifikasi α = 5%. Berdasarkan dari hasil penelitian yang telah dilakukan, maka dapat ditemukan hasil penelitian menunjukan: pertama, terdapat pengaruh peningkatan prestasi yang berarti dari kelompok latihan Interval Training, dengan rata-rata deviasi MD = 1,47 simpangan baku SD = 0,24 dan standar kesalahan mean SEMD = 0,09 hasil tersebut menghasilkan ttabel pada derajat kebebasan (dk) = n-1 = 7 dengan taraf signifikan 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 2,365. kedua, terdapat pengaruh peningkatan prestasi yang berarti dari kelompok latihan speed play, dengan rata-rata deviasi MD = 0,53 simpangan baku SD = 0,25 dan standar kesalahan mean SEMD = 0,09 hasil tersebut menghasilkan ttabel pada derajat kebebasan (dk) = n-1 = 7 dengan taraf signifikan 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 2,365. Dalam penelitian ini maka diambil kesimpulan bahwa hipotesis penelitian (Ha) diterima. Membuktikan secara statistik bahwa latihan Interval Training lebih efektif dibandingkan dengan latihan Speed Play pada klub Indonesia Muda Atlet Jakarta. Kata Kunci : Latihan Speed Play, Interval Training, Prestasi Lari

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan dengan hasil renang gaya bebas 50 meter pada atlet Millennium Aquatic Swimming Club. Penelitian menggunakan metode survey dengan pendekatan korelasional. Dalam Penelitian ini yang menjadi populasi adalah 40 orang atlet yang merupakan anggota klub renang tersebut, berdasarkan tabel issac didapatkan sampel sebanyak 36 orang, pengambilan sampel menggunakan teknik Simple Random Sampling. Teknik pengujian hipotesis dilakukan dengan menggunakan teknik analisis statistika korelasi sederhana dan korelasi ganda yang dilanjutkan dengan uji-t pada taraf berarti α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan: (1) terdapat hubungan yang berarti antara kekuatan otot tungkai dengan hasil renang gaya bebas, dengan persamaan garis linier Ŷ = 9,412 + 0,812X1 , koefisien korelasi (ry1) = 0,812 dan koefisien determinasi (ry12) = 0,6593, t-hitung 8,112 dan ttabel 1,691 yang berarti t-hitung lebih besar dibanding t-tabel yang berarti H0 ditolak dan Hi diterima, yang berarti kekuatan otot tungkai berpengaruh dengan hasil renang secara berarti sebesar 65,93%,. (2) terdapat hubungan yang berarti antara kekuatan otot lengan dengan hasil renang gaya bebas, dengan persamaan garis linier Ŷ = 15,157 + 0,697X2, koefisien korelasi (ry2) = 0,697 dan koefisien determinasi (ry22) = 0,4858, t-hitung 15,371 dan t-tabel 1,691 yang berarti t-hitung lebih besar dibanding t-tabel yang berarti H0 ditolak dan Hi diterima, yang berarti kekuatan otot lengan berpengaruh pengaruh dengan hasil renang secara berarti sebesar 48,58%. (3) terdapat hubungan yang berarti antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan dengan hasil renang gaya bebas, dengan persamaan garis linier Ŷ = -1,25 + 0,621X1 + 0,404X2, koefisien korelasi berganda (ry12) = 0,80465 dan koefisien determinasi = 0,6475, f-hitung 30,3118 dan f-tabel 3,29 yang berarti f-hitung lebih besar dibanding f-tabel dengan demikian H0 ditolak yang berarti kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan secara bersama-sama berpengaruh dengan hasil renang secara berarti sebesar 64,75%. Kata kunci : Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan dan Hasil Renang Gaya Bebas 50 Meter.