Search

El objetivo de esta investigación fue evaluar el nivel de condición física de escolares en relación al nivel de actividad física y determinar las posibles diferencias en cuanto al género y población. Se seleccionaron 169 estudiantes de educación primaria de una ciudad del norte de España (Pontevedra, Galicia) con una edad media de 8.5±1.7 años, una masa de 34.7±9.9kg, una talla de 137.4±11.6cm y un índice de masa corporal de 18.0±2.9kg/m2. Fueron divididos en cuatro grupos en relación a su nivel de actividad física y a su vez se consideró el género y la población. Se realizó una valoración antropométrica (masa, talla, índice de masa corporal y perímetro de la cintura) y valoración de la condición física (capacidad aeróbica, fuerza y flexibilidad). Los resultados muestran un índice de masa corporal y perímetro de cintura elevados para el grupo al que pertenece la población rural, igual que aquel que no realiza actividad física fuera del horario escolar tanto masculino como femenino. Las alumnas que no realizan actividad física muestran valores más bajos de fuerza de tren inferior. Las diferencias entre género muestran diferencias significativas en el lanzamiento del balón medicinal, mayor en chicos y flexibilidad, mayor en chicas. Los resultados obtenidos manifiestan la relación entre nivel de actividad física, condición física y composición corporal, poniendo de manifiesto la necesidad de implementar programas para incentivar la práctica más allá de las horas obligatorias de educación física y con ello contribuir a reducir factores de riesgo. The objective of this research was to evaluate the level of physical condition of schoolchildren in relation to the level of physical activity and determine the possible differences in terms of gender and population. 169 primary school students were selected from a city in northern Spain (Pontevedra, Galicia) with a mean age of 8.5±1.7 years, a mass of 34.7±9.9kg, a height of 137.4±11.6cm and a body mass index of 18.0±2.9kg/m2. They were divided into four groups in relation to their level of physical activity and in turn, gender and population were considered. An anthropometric assessment (mass, height, body mass index and waist circumference) and physical condition assessment (aerobic capacity, strength and flexibility) were carried out. The results show an elevated body mass index and waist circumference for the group to which the rural population belongs, the same as that which does not engage in physical activity outside school hours, both for men and for women. The students who do not perform physical activity show lower values of lower body strength. The differences between gender show significant differences in the throwing of the medicine ball, greater in boys and flexibility, greater in girls. The results obtained show the relationship between level of physical activity, physical condition and body composition, highlighting the need to implement programs to encourage practice beyond the mandatory hours of physical education and thereby contribute to reducing risk factors.

El objetivo de esta investigación fue evaluar los beneficios de una intervención educativa de gamificación en la mejora de adherencia a la dieta mediterránea, como uno de los ítems de los hábitos saludables. Se empleó un diseño cuasiexperimental de dos grupos, grupo experimental (GE) y un grupo control (GC) con medidas pretest y postest (tras las cinco semanas de duración de la propuesta). Participaron 38 estudiantes de primer ciclo de educación primaria, con edades comprendidas entre los 6 y los 7 años, pertenecientes a dos colegios distintos de Galicia. Se realizó una estadística descriptiva y se analizó la distribución de los datos con la prueba Kolmogorov-Smirnov. Para comprobar la existencia o no de diferencias significativas entre las variables dependientes de ambos grupos (experimental y control) se realizó una prueba t-Student para muestras independientes con el objetivo de comparar la variable de adherencia pre intervención y post intervención. Al término de la intervención los resultados, a pesar de no ser significativos, muestran una mejora en cuanto a la adherencia a la dieta mediterránea en el grupo experimental (aumentando en 1,1 puntos) así como un mayor porcentaje de adherencia alta en el grupo experimental (64,7%) después de la intervención que en el grupo control (61,9%). En conclusión, el conocimiento generado en la presente investigación hace posible la comprensión y el acercamiento en mayor profundidad a los niveles de adherencia a la dieta mediterránea y como una intervención de gamificación puede contribuir a mejorar los resultados. Todo ello habrá de ser utilizado por los docentes de educación primaria para la planificación, diseño y desarrollo de su docencia. The objective of this research was to evaluate the benefits of an educational gamification intervention in improving adherence to the Mediterranean diet, as one of the items of healthy habits. A quasi-experimental design of two groups, experimental group (EG) and a control group (CG) with pre-test and post-test measures (after the five-week duration of the proposal) participated. 38 students of the fist cycle of primary education, aged between 6 and 7 years old, belonging to two different schools in Galicia. Descriptive statistics were performed and the distribution of the data was analyzed with the Kolmogorov-Smirnov test. To verify the existence or not of significant differences between the dependent variables comparison of both groups (experimental and control), a t-student test was performed for independent samples in order to compare the pre-intervention and post-intervention adherence variable. At the end of the improvement in terms of adherence to the Mediterranean diet in the experimental group (increasing by 1.1 points), as well as higher percentage of high adherence in the experimental group (64,7%) after the intervention than in the control group (61,9%). In conclusion, the knowledge generated in the present research makes it possible to understand and approach in greater depth what is a level of adherence to the Mediterranean diet and how a gamification intervention can contribute to improving results. All of this will have to be used by primary education teachers for the planning, design and development of their teaching.

El presente estudio tiene por objetivo evaluar los posibles efectos de las variables contextuales sobre los indicadores de efectividad ofensiva en División de Honor Masculina de Waterpolo en España. Se llevo a cabo un análisis post partido de ochenta y ocho partidos correspondientes a las temporadas 2011-2014.Las variables contextuales fueron: localización de partido, calidad del oponente y marcador al comienzo del cuarto. Los análisis univariados (ANOVA, t de Student, Kruskal-Wallis, U de Mann-Whitney y modelo lineal generalizado) indicaron que: ataques y lanzamientos en igualdad, superioridad y contrataque, lanzamientos desde zona 1, 2, 3, 4 y 5, lanzamientos directos, después de 1 finta, de 2 fintas y más de 2 fintas, fueron influenciados por alguna de las tres variables contextuales. Los entrenamientos deberían centrarse en preparar los posibles efectos, sobre los indicadores de efectividad ofensivos, de la localización de partido, calidad del oponente y comienzo del marcador, creando tareas específicas. The current study aims to appraise the possible effects of contextual variables on offensive effectiveness indicators in the Spanish Professional First Water Polo League. A post-event match of eighty-eight matches from the 2011-2014 domestic league seasons was carried out. The contextual variables were: match location, quality of opposition and starting quarter score. Univariate analyses (ANOVA test; Student ́s t-test, Kruskal-Wallis test, Mann-Whitney U test and Generalized Linear Model Test) indicated that even, power-play and counterattack attack and shots, shots from zone 1, 2, 3, 4 and 5, drive, after 1 fake, after 2 fakes, and shots more than 2 fakes, were influenced by a least one of the three contextual variables. Training aspects should focus particularly on preparing potential effects of match location, quality of opposition, and quarter initial score, on the indicators ofoffensive effectiveness of water polo performance, creating specific practice tasks O objetivo deste estudo e avaliar os possíveis efeitos de variáveis contextuais sobre os indicadores de eficácia ofensiva na Divisão de Honra do Polo Aquático Masculino na Espanha. Uma análise pós-jogo de oitenta e oito partidas correspondentes as temporadas de 2011-2014 foi realizada. As variáveis contextuais foram: local da partida, qualidades do adversário e pontuação no início do quarto. Análises univariadas (ANOVA, t de Student, Kruskal-Wallis, Mann Whitney U e modelo linear generalizado) indicaram que: ataques y tiros em igualdades, superioridades y contra-ataque, tiros da zona 1, 2, 3, 4 e 5, tiros diretos, após 1 finta, 2 fintas e mais de 2 fintas, foram influenciados por qualquer uma das três variáveis contextuais. Os treinamentos devem focar na preparação para os possíveis efeitos nos indicadores de eficácia ofensiva de localização da partida, qualidade do oponente e início da pontuação, criando tarefas específicas.

El análisis del rendimiento es uno de los aspectos que más ha suscitado el interés de los entrenadores, cuyo principal objetivo es identificar los puntos fuertes y débiles de los equipos, para poder llevar a cabo la preparación con el fin de mejorar el rendimiento (Carling, Williams, y Reilly, 2005). Un enfoque teórico de los elementos del análisis del rendimiento es la derivación de indicadores de rendimiento como unidad de evaluación de una realidad tan difícil de definir como es el rendimiento deportivo (Hughes y Bartlett 2002). Una evaluación eficaz de los comportamientos y acciones realizadas por los jugadores requiere el conocimiento de los factores contextuales que pueden afectar potencialmente al rendimiento, así como la localización del partido, y condiciones ambientales (Carling y otros, 2005; Kormelink y Seeverens, 1999; Taylor, Mellalieu, James y Shearer, 2008). Evidencias empíricas sugieren que las variables situacionales de localización de partido (local o visitante), estado de partido (gana, empata o pierde) y calidad del oponente (fuerte o débil) son las más importantes en el rendimiento de deportes colectivos (Carling y otros 2005; Taylor y otros, 2008; Nevill y Holder, 1999; James, Mellalieu y Holley, 2002; Jones, James y Mellalieu, 2004; Tucker, Mellalieu, James y Taylor, 2005; Lago y Martin, 2007; Lago, 2009; Lago, Casáis, Domínguez, y Sampaio, 2010). El Waterpolo pertenece a un grupo de deportes de expresión compleja, en el que las características físicas, entrenamientos y actividades competitivas son establecidas en el agua, en un medio que no es natural para el hombre (Smith, 1998). Es un deporte de naturaleza intermitente, que requiere una variedad de actividades explosivas y de alta intensidad, de una duración entre 15-20´´, con el tiempo de recuperación corto. Además de diferentes elementos de habilidades técnicas con el balón, importantes elementos de la técnica sin balón, como bloquear lanzamientos, interceptar el balón al oponente, evitar contraataques, y uno de los más frecuentes es el duelo con el oponente, tanto en ataque como en defensa (Smith, 1998; Lozovina, Gusic y Lozovina, 2006; Dopsaj y Aleksandroviæ, 2009). Sin embargo no encontramos en la literatura referente al waterpolo, ninguna investigación que tenga en cuenta las variables contextuales, a la hora de analizar el rendimiento de un equipo, variables de estado de partido (gana, pierde o empata), localización (local o visitante) y nivel del oponente (fuerte o débil), son algunas de estas variables, de las que en otros deportes se ha observado que tienen una gran influencia en el rendimiento del equipo o deportista (Carling y otros 2005; Taylor y otros, 2008; Nevill y Holder, 1999; James y otros, 2002; Jones y otros, 2004; Tucker y otros, 2005; Lago y Martin, 2007; Lago, 2009; Lago y otros, 2010). Estudios sobre las distancias recorridas por los jugadores durante un partido de Waterpolo han sido realizados con métodos poco fiables (García, M. 2009), siendo esta una variable importante para el control del entrenamiento. La mayoría de los entrenadores de éxito de Waterpolo, están basados en las tácticas y habilidades necesarias para jugar en el mundo de este deporte. Sin embargo, muchos, incluso algunos entrenadores de equipos nacionales, carecen de los conocimientos de la condición de sus atletas para lograr el éxito. Hay muchos conceptos erróneos que los entrenadores tienen sobre el entrenamiento del Waterpolo (Dettamanti, 2008). Un entrenador tiene que averiguar lo que hay que hacer, cuales son las partes más importantes del juego en las cuales se ha de mejorar para hacer un equipo ganador. Primero se ha de conocer los fundamentos del juego que los jugadores han de aprender con el fin de conseguir el éxito, entonces se debe analizar los jugadores que poseemos, determinar sus fortalezas y debilidades, y lo que necesitan aprender para jugar bien y de acuerdo con la filosofía del entrenador (Dettamanti, 2008). El objetivo de esta investigación consiste en examinar la influencia que tienen las variables contextuales en la distancia recorrida a diferentes velocidades en el Waterpolo de élite. A análise do rendemento é un dos aspectos que máis suscitou o interese dos adestradores, cuxo principal obxectivo é identificar os puntos fortes e débiles dos equipos, para poder levar a cabo a preparación co fin de mellorar o rendemento (Carling, Williams, e Reilly, 2005). Un enfoque teórico dos elementos da análise do rendemento é a derivación de indicadores de rendemento como unidade de avaliación dunha realidade tan difícil de definir como é o rendemento deportivo (Hughes e Bartlett 2002). Unha avaliación eficaz dos comportamentos e accións realizadas polos xogadores require o coñecemento dos factores contextuais que poden afectar potencialmente ao rendemento, así como a localización do partido, e condicións ambientais (Carling e outros, 2005; Kormelink e Seeverens, 1999; Taylor, Mellalieu, James e Shearer, 2008). Evidencias empíricas suxiren que as variables situacionais de localización de partido (local ou visitante), estado de partido (gaña, empata ou perde) e calidade do opoñente (forte ou débil) son as máis importantes no rendemento de deportes colectivos (Carling e outros 2005; Taylor e outros, 2008; Nevill e Holder, 1999; James, Mellalieu e Holley, 2002; Jones, James e Mellalieu, 2004; Tucker, Mellalieu, James e Taylor, 2005; Lago e Martin, 2007; Lago, 2009; Lago, Casáis, Domínguez, e Sampaio, 2010). O Wáter-Polo pertence a un grupo de deportes de expresión complexa, no que as características físicas, adestramentos e actividades competitivas son establecidas na auga, nun medio que non é natural para o home (Smith, 1998). É un deporte de natureza intermitente, que require unha variedade de actividades explosivas e de alta intensidade, dunha duración entre 15-20 ´ ´, co tempo de recuperación curto. Ademais de diferentes elementos de habilidades técnicas co balón, importantes elementos da técnica sen balón, como bloquear lanzamentos, interceptar o balón ao opoñente, evitar contraataques, e un dos máis frecuentes é o duelo co opoñente, tanto en ataque coma en defensa (Smith, 1998; Lozovina, Gusic e Lozovina, 2006; Dopsaj e Aleksandrovi, 2009). Non obstante non encontramos na literatura referente ao wáter-polo, ningunha investigación que teña en conta as variables contextuais, á hora de analizar o rendemento dun equipo, variables de estado de partido (gaña, perde ou empata), localización (local ou visitante) e nivel do opoñente (forte ou débil), son algunhas destas variables, das que noutros deportes se observou que teñen unha grande influencia no rendemento do equipo ou deportista (Carling e outros 2005; Taylor e outros, 2008; Nevill e Holder, 1999; James e outros, 2002; Jones e outros, 2004; Tucker e outros, 2005; Lago e Martin, 2007; Lago, 2009; Lago e outros, 2010). Estudos sobre as distancias percorridas polos xogadores durante un partido de Wáter-Polo foron realizados con métodos pouco fiables (García, M. 2009), sendo esta unha variable importante para o control do adestramento. A maioría dos adestradores de éxito de Wáter-Polo, están baseados nas tácticas e habilidades necesarias para xogar no mundo deste deporte. Non obstante, moitos, mesmo algúns adestradores de equipos nacionais, carecen dos coñecementos da condición dos seus atletas para lograr o éxito. Hai moitos conceptos erróneos que os adestradores teñen sobre o adestramento do Wáter-Polo (Dettamanti, 2008). Un adestrador ten que descubrir o que hai que facer, cales son as partes máis importantes do xogo nas cales se ha de mellorar para facer un equipo gañador. Primeiro hase de coñecer os fundamentos do xogo que os xogadores han de aprender co fin de conseguir o éxito, entón débese analizar os xogadores que posuímos, determinar as súas fortalezas e debilidades, e o que necesita aprender para xogar ben e de acordo coa filosofía do adestrador (Dettamanti, 2008). O obxectivo desta investigación consiste en examinar a influencia que teñen as variables contextuais na distancia percorrida a diferentes velocidades no Wáter-Polo de elite.