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Objective: To determine the students’ coronary risk at a public university in Brazil, segmented by gender and age. Methods: We conducted a cross-sectional study in 148 students of Universidade Federal de Viçosa – Campus Florestal, with a mean age of 22.32 ± 5.15 years. All evaluated the Coronary Risk Table questionnaire of Michigan Heart Association (MHA). The data were analyzed descriptively. The Mann-Whitney test was used to compare coronary risk between genders and the Kruskal-Wallis test for comparison between age groups, both with a significance level of p <0.05. We calculated the odds ratio (OR) between genders, with a confidence interval of 95%. Results: The coronary risk obtained was "below average" (17.32 ± 4.53 points), according to the classification of the MHA. Men showed chance of developing coronary risk 6.04 (from 1.09 to 43.88, p= 0.014) times higher than women. The coronary risk increased along with increasing age. Separately, the most prevalent risk factors were physical inactivity (53.38%), heredity (52.03%), overweight (37.84%) and hypercholesterolemia (13.51%). Conclusion: The risk of coronary students was classified as "below average", being higher among men and rising as individuals age, Objetivo: Determinar o risco coronariano em estudantes de uma universidade pública do Brasil, segmentado por sexo e faixa etária. Métodos: Realizou-se um estudo transversal em 148 estudantes dos dez cursos superiores da Universidade Federal de Viçosa – Campus Florestal, com idade média de 22,32 ± 5,15 anos. Todos os avaliados responderam ao questionário RISKO da Michigan Heart Association (MHA). Os dados foram submetidos à análise descritiva. O teste Mann-Whitney foi utilizado para comparação do risco coronariano entre os sexos e o teste de Kruskall-Wallis, para comparação entre as faixas etárias, ambos com nível de significância de p <0,05. Foi calculada a razão de chances (OR) entre sexos, com um intervalo de confiança de 95%. Resultados: O risco coronariano obtido foi “abaixo da média” (17,32 ± 4,53 pontos), segundo classificação da MHA. Os homens apresentaram chance de desenvolvimento do risco coronariano 6,04 (1,09–43,88; p= 0,014) vezes maior que as mulheres. O risco coronariano aumentou conjuntamente com o aumento da idade. Isoladamente, os fatores de risco mais prevalentes foram: sedentarismo (53,38%), hereditariedade (52,03%), excesso de peso (37,84%) e hipercolesterolemia (13,51%). Conclusão: O risco coronariano dos estudantes foi classificado como “abaixo da média”, sendo maior entre os homens e elevando-se à medida que os indivíduos envelhecem

El masaje es una de las terapias más utilizadas para aliviar el dolor muscular tardío (DMT). El objetivo del presente estudio fue determinar la efectividad del masaje en el tratamiento del DMT, para lo cual se llevó a cabo una revisión sistemática en las bases de datos, Pubmed, Scopus, SportDiscus, Web of Science y el buscador Google académico, usando las palabras clave delayed onset muscle soreness y exercise induced muscle damage combinado con massage. Se incluyeron en el estudio 23 artículos en los cuales el 78% mostró disminución del DMT mientras que en el restante 22% no hubo mejoras o bien empeoró. El análisis de los estudios permite concluir que el masaje es una terapia efectiva en el tratamiento del dolor muscular tardío.

Objetivo: Realizar uma revisão de literatura sobre a construção do conhecimento tático ofensivo do Futsal, por meio do treinamento em forma de jogo. Considerações: Este artigo se dedica ao treinamento da tática ofensiva do Futsal, que tanto evoluiu nos últimos anos e muito influenciado pela melhora dos sistemas defensivos e a condição física dos atletas, e seu ensino-aprendizagem-treinamento de forma que possa criar nos alunos/atletas competências para que possam individualmente e em grupo se portarem da melhor maneira frente aos desafios impostos pelos mais variados sistemas defensivos existentes e que ainda possam vir a surgir. ABSTRACT Construction of tactical offensive knowledge of futsal through training in game formAim: Make a literature review about the construction of tactical defensive knowledge of Futsal, through training in game form. Considerations: This article is dedicated to the offensive tactic training of Futsal, that both evolved in recent years and greatly influenced by improved defensive systems and physical condition of athletes, and its teaching and learning so that you can create in students / athletes skills so they can individually and in groups behave in the best way forward to the challenges posed by various offensive systems that still exist and may arise.

A avaliação da capacidade cardiorrespiratória nos esportes é uma prática muito comum para estabelecer níveis de condicionamento e poder melhorá-los. Avaliação essa que deve ser realizada através de testes específicos das modalidades onde possam refletir as adaptações ocorridas durante o treinamento permitindo ajustes nos programas de treino. Assim este estudo teve como objetivo avaliar o consumo máximo de oxigênio em jogadores de voleibol profissionais comparando com as diferentes posições de jogo dos atletas. Para o estudo foram analisados 25 atletas (idade = 23,13 ± 5,33 anos, peso = 83,3 ± 4,9 kg, altura = 1,93 ± 6,3 cm e gordura = 8,13 ± 3,17 % de gordura corporal). Os atletas foram divididos em 5 grupos separados por posição: (LI) líbero, (L) levantador, (OP) oposto de rede, (M) meio de rede, (P) ponta de rede. O Vo2 máx dos atletas foi determinado em esteira ergométrica através de análise direta. Para análise dos dados foi utilizada uma ANOVA, com posterior aplicação de teste complementar de Bonferroni t-teste. Para toda a análise estatística foi adotado o coeficiente de significância p < 0,05. Os resultados demonstraram que não se apresentou diferenças significativas de VO2 máx entre os grupos de atletas e suas posições especificas de jogo (L) Levantador, (LI) Líbero, (OP) Oposto de rede, (M) Meio de rede e os jogadores de (P) Ponta. Acreditamos que isso se deve por não existir treinamento aeróbio diferenciado entre as posições dos jogadores e por estes realizarem ações parecidas no decorrer de jogo não havendo grandes diferenças na movimentação destes atletas no terreno de jogo durante as partidas ou treinamentos. ABSTRACT Maximal oxygen uptake volleyball players: Comparison between playing positionsThe evaluation of cardiorespiratory fitness in sports is a very common practice to establish fitness levels and can improve them. Which assessment should be carried out through specific testing modalities where they can reflect the adaptations that occur during t

Comparison of ascending and descending pyramid methods in increasing muscle strengthThe objective of this study was to compare the increase of force starting from the application of the training method known as pyramid, which is separated in ascending and descending. 22 individuals participated in the study (Group A = 22,5 ± 4,2 years; 170,8 ± 0,1cm; 72,64 ± 12 Kg; Group B = 21,70 ± 4,4 years; 172,4 ± 0,1; 71,80 ± 5,7Kg), with at least 06 (six) months of physical practice of resisted activities, which worked the two methods of pyramidal work, in a different way, being the individuals properly registered in academy in the municipal district of Miracema-RJ. The groups were submitted to the familiarization and subsequent application of the test of 1RM, in order to have knowledge of their limits of maximum force and starting from then they were submitted to the training protocol, being the intensity for the work of ascending pyramid of 70%, 75%, 80% and 85% of 1 RM and with the descending pyramid an intensity of 85%, 80%, 75% and 70%. At the end of the training period the groups were revalued, being submitted again to the test of 1RM in order to measure the real earnings in the method of applied training. The use of techniques of the Descriptive Statistics had in view to characterize the universe sample researched. The inferential analysis was made initially by the test Shapiro-Wilk to verify the normality and homogeneity for the test (Bartlett criterion). It was used (ANOVA) to compare the level of force in each exercise for repeated measures (one-way), following by a post-hoc of Tuckey. The data indicates that the methods ascending and descending pyramids do not present s acute effects differentiated in relation to the increase of force., O objetivo deste estudo foi comparar o aumento de força a partir da aplicação do método de treinamento conhecido como pirâmide, que se divide em crescente e decrescente. Participaram do estudo 22 indivíduos (Grupo A = 22,5 ± 4,2 anos; 170,8 ± 0,1cm; 72,64 ± 12 Kg; Grupo B = 21,70 ± 4,4 anos; 172,4 ± 0,1; 71,80 ± 5,7Kg), com no mínimo 06 (seis) meses de prática de atividades física resistida, os quais trabalharam os dois métodos de trabalho piramidal, de forma distinta, estando os indivíduos devidamente matriculados em academia no município de Miracema-RJ. Os grupos foram submetidos à familiarização e posteriormente à aplicação do teste de 1RM, a fim de ter conhecimento de seus limites de força máxima e a partir de então foram submetidos ao protocolo de treinamento, sendo a intensidade para o trabalho de pirâmide crescente de o 70%, 75%, 80% e 85% de 1 RM e com o método decrescente a intensidade de 85%, 80%, 75 % e 70%. Ao final do período de treinamento os grupos foram reavaliados, sendo submetidos novamente ao teste de 1RM a fim de mensurar os ganhos reais no método de treinamento aplicado. O emprego de técnicas da Estatística Descritiva visou caracterizar o universo amostral pesquisado. A análise inferencial foi feita inicialmente pelo teste Shapiro-Wilk para verificar a normalidade e homogeneidade pelo teste (Bartlett criterion). Para comparar o nível de força em cada exercício foi utilizado uma (ANOVA) para medidas repetidas (one-way), seguido de um post-hoc de Tuckey. Os dados indicam que os métodos pirâmide crescente e decrescente não apresentam efeitos agudos diferenciados em relação ao aumento de força.

The physical activity practice and the physical fitness performance and health in physical education students in evening course in private institution in a city of Minas GeraisThis study aimed to determine the level of physical activity and its reflection in physical fitness and health of students of evening classes of Physical Education in a private institution in a city of Minas Gerais. The sample consisted of 54 students (19 men and 35 women), volunteers and enrolled in the institution, characterized by individuals under the age of 26.20 years (SD = 8.35), height of 167,46cm (SD = 8.49) and weight 63,45kg (SD = 12.06). To evaluate the level of physical activity, it was used the international physical activity questionnaire (IPAQ). As a determinant of health-related physical fitness, we used the average of the individual results obtained in fat percentage tests (7 folds of Pollock), flexibility (Wells), muscle strength (handgrip), muscular endurance (test abdominal - 1 minute) and aerobic capacity (12 minutes of running). Data analysis showed the following results: there was a predominance of individuals categorized as very active and active (85.2%), compared to irregularly active (14.8%). Already with regard to physical fitness and health, examine each of the components the results indicate that: 57.4% (n = 31) of academics have a fat percentage proper to health, about 51.9% (n = 28) had trunk flexibility levels satisfactory, 48.1% (n = 26) showed good levels of strength, 81.5% (n = 44) have high levels of muscular endurance and 55.6% (n = 30 ) fall into a range of cardio respiratory fitness beneficial to health. Thus, we can conclude that more than half of the students are with good levels of physical activity, the result also found on the physical fitness and health, which most scholars meet high levels, with the exception of force. Analyzing percentage although both data presented mostly high percentages, when analyzed through the Pearson correlation test, Sp, O presente estudo teve como objetivo verificar o nível de atividade física e seu reflexo na aptidão física relacionada à saúde dos discentes do curso noturno de Educação Física de uma instituição privada de uma cidade de Minas Gerais. A amostra foi composta por 54 discentes (19 homens e 35 mulheres), voluntários e regularmente matriculados na instituição, caracterizando-se por indivíduos com idade de 26,20 anos (DP=8,35), estatura de 167,46cm (DP=8,49) e peso de 63,45kg (DP=12,06). Para avaliação do nível de atividade física, foi utilizado o questionário internacional de atividades físicas (IPAQ). Como determinante da aptidão física relacionada à saúde, usou-se a média dos resultados individuais obtidos nos testes de percentual de gordura (7 dobras de Pollock), flexibilidade (banco de Wells), força muscular (dinamometria manual), resistência muscular localizada (teste de abdominal – 1 minuto) e capacidade aeróbica (corrida de 12 minutos). A análise dos dados evidenciou os seguintes resultados: houve uma predominância de indivíduos categorizados como muito ativos e ativos (85,2%), em relação aos irregularmente ativos (14,8%). Já no tocante à aptidão física relacionada à saúde, ao analisar cada um dos componentes os resultados indicam que: 57,4% (n=31) dos acadêmicos apresentam um percentual de gordura adequado a saúde, cerca de 51,9% (n=28) apresentaram níveis de flexibilidade de tronco satisfatórios, 48,1%(n=26) apresentam bons níveis de força, 81,5% (n=44) possuem elevados níveis de resistência muscular localizada e 55,6% (n=30) se enquadram em uma faixa de aptidão cardiorrespiratória benéfica a saúde. Com isso, pode-se concluir que mais da metade dos discentes estão com níveis bons de atividade física, resultado também encontrado quanto à aptidão física relacionada à saúde, na qual a maioria dos acadêmicos se encontra com altos níveis, com exceção da força. Analisando percentualmente apesar de ambos os dados apresentarem em sua maioria altas porcentagens, quando a

Motor performance for persons with disabilities of association of parents and friends of the subjects of an inner city of Minas GeraisThe performance of psychomotor work with people with disabilities (PWD) provides the acquisition of cognitive and motor skills needed to perform movements and functional activities of daily living. The battery of tests of body coordination (KTK), is composed of four tasks designed to diagnose and motor impairments in children with brain injury and / or behavioral disorders. Therefore, this study aimed to determine the motor performance of PWD of Association of Parents and Friends of Exceptional (APAE) of a inner city in Minas Gerais. Were evaluated 12 PWD regularly enrolled in APAE of Florestal-MG, with a mean age of 32.3 ± 13.5 years, with various disabilities, by applying the battery of motor tests known as KTK . The results of the four tasks generate a motor quotient (MQ) which is the basis for the final classification. The reference tables for the KTK test were used for analysis of the study, using descriptive statistics. The sum of the results of the tests resulted in a MQ average of 50.41 ± 14.11. This MQ of the sample indicated that 16.6% have hit rating of disturbance in motor coordination; 8.3% showed rating of motor coordination impairment, and 75 % failed to achieve minimum levels of coordination for classification. From the results it was concluded that the motor performance of the PWD of the APAE of Florestal-MG demonstrating deficit in the balance, strength and speed, and problems with laterality., A realização de trabalhos psicomotores junto às pessoas com deficiência (PCD) proporciona a aquisição de habilidades cognitivas e motoras necessárias ao desempenho de movimentos e atividades funcionais da vida diária. A bateria de testes de coordenação corporal (KTK), composta por quatro tarefas e desenvolvida para diagnosticar deficiências motoras em crianças com lesões cerebrais e/ou desvios comportamentais. Sendo assim, o presente estudo teve como objetivo determinar o desempenho motor das PCD da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) de uma cidade do interior de Minas Gerais. Foram avaliadas 12 PCD regularmente matriculados na APAE de Florestal-MG, com média de idade de 32,3 ± 13,5 anos, com variadas deficiências, por meio da aplicação da bateria de testes motores conhecida como KTK. Os resultados das quatro tarefas geram um Quociente Motor (QM), que serve de base para classificação final. Para análise do estudo foram utilizadas as tabelas de referência para o teste KTK, empregando-se a estatística descritiva. O somatório dos resultados dos testes resultou em um QM médio de 50,41 ± 14,11. Esse QM da amostra indicou que 16,6% atingiu classificação de perturbação na coordenação motora; 8,3% atingiu a classificação de insuficiência na coordenação motora; e 75% não conseguiu atingir níveis de coordenação mínimos para classificação. A partir dos resultados foi possível concluir que o desempenho motor das PCD participantes da APAE de Florestal-MG demonstram déficit de equilíbrio, força e velocidade, além de problemas com a lateralidade.

Objective. To determine the prevalence of risk factors for cardiovascular disease among professors of a public university. Method. This cross-sectional study included 145 professors from the Federal University of Viçosa (UFV), MG, Brazil, in 2010. Analyzed variables included age, weight, height, waist, hip and abdominal circumferences, in addition to total cholesterol, triglycerides, glucose, and resting systolic and diastolic blood pressures. Results. A total of 71% were men, the average age of the men was higher than that of the women (46.9 versus 43.2 years old); half of the participants were overweight (46.9% were overweight and 9.0% were obese). Other factors were: 17.2% presented a waist-hip ratio at risk; 46.9% had greater than normal abdominal circumference; 4.0% presented high total cholesterol, 20.2% high triglycerides, 4.8% of the individuals presented abnormal glucose metabolism; and 16.6% were hypertensive. In comparison with men, women presented lower systolic blood pressure, diastolic blood pressure, body mass index, and abdominal, hip and waist circumferences. There was a trend of increased waist/hip and abdominal circumferences, total cholesterol, triglycerides, and systolic blood pressure as individuals aged. Conclusion. The college professors addressed in this study present important risk factors for cardiovascular disease. Hence, prevention and control measures need to be implemented in order to reduce the problem, a process in which nursing professionals play a key role in the achievement of success.

This study aimed to determine the suitability for the practice of physical activities of practitioners in aerobic activities on the campus of the Universidade Federal de Viçosa (UFV) – MG ­ Brazil. It was used a descriptive cross action, being evaluated at random 50 men with an average age of 41.66 ± 5.43 (30 to 50) years through the questionnaire PAR­q. This one consists of seven questions, whose answers are marked with YES or NO and the result of any positive response indicates the need for a more careful medical evaluation. The statistical used consisted of a descriptive analysis, using the average and standard­deviation, beyond identifying the percentage of occurrence of suitability. A total of 40% (n = 20), at least one replied "yes" to any of the seven issues, thus indicating the need for a more detailed diagnostic survey on the conditions and limitations to the practice of physical activities. Of these subjects, 75% (n = 15) reported only one positive response, 15% (n = 3) two answers and 10% (n = 2) three positive responses. When analyzed by age group, met the following distribution: 15% (n = 3) are included in the age bracket of 30 to 34 years, 15% (n = 3) in the age bracket of 35 to 39 years, 20% ( n = 4) in the age bracket of 40 to 44 years and 50% (n = 10) in the age bracket of 45 to 50 years of age. Most of the sample (60%, n = 30) were apparently seen as able to practice physical activities without further restrictions. However, it is worth that 40% (n = 20) apparently are not able to practice physical activities without a prior medical evaluation. Therefore, we encourage all professionals in the Physical Education to use the PAR­Q questionary in the lack of other more complex means of assessing suitability for the practice of physical activities., Este estudo teve como objetivo determinar a aptidão para a prática de atividades físicas em praticantes de atividades aeróbicas no Campus da Universidade Federal de Viçosa (UFV) ­ MG. Utilizou­se uma ação descritiva transversal, sendo avaliados de forma aleatória 50 homens com idade média de 41,7 ± 5,4 (30 a 50) anos, através do questionário PAR­q, ao qual consiste em sete questões, cujas respostas são assinaladas com SIM ou NÃO e a decorrência de respostas positivas, indica a necessidade de uma avaliação médica mais criteriosa. O tratamento estatístico utilizado constituiu­se de uma análise descritiva, por meio da média, desvio­padrão e distribuição do percentual de aptidão. Um total de 40% (n=20), responderam pelo menos um “SIM” em alguma das sete questões, indicando assim a necessidade de um levantamento diagnóstico mais aprofundado sobre as condições e limitações para a prática de atividades físicas. Desses sujeitos, 75% (n=15) assinalaram apenas uma resposta positiva, 15% (n=3) duas respostas e 10% (n=2) três respostas positivas. Quando analisados por faixa etária, encontrou­se a seguinte distribuição: 15% (n=3) estão compreendidos na faixa etária de 30 a 34 anos, 15% (n=3) na faixa etária de 35 a 39 anos, 20% (n=4) na faixa etária de 40 a 44 anos e 50% (n=10) na faixa etária de 45 a 50 anos de idade. Conclui­se A maioria dos sujeitos da amostra (60%, n=30) foram considerados como aparentemente capazes de praticar atividades físicas sem maiores restrições. Entretanto, cabe destacar que 40% (n=20) aparentemente não estão aptos a praticarem atividades físicas sem uma avaliação médica prévia. Sendo assim, todos os profissionais de Educação Física ao prescreverem atividades físicas, não dispondo de outros meios de avaliação pré­participação mais complexos, aconselha­se a utilização deste questionário.