Search

Os fundamentos elaborados e sistematizados nesta revisão versam sobre os efeitos do condicionamento físico sobre o sistema imunológico de idosos diante da imunossenescência, visto que, atualmente, os temas envelhecimento e saúde têm merecido especial atenção em virtude do aumento exponencial da população de idosos no mundo. Este trabalho tem como objetivo realizar um levantamento bibliográfico sistemático acerca dos principais efeitos do condicionamento físico sobre a expressão de células e citocinas do sistema imunológico de idosos. Para contextualizar essa análise, foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados Medline, Scielo, Lilacs e Bireme. Foram selecionados estudos que incluíram no título os descritores: immunosenescence, aging, older aldults ou elderly, exercise, physical therapy ou exercise therapy e seus equivalentes em português. A contribuição do estudo é investigar se uma ferramenta simples e de baixo custo, a atividade física, pode ter eficácia também no sistema imunológico, considerando que já estão bastante elucidados os benefícios da prática regular de exercícios em outros sistemas do organismo, assim como em populações mais jovens. De modo geral, a atividade física prolongada e customizada para indivíduos idosos tem sido apontada como preditor importante da longevidade humana, pois repercute em todos os sistemas corporais e, em especial, no sistema imunológico, auxiliando na regulação das respostas imunes, reforçando a atividade das células NK, equilibrando o balanço das citocinas proinflamatórias e anti-inflamatórias, orquestrando melhor resposta aos antígenos e, sob um ponto de vista global, ajudando a reverter ou minimizar os efeitos deletérios do envelhecimento sobre o sistema imunológico.

Introdução: As sessões de Treinamento Físico Militar Operacional (TFMO) consistem em exercícios projetados para desenvolver o estado físico de prontidão operacional das tropas da Força de Prontidão do Exército Brasileiro. Objetivo: Examinar os efeitos fisiológicos de uma sessão de TFMO sobre a frequência cardíaca (FC) e o lactato sanguíneo. Métodos: Estudo do tipo quasi-experimental, com amostra por conveniência, para o qual foram convidados a participar 15 soldados em uma unidade militar no Rio de Janeiro (Bateria Estácio de Sá). Foram coletados lactato sanguíneo antes e após a sessão e a FC foi medida nas fases neuromuscular e tarefa operacional. Foi aplicado o Teste de Shapiro-Wilk para avaliar a normalidade na distribuição dos dados. Para avaliar as diferenças entre as medidas pré e pós-intervenção, utilizou-se o teste t de Student pareado e não pareado. Resultados: Participaram do estudo 15 militares. Os valores de lactato pré e pós sessão de TFMO foram significativamente diferentes (p=0,024), sendo que o lactato pré (média de 2,58±0,27 mmol/L) foi menor que o lactato pós (média de 3,93±1,22 mmol/L). Houve diferença significativa na comparação das médias da FC na fase neuromuscular em circuito com a fase tarefa operacional (p

Introduction: Self-medication is an avid practice of the Colombian population with prevalence rates of up to 86.8%. Although the World Health Organization is committed to the rational use of medicines and in this context to responsible self-management of the individual's health, little or no training on the responsible consumption of over-the-counter medicines, added to advertising unrealistic of pharmaceutical companies, leads to dangerous self-medication practices. Purpose: The objective of this research is to evaluate the attitude and knowledge of the Colombian population towards the consumption of over-the-counter medications. Methodology: To develop the study, an online prevalence survey was applied, using the social networks Facebook, X and WhatsApp, using the snowball method. Likewise, a descriptive analysis was used to determine the frequency and percentage, and the chi square test was used to identify any association. Results: According to the results, 36% of the population has a good attitude towards the use of overthe- counter medications; moreover, when evaluating knowledge regarding overthe- counter medications, 47% of the Colombian population has good knowledge. Conclusion: The study shows that the Colombian population tends to present habits related to a non-responsible self-medication practice. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of PODIUM- Revista de Ciencia y Tecnologia en la Cultura Física is the property of Universidad de Pinar del Rio and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Physical exercise is present in everyday life with several objectives: among them, the improvement of the quality of life. Despite providing health benefits, pathologies and symptoms can also affect this type of activity. These are triggered, most of the time, by inappropriate behavior during training, among others. We have the benefits of bodybuilding for the human body, but this constant practice also leads to an increase in the installation of musculoskeletal injuries and symptoms, such as low back pain. The objective of this study was to identify the damage caused by low back pain to the quality of life of bodybuilders. The proposed method was an exploratory quantitative study. Participants were approached in gyms in the city of Maringá, Paraná, Brazil, answering the Roland Morris and Short Form Health Survey questionnaires. The data showed an impairment of functional capacity and social aspects of individuals affected by low back pain and bodybuilders. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Introdução e objetivo: Este estudo teve como objetivo verificar a relação entre composição corporal e VO2 máx em mulheres praticantes de corrida de rua. Materiais e Métodos: estudo observacional e transversal que avaliou 20 mulheres, praticantes de corrida de rua. Foi utilizado um questionário com questões sociodemográficas e sobre a prática de corrida de rua; a bioimpedância elétrica, e o teste de "vai e vem". Os dados foram analisados por meio dos testes Shapiro-Wilk, "U" de Mann-Whitney e correlação de Spearman (p

Copyright of Revista Brasileira de Medicina do Esporte is the property of Redprint Editora Ltda. and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Copyright of Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM is the property of Revista Brasileira de Ciencia e Movimento and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Copyright of Revista Brasileira de Medicina do Esporte is the property of Redprint Editora Ltda. and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Strong by Zumba™ é a combinação de treinamento de alta intensidade com exercícios de força e movimentos base que visam um impacto metabólico e cardiorrespiratório. O objetivo deste estudo foi verificar a frequência cardíaca e a pressão arterial em mulheres durante a prática de Strong by Zumba™. As atividades foram realizadas em uma feira coberta no interior do estado de Mato grosso, com 45 mulheres praticantes assíduas da modalidade com média de 41±5 anos. Foram realizadas aferições de pressão arterial e frequência cardíaca antes, durante e após a atividade. Os resultados mostraram uma frequência cardíaca média inicial de 83,4±17,9 bpm, durante do exercício a média foi de 135,1±18,8 bpm e após a prática obteve-se a média de 118,3±17,9 bpm, caracterizando a aula como de intensidade vigorosa. A pressão arterial média inicial foi 88,4±8,4 mmHg, durante a seção de exercício a média foi de 88,6±10 mmHg e a após o exercício 85,1±9,1 mmHg. Observa-se neste estudo que a prática regular de Strong by Zumba™ pode contribuir para a melhora da resposta cardiovascular e do condicionamento físico, se tornando uma modalidade favorável para a saúde de seus praticantes.

O objetivo principal do treinamento resistido com pesos é promover a quebra da homeostase do organismo. Desde que dentro dos limites fisiológicos, o organismo gera o fenômeno da supercompensação, alcançando um novo nível de aptidão física. Diversas técnicas são usadas para alcançar o condicionamento físico, e a oclusão vascular (kaatsu training) surge como uma opção permeada por benefícios para sedentários e portadores de patologias, mas ainda com poucas evidências para a população treinada. O objetivo desse trabalho foi comparar a magnitude de dano muscular no exercício resistido com e sem oclusão vascular em indivíduos treinados. Participaram 7 homens saudáveis e treinados. Foi utilizada a rosca bíceps no banco scotch, com 5 séries de repetições máximas com cargas de 40% de 1RM com a oclusão e 80% sem a oclusão. Foram coletadas amostras de sangue antes, imediatamente após, 24h e 48h após o exercício, com mensuração da CK, TGO e TGP. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas na CK em nenhum dos momentos analisados, em ambas as técnicas. Com a TGO foram encontradas diferenças significaticas em ambas, imediatamente após, sem alterações nos demais momentos. A TGP teve o mesmo comportamento apenas no exercício sem oclusão. O nível de adaptação, o volume e o tipo de exercícios pode ser um fator de interferência quanto a comparação dos resultados. Conclui-se que em indivíduos treinados, exercícios de baixa itensidade com a oclusão vascular e de alta intensidade sem essa técica, causam magitude de dano muscular semelhante quando mensurado por meio de marcadores plasmáticos. ABSTRACT Comparison of plasma markers of muscle damage after the exercise of strength with and without vascular occlusion in physically active and healthy men The main goal of resistance training is to promote the breakdown of the body's homeostasis. Since within the physiological limits, the organism generates the phenomenon of supercompensation, reaching a new level of physical fitness. Several techniques are used to achieve physical conditioning, and vascular occlusion (kaatsu training) emerges as an option permeated by benefits for sedentary and pathological patients, but still with little evidence for the trained population. The objective of this study was to compare the magnitude of muscle damage in resistance exercise with and without vascular occlusion in trained individuals. 7 healthy and trained men participated. The biceps curl in the scotch bench was used, with 5 sets of maximal repetitions with loads of 40% of 1RM with occlusion and 80% without occlusion. Blood samples were collected before, immediately after, 24h and 48h after exercise, with measurement of CK, TGO and TGP. No statistically significant differences were found in CK in any of the analyzed moments, in both techniques. With the TGO, significant differences were found in both, immediately after, without changes in the other moments. TGP had the same behavior only in the non-occlusion exercise. The level of adaptation, the volume and the type of exercises can be an interference factor when comparing the results. It is concluded that in trained individuals, low intensity exercises with vascular occlusion and high intensity without this technique cause a similar magnitude of muscle damage when measured by plasmatic markers.

Introdução: Imagem corporal, prática regular de atividade física e condicionamento físico têm sido objeto de investigação científica. No entanto, as correlações entre essas variáveis ainda são pouco conhecidas. Objetivo: verificar a concepção da imagem corporal de um grupo de praticantes de corrida de rua, realizando uma correlação com a prática regular de atividade física, e consequentemente, com condicionamento físico do público alvo. Materiais e métodos: foram estudados 102 indivíduos, 46 mulheres e 56 homens, com faixa etária entre 24 a 56 anos. Foi aplicado o teste de avaliação da imagem corporal, além do tempo e média de pace proporcionados pela organização da prova. Para análise foi utilizado o SPSS. Resultados: evidenciou-se a prevalência da insatisfação da imagem corporal (87%). Apesar do alto percentual de insatisfação corporal, obteve-se uma pequena diferença entre a silhueta real e a ideal, de até três silhuetas corporais (± 77%). O grupo satisfeito corporalmente obteve os melhores resultados durante a prova, seguido do grupo que deseja aumentar massa magra, enquanto o grupo que deseja perder peso ficou com o pior rendimento. Conclusão: há relação direta da imagem corporal positiva e condicionamento físico, os indivíduos satisfeitos corporalmente tiveram durante a prova, em média, os melhores rendimentos, fato que mostra que o condicionamento físico adquirido pela atividade física regular pode ser um importante predito para a satisfação corporal dos praticantes. ABSTRACT Concepts of the body image under the influence of physical conditioning in street racing practitioners Introduction: Body image, regular practice of physical activity and physical conditioning have been the object of scientific research. However, the correlations between these variables are still poorly understood. Objective: to verify the conception of the body image of a group of practitioners of street racing, performing a correlation with the regular practice of physical activity, and consequently, with physical conditioning of the target public. Materials and methods: 102 subjects, 46 women and 56 men, aged 24 to 56 years, were studied. The body image evaluation test was applied, in addition to the time and pace average provided by the organization of the test. SPSS was used for analysis. Results: the prevalence of body image dissatisfaction (87%) was evidenced. Despite the high percentage of body dissatisfaction, there was a small difference between the real and the ideal silhouette of up to three body silhouettes (± 77%). The satisfied group had the best results during the race, followed by the group that wanted to increase lean mass, while the group that wanted to lose weight was the worst performer. Conclusion: there is a direct relationship between positive body image and physical conditioning, while the individuals who were satisfied with the body had, on average, the best performance, which shows that the physical conditioning acquired by regular physical activity can be an important predictor of body satisfaction Of practitioners.

Copyright of Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício is the property of Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Copyright of Educación Física y Ciencia is the property of Universidad Nacional de La Plata and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Copyright of Revista Gestão & Tecnologia is the property of Revista Gestao & Tecnologia and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

Objective: To investigate the effects of the addition of a specific high-intensity intermittent training (HIIT) protocol to the habitual training on the physical fitness of amateur wushu sanda athletes. Methods: This is an experimental study in which 6 amateur regional level wushu sanda athletes (24.6±6.4 yrs, 1.70±0.1m height, and 71.3±7.3kg weight) underwent a 2 session/week training program for 4 weeks. The HIIT specific protocol was composed of 3 rounds of 2 minutes with 1-minute intervals in between, simulating a match duration. Each round was divided into 8 blocks of 15 seconds. Each block was composed of 5 seconds of high-intensity activities, 5 seconds of low-intensity activities and 5 seconds of pause. Countermovement jump, squat jump, horizontal jump, aerobic fitness (TKDtest) and kick speed test (FSOK) were applied. Results: Athletes presented performance increases in countermovement jump (from 41±5.7 to 47.3±7.3cm, p=0.007, g=0.88), horizontal jump (from 1.7±0.4 to 2.3±0.3cm, p=0.01, g=1.56) and in the FSOK test (from 19.8±1.7 to 23.0±2.5 kicks, p=0.003, g=1.38). The resting heart rate decreased (from 120±8.3 to 107±11.4 bpm, p=0.03, g=1.20) and the time to exhaustion increased (from 8.5±1.8 to 13.1±1.4 min, p=0.003, g=2.63), as well as the number of kicks (from 187±55.3 to 368±39.8 kicks, p=0.001, g=3.46). Conclusion: Despite the small sample size, the large effect sizes found support the conclusion that the addition of a specific HIIT wushu sanda protocol to amateur athletes' training routine can lead to neuromuscular, aerobic and anaerobic performance improvements. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

O objetivo do estudo foi de detectar os movimentos articulares dos fundamentos do voleibol e os músculos para serem prescritos no treino de força e de flexibilidade.

Introdução: Ao longo dos últimos anos, tem se verificado um aumento no número de adeptos às corridas de rua. A identificação dos determinantes do desempenho parece ser necessária para aperfeiçoar o tempo dedicado ao treinamento. Objetivo: Verificar os efeitos agudos de uma corrida de 10.000 metros sobre os parâmetros morfológicos, hemodinâmicos e metabólicos, e examinar a relação entre o consumo de oxigênio em uma corrida de 10.000 metros e os parâmetros antropométricos, hemodinâmicos e metabólicos. Materiais e Métodos: 19 militares do gênero masculino (28.5±2.3 anos de idade) participaram do estudo. Foram analisadas as características antropométricas, hemodinâmicas e metabólicas, em dois momentos distintos. Resultados: Foram observadas alterações significativas em todas as variáveis morfológicas e da composição corporal (p

A preocupação com a promoção da saúde pela via do exercício físico não é nenhuma uma novidade no Brasil e no mundo. O exercício físico regular representa um importante fator para reduzir índices de morbimortalidade cardiovascular e por todas as causas. Neste contexto a manutenção dos níveis adequados de aptidão física constitui um dos principais objetivos de qualquer programa de condicionamento físico. Dessa forma, o objetivo deste trabalho foi avaliar o VO2máx de participantes de uma atividade aeróbica. A amostra participante do teste foi do sexo feminino com idade média de 40,5 ± 9,4 anos. Como instrumento, utilizou-se o teste de Vai e Vem prosposto por Luc Léger, onde ao sinal de um bip sonoro uma aluna por vez realizava idas e vindas em um percurso de 20 metros até a exaustão. Os resultados apontam que, para a amostra estudada, a média do VO2máx foi de 31,3 ± 3,0 e que o tempo gasto para a realização do teste foi em média de 3’28” ± 1’31”. Conclui-se que após a realização da avaliação o resultado obtido revelou que o consumo de oxigênio foi elevado e a exaustão ocorreu logo após o inicio do teste não havendo bom aproveitamento da condição física embora a realização dessas avaliações tem como principal objetivo obter parâmetros clínico que ajudarão a conhecer o estado de saúde do avaliado; orientar o trabalho individualizado; servir como feedback durante o processo de treinamento. Desta forma os programas de condicionamento físicos não devem ser elaborados apenas com o propósito imediato de intervir em alguns parâmetros fisiológicos importantes para a saúde orgânica e estética do corpo. ABSTRACT Concern for health promotion via the exercise is not new in Brazil and worldwide. Regular exercise is an important factor to reduce rates of cardiovascular morbidity and mortality from all causes. In this context the maintenance of adequate levels of physical fitness is one of the main goals of any fitness program. Thus, the objective of this study was to evaluate the VO2max of participants in an aerobic activity. The sample test participant was female, mean age 40.5 ± 9.4 years. As a tool, we used the test of Go and Come prosposto by Luc Léger, where the sign of a beep once performed by a student comings and goings in a route of 20 meters to exhaustion. The results show that, for the studied sample, the average VO2max was 31.3 ± 3.0 and that the time taken for completion of the test averaged 3'28 "± 1'31". We conclude that after the completion of the evaluation result showed that the oxygen consumption was high and exhaustion occurred shortly after the start of the test with no good use of the physical condition while conducting these evaluations aims to obtain clinical parameters help meet the state's health evaluated; guide the individualized work; serve as feedback during the training process. Thus programs of physical conditioning should not be construed solely for the purpose of immediately intervene in some major physiological parameters for organic aesthetic and health of the body.

A prática esportiva possui benefícios claros à saúde, desde que em níveis moderados. Entretanto, a busca por otimização do rendimento e aprimoramento estético tem oportunizado a venda e consumo de diversos produtos ditos ergogênicos. Consumidores geralmente não demonstram interesse nas informações a respeito destes produtos, fator que contribui com o crescimento indiscriminado do mercado de suplementação. Foi objetivo deste estudo avaliar as adequações na informação nutricional de suplementos protéicos para atletas frente ao rótulo do produto no país de origem e às legislações nacionais que se referem aos suplementos e produtos embalados. A verificação das informações obrigatórias de rotulagem foi baseada nas Resoluções RDC Nº 18/2010 e RDC nº 259/2002, do Ministério da Saúde. Foram coletadas informações apenas de alimentos protéicos comercializados em estabelecimentos especializados no Município de Niterói, RJ. Foram obtidos e analisados 27 rótulos. Dentre os produtos, 89% (n=24) apresentaram informação nutricional na língua portuguesa, e 11% (n=3) em sua língua original. Quanto as irregularidades, apenas 7,4% (n=2) apresentaram-se em total acordo com as Resoluções de referência, enquanto 92,6% (n=25) continham alguma incorreção. Os resultados permitem concluir que a rotulagem dos suplementos protéicos importados, no que tange à informação nutricional, não possui a padronização devida, desobedecendo em grande parte dos casos, a um ou mais requesitos estabelecidos pela Resolução nacional vigente. ABSTRACT Assessment of the labeling and nutrition facts of imported protein supplements in Brazil Sports practice has clear health benefits in moderate levels. However, the goal for optimization of performance and aesthetic enhancement has favored the selling and intake of various products said to be performance enhancers. Consumers generally don’t show interest on acquiring information concerning supplement intake, and end up becoming supporters of the growing market of dietary supplements. This study main purpose was to evaluate the adequacy of nutrition facts from imported protein supplements to its original information and the national laws regarding supplements and packaged products. The verification of mandatory labeling information was based on RDC Nº 18/2010 and RDC nº 259/2002 resolutions from the Ministry of Health. We collected information only from protein supplements sold in specialized stores in the city of Niterói, Rio de Janeiro. A total of 27 labels were analyzed. Among the evaluated products, 89% (n=24) had its nutrition facts written in Portuguese and 11%(n=3) in their original language. Regarding irregularities, only 7,4% (n=2) of the products were in full accordance with the resolutions of reference, whereas 92,6% (n=25) contained some inaccuracies at their labels. Our results indicate that the labeling of imported protein supplements, regarding nutrition facts, has no proper standardization, disobeying in most cases one or more requisites established by existing national resolutions.

Copyright of Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício is the property of Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

O presente estudo teve como objetivo avaliar a performance de atletas de voleibol pelo método “Teste W20 metros”. Durante a execução do teste, os atletas cumpriram o maior número de vezes possível o percurso composto de três bloqueios, cinco mudanças de direção e deslocamento de 20 metros, completando um estágio, repetido por um período de seis minutos. Para análise deste teste, foi realizado um experimento com 13 indivíduos, infanto-juvenis, de duas equipes das cidades de Campinas-SP e de Sorocaba-SP, ambas participantes do Campeonato Paulista da Federação Paulista de Voleibol (FPV). As análises das variáveis observacionais pretendidas pelo teste, bem como o instrumento foram quantificados através de médias e desvios padrão. O resultado da distância percorrida teve uma média igual a 703,07±38,36; em relação à velocidade, m/s, a média foi de 1,95±0,11; já a média do número de mudanças de direção foi de 175,85±5,58; e o número de saltos teve a média 105,54±5,87. O teste pode se constituir em um indicador da performance motora de jogadores de voleibol, utilizando-se da distância alcançada nos seis minutos e das fórmulas: Número de saltos - NS = -1,749 + 0,153.D(distância); Mudanças de direção - MD = -0,893 + 0,251.D(distância).

O Exército Brasileiro estabelece que o Treinamento Físico Militar seja desenvolvido, ao longo da carreira, como uma das atividades prioritárias, mensurando o nível de higidez de seus quadros, três vezes por ano, por meio do Teste de Avaliação Física. O objetivo deste estudo foi comparar o estado nutricional e o condicionamento físico dos oficiais combatentes, durante a Formação, o Aperfeiçoamento e no Comando e Estado-Maior. Participaram da pesquisa 180 voluntários, sendo divididos em três grupos em função do período da carreira e da respectiva faixa etária: o primeiro grupo foi composto por 58 cadetes (praças especiais) do 4º ano da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN), situada em Resende-RJ, com idade 22,26 ± 1,22 anos, massa corporal 72,85 ± 7,74 kg e estatura 1,76 ± 0,06 m; o segundo, representado por 60 capitães (oficiais intermediários), alunos da Escola de Aperfeiçoamento de Oficiais (EsAO), localizada no Rio de Janeiro-RJ, com idade 30,55 ± 1,36 anos, massa corporal 82 ± 10,89 kg e estatura 1,75 ± 0,06 m; e o último, constituído por 62 oficiais superiores (majores e tenentes-coronéis), alunos da Escola de Comando e Estado-Maior do Exército (ECEME), com idade 38,48 ± 2,08 anos, massa corporal 80,86 ± 10,77 kg e estatura 1,74 ± 0,06 m. Foram avaliados, nas variáveis, o estado nutricional – índice de massa corporal (IMC), índice da relação cintura/quadril (IRCQ), índice de conicidade (IC) e percentual de gordura corporal (%GC); e, no condicionamento físico – Teste de 12 minutos, flexão de braços e abdominal supra. Para a análise das médias das variáveis de estudo, em cada um dos grupos componentes da amostra (AMAN, EsAO e ECEME), foram empregados os testes paramétricos da análise de variância (ANOVA one way) e o teste post hoc de Tukey para asmúltiplas comparações, adotando o nível de significância de p ≤ 0,05. Não se pôde rejeitar a hipótese nula (F = 0,000), mas, no entanto, conforme o teste post hoc de Tukey, foram verificadas diferenças significativas no IMC entre AMAN-EsAO e AMAN-ECEME (p = 0,000); IRCQ entre AMAN-ECEME e EsAO-ECEME; IC entre AMAN-EsAO, AMAN-ECEME e EsAO-ECEME (p = 0,000); %GC entre AMAN-EsAO, AMAN-ECEME e EsAO-ECEME (p = 0,000); e no VO2max, flexão de braços e abdominal supra entre AMAN-EsAO e AMAN-ECEME (p = 0,000). Relativamente à gordura total, pelos IMC e %GC, a AMAN se classifica como normal/média, a EsAO, sobrepeso/abaixo da média e ECEME, sobrepeso/média. Todas as médias do IRCQ encontram-se dentro da faixa de risco moderado. A média do IC da AMAN e da EsAO ficaram abaixo do ponto de corte considerado discriminador de risco de doença cardíaca coronariana, já a ECEME ficou acima. No teste de 12 minutos, os grupos ficaram dentro da zona bom. Porém, a EsAO e a ECEME ficaram enquadradas em muito bom. Houve um declínio de 7,2% daAMAN para EsAOe umaumento de 7,2% desta para a ECEME.Na flexão de braços, houve umdeclínio de 27% da AMAN para EsAO e um aumento de 7,3% desta para ECEME; no abdominal supra de 48% e 20,1%, respectivamente.Constatou-se um declínio, significativo à estatística, dos valores absolutos de todas as variáveis entre a AMAN e EsAO, mas houve um aumento da EsAO para a ECEME. Sugere-se a realização de estudos longitudinais voltados a identificar os efeitos da idade e do treinamento sobre as qualidades físicas dos testes adotados pelo Exército Brasileiro.

O objetivo do estudo foi verificar o perfil da composição corporal, somatotipo e aptidão física de jovens jogadores de futebol por posição de jogo. Foram avaliados 23 jogadores do sexo masculino da categoria sub-20. O somatotipo foi calculado pelo método antropométrico e a composição corporal foi estimada por meio da impedância bioelétrica. Para a análise da aptidão física foram realizados os testes de potência de membros inferiores, agilidade, velocidade, resistência abdominal e aptidão aeróbia. Análise de variância (one-way) foi realizada para comparação entre as posições, seguido do post-hoc de Tukey. Para os dados não paramétricos o teste de Kruskal-Wallis foi realizado para comparar posições de jogo. Os zagueiros e atacantes são mais pesados e com maior quantidade de massa corporal magra (MCM) em relação aos meias e laterais, além disso, os zagueiros são mais altos do que os demais jogadores. O somatotipo médio dos jogadores foi de 2,6-3,7-3,3 (ectomesomorfo), não foram encontradas diferenças entre as posições de jogo (p>0,05). Por fim, atletas de meio campo e laterais foram mais rápidos do que os goleiros e zagueiros (p

O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento físico em quadra e do treinamento físico em piscina (hidroginástica) sobre os índices bioquímicos relativos ao dano muscular e a aptidão física de atletas de futsal. Doze jogadores de futsal foram divididos em dois grupos: 1) grupo de treinamento em quadra (GTQ, n = 6) e 2) grupo de treinamento em piscina (GTP, n =6). Foram verificados os índices de capacidades aeróbicas e aneróbicas pelos testes de RAST e Yo-yo intermitent, o dano muscular pela creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) e os níveis de stress oxidativo pelos níveis de ácido tiobarbitúrico (TBARS) e atividade da catalase (CAT) antes e após 10 sessões de trainamento (p

The present study determined the neuromuscular fatigue threshold (NFT) using four different time-periods of analysis of the electromyographic signal and compared these estimations with critical power (CP). Fifteen healthy young men (73.6 ± 5.1 kg, 177.8 ± 7.0 cm, 23.4 ± 5.2 years) performed 3-4 different severe constant workload trials until exhaustion on a cycle ergometer with simultaneous SEMG signals acquisition. The obtained data permitted NFT estimation with four different periods of analysis as follows: initial 30s (T30), 1min (T1), 2min (T2) and total time (TT), as well as CP. T30 and T1 were significantly higher than TT and CP and, T2 and TT did not differ between each other, and both were significantly higher than CP. In addition, TT was significantly correlated to CP (0.72; P < 0.05) and to T2 (0.58; P < 0.05). We conclude that NFT overestimates CP, independent of the time-period analysis used for its determination.

A prática de corrida de média e longa distância tem crescido em todo o mundo. Apesar de todos os efeitos benéficos da prática de corrida, tem-se observado uma elevada incidência de lesões, sobretudo em membros inferiores. O mecanismo de lesão relacionada à corrida obedece a um padrão comum a todas as lesões nos diferentes esportes e decorre da sobreposição de dois ou mais fatores. Os objetivos desse estudo foram: 1) relatar prospectivamente a incidência de lesões osteomioarticulares em corredores amadores durante 12 meses de seguimento; e 2) detectar os principais fatores extrínsecos e intrínsecos para as lesões encontradas. Dezoito corredores (13 homens e cinco mulheres) amadores foram selecionados para participarem do estudo. Eles foram submetidos a uma avaliação clínica com exame físico completo e do aparelho locomotor, avaliação nutricional, exames laboratoriais, teste ergométrico, avaliação da densidade mineral óssea e composição corporal e radiografia dos pés no período basal e após um ano de seguimento. Aqueles que apresentaram alguma lesão foram comparados com seus pares que não lesionados, considerando-se as diversas variáveis coletadas. Metade da amostra (50%) apresentou alguma lesão osteomuscular em membros inferiores no período do estudo. Os fatores de risco significantemente associados foram graus de extensão de joelho e flexão plantar diminuídos, frequência cardíaca de repouso menor e velocidade de treino maior. A alta frequência de lesões osteomioartculates nestes corredores de longa distância esteve associada a fatores intrínsecos e extrínsecos. A avaliação clínica deve ser focada nesses parâmetros com intuito de prevenir lesões em corredores.The practice of middle- and long-distance running has become worldwide popular. Despite the number of benefits associated with this sport, increased incidence of lower limb injury has been observed. The injury mechanisms related to running are similar to those seen in different sports and can be a result of two or more factors. The aims of this study were: 1) to report prospectively the incidence of injuries in non professional runners after a 12-month follow-up; and 2) to determine the main intrinsic and extrinsic factors related to the observed injuries. Eighteen runners (13 males and five females) took part in this study. They were submitted to clinical examination, nutritional and biochemical assessments, VO2max test, bone mineral density and body composition evaluation, and foot radiography at baseline and after one year. The subjects who had injury were compared to those non-injured taken into account the several variables assessed. Fifth percent of the sample presented at least one lower limb injury. The factors significantly associated with the injuries were reduced knee extension and plantar flexion range of motion, lower resting heart rate, and high training speed. The high incidence of injuries observed in this study was associated with intrinsic and extrinsic factors. The clinical assessment should focus on these parameters in order to prevent injuries.

O futebolista, para apresentar uma capacidade técnica e tática superior e consistente, tem que possuir níveis elevados de condicionamento físico, especialmente de resistência aeróbia. Este artigo tem como objetivo estudar as alterações da resistência aeróbia expressa por meio do consumo máximo de oxigênio em jovens futebolistas que foram submetidos a 15 semanas de treinamento. Para tanto, participaram do estudo 37 jovens futebolistas com idade média de 17,15 – 1,18 anos, submetidos a um programa de treinamento de cinco dias por semana, duas vezes por dia, com sessão de treinamento de aproximadamente duas horas. O estudo seguiu a periodização de Matveev (1986) e foi desenvolvido durante o período de preparação. Os futebolistas realizaram o teste YO-YO Intermitente de Resistência proposto por Bangsbo (1996). Os resultados mostraram que as posições de laterais, de meias e de volantes parecem solicitar maior resistência aeróbia. Em relação às alterações da resistência aeróbia (VO2máx), os futebolistas das posições de goleiro e de atacante foram os que apresentaram aumentos significantes; porém os futebolistas de todas as posições de jogo apresentaram melhoras em uma amplitude de 2,19 a 8,60%. Assim, com os resultados desse estudo, pôde-se concluir que 15 semanas de treinamento proporcionaram alterações importantes da resistência aeróbia (VO2máx).

The practice of physical exercise has been shown effective in combating the evils caused by sedentary behavior that affects, among other groups, teachers and students. Furthermore, the range of activities such as weight training in schools for members of the internal school community can have a number of other benefits that go far beyond the improvement of biological order. The main purpose was to present an extension project in bodybuilding developed for internal school community in an educational institution, reporting its organizational structure, mode of operation and the benefits promoted by the project. The project was developed by physical education teachers aided by scholarship students. The activities were carried out in the room of weight training at the Federal Institute of Southeast of the Minas Gerais Campus Rio Pomba and offered to all students and servers of the campus. Worked during the entire period of regular classes with hours of operation in shifts of morning, afternoon and night. The prescription includes strength training / muscular endurance, flexibility and aerobic endurance and practitioners had often two to four workouts per week. The frequency in the project showed a seasonal variation in the number of participants and in a survey conducted in October 2013 was detected the presence of 74 participants, with a majority of males (65.9%) and no presence of servers of the campus. In a preliminary evaluation to participation in the project, the participants were evaluated regarding the goals with the practice of weight training. Among the options presented, the goals that have obtained higher frequency were Aesthetic, Physical Fitness and Slimming. It was observed subjectively improvements in components of physical fitness and socialization and integration between project participants. Although some adjustments are necessary for the better functioning of the project, the overall results showed that it has important contributions to the school community. Although not measured, were observed improvements in overall physical fitness and increase the level of physical activity, which brings with it various health benefits. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Background: with advancing age, individuals are more susceptible to physical decline, commonly attributed to biological aging and disuse of the body. Objective: To investigate the impact of aging on physical conditions of fire. Methods: This was a longitudinal retrospective study, whose sample consisted of 38 firefighters in Maringá. They collected data from the assessments of the physical fitness of firefighters conducted in 1995, 2002 and 2012. In the first evaluation the age of survey participants ranged from 25-35 years; 36-42 in the second year and third year 43-53. The evaluation included the 12-minute walk test; evaluation of VO2 max; test run 40 seconds, bioimpedance and history. Results: The results showed decreased fitness and increased body composition of firefighters. In aerobic endurance test distance traveled in the 1st, 2nd and 3rd evaluations was 2754,1m, 2654,1m and 2274,2m and BMI obtained was 24.2; 25.7; and 27.5 respectively. Conclusion: the physical ability of firefighters has changed significantly over the years, despite the anthropometric and functional profile required for professional activity. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

The objective of this descriptive longitudinal tendency study was to analyze the infl uence of the length of time judo athletes had been practicing judo, their judo grade (belt color) and their physical preparation on the injuries they suffered over a 12-month period. Forty-two judo athletes took part in the fi rst evaluation, 18 in the second and eight in the last. The mean age of the group was 23.7 ± 7.4, with a mean time practicing judo of 6.7 ± 6.3 years and comprised 10 white belts, one blue, four yellow, fi ve orange, fi ve green, three purple, eight brown and six black belts. Data was collected where the judo athletes practiced, by means of physical evaluation tests and anthropometrical measurements. Data were analyzed using descriptive statistics, chi squared test, student’s t test, one way ANOVA and multiple regression analysis. The results demonstrated that: the group suffered 42 injuries; no association (p < 0.05) was found between judo grade and number of injuries (c2c = 3.71), or between time practicing judo and number of injuries (c2c = 0.12); the only signifi cant difference found was between the fi rst and second evaluation in relation to arm strength, (tc = -3,66), and when one-way ANOVA was applied no signifi cant difference was found in any of the variables. The multiple regression model (r2 = 0,63174), demonstrated that for 63,17% of the judo athletes, injuries can be explained by the effects of the aforementioned variables. The conclusion was that neither the time practicing judo nor the judo grade affected the number of lesions; however, there was interference by most of the variables inherent to physical preparation. RESUMO Este estudo, descritivo de tendência longitudinal, objetivou analisar a infl uência do tempo de prática, da graduação judoística e do condicionamento físico nas lesões sofridas pelos judocas em 12 meses. Participaram 42 judocas na primeira avaliação; 18 na segunda e 8 na última. O grupo apresentou média de idade de 23,7 ± 7,4 anos, com média de tempo de prática de 6,7± 6,3 anos, sendo dez faixas brancas; uma azul; quatro amarelas; cinco laranjas; cinco verdes; três roxas; oito marrons e seis pretas. A coleta de dados, realizada no local da prática, com aplicação de testes de avaliação física e medidas antropométricas. Os dados foram analisados mediante a estatística descritiva, teste Qui-Quadrado, teste “t” de Student, análise de variância - ANOVA - ONE WAY e análise de Regressão Múltipla. Os resultados indicam que: o grupo apresentou 42 lesões; não se encontrou associação (p

Copyright of Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM is the property of Revista Brasileira de Ciencia e Movimento and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

The objective of this study was to analyze the effects of a step training program on the anthropometric and body composition variables of female college students. The subjects were 24 female undergraduate students, aged 18 - 25 years, and enrolled on a regular PE 100 class. Stature and body mass, circumferences(forearm, extended and fl exed arm, abdomen at umbilicus and waist level, buttock, thigh and calf); skinfolds (subescapular, triceps, biceps, chest, axillary, vertical abdomen, iliac-oblique, thigh and calf); sum of trunk skinfolds (total trunk, upper and lower trunk skinfolds); limbs skinfolds (upper and lower limb skinfolds) and total sum of skinfolds. Body density and % fat were estimated accordingly to equations published by Petroski (1995) and Siri (1961), respectively. Subjects were evaluated before and after 20 step training classes that met twice a week, lasting about 45 minutes each. Effort intensity was controlled by means of heart rate. Descriptive statistics and Student’s t test for dependent samples were used for data interpretation. It was concluded that step training signifi cantly promoted reduction (p < 0.05) of fi ve body circumferences, three skinfolds, regional and total skinfold sums and also % body fat and fat mass. ABSTRACT O objetivo deste estudo foi verificar se ocorrem alterações em variáveis antropométricas e da composição corporal em universitárias, integrantes de um programa de “Step Training”. A amostra constitui-se de 24 universitárias, com idade entre 18 e 25 anos, que freqüentaram o CEF100 (Dec. nº. 69,450/71). Mensuraram-se massa e estatura corporais; perímetros (antebraço, braço relaxado e contraído, abdômen umbilical e cintura, glútea, coxa e panturrilha); dobras cutâneas (subescapular, tríceps, bíceps, peito, axilar média oblíqua, abdômen vertical, suprailíaca oblíqua, coxa e panturrilha) e somatório de dobras cutâneas do tronco (tronco total, superior, e inferior); dos membros (membros, superior e inferior) e de todas as dobras cutâneas. A densidade corporal foi estimada através da equação de Petroski (1995) e o %G através da equação de Siri (1961). Entre o pré e o pós - teste, realizaram-se 20 sessões de atividades de ”Step”, com freqüência bi-semanal, duração aproximada de 45 minutos e a intensidade controlada através da FC. Utilizou-se a estatística descritiva, o teste t Student para amostras dependentes, para análise dos dados. Conclui-se, com base nos resultados, que houve diferenças estatisticamente significativas (p £ 0,05), em 5 perímetros corporais, em 3 dobras cutâneas e na gordura regional e total, como também no percentual de gordura e massa de gordura.

O objetivo deste estudo foi o de verificar a possível associação entre os resultados de um teste psicofisiológico de tomada de decisão (TD), com variáveis fi siológicas e idade de navegadores de Corrida de Aventura (CA), e o desempenho de suas equipes em competição. Oito navegadores foram submetidos a um TD, antes (TD1) e após (TD2) a realização de um teste de esforço progressivo máximo. As médias dos resultados do TD foram comparadas através do Teste t de Student para amostras pareadas e Teste de Wilcoxon. Utilizou-se correlações de Pearson e Spearman (p0,05), a idadeapresentou bons resultados com TD2 (PONTOS: r= -0,84; ACERTOS: r= -0,86; ERROS: r= -0,77; p