Search

O presente relatório enquadra-se no trabalho desenvolvido na unidade curricular de estágio no 2º ano do Mestrado em Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana, que decorreu na clínica ORGANIC – Medical Fitness & Spa. Este documento apresenta todos os conteúdos que foram abordados, colocados em prática, pesquisas feitas e sugestões de novos serviços, como fisiologista do exercício da instituição. O principal objetivo é destacar a importância do papel do fisiologista do exercício, e como ele pode influenciar a saúde e bem-estar da população. O relatório está dividido em quatro partes: numa primeira fase recorda-se a importância do exercício físico para a saúde, apresentando dados mais recentes da literatura. De seguida, aborda-se o enquadramento da prática profissional, onde foi feita uma pesquisa elaborada dos temas mais presentes no estágio. Na terceira parte são apresentados os conteúdos relativos à realização da prática profissional, focando os trabalhos, pesquisas e sugestões realizadas na entidade de acolhimento. Por fim, na última parte é realizada uma síntese de todo o processo realizado ao longo do ano letivo, assim como o balanço final do estágio. This report is part of the work developed in the internship curricular unit in the second year of the Master's Degree in Exercise and Health at the Faculty of Human Motricity, which took place at the ORGANIC - Medical Fitness & Spa clinic. This document presents all the contents that have been approached, put into practice, research and suggestions for new services, as an exercise physiologist of the institution. The main objective is to highlight the importance of the exercise physiologist’s role, and how it can influence the health and well-being of the population. The report is divided into four parts: in the first part, the importance of physical exercise for health is recalled, presenting more recent data from the literature. Afterwards, the professional practice framework is approached, where an elaborate research of the main themes of the internship was done. In the third part, the contents related to the realization of professional practice are presented, focusing on the work, research and suggestions made at the host entity. Finally, the last part presents a synthesis of the entire process carried out throughout the school year, as well as the final balance of the internship.

O presente relatório apresenta todo o trabalho desenvolvido durante um ano letivo na Unidade Curricular Estágio do Mestrado em Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana. O estágio decorreu na clínica Organic Medical Fitness & Spa®, onde nos foi possibilitado, em contexto real, uma prática profissional como fisiologista do exercício. Este documento relata o trabalho efetuado durante o estágio, quer em termos práticos (avaliação, prescrição e acompanhamento de clientes), como também os conceitos e conhecimentos adquiridos e consolidados para um melhor desempenho. O relatório está dividido em quatro partes. Na primeira parte é contextualizado o papel fulcral do fisiologista do exercício e a importância cada vez maior da atividade física no contexto da saúde pública. De seguida é feito um enquadramento geral relativo ao mundo da atividade física e sobre o local de estágio. A terceira parte menciona todo o trabalho prático elaborado, bem como o contributo fornecido para a clínica. E, por último, é feito um balanço geral do estágio. O balanço deste estágio é positivo, uma vez que se atingiram os objetivos propostos, tais como a consolidação dos conhecimentos obtidos durante o curso, o contacto com esta realidade profissional e o crescimento profissional e pessoal. This report presents all the work developed during an academic year in the Internship Course of the Master's Degree in Exercise and Health at the Faculty of Human Kinetics. The internship took place at the Organic Medical Fitness & Spa® clinic, where we were able, in a real context, to practice professionally as an exercise physiologist. This document reports the work done during the internship, both in practical terms (assessment, prescription and monitoring of clients), as well as the concepts and knowledge acquired and consolidated for a better performance. The report is divided into four parts. In the first part, the central role of the exercise physiologist is contextualized as well as the increasing importance of physical activity in the public health context. Then there is a general framework regarding the world of physical activity and the internship location. The third part mentions all the practical work done, as well as the contribution provided to the clinic. Finally, a general assessment of the internship is made. The balance of this internship is positive, since the proposed goals were achieved: the consolidation of the knowledge obtained during the course, the contact with this practice reality and the professional and personal growth.

O presente relatório documenta a Unidade Curricular de Estágio incluída no 2º ciclo do Mestrado em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana, e refere-se à experiência vivida na entidade Organic Medical Fitness & SPA, localizada em Lisboa. Os objetivos deste estágio foram: a) aperfeiçoar e consolidar os conhecimentos adquiridos em várias áreas da saúde e do exercício; b) desenvolver e aplicar estratégias nos diversos grupos de intervenção e c) planear e desenvolver programas de exercício/atividade física e saúde pública. Este documento encontra-se dividido em quatro partes, sendo que na parte inicial é realizada uma descrição do estado do conhecimento e das boas práticas na área do exercício físico e das doenças crónicas, assim como uma caracterização global do estágio, dos respetivos objetivos e do processo de realização deste relatório. De seguida é feito um enquadramento da prática profissional onde está presente uma revisão da literatura mais exaustiva. A terceira parte do documento refere-se à prática profissional na própria entidade, como as atividades realizadas e as estratégias de formação que foram propostas, tendo em conta um sistema de avaliação e controlo desse trabalho desenvolvido.Na parte final do relatório é feita uma síntese geral do trabalho realizado durante o ano letivo. Ao longo deste documento pode-se perceber a importância que um fisiologista do exercício tem na vida, não só de todas as pessoas, mas principalmente nas que têm algumas limitações funcionais. Todo o conhecimento adquirido teve por base muitas pesquisas, posteriormente colocadas em prática. Além da exploração das diversas patologias, foram também desenvolvidas atividades que complementaram o trabalho já realizado na entidade, como a criação da folha de registo da pressão arterial, folhas de relatório de avaliação inicial e de reavaliação, o dossier dos exercícios e a newsletter referente ao Lisboa Pessoa Hotel. Assim sendo, o objetivo geral desta unidade curricular passa pelo aperfeiçoamento e consolidação de conhecimentos nas várias áreas da saúde e do exercício e os objetivos específicos relacionam-se com o desenvolvimento e a aplicação de estratégias nos diversos grupos, o planeamento e o desenvolvimento de programas de exercício físico. The present report documents the Internship Course included in the 2nd cycle of the Masters in Exercise and Health by the Faculty of Human Kinetics and refers to the experience lived in the entity Organic Medical Fitness & SPA, located in Lisbon. The objectives of this stage were: a) to improve and consolidate the knowledge acquired in several areas of health and exercise; b) develop and implement strategies in the various intervention groups and c) plan and develop programs of exercise/physical activity and public health. This document is divided into four sections. In the initial section, a clear description of the state of knowledge and good practices in physical exercise and chronic diseases is carried out as well as an overall characterization of the stage, the respective objectives and the process of making this report. Then a framework of professional practice is presented, where a more exhaustive literature review is presented. The third part of the document refers to the professional practice in the entity itself, such as the activities carried out and the training strategies that were proposed, considering a system of evaluation and control of this work developed. In the final part of the report a general summary of the work carried out during the school year are made. Throughout this document one can see the importance that a physiologist of the exercise has in life, not only of all people, but especially in those that have some functional limitations. All the knowledge acquired was based on many researches and later converted into practice. In addition to the exploration of the various pathologies, activities were also carried out that complemented the work already performed in the entity such as the creation of the blood pressure record sheet, initial and re-evaluation report sheets, the exercise dossier and the newsletter about the Lisboa Pessoa Hotel. Therefore, the general objective of this curricular unit is to improve and consolidate knowledge in the various areas of health and exercise, and the specific objectives are related to the development and implementation of strategies in the various groups, program planning and development of physical exercise.

info:eu-repo/semantics/publishedVersion

O presente relatório foi realizado para adquirir o título de Mestre em Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana e decorreu na clínica Fisiogaspar, onde foi desempenhada a função de Fisiologista do Exercício. O principal objetivo deste documento é transmitir ao leitor a importância da realização de exercício físico em populações com diversos tipos de limitações, ao mesmo tempo que é descrito todo o enquadramento do desempenho de funções por parte de um fisiologista do exercício na Fisiogaspar. Este documento reflete todo o trabalho realizado durante um ano letivo na instituição Fisiogaspar, abordando não só as tarefas desempenhadas, pesquisas realizadas e conhecimentos adquiridos, mas também ideias de melhoria de serviços da clínica e contributos do estagiário para a mesma. Verificando os objetivos iniciais estabelecidos para este estágio e após a análise cuidada deste documento, é possível concluir que os mesmos foram cumpridos, o que resultou num novo conhecimento adquirido, aumento da experiência enquanto profissional e crescimento pessoal pelas relações que estabeleceu não só com novos utentes, mas também com os seus colegas de trabalho. The present report is the result of an internship perfomed at Fisiogaspar clinic as an Exercise Physiologist trainee, in order to acquire the Master Degree in Exercise and Health from the Faculty of Human Kinetics. The main objective of this document is to transmit to the reader the importance of physical exercise in populations with many types of limitations, at the same time it is described the entire framework about the performance and roles of an exercise physiologist at Fisiogaspar. This document reflects all the work done during an academic year at Fisiogaspar, approaching not only the tasks performed but the ideas for enhancement of clinical services and all the contributes of the intern for this organization. Checking the initial objectives established for this internship and after the careful analysis of this document, it’s possible to conclude that they were accomplished, that resulted in new acquired knowledge, increased experience as a professional and personal development through the relations that were established not only with clients, but as well with the work colleagues.

O currículo português de Educação Física prevê uma Avaliação Inicial que deve ocorrer nas primeiras semanas do ano letivo e constituir um processo essencial para que as escolas tenham um papel primordial na organização do ensino. O principal objetivo deste estudo era pesquisar práticas de professores no período previsto para a Avaliação Inicial e as suas possíveis relações com a organização e o desenvolvimento do ensino daquela disciplina. Para concretizar este objetivo realizou-se um estudo de natureza qualitativa e descritiva numa escola do ensino secundário do concelho de Lisboa em que participaram voluntariamente três professores de Educação Física. Os dados da pesquisa, que foram objeto de análise de conteúdo, foram obtidos através de documentos oficiais da escola, de entrevistas aos professores e aos alunos participantes, de observações de aulas e de reuniões de professores e de notas de campo. Dois dos principais resultados do estudo foram os seguintes: a) os professores centraram o seu trabalho de Avaliação Inicial na verificação do nível de desempenho dos alunos nas Áreas Matérias e Aptidão Física, utilizando um maior número de aulas na avaliação das Matérias que os alunos tinham escolhido; e b) as práticas de avaliação dos professores eram, no geral, de referência criterial, utilizando critérios para cada Nível de especificação das Matérias (e.g., andebol, ténis de mesa, ginástica de solo, basquetebol) e critérios específicos da bateria de testes do Fitnessgram. Estes e outros resultados permitiram concluir que o processo de Avaliação Inicial teve um papel relevante no desenvolvimento do currículo de Educação Física porque influenciou as práticas pedagógicas que ocorreram nas aulas; contribuiu para reorientar o ensino ajustando-o aos objetivos a atingir; e induziu a participação ativa dos alunos nas suas aprendizagens. The Portuguese curriculum of Physical Education provides an initial assessment that should occur during the first week of the school year and constitute an essential process to develop school-based curriculum. The main objective of this research was to understand practical Initial Assessment in Physical Education and its possible relationship with the organization and development of education. To this end we carried out a qualitative study of incidence essentially descriptive, involving three physical education teachers in secondary education. Data was collected through interviews with teachers and students, classroom observations, analysis of the normative documents and field notes. Assessment practices observed were similar to those normally used in formative assessment and were referred to the criteria of each level of specification of materials (eg, handball, table tennis, gym floor, basketball) and the specific criteria of the battery of tests Fitnessgram. Data analysis showed that, in general, participating teachers used the Initial Assessment to determine the level of student performance in so-called electives, to guide students in selecting these materials, learning to set goals to achieve by the end of school year, and to outline goals and strategies that guide the next steps of the teaching process. El currículo portugués de la asignatura Educación Física prevé una Evaluación Inicial que debe ocurrir en las primeras semanas del año lectivo y tiene que constituir un proceso esencial para que las escuelas tengan un papel fundamental en la organización de la enseñanza. El principal objetivo de este estudio ha sido investigar prácticas de profesores en el período previsto para la Evaluación Inicial y sus posibles relaciones con la organización y el desarrollo de la enseñanza de la mencionada asignatura. Para concretizar este objetivo se realizó un estudio de naturaleza cualitativa y descriptiva en una escuela de enseñanza secundaria del municipio de Lisboa en el que participaron voluntariamente tres profesores de Educación Física. Los datos de la investigación, objeto de análisis de contenido, se obtuvieron a través de documentos oficiales de la escuela, entrevistas con los profesores y alumnos participantes, también se hicieron observaciones de clases y reuniones de profesores y notas de campo. Dos de los principales resultados fueron los siguientes: a) los profesores centraron su trabajo de Evaluación Inicial en la verificación del nivel de desempeño de los alumnos en las Áreas Materias y Aptitud Física, para lo cual se utilizó un mayor número de clases en la evaluación de las Materias o asignaturas que los alumnos habían elegido; y b) las prácticas de evaluación de los profesores eran, en general, de referencia criterial, es decir, se usaron criterios para cada Nivel de especificación de las Materias (e.g., balonmano, tenis de mesa, gimnasia de suelo, básquetbol) y criterios específicos de la serie de tests del Fitnessgram. Éstos y otros resultados permiten concluir que el proceso de Evaluación Inicial tuvo un papel importante en el desarrollo del currículo de Educación Física porque influyó en las prácticas pedagógicas que ocurrieron en las clases; contribuyó para reorientar la enseñanza ajustándola a los objetivos que se querían alcanzar; y, finalmente, indujo la participación activa de los alumnos en sus aprendizajes.

O presente relatório baseou-se na reflexão e análise do processo de estágio pedagógico inserido no Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, realizado na Escola Secundária Braamcamp Freire durante o ano letivo 2014/2015. Foi realizada uma análise, reflexão e projeção relativamente às atividades desenvolvidas nas diferentes áreas definidas pelo guia de estágio 2014/2015: Área 1: Organização e gestão do ensino e da aprendizagem; Área 2: Inovação e investigação; Área 3: Participação na escola e Área 4: Relação com a comunidade. Durante o relatório foram descritos os desafios com que me defrontei durante o estágio, bem como as estratégias para os superar. Na área 1, ao longo do ano letivo senti uma evolução significativa no meu desempenho na organização e gestão do ensino e da aprendizagem. Saliento como principal dificuldade a realização do diagnóstico, seguido do prognóstico, e desta forma a definição dos objetivos para os diversos alunos; em contrapartida como ponto forte destaco a capacidade de organização das aulas e de criação de climas positivos. Na área 2, a elaboração do projeto de investigação foi um momento de importante aprendizagem e de vivência no contexto da escola e futuramente este seria um estudo a realizar a todos os alunos do ensino básico e secundário. Na área 3 destaco como principal dificuldade a angariação de alunos para os treinos de Desporto Escolar (DE) e a capacidade de criar rotinas de treino com alunos pouco assíduos. Como ponto forte destaco a capacidade de condução do treino, numa modalidade com pouca experiência. Na área 4, destaco como ponto fraco a pouca autonomia dada pela diretora de turma. Esta foi uma área de grande interesse, pois através do estudo realizado à turma foi possível identificar as caraterísticas e as melhores estratégias a adotar. Para além de estes fatores foi fundamental compreender as funções do professor fora do contexto da aula de Educação Física. This report was based on the reflection and analysis of teaching practice process, inserted in the Master of Teaching Physical Education in Primary and Secondary Education, held at the Secondary School Braamcamp Freire, during the school year 2014/2015. An analysis, reflection and projection was performed in respect of activities in different areas defined by stage guide 2014/2015: Area 1: Organization and Management of Teaching and Learning; Area 2: Innovation and Research; Area 3: Participation in school and area 4: Community relations. During the report I’ve described the challenges that confronted me during the stage, as well as strategies to overcome. In area 1, during the school year I felt a significant improvement in my performance, organization and management of teaching and learning. The main difficulty was the diagnosis, followed by the prognosis, that led to a hard goal definition for the various students. As strong points a good organizational skill and friendly atmosphere. In Area 2 the preparation of the research project, it was an important moment of learning and experience in the school context and in the future this would be extendind the whole study for every basic and secondary school students. In area 3 the main difficulty was attracting students to the school sports training and the ability to create workout routines for not assiduous children. As strong point, training driving ability on a low experienced sport. In area 4, the class leadership can be more active, making it the weak point. This was an area of great interest because it was held a class study which facilitated the identification of features and the best strategies to adopt with the class and students. Apart from these factors was essential to understand the teachers functions outside the context of Physical Education class.

O câncer de tireóide é responsável por cerca de 1% dos novos casos de doença maligna diagnosticados. A maioria destes tumores são carcinomas papilares e foliculares, também denominados de carcinomas diferenciados de tireóide (CDT). Estes carcinomas têm uma taxa de cura de aproximadamente 80%, enquanto 20% apresentarão recorrência local e 5 a 10% desenvolverão metástases à distância. Porém, alguns pacientes apresentam uma doença mais agressiva. A identificação de tais pacientes tem grande impacto no manejo clínico do CDT. Várias classificações de estádio clínico e fatores prognósticos são apresentados, bem como os principais exames para seguimento dos pacientes com CDT. Thyroid carcinoma accounts for roughly 1% of all new malignant diseases. Of these, at least 94% are differentiated thyroid carcinoma (DTC), either papillary thyroid carcinoma or follicular thyroid carcinoma. Patients with DTC are usually considered as having a good prognosis, 80% of patients are cured, 20% will develop loco-regional recurrence and 5- 10% distant metastasis. However, the disease may have an aggressive course in some patients. The identification of these patients has a major impact in the clinical management of DTC. Several prognostic factors and classification will be addressed, as well the most useful tests for patient’s follow-up.

Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário Submitted by Maria do Amparo Raposo (mamparo@fmh.utl.pt) on 2013-10-16T14:51:07Z No. of bitstreams: 10 Relatório final_MB.pdf: 553943 bytes, checksum: ad4f1be46df20fab6ce48779e0ea7fa1 (MD5) Autoscopia 25 e26.pdf: 61753 bytes, checksum: 5e3279d2be8d18756b6fc074c8aabc85 (MD5) Autoscopia 31 e 32.pdf: 61850 bytes, checksum: 5382efab7495f7a301b5b75801fb2995 (MD5) Autoscopia 43 e 44.pdf: 61478 bytes, checksum: 599875930e60f88a76a11e0433faf9f2 (MD5) balanço da área 2.pdf: 399935 bytes, checksum: 823487f9e4d3842718fff93ab32358e4 (MD5) Estudo 10_E.pdf: 830987 bytes, checksum: f3964290d2a3b0fc83af5253acfc92a7 (MD5) Projeto Área 2 (2013) - ESEQ.pdf: 1471061 bytes, checksum: 7a47569c579e52a0d45e29b6f18bd7c0 (MD5) Projeto_DT.pdf: 604463 bytes, checksum: ec96717a66ffac6615cbeed36a855f8c (MD5) Relatorio_1ciclo.pdf: 166670 bytes, checksum: f1d24fddd27019d44a903f87c042e976 (MD5) Relatorio_final SPTI.pdf: 226213 bytes, checksum: 786d69109254ac6534b3c0cbb3bdb520 (MD5) Made available in DSpace on 2013-10-16T14:51:07Z (GMT). No. of bitstreams: 10 Relatório final_MB.pdf: 553943 bytes, checksum: ad4f1be46df20fab6ce48779e0ea7fa1 (MD5) Autoscopia 25 e26.pdf: 61753 bytes, checksum: 5e3279d2be8d18756b6fc074c8aabc85 (MD5) Autoscopia 31 e 32.pdf: 61850 bytes, checksum: 5382efab7495f7a301b5b75801fb2995 (MD5) Autoscopia 43 e 44.pdf: 61478 bytes, checksum: 599875930e60f88a76a11e0433faf9f2 (MD5) balanço da área 2.pdf: 399935 bytes, checksum: 823487f9e4d3842718fff93ab32358e4 (MD5) Estudo 10_E.pdf: 830987 bytes, checksum: f3964290d2a3b0fc83af5253acfc92a7 (MD5) Projeto Área 2 (2013) - ESEQ.pdf: 1471061 bytes, checksum: 7a47569c579e52a0d45e29b6f18bd7c0 (MD5) Projeto_DT.pdf: 604463 bytes, checksum: ec96717a66ffac6615cbeed36a855f8c (MD5) Relatorio_1ciclo.pdf: 166670 bytes, checksum: f1d24fddd27019d44a903f87c042e976 (MD5) Relatorio_final SPTI.pdf: 226213 bytes, checksum: 786d69109254ac6534b3c0cbb3bdb520 (MD5) Previous issue date: 2013