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The aim of this study was to analyze the birth month distribution and anthropometric measurements of U-15 elite soccer players. The sample consisted of 400 athletes (15.4 ± 0.4 years, 171.0 ± 10.6 cm and 63.0 ± 8.8 kg) participants of the 11th edition of the Brazil U-15 Soccer Cup, who had their birth month information and height and body mass measures obtained from data available on the organization’s website. Athletes were separated according to the categorization of chronological age into four-month periods: 1st quarter (1st QDT), athletes born between January and April; 2nd quarter (2nd QDT), those born between May and August, and 3rd quarter (3rd QDT), those born between September and December. The non-parametric chi-square test (X2) was used to analyze the possible differences between observed and expected birth date distributions in the four-month periods. The significance level was P

The objective of this study was to evaluate the effect of a carbohydrate mouth rinse on the repeated sprint ability (RSA) of young soccer players. Nine youth soccer players (15.0 ± 1.5 years; 60.7 ± 4.84 kg; 1.72 ± 0.05 m; 20.5 ± 1.25 kg/m2) were selected. The athletes were submitted to an RSA test consisting of six sprints of 40 m (going/return = 20 m + 20 m), separated by 20 s of passive recovery, under three experimental conditions: carbohydrate mouth rinse (CHO) or placebo (PLA) and control (CON). The mouth rinses containing CHO or PLA were administered 5 min and immediately before the beginning of the test in doses of 100 mL. The best sprint time (RSAbest), mean sprint time (RSAmean), and drop-off in sprint performance (fatigue index) were determined for the different treatments. One-not identify significant differences (p> 0.05) in RSAbest (CHO way ANOVA for repeated measures did = 7.30 ± 0.31 s; PLA = 7.30 ± 0.30 s; CON = 7.26 ±0.16 s), RSA mean (CHO = 7.71 ± 0.30 s; PLA = 7.71 ± 0.25 s; CON = 7.66 ± 0.24s), or fatigue index (CHO = 5.58 ± 2.16%; PLA = 5.77 ± 3.04%; CON = 5.55 ±3.72%). The results suggest that a carbohydrate mouth rinse does not improve the repeated sprint performance of young soccer players. O objetivo deste trabalho foi analisar osefeitos do enxágue bucal com carboidrato sobre o desempenho, durante sprints repetidos (RSA), de jovens jogadores de futebol. Nove atletas de futebol dacategoria infantil (15,0 ± 1,5 anos; 60,7 ± 4,84 kg; 1,72 ± 0,05 m; 20,5 ± 1,25kg/m2) foram submetidos ao teste de RSA. O teste foi composto por seis sprintsde 40 m (ida/volta = 20 m + 20 m), separados por 20 s de recuperação passiva com três condições experimentais: enxágue bucal com carboidrato (CHO) ou placebo (PLA) e controle (CON). O enxágue bucal com CHO ou PLA foi conduzido 5 min antes e imediatamente antes do início dos testes em doses de 100 mL. Otempo do melhor sprint (RSAbest), a média de tempo dos sprints (RSAmean) e o índice de fadiga (IF) foram determinados nas diferentes condições experimentais. ANOVA one-way para medidas repetidas não identificou diferenças significantes (p> 0,05) para RSAbest (CHO = 7,30 ± 0,31 s; PLA = 7,30 ± 0,30 s; CON = 7,26 ±0,16 s), RSAmean (CHO = 7,71 ± 0,30 s; PLA = 7,71 ± 0,25 s; CON = 7,66 ± 0,24s) e IF (CHO = 5,58 ± 2,16%; PLA = 5,77 ± 3,04%; CON = 5,55 ± 3,72%). Os resultados sugerem que o enxágue bucal com CHO não parece capaz de melhorar odesempenho, sobre sprints repetidos, de jovens jogadores de futebol

O objetivo do estudo foi analisar os efeitos da ingestão de cafeína sobre o desempenho físico e estado de humor de ciclistas em teste contra-relógio de 1 km. Dez ciclistas do sexo masculino realizaram aleatoriamente um teste contra-relógio de 1 km em duas condições experimentais: ingestão de cafeína (CAF - 6 mg.kg-1) e placebo (PL) 60 min antes do teste. Durante os testes foram obtidas as medidas de tempo total e estado humor pelo questionário de Brunel (BRUMS). Para comparações dos parâmetros tempo total e estado de humor foi utilizando-se do teste t de Student pareado e teste Wilcoxon, respectivamente. Nenhuma diferença estatisticamente significante foi encontrada no tempo total e no estado de humor nas condições CAF e PL (P>0,05). Os resultados sugerem que a cafeína não melhora o desempenho físico nem altera o estado de humor dos atletas em um teste contra-relógio de 1 km.

The aimf of this paper is to provide information concerning aerobic fitness and then relate the behavior of aerobic strength with growth and maturation processes, since the aerobic metabolism during the practice of physical exercises has been the target of research along the last decades, both under the perspective of health promotion and the improvement of the athletic performance. In that sense, information about aerobic fitness has provided the evaluation of the cardiorespiratory system functioning, the training efficacy control, the determining of the effort relative load, besides determining the individual’s energy expenditure in different age groups, both male and female, and with differential levels of physical fitness. The main indexes used in this purpose have been the maximal oxygen consumption (VO2max) or the peak oxygen consumption (VO2peak). However, several factors may influence such indexes, being either determinant or retraint of the motor performance, mostly in predominantly aerobic activities. Among such factors the emphasis is on growth and maturation processes, which can explain many of the differences found in the behavior of different individuals submitted to similar physical efforts, providing thus a more consistent analysis of the differences in the motor performance, particularly of young male and female. O objetivo desta revisão foi fornecer informações relativas à aptidão aeróbia e relacionar o comportamento da potência aeróbia com os processos de crescimento e maturação, visto que o metabolismo aeróbio durante a prática de exercícios físicos vem sendo alvo de muitas pesquisas ao longo das últimas décadas, tanto na perspectiva da promoção da saúde quanto da melhoria do desempenho atlético. Nesse sentido, informações relacionadas à aptidão aeróbia têm propiciado a avaliação do funcionamento do sistema cardiorrespiratório, o controle da eficiência do treinamento, a determinação da carga relativa de esforço, além da determinação do gasto energético de indivíduos em diferentes faixas etárias, de ambos os sexos e com níveis de aptidão física diferenciados. Os principais índices empregados para esse diagnóstico têm sido o consumo máximo de oxigênio (VO2max) ou o consumo-pico de oxigênio (VO2pico). Todavia, vários fatores podem influenciar esses índices, sendo, portanto, determinantes ou limitantes do desempenho motor, sobretudo em atividades predominantemente aeróbias. Dentre esses fatores, destacam-se os processos de crescimento e maturação que podem explicar muitas das diferenças encontradas no comportamento de diferentes indivíduos submetidos a esforços físicos semelhantes, proporcionando, assim, uma análise mais consistente das diferenças no desempenho motor, particularmente, de jovens de ambos os sexos.

The objective of this study was to analyze the anthropometric characteristics of young futsal (fi ve-a-side soccer) players and to make comparisons between different competitive categories. To this end, 232 male athletes aged 8 to 18 years, playing in the following categories: under-9 (8-9 years; n = 56), under-11 (10-11 years; n = 62), under-13 (12-13 years; n = 36), under-15 (14-15 years; n = 29), under-17 (16-17 years; n = 35) and under-19 (18 years; n = 14), underwent anthropometric measurement to obtain body mass (MB), height, middle-upper arm circumference and skin fold thicknesses (triceps and subscapular). Based on these measurements, body mass index (BMI), sum of skin folds thickness (ΣSF), relative body fat (%fat) and muscular area of the arm (MAB) were all calculated. Motor performance was analyzed based on the results of the following tests: modifi ed 1-minute abdominal (ABD), horizontal impulse (HI), 9/12 minute walk/run (9/12 min) and medicine ball throw (MB). Categories were compared using one-way ANOVA, followed by Scheffé’s post hoc test when p ABSTRACT O propósito do presente estudo foi analisar as características antropométricas de jovens atletas de futsal e, posteriormente, estabelecer comparações entre diferentes categorias competitivas. Para tanto, 232 atletas do sexo masculino, de 8 a 18 anos, das categorias sub 9 (8-9 anos; n = 56), sub 11 (10-11 anos; n = 62), sub 13 (12-13 anos; n = 36), sub 15 (14-15 anos; n = 29), sub 17 (16-17 anos; n = 35) e sub 19 (18 anos; n = 14) foram submetidos a medidas antropométricas de massa corporal (MC), estatura, perímetro braquial e espessura de dobras cutâneas (tríceps e subescapular). A partir dessas medidas foram determinados o índice de massa corporal (IMC), o somatório de espessura de dobras cutâneas (ΣDC), a gordura corporal relativa (% gordura) e a área muscular do braço (AMB). O desempenho motor foi analisado a partir dos seguintes testes motores: abdominal modifi cado 1 minuto (ABD), impulsão horizontal (IH), corrida/caminhada em 9/12 minutos (9/12 min) e arremesso de bola medicinal (BM). ANOVA one-way, seguida do teste post hoc de Scheffé quando p

The objective of the present study was to analyze the articulate torque (TO) and the electromyographic activity (EMG) of soccer athlete’s long head Biceps Femoris (BF) and Semitendinosus (ST) muscles during isokinetic knee fl exion movements (concentric-CON and eccentric-ECC actions) at differing velocities, carried out in the ventral decubitus position. Fourteen soccer players aged 19 and 20 years old (71.2 ± 6.5 kg, 176.6 ± 6.4 cm) were enrolled from the Associação Atlética Ponte Preta under- 20 team. They followed a protocol specifying 5 repetitions of fl exion (CON and ECC action) of the knee at three velocities (60, 180 and 300º/s) at random. The recovery interval between series adopted was 3 minutes. EMG Activity was recorded using surface electrodes and data were expressed in terms of root mean squares (RMS). Statistical analysis employed analysis of variance (Friedman test) for repeated measures followed by the Wilcoxon test when necessary, with the level of signifi cance set at P ABSTRACT O objetivo do presente estudo foi analisar o torque articular (TO) e a atividade eletromiográfi ca (EMG) dos músculos Bíceps Femoral (BF) cabeça longa e semitendíneo (ST) durante movimentos isocinéticos de fl exão do joelho (ação concêntrica-CON e excêntrica-EXC), em diferentes velocidades de execução, na posição de decúbito ventral em atletas de futebol. Fizeram parte do estudo 14 atletas de futebol da equipe sub-20, da Associação Atlética Ponte Preta, com idade entre 19 e 20 anos (71,24 ± 6,53 kg, 176,59 ± 6,44 cm). Os atletas realizaram uma série de cinco repetições de fl exão (ação CON e EXC) do joelho, em 3 velocidades (60, 180 e 300°/s), defi nidas anteriormente aleatoriamente. O intervalo de recuperação adotado entre as séries foi de 3 minutos. A atividade EMG foi coletada, utilizando-se eletrodos de superfície e os dados foram expressos em root mean square (RMS). Para análise estatística, foi empregada a análise de variância (teste Friedman) de medidas repetidas e, quando necessário, empregou-se o teste de Wilcoxon para a localização das diferenças com nível de significância de P

During a soccer match, countless movements involving muscular force are performed. While some studies have analyzed the force exerted by soccer players, their results have been divergent, particularly when force has been analyzed with respect to fi eld positions. The objective of this study was to compare peak torque, total muscular work, maximum power and isokinetic fatigue index of the knee fl exor and extensor muscles of soccer players in a variety of fi eld positions. Seventy-eight under-twenty soccer players were classifi ed according to the position they play: goalkeepers (n=7), full backs (n=14), wingers (n=16), defensive midfi elders (n=11), center midfi elders (n=14) and forwards (n=16). The concentric isokinetic force of knee fl exor and extensor muscles was evaluated using an isokinetic dynamometer, Cybex® brand Norm™ 6000 model (CSMI, USA). Data was analyzed in terms of non-parametric statistics and results expressed in medians and semi-interquartile range. The Kruskal-Wallis test was applied and when results were signifi cant to pRESUMO Durante uma partida de futebol são realizados inúmeros movimentos que envolvem a força muscular. Embora alguns estudos tenham analisado a força de jogadores de futebol, os resultados encontrados têm sido controversos, principalmente quando analisada a força em função da posição de jogo. O objetivo deste estudo foi comparar o pico de torque, trabalho muscular total, potência máxima e índice de fadiga isocinético dos músculos fl exores e extensores de joelho de jogadores de futebol que atuam em diferentes posições de jogo. Foram incluídos 78 atletas de futebol, pertencentes à categoria Sub-20, foram agrupados de acordo com a posição em campo de jogo: goleiros (n=7), zagueiros (n=14), laterais (n=16), volantes (n=11), meio campo (n=14) e atacantes (n=16). Foi realizada avaliação da força isocinética concêntrica dos músculos fl exores e extensores de joelho em dinamômetro isocinético da marca Cybex®, modelo Norm™ 6000 (CSMI, USA). A análise dos dados foi realizada por meio de estatística não-paramétrica sendo os valores expressos em mediana e semi-amplitude interquartílica. Foi empregado teste de Kruskal-Wallis e teste U de Mann-Whitney quando encontrados valores signifi cantes, com p

The objective of the present study was to investigate the infl uence of two linear models on the determination of critical potential (CP) and anaerobic work capacity (AnWC) of canoeists evaluated on an arm ergometer. Eight male canoeists (17.1 ± 1.1 years; 63.3 ± 6.5 kg; 173.4 ± 4.3 cm) volunteered to take part in the study. Two different linear equations were employed to calculate CP and AnWC: power-1/time and work-time, using three different power levels (Wlim) and their respective times to exhaustion (tlim). The athletes underwent six test sessions on an arm ergometer at 70 rpm until voluntary exhaustion, with and interval of 24 hours between sessions, at two different intensities each day, with a minimum interval of 90 minutes. The statistical analysis employed descriptive statistics, Student’s t test and Pearson’s linear correlation (P < 0.05). The power-1/time equation produced a signifi cantly higher CP than the work-time equation (144.6 ± 17.3 W vs. 141.9 ± 16.5 W, respectively; P < 0.05), whereas AnWC was signifi cantly greater when calculated by work-time than when calculated by power-1/time (12.8 ± 2.9 kJ vs. 13.9 ± 3.2 kJ; respectively, P < 0.05). The coefficient of correlation between power-1/time and work-time for CP and AnWC was r=0.98 and r=0.92, respectively (P < 0.05). Despite this high level of correlation between the models in terms of CP and AnWC, the results suggest that adopting different models appears to interfere in the calculation of CP and AnWC of exercise on an arm ergometer. RESUMO O objetivo do presente estudo foi verifi car a infl uência de dois modelos lineares na determinação da potência crítica (PC) e da capacidade de trabalho anaeróbio (CTAn), em ergômetro de braço, em atletas de canoagem. Para tanto, oito canoístas do sexo masculino (17,1 ± 1,1 anos; 63,3 ± 6,5 kg; 173,4 ± 4,3 cm), participaram voluntariamente desta investigação. A PC e a CTAn foram obtidas por meio de duas equações lineares: potência-1/tempo e trabalho-tempo, utilizando três potências (Wlim) e seus respectivos tempos até a exaustão (tlim). Os atletas foram submetidos a seis sessões de testes em ergômetro de braço a 70 rpm até a exaustão voluntária, com intervalo de 24 horas entre cada sessão, a duas intensidades diferentes a cada dia, com intervalo mínimo de 90 minutos. Para o tratamento estatístico utilizou-se a estatística descritiva, teste t de Student e correlação linear de Pearson (P < 0,05). A PC da equação potência-1/tempo foi significativamente maior que da equação trabalho-tempo (144,6 ± 17,3 W vs 141,9 ± 16,5 W, respectivamente; P < 0,05), enquanto que a CTAn foi signifi cativamente maior no modelo trabalho-tempo em relação ao modelo potência-1/tempo (12,8 ± 2,9 kJ vs 13,9 ± 3,2 kJ; respectivamente, P < 0,05). A correlação obtida para PC e CTAn entre os modelos potência- 1/tempo e trabalho-tempo foram r=0,98 e r=0,92, respectivamente (P < 0,05). Apesar da alta correlação encontrada entre os modelos para os valores de PC e CTAn os resultados sugerem que a adoção de diferentes modelos parece interferir no cálculo da PC e CTAn em exercício realizado no ergômetro de braço.

O exercício físico demonstra importante e constante relação com alterações psicológicas, principalmente em sua forma crônica, podendo reduzir os níveis de estresse e ansiedade após prática ininterrupta. O propósito do presente estudo foi avaliar o efeito agudo de sessões de exercício físico cíclico, com diferentes intensidades, sobre o humor em praticantes modalidades-específicas. Foram realizados 6 protocolos de exercício com intensidades variadas, sendo: Exercícios em Ciclossimulador - (SC30m), com duração de 30 minutos em intensidade submáxima; exercícios em provas simuladas de contra relógio em circuito fechado com distancias de 1km, 5km e 20Km (CR1km, CR5km, CR20km); Exercício de corrida - 5 km (RUN5km); e exercício de 100 metros rasos (100MR). Ao final dos protocolos os participantes foram submetidos a uma nova avaliação do estado de humor. Encontraram-se diferenças significativas no domínio raiva para o protocolo CR1Km (pré: 0.00 (0.0); pós: 1.00 (3.0); p=0.042) depressão para os protocolos CR1Km (pré: 0.00 (1.0); pós: 1.00(1.0); p=0.039) e 100MR (pré: 0.00 (0.8); pós: 2.00 (-2.0); p=0.042), e aumento no domínio fadiga em todos os protocolos, além de uma diminuição nos níveis de tensão no protocolo Run5Km (pré: 2.20 (1.8); pós: 1.20 (1.3); p= 0.021). Os resultados indicam que uma sessão aguda de exercício físico foi capaz de alterar parâmetros humorais em participantes modalidade-especifica e que diferentes protocolos e intensidades de exercício podem promover alterações diversificadas nas respostas humorais dos participantes. Deste modo os achados do presente estudo podem auxiliar o treinador a obter melhor controle psicológico de seus atletas ao longo de cada sessão de treinamento.

It is becoming ever more common for the difference between winning and losing in sport to be decided by the smallest details. In basketball, free throws can be a differentiating factor between teams and motor imagery (IMA) has been studied as a potential ergogenic agent to improve free throw performance, but little attention as been given to its acute effects, particularly among athletes. The objective of this study was to investigate the effect of a single mental training session on the free throw performance and self-efficacy of young athletes. Eleven young basketball players from the Federação Paulista de Basquete junior league were enrolled on the study. Players were either allocated to an IMA group and watched a 1 minute video before a 3-minute motor imagery session, or to a control group and were rested for 4 minutes, before taking 10 free throw shots in both cases. All participants completed a self-efficacy questionnaire before and after the intervention. Statistical analysis was conducted using the Mann-Whitney U test and the Wilcoxon test, plus measures of Smallest Worthwhile Change (SWC). There were no significant difference between median results for the two groups, but the SWC statistic indicated an 84% likelihood that mental training had a beneficial effect on performance in the first two free throws. It is concluded that motor imagery used in advance has an 84% chance of having a beneficial effect on performance in up to two free throws. O esporte cada vez mais diferencia vencedores e perdedores por mínimos detalhes. No basquetebol um fator diferenciador é o lance livre. Sessões de imagética motora (IMA) vêm sendo estudada como um ergogênico sobre o desempenho de lance livre, porém, pouco se estuda o seu efeito agudo, principalmente, em atletas. O objetivo desse estudo foi verificar o efeito de uma sessão prévia de treinamento mental sobre o desempenho no lance livre e na percepção de autoeficácia de jovens atletas. Participaram do estudo 11 atletas juvenis da Federação Paulista de Basquete. Na condição IMA, foram submetidos a 1 minuto de vídeo + 3 minutos de imagética, seguidos de 10 lances livres, e no controle, 4 minutos de repouso seguidos de 10 lances livres. O questionário de autoeficácia foi preenchido antes e após a intervenção. Para análise estatística, foram utilizados os testes U de Mann-Withney, Wilcoxon e o Smallest Wothwhille Change (SWC). Não foi encontrada diferença entre a mediana dos grupos, porém, o SWC apontou uma possibilidade de 84% de efeito benéfico do treinamento mental sobre o desempenho para até 2 lances livres. Concluiu-se que a imagética motora prévia tem 84% de chance de causar um efeito benéfico sobre o desempenho de lance livre em até 2 arremessos.

The objective of this study was to evaluate the effect of a carbohydrate mouth rinse on the repeated sprint ability (RSA) of young soccer players. Nine youth soccer players (15.0 ± 1.5 years; 60.7 ± 4.84 kg; 1.72 ± 0.05 m; 20.5 ± 1.25 kg/m²) were selected. The athletes were submitted to an RSA test consisting of six sprints of 40 m (going/ return = 20 m + 20 m), separated by 20 s of passive recovery, under three experimental conditions: carbohydrate mouth rinse (CHO) or placebo (PLA) and control (CON). The mouth rinses containing CHO or PLA were administered 5 min and immediately before the beginning of the test in doses of 100 mL. The best sprint time (RSAbest), mean sprint time (RSAmean), and drop-off in sprint performance (fatigue index) were determined for the different treatments. One-way ANOVA for repeated measures did not identify significant differences (P > 0.05) in RSAbest (CHO = 7.30 ± 0.31 s; PLA = 7.30 ± 0.30 s; CON = 7.26 ± 0.16 s), RSAmean (CHO = 7.71 ± 0.30 s; PLA = 7.71 ± 0.25 s; CON = 7.66 ± 0.24 s), or fatigue index (CHO = 5.58 ± 2.16%; PLA = 5.77 ± 3.04%; CON = 5.55 ± 3.72%). The results suggest that a carbohydrate mouth rinse does not improve the repeated sprint performance of young soccer players. O objetivo deste trabalho foi analisar os efeitos do enxágue bucal com carboidrato sobre o desempenho, durante sprints repetidos (RSA), de jovens jogadores de futebol. Nove atletas de futebol da categoria infantil (15,0 ± 1,5 anos; 60,7 ± 4,84 kg; 1,72 ± 0,05 m; 20,5 ± 1,25 kg/m²) foram submetidos ao teste de RSA. O teste foi composto por seis sprints de 40 m (ida/volta = 20 m + 20 m), separados por 20 s de recuperação passiva com três condições experimentais: enxágue bucal com carboidrato (CHO) ou placebo (PLA) e controle (CON). O enxágue bucal com CHO ou PLA foi conduzido 5 min antes e imediatamente antes do início dos testes em doses de 100 mL. O tempo do melhor sprint (RSAbest), a média de tempo dos sprints (RSAmean) e o índice de fadiga (IF) foram determinados nas diferentes condições experimentais. ANOVA one-way para medidas repetidas não identificou diferenças significantes (P > 0,05) para RSAbest (CHO = 7,30 ± 0,31 s; PLA = 7,30 ± 0,30 s; CON = 7,26 ± 0,16 s), RSAmean (CHO = 7,71 ± 0,30 s; PLA = 7,71 ± 0,25 s; CON = 7,66 ± 0,24 s) e IF (CHO = 5,58 ± 2,16%; PLA = 5,77 ± 3,04%; CON = 5,55 ± 3,72%). Os resultados sugerem que o enxágue bucal com CHO não parece capaz de melhorar o desempenho, sobre sprints repetidos, de jovens jogadores de futebol.

O objetivo do estudo foi analisar os efeitos da ingestão de cafeína sobre o desempenho físico e estado de humor de ciclistas em teste contrarrelógio de 1 km. Dez ciclistas do sexo masculino realizaram aleatoriamente um teste contrarrelógio de 1 km em duas condições experimentais: ingestão de cafeína (CAF - 6 mg.kg-1) e placebo (PL) 60 min antes do teste. Durante os testes foram obtidas as medidas de tempo total e estado de humor pelo questionário de Brunel (BRUMS). Para comparações dos parâmetros tempo total e estado de humor, foi utilizado o teste t de Student pareado e teste Wilcoxon, respectivamente. Nenhuma diferença estatisticamente significante foi encontrada no tempo total e no estado de humor nas condições CAF e PL (P>0,05). Os resultados sugerem que a cafeína não melhora o desempenho físico e nem altera o estado de humor dos atletas em um teste contrarrelógio de 1 km. This study analyzed the effects of caffeine ingestion on physical performance and mood state of cyclists in a 1km time trial test. Ten male cyclists performed randomly a 1km time-trial test under two experimental conditions: Caffeine (CAF - 6 mg.kg-1) and placebo (PL) 60 min before the test. During the test were obtained the total time and the mood using the Brunel questionnaire (BRUMS). For comparisons of total time and mood states it was applied the paired Student's t-test and Wilcoxon test, respectively. No significant differences were found in the total time to complete tests and in the mood states between CAF and PL conditions (P>0.05). The results suggested that caffeine does not improve performance or change the mood of cyclists in a 1km time trial test.

The aim of this study was to compare the electromyographic indices of fatigue (slope of median frequency) calculated with the fast Fourier transform (FFT) and wavelet transform (WT) in trained and untrained individuals during cycle exercise. A second objective was to compare the variance of the spectral parameters (median frequency - MF) obtained by the FFT and WT during exercise. Twelve cyclists and non-cyclists performed a maximal incremental test to determine the peak power (Wp) and electromyographic activity of the vastus lateralis (VL), rectus femoris (RF), biceps femoris (BF), semitendinous (ST) and tibialis anterior (TA). Mean values of median frequency, determined by the FFT and WT, were used for the spectral analysis of the electromyographic signals of the studied muscles. The analyzed parameters were obtained for each time period corresponding to 0, 25, 50, 75, and 100% of total duration of the maximal incremental test. No statistically significant differences were found in the values of MF and electromyographic indices of fatigue between the two techniques (FT and WT) both in the cyclists and non-cyclists group (P>0.05). Regarding the MF variance, statistically significant differences were found in all analyzed muscles, as well as in different time periods, both in the cyclists and non-cyclists groups when comparing the FFT and WT techniques (P 0,05). Quanto à variância da MF, as diferenças estatisticamente significativas foram encontradas em todos os músculos analisados, bem como em diferentes períodos de tempo, tanto nos ciclistas quanto nos não ciclistas, quando se compara as técnicas FFT e WT (P

OBJECTIVE: The aim of this study was to investigate the static and dynamic balance after a training session on the vibration platform in elderly women with different loads. METHODs: Participated in this study fifteen subjects (67.0 ± 4.7 years, 69.1 ± 10.5 kg, 155.4 ± 4.5 cm) underwent eight sessions in which the vibrating platform on separate days, in different frequencies and amplitudes (2 mm/30 Hz; 2mm/50 Hz, 4 mm/30 Hz, 4 mm/50 Hz), were evaluated after the first four sessions, the static balance test by one foot and in four subsequent sessions by the dynamic balance test "timed up and go", checked in the pre, post, twenty minutes and forty minutes later. RESULTS: The data were tested using the analysis of variance ANOVA for repeated measures following by Scheffé post hoc when p < 0,05. No statistically significant difference was found between the times for any of the protocols for the dynamic and static equilibrium. CONCLUSIONS: The results suggest that acute exercise on vibratory platform does not affect the post-balance in older women.

The objective of this study was to investigate possible differences in the EMG signal spectral analysis of the superficial quadriceps muscles, using the techniques short-time Fourier transform (STFT) and continues Wavelet (CWT) db4 type during constant load submaximal cycling exercise. Fourteen male subjects, healthy and physically active (25.8 ± 3.3 years, 82.1 ± 7.3 kg, 181.3 ± 5.5 cm) were submitted to constant load submaximal test (Tcons) with exercise intensity corresponding to 80% of maximum load until voluntary exhaustion. The EMG of the vastus lateralis (VL), vastus medialis (VM) and rectus femoris (RF) of the right leg were recorded throughout the period of the Tcons to obtain the parameters: median frequency (MF), fatigue index EMG (FIslp) and variance of MF. The results showed no statistically significant differences for the variables MF, FIslp and variance of MF in any of the muscles examined in different time periods, when comparing STFT and CWT (P> 0.05). Thus, our findings suggest the use of both analytical techniques in constant load submaximal cycling exercise when the target is to quantify muscle fatigue with EMG spectral indicators. O objetivo deste estudo foi investigar possíveis diferenças na análise espectral do sinal EMG dos músculos superficiais do quadríceps, entre as técnicas transformadas de Fourier de tempo curto (STFT) e contínua de Wavelet (CWT) do tipo db4 durante exercício submáximo de carga constante no cicloergômetro. Para tanto participaram do estudo 14 indivíduos do sexo masculino, saudáveis e fisicamente ativos (25,8 ± 3,3 anos; 82,1 ± 7,3 kg; 181,3 ± 5,5 cm) que foram submetidos a teste submáximo de carga constante (Tcons) com intensidade de esforço correspondente a 80% da carga máxima até exaustão voluntária. Os sinais EMG dos músculos vasto lateral (VL), vasto medial (VM) e reto femoral (RF) da perna direita foram coletados durante todo o Tcons para obtenção dos parâmetros: freqüência mediana (Fmed); índice de fadiga EMG (IFNslp) e variância da Fmed. Os resultados demonstraram não haver diferenças estatisticamente significantes para as variáveis Fmed, IFNslp e variância da Fmed nos músculos analisados e em diferentes períodos de tempo, quando comparadas as técnicas STFT e CWT (P>0,05). Assim, sugere-se a utilização de ambas as técnicas de análise em exercício submáximo de carga constante no cicloergômetro quando o objetivo é quantificar a fadiga muscular com os indicadores espectrais EMG.

Alguns estudos têm demonstrado que a simples presença de carboidrato na boca humana pode favorecer a ativação de algumas regiões cerebrais específicas com impacto positivo para a melhoria do desempenho físico. Assim, recentemente, a estratégia de enxágue bucal com carboidrato tem sido adotada com sucesso em exercícios físicos intensos (>70%VO2max) com duração de, aproximadamente, 60 min. Nesse sentido, o propósito deste estudo foi discutir, com base nas informações disponíveis na literatura, a eficácia ou não da estratégia de enxágue bucal com carboidrato para a melhoria do desempenho físico, bem como os possíveis mecanismos envolvidos. Os resultados produzidos, embora ainda preliminares, são bastante promissores, o que nos leva a acreditar que o enxágue bucal com carboidrato possa ser uma estratégia bastante interessante, sobretudo, pela fácil aplicabilidade, baixo custo e boa eficácia para a melhoria do desempenho físico em esforços físicos intensos e prolongados. Studies have shown that the mere presence of carbohydrate in the human mouth promotes the activation of some specific brain regions, with a positive impact on physical performance. Thus, the strategy of carbohydrate mouth rinse has been recently adopted with success in strenuous exercise (> 70% VO2max) lasting approximately 60 min. In this respect, the objective of this study was to discuss, based on literature data, the efficacy of this strategy to improve physical performance, as well as the possible mechanisms involved. The results produced, although still preliminary, are promising and led us to believe that carbohydrate mouth rinse is an interesting strategy, especially because of its easy application, low cost and good efficacy in improving physical performance during intense and prolonged physical exercise.

The purpose of this work was to analyse the effects of chronic alcohol ingestion and exercise in the body mass, food consumption and liquid intake in Wistar rats. Twenty rats were divided into two groups: the alcoholic group received sugarcane beverage (30%, v/v) and the non alcoholic one receveid tap water, during 120 days. After alcohol ingestion period, each group was subdivided into trained and untrained animals. The trained animals did swimming exercise for 8 weeks. During alcool intake period, alcoholic animals showed decreased body weight gain, reduced chow consumption and increased liquid intake. After alcool intake period, only alcoholized sedentary animals increased body weight. Both alcoholized groups decreased food comsuption and it was not observed differences in liquid intake among all groups. The results suggest that chronic alcohol intake provokes a metabolic desequilibrium and exercises are usefull in controling body mass during recovery period. However, this exercise protocol did not alter animal diet habits. O objetivo do trabalho foi avaliar o efeito da ingestão alcoólica crônica e do exercício físico na massa corporal, no consumo alimentar e na ingestão líquida de ratos Wistar. Vinte animais foram divididos em dois grupos: o grupo alcoolizado, que recebeu aguardente de cana-de-açúcar (30% v/v), e o dos animais-controle, que receberam água potável, por um período de 120 dias. Após o período de ingestão alcoólica, cada grupo foi subdividido em animais treinados e não treinados. Os animais treinados realizaram exercício de natação durante oito semanas. No período de ingestão alcoólica os animais alcoolizados apresentaram redução de peso e de consumo de ração e aumento do consumo de líquido. Após o período de alcoolismo apenas os animais alcoolizados sedentários ganharam peso. Os animais alcoolizados sedentários e treinados apresentaram redução no consumo de ração e não foram observadas diferenças no consumo de líquido entre os grupos. Os resultados sugerem que a ingestão alcoólica crônica provoca um desequilíbrio no metabolismo do animal e que o exercício físico contribuiu positivamente no controle da massa corporal; porém o exercício utilizado não alterou os hábitos alimentares dos animais.

O objetivo do presente estudo foi investigar o impacto de oito semanas de suplementação de creatina mono-hidratada (Crm) sobre o desempenho anaeróbio de adultos jovens treinados. Vinte e seis estudantes de educação física, do sexo masculino, saudáveis, foram divididos aleatoriamente em grupo creatina (GCr, n = 13; 22,5 ± 2,7 anos; 74,9 ± 6,8kg, 178,5 ± 4,8cm) e grupo placebo (GPl, n = 13; 22,9 ± 3,2 anos, 71,9 ± 11,3kg, 178,6 ± 4,0cm). Os indivíduos ingeriram em sistema duplo-cego doses de Crm ou placebo-maltodextrina (20 g.d-1 por 5 dias e 3 g.d-1 por 51 dias subsequentes). Ambos os grupos tiveram seus hábitos alimentares e os níveis de aptidão física controlados anteriormente. O teste anaeróbio de Wingate (TW) foi usado para avaliar o desempenho anaeróbio antes e após o período de ingestão de Crm ou placebo. Os índices de desempenho analisados foram: potência pico relativa (PPR), potência média relativa (PMR), trabalho total relativo (TTR) e índice de fadiga (IF). Para tratamento estatístico foi utilizado ANOVA, seguido pelo teste de post hoc Tukey, quando P0.05). The results of the present study suggest that Crm supplementation does not seem to be an efficient ergogenic resource in high-intensity and short-duration efforts involving a single set.

O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da ingestão de cafeína sobre os parâmetros do modelo de potência crítica determinado em cicloergômetro. Participaram do estudo oito sujeitos do sexo masculino. A ingestão de cafeína pura (6 mg.kg-1) ou placebo (maltodextrina) foi realizada através de protocolo duplo-cego, 60 minutos antes dos testes. Para determinação da potência crítica, os sujeitos foram submetidos a quatro testes de cargas constantes em cicloergômetro, realizados aleatoriamente, nos momentos cafeína e placebo, nas intensidades de 80, 90, 100 e 110% da potência máxima, a uma cadência de 70 rpm até a exaustão. A potência crítica e a capacidade de trabalho anaeróbio foram obtidas através de regressão não linear e ajuste de curva para o modelo hiperbólico potência-tempo. Para o tratamento estatístico, utilizaram-se-se o teste de Shapiro Wilk e o teste t de Student pareado. Não foram encontradas diferenças significativas na potência crítica nas condições cafeína e placebo (192,9 ± 31,3 vs 197,7 ± 29,4 W, respectivamente). A capacidade de trabalho anaeróbio foi significativamente maior na condição cafeína (20,1 ± 5,2 vs 16,3 ± 4,2 W, p< 0,01). Foi, ainda, obtido um alto valor de associação (r²) entre as condições cafeína e placebo (0,98± 0,02 e 0,99± 0,0). Através dos resultados obtidos, concluiu-se que a ingestão de cafeína não proporcionou melhorias no desempenho da potência crítica, entretanto, elevou os valores da capacidade de trabalho anaeróbio por influenciar o desempenho nas cargas de maior intensidade e menor duração. The aim of this study was to evaluate the effect of caffeine intake on critical power model parameters determined on a cycle ergometer. Eight male subjects participated in this study. A double-blind protocol consisting of the intake of pure caffeine (6 mg/kg) or placebo (maltodextrin) 60 min before testing was used. Subjects were submitted to four constant-load tests on a cycle ergometer. These tests were conducted randomly in the caffeine and placebo groups [checar] at intensities of 80, 90, 100 and 110% maximum power at a rate of 70 rpm until exhaustion to determine the critical power. As a criterion for stopping the test was adopted any rate fall without recovery by more than five seconds. The critical power and anaerobic work capacity were obtained by nonlinear regression and fitting of the curve to a hyperbolic power-time model. The Shapiro-Wilk test and paired Student t-test were used for statistical analysis. No significant differences in critical power were observed between the caffeine and placebo groups (192.9 ± 31.3 vs 197.7 ± 29.4 W, respectively). The anaerobic work capacity was significantly higher in the caffeine group (20.1 ± 5.2 vs 16.3 ± 4.2 W, p

The aim this study was to compare the aerobic power estimate produced from the execution of two field tests. To do so, 226 men (23.0 ± 3.0 years) were submitted to the 20-meter shuttle run (20 m-SR) and 12 minutes walking/running (12 min) tests. Although a good correlation has been verified between the tests (r = 0.79-0.81; P < 0.01), as well as a good agreement among the found individual values (Bland-Altman plots), the estimate of the VO2max generated by 20 m-SR went higher the to have found in the 12 min test (P > 0.01), so much in relative values (46.2 vs. 45.5 ml.kg-1.min-1, respectively) as in absolute values (3.36 vs. 3.30 l.min-1, respectively). The results suggest that the 20 m-SR and 12 min tests, when compared, can to produce different estimate of the aerobic power in adult men. O objetivo deste estudo foi comparar a estimativa da potência aeróbia produzida a partir da execução de dois testes de campo. Para tanto, 226 homens (23,0 ± 3,0 anos) foram submetidos aos testes de corrida bidirecional (shuttle run) de 20 metros (SR-20 m) e corrida/caminhada de 12 minutos (12 min). Embora uma boa correlação tenha sido verificada entre os testes (r = 0,79-0,81, (plotagem de Bland-Altman), a estimativa do VO2max gerada pelo SR-20m foi superior à encontrada no teste 12 min (P > 0,01), tanto em valores relativos (46,2 vs. 45,5 ml.kg-1.min-1, respectivamente) quanto em valores absolutos (3,36 vs. 3,30 l.min-1, respectivamente). Os resultados sugerem que os testes SR-20m e 12 min, quando comparados, podem produzir diferentes estimativas da potência aeróbia em homens adultos.

O objetivo deste estudo foi analisar o equilíbrio muscular dos flexores e extensores (RFE) de joelho ao longo de uma temporada de treinamento em jogadores de futebol categoria sub-20. Fizeram parte da amostra 15 sujeitos pertencentes à equipe sub-20 da Associação Atlética Ponte Preta de Campinas. Os atletas participaram de um macrociclo de preparação (MP) de 29 semanas, composto por período preparatório e competitivo que foram divididos em quatro mesociclos: etapa geral (M1), etapa especial (M2), etapa pré-competitiva (M3) e etapa competitiva (M4). A RFE de ambos os membros foi determinada em dinamômetro isocinético utilizando o pico de torque (PT) obtido em três séries consecutivas de cinco repetições com velocidade de 60º/s. Avaliação isocinética foi realizada em quatro momentos ao longo do MP, sempre ao final de cada mesociclo (M1, M2, M3 e M4). Para análise estatística, foi empregado teste Friedman de medidas repetidas, seguida do teste de Wilcoxon e teste U de Mann-Whitney, com nível de significância de p

O objetivo deste estudo foi analisar o equilíbrio muscular dos flexores e extensores (RFE) de joelho ao longo de uma temporada de treinamento em jogadores de futebol categoria sub-20. Fizeram parte da amostra 15 sujeitos pertencentes à equipe sub-20 da Associação Atlética Ponte Preta de Campinas. Os atletas participaram de um macrociclo de preparação (MP) de 29 semanas, composto por período preparatório e competitivo que foram divididos em quatro mesociclos: etapa geral (M1), etapa especial (M2), etapa pré-competitiva (M3) e etapa competitiva (M4). A RFE de ambos os membros foi determinada em dinamômetro isocinético utilizando o pico de torque (PT) obtido em três séries consecutivas de cinco repetições com velocidade de 60º/s. Avaliação isocinética foi realizada em quatro momentos ao longo do MP, sempre ao final de cada mesociclo (M1, M2, M3 e M4). Para análise estatística, foi empregado teste Friedman de medidas repetidas, seguida do teste de Wilcoxon e teste U de Mann-Whitney, com nível de significância de p

Muitas investigações têm demonstrado que a coincidência entre os limiares ventilatórios e os limiares que se utilizam da resposta do lactato nem sempre ocorre, sugerindo que não existe relação entre causa e efeito entre os fenômenos. Dessa forma, o presente estudo teve como objetivos comparar e correlacionar os valores de consumo de oxigênio (VO2), potência (W) e freqüência cardíaca (FC) obtidos por protocolos de determinação do limiar ventilatório (LV) e limiar anaeróbio individual (IAT). A amostra foi constituída por oito ciclistas de níveis paulista e nacional (idade: 27,88 ± 8,77 anos; massa corporal: 65,19 ± 4,40kg; estatura: 169,31 ± 5,77cm). O IAT foi determinado iniciando-se com aquecimento de três minutos a 50W com aumentos progressivos de 50W.3min-1 até a exaustão voluntária, com as coletas de sangue aos 20 segundos finais de cada estágio e durante a recuperação. Para a determinação do LV, utilizou-se o mesmo protocolo adotado para a determinação do IAT, porém, sem efetuar as coletas de sangue. O LV foi identificado pelas mudanças da ventilação pulmonar e dos equivalentes ventilatórios de O2 e CO2. O teste t de Student não revelou diferenças estatisticamente significantes em nenhuma das variáveis obtidas. As associações encontradas foram altas e significativas. O VO2 (ml.kg-1.min-1), P (W) e FC (bpm) correspondente ao LV e IAT, e as associações entre as variáveis foram, respectivamente, de: 48,00 ± 3,82 vs 48,08 ± 3,71 (r = 0,90); 256,25 ± 32,04 vs 246,88 ± 33,91 (r = 0,84); 173,75 ± 9,18 vs 171,25 ± 12,02 (r = 0,97). De acordo com os resultados obtidos, pode-se concluir que o IAT e o LV produzem valores semelhantes de VO2, W e FC, o que favorece a adoção do LV por ser um método não-invasivo para determinação do limiar anaeróbio em ciclistas. Many investigations have shown that the coincidence between the ventilatory thresholds and those thresholds using the lactate response does not happen all of the time, suggesting that there is no relationship between the cause-effect between these phenomena. Thus, the present study had as main purpose to compare and correlate the Oxygen consumption (VO2), the power (W), and the heart rate (HR) values attained using protocols to determine the Ventilatory Threshold (VT) and the Individual Anaerobic Threshold (IAT). The sampling was constituted by eight State and National level cyclists (age: 27.88 ± 8.77 years; body mass: 65.19 ± 4.40 kg; height: 169.31 ± 5,77 cm). The IAT was determined starting from a three minutes 50 W warm up with progressive increases of 50 W.3min-1 up to achieving the voluntary exhaustion, when the blood was collected in the last 20 seconds of each phase, and during the recovering period. In order to determine the VT, it was used the same protocol used to determine the IAT, but without performing the blood collection. The VT was identified through the changes in the pulmonary ventilation, as well as of the ventilatory equivalent of the O2 and CO2. The t-Student test showed no significant statistical difference in any of the attained variables. The associations found were high and significant. The VO2 (ml.kg-1.min.-1), P (W), and HR (bpm) corresponding to the VT and IAT, as well as the associations between variables were respectively: 48.00 ± 3.82 vs. 48.08 ± 3.71 (r = 0.90); 256.25 ± 32.04 vs. 246.88 ± 33.91 (r = 0.84); 173.75 ± 9.18 vs. 171.25 ± 12.02 (r = 0.97). According to the results attained, it can be concluded that the IAT and the VT produce similar VO2, W, and HR values, favoring the adoption of the VT because it is a non-invasive method to determine the anaerobic threshold in cyclists. Muchas investigaciones han estado demostrando que la coincidencia entre los umbrales ventilatorios y los umbrales que se usan en la respuesta del lactato ni siempre ocurre, mientras que también se sugiere que no existe una relación causa-efecto entre estos fenómenos. De esta manera, el estudio presente tiene como objetivos comparar y poner en correlación los valores de consumo de oxígeno (VO2), potencia (W) y frecuencia cardíaca (FC) obtenidos por los protocolos de determinación del umbral ventilatorio (UV) y el umbral anaeróbico individual (UAI). La muestra se constituyó de ocho ciclistas de nivel de paulistas y nacionales (de edad: 27,88 ± 8,77 años; de masa corpórea: 65,19 ± 4,40 kg; de estatura: 169,31 ± 5,77 centímetros). UAI fue al principio determinado con un calentamiento de tres minutos a 50 W con aumentos progresivos de 50W.3min-1 hasta el agotamiento voluntario, con colecta de sangre a los 20 segundos finales de cada fase y durante la recuperación. Para la determinación de UV, el mismo protocolo se usó adoptando para la determinación de UAI, sin embargo, sin hacer esta vez las colectas de sangre. UV se identificó por los cambios del ventilación pulmonar y de los equivalentes ventilatórios de O2 y CO2. La prueba t de Student no reveló las diferencias estadisticamente significativas en ninguna de las variables obtenidas. Las asociaciones encontradas eran altas y significantes. VO2 (ml.kg-1.min-1), P (W) y FC (el bpm) correspondiendo a UV y UAI, y las asociaciones entre las variables eran, respectivamente de: 48,00 ± 3,82 contra 48,08 ± 3,71 (el r = 0,90); 256,25 ± 32,04 contra 246,88 ± 33,91 (el r = 0,84); 173,75 ± 9,18 contra 171,25 ± 12,02 (el r = 0,97). De acuerdo con los resultados obtenidos, puede concluirse que UAI y UV producen valores similares de VO2, W y FC, lo que favorece la adopción de UV como un método no-invasivo para la determinación del umbral anaerobio en ciclistas.