Los estereotipos y normas de género tienen un gran impacto en la vida diaria y cotidiana de las personas en la sociedad actual, marcándoles unas pautas de acción, vestimenta e incluso a nivel cognitivo en el cómo razonan y ven el mundo (Castañeda-Abascal, 2007). Así, la investigación del género como fenómeno y constructo social es una necesidad cada vez más notoria como tema de estudio dentro de la psicología por sus consecuencias en la salud mental de las personas. De hecho, esta investigación centrada en las consecuencias nocivas de las nor-mas de género tiene especial relevancia cuando se mira el grupo poblacional que conforman las mujeres, las cuales son las que cargan con el peso del daño generado por las normas de género, que las oprimen y violentan (Castillo-Mayén & Montes-Berges, 2014).Por lo tanto, cuando lo que se quiere es investigar sobre los efectos de las normas de género en la salud mental de las mujeres se debe indagar y prestar especial atención a todo aquello que conforma su día a día. Como parte de esta rutina diaria de muchas personas en la sociedad se encuentra el ejercicio físico y el deporte, los cuales no están exentos de la in-fluencia de dichas normas de género. Por ello, su estudio y análisis es necesario cuando lo que se quiere conseguir es mejorar la calidad de vida de las mujeres que practican deporte y ejercicio físico. Con esta finalidad se acude, en primer lugar, a la psicología del ejercicio físico y el deporte, área dentro de la psicología que se centra en estudiar la relación bidireccional que existe entre ejercicio físico y salud mental. En segundo lugar, se acude a la psicología clínica en la que se estudian las psicopatologías derivadas de la presión que ejerce el género sobre las mujeres de manera general, para, así, poder poner ambas en conjunto y de esta manera analizar tanto la salud mental como el rendimiento deportivo..., Gender norms and stereotypes have a great impact in the day-today life and routine of the people living in society, guiding them with action guidelines, dress codes and even at cognitive level on the way they think and see the world they live in (Castañeda-Abascal, 2007). Hence, research on gender as a phenomenon and social construct is a need increasingly remarkable as a theme for studies inside psychology due to its consequences in mental health. In fact, this research focused on the harmful consequences of gender norms is especially relevant when a look is taken into the population group which is comprised by women, who are the ones bearing the burden of the damage derived from gender norms, that oppress and violet them (Castillo-Mayén & Montes-Berges, 2014). Therefore, when the main aim is to investigate about the effects of gender norms on the mental health of women, it should be especially attended to every detail that compose their daily life. As part of this daily routine of many people in society, physical exercise and sport are part of it, which are not exempt from the influence of these gender norms. For this reason, their study and analysis are necessary when the aim is to improve the quality of life of women who practice sport and physical exercise. To this end, firstly, we turn to the field of Psychology of Physical Exercise and Sport, an area within psychology that focuses on studying the bidirectional relationship that exists between physical exercise and mental health. Secondly, we turn to clinical psychology, which studies the psychopathologies derived from the pressure exerted by gender norms on women in general, in order to put the two together and thus analyse both mental health and sport performance...