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Table of contents P1 Impact of antioxidant-enriched nutrient bar supplementation on the serum antioxidant markers and physical fitness components of track and field athletes Lalitha Ramaswamy, Supriya Velraja P2 The effects of phosphatidic acid supplementation on fitness levels in resistance trained women Guillermo Escalante, Phil Harvey, Michelle Alencar, Bryan Haddock P3 The effects of phosphatidic acid supplementation on cardiovascular risk factors in resistance trained men Phil Harvey, Guillermo Escalante, Michelle Alencar, Bryan Haddock P4 The efficacy of sodium bicarbonate supplementation on physical capacity and selected biochemical markers in elite wrestlers Krzysztof Durkalec-Michalski, Jan Jeszka, Bogna Zawieja, Tomasz Podgórski P5 Effects of different nutritional strategies in hydration and physical performance in healthy well-trained males Ana Paula Trussardi Fayh, Alexandre Hideki Okano, Amanda Maria de Jesus Ferreira P6 Reduction of plasma creatine concentrations as an indicator of improved bioavailability Ralf Jäger, Martin Purpura, Roger C Harris P7 Effect of three different breakfast meals on energy intake and nutritional status in college-age women Molly M. Krause, Kiley A. Lavanger, Nina O. Allen, Allison E. Lieb, Katie A. Mullen, Joan M. Eckerson P8 Accuracy of the ASA24® Dietary Recall system for assessing actual dietary intake in normal weight college-age women. Kiley A. Lavanger, Molly M. Krause, Nina O. Allen, Allison E. Lieb, Katie A. Mullen, Joan M. Eckerson P9 β-aminoisobutyric acid does not regulate exercise induced UCP-3 expression in skeletal muscle Elisa Morales, Jeffrey Forsse, Thomas Andre, Sarah McKinley, Paul Hwang, Grant Tinsley, Mike Spillane, Peter Grandjean, Darryn Willoughby P10 The ability of collegiate football athletes to adhere to sport-specific nutritional recommendations A. Jagim, G. Wright, J. Kisiolek, M. Meinking, J. Ochsenwald, M. Andre, M.T. Jones, J. M. Oliver P11 A single session of low-volume high intensity interval exercise improves appetite regulation in overweight men Victor Araújo Ferreira, Daniel Costa de Souza, Victor Oliveira Albuquerque dos Santos, Rodrigo Alberto Vieira Browne, Eduardo Caldas Costa, Ana Paula Trussardi Fayh P12 Acute effects of oral peppermint oil ingestion on exercise performance in moderately-active college students Suresh T. Mathews, Haley D. Bishop, Clara R. Bowen, Yishan Liang, Emily A. West, Rebecca R. Rogers, Mallory R. Marshall, John K. Petrella P13 Associations in body fat and liver triglyceride content with serum health markers in sedentary and exercised rats fed a ketogenic diet, Western diet or standard chow over a 6-week period A. Maleah Holland, Wesley C. Kephart, Petey W. Mumford, C. Brooks Mobley, Ryan P. Lowery, Jacob M. Wilson, Michael D. Roberts P14 Physiological changes following competition in male and female physique athletes: A pilot study Eric T. Trexler, Katie R. Hirsch, Bill I. Campbell, Meredith G. Mock, Abbie E. Smith-Ryan P15 Relationship between cognition and hydration status in college students at a large Southwestern university Kate Zemek, Carol Johnston P16 Whey protein-derived exosomes increase protein synthesis in C2C12 myotubes C. Brooks Mobley, Petey W. Mumford, David D. Pascoe, Christopher M. Lockwood, Michael E. Miller, Michael D. Roberts P17 The effect of three different energy drinks on 1.5-mile running performance, oxygen consumption, and perceived exertion Gabriel J. Sanders, Willard Peveler, Brooke Warning, Corey A. Peacock P18 The Ketogenic diet improves rotarod performance in young and older rats Wesley C. Kephart, Petey W. Mumford, Ryan P. Lowery, Michael D. Roberts, Jacob M. Wilson P19 Absorption of bonded arginine silicate compared to individual arginine and silicon components David Sandler, Sara Perez Ojalvo, James Komorowski P20 Effects of a high (2.4 g/kg) vs. low/moderate (1.2 g/kg) protein intake on body composition in aspiring female physique athletes engaging in an 8-week resistance training program Bill I. Campbell, Danielle Aguilar, Andres Vargas, Laurin Conlin, Amey Sanders, Paola Fink-Irizarry, Layne Norton, Ross Perry, Ryley McCallum, Matthew R. Wynn, Jack Lenton P21 Effects of a high (2.4 g/kg) vs. low/moderate (1.2 g/kg) protein intake on maximal strength in aspiring female physique athletes engaging in an 8-week resistance training program Bill I. Campbell, Chris Gai, Seth Donelson, Shiva Best, Daniel Bove, Kaylee Couvillion, Jeff Dolan, Dante Xing, Kyshia Chernesky, Michael Pawela, Andres D. Toledo, Rachel Jimenez P22 Monitoring of female collegiate athletes over a competitive season reveals changes in nutritional biomarkers M. Rabideau, A. Walker, J. Pellegrino, M. Hofacker, B. McFadden, S. Conway, C. Ordway, D. Sanders, R. Monaco, M. S. Fragala, S. M. Arent P23 Comparison of prediction equations to indirect calorimetry in men and women athletes Jason D. Stone, Andreas Kreutzer, Jonathan M. Oliver, Jacob Kisiolek, Andrew R. Jagim P24 Regional variations in sweat-based electrolyte loss and changes in plasma electrolyte content in Division I female athletes over the course of a competitive season M. Hofacker, A. Walker, J. Pellegrino, M. Rabideau, B. McFadden, S. Conway, D. Sanders, C. Ordway, R. Monaco, M. S. Fragala, S. M. Arent P25 In-season changes in plasma amino acid levels in Division I NCAA female athletes Ozlem Tok, Joseph K. Pellegrino, Alan J. Walker, David J. Sanders, Bridget A. McFadden, Meaghan M. Rabideau, Sean P. Conway, Chris E. Ordway, Marissa Bello, Morgan L. Hofacker, Nick S. Mackowski, Anthony J. Poyssick, Eddie Capone, Robert M. Monaco, Maren S. Fragala, Shawn M. Arent P26 Effects of a ketogenic diet with exercise on serum markers of bone metabolism, IGF-1 and femoral bone mass in rats Petey W. Mumford, A. Maleah Holland, Wesley C. Kephart, Ryan P. Lowery, C. Brooks Mobley, Romil K. Patel, Annie Newton, Darren T. Beck, Michael D. Roberts, Jacob M. Wilson, Kaelin C. Young P27 Casein supplementation in trained men and women: morning versus evening Tobin Silver, Anya Ellerbroek, Richard Buehn, Leo Vargas, Armando Tamayo, Corey Peacock, Jose Antonio P28 A high protein diet has no harmful effects: a one-year crossover study in resistance-trained males Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Richard Buehn, Leo Vargas, Armando Tamayo, Corey Peacock, Jose Antonio P29 SUP (Stand-up Paddling) athletes: nutritional intake and body composition Adam Pollock, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Corey Peacock, Jose Antonio P30 The effects of 8 weeks of colostrum and bio-active peptide supplementation on body composition in recreational male weight lifters A. Kreutzer, P. Zavala, S. Fleming, M. Jones, J. M. Oliver, A. Jagim P31 Effects of a Popular Women’s Thermogenic Supplement During an Energy-Restricted High Protein Diet on Changes in Body Composition and Clinical Safety Markers Cody T. Haun, Petey W. Mumford, Parker N. Hyde, Ciaran M. Fairman, Wesley C. Kephart, Darren T. Beck, Jordan R. Moon, Michael D. Roberts, Kristina L. Kendall, Kaelin C. Young P32 Three days of caffeine consumption following caffeine withdrawal yields small strength increase in knee flexors Geoffrey M Hudson, Tara Hannings, Kyle Sprow, Loretta DiPietro P33 Comparison of cellular nitric oxide production from various sports nutrition ingredients Doug Kalman, Sara Perez Ojalvo, James Komorowski P34 The effects of 8 weeks of bio-active peptide supplementation on training adaptations in recreational male weight lifters P. Zavala, S. Fleming, M. Jones, J. Oliver, A. Jagim P35 Effects of MusclePharm Assault BlackTM on lower extremity spinal excitability and postactivation potentiation: A pilot study Brian Wallace, Haley Bergstrom, Kelly Wallace P36 Effects of four weeks of Ketogenic Diet alone and combined with High intensity Interval Training or Continuous-Moderate intensity on body composition, lipid profile and physical performance on healthy males Matias Monsalves-Alvarez, Sebastian Oyharçabal, Victoria Espinoza P37 Effect of branched-chain amino acid supplementation on creatine kinase, muscular performance, and perceived muscle soreness following acute eccentric exercise Trisha A. VanDusseldorp, Kurt A. Escobar, Kelly E. Johnson, Nathan Cole, Terence Moriarty, Matthew Stratton, Marvin R. Endito, Christine M. Mermier, Chad M. Kerksick P38 Effects of endurance training on markers of ribosome biogenesis in rodents fed a high fat diet Matthew A. Romero, C. Brooks Mobley, Melissa Linden, Grace Margaret-Eleanor Meers, R. Scott Rector, Michael D. Roberts P39 The effects of acute citrulline-malate on lower-body isokinetic performance in recreationally active individuals Joshua L Gills, Hocheng Lu, Kimberly Parker, Chris Dobbins, Joshua N Guillory, Braden Romer, David Szymanski, Jordan Glenn P40 The effect pre-ingested L-isoleucine and L-leucine on blood glucose responses and glycemic hormones in healthy inactive adults: Preliminary data. Daniel E. Newmire, Eric Rivas, Sarah E. Deemer, Robert Wildman, Victor Ben-Ezra P41 Does protein and source impact substrate oxidation and energy expenditure during and after moderate intensity treadmill exercise? C Kerksick, B Gieske, R Stecker, C Smith, K Witherbee P42 Effects of a pre-workout supplement on peak power and power maintenance during lower and upper body testing Michael T. Lane, M. Travis Byrd, Zachary Bell, Emily Frith, Lauren M.C. Lane P43 Effects of a pre-workout supplement on peak power production during lower and upper body testing in college-age females Michael T. Lane, M. Travis Byrd, Zachary Bell, Emily Frith, Lauren M.C. Lane P44 A comparison of whey versus casein protein supplementation on resting metabolic rate and body composition: a pilot study Corey A. Peacock, Tobin A. Silver, Megan Colas, Mauricio Mena, Winter Rodriguez, Gabriel J. Sanders, Jose Antonio P45 A novel mixed-tocotrienol intervention enhances recovery after eccentric exercise: preliminary findings Andrea Vansickle, Brittany DiFiore, Stephanie Stepp, Grant Slack, Bridget Smith, Kayla Ruffner, Ronald Mendel, Lonnie Lowery P46 The effects of post-exercise ingestion of a high molecular weight glucose on cycle performance in female cyclists Katie R. Hirsch, Meredith G. Mock, Malia M.N. Blue, Eric T. Trexler, Erica J. Roelofs, Abbie E. Smith-Ryan P47 Inclusive vs. exclusive dieting and the effects on body composition in resistance trained individuals Laurin Conlin, Danielle Aguilar, Bill I. Campbell, Layne Norton, Katie Coles, Eric T. Trexler, Nic Martinez P48 A whey protein hydrolysate may positively augment resting metabolism compared to intact whey protein Jordan M. Joy, Roxanne M. Vogel, Thomas H. Hoover, K. Shane Broughton P49 Seven days of high and low dose creatine nitrate supplementation I: hepatorenal, glucose and muscle enzyme function R Dalton, R Sowinski, T Grubic, PB Collins, A Colletta, A Reyes, B Sanchez, M Kozehchain, YP Jung, C Rasmussen, P Murano, CP Earnest, M Greenwood, RB Kreider P50 Seven days of high and low dose creatine nitrate supplementation II: performance T Grubic, R Dalton, R Sowinski, PB Collins, A Colletta, A Reyes, B Sanchez, M Kozehchain, YP Jung, C Rasmussen, P Murano, CP Earnest, M Greenwood, RB Kreider P51 Seven days of high and low dose creatine nitrate supplementation III: hemodynamics R Sowinski, R Dalton, T Grubic, PB Collins, A Colletta, A Reyes, B Sanchez, M Kozehchain, YP Jung, C Rasmussen, P Murano, CP Earnest, M Greenwood, RB Kreider P52 The efficacy of a β-hydroxy-β-methylbutyrate supplementation on physical capacity, body composition and biochemical markers in highly-trained combat sports athletes Krzysztof Durkalec-Michalski, Jan Jeszka, Tomasz Podgórski P53 Does protein and source impact substrate oxidation and energy expenditure during and after moderate intensity treadmill exercise? C Kerksick, B Gieske, R Stecker, C Smith, K Witherbee P54 Effects of 30 days of Cleanse™ supplementation on measure of body composition, waist circumference, and markers of gastrointestinal distress in females Stacie Urbina, Emily Santos, Katelyn Villa, Alyssa Olivencia, Haley Bennett, Marissa Lara, Cliffa Foster, Colin Wilborn, Lem Taylor P55 The effects of moderate- versus high-load training on body composition, muscle growth, and performance in college aged females Jason M Cholewa, Amy Hewins, Samantha Gallo, Ashley Micensky, Christian De Angelis, Christopher Carney, Bill Campbell, Laurin Conlin, Layne Norton, Fabricio Rossi P56 Effect of a multi-ingredient preworkout supplement on cognitive function and perceptions of readiness to perform MS Koozehchian, PB Collins, R Sowinski, T Grubic, R Dalton, A O’Connor, SY Shin, Y Peter Jung, BK Sanchez, A Coletta, M Cho, A Reyes, C Rasmussen, CP Earnest, PS Murano, M Greenwood, RB Kreider

INTRODUÇÃO: Evidências atuais sugerem que a atividade física e comportamento sedentário podem ser influenciados por diferentes regulações motivacionais, assim, compreender os tipos de regulações que intervém nesses comportamentos é crucial. OBJETIVO: Baseado na teoria da autodeterminação, o objetivo do estudo foi verificar as associações entre regulações motivacionais com os níveis de atividade física espontânea e comportamento sedentário em adultos fisicamente ativos e inativos que não participam de programas de treinamento físico. MÉTODOS: Estudo transversal realizado com cento e sessenta e quatro participantes (58,5% mulheres; idade: mediana = 31,50, percentis 25–75 = 26,25–40,0 anos; IMC: mediana = 25,35, percentis 25–75 = 22,65–29,07 kg/m²). Os níveis de atividade física e comportamento sedentário foram aferidos por acelerometria. As regulações motivacionais (amotivação, intrínseca, externa, introjetada, identificada e índice de autodeterminação) foram verificados pelo questionário BREQ-2. A amostra foi dividida em dois grupos, sendo um grupo fisicamente ativo (n = 63) e um grupo fisicamente inativo (n = 101). RESULTADOS: No grupo fisicamente ativo houve associação negativa entre amotivação com CS (β = -0,63, p = 0,000) e AFMV (β = -8,36, p = 0,000). Associação positiva entre regulação introjetada e AFMV (β = 7,59, p = 0,000). Associação positiva entre motivação intrínseca e AFL (β = 12,95, p = 0,015). Associação positiva entre índice de autodeterminação com CS (β = 0,07, p = 0,006) e AFMV (β = 0,98, p = 0,000). No grupo fisicamente inativo não houve associação entre as regulações motivacionais com AF e CS. CONCLUSÃO: Nossos achados identificaram que no grupo fisicamente ativo houve uma associação negativa entre amotivação com CS e AFMV. Uma associação positiva entre regulação introjetada e AFMV. Também houve uma associação positiva entre regulação intrínseca e AFL. Além de uma associação positiva entre índice de autodeterminação com CS e AFMV. No grupo fisicamente inativo não houve associação entre as regulações motivacionais com AF e CS. INTRODUCTION: Current evidence suggests that physical activity and sedentary behavior can be influenced by different motivational regulations, thus understanding the types of motivations that intervene in these behaviors is crucial. OBJECTIVE: Based on the theory of self-determination, the aim of the study was to verify the associations between the motivational regulations with the levels of spontaneous physical activity and sedentary behavior in physically active and inactive adults who do not participate in physical training programs. METHODS: Cross-sectional study carried out with one hundred and sixty-four participants (58,5% women; age: median = 31,50, percentiles 25–75 = 26,25–40,0 years; BMI: median = 25,35, percentiles 25–75 = 22,65–29,07 kg/m²). Levels of physical activity and sedentary behavior were measured by accelerometry. The motivational regulations (amotivation, intrinsic, external, introjected, identified and self-determination index) were verified by the BREQ-2 questionnaire. The sample was divided into two groups, a physically active group (n = 63) and a physically inactive group (n = 101). RESULTS: In the physically active group there was a negative association between amotivation with SB (β = -0,63, p = 0,000) and MVPA (β = -8,36, p = 0,000). Positive association between introjected regulation and MVPA (β = 7,59, p = 0,000). Positive association between intrinsic motivation and LPA (β = 12,95, p = 0,015). Positive association between self-determination index with SB (β = 0,07, p = 0,006) and MVPA (β = 0,98, p = 0,000). In the physically inactive group there was no association between the motivational regulations with PA and SB. CONCLUSION: Our findings identified that in the physically active group there was a negative association between amotivation with SB and MVPA. A positive association between introjected regulation and MVPA. There was also a positive association between intrinsic regulation and LPA. In addition to a positive association between self-determination index with SB and MVPA. In the physically inactive group there was no association between the motivational regulations with PA and SB.

Introdução: Alterações neuromusculares são observadas com o envelhecimento, incluindo composição corporal e força muscular. Reduções na massa muscular apendicular (MMA) e força muscular são associadas com eventos adversos à saúde em idosos. Porém, a relação entre MMA e força muscular de membros superiores e inferiores com qualidade de vida (QV) de idosos ainda é pouco compreendida. Objetivo: Analisar a associação da força de membros inferiores e superiores e MMA com a QV de idosos. Métodos: Estudo transversal realizado com 399 idosos, entre 60 e 80 anos, não institucionalizados e residentes em Natal/RN. A força muscular de membros inferiores (MMII) foi avaliada pelo teste de sentar e levantar em 30 s (TSL) e a força de membros superiores (MMSS) pela força de preensão manual (FPM). A MMA foi avaliada por bioimpedância elétrica. Valores abaixo do percentil 25 de força de MMII, MMSS e MMA, estratificados por sexo, foram considerados como “baixa MMA” e “baixa força muscular”. A QV foi avaliada pelo questionário WHOQOL-BREF (geral e domínios específicos: físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente). Escores de QV geral e domínio específico “regular” e “necessita melhorar” foram agrupados para as análises multivariadas. Resultados: Houve correlação positiva entre MMA e domínios psicológicos e relações sociais da QV (r = 0,105-0,121; p < 0,05). Não houve correlação entre força de MMSS e QV (p > 0,05). A força de MMII se correlacionou positivamente com todos os domínios da QV (r = 0,175-0,343; p < 0,05). Baixa MMA foi associada com baixa QV no domínio psicológico (razão de prevalência [RP]: 1,30, IC 95% 1,12–1,52). Baixa força de MMSS foi associada com baixa QV geral (RP: 1,09, IC 95% 1,01–1,17). Baixa força de MMII foi associada com baixa QV geral (RP: 1,20, IC 95% 1,05–1,39), domínio físico (RP: 1,34, IC 95% 1,10–1,63), psicológico (RP: 1,34, IC 95% 1,10–1,63) e meio ambiente (RP: 1,12, IC 95% 1,00–1,24). Conclusão: A força muscular, principalmente de MMII, foi associada com a qualidade de vida dos idosos não institucionalizados, o que não ocorreu com a massa muscular apendicular e a força de MMSS. Introduction: Neuromuscular alterations are observed with age, including body composition and muscle strength. Reduction of appendicular muscle mass (AMM) and muscle strength are related to adverse events in older adults health. However, relation between AMM and muscle strengh of lower and upper limbs with quality of life (QoL) of older adults is not sufficiently understood. Objectives: Evaluate the relation between muscle strength of lower and upper limbs and AMM with QoL of older adults. Methods: Cross-sectional study composed by 399 older adults with 60 to 80 years old community-dwelling. Muscle strength of lower limbs (LL) was evaluated by sit-to-stand test in 30 seconds (SST) and strength of upper limbs (UP) by the test of hand grip strength (HGS). AMM was evaluated by bioelectrical impedance. Data lower than 25 percentiles of LL, UP and AMM by gender were considerate “low AMM” and “low muscle strength”. QoL was evaluated by WHOQOL-BREF questionnaire (general and specifics aspects: Phisical, Psychological, Social, Environmental). General and specifics aspects scores of QoL such as “needs to improve” and “regular” were grouped for multivariate analysis. Results: There was positive correlation between AMM and Pshycological and Social aspects of QoL (r = 0,105-0,121; p < 0,05). There was no correlation between strength of UP and QoL (p > 0,05). Strength of LL was correlated positivily with all the aspects of QoL (r = 0,175-0,343; p < 0,05). Low AMM was related to low QoL in Psychological aspect (prevalence ratio [PR]: 1,30, IC 95% 1,12–1,52). Low muscle strength of UP were associated to low general QoL (PR: 1,09, IC 95% 1,01–1,17). Low muscle strength of LL were associated to low general QoL (PR: 1,20, IC 95% 1,05–1,39), physical aspect (PR: 1,34, IC 95% 1,10–1,63), psychological (PR: 1,34, IC 95% 1,10–1,63) and environmental (PR: 1,12, IC 95% 1,00–1,24). Conclusion: Muscle strength, lower limbs mainly, was related to quality of life in older adults community-dwelling but did not with appendicular muscle mass and strength of UP

INTRODUÇÃO: Jovens atletas, durante as fases de pré-temporada e temporada, estão expostos a sucessivos períodos de mudanças nas magnitudes das cargas de treinamento, podendo afetar diretamente a quantidade e qualidade de sono e, consequentemente, interferir no processo de recuperação. OBJETIVO: Analisar a influência de diferentes magnitudes de carga de treinamento sobre parâmetros de sono e, de forma complementar, nas variáveis psicofisiológicas: recuperação percebida, estados de humor, tolerância ao estresse e cortisol salivar em jovens jogadores de futebol por três semanas com diferentes magnitudes de carga de trabalho. MÉTODOS: 13 jovens atletas de futebol do sexo masculino (idade: 15,93 ± 0,59 anos; massa corporal: 68,70 ± 6,12 kg; estatura: 1,75 ± 0,07 m; IMC: 22,30 ± 0,97) foram avaliados durante um mesociclo pré-competitivo, consistindo em 3 semanas de treinamento com diferentes magnitudes de carga de trabalho. A carga externa de treinamento (CET) foi verificada pelo método PlayerLoad, enquanto a carga interna de treinamento (CIT) foi determinada pelo método da Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) da sessão. Actigrafia de pulso foi utilizada para monitorar o sono. As variáveis do sono, incluindo tempo total na cama (TTC), tempo total de sono (TTS), latência de sono (LS), despertar após o início do sono (DAIS) e eficiência de sono (ES) foram avaliadas em todas as noites de sono pós-treino. O estado de recuperação foi mensurado através da escala de Estatus de Recuperação Percebida (ERP). O estado de humor foi avaliado pela Escala de Humor de Brunel (BRUMS) e a tolerância ao estresse pelo questionário de Análise Diária das Demandas de Vida dos Atletas (DALDA). Por último, amostras de saliva foram coletadas em repouso para analisar as variações da concentração de cortisol salivar. ANOVA de medidas repetidas foi utilizada para verificar o efeito do tempo. O teste de Friedman foi utilizado para os dados que não atenderam os pressupostos de normalidade. O post-hoc de Bonferroni foi usado para verificar diferenças pontuais e o eta parcial quadrado (η2 ) foi usado como o tamanho do efeito. Correlações de Pearson e Spearman foram usadas para verificar associações entre cargas de treinamento e variáveis relacionadas ao sono. RESULTADOS: A semana 2 apresentou a maior carga de trabalho, com aumento significante na CET (p < 0,001) e CIT (p < 0,001) quando comparada com as semanas 1 e 3. Além disso, houve uma melhora significante nos parâmetros do sono durante a semana de maior carga de treinamento (TTC: +35 min, p = 0,044; TTS: +46 min, p = 0,003; LS: -5 min, p = 0,001; ES: + 3%, p = 0,019). Porém, não foi verificado efeito de tempo para ERP (p = 0,741) e para os subcomponentes da escala de BRUMS: tensão (p = 0,378), depressão (p = 0,311), raiva (p = 0,148), vigor (p = 0,178), fadiga (p = 0,063) e confusão (p = 0,630). Do mesmo modo, não houve efeito de tempo para fontes de estresse (p = 0,730), sintomas de estresse (p = 0,986) e cortisol salivar (p = 0,859). Por fim, foi verificada correlação muito forte entre CET e CIT (r = 0,783; p < 0,001), correlação moderada entre CET e TTS (r = 0,340; p = 0,037), CIT e TTS (r = 0,458; p = 0,003), CIT e ES (r = 0,359; p = 0,025). CONCLUSÃO: Durante um microciclo com cargas mais elevadas ocorre aumento no TTC, TTS, ES e reduz LS, sem afetar a hora de dormir e sem interferir na recuperação percebida, estados de humor, tolerância ao estresse e níveis de cortisol salivar. INTRODUCTION: Young athletes, during the pre-season and season phases, are exposed to successive periods of changes in the magnitude of training loads, which can directly affect the quantity and quality of sleep and, consequently, interfere in the recovery process. OBJECTIVE: To analyze the influence of different training load magnitudes on sleep parameters and, in a complementary way, on psychophysiological variables: perceived recovery, mood states, stress tolerance and salivary cortisol in young soccer players for three weeks with different magnitudes of workload. METHODS: 13 young male soccer athletes (age: 15.93 ± 0.59 years; body mass: 68.70 ± 6.12 kg; height: 1.75 ± 0.07 m; BMI: 22.30 ± 0.97) were evaluated during a pre-competitive mesocycle, consisting of 3 weeks of training with different magnitudes of workload. The external training load (ETL) was verified by the PlayerLoad method, while the internal training load (ITL) was determined by the sessionrating of perceived exertion method (session-RPE). Wrist actigraphy was used to monitor sleep. Sleep variables, including time in bed (TIB), total sleep time (TST), sleep latency (SL), wake after sleep onset (WASO) and sleep efficiency (SE) were evaluated in all nights of post-workout sleep. Recovery status was measured using the Perceived Recovery Status (PRS) scale. Mood state was assessed using the Brunel Mood Scale (BRUMS) and stress tolerance was assessed using the Athletes' Daily Life Demand Analysis (DALDA) questionnaire. Finally, saliva samples were collected at rest to analyze variations in salivary cortisol concentration. Repeated measures ANOVA was used to verify the effect of time. Friedman's test was used for data that did not meet the normality assumptions. Bonferroni post-hoc was used to check for point differences and the squared partial eta (η2) was used as the effect size. Pearson and Spearman correlations were used to verify associations between training loads and sleep-related variables. RESULTS: Week 2 had the highest workload, with a significant increase in TEC (p < 0.001) and CIT (p < 0.001) when compared to weeks 1 and 3. In addition, there was a significant improvement in sleep parameters during the week with the highest training load (TIB: +35 min, p = 0.044; TST: +46 min, p = 0.003; SL: -5 min, p = 0.001; ES: + 3%, p = 0.019). However, there was no effect of time for PRS (p = 0.741) and for the subcomponents of the BRUMS scale: tension (p = 0.378), depression (p = 0.311), anger (p = 0.148), vigor (p = 0.178), fatigue (p = 0.063) and confusion (p = 0.630). Likewise, there was no effect of time for stress sources (p = 0.730), stress symptoms (p = 0.986) and salivary cortisol (p = 0.859). Finally, a very strong correlation was found between ETL and ITL (r = 0.783; p < 0.001), moderate correlation between ETL and TST (r = 0.340; p = 0.037), ITL and TST (r = 0.458; p = 0.003), ITL and SE (r = 0.359; p = 0.025). CONCLUSION: During a microcycle with higher loads, there is an increase in TIB, TST, SE and a reduction in SL, without affecting bedtime and without interfering with perceived recovery, mood states, stress tolerance and salivary cortisol levels.

Introdução: o treinamento intervalado de alta intensidade de baixo volume (TIAI-BV) é considerado uma abordagem tempo-eficiente para melhor a aptidão física e saúde. Protocolos de TIAI-BV com diferentes durações de estímulo-recuperação geram respostas fisiológicas e percepção de esforço distintas. Entretanto, estudos investigando o efeito de sessões de TIAI- BV com diferentes durações de estímulo-recuperação sobre marcadores de dano muscular são escassos, principalmente, em treinados não-atletas. Objetivo: comparar o efeito de sessões de TIAI-BV com diferentes durações de estímulo-recuperação sobre a DMIT e desempenho neuromuscular em sujeitos treinados. Métodos: vinte e quatro homens treinados (22,3 ± 2,9 anos; 24,6 ± 2,7 kg/m2 ) realizaram duas sessões de TIAI-BV (10 x 60 s e 20 x 30 s com 100% da máxima velocidade (Vmáx) atingida no teste de esforço intercalados com mesmo tempo de recuperação passiva) em ordem randomizada, contrabalanceada e separadas por uma semana. A dor muscular de início tardio (DMIT) e o desempenho no salto vertical (SVC) com contramovimento foram avaliados antes, 24 e 48 horas após as sessões. O limiar de dor (LD), tolerância à dor (TD) e intensidade da dor percebida (ID) medidas por algometria de pressão foram avaliados nos músculos reto femoral, bíceps femoral e gastrocnêmio. A equação de estimativa generalizada foi usada para verificar o efeito de interação sessão e tempo sobre os desfechos. Foram testados os modelos de distribuição linear e gama com função de ligação de identidade, com a estrutura de matriz de correlação autorregressiva. A distribuição final foi definida de acordo com a qualidade de ajuste máxima verossimilhança sob o critério de modelo independente. A distribuição gama foi melhor para todos as análises. O post hoc de Bonferroni foi usado para comparação de pares. Resultados: não houve interação significativa da sessãoe tempo para LD, TD e ID em todos os músculos analisados (P-valores > 0,260). Adicionalmente, não houve interação significativa sessão e tempo para o desempenho noSVC (P = 0,836). Conclusão: sessões de TIAI-BV com diferentes durações de estímulo- recuperação não geraram mudanças significativas em marcadores de dano muscular induzido por exercício 24 e 48 horas em homens treinados. Background: high-intensity interval training (HIIT) is considered a time-efficient approachto improve health and physical fitness parameters. HIIT protocols with different intervalsrecovery duration elicit physiological and perceptual effort response distinct. However, studies investigating the effect of low-volume HIIT session with different interval-recovery durations on muscle damage markers are scarce, especially in no-athletes. Objective: to compare the effect of low-volume HIIT sessions with different interval-recovery durations on muscle damage markers in recreationally trained men. Methods: twenty-five participants (22.3 ± 2.9 years; 24.6 ± 2.7 kg/m2 ) performed two low-volume HIIT sessions (10 x 60 s e 20 x 30 s at 100% of maximal velocity of treadmill interspaced with same time of passive recovery) in randomized, counter balanced crossover order separated with one week. Delayed onset muscle soreness (DOMS) and counter movement jump (CMJ) were measured before,24 and 48 hours after the sessions. The pain threshold (PT), pain tolerance (PTol) and pain intensity (PI) measured by algometer of pressure were assessed rectus femoris, biceps femoris and gastrocnemius muscles. Generalized estimated equation was used to verify the session and time interaction on outcomes. The linear and gamma distribution models were tested, with identity function link and autorregresive correlation matrix. The final distribution was defined acording to the maximum likelihood estimation under the independent criteria model. The gamma distribution was better for all variables. The Bonferroin post hoc was used to pair comparions. Results: there were no significantly session and time interactionsfor PT, PTol and PI in all analyzed muscles (P-values > 0.260). Additionally, there was no significantly session and time interactions for CMJ (P = 0.836). Conclusion: low-volume HIIT sessions with different interval-recovery durations do not significantly elicit changes on muscle damage markers exercise-induced 24 and 48 hours after sessions in recreationally trained man.

CAPES - Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial, mais prevalente em mulheres após a menopausa que em homens de mesma idade. Visando a prevenção e o tratamento dessa doença, os posicionamentos padrões indicam a realização de atividade aeróbica de intensidade moderada que durem mais que 30 minutos por sessão. No entanto, alguns estudos mostraram que o exercício intervalado é capaz de promover uma hipotensão pós exercício (HPE) de maior magnitude que o exercício contínuo. Objetivos: Comparar o efeito do exercício step intervalado com o exercício de caminhada contínua nos parâmetros cardiovasculares de mulheres hipertensas na pós-menopausa. Material e métodos: As voluntárias foram submetidas a três sessões experimentais: controle (CO), exercício intervalado (EI) e exercício contínuo (EC), em ordem randomizada. As sessões tinham duração de 120 minutos e durante este período a pressão arterial de repouso (PArep) era avaliada nos minutos 10, 90, 105 e 120, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) nos minutos 0 e 90 e a reatividade da pressão arterial (RPA) ao Stroop Color-Word test nos minutos 10 e 120. As avaliações nos minutos 0 e 10 eram realizadas pré-exercício e as avaliações nos minutos 90, 105 e 120 eram realizadas pós-exercício. Resultados: Finalizaram o estudo 12 mulheres, na pós-menopausa, hipertensas medicadas com idade média de 59 ± 4 anos e IMC médio de 29,78 ± 4,10 kg/m². Houve redução da PArep sistólica e média (p = 0,008; p = 0,038), aumento da frequência cardíaca (FC) (p < 0,001), redução nos índices SDNN (p = 0,017) e RMSSD (p = 0,037) da VFC e redução da RPA sistólica (p = 0,031) nas sessões de exercício, quando comparadas ao controle, mas sem diferença entre as sessões de exercício. Conclusão: O exercício step intervalado promove redução da pressão arterial pós exercício, mas não atenua a reatividade da pressão arterial e não promove uma HPE superior ao exercício de caminhada contínua. Introduction: Systemic arterial hypertension (SAH) is a multifactorial clinical condition, more prevalent in women after menopause than in men of the same age. Aiming at the prevention and treatment of this disease, the standard positions indicate the performance of aerobic activity of moderate intensity that lasts more than 30 minutes per session. However, some studies have shown that interval exercise is capable of promoting post-exercise hypotension (PEH) of greater magnitude than continuous exercise. Objectives: To compare the effect of interval step exercise with continuous walking exercise on the cardiovascular parameters of post-menopausal hypertensive women. Material and methods: The volunteers were submitted to three experimental sessions: control (CO), interval exercise (EI) and continuous exercise (EC), in randomized order. The sessions lasted 120 minutes and during this period, resting blood pressure (PArep) was evaluated in 10, 90, 105 and 120 minutes, heart rate variability (HRV) in minutes 0 and 90 and blood pressure reactivity (RPA) to the Stroop Color-Word test in minutes 10 and 120. Evaluations in minutes 0 and 10 were performed pre-exercise and evaluations in minutes 90, 105 and 120 were performed post-exercise. Results: The study ended 12 women, postmenopausal, hypertensive medicated with an average age of 59 ± 4 years and an average BMI of 29.78 ± 4.10 kg / m². There was a reduction in systolic and mean BPrep (p = 0.008; p = 0.038), an increase in heart rate (HR) (p

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPES O envelhecimento normalmente traz consigo perdas funcionais, cognitivas e físicas prejudicando a independência nas tarefas do dia a dia. Portanto, temos como objetivo analisar se há associação entre a memória de trabalho com as capacidades físicas de idosos praticantes de exercícios multicomponentes realizados no meio aquático. Foi realizado um estudo transversal, analítico, descritivo com uma amostra de 77 indivíduos, sendo 20 homens (faixa etária entre 61 e 88 anos), e 57 mulheres (faixa etária entre 60 e 94 anos) participantes do projeto de extensão vinculada ao Departamento de Educação Física “Minha Melhor Idade” da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, sendo avaliado a memória de trabalho e as capacidades físicas dos participantes. Os resultados foram tratados por estatística descritiva e inferencial usando o software Jamovi versão 1.2, para realização das análises. Os resultados deste estudo demostram significância estatística em nível de p< 0,05 apenas na Memória de Trabalho (MT) correlacionada com as Força Isométrica Absoluta de Preensão Manual - FIAPM (p= 0,017), e Velocidade de Aceleração Global Cíclica – VAGC (p= 0,013), bem como também no Equilíbrio Dinâmico Recuperado Simples - EDRS (p= 0,010), com o mesmo perfil não se revelando nos outros escores das demais variáveis intervenientes na capacidade física da amostra aqui avaliada. Aging normally brings with it functional, cognitive and physical losses, impairing independence in daily tasks. Therefore, we aim to analyze whether there is an association between working memory and elderly people physical capacities who practice multicomponent exercises performed in the aquatic environment. A crosssectional, analytical, descriptive study was carried out with a sample consisting of 77 individuals, 20 men (aged between 61 and 88 years), and 57 women (age between 60 and 94 years old) participating in the extension project linked to the Physical Education Department “Minha Melhor Idade” at the Federal University of Rio Grande do Norte, the working memory and physical capacities of the participants were assessed. The results of the study demonstrate statistical significance at the level of p

Introdução: durante o processo de envelhecimento há um declínio da força muscular (FMusc), massa muscular (MM) e qualidade muscular QM). Esses declínios são associados com eventos adversos à saúde. Existem recomendações para avaliações da FMusc, MM e QM em membros inferiores (MI) e membros superiores (MS). Entretanto, não está claro se há concordância entre medidas de MS e MI para identificar idosos com baixa FMusc, MM e QM. Objetivo: avaliar a concordância entre medidas de MI e MS para identificar idosos com baixa FMusc, MM e QM. Métodos: os participantes (n = 385; idade 66,1 ± 5,1 anos; 72,4% mulheres) realizaram os testes de força de preensão manual (FPM) e o teste de sentar e levantar em 30s (TSL) para avaliar FMusc de MS e MI, respectivamente. A MM total, dos braços e pernas foi determinada pela absorção de raiosX de dupla energia (DEXA). A QM foi determinada de três formas: i) razão entre desempenho nos testes de FMusc e MM total relativa (%); ii) razão entre desempenho nos testes de FMusc e MM total absoluta (kg); iii) razão entre desempenho nos testes de FMusc e MM absoluta dos MS e MI. A análise de concordância foi realizada entre i) os testes de FMusc, ii) MMdos braços e pernas e iii) QM de MS e MI. Valores abaixo do percentil 25, estratificados por sexoe faixa etária (60-69 e 70-80 anos), foram utilizados para identificar idosos com baixa FMusc,MM e QM. A estatística Kappa foi utilizada para as análises de concordância e adotamos um p

O diabetes mellitus gestacional (DMG) é uma das complicações de saúde mais comuns na gestação. O DMG pode resultar em importantes desfechos materno-fetais adversos, para os quais padrões adequados de comportamento de movimento (CM), ser fisicamente ativo e ter baixo comportamento sedentário (CS), podem se configurar em fator de proteção. As associações entre o CM, incluindo atividade física (AF) e CS, e os desfechos materno-fetais no DMG ainda não estão totalmente claros. O objetivo deste estudo foi investigar as associações entre CM e desfechos materno-fetais adversos em mulheres com DMG. Um total de 68 mulheres com DMG (20–35 semanas, 32,1 ± 5,8 anos) foi incluído neste estudo de caso-controle. Os casos foram definidos pela presença de pelo menos um desfecho materno-fetal adverso entre nascimento pré-termo, recém-nascido grande para idade gestacional e hipoglicemia neonatal, o que foi denominado como desfecho composto. Os controles foram definidos como não ocorrência de desfecho composto. Intensidades e domínios de AF, número de passos por dia (pedômetro) e CS foram analisados. 35,3% das participantes apresentaram desfecho composto (n = 24). Os controles mostraram um nível de AF de intensidade moderada maior que os casos (7,5, 95%CI 3,6-22,9 vs. 3,1, 95%CI 0,4-10,3 MET-h/semana; p = 0,04). O nível de AF de intensidade moderada foi associado com um risco menor de desfechos materno-fetais adversos (OR 0,21, IC95% 0,05-0,91). Nenhuma associação significativa foi observada para outras medidas de AF e CS (p > 0,05). Em conclusão, a AF de intensidade moderada durante a gravidez parece ter um papel protetor contra desfechos materno-fetais adversos em mulheres com DMG. Gestational diabetes mellitus (GDM) is one of the most common medical complications in pregnancy. GDM is associated with a higher risk for adverse maternal–fetal outcomes. Adequate movement behavour (MB) (physically active and low sedendentary behavour (SB)) could be buit a health protect effect. Associations between MB, including physical activity (PA) and SB, and maternal–fetal outcomes on GDM are still unclear. The objective of this study was to investigate associations between MB and adverse maternal–fetal outcomes in women with GDM. A total of 68 women with GDM (20–35 weeks, 32.1 ± 5.8 years) were included in this pilot casecontrol study. The cases were defined by the presence of an adverse composite maternal–fetal outcome (preterm birth, newborn large for gestational age, and neonatal hypoglycemia). Controls were defined as no adverse maternal–fetal outcome. PA intensities and domains, steps/day (pedometer), and SB were analyzed. A total of 35.3% of participants showed adverse maternal–fetal outcomes (n = 24). The controls showed a higher moderate-intensity PA level than the cases (7.5, 95%CI 3.6–22.9 vs. 3.1, 95%CI 0.4–10.3 MET-h/week; p = 0.04). The moderate-intensity PA level was associated with a lower risk for adverse maternal–fetal outcomes (OR 0.21, 95%CI 0.05–0.91). No significant associations were observed for other PA and SB measures (p > 0.05). In conclusion, moderate-intensity PA during pregnancy seems to have a protective role against adverse maternal–fetal outcomes in women with GDM.

Submitted by Nadir Basilio (nadirsb@uninove.br) on 2021-06-21T18:13:23Z No. of bitstreams: 1 Gustavo Oliveira da Silva.pdf: 2663060 bytes, checksum: bf7321fb248007286b4ae7aec5f217d7 (MD5) Made available in DSpace on 2021-06-21T18:13:23Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Gustavo Oliveira da Silva.pdf: 2663060 bytes, checksum: bf7321fb248007286b4ae7aec5f217d7 (MD5) Previous issue date: 2021-01-29 The aim of this study was to analyze the acute effects of sedentary behavior breaks using isometric leg extension exercise in comparison to walking breaks and to uninterrupted sitting time on the cardiovascular health parameters of healthy adults. This was a randomized crossover trial, where the target population of the present study was comprised of healthy sedentary subjects above 18 years of age. The participants performed, in randomized order, three 3-hour experimental conditions (Control, Isometric leg extension exercise and walking breaks), where the order of the experimental conditions was determined through simple automatic randomization. On the isometric and walking conditions the participants performed isometric leg extension exercise and walking breaks every 30 min, and on the control condition remained seated without breaks. Before and after this period vascular function (primary outcome), blood pressure and cardiac autonomic modulation (secondary outcomes) were measured. Seventeen subjects completed the three experimental conditions (11 women; 29 ± 10 years). The results did not indicate statistically significant effects on vascular function between the experimental conditions (p>0,05 for all). Also, no significant differences were observed for systolic blood pressure or diastolic blood pressure between the experimental conditions (p>0,05 for all). Heart rate variability did not present significant effects between the experimental conditions (p>0,05 for all). In conclusion, isometric leg extension breaks do not seem to lead to significant changes on cardiovascular health parameters of adults in comparison to walking breaks or uninterrupted sitting time. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos agudos de interrupções do comportamento sedentário utilizando o exercício isométrico de extensão de joelhos em comparação a interrupções com caminhada e ao tempo sentado ininterrupto nos indicadores de saúde cardiovascular de adultos saudáveis. Trata-se de um ensaio cruzado randomizado realizado na Universidade Nove de Julho, onde a população alvo compreendeu sujeitos saudáveis e fisicamente inativos acima de 18 anos. Os participantes realizaram, em ordem aleatória, três sessões experimentais de três horas: (Sessão controle, interrupções com exercício isométrico de extensão de joelhos e interrupções com caminhada), onde a ordem foi determinada através de randomização simples automática. Na sessão isométrico e na sessão caminhada os participantes realizaram interrupções com exercício isométrico de extensão de joelho e com caminhada a cada 30 minutos, e na sessão controle permaneceram sentados sem interrupções. Antes e após esse período foram avaliadas função vascular (desfecho primário), pressão arterial e modulação autonômica cardíaca (desfechos secundários). Dezessete indivíduos completaram as três sessão experimentais (11 mulheres; 29 ± 10 anos). Os resultados não indicaram efeitos significativos na função vascular entre as sessões (p>0,05 para todas). Também não foram observadas diferenças significativas na pressão arterial sistólica ou diastólica entre as sessões (p>0,05 para todas). A variabilidade da frequência cardíaca não apresentou efeitos significativos entre as sessões (p>0,05 para todas). Em conclusão, interrupções do comportamento sedentário com exercício isométrico parecem não levar a alterações significantes em parâmetros de saúde cardiovascular de adultos em comparação a interrupções com caminhada ou ao tempo sentado ininterrupto.

Introdução: Estudos demostram que pessoas com avaliações automáticas afetivas (AAA) positivas realizam mais exercícios físicos a atividade física de forma geral. As AAA são formadas dentre outras pela sensação de prazer ou desprazer (afeto) sentido em experiências anteriores. Em geral, quanto maior a percepção subjetiva do esforço (PSE) menor é o afeto durante o exercício. Sabe-se que o estado de fadiga mental pode acentuar a PSE, no entanto, a possível influência da fadiga mental sob o afeto e consequentemente sob as avaliações automáticas afetivas ainda não foram estudadas até o presente momento. Objetivo: Investigar a influência da fadiga mental sobre o afeto durante o exercício físico, e os efeitos de se exercitar neste estado mental sobre as avaliações automáticas afetivas acerca do exercício. Métodos: Tratase de um estudo com delineamento experimental, cruzado, aleatorizado e contrabalanceado. A amostra foi constituída de 12 adultos jovens (6 mulheres e 6 homens; idade :24,9 ± 2,9; IMC: 24,2 ± 2,6) insuficientemente ativos fisicamente (não atingiram as recomendações mínimas do ACSM para exercícios moderados/vigorosos nos últimos 3 meses). O estudo foi dividido em 3 visitas: (1) obtenção da frequência cardíaca de repouso, familiarização com as escalas e realização do teste de esforço máximo; (2 e 3) foram randomizadas, onde em uma sessão foi aplicado o teste stroop por 30 minutos antes da realização de 20 minutos de exercício físico (velocidade e inclinação fixas correspondentes a velocidade e inclinação que os voluntários atingirem 45% da frequência cardíaca de repouso no teste de esforço máximo) na esteira (condição experimental) e na outra sessão os voluntários assistiram um filme documentário também por 30 minutos antes do exercício (condição controle). O teste de Friedman foi utilizado para comparar o afeto entre as condições antes, durante e após o exercício. A ANOVA de duas vias para medidas repetidas foi utilizada para comparar a fadiga mental entre as condições antes e após o filme documentário e teste stroop, e para comparar as AAA entre as condições no início e ao final das condições. Logo em seguida o post hoc de Bonferroni foi aplicado para determinar aonde as diferenças significantes ocorreram. O teste T pareado foi utilizado para comparar a média da PSE e FC cardíaca durante o exercício entre as duas condições. O nível de significância adotado foi de p

Os aspectos socioeconômicos, socioculturias e psicossociais podem influenciar a função cognitiva de idosos que vivem na comunidade. O uso restrito do espaço de vida também pode estar relacionado com a função cognitive nos idosos. Nós examinamos a relação longitudinal entre a mobilidade e uso de espaço de vida, e as mudanças na função cognitiva entre idosos residentes na comunidade. Para isso, foram avaliados idosos residentes em países de diferentes contextos sociais da America do Sul e do Norte, além da Europa. O objetivo do estudo foi analisar a mobilidade e uso do espaço de vida como preditores de declínio cognitivo em idosos residentes na comunidade. O International Mobility in Aging Study (IMIAS) é um estudo longitudinal de base populacional, multicêntrico e multidisciplinar, que investiga o declínio da mobilidade em idosos, considerando a perspectiva da epidemiologia do curso de vida para explicar a interação dos diversos aspectos envolvidos. A amostra é composta por idosos residentes em cinco cidades diferentes: Tirana (Albania), Natal (Brasil), Manizales (Colômbia), Kingston and Saint-Hyacinthe (Canadá). A amostra foi desse estudo foi composta por 1486 idosos, entre 65 e 74 anos. Foram excluídos da amostra os idosos que apresentaram declínio cognitivo grave, que obtiveram menos de 4 pontos na avaliação de orientação da Prova Cognitiva de Leganés. Para análise da relação entre a cognição e o uso do espaço de vida foi utilizada uma regressão quantílica (RQ). A análise avaliou os fatores relacionados a função cognitiva em 2016, através do ajuste do escore obtido em 2012. Para essa análise foram feitos dois modelos: um modelo inicial com caraterísticas socioeconômicas, de arranjos de vida e suporte social; e um segundo modelo com as mesmas variáveis anteriores adicionando medidas de desempenho físico, sintomas depressivos e condições crônicas (grupo de váriavéis clínicas). O uso do espaço de vida foi avaliado através do Life-Space Assessment (LSA) aplicado na linha de base (2012). Para a análise no modelo de RQ, o escore obtido na escala foi transformado em uma variável categórica, com cinco categorias, onde as maiores pontuações correspondem a maior uso do espaço. A Prova Cognitiva de Leganés (PCL) foi utilizada para avaliar a função cognitiva na linha de base e no follow-up (2016), através da utilização de uma variável contínua, correspondente ao escore total obtido na escala. As mulheres apresentaram uso mais restrito do espaço de vida em relação aos homens (p

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPES INTRODUÇÃO: Evidências atuais sugerem que a AF e CS podem ser influenciados por processos reflexivos e impulsivos, portanto, compreender os determinantes psicológicos que intervêm nestes comportamentos de saúde é crucial. OBJETIVO: Fundamentado no Modelo Reflexivo e Impulsivo, o objetivo do estudo foi investigar a influência das atitudes implícitas e atitudes explícitas sobre a AF espontânea e CS aferidos por acelerometria. MÉTODOS: Duzentos e cinquenta e cinco participantes (idade 45,78 ± 17,7 anos; 63,5% adultos; 36,5% idosos; 65,9% mulheres; 67,7% fisicamente inativos; 84% > 8 horas em CS; IMC 27,48 ± 5,4 kg/m²) foram inclusos neste estudo transversal. Os níveis de AF e CS foram aferidos por acelerometria. As atitudes explícitas (benefícios percebidos, contras percebidos, norma social, modelagem social, autoeficácia e intenção – direção e intensidade) foram avaliadas por questionário. As atitudes implícitas foram avaliadas utilizando o Implicit Association Test - IAT. RESULTADOS: A atitude implícita se associou com a AFM (β = 0,10), AFMV (β = 2,38) e AFL (β = -11,31), após controle das atitudes explícitas. Referente as atitudes explícitas, a autoeficácia teve efeito direto sobre a AFM (β = 4,70) e AFMV (β = 4,07). A intenção intensidade previu a AFM (β = 0,10) e AFMV (β = 2,38). A norma social teve efeito direto sobre AFM (β = -0,18) e AFMV (β = -2,66). A maior percepção sobre a modelagem social e benefícios percebidos se associou diretamente com o CS (β = -0,22) e (β = -0,49), respectivamente. Adicionalmente, houve interações entre atitude implícita e intenção (intensidade) com AFM (β = 4,62) e AFMV (β = 3,96) e interações entre atitude implícita e norma social sobre a AFMV (β = 2,37). CONCLUSÃO: A predisposição impulsiva positiva interage com os processos reflexivos podendo facilitar a prática da AF. Os processos reflexivos podem desempenhar um fator protetor para um CS mais baixo. INTRODUCTION: Current evidence suggests that PA and SB can be influenced by reflexive and impulsive processes, therefore, understanding the psychological determinants that interfere in these health behaviors is crucial. OBJECTIVE: Based on the Reflective-Impulsive Model, the purpose of the study was to investigate the influence of implicit and explicit attitudes on spontaneous PA and SB measured by accelerometry. METHODS: Two hundred and fifty-five participants (45.78 ± 17.7 years; 63.5% adults; 36.5% elderly; 65.9% women; 67.7% physically inactive; 84%> 8 hours in SB; BMI 27.48 ± 5.4 kg/m²) were included in this transversal study. The levels of PA and SB were measured by accelerometry. Explicit attitudes (perceived benefits and cons, social norm, social modeling, self-efficacy and intention - direction and intensity) were evaluated using a questionnaire. Implicit attitudes were measured using the Implicit Association Test - IAT. RESULTS: The implicit attitude was associated with MPA (β = 0.10), MVPA (β = 2.38) and LPA (β = -11.31), after controlling the explicit attitudes. Regarding explicit attitudes, the self-efficacy has had a direct effect on MPA (β = 4.70) and MVPA (β = 4.07). The intensity intention has predicted the MPA (β = 0.10) and MVPA (β = 2.38). The social norm has had a direct effect on MPA (β = -0.18) and MVPA (β = -2.66). The more perception of social modeling and perceived benefits was directly associated with the SB (β = -0.22) and (β = -0.49), respectively. Additionally, there were interactions between implicit attitude and intention (intensity) with MPA (β = 4.62) and MVPA (β = 3.96) and interactions between implicit attitude and social norm about MVPA (β = 2.37). CONCLUSION: The positive impulsive predisposition when interacting with reflective processes can facilitate the practice of PA. Reflective processes can perform a protective factor for a lower SB.

Objetivo: Investigar o efeito de curto prazo do treinamento aeróbio em intensidade autosselecionada (TIA) sobre a pressão arterial ambulatorial (PA) em mulheres idosas hipertensas. Métodos: Ensaio clínico randomizado, controlado, paralelo, dois braços e cegado envolvendo 40 mulheres idosas hipertensas medicadas (64,4 ± 3,6 anos). A intervenção com TIA foi realizada três vezes por semana, 30-50 minutos por sessão (n = 20). O grupo controle participou de reuniões de educação para saúde uma vez por semana (n = 20). A pressão arterial ambulatorial (desfecho primário) e o desempenho no teste de caminhada de seis minutos (desfecho secundário) foram avaliados no início e após oito semanas. Frequência cardíaca (FC), percepção subjetiva de esforço (PSE, 6-20) e resposta afetiva (sensação de prazer/desprazer, - 5 / + 5) foram registradas durante todas as sessões de TIA. Análises por intenção por tratar (IPT) e por protocolo (PP) foram realizadas. Resultados: Quinze participantes do grupo TAI e 17 do grupo controle completaram o estudo. Não foram observadas diferenças na PA ambulatorial (24 horas, vigília e sono) entre os grupos TIA e controle (análises IPT e PP; p > 0,05). O grupo TIA apresentou um desempenho de teste de caminhada de seis minutos maior que o grupo controle na análise PP (p = 0,035) e uma tendência na análise IPT (p = 0,053). Durante o período de oito semanas, os participantes se exercitaram à 52,6 ± 10,3% da FC de reserva, reportaram PSE de 11,1 ± 1,0 e resposta afetiva de 3,4 ± 1,1. Conclusão: O TIA de curto prazo não reduz a PA ambulatorial em mulheres idosas hipertensas, mas melhora o desempenho do teste de caminhada de seis minutos. Em um ritmo autosselecionado, as participantes se exercitam com intensidade moderada e relatam as sessões de exercício como “leves” e “prazerosas”. Objective: To investigate the short-term effect of self-selected training intensity (SSTI) on ambulatory blood pressure (BP) in hypertensive older women. Methods: This randomized, single-blind, two-arm, parallel-group controlled trial included 40 medicated hypertensive older women (64.4 ± 3.6 years). SSTI intervention was performed three times per week, 30-50 minutes per session (n=20). Control group participated of health education meetings once per week (n=20). Ambulatory BP (primary outcome) and six-minute walking test performance (secondary outcome) were assessed at baseline and following eight weeks. Heart rate (HR), rating of perceived exertion (RPE, 6-20), and affective response (i.e. feeling of pleasure/displeasure, - 5/+5) were recorded during all SSTI sessions. Intention-to-treat and per protocol analyses were used for data analyses. Results: Fifteen participants from the SSTI group and 17 from the control group completed the study. No differences in ambulatory BP (24-h, awake, and asleep) were observed between SSTI and control groups (intention-to-treat and per protocol analyses; p>0.05). SSTI group showed a greater six-minute walking test performance than control group in the per protocol analysis (p=0.035), and a trend in the intention-to-treat analysis (p=0.053). Over the eight-week period, the participants exercised at 52.6 ± 10.3% of HR reserve, reported an RPE of 11.1 ± 1.0 and an affective response of 3.4 ± 1.1. Conclusion: Short-term SSTI does not reduce ambulatory BP in hypertensive older women, but improves six-minute walking test performance. At a self-selected pace, participants exercise at a moderate intensity and report the exercise sessions as ‘light’ and ‘pleasant’.

INTRODUÇÃO: Alguns fatores relacionados ao estilo de vida, a exemplo da adiposidade, apresentam relação negativa com os níveis de testosterona, entretanto, não está claro se o comportamento sedentário, especialmente de meninos pós-púberes com excesso de peso, pode também ser um fator influenciador dos níveis de testosterona, que está relacionado a importantes funções no processo de crescimento e desenvolvimento. OBJETIVO: Verificar a associação entre o comportamento sedentário e a adiposidade com os níveis de testosterona salivar de meninos pós-púberes com excesso de peso. MÉTODOS: Trata-se de uma pesquisa descritiva, com técnica observacional e com delineamento transversal. Foram incluídos nesta análise 29 meninos pós-púberes (16,5±1,1 anos; 30,1±3,5 kg/m2 ) com excesso de peso, sem comorbidades e que já estivessem atingido o pico de velocidade do crescimento. A maturação somática foi utilizada para classificar os participantes quanto à idade do pico de velocidade do crescimento. Os níveis de testosterona foram avaliados através da coleta de saliva seguida de análise pelo método de imunoabsorbância ligado à enzima (ELISA). O comportamento sedentário foi avaliado por acelerômetro triaxial (ActiGraph GT3X+) ao longo de sete dias consecutivos. A adiposidade corporal foi mensurada através da absorciometria por dupla emissão de raios-X (DXA). Foi utilizado um modelo de regressão linear simples para verificar a associação entre as variáveis independentes (comportamento sedentário e adiposidade) de forma isolada sobre os níveis de testosterona e ainda, utilizou-se um modelo de regressão múltipla para verificar se o comportamento sedentário e a adiposidade estão conjuntamente associados com os níveis de testosterona. Adotou-se valor de p

Os fatores determinantes do desempenho físico são amplamente estudados em termos de capacidade periférica de produção de energia. Na última década, muitos estudos também sugerem o efeito de mecanismos cognitivos sobre a regulação do desempenho. Contudo, ainda permanecem em aberto na literatura questões sobre o papel da função cognitiva nas diferentes formas de desempenho atlético, em particular em simulação de prova. O objetivo deste estudo foi verificar a relação entre o controle cognitivo inibitório e o desempenho de ciclistas no teste contrarrelógio (CR) de 10km. Dezessete ciclistas recreacionais do sexo masculino (278,85 ± 48,9, potência pico; 30,35 ± 5,6, anos; 76,28 ± 8,6 kg; 1,76 ± 0,1 m; 22,60 ± 6,8 %gordura) participaram do estudo. Os participantes realizaram duas sessões. A primeira foi destinada à realização do controle cognitivo inibitório (CCI) (stroop task) e teste incremental máximo em cicloergômetro. Na segunda sessão, os voluntários realizaram o teste CR de 10 km. A percepção subjetiva de esforço, foco de atenção (pensamento associativo ou dissociativo) e frequência cardíaca foram reportados durante as sessões de exercícios. Coeficientes de correlação de Pearson foram adotados para analisar o grau de correlação entre o CCI, potência pico (WPICO) e tempo no CR. Nível de significância estatística adotada foi p < 0,05. Houve correlação significativa entre o tempo de reação (TR) no stroop task e desempenho no CR (r = 0,54; p = 0,02). A WPICO foi inversamente correlacionada (r = - 0,78; p = 0,001) com o tempo no teste CR. Adicionalmente, houve correlação positiva (r = 0,52) entre o tempo no CR e o valor médio do foco de atenção (p < 0,05). O nosso estudo demonstrou que O melhor controle cognitivo contribuiu para melhor desempenho no teste incremental e de contrarrelógio, além disso, que maior foco de atenção dissociativo ao exercício colaborou para melhor desempenho no teste contrarrelógio. The determinants of physical performance are widely studied in terms of peripheral energy production capacity. In the past decade, many studies have suggested the effect of cognitive mechanisms on performance regulation. However, questions about the role of cognitive function in different forms of athletic performance still remain open in the literature, particularly in test simulation. The aim of this study was to verify the relationship between inhibitory cognitive control and cyclist’s performance in the 10km time trial test (TT). Seventeen male recreational cyclists (278.85 ± 48.9, peak power; 30.35 ± 5.6, years; 76.28 ± 8.6 kg; 1.76 ± 0.1 m; 22.60 ± 6.8% fat) participated in the study. Participants held two sessions. The first was intended to perform the cognitive inhibitory control (IC) (stroop task) and maximum incremental test on a cycle ergometer. In the second session, the volunteers performed the 10 km TT test. The subjective perception exertion, attentional focus (associative or dissociative thinking) and heart rate were reported during exercise sessions. Pearson's correlation coefficients were adopted to analyze the degree of correlation between the IC, peak power (WPEAK) and time in the TT. Level of statistical significance adopted was p

INTRODUÇÃO: Quantidades insuficientes de atividade física, comportamento sedentário excessivo, especialmente o tempo de tela recreativa e o sono insuficiente, estão associados a uma variedade de indicadores de saúde física, como baixos níveis de aptidão cardiorrespiratória e força além do aumento da obesidade entre crianças e jovens em idades cada vez menores. Este conjunto de comportamentos vem sendo referido como os “comportamentos de movimento” uma vez que são codependentes e coletivamente responsáveis por todo o período de 24 horas. OBJETIVO: Caracterizar o comportamento de movimento de 24 horas e verificar a sua relação com a aptidão física em adolescentes obesos. MÉTODOS: Trata-se de um estudo piloto analítico de corte transversal que buscou caracterizar os comportamentos de 24 horas em adolescentes obesos. 34 adolescentes (idade: 16,1 ±1,5 anos; % de gordura: 36,9 ±4,9), do sexo masculino, mensurando de forma objetiva os níveis de atividade física em intensidades moderada e vigorosa (AFMV), quantidade total de passos diários (TPD), comportamento sedentário e duração de sono (DS) através do uso de acelometria (GT3X+ Actigraph), para verificar a relação destes com a aptidão física relacionada à saúde. A absorciometria de raio X de dupla energia (DXA) foi utilizada para a análise de composição corporal. O VO2 pico foi verificado através de teste incremental em cicloergômetro de forma indireta, e a força preensão manual (FPM) foi medida através de dinamometria. Os resultados das variáveis estudadas foram apresentados em valores de média e desvio padrão. Os testes de correlação de Pearson e Sperman foram usados para examinar as possíveis relações entre as variáveis de comportamentos de movimento e aptidão física relacionada à saúde. RESULTADOS: Dentre a amostra analisada,59% (n=20) dos adolescentes não cumpriram nenhuma das recomendações de CM em 24h. A média TPD foi de 8403,3 (±2849,8); 36,6 (±22,2) minutos dedicados à AFMV; em média permanecem 3,1 (±1,5) horas em tempo de tela recreativa e perfazem 7,7 (±1,3) horas de sono ininterrupto. Apesar da porcentagem de adolescentes que não cumprem as diretrizes, ainda observamos correlação positiva entre FPM e AFMV vigorosa (rs =0,28, p=0,001) e TPD (r =0,15, p=0,02). CONCLUSÃO: A grande maioria dos adolescentes obesos não cumprem todas as recomendações do guia de movimento de 24 horas e mais da metade dos adolescentes obesos não cumprem nenhuma recomendação, tendo o CS e a AFMV como os componentes com menor frequência de cumprimento. Além disso, a atividade física independente da intensidade se correlaciona diretamente com o aumento da força de preensão muscular. INTRODUCTION: Insufficient amounts of physical activity, excessive sedentary behavior, especially recreational time and insufficient sleep, are associated with a variety of physical health indicators, such as low levels of cardiorespiratory fitness and strength among school children and young people. This set of indicators has been referred to as the "movement behaviors" since they are codependent and collectively responsible for the entire 24-hour period. OBJECTIVE: To characterize the 24-hour movement behavior and to verify its relation with physical fitness in obese adolescents. METHODS: This was a cross-sectional pilot study that sought to characterize the 24- hour behavior in obese adolescents (age: 16.1 ± 1.5 years, fat percentage: 36.9 ± 4.9) , male, objectively measuring the levels of physical activity in moderate and vigorous intensities, total amount of daily steps, sedentary behavior and sleep through the use of acelometry (GT3X + Actigraph), to verify their relation with physical fitness related to Cheers. Dual energy X-ray absorptiometry (DXA) was used for the analysis of body composition. The peak VO2 was verified through an incremental test in cycloergometer in an indirect way, and the manual grip strength was measured by dynamometry. The results of the studied variables were presented in mean and standard deviation values of the 34 participants. The Pearson and Sperman correlation tests were used to examine the possible relationships between the variables of movement behavior and health-related physical fitness. RESULTS: Among the sample analyzed, 59% (n = 20) of the adolescents did not comply with any of the recommendations of movement behavior in 24h. The mean total amount of daily steps was 8403.3 (± 2849.8); 36.6 (± 22.2) minutes dedicated to moderate and vigorous physical activity; on average, they remain 3.1 (± 1.5) hours in recreational screen time and represent 7.7 (± 1.3) hours of uninterrupted sleep. Despite the percentage of adolescents who did not follow the guidelines, we still observed a positive correlation between manual grip strength and moderate and vigorous physical activity (rs = 0.28, p = 0.001) and total daily steps (rs = 0.15, p = 0.02). CONCLUSION: The vast majority of obese adolescents do not comply with all recommendations of the 24-hour movement guide, and more than half of obese adolescents do not comply with any recommendation, with sedentary behavior and moderate to vigorous intensity physical activity as the components with lower frequency of compliance. In addition, intensity-independent physical activity correlates directly with increased muscle strength.