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Objetivo: Avaliar os benefícios da técnica Homeostase Quântica Informacional (HQI) sobre a saúde física e emocional de pessoas adultas. Métodos: Estudo experimental randomizado quali-quantitativo com grupo controle, com pré-teste e pós-teste, realizado na cidade de Campinas, São Paulo, Brasil. Obtiveram-se os dados entre julho e setembro de 2018 com 50 adultos na faixa etária de 45 a 60 anos, e os instrumentos utilizados avaliaram variáveis de natureza sociodemográfica, de saúde física e emocional. Para análise dos dados utilizou-se o teste qui-quadrado ou o teste exato de Fisher. Para comparação das variáveis numéricas entre os dois grupos utilizou-se o teste de Mann-Whitney e para comparação das variáveis categóricas utilizou-se o teste de Cochran seguido do teste de McNemar. O nível de significância adotado para os testes estatísticos ficou ajustado em p