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The research refers to a study of the profitability of the freestyle turning action in school swimmers. The objective of the research was focused on evaluating the temporal characteristics during the action of the turn in swimmers of the 13 and 14 years old category in the province of Sancti Spíritus. For the collection of information, the empirical level methods used were: scientific observation, as well as measurement. Two video cameras, placed in series, and a Sony underwater camera were used. For the temporal analysis, the Kinovea software, ver 0.9.3, was used. The 15 m test was applied to check the profitability of the turn. It was possible to verify a poor effectiveness of this technical element in the freestyle in the swimmers evaluated, which showed, in a generalized way, deficiencies during the impulse phase and the formation of very open angles of the legs that favored a deficit in the use of the power of the legs during the wall push, This aspect helped to decrease the sliding and to begin to perform the exit movements to the surface prematurely, increased the time in general in the execution of the turn, concluding that for the school categories it is appropriate to obtain angles between the ankle, knee and hip joints in the range of 90° and 110° at the moment of initiating the wall push.

Se realizó un estudio con el propósito de diseñar un sistema de preparación para el desarrollo de la fuerza explosiva en los miembros inferiores de las atletas juveniles de Natación Artística de la EIDE “Cerro Pelado” de Camagüey. Se utilizaron diferentes métodos y técnicas que permitieron fundamentar la investigación, determinar las regularidades en la práctica; así como para el procesamiento estadístico de los datos. El sistema consta de cuatro subsistemas interrelacionados entre sí, argumentados acorde a las exigencias actuales del deporte, que rigen el proceso de desarrollo de la fuerza explosiva de las extremidades inferiores de las nadadoras artísticas.

La fuerza explosiva es un subtipo o variante de la capacidad física fuerza, la cual es utilizada frecuentemente en el entrenamiento de numerosos deportes colectivos e individuales, su objetivo es generar la mayor cantidad de fuerza en un menor tiempo, sin perder la efectividad del movimiento motriz. El objetivo de la presente investigación es mejorar la fuerza explosiva en miembros inferiores y superiores en taekwondocas de iniciación. La investigación es de tipo mixta, incluyendo aspectos exploratorios, descriptivos y correccionales. Se estudian a 10 deportistas de taekwondo entre los 19-21 años de edad, del municipio de vertientes, Provincia Camagüey.

Objetivo: Realizar una revisión sistemática de estudios que examinan efectos y parámetros del entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva del tren inferior en futbolistas prepúberes entre el periodo 2015 – 2020. Métodos: la revisión se limitó a cinco criterios: periodo de publicación, edad límite de intervención, tipo de estudios, tipo de programas de entrenamiento, mediciones de fuerza explosiva en miembros inferiores. La información fue recogida de las bases de datos Pubmed, Spordiscus, Scince Direct y Dialnet. Para la búsqueda se utilizó las palabras clave inglesas plyometric training, jump, youth soccer, prepuberal, explosive strength. De un total de 465 estudios fueron analizados 21 artículos que cumplieron con criterios de elegibilidad. Los estudios se clasificaron en dos niveles de evidencia y dos de fuerza de recomendación. Resultados: los estudios indican que el entrenamiento pliométrico incrementa la fuerza explosiva del tren inferior en jugadores de fútbol prepúber medida en rangos de pequeño a moderado para pruebas de salto, sprint, pateo y agilidad. Se encontró parámetros de intervención como: duración (6-8 semanas), frecuencia semanal (2 veces), tipo de sesión (integrada), pausa entre sesión (48-72 horas), volumen por sesión (40-120 contactos), intensidad del ejercicio (máxima), series (1-3), repeticiones (6-15), pausa entre series (90 segundos), progresión de carga (creciente), volumen total (400-900 contactos). Conclusión: la información de esta revisión destaca el papel del entrenamiento pliométrico en el incremento de la fuerza explosiva en miembros inferiores de jugadores de fútbol prepúberes atendiendo a parámetros de diseño e intervención cuidadosamente seleccionados.

El objetivo de esta investigación es analizar el efecto de un programa de fuerza mediante tecnología isoinercial durante cuatro semanas, en la mejora del rendimiento en mujeres de deportes colectivos con carácter intermitente. La muestra estaba compuesta por seis mujeres con una edad media de 21±1.79 años. Se realizaron los test de cambios de dirección V-cut, fuerza explosiva counter movement jump y repeated sprint ability sobre 40 m. Los principales resultados muestran que se mejoraron todas las variables analizadas mediante el entrenamiento con tecnología isoinercial. Además, presentaron diferencias significativas (p

Introducción. El propósito del estudio fue observar la evolución y relación de algunas variables antropométricas y de condición física de acuerdo con la edad y el nivel de competición, en una población de futbolistas colombianos. Método. Se evaluó la masa corporal, talla, masa grasa, altura trocantérea, fuerza explosiva, agilidad y velocidad, a 335 jugadores de futbol, pertenecientes a clubes de la primera división nacional (n = 180) y a la primera división regional (n = 155). Resultados. La masa corporal, la talla y la altura troncantérea presentan correlaciones significativa de (p

Resumo Este estudo objetivou investigar a influência do alongamento estático (AE) no pico de torque (PT) e na taxa de desenvolvimento de força (TDF) dos extensores do joelho. Doze indivíduos ativos fizeram os seguintes testes em ordem aleatória: 1) Cinco contrações isocinéticas concêntricas máximas para os extensores do joelho (EJ) em cada velocidade angular (60 e 180°.s−1) para determinar o PT e a TDF; e 2) O mesmo protocolo após dois exercícios de alongamento para os EJ (10 × 30 s para cada alongamento). O PT e a TDF não foram modificados pelo AE. O tempo correspondente aos deltas dos ângulos iniciais do movimento (90-80°) a 180°.s−1 foi menor após o AE. Pode-se concluir que o AE pode aumentar a velocidade de movimentos explosivos, sem afetar o PT e a TDF de indivíduos ativos.

O objetivo deste trabalho foi identificar diferenças existentes entre os níveis de maturação na força explosiva. Amostra de 150 meninos futebolistas, entre 14 e 17 anos. Para o estágio de maturação foi usado o método de Tanner e para a força explosiva de membros inferiores foram usados os testes de impulsão vertical. A estatística envolveu medidas descritivas e para verificar a diferença entre as médias nos estágios maturacionais foram usados os testes não paramétricos de Mann-Whitney U e Kruskal-Wallis. Em ambas as categorias, infantil e juvenil, não ocorreram diferenças significativas nos níveis de força explosiva entre os estágios maturacionais. Isso sugere que os achados do presente estudo podem ser explicados pelo reflexo do treinamento ou das práticas de seleção para o esporte. Contudo, mais pesquisas devem ser conduzidas sobre essa temática.

El presente trabajo persiguió dos objetivos: (1) describir la capacidad de salto vertical y la velocidad y el tiempo de ejecución de la técnica de pierna frontal mae-geri en karatecas de nivel internacional y (2) analizar el grado de covariación entre dichas variables. Los participantes fueron 13 karatecas españoles masculinos de nivel internacional, estilo shito-ryu y especialidad de katas. El estudio siguió un diseño descriptivo y correlacional. Las variables analizadas fueron: salto vertical CMJ, medido con una plataforma de infrarrojos Optojump, y velocidad y tiempo de ejecución de patada mae-geri, medida con una cámara de alta velocidad (Casio EXFC-100). Los datos registrados fueron: altura media de salto de 48,7 ± 0,12 cm; velocidad media de mae-geri de 19,8 ± 1,9 km/h y de 19,6 ± 1,4 km/h, y tiempo de ejecución de dicha patada de 264,85 ± 28,14 ms y de 274,69 ± 18,4 ms, pierna dominante y no dominante respectivamente. Las intensidades de correlación se situaron entre r = 0,72 y r = –0,80. El salto vertical mantuvo una relación alta y estadísticamente significativa con la velocidad y el tiempo de ejecución de la patada mae-geri, técnica de gran importancia en las katas de competición en karate. Esta información puede ser valiosa tanto para planificar el entrenamiento mediante pruebas simples y de bajo coste como para detectar talentos.

El objetivo del estudio es valorar la influencia que la práctica regular del fútbol tiene sobre algunos aspectos de la condición física (fuerza explosiva del tren inferior, flexibilidad y velocidad) en niños de entre 7 y 14 años. Por otro lado también pretendemos determinar la correlación existente entre las tres capacidades evaluadas, comparar los resultados con población infantil general y analizar las posibles influencias que la práctica de este deporte puede tener en el desarrollo evolutivo. La muestra se compone de 106 niños que practican fútbol federado en clubes de la comunidad de Castilla y León. En primer lugar determinamos el peso y la talla de cada participante en el estudio y posteriormente pasamos tres pruebas de valoración de la condición física que forman parte de la batería EUROFIT: Flexión de tronco desde posición de sentados, salto horizontal y carrera de 10 X 5 m ida y vuelta. Se observa la importante influencia que la práctica del fútbol tiene en la flexibilidad y la velocidad cuando comparamos los datos con los obtenidos en escolares de la misma comunidad autónoma. Se observa también la correlación fuerte y positiva existente entre la fuerza y la velocidad

Objetivos: La fuerza explosiva de miembros inferiores y la velocidad de la patada mae-geri son fundamentales en el karate de competición, aunque no está claro hasta qué punto estas variables diferencian a los competidores de mayor nivel deportivo. El objetivo de esta investigación es analizar las diferencias en la velocidad de ejecución de la patada mae-geri y el salto vertical con contramovimiento (CMJ) entre un grupo de karatekas de máximo nivel internacional y otro grupo de karatekas de nivel nacional. Método: Trece karatekas de nivel internacional y once karatekas de nivel nacional/amateur participaron en el estudio. Después de un calentamiento estándar, se midió la altura alcanzada (en cm) en el CMJ mediante una plataforma de infrarrojos y la velocidad de ejecución (en m/s) de la patada mae-geri mediante cámaras de alta velocidad y análisis por software biomecánico. Resultados: Procediendo mediante MANCOVA para analizar las diferencias entre los grupos controlando la variable edad, los resultados muestran que los karatekas internacionales tienen significativamente mayores niveles de CMJ que los nacionales (+22.1%, F=9,47; p=0,006; n2=0,311), no ocurriendo lo mismo con la velocidad de patada mae-geri (+5,7%, F=0.80; p=0.38; n2=0.03), que no mostró diferencias significativas entre grupos. Conclusión: Nuestros datos muestran, por un lado, la importancia que tiene la valoración del CMJ como una herramienta para detectar talentos en karate y, por otro lado, que para alcanzar un nivel deportivo internacional en karate puede ser importante incrementar los niveles de CMJ hasta valores similares a los aquí ofrecidos.