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Los estilos de vida en la comunidad estudiantil universitaria tienen importantes implicaciones para la salud y el bienestar. El objetivo de este estudio fue analizar los estilos de vida y la salud de estudiantes universitarios ecuatorianos. Se realizó mediante un estudio descriptivo-correlacional, de corte transversal. Fueron estudiados seis parámetros: socio-demografía, actividad física, consumo de alcohol, tabaco, manejo del estrés y horas de sueño. La encuesta fue aplicada en línea, a una muestra de 645 estudiantes. Se identificó que los hombres son más activos que las mujeres y que estas tienen mayor frecuencia de malos hábitos alimentarios. El consumo de alcohol es más frecuente en los estudiantes masculinos con mayor poder adquisitivo y en cuanto a los niveles elevados de estrés y menos horas de sueño fueron atribuidos a los estudiantes que asociaban alcohol y mala alimentación. Estos resultados permiten inferir que existe un elevado riesgo de padecer enfermedades crónicas no transmisibles sin una intervención oportuna. La Academia debe formular estrategias que promuevan que sus estudiantes desarrollen hábitos y estilos de vida saludables, toda vez que estos profesionales de la salud en formación serán el modelo a seguir por la población a la que prestaran sus servicios.

Esta investigación tuvo como objetivo gestionar estrategias pedagógicas que permitan la promoción de estilos de vida saludables en la Institución Educativa Técnica Ángela María Torres Suárez del Municipio de Becerril en el departamento del Cesar. Se sustentó de los postulados de Alvarado (2016), Botero (2007), Cadavid (2019), Camacho, Flores, Gaibao y Aguirre (2012), Contreras (2020), Díaz (2007), Derem (2014), entre otros. Metodológicamente se inscribió en el paradigma cualitativo, específicamente en la Investigación Acción, a partir de Hernández et al. (2006). La población estuvo conformada por 23 estudiantes del sexto, séptimo y octavo grado, en edades entre 11 y 14 años. Como instrumento se utilizaron una encuesta dirigida a los estudiantes, y un diario de campo que permitió establecer el rol social y afectivo de los estudiantes en su entorno escolar, se registraron las acciones realizadas en el plan de acción diseñado como parte de la propuesta. Los resultados demostraron la importancia de la gestión educativa para promocionar estilos de vida saludables a través de la ejercitación física y la sana alimentación. Se concluyó que la implementación del plan de acción fue relevante, dado que, todos los actores del proceso educativo se incluyeron en el proyecto por su deseo de mantener una vida sana y saludable, de igual forma, los docentes de otros grados se plegaron a la iniciativa de promocionar un buen hábito alimenticio, así mismo, los padres de familia se involucraron activamente, para aprender como alimentar a sus hijos sanamente para mantener buena salud y un estilo de vida saludable. The objective of this research was to manage pedagogical strategies that allow the promotion of healthy lifestyles in the Technical Educational Institution Ángela María Torres Suárez of the Municipality of Becerril in the department of Cesar. It was supported by the postulates of Alvarado (2016), Botero (2007), Cadavid (2019), Camacho, Flores, Gaibao and Aguirre (2012), Contreras (2020), Díaz (2007), Derem (2014), among others. Methodologically, it was inscribed in the qualitative paradigm, specifically in Action Research, based on Hernández et al. (2006). The population consisted of 23 students in the sixth, seventh and eighth grades, aged between 11 and 14 years. A survey addressed to the students and a field diary were used as instruments to establish the social and affective role of the students in their school environment, and the actions carried out in the action plan designed as part of the proposal were recorded. The results demonstrated the importance of educational management to promote healthy lifestyles through physical exercise and healthy eating. It was concluded that the implementation of the action plan was relevant, given that all the actors of the educational process were included in the project because of their desire to maintain a healthy lifestyle, likewise, teachers of other grades joined the initiative to promote a good eating habit, likewise, parents were actively involved, to learn how to feed their children healthily to maintain good health and a healthy lifestyle. Magíster en Educación Maestría

Se pretende llamar la atención de los directivos, accionistas y dueños de este consorcio educativo, acerca de la importancia de contar con estudiantes de pregrado que practiquen estilos de vida saludables que vayan de la mano con su vida académica. El objetivo es determinar el nivel de estilos de vida saludables (por escuela profesional). Se empleó una metodología descriptiva, no experimental de corte transversal, cuya técnica de exploración utilizada para recolectar datos fue el cuestionario que consta de un total de 48 preguntas dirigidas a los estudiantes que estudian bajo la modalidad de pregrado equivalente a 330 personas. Para obtener los resultados se aplicó un cuestionario de perfil de estilos de vida PEPS-1 (modelo teórico de Nola Pender) a un total de 330 alumnos repartidos equitativamente entre las 5 escuelas profesionales que componen la facultad de ciencias empresariales; con las datas procesadas en Spss se obtuvieron los siguientes hallazgos: en su mayoría los estudiantes presentan un nivel mediano de cuidado en cuanto a sus hábitos de nutrición , solo presentan un nivel mediano y apenas el 1,5% un nivel alto siendo las escuelas de Administración y Turismo quienes globalmente manifiestan mejores estilos de vida.

El objetivo primordial del estudio EVESO fue indagar sobre los estilos de vida del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) de Huelva (España), así como sobre determinadas características contextuales y personales relacionadas con ellos. El estudio, de diseño transversal, fue realizado en otoño de 2020 con una muestra de 900 adolescentes (51,8% varones; edad media 14,14 años). Los datos fueron recogidos mediante un cuestionario (en papel u online) autocumplimentado en aulas elegidas aleatoriamente en 13 centros docentes públicos y privados. En cuanto a la alimentación, el 79,5% del alumnado ingiere menos de tres piezas de fruta al día y el 70,5% consume menos de dos raciones diarias de hortalizas. Otros resultados se refieren a la lectura de libros, la actividad física, el consumo de alcohol, tabaco y cannabis, el uso de internet y las apuestas, así como a la vida en familia y las relaciones escolares, entre otros aspectos.

Resumen Introducción: La vida cambiante de los universitarios proporciona modificaciones en sus estilos de vida, esto influye en aspectos de salud, al igual que en la relación entre vigilia y sueño por sus actividades académicas, lo que denota una necesidad de ser estudiada, para orientar acciones de prevención de enfermedades a futuro. Objetivo: Identificar la asociación entre los estilos de vida y el cronotipo de estudiantes universitarios en Popayán-Colombia. Métodos: Estudio cuantitativo de tipo descriptivo correlacional de cohorte transversal, realizado en la ciudad de Popayán-Colombia en una Institución de Educación Superior durante el II periodo de 2017 y I del 2018, con una población de 342 universitarios, quienes cumplieron los criterios de inclusión como estar matriculados durante los periodos establecidos, asistir a las evaluaciones y firmar el consentimiento informado. Mediciones principales: Variables antropométricas (peso y talla corporal, perímetro de cintura), presión arterial, cuestionario de estilos de vida PEPS-I, y cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad De Horne y Östberg. Resultados: Se evidenció moderada asociación entre los estilos de vida y el cronotipo de los estudiantes (r=0,593; p=0,000), no obstante, la edad y el sexo son variables claves para asociaciones altas para IMC (r=0,938; p=0,004) y perímetro de cintura (r=0858; p=0,000). Conclusión: Los estilos de vida inciden en el cronotipo de los estudiantes, planteándose la necesidad de generar campañas de prevención como de promoción de la salud en esta población. Abstract Introduction: The changing life of university students provides changes in their lifestyles, which influences health aspects, as well as the relationship between wakefulness and sleep due to their academic activities, which denotes a need to be studied, to guide actions of Disease prevention in the future. Objective: To identify the association between lifestyles and the chronotype of university students in Popayán-Colombia. Methods: Quantitative descriptive correlational study of a transversal cohort, conducted in the city of Popayán-Colombia in a Higher Education Institution during the II period of 2017 and I of 2018, with a population of 342 university students, who met the inclusion criteria how to be enrolled during the established periods, attend the evaluations and sign the informed consent. Main measurements: Anthropometric variables (body weight and height, waist circumference), blood pressure, PEPS-I lifestyle questionnaire, and Horne Y Östberg Maturity-Vespertinity questionnaire. Results: There was a moderate association between the lifestyles and the chronotype of the students (r = 0.593; p = 0.000), however, age and sex are key variables for high associations for BMI (r = 0.938; p = 0.004) and waist circumference (r = 0858; p = 0.000). Conclusions: The lifestyles affect the chronotype of the students, considering the need to generate prevention campaigns as well as health promotion in this population.

Los trabajadores constituyen la mitad de la población del mundo y son los máximos contribuyentes al desarrollo económico y social. La prevención de riesgos, así como la mejora de condiciones de trabajo, debe ser un objetivo permanente y prioritario de la dirección de la empresa. Finalidad: Conocer el estado de salud de los trabajadores de un servicio de Prevención de Riesgos Laborales ajeno (SPRLa) y la variabilidad de la misma en relación al tiempo, la edad, sexo y categoría profesional. Resultados: Se ha clasificado el análisis de los datos en: A) Análisis de los resultados de los reconocimientos inicial y periódico de forma general, con la finalidad de poder conocer el estado de salud de los trabajadores del Servicio de Prevención. B) Análisis de los resultados por categorías profesionales para averiguar si hay y cuáles son los problemas de salud específicos en relación con cada puesto de trabajo. Conclusiones principales: Los trabajadores del servicio de prevención ajeno Prevemur han adoptado como consecuencia de la labor preventiva unos estilos de vida saludable; no obstante se puede insistir en medidas preventivas para lograr mejores resultados en los próximos reconocimientos: disminuir los casos de obesidad y sobrepeso moderado, alimentación más sana, aumento del ejercicio, disminución del consumo habitual de alcohol, conseguir deshabituación tabáquica

El objetivo del presente estudio es medir el papel moderador del estilo de vida promotor de salud, sus dimensiones y las características sociodemográficas, sobre la compra y consumo de alimentos saludables en una muestra de 370 adultos colombianos, encargados comprar la alimentación en sus hogares. Se establecieron como hipótesis que el estilo de vida promotor de salud y las características sociodemográficas se asociaban significativamente con la frecuencia de compra y consumo de alimentos saludables; así mismo se consideró que el estilo de vida promotor de salud y algunas características sociodemográficas podían predecir la compra y consumo de alimentos saludables. Se realizó una investigación enmarcada en el enfoque cuantitativo, con alcance explicativo y de corte transversal. Los instrumentos utilizados fueron una pregunta tipo encuesta personal, un cuestionario sociodemográfico y el cuestionario de estilos de vida PEPS-I. Los resultados indican que la edad, el sexo, el estrato socioeconómico, el estado civil y el índice de masa corporal se relacionan significativamente con la compra y consumo de alimentos saludables, así como con algunos estilos de vida promotores de salud. A partir del análisis de regresión múltiple se identificó que el estilo de vida centrado en nutrición, responsabilidad en salud y manejo del estrés explica en un 91,8% la compra y consumo de alimentos saludables. Los resultados muestran información pertinente para el análisis del perfil psicográfico del consumidor activo o potencial de alimentos saludables. The objective of this study is to measure the moderating role of the health-promoting lifestyle, its dimensions and socio-demographic characteristics, on the purchase and consumption of healthy food in a sample of 370 Colombian adults, who are in charge of buying food in their homes. It was hypothesized that the health-promoting lifestyle and sociodemographic characteristics were significantly associated with the frequency of purchase and consumption of healthy foods; it was also considered that the health-promoting lifestyle and some sociodemographic characteristics could predict the purchase and consumption of healthy foods. Research was conducted within the framework of the quantitative approach, with an explanatory scope and a cross-sectional approach. The instruments used were a personal survey question, a sociodemographic questionnaire and the PEPS-I lifestyle questionnaire. The results indicate that age, sex, socioeconomic status, marital status and body mass index are significantly related to the purchase and consumption of healthy foods, as well as to some health-promoting lifestyles. From the multiple regression analysis, it was identified that the lifestyle focused on nutrition, health responsibility and stress management explains 91.8% of the purchase and consumption of healthy foods. The results show relevant information for the analysis of the psychographic profile of the active or potential consumer of healthy food. Le but de cette étude est de mesurer le rôle modérateur du mode de vie promoteur de santé, et ses dimensions et caractéristiques sociodémographiques, sur l'achat et la consommation d'aliments sains dans un échantillon de 370 adultes Colombiens, en charge de l'achat de la nourriture dans leurs maisons. L'hypothèse établie que le mode de vie favorable à la santé et les caractéristiques sociodémographiques étaient significativement associées à la fréquence d'achat et de consommation d'aliments sains. De même, il a été considéré que le mode de vie favorable le à la santé et certaines caractéristiques sociodémographiques pouvaient prédire l'achat et la consommation d'aliments sains. Les instruments utilisés étaient une question de type enquête personnelle, un questionnaire sociodémographique et le questionnaire de mode de vie EPEP-I. Les résultats indiquent que l'âge, le sexe, le statut socioéconomique, l'état matrimonial et indice de masse corporelle étaient significativement liés à l'achat et à la consommation d'aliments sains, ainsi qu'à certains styles de vie promoteurs de la santé. À partir de l'analyse de régression multiple, il a été identifié que le mode de vie centré sur la nutrition, la responsabilité en matière de santé et la gestion du stress expliquent à 91,8% l'achat et la consommation d'aliments sains. Les résultats montrent des informations pertinentes pour l'analyse du profil psycho-graphiques du consommateur actif ou potentiel d'aliments sains. O objetivo deste estudo é determinar o papel moderador do estilo de vida promotor da saúde, as suas dimensões e características sociodemográficas em relação à compra e consumo de alimentos saudáveis em uma amostra de 370 adultos colombianos (gerentes) encarregados de comprar comida para suas casas. Partiu-se da hipótese de que o estilo de vista promotor de saúde e algumas as características sociodemográficas estão associadas com a frequência de compra e consumo de alimentos saudáveis. Além disso, que o estilo de vida promotor de saúde e algumas características sociodemográficas poderiam prever a compra e consumo de alimentos saudáveis. Dentre os instrumentos utilizados consta uma pergunta da pesquisa pessoal standard, um questionário sociodemográfico e questionário estilo de vida PEPS-I. Os resultados indicam que a idade, sexo, status socioeconômico, estado civil e índice de massa corporal estão significativamente associados com a compra e consumo de alimentos saudáveis, bem como alguns estilos de vida promotores de saúde. A análise de regressão múltipla mostrou que esse estilo de vida focado em nutrição, responsabilidade sanitária e gestão do stress, explicam 91,8% da compra e consumo de alimentos saudáveis. Os resultados mostram-se relevantes para a análise do perfil psicográfico do consumidor ativo ou potencial de saúde alimentar. 107-119 agroalimentaria@ula.ve / ciaal.ula@gmail.com mbahamon@unisimonbolivar.edu.co hildaestrada@mail.uniatlantico.edu.co miglesias1@unisimonbolivar.edu.co Semestral http://erevistas.saber.ula.ve/agroalimentaria

Los posibles cambios en los estilos de vida que se producen al ingresar en la universidad, en conjunto con otros factores, impactan la salud, tanto física como mental de los jóvenes y, por lo tanto, su desempeño académico y social; siendo necesario entonces, analizar la relación estilos de vida-salud en esta población. Así, el objetivo de la investigación fue determinar la influencia del estilo de vida, el sexo, la edad y el índice de masa corporal sobre la salud física y psicológica de jóvenes universitarios, mediante una investigación explicativa con un diseño prospectivo único. Se usó una Escala de Estilos de Vida, un Cuestionario de Salud General (GHQ-28), una Escala de Salud física y una hoja de identificación. Se evidenció que los 312 universitarios de la muestra, en general, gozan de buena salud. Reportan dificultades del sueño, gripe, dolor de huesos y cabeza. Presentan niveles bajos de depresión y malestar psicológico, con niveles moderados-bajos de ansiedad. Manifiestan hábitos inadecuados en alimentación, actividad física y chequeos médicos y, el consumo de drogas es bajo. Por medio de una regresión múltiple, se obtuvo que a mayor inadecuados hábitos de sueño y frecuencia de chequeos médicos mayores síntomas físicos. Mayor ansiedad se encuentra en mujeres, jóvenes con problemas de sueño y personas que consumen drogas. A menor edad y mayores problemas de sueño mayor depresión. El malestar psicológico se presenta con menor actividad física y problemas de sueño. Los resultados sugieren la conveniencia de crear programas de prevención en la universidad, tomando en cuenta los estilos de vida de los jóvenes

Este artículo presenta una reflexión fundamentada en datos, acerca de cómo el uso de la tecnología ha impactado en los estilos de vida de las personas, ya que muchas veces, los seres humanos, hasta en su tiempo libre hacen uso de ella, en detrimento de las acciones que involucran la actividad física, deportes o ejercicios. Y es que, la mayoría de las actividades que se realizan, junto a algún dispositivo tecnológico, se caracterizan por mantener a sus usuarios en pleno estado de reposo, generando un sedentarismo extremo y, por ende, amenazando seriamente los estados de salud, ya que no hacen un balance en su ingesta calórica, produciendo el sobrepeso y obesidad. El problema de investigación abordado se plantea en la siguiente pregunta: ¿De qué manera convencemos a la población actual, para quededique mayor tiempo al ejercicio y a la actividad física, dejando menos tiempo para el uso de los dispositivos tecnológicos?

Introduction: Healthy lifestyles prevent diseases and optimize the health of the human being, even better among university students, who are vulnerable to changing attitudes, routines, habits, and their lifestyle. Objective: To determine the effectiveness of a program based on the Nola Pender model to promote healthy lifestyles in Peruvian university students. Methods: Pre-experimental study with pre-test and post-test, in a private university in Tarapoto, Peru, during 2017. 869 students from seven majors participated. To know the lifestyle of university students, the Pender PESPS-I was used. The intervention lasted eight months. Nutritional aspects, emotional health and physical activity were considered. In the statistical analysis, the non-parametric Wilcoxon test was performed, with a significance level of p=0.05, in addition to the distribution of absolute frequencies, percentages, means, average range and standard deviation. Results: The post-test measures were higher than to those of the pre-test, which demonstrated the effectiveness of the program to promote healthy lifestyles through exercising, health responsibility and stress management (p0.05). Conclusions: The program to promote healthy lifestyles in Peruvian university students aged 16 to 22 years proved to be effective in improving exercise, health responsibility and stress management. Los Olivos

Los hábitos de actividad física (AF) y de alimentación son una de las principales causas de algunas de las enfermedades con mayor prevalencia en la actualidad y están estrechamente relacionadas con los trastornos de la conducta alimentaria. En este estudio se pretendió describir y relacionar los hábitos de AF y sedentarismo, los patrones de alimentación, el índice de masa corporal, la satisfacción con la imagen corporal en los municipios colindantes al Guadiana en Portugal y España. La muestra fue de 2261 estudiantes de primaria de 6 a 10 años, correspondientes a los municipios de Ayamonte y de la Mancomunidad de Beturia en España; y municipios del Algarve y Mértola en Portugal. El índice de AF fue evaluado con el test corto de AF Krece Plus. El índice de masa corporal (IMC) se calculó a través de la medición del peso y estatura. La calidad de la dieta a través del cuestionario KIDMED. La satisfacción con la imagen corporal se midió con las figuras de Collins. Se incluyeron ítems relacionados con hábitos televisivos. Entre los resultados más relevantes, se ha encontrado que el nivel de actividad física está por debajo de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay un 22,5% de niños con sobrepeso y un 11,1% con obesidad. Casi la mitad de la muestra necesita mejorar su dieta. Más del 60% está insatisfecho con su imagen corporal. La mayoría de los niños tienen TV en su cuarto y comen viéndola, Physical activity (PA) and eating habits are one of the main causes of some of the most prevalent diseases today and are closely related to eating disorders. This study aimed to describe and relate the habits of PA and sedentary lifestyle, eating patterns, body mass index, satisfaction with body image in the municipalities adjacent to Guadiana in Portugal and Spain. The sample was 2261 elementary students from 6 to 10 years of age, corresponding to the municipalities of Ayamonte and the Commonwealth of Beturia in Spain; and municipalities of the Algarve and Mértola in Portugal. The PA index was evaluated with the short Krece Plus PA test. Body mass index (BMI) was calculated by measuring weight and height. The quality of the diet through the KIDMED questionnaire. Satisfaction with body image was measured with Collins figures. Items related to television habits were included. Among the most relevant results, it has been found that the level of physical activity is below the recommendations of the World Health Organization (WHO). There are 22.5% of overweight children and 11.1% with obesity. Almost half of the sample needs to improve their diet. More than 60% are dissatisfied with their body image. Most children have TV in their room and eat watching it

El objetivo del presente estudio es medir el papel moderador del estilo de vida promotor de salud, sus dimensiones y las características sociodemográficas, sobre la compra y consumo de alimentos saludables en una muestra de 370 adultos colombianos, encargados comprar la alimentación en sus hogares. Se establecieron como hipótesis que el estilo de vida promotor de salud y las características sociodemográficas se asociaban significativamente con la frecuencia de compra y consumo de alimentos saludables; así mismo se consideró que el estilo de vida promotor de salud y algunas características sociodemográficas podían predecir la compra y consumo de alimentos saludables. Se realizó una investigación enmarcada en el enfoque cuantitativo, con alcance explicativo y de corte transversal. Los instrumentos utilizados fueron una pregunta tipo encuesta personal, un cuestionario sociodemográfico y el cuestionario de estilos de vida PEPS-I. Los resultados indican que la edad, el sexo, el estrato socioeconómico, el estado civil y el índice de masa corporal se relacionan significativamente con la compra y consumo de alimentos saludables, así como con algunos estilos de vida promotores de salud. A partir del análisis de regresión múltiple se identificó que el estilo de vida centrado en nutrición, responsabilidad en salud y manejo del estrés explica en un 91,8% la compra y consumo de alimentos saludables. Los resultados muestran información pertinente para el análisis del perfil psicográfico del consumidor activo o potencial de alimentos saludables The objective of this study is to measure the moderating role of the health-promoting lifestyle, its dimensions and socio-demographic characteristics, on the purchase and consumption of healthy food in a sample of 370 Colombian adults, who are in charge of buying food in their homes. It was hypothesized that the health-promoting lifestyle and sociodemographic characteristics were significantly associated with the frequency of purchase and consumption of healthy foods; it was also considered that the health-promoting lifestyle and some sociodemographic characteristics could predict the purchase and consumption of healthy foods. Research was conducted within the framework of the quantitative approach, with an explanatory scope and a cross-sectional approach. The instruments used were a personal survey question, a sociodemographic questionnaire and the PEPS-I lifestyle questionnaire. The results indicate that age, sex, socioeconomic status, marital status and body mass index are significantly related to the purchase and consumption of healthy foods, as well as to some health-promoting lifestyles. From the multiple regression analysis, it was identified that the lifestyle focused on nutrition, health responsibility and stress management explains 91.8% of the purchase and consumption of healthy foods. The results show relevant information for the analysis of the psychographic profile of the active or potential consumer of healthy food.

Resumen basado en el de la publicación Título, resumen y palabras clave también en inglés La población migrante constituye una parte importante de nuestra realidad social y escolar. Para favorecer su integración en el sistema educativo, es preciso conocer sus hábitos de vida. Se seleccionó una muestra representativa de alumnos de sexto de Educación Primaria de Logroño (La Rioja), obteniendo un total de 329 escolares de los 31 centros de la ciudad. Se les administraron cuestionarios de actividad física (PAQ-C), adherencia a la dieta mediterránea (KIDMED), características demográficas y hábitos de vida. También se valora su composición corporal y condición física. El alumnado migrante cuenta con un nivel socioeconómico y cultural más bajo, además de una menor asistencia al comedor y menor práctica de actividad deportiva organizada. ESP

Resumen Objetivo: Conocer la calidad de vida (CV) y su relación con estilos de vida en adolescentes de educación secundaria. Método: Estudio observacional transversal con 256 estudiantes de 12 a 17 años de edad, de la provincia de Sevilla (España). Se utilizaron modelos de regresión lineal múltiple (p

Resumen Objetivo: Conocer la calidad de vida (CV) y su relacion con estilos de vida en adolescentes de educacion secundaria. Metodo: Estudio observacional transversal con 256 estudiantes de 12 a 17 anos de edad, de la provincia de Sevilla (Espana). Se utilizaron modelos de regresion lineal multiple (p

Resumen Los posibles cambios en los estilos de vida que se pro ducen al ingresar en la universidad, en conjunto con otros factores, impactan la salud, tanto física como mental, de los jóvenes y, por lo tanto, su desempeño académico y social. Es necesario, entonces, analizar la relación entre los estilos de vida y la salud en esta población. Así, el objetivo de esta investigación fue determinar la influencia del estilo de vida, el sexo, la edad y el índice de masa corporal sobre la salud física y psicológica de jóvenes universitarios, mediante una investigación explicativa con un diseño prospectivo único. Se usó una escala de estilos de vida, un Cuestio nario de Salud General (ghq-28), una escala de salud física y una hoja de identificación. Se evidenció que los 312 universitarios de la muestra, en general, gozan de buena salud. Reportan dificultades del sueño, gripe, dolor de huesos y cabeza. Presentan niveles bajos de depresión y malestar psicológico, con niveles modera dos-bajos de ansiedad. Manifiestan hábitos inadecuados en alimentación, actividad física y chequeos médicos y, el consumo de drogas es bajo. Por medio de una regresión múltiple, se obtuvo que a mayor práctica de hábitos inadecuados de sueño y frecuencia de chequeos médicos mayores síntomas físicos. La mayor ansiedad se encuentra en mujeres, jóvenes con problemas de sueño y personas que consumen drogas. A menor edad y mayores problemas de sueño mayor depresión. El malestar psicológico se presenta con menor actividad física y problemas de sueño. Los resultados sugie ren la conveniencia de crear programas de prevención en la universidad, tomando en cuenta los estilos de vida de los jóvenes. Abstract Changes in lifestyles that occur when entering college impact health, both physical and mental, therefore, the academic and social performance of young people. It is then necessary to evaluate the lifestyle-related heal th in this population. The aim of the research was to determine the influence of lifestyle, gender, age and body mass index on physical and psychological health of university students, through an explanatory research using a unique prospective design. The scales used were: Lifestyles Scale, General Health Questionnaire (ghq-28), Physical Health Scale and an identification questionnaire. It was evident that the sample of 312 university students generally has good health. Reported sleep difficulties, flu, sore bones and head. They have low levels of depression and psychological distress, with moderate-low anxiety levels. Manifest inadequate diet, physical activity and health checks habits. Drug use is low. The multiple regression showed that inadequate sleep habits and low frequency of medical check-ups are associated with higher physical symptoms. Greater anxiety is present in women, young people with sleep problems and people who use drugs. The younger and those with sleep problems have major depression. The discomfort is associated with less physical activity and sleep problems. The results suggest the desirability of prevention programs at the university, considering the lifestyles of young people. Resumo As possíveis mudanças nos estilos de vida que se pro duzem ao entrar na universidade, em conjunto com outros fatores, impactam a saúde, tanto física quanto mental dos jovens e, portanto, o seu desempenho aca dêmico e social; sendo necessário então analisar a re lação estilos de vida- saúde nesta população. Assim, o objetivo da pesquisa foi determinar a influência do estilo de vida, o sexo, a idade e o índice de massa corporal sobre a saúde física e psicológica de jovens universi tários, mediante uma investigação explicativa com um desenho prospetivo único. Empregou-se uma Escala de Estilos de Vidam um Questionário de Saúde Geral (ghq-28), uma Escala de Saúde Física e uma folha de identificação. Evidenciou-se que os 312 universitários da amostra, em geral, gozam de boa saúde. Reportam dificuldades do sono, gripe, dor de ossos e cabeça. Apresentam níveis baixos de depressão e mal-estar psicológico, com níveis moderados-baixos de ansieda de. Manifestam hábitos inadequados em alimentação, atividade física e check-ups médicos e, o consumo de drogas é baixo. Por meio de uma regressão múltipla, obteve-se que com maior quantidade de hábitos ina dequados de sono e frequência de check-ups médicos maiores sintomas físicos. Maior ansiedade encontra-se e mulheres jovens com problemas de sono e pessoas que consumem drogas. À menor idade e maiores proble mas de sono, maior depressão. O mal-estar psicológico apresenta-se com menor atividade física e problemas de soo. Os resultados sugerem a conveniência de criar programas de prevenção na universidade, tomando em conta os estilos de vida dos jovens.

El estilo de vida es conceptualizado como el conjunto de hábitos y comportamientos de una persona y como los patrones de conducta individuales que demuestran ser practicados en el tiempo con una regularidad constante, estas conductas pueden ser favorables o riesgosas para la salud. En la población joven, el estilo de vida pasa casi inadvertido por la euforia del ritmo de vida que conlleva a una alimentación no sana, poca actividad física, consumo de tabaco, alcohol, drogas, escasas horas de sueño y poco autocuidado de la salud. La nueva estructuración de las familias, la creciente necesidad de consumo, las nuevas formas de relación entre las personas, la fuerte presencia de las nuevas tecnologías y de los medios de comunicación de masas en la vida cotidiana, ilustran y permiten observar los cambios en la sociedad en general y en particular entre los jóvenes El presente estudio describe a estudiantes de dos Escuelas de Enfermería Bildung Zentrum Duisburg e.V. y Bildungzentrum am Helios ambas escuelas en la ciudad de Duisburg - Alemania. A través de un cuestionario elaborado con preguntas de estilos de vida y salud pretendemos identificar la situación personal de salud del estudiante y el rol que desempeña la escuela profesional como promotora de salud en los estudiantes. Debemos resaltar que los estilos de vida saludables orientan a los jóvenes a practicar patrones de conducta, conocimientos, hábitos y acciones para mantener, restablecer o mejorar la salud.

Los posibles cambios en los estilos de vida que se producen al ingresar en la universidad, en conjunto con otros factores, impactan la salud, tanto física como mental de los jóvenes y, por lo tanto, su desempeño académico y social; siendo necesario entonces, analizar la relación estilos de vida-salud en esta población. Así, el objetivo de la investigación fue determinar la influencia del estilo de vida, el sexo, la edad y el índice de masa corporal sobre la salud física y psicológica de jóvenes universitarios, mediante una investigación explicativa con un diseño prospectivo único. Se usó una Escala de Estilos de Vida, un Cuestionario de Salud General (GHQ-28), una Escala de Salud física y una hoja de identificación. Se evidenció que los 312 universitarios de la muestra, en general, gozan de buena salud. Reportan dificultades del sueño, gripe, dolor de huesos y cabeza. Presentan niveles bajos de depresión y malestar psicológico, con niveles moderados-bajos de ansiedad. Manifiestan hábitos inadecuados en alimentación, actividad física y chequeos médicos y, el consumo de drogas es bajo. Por medio de una regresión múltiple, se obtuvo que a mayor inadecuados hábitos de sueño y frecuencia de chequeos médicos mayores síntomas físicos. Mayor ansiedad se encuentra en mujeres, jóvenes con problemas de sueño y personas que consumen drogas. A menor edad y mayores problemas de sueño mayor depresión. El malestar psicológico se presenta con menor actividad física y problemas de sueño. Los resultados sugieren la conveniencia de crear programas de prevención en la universidad, tomando en cuenta los estilos de vida de los jóvenes As possíveis mudanças nos estilos de vida que se produzem ao entrar na universidade, em conjunto com outros fatores, impactam a saúde, tanto física quanto mental dos jovens e, portanto, o seu desempenho acadêmico e social; sendo necessário então analisar a relação estilos de vida- saúde nesta população. Assim, o objetivo da pesquisa foi determinar a influência do estilo de vida, o sexo, a idade e o índice de massa corporal sobre a saúde física e psicológica de jovens universitários, mediante uma investigação explicativa com um desenho prospetivo único. Empregou-se uma Escala de Estilos de Vidam um Questionário de Saúde Geral (ghq-28), uma Escala de Saúde Física e uma folha de identificação. Evidenciou-se que os 312 universitários da amostra, em geral, gozam de boa saúde. Reportam dificuldades do sono, gripe, dor de ossos e cabeça. Apresentam níveis baixos de depressão e mal-estar psicológico, com níveis moderados-baixos de ansiedade. Manifestam hábitos inadequados em alimentação, atividade física e check-ups médicos e, o consumo de drogas é baixo. Por meio de uma regressão múltipla, obteve-se que com maior quantidade de hábitos inadequados de sono e frequência de check-ups médicos maiores sintomas físicos. Maior ansiedade encontra-se e mulheres jovens com problemas de sono e pessoas que consumem drogas. À menor idade e maiores problemas de sono, maior depressão. O mal-estar psicológico apresenta-se com menor atividade física e problemas de soo. Os resultados sugerem a conveniência de criar programas de prevenção na universidade, tomando em conta os estilos de vida dos jovens. Changes in lifestyles that occur when entering college impact health, both physical and mental, therefore, the academic and social performance of young people. It is then necessary to evaluate the lifestyle-related health in this population. The aim of the research was to determine the influence of lifestyle, gender, age and body mass index on physical and psychological health of university students, through an explanatory research using a unique prospective design. The scales used were: Lifestyles Scale, General Health Questionnaire (ghq-28), Physical Health Scale and an identification questionnaire. It was evident that the sample of 312 university students generally has good health. Reported sleep difficulties, flu, sore bones and head. They have low levels of depression and psychological distress, with moderate-low anxiety levels. Manifest inadequate diet, physical activity and health checks habits. Drug use is low. The multiple regression showed that inadequate sleep habits and low frequency of medical check-ups are associated with higher physical symptoms. Greater anxiety is present in women, young people with sleep problems and people who use drugs. The younger and those with sleep problems have major depression. The discomfort is associated with less physical activity and sleep problems. The results suggest the desirability of prevention programs at the university, considering the lifestyles of young people.

Los hábitos de actividad física (AF) y de alimentación son una de las principales causas de algunas de las enfermedades con mayor prevalencia en la actualidad y están estrechamente relacionadas con los trastornos de la conducta alimentaria. En este estudio se pretendió describir y relacionar los hábitos de AF y sedentarismo, los patrones de alimentación, el índice de masa corporal, la satisfacción con la imagen corporal en los municipios colindantes al Guadiana en Portugal y España. La muestra fue de 2261 estudiantes de primaria de 6 a 10 años, correspondientes a los municipios de Ayamonte y de la Mancomunidad de Beturia en España; y municipios del Algarve y Mértola en Portugal. El índice de AF fue evaluado con el test corto de AF Krece Plus. El índice de masa corporal (IMC) se calculó a través de la medición del peso y estatura. La calidad de la dieta a través del cuestionario KIDMED. La satisfacción con la imagen corporal se midió con las figuras de Collins. Se incluyeron ítems relacionados con hábitos televisivos. Entre los resultados más relevantes, se ha encontrado que el nivel de actividad física está por debajo de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay un 22,5% de niños con sobrepeso y un 11,1% con obesidad. Casi la mitad de la muestra necesita mejorar su dieta. Más del 60% está insatisfecho con su imagen corporal. La mayoría de los niños tienen TV en su cuarto y comen viéndola Physical activity (PA) and eating habits are one of the main causes of some of the most prevalent diseases today and are closely related to eating disorders. This study aimed to describe and relate the habits of PA and sedentary lifestyle, eating patterns, body mass index, satisfaction with body image in the municipalities adjacent to Guadiana in Portugal and Spain. The sample was 2261 elementary students from 6 to 10 years of age, corresponding to the municipalities of Ayamonte and the Commonwealth of Beturia in Spain; and municipalities of the Algarve and Mértola in Portugal. The PA index was evaluated with the short Krece Plus PA test. Body mass index (BMI) was calculated by measuring weight and height. The quality of the diet through the KIDMED questionnaire. Satisfaction with body image was measured with Collins figures. Items related to television habits were included. Among the most relevant results, it has been found that the level of physical activity is below the recommendations of the World Health Organization (WHO). There are 22.5% of overweight children and 11.1% with obesity. Almost half of the sample needs to improve their diet. More than 60% are dissatisfied with their body image. Most children have TV in their room and eat watching it

Objetivo: Conocer la calidad de vida (CV) y su relación con estilos de vida en adolescentes de educación secundaria. Método: Estudio observacional transversal con 256 estudiantes de 12 a 17 años de edad, de la provincia de Sevilla (Espana). Se utilizaron modelos de regresión lineal múltiple (p

Objetivo. Identificar si el gasto de bolsillo en salud (GBS) depende de los estilos de vida y el factor socioeconómico en los adultos de 60 años y más. Fuente de los datos. Usuarios de consulta externa de tres unidades médicas de los Servicios Estatales de Salud de Veracruz. Se seleccionaron una unidad médica de primer nivel (atención primaria), Centro de Salud; una unidad de segundo nivel, Hospital Regional y, un Hospital de Alta Especialidad. Diseño del estudio. Transversal analítico, fue llevado a cabo de agosto de 2013 a junio de 2014. Método. Debido a la proyección multidimensional del estudio se realizó un análisis de Componentes Principales (PC), seguido por un Modelo Lineal Generalizado de los loading y factor score que fueron obtenidos como producto de las contribuciones de las combinaciones lineales de los PC. Principales hallazgos. Se encontró un grupo de hombres y mujeres que presentaron estilos de vida malos, un promedio más alto de GBS y un nivel socioeconómico bajo. Por lo contario, un segundo grupo tuvieron estilos de vida buenos, un promedio de GBS menor y un nivel socioeconómico regular.

En este arliulo se hace referencia a la importancia del conocimiento del ejercicio físico en relación a la adopción de un estilo de vida saludable. Asi, se identifican las razones para practicar los ejercicios físicos: la buena forma física, ¡a fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad, el rendimiento aeróbico, el control de peso, los beneficios en el campo clínico y los peligros de la actividad física. Finalmente.

Hoy día las formas de vida de las personas en general están muy lejos de ser todo lo saludables que deberían ser. El presente trabajo es una investigación educativa para el trabajo fin de grado, cuyo objetivo fundamental ha sido el de estudiar los hábitos de salud de los estudiantes de 5º y 6º del CEIP Genil, situado en el centro de Granada. Para ello se realizó un muestreo mediante un cuestionario a 38 estudiantes de primaria de ambos sexos, a fin de conocer cuáles eran sus costumbres acorde a nutrición, deporte, hábitos tóxicos, tiempo libre, higiene y actitud postural. Los resultados muestran como los estilos de vida de los niños participantes en el estudio, cuya procedencia es de familias con un nivel socio-económico medio-alto, están situados a nivel general dentro de los correctos comportamientos para con un estilo de vida saludable., Universidad de Granada. Facultad de Ciencias de la Educación. Grado en Educación Primaria

Tesis 8757 Promueve estilos de vida saludables en un grupo de mujeres administradoras de su hogar que realizan actividad física en el Comité Cantonal de Deportes y Recreación de Santo Domingo de Heredia durante el primer semestre del año 2014, determina en forma general el estado de salud de las participantes, que fueron 16 administradoras de hogar, que cumplían con los criterios de inclusión, sin embargo el proceso total lo concluyen trece participantes. Se evalúa las siguientes condiciones: composición corporal, resistencia aeróbica, nivel de actividad física y estado de salud al inicio y al final del programa para comparar los resultados después de la intervención. Se aplica el cuestionario SF-12 y se encontrara que un 92.3% percibe su salud como buena o excelente, sin embargo a nivel de composición corporal no se refleja de ese mismo modo,ya que el 61.6% del total de la muestra presenta sobrepeso u obesidad.

El propósito de este trabajo es analizar las características de los estilos de vida y su incidencia en la salud de la población en la Zona Mazahua, en específico de los Municipios de San Felipe del Progreso, Atlacomulco y Jocotitlán, del Estado de México.La metodología aplicada fue consulta bibliográfica y trabajo de campo, el cual consistió en el diseño de un instrumento de medición, recopilación, análisis e interpretación de datos,en un estudio descriptivo. Entre los hallazgos principales de la investigación destaca el hecho de que en relación a los estilos de vida: la vida sedentaria, consumo de bebidas como pulque y refresco; consumo de maíz, frijol y arroz en el desayuno, comida y cena; jornadas de trabajo prolongadas durante la mayor parte del día; poco ejercicio, así como el bajo porcentaje de ingresos que se invierte a problemas de salud, entre otros, son factores que inciden negativamente en la salud humana.

El propósito del estudio fue de evaluar la viabilidad y factibilidad de desarrollar un proyecto de intervención en la comunidad de Bolsón de Santa Cruz de Guanacaste, Costa Rica, que involucre la educación y participación activa de la comunidad con el objetivo de promover hábitos y estilos de vida saludables, en búsqueda de mejorar la calidad de vida de los participantes y por consiguiente reducir los índices de sedentarismo y un mayor control sobre las enfermedades crónicas no transmisibles. La muestra de participantes estaba compuesta por n= 25 (24 mujeres y 1 hombre), con edades promedio de 33,72 ± 11,65 años, todos ellos residentes de la Comunidad de Bolsón de Santa Cruz, Guanacaste. Los sujetos se sometieron en forma voluntaria a completar el cuestionario DJK. Dentro de los resultados obtenidos se encuentra que un 88 porciento de los encuestados mencionan que no existe un proyecto de actividad física; a su vez el 100 por ciento desea recibir información y participar de los talleres de actividad física; se encuentra también que el 56 porciento está dispuesto a pagar por recibir este tipo de servicios en su comunidad. En cuanto a las actividades de interés que a los encuestados les gustaría realizar, dentro de las de mayor porcentaje se presentan con más del 80 por ciento el baile, la caminata y las actividades al aire libre. Al mismo tiempo, se encuentra que un 68 porciento tienen alguna patología o lesión. Por los resultados obtenidos, se cumple con la expectativa planteada de determinar el grado de interés y posibilidad de desarrollar el proyecto de intervención planteado y se refleja que el 100 por ciento de la población se puede involucrar en el mismo, procurando que al implementar este tipo de acción, se fortalezca la posibilidad de informar y dar la idea a los usuarios, basado en su propia experiencia sobre la importancia de optar por estilos de vida saludables en su diario vivir. ABSTRACT The purpose of this study was to evaluate the feasibility and practicality of developing an intervention project in the community of Bolsón of Santa Cruz in Guanacaste, Costa Rica, involving education and active participation of the community in order to promote healthy habits and lifestyles in seeking to improve the quality of life of participants and therefore lower rates of physical inactivity as well as to achieve a greater control over the appearance and development of non-communicable chronic diseases. The participant sample consisted of n = 25 (24 women and 1 man) with a mean age of 33.72 ± 11.65 years, all of them residents of Bolsón de Santa Cruz, Guanacaste. Subjects voluntarily completed the questionnaire DJK. The results show that 88 percent of the participants mentioned that there is no option of any other physical activity project of this kind in their community, in turn, 100 percent expresses their desire to receive information and participate in physical activity workshops and 56 percent is willing to pay in order to receive these services in their community. As for the activities of interest that the participants would like to carry out, within the largest percentage of 80 percent or more answers received, the possibility of dancing, hiking as well as practicing outdoor activities are the most mentioned. At the same time, the results found that 68 percent of the participants have some kind of disease or injury. From the results obtained, the expectation of determining the amount of interest in the inhabitants regarding the possibility of carrying out this project reflects that 100 percent of the population can most possibly be involved in it, ensuring that upon its implementation and based upon their own experience, participants will be informed and develop habits about the importance of choosing healthy lifestyles in daily life.

The inclusion of urban agriculture in cities is presented as a potential tool to for the promotion of healthy and sustainable urban environments which can be especially beneficial for vulnerable groups. The aim of this study is to analyze the health effects experienced by people over 65 years engaged in a network of gardens already established in Barcelona. An exploratory descriptive design was conducted, by semi-structured interviews with six gardeners from Barcelona to discuss their perceptions regarding how their participation in the urban gardens influenced their health. Gardeners said they had perceived an increase in physical activity, quality (but not quantity) of the vegetables they consume and in social relationships, and benefits to their psychological well-being. The inclusion of vegetable gardens in cities seems to provide numerous benefits, such us promoting healthy environments and lifestyles and increasing urban sustainability, so it is proposed as a possible strategy to address multiple problems in a cross-cutting manner. La inclusión de espacios para la agricultura en las ciudades se presenta como una potencial herramienta de promoción de entornos urbanos saludables y sostenibles, pudiendo ser especialmente beneficiosa para colectivos vulnerables. El objetivo de este estudio es analizar los efectos percibidos sobre la salud por personas mayores de 65 años que participan en una red de huertos ya instaurada en Barcelona. Se llevó a cabo un diseño exploratorio-descriptivo, realizando entrevistas semiestructuradas a seis hortelanos de Barcelona para analizar sus percepciones acerca de la influencia de la participación en los huertos sobre su salud. Los hortelanos manifestaron haber percibido un incremento en su actividad física, en la calidad (aunque no en la cantidad) de las verduras que consumen y en sus relaciones sociales, y beneficios en su bienestar psicológico. Las diferentes aportaciones de los huertos urbanos observadas en este estudio y en investigaciones anteriores sugieren que destinar espacio para la agricultura en las ciudades podría contribuir a fomentar entornos y estilos de vida saludables y una mayor sostenibilidad urbana, por lo que se plantea como una posible estrategia para abordar múltiples problemas de forma transversal.

The inclusion of urban agriculture in cities is presented as a potential tool to for the promotion of healthy and sustainable urban environments which can be especially beneficial for vulnerable groups. The aim of this study is to analyze the health effects experienced by people over 65 years engaged in a network of gardens already established in Barcelona. An exploratory descriptive design was conducted, by semi-structured interviews with six gardeners from Barcelona to discuss their perceptions regarding how their participation in the urban gardens influenced their health. Gardeners said they had perceived an increase in physical activity, quality (but not quantity) of the vegetables they consume and in social relationships, and benefits to their psychological well-being. The inclusion of vegetable gardens in cities seems to provide numerous benefits, such us promoting healthy environments and lifestyles and increasing urban sustainability, so it is proposed as a possible strategy to address multiple problems in a cross-cutting manner. La inclusión de espacios para la agricultura en las ciudades se presenta como una potencial herramienta de promoción de entornos urbanos saludables y sostenibles, pudiendo ser especialmente beneficiosa para colectivos vulnerables. El objetivo de este estudio es analizar los efectos percibidos sobre la salud por personas mayores de 65 años que participan en una red de huertos ya instaurada en Barcelona. Se llevó a cabo un diseño exploratorio-descriptivo, realizando entrevistas semiestructuradas a seis hortelanos de Barcelona para analizar sus percepciones acerca de la influencia de la participación en los huertos sobre su salud. Los hortelanos manifestaron haber percibido un incremento en su actividad física, en la calidad (aunque no en la cantidad) de las verduras que consumen y en sus relaciones sociales, y beneficios en su bienestar psicológico. Las diferentes aportaciones de los huertos urbanos observadas en este estudio y en investigaciones anteriores sugieren que destinar espacio para la agricultura en las ciudades podría contribuir a fomentar entornos y estilos de vida saludables y una mayor sostenibilidad urbana, por lo que se plantea como una posible estrategia para abordar múltiples problemas de forma transversal.

Objetivo. El objetivo de la presente investigación fue el analizar si variables demográficas y de hábitos de vida correlacionan con los niveles de cortisol salival en una muestra amplia de adultos en México. Además de obtener el promedio del ciclo circadiano de cortisol salival como un referente normativo para futuras investigaciones. Método. Se analizaron el promedio general y el ciclo circadiano del cortisol en 3.414 muestras salivales, obtenidas en 12 estudios realizados en México, además de que se examinaron las diferencias de dicha hormona con base en las variables de edad, género y consumo o no de cigarros. Resultados. Se observó un descenso en la concentración de cortisol conforme los participantes avanzaban en edad; asimismo, se identificó un patrón circadiano normal, aunque con niveles superiores en la muestra estudiada; finalmente, no se encontraron diferencias significativas entre las concentraciones de cortisol entre mujeres y hombres, así como entre fumadores y no fumadores. Conclusión. Se discute sobre las implicaciones conceptuales, metodológicas y prácticas que derivan de los hallazgos, tanto para el desarrollo de investigaciones futuras como para su estudio en relación con fenómenos de la salud y la enfermedad. Objective. The objective of this research was to determine whether demographic and lifestyle variables correlated with levels of salivary cortisol in a sample of adults in Mexico, and to obtain the average of the circadian cycle of salivary cortisol as a reference for future research. Method. The overall average and the circadian cycle of cortisol were analyzed in 3,414 salivary samples taken in 12 studies in Mexico. Also examined were differences in the aforementioned hormone, based on variables related to age, gender and the consumption or no consumption of cigarettes. Results. A decrease was observed in the concentration of cortisol as the participants advanced in age; also identified was a normal circadian pattern, but with higher levels in the sample studied. Finally, no significant differences were found between the concentrations of cortisol between women and men, or between smokers and non-smokers. Conclusión. Under discussion are the conceptual, methodological implications and practices resulting from the findings, for the development of future research as well as for their study in relation to the phenomena of health and disease. Escopo. O escopo da presente pesquisa foi analisar se variáveis demográficas e de hábitos de vida correlacionam com os níveis de cortisol salival em uma mostra amplia de adultos no México. Além de obter a média do ciclo circadiano de cortisol salival como um referente normativo para futuras pesquisas. Metodologia. Foram analisados a média geral e o ciclo circadiano do cortisol em 3,414 mostras salivais obtidas em 12 estudos feitos no México, além que foram examinados as diferencias da hormona com base nas variáveis de idade, gênero, e consumo ou não de cigarros. Resultados. Foi observado um descenso na concentração de cortisol conforme a que os participantes avançaram em idade; além, foi identificado um padrão circadiano normal ainda com níveis superiores na mostra estudada; finalmente, não foram achadas diferencias significativas entre as concentrações de cortisol entre mulheres e homens, assim como entre fumadores e não fumadores. Conclusão. São discutidas as implicações conceptuais, metodológicas e práticas que derivam das descobertas, tanto para o desenvolvimento de pesquisas futuras como para seu estudo com relação aos fenómenos da saúde e a doença.

La práctica de actividad física en la mayor parte de la población ha venido siendo restringida por diversos factores, principalmente por los cambios en los hábitos de vida, acarreando diversas alteraciones orgánicas, de igual modo la mayoría de las actividades ofertadas no son de gran impacto en la población. El propósito de este estudio es determinar las variables que predicen los niveles de sedentarismo en la población entre 18 y 60 años, en la ciudad de Neiva, Huila 2011-2012. 461 personas entre las edades de 18 a 60 años, escogidas mediante el diseño probabilístico (aleatorio, tipo sistemático). La muestra se distribuyó de manera balanceada tanto por edad como por genero y para la valoración se utilizó una equivalencia en donde aleatoriamente de cada 10 de las personas que transitaran por los sitios mencionados, se escogió una persona para que participara en el proceso investigativo (el grupo investigador define como criterio para la valoración cada 10 personas), a la cual se le solicitó bajo consentimiento informado (anexo1), a la par de este se le suministró a la persona que deseaba participar, el cuestionario de aptitud para la actividad física (CAAF) (anexo 2) con la finalidad de saber si la actividad física era inapropiado o no para el sujeto y posteriormente si este salía apto, se le aplicaba el instrumento de recolección de la información (anexo 3) en donde se desarrolló el test propuesto. Partiendo de los diferentes análisis univariados, bivariados y multivariados del presente estudio, así como las tablas resumen de asociaciones bivariadas con el sedentarismo, las pruebas de diferencias entre medias (empleando la prueba T de Student), se obtienen las variables que son influyentes en la probabilidad o no del desarrollo del sedentarismo en Neiva Huila, estas son: Índice de masa corporal y género. De las variables propuestas como incidentes en el nivel de sedentarismo en el presente estudio, el Género es la variable predictiva. Se encontró que más de la mitad de las personas del género femenino presentan una tendencia a un estilo de vida sedentario en comparación con el género masculino quienes se incluyen de manera activa en los deportes, solo a partir de los 60 años se ve vinculado al ejercicio físico en forma de caminatas y en relación con la mujer esta se excluye determinantemente de la práctica deportiva. The practice of physical activity in most of the population has been restricted by various factors, mainly by changes in life habits, leading to various organic alterations, in the same way most of the activities offered are not of great impact on the population. The purpose of this study is to determine the variables that predict the levels of sedentary lifestyle in the population between 18 and 60 years old, in the city of Neiva, Huila 2011-2012. 461 people between the ages of 18 to 60, chosen using the probabilistic design (random, systematic type). The sample was distributed in a balanced way both by age and by gender and for the assessment an equivalence was used where randomly from every 10 of the people who passed through the mentioned sites, a person was chosen to participate in the research process (the The research group defines as criterion for the assessment each 10 people), which was requested under informed consent (Annex 1), along with this, the person who wished to participate was given the fitness questionnaire for physical activity ( CAAF) (annex 2) in order to know if physical activity was inappropriate or not for the subject and later if he was fit, the information collection instrument was applied (annex 3) where the proposed test was developed . Starting from the different univariate, bivariate and multivariate analyzes of the present study, as well as the summary tables of bivariate associations with sedentary lifestyle, the tests of differences between means (using the Student's t test), the variables that are influential in the probability or not of the development of sedentary lifestyle in Neiva Huila, these are: Body mass index and gender. Of the variables proposed as incidents at the sedentary level in the present study, Gender is the predictive variable. It was found that more than half of the female gender have a tendency to a sedentary lifestyle compared to the male gender who are actively included in sports, only after the age of 60 is it linked to exercise physical activity in the form of walks and in relation to women this is decisively excluded from sports practice.

[ES] La investigación que se presenta es una aproximación al análisis de los estilos de vida relacionados con la salud entre la población anciana española, con el objetivo de comprobar sus diferencias con las generaciones más jóvenes, resaltando el papel que juegan las variables de sexo, nivel de instrucción y nivel de renta. Los resultados demuestran correlaciones estadísticas negativas entre la edad 5' el seguimiento de conductas saludables, diferencias significativas en las actitudes saludables por sexo, sobre todo en las edades avanzadas, y una incidencia importante de unos niveles de educación y renta elevados en la aparición de estilos de vida propicios a una buena salud, con la excepción del consumo de tabaco y alcohol., [EN] This research is an approach to the analysis of health lifestyles of the elderly people in Spain, aiming to show their differences with younger cohorts, highlighting the role of gender, academic level and income. The main results show negative statistical correlations between age and the maintaining of healthy behaviour, significant differences in healthy attitudes by gender, specialiy in old-old people, and an important incidence of high educational and income level, when we are considering lifestyles necessary for a good state of health, with the exception of tabacco and alcohol consumption.

El estilo de vida de la población se ha ido modificando hacia conductas más sedentarias y menos saludables. La población joven, en edad universitaria, es una población vulnerable en este aspecto, ya que en esta etapa se adoptan conductas que pueden perdurar el resto de la vida. El consumo de tabaco, drogas y la inactividad física son elementos negativos para los estilos de vida saludable. El propósito de esta investigación fue el investigar sobre los estilos de vida y nivel de actividad física de los estudiantes de Kinesiología de la Universidad de las Américas, Chile. Se encuestaron 277 alumnos, a los cuales se les aplicó la encuesta FANTASTICO y el cuestionario internacional de actividad física IPAQ. Los resultados para la encuesta FANTASTICO arrojaron un valor para los varones de 85,4±13,2 y de 86,1±11,5 para las damas. No hubo diferencia significativa. En el ítem de actividad física el valor fue 3,93±1,4 para varones y de 3,45±1,4 para damas (p

La calidad de vida supone un reto para las personas y para la sociedad en general ya que define unos elementos fundamentales de la vida en sociedad que se deben tener en cuenta a la hora de establecer el bien común como seres humanos. La educación física es un instrumento pedagógico muy eficaz para desarrollar las pautas de conducta saludable que favorezcan una mayor calidad de vida. Debe realizarse de forma regular y sistemática por los beneficios que aporta a la salud, ya que permite enfrentarse a la vida y a la convivencia social en general con una aptitud positiva. En definitiva el ejercicio físico debe ser considerado como una forma de cultura que debe incorporarse a la vida diaria, sobre todo si tenemos en cuenta que la naturaleza humana es dinámica.