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The present study aimed to document the eating pattern and food choices of competitive high-performance karate athletes, during an in-person post-pandemic championship, for discussing adequacy and proposing alternatives to potentiate their performance and recovery in future competitions, respecting the nutritional values. The 47 athletes (57.4% male), of whom 47% had podium award, participated in the study by filling out an electronic anamnesis form and an online 24-hour recall of food intake and choices. The athletes were, on average, 37.0 (9.8) years old and, on the competition day, had a dietary pattern characterized by a normocaloric, low-carbohydrate, normoproteic, high-fiber diet including alcohol intake. Based on the analysis, changes were suggested for energy and macro- and micronutrient intake before, during and after the competition period, maintaining the nutritional values based on scientific evidence for assertive nutritional prescription focused on performance and recovery potentiation after a high-performance competition. This was the first study to perform and document the concomitant evaluation of the eating pattern and food choices during an official karate championship after 2-year suspension of in-person national contests. It was possible to reconcile guidelines to potentiate the performance and recovery in competitions, maintaining and adapting the nutritional values of karate athletes according to the nutritional science. El presente estudio tuvo como objetivo documentar el patrón alimentario y la elección de alimentos de atletas de kárate de alto rendimiento competitivo, durante un campeonato presencial pospandemia, para discutir la adecuación y proponer alternativas para potenciar su rendimiento y recuperación en futuras competencias, respetando los valores nutricionales. Los 47 atletas (57,4% hombres), de los cuales el 47% obtuvo podio, participaron en el estudio completando un formulario de anamnesis electrónica y un recordatorio en línea de 24 horas de ingesta y elecciones de alimentos. Los atletas tenían, en promedio, 37,0 (9,8) años y, el día de la competencia, tenían un patrón dietético caracterizado por una dieta normocalórica, baja en carbohidratos, normoproteica, alta en fibra, incluida la ingesta de alcohol. Con base en el análisis, se sugirieron cambios en la ingesta de energía y macro y micronutrientes antes, durante y después del período de competencia, manteniendo los valores nutricionales basados en evidencia científica para una prescripción nutricional asertiva enfocada en el rendimiento y la potenciación de la recuperación después de una competencia de alto rendimiento. Este fue el primer estudio en realizar y documentar la evaluación concomitante del patrón de alimentación y la elección de alimentos durante un campeonato oficial de kárate después de dos años de suspensión de los concursos nacionales presenciales. Se logró conciliar lineamientos para potencializar el rendimiento y la recuperación en las competencias, manteniendo y adecuando los valores nutricionales de los karatecas de acuerdo a la ciencia nutricional. O objetivo deste trabalho foi documentar o padrão de consumo e escolhas alimentares de atletas de alto rendimento competitivos de Karatê, durante campeonato presencial pós-pandemia, para discutir a adequação e propor alternativas para potencializar o rendimento, e a recuperação, em futuras competições, respeitando o padrão alimentar. Participaram 47 atletas (57,4% do sexo masculino), sendo 47% com premiação em pódio, por meio de preenchimento on line, de formulário eletrônico de anamnese e recordatório de 24 horas, do consumo e escolhas alimentares. Os atletas possuíam em média 37,0 (9,8) anos de idade e tiveram no dia da competição um padrão alimentar caracterizado por dieta normocalórica, hipoglicídica, normoprotéica, hiperlipídica, com alto teor de fibra e com ingestão de álcool. A partir desta análise, foram sugeridas alterações no consumo energético, assim como de macro e micronutrientes antes, durante e após o período competitivo, com manutenção dos valores alimentares, baseado em evidências científicas para prescrição nutricional assertiva, direcionada à potencialização do rendimento e recuperação pós competição de alto rendimento. Este estudo foi o primeiro a realizar e documentar a avaliação do padrão de consumo, concomitante às escolhas alimentares, durante um campeonato oficial de Karatê, após 2 anos de suspensão de torneios presenciais nacionais. Constatou-se a possibilidade de conciliar diretrizes para potencializar o rendimento, e recuperação, em competições, com a manutenção e adaptação dos valores alimentares dos atletas de Karatê com embasamento na ciência nutricional.

The present study aimed to evaluate the applicability and accuracy of the Body adiposity index (BAI), as an alternative for assessment the body composition of female athletes of high competitive level of martial arts (karate), through the distance imposed in the current period. of the pandemic by COVID 19 and rationalization in obtaining anthropometric measurements. Fifteen ranked athletes from the São Paulo Olympic Karate Project (KSPO) of the São Paulo Karate Federation (FPK) were evaluated. The data collected were: body mass, height, skinfolds and hip perimeter, to obtain the percentage of fat (%BF) and calculation of the body mass index (BMI) and central adiposity (BAI). For statistical analysis and obtaining the correlation coefficient, the R program (2020) was used. There was a strong positive correlation (r=093) between IAC and %BF. This study is the first to find an alternative for the assessment of the body composition of female martial arts athletes (karate), for use in monitoring the assessment of body composition during the pandemic by COVID -19. Still as a perspective, it would be important to apply this and other indexes in other combat sports modalities, both in female and male athletes. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la aplicabilidad y precisión del índice de adiposidad corporal (IAC), como alternativa para evaluar la composición corporal de atletas de alto nivel competitivo de artes marciales (kárate), a través de la distancia impuesta en el período actual. de la pandemia por COVID 19 y racionalización en la obtención de medidas antropométricas. Se evaluaron quince atletas clasificados del Proyecto de Karate Olímpico de São Paulo (KSPO) de la Federación de Karate de São Paulo (FPK). Los datos recogidos fueron: masa corporal, talla, pliegues cutáneos y perímetro de la cadera, para obtener el porcentaje de grasa (% GC) y cálculo del índice de masa corporal (IMC) y adiposidad central (IAC). Para el análisis estadístico y la obtención del coeficiente de correlación se utilizó el programa R (2020). Hubo una fuerte correlación positiva (r = 093) entre IAC y% BF. Este estudio es el primero en encontrar una alternativa para la evaluación de la composición corporal de las atletas de artes marciales (karate), para su uso en el seguimiento de la evaluación de la composición corporal durante la pandemia por COVID -19. Aún como perspectiva, sería importante aplicar este y otros índices en otras modalidades de deportes de combate, tanto en atletas femeninos como masculinos. O presente estudo teve como objetivo investigar a aplicabilidade e a acurácia do Índice de Adiposidade Central (IAC), como alternativa para avaliação da composição corporal de atletas do sexo feminino de alto nível competitivo de artes marciais (karatê), mediante o distanciamento imposto na vigência da pandemia da COVID 19 e racionalização na obtenção de medidas antropométricas. Foram avaliadas 15 atletas ranqueadas do Projeto Karatê São Paulo Olímpico (KSPO) da Federação Paulista de Karatê (FPK). Os dados coletados foram: massa corporal, estatura, dobras cutâneas e perímetro do quadril; para obtenção do percentual de gordura (%GC) e cálculo do índice de massa corporal (IMC) e de adiposidade central (IAC). Para análise estatística e obtenção do coeficiente de correlação utilizou-se o programa de R (2020). Constatou-se uma correlação positiva forte (r=093) entre IAC e %GC. Este estudo é o primeiro a encontrar uma alternativa para a avaliação da composição corporal de atletas femininas de artes marciais (karatê), para emprego no acompanhamento da avaliação da composição corporal durante a pandemia pela COVID -19. Ainda como perspectiva, seria importante aplicar este e outro índices em outras modalidades esportivas de combate, tanto em atletas do sexo feminino como masculino.