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Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente documento intitulado como Relatório Final de Estágio está inserido no âmbito da disciplina de Estágio I e II, integrada no plano de estudos do 2º Ciclo em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Este documento é apresentado como um requisito para a obtenção do grau de Mestre, cumprindo o estipulado no artigo 10º, que diz respeito às Normas Regulamentares dos 2ºs Ciclos de Estudo em Ensino da UTAD, sob a orientação do Supervisor Jorge Soares. O Estágio Pedagógico foi realizado na Escola Básica com Secundária de Arcozelo em Ponte de Lima, tendo como orientador cooperante o Professor Carlos Cunha e como companheiros de Estágio, o José Pita e a Ana Gomes. No âmbito de todo o trabalho realizado durante o estágio pedagógico, o presente relatório encontra-se organizado em dois capítulos. O capítulo I traduz uma reflexão crítica e fundamentada do estágio pedagógico com o propósito de elaborar uma descrição consciente acerca de todo o caminho percorrido. Nele faço uma breve caraterização sumativa do meio e da escola onde realizei o meu estágio, relato a experiência que vivi ao longo deste ano letivo, as expetativas iniciais, as dificuldades que encontrei e as estratégias que tomei para as combater. Ainda neste capítulo, descrevo todas as tarefas de Ensino Aprendizagem desenvolvidas (planeamento anual, unidades didáticas, planos de aula e práticas de ensino supervisionadas) e tarefas de Estágio de relação Escola - Meio (estudo de turma e atividades desenvolvidas pelo núcleo de estágio). Para finalizar apresento as conclusões referentes ao Estágio pedagógico/ Reflexão critica. O Capítulo II é de caráter científico onde é apresentado o estudo científico com o tema estados de ansiedade e níveis de autoconfiança em praticantes de desporto escolar, com o objetivo de analisar a ansiedade (cognitiva e somática) e a autoconfiança no período pré-competitivo em praticantes de desporto escolar, comparar as possíveis diferenças entre modalidades individuais e modalidades coletivas e eventualmente estabelecer uma ponte para o rendimento escolar. This document titled as Traineeship Final Report is included within the discipline of Traineeship I and II, in the curriculum of the second cycle in Physical Education Teaching in Middle and High School, of the University of Trás-os-Montes and Alto Douro. This document is a requirement for obtaining a master's degree according to Article 10, which relates to the Regulatory Standards of the Second Study Cycles in Teaching of UTAD, and was made under the guidance of the Master’s Supervisor Jorge Soares. The traineeship was held at the Middle and High School of Arcozelo (Ponte de Lima), having Professor Carlos Cunha as advisor, and José Pita and Ana Gomes as traineeship colleagues. This report is organized in two chapters. Chapter One is a critical and founded reflection about the traineeship, with the description of all my journey. In this chapter I make a global characterization of the surrounding environment and of the school where my traineeship was held, I describe the experiences I had during this school year, initial expectations, difficulties I have experienced and the strategies I used to overcome them. Yet in this chapter, I describe all Ensino Aprendizagem developed tasks (annual planning, teaching units, lesson plans and supervised teaching practices) and also the trainee tasks of the School – Surrounding Environment relationship (classroom study and activities developed by the trainee group). Finally, I present my conclusions regarding the Traineeship/Critical Reflection. Chapter Two has a scientific character and presents a scientific study under the subject states of anxiety and self-confidence levels in school sports practitioners, in order to analyze the anxiety (cognitive and somatic) and the self-confidence in the period pre-competitive, compare the possible differences between individual and team sports anxiety and self-confidence levels, and eventually relate them to school performance.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente trabalho faz, numa primeira fase, um enquadramento legal do Desporto Escolar, abordando o programa para o quadriénio 2013 – 2017 e as respetivas mudanças estruturais, legais e seus objetivos. Faz também uma análise à estrutura hierárquica e organizacional do Desporto Escolar e suas competências, debruçando-se mais aprofundadamente sobre a Coordenação Local do Desporto Escolar do Tâmega, que está afeta à Direção de Serviços da Região Norte. É feito um estudo descritivo do seu Planeamento Anual, bem como da sua Atividade Externa, Atividade Interna, Centros de Formação Desportiva e Projeto do 1º Ciclo. Sendo a Atividade Interna o foco principal deste trabalho, são relatadas as suas virtudes e constrangimentos, apresentando-se exemplos de boas práticas das escolas da Coordenação Local do Desporto Escolar e um conjunto de medidas/ações que potenciem ainda mais a implementação e a prática do Desporto Escolar. Finalmente, o trabalho detalha todo o processo associado à organização e consecução do Corta Mato CLDE Tâmega uma vez que é o projeto de maior dimensão do Desporto Escolar, no que diz respeito à Atividade Interna. This work is a first step, a legal framework of the Sports School, already approaching its new program for the four years 2013 - 2017 and the respective structural and legal changes and its objectives. It is an analysis of hierarchical and organizational structure of the School Sports and their skills, leaning to further the Coordination School Sports Site Tamega, which is to affect the Northern Region Services Directorate. At this point the work is done a descriptive study of its annual planning, as well as its external activity, Internal Activity, Sports Training Centres and Project Cycle 1. Being the Internal Activity the main focus of this work, its virtues and constraints are reported, presenting examples of good practice in schools of School Sports Local Coordination and a set of measures / actions which further potentiate the implementation and practice of School Sports. Finally, the work details the entire process associated with the organization and achieving Cross Country CLDE Tâmega since it is the larger design school sports, with respect to the internal activity.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente trabalho surge e tem como objetivo retratar reflexivamente o meu percurso profissional, vivido ao longo destes anos como docente de Educação Física (EF), responsável de grupos equipa de Desporto Escolar (DE) da modalidade de Andebol e enquanto treinador federado. Esta dissertação é uma descrição da minha vida profissional onde reflito e relato o desempenho das funções de Professor/Treinador (P/T), através de uma análise de pontos fortes e fracos detetados, estratégias e experiências pedagógicas vividas nas diferentes escolas. Tento evidenciar durante este processo todas as opções metodológicas adotadas, bem como a identificação dos fatores inibidores e promotores do ensino/treino da modalidade de andebol, nas várias instituições de ensino onde desempenhei funções de docente de EF. Neste âmbito, considero ser suposto que um P/T, através duma postura dinâmica e proactiva na escola e no grupo/equipa do DE, e através de uma valorização positiva e de confiança dos alunos, consiga desenvolver um projeto de escola de referência. O P/T deve procurar entender os anseios e necessidades dos alunos, possibilitando-lhes a confiança em si mesmos, segurança e estabilidade emocionais, conseguindo deles o respeito e admiração. Este tipo de projetos deverá ter sempre como principio básico o envolvimento de todos na comunidade escolar (Alunos, Encarregados de Educação, Pais, Assistentes Operacionais, Docentes), da comunidade local, da autarquia, associações e federações, com o intuito do desenvolvimento de Clube do DE para uma dimensão de Clube do Desporto Federado (DF). Estou convicto que a elaboração deste trabalho, desta natureza e com uma vasta partilha de informações, conhecimentos, opções e experiências, pode dar algum contributo e incentivo aos docentes de EF. Sabendo desta minha prática, e investindo numa modalidade desportiva numa dada escola, é possível concretizar-se um projeto de sucesso, com vista ao desenvolvimento desportivo local, regional e nacional. This work comes up and aims to portray, as a reflection, my professional career through the years as a Physical Education teacher, the person in charge of developing School Sport handball teams and as an accredited coach by the Portuguese Handball Federation. This project reflects my professional life and here I will write and describe my performance as a Teacher and a Coach through an analysis of the strengths, the weaknesses, the strategies and the pedagogical experiences I have lived in different schools. I will try to focus on all the adopted methodological options, as well as to identify the inhibiting and the promoting factors of teaching and coaching handball in several of the institutions where I have worked as a Physical Education teacher. Therefore, I believe a Teacher/Coach is supposed to be able to develop a school reference project through a dynamic and active attitude in the School Sports team and through trust on the students and a positive appreciation of their practice. The Teacher/Coach should try to understand the students’ wishes and needs allowing them to believe in themselves, to have emotional safety and stability, and, in return, get their respect and admiration. This kind of projects should always have, as a basic principle, the involvement of all the members of the school community (students, parents, tutors, school employees and teachers), the local community, the Municipality, associations and federations, aiming to develop the School Sport Team on its way to becoming a National Federation Team. I am convinced that this essay may be helpful and useful to my fellow Physical Education teachers because I am sharing a large amount of information, knowledge, options and experiences. After reading what I have written and investing in a specific sport in any school, I think it is possible to materialize a successful project aiming to develop sport at a local, regional and national level.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Este Relatório de Atividade Profissional orienta-se pela Recomendação do Conselho de Reitores das Universidades Portuguesas (CRUP) datado de 8 de janeiro de 2011, tentando com ele resumir e destacar, toda uma experiência de vida pessoal e profissional, como docente de educação física. Tem como objetivo, trazer à luz os vinte e três anos de experiência como docente, descrevendo-os num breve resumo autobiográfico, realçando a análise dos últimos cinco anos letivos (2010-2015), os quais são passados em escolas públicas, tal como todo o percurso profissional. Assim, este trabalho está dividido em três partes, sendo a primeira o relatório sobre a atividade profissional, a segunda a descrição da metodologia/pressupostos a ter em conta, na organização de um campeonato/evento da International School Sport Federation (ISF), no caso, da modalidade de voleibol e por fim a terceira parte, falando da avaliação feita ao evento, e a análise de resultados e algumas conclusões. Tendo em conta que a primeira parte se baseia na reflexão da atividade profissional, ter-se-á em conta, para além da reflexão autobiográfica, será relatada a experiência profissional, segundo as quatros dimensões de análise, a saber: a) A dimensão profissional, social e ética; b) O desenvolvimento do ensino-aprendizagem; c) A participação na escola e a relação com a comunidade educativa; d) O desenvolvimento da formação profissional ao longo da vida. Tentando-se realçar, no entanto a importância do Desporto Escolar, presente desde 1993, na vida profissional do docente, atingindo o seu ponto alto em 2014, onde o mesmo participou na organização do Campeonato Mundial Escolar, no âmbito do ISF. Neste relatório, pretende-se expor a forma, o modo como o docente chegou, integrou e participou nessa organização, e a influência desta nas suas práticas pedagógicas, tal como a sua avaliação e análise dos resultados obtidos. This Professional Activity Report is guided by the Rectors Council's Recommendation of Portuguese Universities (CRUP) dated January 8, 2011, trying with him summarize and highlight a whole personal and professional life experience as a teacher of physical education. It aims to bring to light the twenty-three years of experience as a teacher, describing them in a brief autobiographical summary, highlighting the analysis of the last five academic years (2010-2015), which are spent in public schools, as all the professional route. This work is divided into three parts, the first being the report on the occupation, the second a description of the methodology / assumptions to take into account in the organization of a championship / ISF event, in case, the volleyball modality and end of the third part, speaking of the assessment to the event, and the analysis of results like some conclusions. Given that the first part is based on the reflection of the professional activity, have to account shall be taken, in addition to the autobiographical reflection, the experience will be reported according to four dimensions of analysis, namely: a) the professional dimension, social and ethical; b) the development of teaching and learning; c) Participation in the school and the relationship with the educational community; d) The development of vocational training throughout life. Trying to be stressed however the importance of school sports, present since 1993 in the professional teacher life, reaching its high point in 2014, where it participated in the organization of the ISF World School Championship. In this report, we intend to expose the way, how the teacher arrived, she joined and participated in this organization, and the influence of this in their educational practices, such as the review and analysis of the results.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário A elaboração deste relatório de intervenção profissional, é o culminar de um percurso profissional já com alguns anos de experiência de trabalho com crianças, que continua inacabado, pois cada dia, mês ou ano, contribui para enriquecer ainda mais o processo de aprendizagem e crescimento profissional. Para que esse processo seja de sucesso e obtenha resultados visíveis nos objectivos que nos são impostos e propostos, tudo terá de estar assente numa planificação constante, rigorosa, ambiciosa e uma procura constante de novo conhecimento científico e pedagógico que nos permita fazer uma reflexão abrangente para poder crescer como profissionais, obtendo com isso resultados práticos muito mais eficazes, indo ao encontro das necessidades dos alunos e suas expectativas. Assim sendo, este relatório assenta numa descrição mais pormenorizada de uma intervenção prática, planeada e baseada em investigação e formação adquirida ao longo dos anos de trabalho na área da educação física e do desporto com crianças mas também com adultos. Licenciado em Professores do Ensino Básico na variante de educação física, o seu trabalho como profissional na área da actividade física centrou-se na polivalência, nos ginásios como monitor de musculação, personal trainer e instrutor de aulas de grupo, nas piscinas como monitor de natação e instrutor de hidroginástica e nas escolas onde ao longo de alguns anos lectivos desenvolveu o seu trabalho no Desporto Escolar especialmente na modalidade de atletismo. Este relatório é um culminar do conhecimento científico ao serviço da experiência prática e aborda esses anos lectivos em que desenvolveu e aplicou toda a sua experiência como profissional, em várias áreas da actividade física e especifica o trabalho realizado com um dos grupos equipa do Desporto Escolar na modalidade de atletismo. Este método de treino funcional visa desenvolver as capacidades físicas através do treino de movimentos das actividades quotidianas e das actividades reais do praticante de actividade física e desporto. Os exercícios escolhidos deverão ter as mesmas características de contracção, coordenação, velocidade, amplitude do movimento e posição corporal, D’elia, R. e D’elia, L. (2005) e Liebenson, C. (2006). Baseado nestes pressupostos, a intervenção prática foi orientada e organizada em função das especificidades das disciplinas abordadas na modalidade de atletismo e o relatório reflecte e reporta-se a todo o processo bem como ao planeamento anual, sendo que, constatamos no término da sua implementação que a aplicação de exercícios funcionais, permitiu desenvolver e melhorar as capacidades físicas dos alunos praticantes de atletismo do Desporto Escolar e melhorar a aprendizagem das habilidades motoras nas especialidades da modalidade em causa. The candidate has a University degree in Physical education, his work as a professional in the area of physical activity has demonstrated versatility, in gyms as a monitor of bodybuilding, personal trainer and instructor of group classes, in swimming pools as a monitor and water aerobics instructor and in schools where over the course of a few school years developed their work in “school sports” in most of them in athletic’s. This report is based in some of those school years where he developed and applied all of his experience as a polyvalent professional, in different areas of physical activity in a “school sports team groups” in athletics. To the school, and his practice with students of School Sport, he tooked a lot of knowledge and experience gained in training methods of physical abilities with functional exercises in the gyms. This method of functional training aims to develop the physical skills through practice of everyday activities and movements of the actual activities of the practitioner of physical activity and sport. The exercises chosen should have the same characteristics of contraction coordination, speed, range of motion and body position, D'elia, R. and D'elia, L. (2005) and Liebenson, C. (2006). Based on these assumptions, the lessons were planned for the year, three times per week and were complemented with competition: internal and external to the school. Given that, the methodology was used depending on the material and human conditions, having to be adapted to the age group concerned, and we can conclude that the results obtained using functional exercises allowed us to develop and improve the physical capabilities of athletics students of School Sports and improve the learning of motor skills in specialties of the sport.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Com este estudo, pretendeu-se investigar e aprofundar os conhecimentos científicos sobre a relação de liderança entre treinador e atleta no contexto do Desporto Escolar, nas modalidades de Futsal, Basquetebol e Badmínton. Participaram neste estudo n=45 sujeitos, dos quais 41 eram atletas do Desporto Escolar e 4 Professores de Educação Física que desempenharam a função de treinador. Para o tratamento estatístico dos dados foi utilizada a versão perceção e autoperceção da Escala de Liderança no Desporto (ELD). Relativamente à análise dos mesmos, recorreu-se à comparação de médias para a análise da média (M), do desvio padrão (DP) e à estatística descritiva: t-test, em que o nível de significância ficou estabelecido em 0,05. Para os comportamentos de interação: reforço e treino-instrução, os resultados demonstram que foram os mais evidenciados na perceção dos atletas e dos treinadores. Já nos comportamentos de decisão, os resultados demonstram que o estilo autocrático surge como o menos percecionado pelos atletas e o estilo democrático surge como o mais privilegiado. Contudo, verificaram-se diferenças significativas no comportamento democrático relativamente à perceção dos atletas e à autoperceção do treinador da modalidade de Futsal (Juvenis femininos). Este considera adotar um perfil de liderança com o uso da autoridade pessoal ao colocar em prática as decisões. As ideias dos atletas geralmente não são solicitadas. As principais conclusões para os treinadores e atletas avaliados nesta pesquisa foram: em 1º lugar o perfil ideal de um líder deve ser um treinador que forneça feedback positivo e que recompensa constantemente os atletas pelo bom desempenho (reforço); em 2º lugar o líder deve apresentar uma excelência de conhecimentos sobre os aspetos técnicos e táticos da modalidade (treino-instrução) e em 3º lugar, o líder deve adotar uma postura democrática em relação às decisões relacionadas com a equipa. The purpose of this study was to investigate and develop the scientific knowledge about the leadership relation between coach and athlete in the context of School Sports in Futsal, Basketball and Badminton. This study analyzes n = 45 subjects, of which 41 were sports athletes and 4 sports teachers who played the role of coach. For the statistical analysis of the data was used the perception and self-perception version of the Leadership Scale in Sport (LSS). Regarding the analysis of the data, it was done the comparison of averages for analysis of the average (AVG), standard deviation (SD) and the descriptive statistics: t-test, in which the level of significance was set at 0.05. About the interaction behaviors: strengthening and instruction-training, the results show that were the most evidenced in the perception of athletes and coaches. About the decision behaviors, the results show that the autocratic style emerges as the less perceived by athletes and the democratic style emerges as the more privileged. However, there were significant differences in democratic behavior in relation to the perception of the athletes and the coach's self-perception in Futsal (female Youth). He considers adopting a leadership profile by using the personal authority to put into practice the decisions. The ideas of the athletes are usually not requested. The main conclusions for the coaches and athletes evaluated in this research were: first the ideal profile of a leader should be a coach that provides positive feedback and we constantly reward athletes for good performance (boost); second the leader must show an excellent knowledge of the technical and tactical aspects of the modality (training-instruction) and in 3rd place, the leader should adopt a democratic posture in relation to decisions relating to the team.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O desporto escolar é uma atividade de complemento curricular em que os seus objetivos centram-se, principalmente, no ensino e na pedagogia, não descurando a competição. Através dos seus objetivos pretende promover a formação desportiva, aquisição e desenvolvimento de comportamentos, respeito pelas regras, pelos outros e por si mesmo, integração social, bem como o desenvolvimento harmonioso e equilibrado. O propósito deste estudo passa por percecionar os problemas que o desporto escolar vive atualmente na perspetiva dos coordenadores do desporto escolar dos Agrupamentos de Escolas do Interior/Norte de Portugal, sendo que os objetivos deste estudo passam por compreender: (1) o modo como o Desporto Escolar está organizado em Portugal segundo o ponto de vista dos professores participantes; (2) a organização do Desporto Escolar no seio do sistema educativo; (3) o papel do Desporto Escolar tem no desenvolvimento dos jovens, e; (4) a importância atribuída à formação contínua para o exercício da função de professor/treinador. Para tal, recorremos a uma metodologia de cariz qualitativo através da realização de 11 entrevistas semi-estruturadas a coordenadores do desporto escolar, sendo os dados tratados através da técnica de análise de conteúdo com recurso ao software Nvivo10. Os principais resultados deste estudo revelam que o desporto escolar, na perceção dos coordenadores é muito importante devendo ser encarado como complemento à educação física, como aperfeiçoamento de uma determinada modalidade sendo também uma mais valia para a saúde dos alunos, além de potenciar comportamentos como a cooperação, entreajuda, espírito de equipa, o saber perder e ganhar, além da integração de alunos com NEE. Como fatores inibidores os nossos entrevistados enfatisaram os horários dos professores e alunos, a falta de articulação com as outras disciplinas, o reduzido número de jogos realizados e a verba insuficiente para a aquisição de material. As escolas, de uma forma geral, possuem as condições materiais e espaciais necessárias. Todos os entrevistados reconhecem a importância da formação contínua para a sua adequada preparação para as tarefas de leccionação relacionadas com a educação física e com o desporto escolar. School Sports is an extra-curricular activity whose goals are focused mainly on teaching and pedagogy, not forgetting the competition. Through its objectives, it aims to promote sports training, acquisition and development of behavior, respect for the rules, for others and for oneself, social integration as well as harmonious and balanced development. The purpose of this study was to get the perception of the problems the School Sports currently has in the perspective of the coordinators of School Sports of the Schools from the Interior/North of Portugal, being the objectives of this study understand: (1) how the School Sports is organized in Portugal from the point of view of the participating teachers; (2) how the School Sports is organized in the educational system; (3) the role the School Sports has for the development of young people, and; (4) the importance attached to continuous training to develop the role of teacher / coach. Semi-structured interviews were performed to 11 school sport coordinators. The data were analyzed trough the content analysis technique with the software Nvivo10. The main results of this study reveal that the School Sports, in the perception of coordinators, is very important and should be seen as a complement to Physical Education, as a way of improvement of a given modality and also as an asset to what is the health of students, cooperation, mutual help, rules, standards, team spirit, knowing how to lose and win, integration of pupils with special needs and also learning new concepts. Our interviewees emphasized some important inhibiting factors: the schedules of teachers and students, the lack of coordination with other subjects, the few games played and the little money available to acquire material. Schools are, in general, prepared for basic needs. All respondents consider that to be well prepared for the teaching of School Sports and Physical Education continuous training is very important in all areas.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente estudo enquadra-se na problemática da Educação Física (EF), Desporto e Saúde Juvenil, e teve como objetivo analisar os índices de prática desportiva complementar à EF (Desporto Escolar e Desporto Federado) em relação com o perfil demográfico, biológico e de saúde, em alunos do 2º Ciclo do Ensino Básico. A amostra foi constituída por 250 crianças (134 rapazes e 116 raparigas), do concelho de Mangualde, com idades compreendidas entre os 10 e 12 anos. As variáveis demográficas e a variável prática desportiva foram obtidas através de dois questionários. A aptidão cardiorrespiratória foi avaliada pelo teste de vaivém e a aptidão muscular avaliada pelos testes senta e alcança, abdominais, impulsão horizontal e corrida plana de 40 m. A composição corporal foi estudada através da medição da estatura, massa corporal, IMC e perímetro da cintura. Foi realizada a medição da tensão arterial como variável ligada à saúde. Para testar o efeito do sexo e da prática desportiva sobre os testes de aptidão cardiorrespiratória e muscular recorremos ao teste U de Mann-Whitney e o teste do qui-quadrado para testar o efeito do sexo sobre as variáveis de composição corporal, tensão arterial e prática desportiva. O mesmo teste foi usado para testar o efeito da prática desportiva sobre as variáveis de composição corporal e tensão arterial. Resultados: (i) há diferenças nos níveis de aptidão cardiorrespiratória e muscular dos rapazes e raparigas, com diferenças estatisticamente significativas no teste de vaivém, impulsão horizontal (p≤.01) e na prova de velocidade (p≤.05), a favor dos rapazes, apresentando as raparigas valores superiores no teste senta e alcança (p≤.01); (ii) as raparigas são as que mais beneficiam da prática do desporto escolar (DE) e os rapazes do desporto federado; (iii) os sujeitos com estatuto socioeconómico (ESE) mais elevado apresentam valores de prática desportiva superiores aos seus pares com ESE mais baixo (p≤.05); (iv) os alunos com prática desportiva revelaram melhor aptidão cardiorrespiratória do que aqueles que apenas beneficiam da EF (p≤.05); (v) os rapazes sem prática desportiva para além da EF, apresentaram valores significativamente superiores (p≤.05) de excesso de peso relativamente aos seus pares praticantes, (vi) no sexo feminino a prática desportiva encontra-se associada a índices mais elevados de hipertensão. Conclusões: A prática desportiva associada à EF parece não ser suficiente para minimizar alguns indicadores negativos relacionados com a saúde. Por sua vez, o DE pode ser considerado um dos grandes contribuintes para os níveis de atividade física do sexo feminino, enquanto no sexo masculino esse contributo parece ser mais atribuído aos desportos praticados fora do contexto escolar. Assim, para a promoção de níveis de atividade física eficazes para a saúde, a criação de comunidades ativas deve ser uma prioridade. Primeiro, tendo presente que as crianças e adolescentes passam a maior parte do seu dia na escola, aumentando e valorizando o tempo atribuído à disciplina de EF e promovendo o DE, como meio de incrementar os índices de prática desportiva, nomeadamente entre o sexo feminino e as classes mais desfavorecidas, e simultaneamente criar uma rede desportiva concelhia em parceria com o DE, com uma oferta diversificada e tendencialmente gratuita. The present study deals with some the issues of Physical Education (PE), Sports and Youth Health. Its purpose was to analyse the indices of extra sports practice in addition to Physical Education (Scholar and Federated Sports) as a function of the demographic, biological and health profile of students who attend elementary school. The sample for this study was comprised of 250 children (134 boys and 116 girls), from the region of Mangualde, aged between 10 and 12 years old. The demographic variables and the sports practice variable were obtained through two surveys. The cardio respiratory fitness was measured using the shuttle run test and the muscular fitness was evaluated through the following tests: sit and reach, abdominals, horizontal impulsion and 40 meter running speed. The body composition was established through stature, body mass, BMI and waist circumference. The blood pressure was considered as the variable related to health. To test the effects of sex and sports practice on the cardio respiratory and muscular fitness tests the Mann-Whitney U test was used. The chi-square test was used to characterise the effect of sex gender on the following variables: body structure, blood pressure and sportive practice. The same test was used to check the effect of sports practice over the body structure and the blood pressure. Results of the study: (i) differences in the cardio respiratory and muscular fitness levels of both boys and girls were obtained, being statistically significant in the shuttle run test, the horizontal impulsion (p≤.01) and the speed test (p≤.05), favouring boys. Girls were superior in the sit and reach test (p≤.01); (ii) girls benefit more of the school sports practice, while boys take more advantage of federated sports; (iii) the individuals with the highest socio-economic status (SES) have higher rates of sports practice when compared to those with a lower SES (p≤.05); (iv) the students who practice extra sports exhibit a better cardio respiratory fitness than those who only attend PE classes; (v) boys not performing extra sports among the PE classes’ attendance, showed significant higher levels of overweight when compared with those who practice it; (vi) for females the lack of extra sports practice is associated with higher hypertension index levels. Conclusions: Sports practice associated to PE does not seem to be enough to minimise some indicators related to poor health. Thus, the school sports can be considered the biggest contribution to the practice of physical activity for females, while for males the sports practiced out of the school context seem to contribute the most. Therefore, in order to promote efficient levels of physical activity leading health improvement, the creation of active communities must be a priority. Baring in mind that children and adolescents spend a great part of their day at school, the time given to PE should be increased and school sports promoted, as a means of increasing the levels of sports practice, namely among females and the members of poor social classes. At the same time, a sports network at a local level should be created, establishing a partnership with the national school sports team, providing in that way a diverse and mainly cost-free offer.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário A incongruência entre as caraterísticas dos modelos de ensino tradicionais e as teorias mais recentes do ensino e da aprendizagem tem impulsionado investigadores e treinadores desportivos a desenvolver novos modelos de ensino, dos quais se destacam: SportEducation, Teaching Games for Understanding, Modelo de Competência nos Jogos de Invasão, Escola da Bola e Play Practice. A disseminação extensiva destes modelos de ensino ainda está longe de se verificar tanto nas escolas como nos clubes. No entanto, para que as ideias inovadoras dos modelos se afirmem, muitos caminhos há ainda a percorrer. Um deles parece ser a combinação de modelos e o alargamento do seu campo de aplicação à variedade de jogos desportivos. Procurando dar resposta á extrema complexidade que o “Jogar” encerra, emergiu uma nova realidade metodológica para o fenómeno em consideração, denominando – se de jogos reduzidos/condicionados, que parece ganhar cada vez mais relevo entre os que se encontram diretamente ligados com futebol. Estamos convictos que o processo de ensino/treino deve assentar nas premissas fundamentais dos jogos reduzidos/condicionados, emergindo como um todo irredutível a soma das partes e como fator globalizante de todas as suas dimensões e rentabilização máxima do processo de ensino/treino do futebol. Com este trabalho, baseando- se no método de ensino/treino do futebol através dos jogos/reduzidos condicionados, procuramos conhecer esta realidade em que consistem, como podem ser utilizados, com que objetivos. Traçando assim estas ideias como objetivos, assim como se serão efetivamente usados e com que finalidade. Para a pesquisa bibliográfica incidimos sobretudo sobre livros técnicos e específicos da modalidade. Para a metodologia de investigação optamos pela aplicação de um inquérito a professores de Educação Física, podendo ou não estar diretamente ligados ao Desporto Escolar. Perante os resultados obtidos conclui-se que grande percentagem dos inquiridos utiliza este tipo de jogos com três finalidades principais, rentabilizar o espaço disponível, proporcionar aos alunos atletas situações que provoquem conhecimentos de ordem técnica e tática, aumentar o contacto dos alunos com a bola. The incongruence between the characteristics of traditional teaching methods and more recent theories of teaching and learning, has impulsionated sport researchers and trainers, to develop new teaching models, such as: SportEducation, Teaching Games for Understanding, Competence Model in Invasion Games, School Ball and Play Practice. The extensive dissemination of these teaching models is far of being verified in schools and clubs. However, in order to affirm models with innovative ideas, we still have a long way to run. One of the ways might be the combination between the enlargement of its field of application to the variety of sport games. Seeking for answers to the exteme complexity of what the “Game” means, a new methodological reality appears, with conditionated/reduced games, gaining space among games directly connected with football. Therefore, we believe, that the teaching/training process must be connected with reduced/ conditionated games, emerging as an unchanging whole, and as a global factor in its all dimensions and maximum improvement in the football process of teaching/training. With this work based in the football method of teaching/training through the reduced/conditonated games, we seek to know this reality, in which consists, as can be used and with which objectives. Having this ideas as objectives, as well as how effectively they will be used and with which purpose. As bibliographic research, we focused in technical and specific books of this modality. For methodology of research we choose the application of an inquiry to Physical Education teachers, being or not connected to School Sport. With these results the conclusion is – great part of participants, uses, this type of games with three aims, maximize the given área, give students athletes situations bringing technical and tactic knowledge and rise the students contact with ball.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O Desporto Escolar conquistou um espaço importante na Escola e no processo educativo ao representar, para além da prática desportiva de competição ou lazer, um elemento fundamental na educação para a cidadania das crianças e jovens (Santos, 2009). A Escola não pode, portanto, ignorar que o Desporto Escolar como elemento do processo educativo é fundamental já que se pode revelar um fator de grande amplitude na vida social das crianças e jovens. Deve a Escola, desde logo, possibilitar a resposta às motivações e necessidades dos alunos em relação à cultura motora, de forma a facilitar e estimular o acesso às diferentes práticas lúdicas e desportivas. É, pois, este o ambiente em que se desenvolve a ação do Coordenador Técnico do Desporto Escolar. Neste contexto apresentamos o relatório sobre a atividade profissional desenvolvida. Numa primeira parte, e na perspetiva de enquadramento teórico, discorre-se sobre temas como os objetivos/finalidades do Desporto Escolar; o vínculo entre a disciplina de Educação Física e o Desporto Escolar; a importância da integração plena do Projeto do Desporto Escolar no Projeto Educativo do Agrupamento de Escolas para uma efetiva simbiose e o enquadramento histórico e legislativo tal como a organização geral do Desporto Escolar quer a nível nacional e regional, quer a nível local (Clube Desporto Escolar). Abordam-se também temáticas como “recursos humanos”, “liderança e motivação”, “eficácia da liderança”, “liderança nas organizações educativas”, “motivação no grupo de trabalho” e a forma como se inter-relacionam com a especificidade do cargo e funções de Coordenador Técnico do Desporto Escolar. Numa segunda parte faz-se a caraterização e análise do Projeto de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas Diogo Cão no que diz respeito às atividades de nível I nos últimos cinco anos letivos. Produzem-se também sugestões para a melhoria do referido projeto. Aí propomos novas perspetivas para o plano de atividades de nível I que permitam fazer melhor o que já se faz bem. Por fim reflete-se sobre a forma como este cargo foi exercido e como o seu desempenho, numa perspetiva colaborativa, nos permitiu crescer como profissional e como ser humano. Relativamente aos instrumentos selecionados para colher informações sobre o Clube de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas Diogo Cão foram a análise dos documentos oficiais relativos ao Desporto Escolar e à disciplina de Educação Física dos últimos cinco anos letivos, para além da nossa posição de “observador participante”. School sport has earned great importance at school and in the educational process, meaning not only competition and leisure but also a more and more important element in the citizenship education of children and youth (Santos, 2009). Obviously, school can’t ignore that sport, as an important element of the educational process is essential, since it can reveal a fundamental factor in the life of children and youth. So, School should give answers to the motivations and needs of our students, regarding their motor activity culture, favouring and encouraging the access to the different games and sports. It was therefore in this scene that the action of the Technical Coordinator of School Sports had its development. In this context we present the report about our professional activity. In the first part, we present the theoretical framework and we discuss the issues and the objectives of the School Sport; the link between the discipline of Physical Education and School Sport; the importance of full integration of the Project of School Sport as a part of Educational Project in the “Agrupamento de Escolas” for a true symbiosis as well as the historical and legislative framework both national and regional and local (School Sports Club). We also approach themes like "human resources", "leadership and motivation," "leadership efficiency", "leadership in educational organizations", "motivation of work groups" and how they connect with the specificity of the position and functions of the Technical Coordinator of School Sports. In the second part we do the characterization and analysis of the School Sports Project of “Agrupamento de Escolas Diogo Cão” regarding the level I activities in the past five academic years. We also produce suggestions to improve this project. We propose new perspectives for the Level I plan of activities to do better than it is already being done. Finally we think over the way this role was fulfilled and how our performance in a collaborative perspective, made us grow, both as a professional and as a human being. In what concerns the selected instruments to obtain information about the School Sports Club of “Agrupamento de Escolas Diogo Cão” we analyzed the official documents related to the School Sports and Physical Education of the last five academic years, besides our position as a "participant observer".

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente relatório de atividade profissional pretende evidenciar o trabalho como docente de Educação Especial, desenvolvido ao longo do ano letivo 2004/2005, com um grupo de 5 alunos com necessidades educativas especiais integrados em turmas de 6.º, 8.º e 9º anos de escolaridade. Os alunos, com idades compreendidas entre os 12 e 16 anos, apresentavam problemáticas de Deficiência Intelectual ligeira (quatro alunos) e de Deficiência Intelectual moderada (uma aluna) que se manifestavam, entre outras, por dificuldades ao nível da interação social e comportamento adaptativo, bem como por dificuldades motoras globais. O trabalho de educação física desenvolvido constou de sessões semanais de noventa minutos, de iniciação à natação, ao longo do ano letivo. Os resultados foram muito positivos, quer ao nível do desenvolvimento motor, quer ao nível da socialização e comportamentos adaptativos, levando a inferir da importância deste tipo de práticas com alunos portadores desta e, por certo, de outras necessidades educativas especiais. Para evidenciar o trabalho desenvolvido e os seus progressos, são apresentados planos de aula exemplificativos, extratos dos relatórios dos alunos, entre outras evidências. This report aims to highlight the work as a Special Education teacher, developed throughout the school year 2004/2005 with a group of 5 special needs students integrated in 6th, 8th and 9th grade classes. The students, aged between 12 and 16 years, showed mild Intellectual Disability (four students) and moderate Intellectual Disability (one student).They demonstrated, among others, difficulty in social interaction and adaptive behaviour, as well as global mobility disability. The work implemented in the physical education classes consisted of weekly ninety minutes sessions of basic swimming, throughout the school year. The results were very positive, both in terms of motor development and of socialization and adaptive behaviour, leading to infer the importance of such practices with students with this, and most likely, other special educational needs. To make clear the work accomplished and its progress, exemplifying lesson plans, extracts from students’ reports, among other evidence are presented.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário As Atividades Rítmicas Expressivas têm sido descritas como um contributo para uma melhor autoestima dos seus praticantes, quer pelo seu impacto na valorização pessoal, quer pela melhoria das interações interpessoais. O presente estudo pretende verificar se os alunos praticantes de Atividades Rítmicas Expressivas no âmbito do Desporto Escolar, de um agrupamento de escolas do distrito da Guarda, apresentam níveis mais elevados de autoestima do que os alunos praticantes de outras modalidades do Desporto Escolar e que os alunos que não praticam atividades desportivas, do mesmo agrupamento de escolas. Para isto foi aplicado a Escala de Autoestima de Rosenberg (1965), adaptado e traduzido por Ferreira e Meek (2001). O questionário foi respondido por cada um dos participantes, através de uma plataforma online. A amostra foi constituída por 68 alunos, sendo 64 do género feminino e 4 do género masculino, com idades compreendidas entre os 11 e os 18 anos, com uma distribuição semelhante pelos grupos experimentais. A amostra foi distribuída por três grupos: grupo de alunos que pratica Atividades Rítmicas Expressivas, constituída por 32 alunos; grupo de alunos que não pratica Atividades Rítmicas mas pratica outras modalidades do desporto Escolar, constituído por 16 alunos; e o grupo de alunos que não pratica Atividades Rítmicas Expressivas nem outras modalidades desportivas, constituído por 18 alunos. Os resultados obtidos revelaram que o grupo de alunos que pratica Atividades Rítmicas Expressivas, apresentam níveis de autoestima significativamente superiores aos restantes grupos. Verificou-se também que o grupo de alunos que não praticam Atividades Rítmicas Expressivas mas que praticam outras modalidades desportivas de Desporto Escolar, apresentaram níveis de autoestima inferiores ao grupo de alunos que pratica Atividades Rítmicas Expressivas e níveis superiores ao grupo de alunos que não pratica Atividades Rítmicas Expressivas, nem outras modalidades desportivas. Estes resultados vão de encontro aos estudos desenvolvidos até à data no âmbito dos níveis de autoestima e a prática de atividade física/dança, fortalecendo a convicção da comunidade científica em como a dança contribui para uma vida saudável. The Expressive Rhythmic Activities have been described as a contribution to better self-esteem of their practitioners, both for the contribution to self-improvement and the improvement of interpersonal interactions. The purpose of this essay is to test whether the students attending the Expressive Rhythmic Activities group in the Guarda district School, display higher levels of self-esteem as compared to students who practice other group activities and to students that don't practice any sports. To do this I applied the Rosenberg Self-esteem questionnaire (1995), adapted and translated by Ferreira and Meek (2001). The questionnaire was self-administered by the respondents, using an online platform. The study included 68 students, 64 females and 4 males, with ages ranging from 11 to 18 years old and a similar distribution within the three experimental groups. The students were distributed by three groups: Expressive Rhythmic Activities, constituted by 32 students; students involved in other School Sports team groups, constituted by 16 students and the students group do not play any sports, constituted by 18 students. The analysis showed that the group of students attending the Expressive Rhythmic Activities team group displays self-esteem levels significantly higher than all the other students. I also noted that the students attending other School Sports team groups display higher levels of self-esteem than the students who do not play any sports. The results obtained are consistent with the studies developed to date with regard to self-esteem levels and the practice of physical activity/dance, which has strengthen the scientific community’s belief on how dancing helps to building a healthy life.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário O presente relatório, enquadrado no âmbito da recomendação CRUP, visa a obtenção do grau de Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. Não se limita ao mero relato dos factos, das vivências, das experiências e dos sentimentos passados, mas, pretende ir mais longe, promovendo a reflexão sobre o papel do Desporto Escolar na escola pública de hoje. A sua concretização percorre a atividade profissional mais relevante, desenvolvida no período de tempo decorrido entre os anos de 1995 a 2016, destacando o desempenho no Desporto Escolar, e, ainda, três domínios diferentes, embora complementares, a saber: a docência no ensino público, o trabalho concretizado na Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental, em regime de destacamento e, a acumulação de funções no ensino superior. Com base no manual de suporte à redação do relatório sobre a atividade profissional, adotado pela Universidade de Trás os Monte e Alto Douro, o corpo de texto divide-se em capítulos, compreendidos em três momentos. O primeiro momento dá resposta ao Desporto Escolar, no que diz respeito à sua história, identidade, estrutura orgânica, objetivos, e, tece no seguimento, considerações sobre a dialética entre o Desporto Escolar e o Desporto Federado. O segundo momento corresponde à discrição da atividade profissional desenvolvida. O terceiro momento consubstancia uma reflexão crítica, sobre a justificação do Desporto Escolar na escola pública, a análise DAFO do atual modelo de Desporto Escolar, as estratégias para o sucesso e ainda, o Futuro do Desporto Escolar na escola pública. Neste último momento, estão implícitas conclusões e estratégias para o futuro. This report was written within the scope of the CRUP recommendation to obtain a Masters Degree in Physical Education Teaching in the Primary and Secondary school levels. It is not merely an account of past facts, experiences and feelings but aims to go further by encouraging a reflection on the role of the After-School Sports Program in today’s public school. It covers the most relevant professional activity developed between the years of 1995 and 2016. It highlights work in the After-School Sports Program as well as the following three different domains: teaching in the public school system, work done on secondment at the Portuguese Association of Parents and Friends of the Mentally Disabled Citizen and the accumulation of functions in higher education. Based on the guidelines in the support handbook for writing a professional activity report adopted by the University of Trás-os-Montes and Alto Douro, the text is divided in chapters included in three moments. The first moment is about the After-School Sports Program with regards to its history, identity, organizational structure, aims and it comments on the dialectic between the After-School Sport Program and the Federated Sport. The second moment pertains to a description of the professional activity developed. The third moment constitutes a critical reflection about the need for the After-School Sports Program within the public school, the SWOT analysis of the present model of the After-School Sports Program, the strategies for success and still the Future of the After-School Sports Program in the public school. In this last moment, there are implicit conclusions and strategies for the future.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Nos últimos tempos o tema da Ética tem sido recorrentemente abordado permanecendo muito em voga, nomeadamente no contexto desportivo, tendo havido várias campanhas com vista a promover e a incentivar a prática desportiva regida por normas e condutas corretas. Porém, importa saber se na prática desportiva os jovens orientam os seus comportamentos por Valores do Desporto. Assim, o nosso estudo pretendeu saber a importância que a Escola dá à Ética no Desporto, conhecer as noções dos alunos sobre a Ética no Desporto, identificar comportamentos denominados Éticos e Antiéticos, saber as razões da manifestação destes últimos e identificar os Valores considerados mais importantes pelos jovens na prática desportiva. Para estudar a temática recorremos a cinco grupos-equipa da modalidade de Futsal, no género masculino, no escalão de juvenis, do quadro competitivo do Desporto Escolar no ano letivo 2011-2012, pertencentes ao Agrupamento de Escolas de Carregal do Sal (dois grupos equipa), Agrupamento de Escolas de Lajeosa do Dão e à Escola Secundária Alves Martins (Viseu – dois grupos equipa). Relativamente à organização metodológica, adotámos o Método Qualitativo utilizando a Entrevista (em 37 alunos) e a Observação (em três jogos onde intervieram as equipas dos entrevistados) como instrumentos de recolha dos dados e, para a sua análise, recorremos à Técnica de Análise de Conteúdo. Sobre as principais conclusões do nosso estudo, concluímos que a quase totalidade dos alunos tem noções corretas sobre a Ética no Desporto sendo as categorias “respeito pelos adversários”, “respeito pelas regras” e “respeito pelos árbitros” as mais referenciadas; o tema é abordado pelos professores de Educação Física quer nas suas aulas quer no contexto do Desporto Escolar; nos jogos observados foram registados mais comportamentos Éticos do que Antiéticos; o comportamento Ético mais observado durante os jogos foi o “incentivo/ cumprimento dos colegas após terem marcado um golo”; o comportamento Antiético mais observado foi o “reclamar com o árbitro”; a razão mais mencionada para a manifestação dos Comportamento Antiéticos foi o “sentimento de injustiça” provocado por uma má decisão do árbitro; os Valores considerados mais importantes pelos alunos na prática desportiva foram os valores Ético, Fair Play, Hedonístico e Prático; alguns alunos foram incoerentes com as respostas dadas na entrevista inicial e o seu comportamento no jogo observado. Lately, the Ethics subject has been on the spotlight, namely in the sports context, with several campaigns regarding the promotion and inciting of sports guided by the right rules and conducts. However, it’s important to know if when practicing sports youngsters guide their behaviors by sports ethical principles. Thus, our research intended to determine the importance given to sports ethics in schools, get to know the notions of the students regarding ethics in sports, identify behaviors considered ethical and anti-ethical, learn the reasons that lead to these last behaviors and ascertain the values considered the most important in sports by youngsters. To study this subject, we turned to five futsal team groups, male gender, U15, of the Desporto Escolar competition of the school year of 2011-1012, of the Agrupamento de Escolas de Carregal do Sal (two team groups), Agrupamento de Escolas de Lajeosa do Dão and Escola Secundária Alves Martins (Viseu – two team groups). Regarding the methodological organization, we adopted the qualitative method using interviews (37 students) and observation (in three games of the interviewed students’ teams) as tools of data collection and, for its handling, the content analysis technique. Concerning the main conclusions of our study, we’ve assessed that the majority of students have correct notions of sports ethics, being the categories “respect for the adversaries”, “respect for the rules” and “respect for the referees” the most referenced; the subject was broached by the physical education teachers, both in classes and in “Desporto Escolar” context; during the watched matches more ethical behaviors were observed than anti-ethical ones; the ethical behavior most observed during matches was “Incentivize/greeting colleagues after scoring a goal”; the most observed anti-ethical behavior was “complaining to the referee”; the most mentioned reason for having anti-ethical behaviors was the “sense of injustice” due to a referee’s bad decision; the values that were considered the most important by the students in sports were Ethics, Fair Play; Hedonistic and Practical; some students were incoherent in the answers provided in the initial interview and the behavior observed in the matches.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário No presente, Relatório Detalhado da Atividade Profissional, emerge uma atividade que foi desenvolvida ao longo de vários anos, durante o percurso enquanto docente de Educação Física – o Desporto Escolar. Este, é indissociável da prática profissional e foi escolhido para evidenciar a sua importância e, (porque não?) também, o prazer e satisfação que sempre trouxe ao trajeto profissional. O Desporto Escolar, enquanto projeto educativo, tem um papel de extrema importância em toda a atividade desenrolada na Escola, as suas caraterísticas são únicas enquanto ferramenta educativa, quer ao nível da formação do aluno, elemento integrante da sociedade, quer ao nível desportivo, desenvolvendo as capacidades motoras e possibilitando a participação em modalidades que muitas vezes a comunidade envolvente não abrange, reforçando, desta forma, o papel do professor de Educação Física na Escola. Por ser parte constituinte do Sistema Educativo e estar abrangido pela Lei de Bases do Sistema Educativo (1986), que refere que “todos os portugueses têm direito à educação e à cultura, nos termos da Constituição da República”, representa, em muitos casos, a única possibilidade, para muitos alunos, de praticar uma atividade desportiva organizada. Existem vários estudos sobre o tema que, normalmente, pretendem caracterizar o Desporto Escolar através de números, do número de participantes, da percentagem de adesão por parte de alunos e professores, do número de grupos-equipa ou de jogos realizados. O presente trabalho destaca-se não só pela realização desse estudo, mas, também, pela caraterização do trabalho desenvolvido ao longo de um ano letivo enquanto professor responsável de um grupo-equipa da modalidade Ténis de Mesa, na Escola Básica do 2.º e 3.º Ciclo de Sendim, do Agrupamento de Escolas Sendim, distrito de Bragança. A Atividade desenvolvida pode ser dividida em quatro fases distintas: uma primeira em que foram definidos os objetivos a atingir, que serviu de base a toda a planificação (segunda fase). A terceira fase refere-se às etapas desenvolvidas em todo o processo, o trabalho de campo, toda a atividade desenrolada ao longo do ano em contato com os alunos. Por fim, a última etapa, a avaliação de todo o trabalho realizado. Ao professor de Educação Física cabe a tarefa de encarar e trabalhar o Desporto Escolar de forma organizada, definindo objetivos e planificando todo o trabalho, dando, posteriormente, a resposta necessária e adequada à execução de toda a Atividade. In this, Detailed Report of Professional Activities, emerges an activity that was developed over several years, during the journey as a teacher of Physical Education - School Sport. This is inseparable of professional practice and was chosen to highlight their importance, and (why not?) also, the pleasure and satisfaction that always brought the professional path. The Sports School, as an educational project, has a very important role in any activity developed in the School, its characteristics are unique as an educational tool, both in terms of student education, an integral element of society, both in sporting level, developing motor skills and enabling participation in arrangements that often does not cover the surrounding community, thereby strengthening the role of the physical education teacher at the school. Being a constituent of the Educational System and is covered by the Law on the Education System (1986), which states that "all Portuguese are entitled to education and culture, under the Constitution," is, in many cases, the only possibility for many students to practice an organized sport activity. There are several studies on the subject that normally intend to characterize the Sports School through numbers, the number of participants, the percentage of adherence by students and teachers, the number of groups or team games played. This work also stands out not only for conducting this study, but the characterization of the work done over a school year as a teacher in charge of a group team sport Table Tennis in School 2.nd and 3.rd Sendim, in Sendim Schools - Bragança. The activity developed can be divided into four distinct phases: the first one in which the goals to achieve, which was the basis for all planning (second phase) were defined. The third phase refers to the steps taken throughout the whole process, the fieldwork, all activity peeled throughout the year contact with students. Finally, the last step, the evaluation of all work performed. The physical education teacher has the task of facing and working School Sport in an organized manner, setting goals planning all the work, giving subsequently the necessary and proper enforcement of all response activity.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Este relatório profissional tem como objetivo fazer um balanço retrospetivo do meu percurso profissional, ao longo de vinte e quatro anos de docência, e apresentar os pontos fortes da minha prática docente. Esta retrospetiva incidiu, essencialmente, nos últimos 10 anos de trabalho, versando em particular, na área da dança, baluarte no meu currículo profissional, quer como disciplina artística, lecionada e a lecionar no terceiro ciclo do ensino básico, quer como modalidade, a dinamizar no âmbito do desporto escolar. O presente projeto assenta no trabalho desenvolvido por mim, enquanto docente do Agrupamento de Escolas de S. João de Loure, agregado presentemente ao Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha, na área da dança, tanto em contexto de disciplina artística, bem como no âmbito do Desporto Escolar. Assim, e após a caraterização da minha situação académica e profissional, segue um capítulo relativo à Dança como disciplina e, posteriormente, outro capítulo que se debruça sobre a Dança / Rítmicas Expressivas no Desporto Escolar (DE), finalizando com uma reflexão sobre estratégias futuras. The objective of this professional report is to give a retrospective evaluation of my twenty-four year long professional career and to present my main teaching skills. This retrospective evaluation focused primarily on the last 10-year period and on the Dance area, the basis of my professional résumé, either as an artistic school subject still being teach on Junior-High, either as a Sport to boost on the School Sports context. This project is based on the work developed by me as a Teacher in the area of Dance, in both artistic school subject and School Sport contexts, at Agrupamento de Escolas de S. João de Loure, currently aggregated to Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha. Therefore, after the characterization of my academic and professional trajectory comes a chapter about Dance as a school subject, followed by another chapter focused on Dance/ Expressive Rhythmic on School Sport (SS), concluding with an observation on future strategies.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário As alterações ocorridas na estrutura social e económica das sociedades têm vindo a criar transformações nos hábitos quotidianos e nos valores dos indivíduos com implicações na ocupação do tempo livre e consequentemente nas oportunidades lúdicas oferecidas à criança. As práticas desportivas e o desporto escolar como actividades de ocupação de tempos livres e de lazer, têm uma relevância de destaque quando falamos de crianças e jovens. O tempo livre da criança passou a ser uma questão problemática de organização e gestão muitas vezes difícil e determinado pelos muitos constrangimentos da nossa sociedade. O suporte normativo do desporto escolar tem vindo a configurar-se progressivamente em função da evolução do sistema educativo, sendo que no regime jurídico Português são vastas as normas legais que regulam, enquadram, orientam, limitam e revogam o Desporto Escolar nos meandros do sistema educativo. Na última reforma do Sistema Educativo levada a cabo, patente e articulada no Decreto-Lei n.º 95/91, o desporto escolar é considerado uma actividade de complemento curricular. Este Decreto-Lei refere no preâmbulo, que é, imperativo se torna sublinhar a necessária coerência sistémica entre a área ou disciplina de Educação Física e o Desporto Escolar como actividade de complemento curricular. Enquanto coordenadora local do desporto escolar do Tâmega constatei que todas as escolas desta área geográfica têm nas suas actividades de complemento curriculares o Desporto Escolar como parte integrante, fazendo assim com que o DE é seja parte integrante da componente educativa. The transformations which have occurred in the social and economic structures have been Influencing the daily habits of the individuals, as well as its implications in free time activities and consequently in the playful opportunities offered to children. The sports practices and the school sports activities offered as free and leisure time activities Have a special relevance when we speak about children and youngsters. The children’s free time has become a deep issue concerning time management once it is profoundly constrained by our society. The legislation which supports the school sports has been evolving progressively towards the Educational system’s evolution, existing numerous laws and standards in the Portuguese legal system related to the topic that keep changing the rules of School Sports within the educational system. The last legal revision stated in the ordinance no. 95/91, School Sports is considered to be an extra curricular activity. This ordinance mentions in its preamble that it is imperative to give the needed systemic coherence between the Physical Education subject and the sports as extra curricular activity. As the local coordinator of School Sports from Tâmega, I have realized that the schools from this geographical area have in their extra curricular activities school sports, having this activity an important role in the educational component.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física dos Ensino Básico e Secundário O desporto na escola, seja qual for o seu modelo organizacional, não pode ignorar o movimento federado sob pena de desenvolver um desporto sem sentido (Teixeira, 2007). Deve o Desporto Escolar ser o espaço potenciador e contributivo para o aluno demonstrar capacidades e “talento” para, a nível do clube ou federação, entrar na elite desportiva. Podendo coabitar num espaço comum (a prática de actividade física regular e orientada), o Desporto Escolar e o desporto federado têm, na sua essência, preocupações distintas. Tendo em conta as necessidades que elencamos, definimos o nosso tema como a “Participação dos alunos federados e não federados no Desporto Escolar. Interacção do Desporto Escolar com os clubes”. Consideramos pertinente apostar na identificação das razões que levam as crianças e jovens a frequentar o desporto escolar e o desporto federado, comparar resultados em diferentes escolas acerca da participação no desporto escolar e federado, por parte dos alunos e identificar a relação que existe entre escola e clube, tendo em conta o aluno, enquanto objectivos que nos nortearam. Para concretizar o presente estudo, optou-se por uma metodologia quantitativa, de carácter descritivo e transversal, com a aplicação de um questionário como instrumento de recolha de dados a uma amostra populacional de 82 alunos inscritos no desporto escolar, nas escolas de 2º e 3º Ciclos do Ensino Básico e Ensino Secundário de Torre de Moncorvo, Mogadouro, Foz Côa e Freixo de Espada-à-Cinta e que preencheram na íntegra o questionário. Como conclusões atingidas, verificamos que a participação dos alunos para a prática do desporto escolar é influenciada pela idade, o género e o ano de escolaridade, sendo opinião dos alunos que não existe articulação entre a escola e os clubes, bem como consideram que a escolha de uma modalidade e a oferta proporcionada pelos clubes e pelas escolas estão relacionadas. Sports in school, whatever is its organizational model, cannot ignore the federated movement, which can lead in to developing a meaningless sport (Teixeira, 2007). The school sports should be a space to booster and contribute for students to demonstrate their skills and "talent" so they can enter the elite sports, according to the club or federation. Even if there is a coexistence in a common area (the practice of regular physical-oriented activity), School Sports and federated sports have, in their essence, different concerns. Taking into account the needs described, we set our theme as the "Participation of federated and unfederated students in school sports: Interaction between the school sports and the sports clubs”. We consider important to focus our work on the identification of relevant reasons for why children and young people attend school sports and federated sports; the comparison of results in different schools about students’ participation for school sports and federated sports and identify the relationship between the school and the sports club, taking into account the student: these being the objectives that guided us. To do the present study, we chose a quantitative methodology (descriptive, cross-sectional), with the application of a questionnaire as a tool, to collect data from a sample of 82 students enrolled in school sports in schools from the 2nd and 3rd cycles of Elementary and Secondary Education of Torre de Moncorvo, Mogadouro, Foz Côa and Freixo de Espada-à-Cinta and who have completed the full questionnaire. As a conclusion, we found that students’ participation for school sports is influenced by age, gender and years of schooling, and students think that there is no coordination between schools and sports clubs as well as they consider that the choice of a sport and the offers provided by clubs and schools are related.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário O presente estudo foi elaborado no sentido de identificar e perceber a influência e importância da não motivação na prática desportiva, fazendo uma caracterização dos motivos e factores motivacionais para a não aderência dos jovens à prática desportiva no Desporto Escolar. Este estudo assume, essencialmente, um carácter empírico, descritivo e comparativo baseado numa pesquisa bibliográfica e na técnica de observação directa. A nossa amostra foi composta por 84 alunos de ambos os géneros, com idades compreendidas entre os 10 e os 18 anos que frequentam o Colégio Salesiano de Poiares. Os inquiridos responderam a um questionário designado de IMAAD – (Inquérito de Motivações para a Ausência de Actividade Desportiva). Para uma melhor análise dos dados obtidos, agrupamos os motivos que podem contribuir para que as pessoas não pratiquem desporto, referenciados no questionário, em 7 categorias: Factores Intrínsecos, Factores Extrínsecos, Auto-estima, Saúde, Factores Sociais, Hábitos Desportivos e Recursos Humanos e Materiais. Os resultados obtidos determinaram que todas as categorias em estudo representam um papel importante na decisão da não prática desportiva, tendo em conta as opções de resposta “Concordo no Geral” “Concordo Bastante” e “Concordo Plenamente”. No entanto, a opção de resposta “Discordo” foi a que na generalidade obteve maior percentagem. Quando diferenciamos a amostra em termos de género e local de residência encontramos muitas semelhanças entre os rapazes e as raparigas, bem como entre os elementos residentes na cidade e na aldeia, no que se refere à valorização das categorias que podem contribuir para a Não Prática Desportiva no Desporto Escolar. Embora, a opção de resposta “Discordo” tenha sido também aqui a que, na generalidade, maior percentagem de respostas obteve. De uma forma geral, no que se refere a este estudo, não encontramos uma categoria que se destacasse de todas as outras como sendo mais determinante para a não prática desportiva. This study aims to identify and understand the influence and importance of no motivation in playing sports by making a characterization of the motivational reasons and factors for the non-adherence of young people to school sports pratice. The study essentially assumes an empirical, descriptive and comparative character based on bibliographic research and direct observation. Our evalutation included 84 students of both genders, 10 to 18 years old, attending the Salesian College of Poiares. The respondents answered a questionnaire designed IMAAD – Inquérito de Motivações para a Ausência de Actividade Desportiva (Questionnaire of No Motivation for Sports Activity). Toward a better understanding of the obtained data we have listed the reasons in groups that may contribut not to play sports, referred in the questionnaire in 7 categories: intrinsic, extrinsic, self-consciousness, health, social, sport habits and human and material resources. Taking into consideration the answer options “agree in general”, “agree a lot”, “fully agree” the results determined that all categories played an important role on the decision not to play sports. The option “disagree” was in general the answer with the highest percentage. Concerning the categories valuation that may contribute to Not Play Sports in School and differentiating the evalutation results in terms of gender and place of residence, we found many similarities between boys and girls as well as between city and village residents. Here too the answer option “disagree” had in general the highest percentage. In general terms speaking we did not find in this study a category which stood out among all others pointing for a reason not to play sports.

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário Numa sociedade em que cada vez mais crianças e jovens apresentam um estilo de vida sedentário, é essencial realizar estudos capazes de entender o agravamento que estas ações contemporâneas poderão instigar num futuro próximo e perceber quais as consequências destes hábitos modernos. Desta forma, o presente estudo teve como objetivo investigar e comparar a influência da prática de desporto escolar, ao nível da composição corporal e da aptidão física de alunas do ensino secundário da Escola Secundária da Lixa, praticantes e não-praticantes de desporto escolar em atividades rítmicas e expressivas, ao longo de 34 semanas. A amostra foi dividida em dois grupos: o grupo experimental (GE), constituído por 20 alunas do ensino secundário praticantes de desporto escolar em atividades rítmicas e expressivas com uma média de idades de 16.8 (±0.7) anos. A análise da composição corporal e da aptidão física foi avaliada através da bateria de testes do fitnessgram em dois períodos distintos. O pré-teste foi obtido imediatamente antes do início das aulas de educação física e da prática de desporto escolar do presente ano letivo (2011/2012) e o pós-teste foi executado 34 semanas após o pré-teste, com o intuito de perceber de que forma é que o exercício regular alcançado através da aulas de desporto escolar poderão melhorar a aptidão física dos indivíduos estudados. De uma forma global, foram observados melhores resultados ao nível da aptidão física no GE comparativamente com o GC, tanto no pré-teste como no pós-teste, o que revela uma melhor condição física, antecedente ao estudo, dos indivíduos praticantes de desporto escolar. Em particular, o GE apresentou uma condição física significativamente superior nos testes de senta e alcança (P